Стрессоустойчивый менеджер - А. Альтшуллер
Название книги: Стрессоустойчивый менеджер
Автор книги: А. Альтшуллер
8Страниц
2-3Часов на чтение
28 тыс.Всего слов
Язык книги: русский
Издательство: Феникс
Город: Ростов н/Д
Год издания: 2004
ISBN: 5-222-04835-7
Размер: 79 Кб
сообщить о нарушении
Описание книги
Работа менеджера – это прежде всего постоянная активная умственная деятельность, постоянное напряжение всех систем человеческого организма. Основная тяжесть в ней приходится на головной мозг, который, находясь в напряжении, подчиняет себе все ресурсы организма.
Естественно возникает вопрос: как защититься от всего, что вредит здоровью?
Природа одарила наш организм могучими механизмами саморегуляции. Умение использовать возможности этих механизмов – великая сила в борьбе с дистрессовыми факторами, и это умение необходимо взять на вооружение каждому менеджеру.