Текст книги "Система Барбары де Анджелис. Все, что женщина должна знать о мужчине"

Автор книги: Анна Борменталь

сообщить о нарушении

Текущая страница: 4 (всего у книги 13 страниц) [доступный отрывок для чтения: 5 страниц]

Правило седьмое
Ищите мужчину с хорошим характером

И снова очень сложное, на первый взгляд – совершенно неисполнимое правило. Характер узнается годами, а вам предлагается не просто узнать характер – а найти среди множества окружающих вас мужчин человека с хорошим характером. Однако и это исполнимо. Надо только понять, что характер и личность – это не одно и то же и качества характера – это не качества личности. Женщины склонны смешивать эти две категории, из-за чего потом возникают многие неразрешимые проблемы, нередко приводящие к разрыву отношений.

Впрочем, путаница эта понятна и оправданна. Потому что женщина, как правило, влюбляется в личность. Личность проявляется способом реакции на разные обстоятельства, эмоциональными проявлениями, тем, как человек отзывается о самом себе; любит ли он быть в центре или, наоборот, прячется в тень; тем, что и как он говорит: предпочитает ли держать язык за зубами или высказывает свое мнение открыто, без оглядки на авторитеты.

При этом нельзя сказать, что всем без исключения женщинам нравится один и тот же тип личности. Кому-то нравятся яркие, сильные мужчины, сразу обращающие на себя внимание. А кто-то, наоборот, таких избегает, справедливо полагая, что чем меньше внимания к мужчине – тем меньше риск, что его уведут.

Вы хотите больше выяснить о парне и рады-радешеньки узнать, что он любит путешествовать, обладает хорошим чувством юмора, разговорчивый и привлекательный. «Это может быть тот самый!» – внушаете вы себе. Однако задумайтесь – что вы на самом деле знаете о характере своего знакомого? Были ли у вас серьезные беседы или споры, инициированные вами для того, чтобы выяснить, какова его внутренняя сущность? Наблюдали ли вы за теми особенностями поведения, которые с полным правом можно отнести к признакам характера? Возможно, нет. Вы позволили себе увлечься им как личностью. [1]

Яркий, сильный, выдающийся, скромный, серьезный, незаметный, интеллигентный, воспитанный, развязный, открытый или замкнутый – все это качества личности. Но не характера.

Замкнутый, незаметный и малообразованный мужчина может обладать таким золотым характером, что сделает счастливой любую женщину – от продавщицы до президента компьютерной корпорации.

И напротив: предприимчивый умница, обходительный, яркий, хорошо говорящий, открытый, умеющий себя подать, прекрасно чувствующий себя в любой ситуации, истинный джентльмен по характеру может быть таким монстром, что ни одна жена с ним долго не протянет. Вспомните о герцоге по прозвищу Синяя Борода – семь женщин пошли за него добровольно, и всех их ждала плачевная судьба.

Мужчина может понравиться благодаря внешним факторам, но полюбить его следует за то, каков он изнутри. [1]

Поэтому-то Барбара де Анджелис и советует: при выборе пары ориентируйтесь не на личность, а на характер. И чем сильнее и ярче личность вашего потенциального избранника, тем глубже вы должны узнать его характер. Это можно сделать при помощи трех довольно простых, но эффективных практик. Но сначала давайте разберемся с тем, что такое характер.

Характер – это то, как проявляет себя человек в отношении всего, чем он обладает. Выделяют три главных отношения:

– отношение к себе;

– отношение к людям (и другим живым существам);

– отношение к труду и его результатам.

Вот эти три главных отношения вам и нужно выяснить. Выясняется это методом эксперимента и наблюдения за выбранным объектом. То есть за тем мужчиной, который вам нравится.

Если вы не чувствуете предпочтений к кому-то одному можете изучать всех подряд мужчин, с которыми обычно встречаетесь. Это отличная практика, которая позволит вам «наметать глаз». К тому же это интереснейшее времяпрепровождение, куда более интересное, чем шопинг или дискотека, не говоря уже о том, что куда более полезное.

Упражнение « Оценка отношения к себе»

Цель этого упражнения – выяснить отношение мужчины к себе. Это самая простая практика из всех трех, потому что для нее достаточно одной наблюдательности.

Вам нужно завести небольшой блокнотик, куда вы будете вписывать характеристики мужчин, которых изучаете. Не беспокойтесь о том, что ваши записи может кто-то прочесть: записывать вы будете зашифрованным методом. Если вы случайно оставите блокнот где-то на видном месте, при всем желании посторонний человек не сможет догадаться, что там написано. А ключ к шифру у вас будет храниться в надежном месте: в этой книге.

