Текст книги "Боевое Дзю-до"

Автор книги: А. Гавриков

Соавторы: Л. Зенько,Ю. Масюков
сообщить о нарушении

Текущая страница: 7 (всего у книги 7 страниц)

ВОЗМОЖНОСТИ ОБОРОНЫ В ПОЛОЖЕНИИ «ЛЕЖА» (НА ЗЕМЛЕ)

На практике может очень легко случиться так, что защищающийся может оказаться лежащим на земле, в то время, как нападающий сохраняет состояние равновесия и в этом состоянии может продолжить нападение. В большинстве случаев он хочет броситься на защищающегося и поэтому делает шаг вплотную к нему. В этот момент он может, как это будет видно далее, быть сброшен на землю и, благодаря рычагам ноги и стопы, полностью обезврежен. Но это будет возможно только тогда, когда Тори, уже лежа на земле, держит свои согнутые ноги навстречу противнику. Он достигает это благодаря быстрому повороту вокруг своей оси, которая проходит на высоте тазобедренного сустава фронтального к тазу. При этом движении только одна ягодица и, обеспечивающее размах одноименное предплечье могут касаться земли (как на рис. 472).

Если же нападающему все-таки удается упасть на Тори, то у Тори есть наряду с описанными выше рычагами руки, пальцев, ноги, ступни, имеются еще многочисленные возможности одолеть противника при помощи рычага кисти или удушающего приема. Следует, избежать ситуаций, когда нападающий сидит верхом на защищающемся. Как получить при этом свободу действия будет рассказано в последних двух случаях этой серии. Все способы защиты, которым хоть сколько-нибудь подходит описанная здесь последовательность движений, должны тренироваться таким образом, что каждый должен завершаться броском на землю. Это не обязательно должен быть тот способ, который приводится как пример.

Для дзюдоиста особенно важно владение возможностями защиты в положении лежа, так как определенную часть из них они должны применить на соревновании.

1-й способ (Рис. 472)

Укэ стоит еше на высоте ног Тори. Тори зацепляет подъем его левой ноги изнутри за правой стопой Укэ и кладет свою правую стопу на правое колено противника. Затем он правой ногой отбрасывает нападающего от себя, пытаясь одновременно оттянуть левой предплюсной правую ногу Укэ в направлении пальцев.

2– й способ (Рис. 473-474)

Укэ стоит несколько ближе, чем в 1-м способе. Тори лежит в этот раз на правом боку. Он блокирует своим правым подъемом правый голеностопный сустав Укэ с внешней стороны, продвигает свою левую голень между ногами Укэ и кладет свою лодыжку на внутреннюю сторону правого коленного сустава Укэ. Кроме этого он захватывает левой рукой (хват сверху) правую штанину противника ниже своей собственной левой голени на высоте колена.

Теперь Тори должен только повернуться вокруг своей продольной оси влево, чтобы вынудить Укэ лечь на землю, наконец, полностью подчинить своей власти, применяя рычаг ноги.

3– й способ (Рис. 475-476)

Укэ стоит на таком же расстоянии от Тори, как и во 2-м способе.

Тори лежит на левом боку. Левой подколенной впадиной он блокирует правый голеностопный сустав Укэ извне. Правый подъем он прижимает к внутренней стороне правого бедра Укэ (сразу же над коленом). Кроме этого, он захватывает левой рукой правую штанину противника на высоте колена.

Теперь Тори ногами выполняет такое же движение – ножницы, как и в йоко-отоши. Укэ опирается на правую сторону и, находясь теперь на земле, легко подчиняется силе.

4-й способ (Рис. 477)

Укэ подошел вплотную к Тори и стал между его ног. Тори припечатывает свои ступни с пальцами показывающими наружу к паховому сгибу Укэ. Сразу же за этим он захватывает руками голеностопные суставы противника и с силой отталкивает от себя таз нападающего.

Еще, когда только Укэ падает назад, Тори может выпрямить корпус и, наконец, оседлать противника.

