Текст книги "Я бегу"
Автор книги: Kate Rain
Жанр:
Биографии и мемуары
сообщить о нарушении
Текущая страница: 4 (всего у книги 4 страниц)
Начинаем мы очень неплохо. Бежим в хорошем темпе. Видим шарик 4:30. Решаем держаться его. Но спустя километра три мои ноги не выдерживают, и я останавливаюсь. Есим бежит дальше. Провожаю эту шариковую процессию взглядом. Смотрю в телефон. Он говорит, что это 15-ый километр. Вот оно что. Это же моя стена66
Стена – спортсменский сленг, обозначающий физический ступор (усталость) на определенном километре, не возможность бежать дальше.
[Закрыть]! Да, она случается у меня стабильно на 15 километре. Как только ноги отпускает, я опять бегу. Далее, в общем-то, вытянула нормально. В тоннеле догнала зеленых человечков и оставила их позади. Встретила Евгения, оказывается это он маячил впереди весь подъем. Он приветствует меня. Я обгоняю его, затем он меня. Но на очередном спуске я удрала вперед.
Видимых повреждений не чувствую. Разве что типичная мозоль на своде левой стопы и чуть забитые мышцы. На экране телефона Strava77
Трекинговое приложение
[Закрыть] показывает 18 км. Посмотрим, что будет дальше. Солнце начинает печь…
Мне не нравится поведение моих ног. Странное, сверхконцентрированное ощущение забитости. В колене на левой ноге какие-то недобрые ощущения. Но я решаю не обращать внимания. Однако, вслушиваясь, понимаю, что левой ногой топаю, а правой ступаю мягко. Некоторое время пытаюсь выправить шаг. Горбатого могила исправит. Мои старания пустые, ну да ладно. Начинаю повторять про себя, что «боль временна, слава вечна»88
Известная цитата боксера Роя Джонса
[Закрыть], рассматриваю бегущих людей вокруг. Пытаюсь соревноваться с ними, некоторых обогнать, некоторых нагнать. Помогает. Решаю заглянуть в Страву. Стало интересно, за сколько я потенциально пробежала бы полумарафон в этом году. Она показывает 2:05 на 21 километре. Ну, что ж, кто бы что ни говорил, а это лучше, чем в прошлом году. Держу темп: по часу на каждые 10 км. Улыбаюсь. Да, я, несомненно, рада. И я знаю, что финиширую сегодня. От этого настроение взлетает вверх. Появляются силы бежать дальше, что я и делаю.
Может, ускоримся? Ну пожалуйста!
Всё. Самое страшное позади! Ура-ура-ура. Саина, тоннели, тень, ВНИЗ! Держу темп, но уже не такой, как на первых десяти километрах, естественно. Однако я все еще держусь и морально, и физически. Силы бороться и продолжать бег есть. Я понимаю, что уже бОльшая часть пути позади. Эта мысль подбивает меня ускоряться. Получается данное действие только на спусках под тоннели. Но не тут-то было! Что-то, под моим правым легким не хочет бежать быстро и отдает резкой болью при каждом шаге. Пару раз приходилось останавливаться, загибаясь от боли. Пришлось взять себя в руки и контролировать темп и на спусках, и на подъемах. Вижу впереди туалеты. Ну наконец-то! Всегда было интересно, как марафонцы ходят в туалет во время соревнований. Не в плане того, как именно они это делают, а много ли времени они теряют и сильно ли это выбивает их из темпа. За счет самой себя нашла ответы на эти вопросы! Лично у меня это заняло секунд 30, за это время не многие ушли вперед. Я быстро нагнала всех, с кем держалась до моей отлучки. Из темпа выбило разве что на первые 500 метров. Потом я налегке продолжила путь.