Для каждого мужчины вам понадобится один листик. Наверху в уголке напишите первую букву имени мужчины и обведите ее квадратиком. Вот так:

(предположим, нашего мужчину зовут Владимир) Далее разделите листок на два столбца. В левом столбце списком напишите следующие буквы:

ОД

ВО

ФИ

СП

РН

АК

ОБУ

РА

ОБИ

ДУ

СА 2

Загадочно, не правда ли? Но эти таинственные буквы расшифровываются довольно просто:

ОД – одежда. То, как мужчина одевается: ультрамодно, классически, как часто меняет одежду, в каком она состоянии: чистая, несвежая, выглаженная, примятая; сочетание цветов: гармоничное, аляповатое; ткань: дешевая, дорогая.

ВО – волосы. Густые, жидкие, лысина. Ухоженные, чистые, неухоженные, несвежие. Стрижка: лохматая, аккуратная, косичка.

ФИ – фигура. Худощавая, средняя, полная.

СП – спортивность. Спортивный, малоспортивный, неспортивный, вялый.

РН – руки и ногти. Чистые, ухоженные, аккуратные, грязные, неухоженные, больные, обгрызенные.

АК – аксессуары. Сумки, барсетки, дипломаты, портфели – дешевые, дорогие, новые, потрепанные, функциональные, с претензией на стиль.

ОБУ – обувь. Новая, старая, ухоженная (вычищенная), неухоженная (грязная, давно не чищенная), удобная, стильная.

РА – развлечения. Компьютерные игры, дискотеки, спортивные занятия, пиво и футбол, – словом, весь спектр мужских развлечений. Активные или пассивные, оздоравливающие или же, наоборот, вредящие здоровью.

ОБИ – обида. Как он реагирует на обидные слова или ситуации. Обижается, возвращает оскорбление, затаивается и мстит, жалуется.

ДУ – держать удар. Как он держит удар в критических ситуациях: смиряется, пытается самостоятельно поправить положение, прячется за спины других.

СА 2 – самокритика и самоирония. Насколько самокритичен и самоироничен человек.

Все это вы должны оценить по шкале от 1 до 10. Единица значит – из рук вон плохо, десятка – великолепно. Оценки вы будете выставлять в правом столбце. А чтобы вам было не слишком сложно, можете разбить задание на несколько дней. Допустим, первые два дня вы оцениваете только одежду, обувь и аксессуары. В следующие два – тело, спортивность и развлечения. В оставшийся день – эмоциональную реакцию (обида, то, как держит удар).

Таким образом, всего за одну неделю вы узнаете, как ваш избранник относится к себе. Теперь немного о том, как расценивать ваши баллы. Гармоничный тип не наберет по всем параметрам больше 5-7 баллов. Если он набирает меньше – это тревожный звоночек. Человек не слишком себя любит, труслив, обидчив. Если набирает больше – надо смотреть, по каким параметрам. Все, что касается внешности (одежда, аксессуары, тело), не должно быть выше 8 баллов. 9 и 10 баллов говорят о том, что вы имеете дело с самовлюбленным типом. А вот что касается развлечений, способа реакции на обиду и умения держать удар – здесь чем выше, тем лучше. (Надеюсь, вы понимаете, что положительную оценку развлечениям надо давать лишь в том случае, если они активные и приносят пользу здоровью.)

Это упражнение не только самое простое, но и самое важное. Именно отношение человека к себе определяет характер. Тот, кто умеет уживаться с самим собой, и с другими людьми сможет поладить.

Упражнение «Отношение к другим людям»

Эта практика полностью аналогична предыдущей. Только на второй страничке ваши буквы в левом столбце будут такими:

ДР – друзья

КО – коллеги

РО – родители и родственники

ЖЕ – женщины

НА – начальники

Эта практика будет немного сложнее, чем предыдущая. Потому что вам понадобится больше наблюдательности и времени. К тому же возникает трудность в том, чтобы выяснить его отношение к родителям (если у вас нет возможности увидеть его в обществе родителей и родственников), а также к животным. Но и здесь можно найти способы.

Об этом попозже, а сейчас об отношении к тем, с кем мужчина общается у вас на виду: к друзьям, коллегам, начальникам и, конечно, к женщинам. Очень важно понимать, что вы смотрите не на воспитанность, не на соблюдение субординации, а именно на отношение. То есть: сердечность, теплоту, участие, сочувствие. Заботят ли его проблемы ближних, готов ли он выслушать, не злорадствует ли, не завидует ли. Как относится к чужим горестям, и особенно – к радостям. Ведь посочувствовать чужому горю может и злой человека, а порадоваться чужой радости – на это нужен особый дар душевности. В отношениях с начальством ведет ли он себя как равный с равным, заносится или угодничает?

