355 500 произведений, 25 200 авторов.

Электронная библиотека книг » Альберт Эллис

Об авторе

Об этом писателе нет информации в нашей базе, но мы работаем над этим.

Книги автора Альберт Эллис

  • 1 ноября 2021, 17:00
скачать книгу Как сохранить эмоциональное здоровье в любых обстоятельствах автора Альберт Эллис

Жанр(ы): Психология


Как часто вы поддаетесь тревоге, думая, что все идет из рук вон плохо? Критикуете себя жестокими словами, стремитесь к безупречности и впадаете в прокрастинацию? «Если вы расстроены, вы склонны к саморазрушению», –...

  • Просмотров: 253
  • 3 июня 2021, 12:03
скачать книгу Разум или чувства. Что важнее, когда решил изменить жизнь к лучшему автора Альберт Эллис

Жанр(ы): Психология


Эмоции доминируют над разумом, и все идет не по плану? Но рациональный подход делает жизнь серой?Эта книга поможет подружить разум и чувства. Вы узнаете, как не расстраиваться по пустякам, понимать свои...

  • Просмотров: 226
  • 1 декабря 2020, 12:00
скачать книгу Близкие отношения. Как решить проблемы, с которыми сталкиваются все пары автора Альберт Эллис

Жанр(ы): Психология


Ваши отношения дают трещину? Вы меняете партнеров, а проблемы при этом остаются теми же? Вы чувствуете, что со временем любовь остывает? Люди, не желающие признать, что в ситуации виноваты оба партнера,...

  • Просмотров: 375
  • 17 сентября 2020, 11:00
скачать книгу Управление гневом. Как не выходить из себя, спокойно реагировать на все и справиться с самой разрушительной эмоцией автора Альберт Эллис

Жанр(ы): Психология


Не можете справиться с собственным гневом?Кто-то из ваших близких постоянно кричит, возмущается, впадает в ярость?Между вами и окружающими чуть что вспыхивают искры?В книге, которая уже помогла миллионам...

  • Просмотров: 629
  • 17 сентября 2020, 10:30
скачать книгу Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах автора Альберт Эллис

Жанр(ы): Психология


«Что предпринять, чтобы не выходить из себя?» – часто задают вопрос психологам. Не обращать внимания? Уметь вовремя расслабиться? Произнести формулы самовнушения? Пошутить? Конечно, все это заслуживает...

  • Просмотров: 386
  • 17 сентября 2020, 09:30
скачать книгу Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя автора Альберт Эллис

Жанр(ы): Психология


Вы постоянно беспокоитесь о чем-то? Ждете неприятностей? Уверены, что у вас ничего не получится? Эксперт в области регуляции эмоций Альберт Эллис расскажет, как научиться управлять собой и излучать спокойствие...

  • Просмотров: 302

Популярные книги за неделю

сообщить о неприемлемом содержании