Родился: 2 сентября 1934 (Лондон, Англия, Великобритания)
Дата смерти: 29 ноября 2006 (72 года) (Малага, Испания)
А́ллен Карр (англ. Allen Carr) — борец с курением, основатель международной сети клиник «Лёгкий способ», помогающей курильщикам бросить курить, применяя методику, описанную в его книгах, среди которых наиболее известна «Лёгкий способ бросить курить». Методика Аллена Карра основана на самоанализе курящего и его личном опыте курильщика со стажем более 30 лет.
Кроме того, Аллен Карр является автором нескольких книг, посвящённых освобождению от алкогольной зависимости, лишнего веса, некоторых фобий. Летом 2006 года у Карра был обнаружен рак легких в неоперируемой форме, и в ноябре 2006 года он умер у себя дома недалеко от испанского города Малага.
Эта книга – автобиография Аллена Карра, драматичная история превращения подавленного, утомленного жизнью бухгалтера, не вынимавшего сигареты изо рта, в ведущего эксперта по борьбе с зависимостями и страстного...
«Легкий способ бросить курить» Аллена Карра оказался самым эффективным методом порвать с никотиновой зависимостью. Он помог миллионам курильщиков во всем мире бросить курить – легко, безболезненно, навсегда.В...
Я курил десять лет, и легко завязал, прочитав эту книгу. Она убирает паническую жажду сигарет, и человек сам может спокойно принять решение: стоит ему курить дальше, или нет. Рекомендую всем курящим.ПРИМЕЧАНИЕ....
Ешьте что хотите, наслаждайтесь едой и оставайтесь стройным — это вам гарантирует уникальный и эффективный метод Аллена Карра. Сбросьте вес без диет, подсчета калорий и применения силы воли. Программа...
До 1983 года Аллан Карр был успешным бизнесменом и предпринимателем, ведя тот образ жизни, которому большинство людей могло только позавидовать. Будучи профессионалом в бухгалтерской деятельности, он являлся...
Главная мысль, красной нитью проходящая через все книги Аллена Карра — это искоренение страха. В самом деле, его талант и его усилия как писателя и терапевта направлены на то, чтобы помочь каждому справиться...
-
Просмотров: 1146
Я пришел за тобой (СИ)
Виктория Волкова
Девушка без семьи и наследник с деньгами — между ними пропасть, им не суждено…
-
Просмотров: 690
Побочный эффект
Dega Or
-
Просмотров: 584
Черная стрела
Роберт Стивенсон
Повесть из времен войны Алой и Белой розы
-
Просмотров: 376
Живая Старина, №2 2014
авторов Коллектив
Журнал «Живая старина» — это научное издание по этнографии и фольклору, у которого есть…
-
Просмотров: 351
Возвращение Барса (СИ)
Марина Морская
Мужчина в возрасте, всю жизнь проживший в одиночестве, вдруг осознаёт себя в чужом теле —…
-
Просмотров: 296
Дракон с условиями. Целительницу не…
Любава Ливада
Среди ночи у моих ног открылся портал, и из него вывалился едва живой один из сильнейших…
-
Просмотров: 290
За гранью Самайна. Наследница (СИ)
Анна Айдарова
Что делать, если любишь человека, но отношения всё равно разваливаются? Каждый по-своему…
-
Просмотров: 281
Зооцелительница (СИ)
Наталья Зайцева
Где-то среди Драконовых гор, древних лесов и роскошных лугов спряталось мистическое…
-
Просмотров: 263
Багровая гексаграмма.
Артем Шунатов
Альтернативная история противостояния спецслужб СС и НКВД, Холодной Войны, боевые маги и…
-
Просмотров: 262
Кодекс Охотника. Книга XXXXXХХХXL (СИ)
Юрий Винокуров
Растите Иксы большие и маленькие!!!Больше Иксов Богу Иксов… то есть… Кодексу!
-
Просмотров: 258
Развод в 45. Твой срок годности истек…
Панна Мэра
— На тебя противно глядеть! Ты не женщина, ты… — Коля запинается, видимо, остатки…
-
Просмотров: 242
Забытая жена. Дракон, я ухожу (СИ)
Лилия Романова
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ…
-
Просмотров: 237
Так решило Мироздание (СИ)
Елена Галунец
Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет…
-
Просмотров: 235
Одна ночь для спасения графа (СИ)
Ирина Канро
До рассвета граф Павел Вельский не доживёт, если я не налажу его магические каналы. Вот…
-
Просмотров: 226
Измена. Она сказала нет (СИ)
Виви Астер
Максим и Лера из «Следов, которые не скрыть». Верный знак, что брак дал трещину: торт на…
-
Просмотров: 226
Среди корон и клыков. Том 1 (СИ)
Анна Бруша
Мир рушится, а ставки растут! Тролли захватывают королевство людей, а верховный маг готов…
-
Просмотров: 221
ЛОГИКА. Опорные схемы и таблицы для…
авторов Коллектив
Приведены схемы и таблицы, представляющие в сжатой, компактной и доступной форме…
-
Просмотров: 214
Бриллиант раджи (рассказы)
Роберт Стивенсон
Первые два рассказа сборника «Новые арабские ночи» знакомят читателя с похождениями…
-
Просмотров: 207
Грязный братец и его властный дружок…
Моника Берг
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ…
-
Просмотров: 194
Развод в 50. Беременна и…
Арина Теплова
После двадцати лет брака я выяснила, что у мужа давняя интрижка на стороне. Он тайно…