Теперь что касается родителей. Здесь от вас потребуется небольшая провокация. Вам нужно будет в присутствии этого мужчины заговорить о своих родителях. Мол, надо съездить, позвонить, навестить, что-то для них сделать хорошее. Ведь родители это родители, их надо беречь. И смотрите на его реакцию. Родители – это тема особенная для любого человека. На нее невозможно не среагировать. И это непременно отразится в его лице. Что будет на нем написано – участие, недобрая усмешка, сочувствие, теплота, понимание или холодное отторжение? Такого косвенного знака вполне достаточно, чтобы понять его истинное отношение к родителям.

Упражнение «Отношение к работе и ее результатам»

Здесь вам не понадобится даже блокнот. Потому что оценки у вас будут только две: отношение к своим обязанностям и отношение к общему делу. Это тоже всегда видно. Формалист будет безупречно выполнять собственные обязанности, но останется холоден к общему делу. Лентяй живет по принципу «где бы ни работать, лишь бы только не работать». Трудоголик взваливает на себя все, что только может понести. Творческий человек вдохновляется общей идеей, старается привнести в нее свою струю.

Выполнив эти три практики, вы сможете вполне оценить характер вашего избранника. И если он положителен и гармоничен во всех трех отношениях, тогда – вперед! Настало время действовать.

Правило восьмое
Не влюбляйтесь в мужчину, надеясь на то, что вы сумеете сделать его идеальным

Это правило предостерегает вас от ошибки, которую совершают 99% женщин. «Где были мои глаза?» – спрашивают себя женщины после замужества, когда муж «вдруг» начинает вести себя, мягко говоря, не так, как ей бы хотелось. На этот вопрос моя бабушка-украинка отвечала так: «Бачили очі, що купували» – видели глаза, что покупали.

Действительно, с мужчиной все становится ясно еще до того, как возникла более или менее тесная связь. Холодность, равнодушие, невнимательность, безответственность, склонность к алкоголю или азартным играм, лень, жадность, ревнивость, лживость – эти и многие другие качества, способные отравить женщине жизнь, проявляются уже на стадии первоначального знакомства.

И женщины не только это видят – они отдают себе в этом полный отчет. И все равно стремятся к отношениям с человеком, характер которого никак не соответствует даже минимальным их ожиданиями. Срабатывает какой-то иррациональный расчет: «ничего, вот женится – остепенится» или «ничего, как только будем жить вместе – я за него возьмусь».

Позвольте спросить, дорогие леди, за какое место вы собираетесь взяться? Хотя я и сама прекрасно знаю ответ. Мы, женщины, наивно полагаем, что с помощью секса действительно можно изменить мужчину. Но это было не так даже в те времена, когда разводы были запрещены, а связи вне брака повсеместно осуждались. К тому же манипуляция сексом – самое неприглядное, что может быть в любовных отношениях.

Когда становится ясно, что тяжелая артиллерия в виде манипуляции интимными отношениями не сработала, в битву вступает более мелкое, но зато более язвительное оружие. Женщина начинает мужчину «пилить»: «ты не такой, тебе надо быть другим, пойди сюда, сделай то-то, туда не ходи, дома сиди…». И здесь все зависит от личности мужчины, а также от его характера.

Сильная, независимая личность с благородным характером будет такую супругу терпеть и мучиться до последнего. Если характер своевольный – дело, без сомнения, очень быстро дойдет до развода. Подкаблучник даст себя «запилить», но при этом либо уйдет в тихий алкоголизм, либо доведет себя до инсульта или другого заболевания. В любом случае, ни к чему хорошему этот «метод изменения мужчины» не приведет. Останется он с ней или нет – женщина в любом случае будет несчастлива.

Чтобы выполнить это ПРАВИЛО, вам нужно запомнить одну-единственную вещь:

Другого человека изменить невозможно!

Изменить можно только себя саму. И во многих случаях женщинам действительно приходится изменяться. Менять свои идеалы, свои представления об отношениях с мужчиной. Подстраиваться под его характер, привычки, ритм жизни.