Отметка в 30 километров почему-то меня не ободрила. Я понимаю, что осталось 12 километров. Это же чертовски мало! Но, фак, ноги начинают кричать от боли, судорог и мозолей. Теперь я понимаю, почему говорили, что Абая будет самым сложным отрезком пути. Тот самый момент, когда осталось совсем немного, а ты уже практически исчерпал себя…
Абая-Саина – Абая-Ленина
Я. Больше. Не. Могу.С Саина я выворачиваю более-менее бодро. Более-менее бегу еще километра три. Но после этого начинаются адские муки. Остаток пути я чередую медленный бег с ходьбой и разминкой, ибо ноги отказываются бежать и устраивают бойкот. Абая такая оживленная. Столько людей и все глазеют, что из машин, что с тротуаров. Это чуть-чуть напрягает. Идите, куда шли, чего пялиться?
Я нагоняю Есима, который бежал впереди меня всю Саина. Опять некоторое время бежим вместе, делимся впечатлениями. Он бежит медленно, но без остановок, в то время как я бегу в темпе, но периодически останавливаюсь и иду быстрым шагом. Советую ему тоже перейти на шаг и размять ноги. Так и делаем. Но впереди я вижу Марину. Она стремительно обгоняет нас. Есим знает о моей цели и кивает, якобы говоря: «Беги, выполни свое предназначение!». Я бегу за зеленой майкой с надписью "if you can dream it, u can do it!". Но мои ноги не дают мне забыть о том, что уже 33 километра позади и вроде как пора отдохнуть… Постепенно-постепенно я теряю зеленую майку из вида и больше не стараюсь догнать. Я устала.
На очередной остановке в районе Абая-Розыбакиева один из идущих рядом парней говорит мне «ну что, в 5:30 уложимся еще?». У меня чуть глаза из орбит не вылезли. Я даже не помню, что я ответила, но это, словно пендаль под зад, придало мне массу сил, чтобы бежать во что бы то ни стало. Я перехожу на хороший бег и решаю заглянуть в Страву. После 30 километра, когда мое время еще более-менее держалось в заданном режиме, темп значительно снизился, чуть ли не в два раза и я поняла, что мое время будет где-то 4:30 или больше. Осталось только побороться с собой за оставшиеся 6 км. Ну никакие же не 5:30! Испугали, блин!
Минуя стадион встречаю Тимура, а за ним всех остальных. Из толпы людей выпрыгивает Милана, кричит "Катя, давай!". А сил вообще нет. Вообще. Но это хоть как-то подбадривает меня, и я рывками тащусь вперед. Волонтеры кричат «Давай! Еще немного!». Дорогие мои, я знаю, что «еще немного», но это трудно! Пью на каждом пункте. Осталось добежать до Ленина, а там уже и финиш. Меня окликает Данияр. Бежим вместе километр или больше. Но и тут случается переломный момент. На очередном переходе в пеший ход я вижу, как пейсмейкер с шариком 4:30 уже развернулся и бежит назад! Я говорю моему спутнику, что мне нужно нагнать шар и бегу вперед. Всё! Ленина! Разворачиваюсь.
Но тут же останавливаюсь. Сажусь. Растягиваю ноги. Опять бегу. Опять иду. Какое-то насилие…!
Последние километрыВ какие-то моменты силы еще просыпаются, и я выжимаю из себя по 100-200 метров беспрерывного бега. Но количество переходов в шаг на последних километрах было самым большим.
Ханум ждет меня на финише, чтобы сделать памятное фото. Завидев издалека здание, на углу Абая-Сейфуллина я звоню ей и говорю, что буду в ближайшие 2 минуты. В последний раз гляжу в Страву. Она говорит, что если постараться, то до 4:30 успею прибежать и уложиться в 20 с копейками. Последний рывок.
Давай, Катя. Ты даже не думала, что финишируешь! Ты боец, ты сможешь!
И последние сто метров… Я заворачиваю в коридорчик из людей, стоящих за ограждением. Вижу ФИНИШ. Молю себя не останавливаться прямо перед финишем и не позориться. Но силы вроде есть, и я бегу. Смотрю по сторонам, ищу глазами Ханум. Ее нет. Грущу.