5-й способ (Рис. 478)

Укэ, как и в предыдущем способе стоит между ногами Тори. Но правую ногу он поднял вперед и повернул несколько налево.

Тори проводит левую руку изнутри за правую ногу Укэ. Затем он кладет свою левую подколенную впадину на правое колено противника и припечатывает правую стопу к левой стороне нижней части живота Укэ. Как только это произошло, Тори прижимает нападающего правой ногой и левой подколенной впадиной книзу, в это время он согнутой левой рукой тянет правую ногу Укэ в направлении пальцев. Здесь тоже Укэ может оказаться верхом на противнике и применить удушающий прием (катаюки-джиме или шакуюхи-джиме).

6-й способ (Рис. 479)

Укэ ставит левую ногу через правую ногу Тори к левому боку лежащего на земле.

Тори обвивает свою правую ногу сзади вокруг левого бедра Укэ и прижимает правую стопу к левому бедру нападающего с внешней стороны. Одновременно он зажимает левый голеностопный сустав Укэ под своей правой рукой и удерживает левой рукой правую лодыжку Укэ.

Как только Тори выпрямляется, его правая стопа прижимает таз противника и обратная сторона его левого бедра – правое колено нападающего книзу. Укэ падает на спину и не может избежать уже рычага стопы.

7-й способ (Рис. 480-481)

Укэ занимает такую же позицию, как и в предыдущем способе. Тори немного поворачивается вправо и ставит левую стопу (пальцы направлены во внутрь) к правой стороне таза Укэ.

Сразу же после этого он зажимает левый голеностоп противника под своей правой подмышечной впадиной и кладет правую ступню изнутри на правую пятку противника. После этого он левой ногой отталкивает таз Укэ назад, а правой ногой – одноименную ногу Укэ в направлении пальцев.

Техника выполнения будет еще более совершенной, если Тори еще нажмет левой рукой на левое колено Укэ и повернется еще больше вправо.

В заключении Тори может подняться на правое колено, положить свою левую ногу на левое бедро Укэ и, как и в предыдущем случае, применить рычаг стопы.

8-й способ (Рис. 482-483)

Укэ стоит, чуть-чуть расставив ноги, над Тори. Последний блокирует голеностопы Укэ в своих подмышечных впадинах. В этот же момент он обхватывает своими ногами справа и слева бедро Укэ, ставит ноги на таз противника и заваливает нападающего, неожиданно вытягивая ноги, назад. Наконец, Укэ попадает под рычаг стопы.

9-й способ (Рис. 484)

Укэ стоит где-то на высоте колена рядом с правой ногой Тори. Он поворачивается на 90 градусов вправо и готов подойти к правому боку Тори.

Тори поворачивается вправо, продвигает при этом свою левую ногу за ноги Укэ и обратной стороной кладет ее в подколенные сгибы нападающего. Одновременно он прижимает переднюю сторону правой ноги к правому и левому подъему Укэ.

Затем он выполняет ногами движение – ножницы, т.е. он прижимает правую ногу вперед и левую назад. Кроме того, он поворачивается вокруг продольной оси влево. Укэ приземляется на живот. Наконец, к левой ноге Тори может быть применен рычаг.

10-й способ (Рис. 485)

Укэ опять поворачивается к Тори левой стороной.

Далее, нападающий при помощи движения ног (ножницы) и поворота вправо вокруг продольной оси, перекидывается назад. Как дополнение может быть быстро применен рычаг стопы.

11-й способ (Рис. 486)

Ситуация такая же как и в 9-м способе. Тори зацепляет своей правой ногой правую лодыжку Укэ извне вперед и припечатывает левую стопу к внутренней стороне правого колена Укэ. Затем он выпрямляет левую ногу и одновременно притягивает правой стопой одноименную стопу противника к себе. Укэ падает на правый бок.

12-й способ (Рис. 487)

Укэ стоит, расставив ноги, с левой стороны Тори.