Возможно ли счастье в таком случае? Возможно. Но это будет очень трудное счастье. Именно таким счастьем были счастливы женщины в старину, которых выдавали замуж без их согласия, по сговору родителей. Выходя замуж, они знали, что им придется принимать новую ситуацию, которая подразумевает немалые испытания. И если она сумеет их выдержать – будет счастье, будет крепкая семья, будет дом – полная чаша. Однако и тогда не всякая женщина выдерживала подобное трудное счастье. А уж в наше время об этом и говорить нечего. Так что рассчитывать на то, что вы сумеете как-то подладиться под вкусы вашего избранника, и вовсе не стоит.

Все это так, возразит кто-то из вас. Но ведь сердцу не прикажешь! Любовь, как известно, зла…

Все верно: любовь зла. И влюбляемся мы порой в таких чудовищ, при одном взгляде на которых ясно: этот способен разрушить все, к чему ни прикоснется. Однако хороших девочек все равно тянет к плохим парням. Противоположности притягиваются – так было и так будет всегда. Но ведь влюбленность – еще не повод к отношениям!

Многие женщины воспринимают влюбленность как приказ: иди и бросайся к нему на шею. Ничего подобного. Влюбленность – это эмоциональное состояние. А эмоциями очень даже можно управлять – при помощи воли и разума. Понимая, что у влюбленной женщины с волей проблемы, я предлагаю вам выполнить упражнения по очищению сознания и разгрузке эмоционального фона.

Эти упражнения действуют подобно «холодному душу» не только в состоянии влюбленности, но и при любом другом эмоциональном возбуждении. Не стоит бояться, что эти практики лишат вас всякой эмоциональности. Просто они дадут вам возможность на время успокоиться и оценить ситуацию трезво. Предлагаемые упражнения также не способны разрушить истинное чувство любви. Напротив, она станет глубже и сильнее.

Упражнение «Очищение сознания»

В состоянии влюбленности выполняйте это упражнение-медитацию вечером каждого дня. Вам понадобится не менее получаса времени. Вы должны остаться в одиночестве. Отключите телефон: в это время вас никто не должен беспокоить. Свет в помещении должен быть рассеянным и неярким. Хорошо подойдет настольная лампа с регулируемой яркостью. Положение тела – сидя. Выберите позу, в которой вам будет удобно.

Закройте глаза и сделайте десять глубоких вдохов. Вдыхая, представляйте, что воздух входит в область солнечного сплетения. Когда выдыхаете, представляйте, что погружаетесь туда сознанием.

Через солнечное сплетение вы «проваливаетесь» внутрь себя и оказываетесь в кинотеатре. На экране перед вами проходит вся прожитая неделя: где вы были, что делали, с кем встречались, о чем говорили. Все мысли, эмоции, все, что вы пережили.

Представьте, что вы берете водный пистолет и начинаете брызгать на экран. Вода, попадая на него, растворяет картинку. Образы сливаются в цветовые пятна, которые стекают вниз. Остается один белый экран.

На этом можно завершить медитацию – «обратным» путем выйти из солнечного сплетения, вздохнуть десять раз и открыть глаза. Но если хотите, можете «запустить» на экран новый фильм, в котором будет показано то, о чем вы мечтаете, или то, как вы планируете изменить нынешнюю ситуацию.

Упражнение «Линии на бумаге»

Это очень интересное упражнение, которое подойдет для любых ситуаций, когда некий человек или ситуация вызывает у вас сильное эмоциональное потрясение и вы не можете успокоиться и взглянуть на вещи трезво. Корни этой практики идут в глубь древней буддийской техники концентрации. Вам понадобятся для этого белый лист бумаги, простой карандаш и цветные карандаши. Положите их перед собой. Закройте глаза и представьте себе предмет вашего обожания. (Или, если причина вашего эмоционального возбуждения не влюбленность, ту ситуацию, которая вызвала всплеск эмоций.)

Представляйте себе картинку как можно ярче, постарайтесь вызвать в себе сильную эмоцию, которая заставит вас по-настоящему разволноваться. Можно открыть глаза.

Начертите простым карандашом идеально ровный круг на листе (это можно сделать с помощью циркуля или небольшого блюдца). Отложите простой карандаш: он больше не понадобится.

Цветными карандашами рисуйте абстрактные линии в круге. Думайте о чем угодно, делайте при этом что угодно: болтайте ногами, разговаривайте, напевайте, ругайтесь, плачьте…

Вам нужно следить лишь за тем, чтобы цветные линии не выходили за пределы круга, сделанного простым карандашом. Меняйте цвета, форму линий, только не выходите за круг. Рисуйте так в течение некоторого времени. Чтобы вам легче было определить временные рамки для упражнения, можете включить медитативную музыку и рисовать, к примеру, в течение одной мелодии.

После того как вы устанете рисовать, вам нужно будет выбрать линию одного цвета, отметить ее начало и конец и проследить все ее изгибы от начала до конца, не отвлекаясь на другие линии. Точно так же сделайте и с линиями остальных цветов.

После практики снова подумайте о предмете своих воздыханий. Что вы теперь о нем думаете? А что чувствуете?

Если медитация будет выполнена правильно от начала до конца, вы поймете, что душа ваша освободилась от власти эмоций, вам легко и уютно наедине с самой собой. Вас ничто не тревожит. Вы ни от кого не зависите. Вы можете планировать свою жизнь независимо от кого бы то ни было или от чего бы то ни было.

Правило девятое
Не скрывайте своей симпатии

Если вы притворяетесь, что безразличны к мужчине, который вас на самом деле интересует, будьте и сами готовы к разочарованию. Если он не обладает особой психикой и не может читать ваши мысли, то как, вы полагаете, ему удастся догадаться, что он вам не безразличен? А тогда, коль он не делает попыток сблизиться с вами, не заходит и не звонит вам, вы и сами придете в уныние и сделаете вывод: «Увы! Я его совсем не привлекаю». Вот и ОШИБЛИСЬ! Вы не дали ему к себе никаких ключей! [1]

Не скрывать своей симпатии – значит дать понять мужчине, что он вам нравится. С этим ПОДЛИННЫМ ПРАВИЛОМ было бы все просто, если бы женщины не имели привычки действовать прямо противоположным образом. Давайте подумаем, что делают женщины, когда мужчина им нравится?

Один тип женщин, воспитанных в консервативных семьях, прячет свои чувства и, даже когда мужчина проявляет к ней интерес, ничем не выдает своего расположения. Видимо, в головах у этих женщин все время крутится одна и та же песенка:

 
О любви не говори,
Умей владеть собой!..
 

Другой тип женщин, напротив, считает, что мужчину надо завоевать. И тут в ход идет весь женский «арсенал»: излишнее кокетство, откровенные намеки, а порой и явное соблазнение.

В обоих случаях результат один и тот же: никаких отношений не возникает. Бывают, конечно, и исключения: с первым типом – если мужчина сам проявляет настойчивость; со вторым – когда мужчина, польщенный таким явным вниманием, дает себя соблазнить, о чем впоследствии очень часто жалеет.

Не скрывать свои симпатии – значит не прятать свои чувства за маской холодности.

Но в то же время это не означает навязываться.

Во всем надо блюсти золотую середину, и данное ПРАВИЛО говорит именно об этом. Вы должны дать понять мужчине, что он вам нравится, но при этом не только не выйти за рамки дозволенного, но и оставить ему дорогу к отступлению. Отношения между мужчиной и женщиной – это отношения двух свободных личностей. И у вас, и у него должен быть выбор, и этот выбор он должен сделать добровольно.

Как удержать себя в рамках золотой середины? Как показать ему свою симпатию достаточно явно, но не навязываться? Во-первых, вы должны помнить о двух важных запретах. Это:

запрет на слова

и запрет на интимные прикосновения.

Слова и прикосновения – это то, что подводит мужчину к черте мгновенного выбора. Когда вы говорите ему, что он вам нравится, или прикасаетесь к нему (интимные прикосновения включают в себя поглаживание рук и коленей, прикосновения к шее, лицу, губам и волосам, поцелуй в губы вместо дружеского поцелуя в щечку), вы отрезаете ему все пути к отступлению. Он должен решать относительно ваших отношений все и сразу.

Естественно, что большинство мужчин предпочтут в этой ситуации отшутиться и отступить. Или же (если ваш избранник не скован никакими морально-нравственными рамками) он вами просто воспользуется как легкой добычей. Если же нет – вы останетесь ни с чем, так любое новое проявление симпатии будет расценено как навязывание.

Определяясь во взаимоотношениях, руководствуйтесь здравым смыслом. Если вы просите мужчину встретиться с вами или назначить вам свидание и он начинает избегать вас, больше ему не навязывайтесь, так как ясно, что вы его не интересуете. Есть большая разница между тем, что вы выказываете кому-то свою симпатию, и тем, что можно определить как «вешаться на шею». [1]

Что же остается, кроме слов и прикосновений? Не так уж и мало: взгляды, улыбки и жесты.

Именно эти средства неречевой коммуникации и дадут всю важную информацию о ваших чувствах. Говорят, что влюбленных выдают глаза. Это действительно так. Но ведь вам не надо, чтобы ваши глаза выдавали чувства помимо вашего желания? Поэтому взгляд нужно тренировать. Чем мы с вами и займемся.