Тори продвигает свою левую руку между своим корпусом и правой ногой противника к внутренней стороне правой голени Укэ, локтевой сгиб расположен на левой лодыжке Укэ изнутри. Затем Тори обхватывает своей правой ногой правое бедро Укэ и кладет свою икру в правую подколенную впадину противника. Кроме того, он припечатывает свою левую стопу к одноименному подъему Укэ.

Как только это произошло, он должен без промедления оттолкнуть левой стопой правую стопу Укэ, прижать правым предплечьем правую подколенную впадину Укэ вперед-вниз и левой рукой оторвать правую стопу нападающего от земли.

Противник падает вперед и может быть теперь полностью выведен из строя рычагом ноги.

13 й способ (Рис. 488-490)

Укэ и Тори находятся в такой же исходной позиции, как и в предыдущем способе. Тори обхватывает на этот раз обеими руками правый голеностоп Укэ. Правую стопу он припечатывает к правому бедру Укэ и левую стопу как в 12-м способе, к левому подъему или к левой лодыжке нападающего с внутренней стороны. Затем Тори нажимает левой ногой на одноименную стопу Укэ и правой ногой отталкивает правое бедро противника. Как только таким образом нарушится равновесие Укэ, Тори поворачивается немного вправо и рывком тянет двумя руками, не отпуская нажима на стопы, по дуге правую стопу Укэ от земли вправо-вверх.

Укэ падает на живот и техника выполнения приема опять завершается рычагом. Для этого Тори должен сесть и вложить левую или правую голень в правую подколенную впадину Укэ.

14-й способ (Рис. 491-492)

Укэ стоит с широко расставленными ногами справа от Тори.

Тори защепляет правой рукой изнутри левый голеностоп Укэ, что делает в 12-м способе левая рука с правым голеностопом противника. Одновременно он припечатывает правую стопу в пах противника справа, а левым подъемом блокирует правый голеностоп Укэ с обратной и внешней стороны, снизу.

Затем Тори отталкивает правой ногой правую половину таза противника, тянет левой стопой правую стопу Укэ в противоположном направлении и отрывает правой рукой левую стопу противника от земли. Укэ падает на живот, так что здесь тоже возможен рычаг.

15-й способ (Рис. 493-495)

Укэ сидит верхом на Тори.

Тори продвигает свою правую руку под левую ногу Укэ н кладет правую руку сзади на внешнюю сторону левого бедра Укэ. Как только противник плотно прижмет колени к бокам Тори можно захватить, в случае необходимости, правой рукой извне правую штанину Укэ (около середины голени) хватом снизу. В этот же момент Тори должен левой рукой захватить правый рукав Укэ у локтя и поставить левую стопу к правой лодыжке Укэ.

Теперь Тори может сбросить Укэ влево. Он должен для этого быстро поднять таз, оторвать правой рукой левое колено Укэ от земли, притянуть к себе левой рукой правый локоть Укэ и повернуться вокруг продольной оси влево.

16-й способ (рис. 496-497)

Укэ, как и в предыдущем способе сидит на животе Тори и начинает лежащего на спине душить обеими руками. Тори захватывает через правое предплечье Укэ левой рукой одноименное запястье Укэ и припечатывает правую руку к левому локтю нападающего. Кроме того, он блокирует как в 15-м способе, левой стопой голень Укэ на высоте лодыжки. Затем Тори сбрасывает противника влево, поднимая быстро таз, выталкивая левый локоть Укэ правой рукой влево (со стороны тори) и одновременно поворачивает как можно больше влево.

Прежде, чем Укэ коснется правой стороной земли, Тори вытягивает правую руку и продвигает ее к правой стороне шеи Укэ, ладони направлены кверху. Возникает рычаг нижней части руки, который будет тем, эффективнее, чем крепче будет прижимать Тори шею Укэ кверху и чем больше он перенесет вес своего тела на обратную сторону руки Укэ.

Особенно важно, чтобы Тори левой рукой все время прочно удерживал одноименную руку противника на его шее и, наконец, прижал бы ее своим правым плечом.