Но вот я пересекаю последний чекпоинт, глазком замечая время на циферблате – 4 часа 29 минут 13 секунд. Счастье прет из ушей. А вот и Ханум прицелилась на меня объективом фотоаппарата.
Волонтеры что-то кричат. Все, что я поняла, так это то, что надо бежать дальше. Ну я и бегу, не понимаю, где финиш. Я разве только что не пробежала его…!?
Ханум еле удается остановить меня, и я кричу ей выпучив глаза «Я ФИНИШИРОВАЛА ИЛИ НЕТ!?». Она успокоила меня положительным ответом, и я наконец-то остановилась и обняла ее.
Вау. Я финишировала.
Я финишировала несмотря ни на что. Ни на болезнь. Ни на перетренированность. Ни на плохой настрой. Я финишировала с тем временем, которое хотела показать. Боже, а что еще мне надо было от этого дня? Ничего. Я исчерпала запас желаний!
Я валюсь на землю. Ко мне подходит Тимур Артюхин, поздравляет. Сам Тимур жмет мне руку! Ханум говорит, что нужно сделать круг по стадиону и получить медаль. У меня почти что истерика от «круга по стадиону», но я все равно встаю и иду, опершись на ее плечо. Ощущение, что ноги сдадут и я упаду. Рассказываю ей о своих эмоциях. Она смеется. Радуется за меня. Вдалеке видим Иру и Гульназ, мои коллеги, снимают меня на телефон. Делюсь впечатлениями и с ними. И вот наконец мне вешают медаль.
Волонтеры что-то кричат. Все, что я поняла, так это то, что надо бежать дальше. Ну я и бегу, не понимаю, где финиш. Я разве только что не пробежала его…!?
Волонтеры что-то кричат. Все, что я поняла, так это то, что надо бежать дальше. Ну я и бегу, не понимаю, где финиш. Я разве только что не пробежала его…!?
Ханум еле удается остановить меня, и я кричу ей выпучив глаза «Я ФИНИШИРОВАЛА ИЛИ НЕТ!?». Она успокоила меня положительным ответом, и я наконец-то остановилась и обняла ее.
Вау. Я финишировала.
Я финишировала несмотря ни на что. Ни на болезнь. Ни на перетренированность. Ни на плохой настрой. Я финишировала с тем временем, которое хотела показать. Боже, а что еще мне надо было от этого дня? Ничего. Я исчерпала запас желаний!
Я валюсь на землю. Ко мне подходит Тимур Артюхин, поздравляет. Сам Тимур жмет мне руку! Ханум говорит, что нужно сделать круг по стадиону и получить медаль. У меня почти что истерика от «круга по стадиону», но я все равно встаю и иду, опершись на ее плечо. Ощущение, что ноги сдадут и я упаду. Рассказываю ей о своих эмоциях. Она смеется. Радуется за меня. Вдалеке видим Иру и Гульназ, мои коллеги, снимают меня на телефон. Делюсь впечатлениями и с ними. И вот наконец мне вешают медаль.
Боже, я финишер марафона! Я – марафонец!
Оставшиеся поздравления и поцелуи я, пожалуй, вырежу из повествования. Перейдем к моменту, когда мы уже попрощались с финишировавшим Алишером, забрали вещи из камеры хранения и присели с Ханум на трибуны, чтобы отдохнуть и пойти по домам. Телефон звонит – в трубке Милана:
– Катя, привет! Мне звонила Катя Демихова, говорит, тебя награждают!
– Привет? В смысле награждают? Меня?
– Да, ты вроде призовое взяла, не знаю. Ты где?
– Я не далеко, скоро буду.
Еще не договорив, я машу Ханум рукой, и мы бежим в сторону сцены. Она не понимает, в чем срочность и на бегу (да, я еще могла бежать!) я объясняю ей в чем дело. Хотя у обеих скепсис по поводу награждения…
Подходим к сцене. На ней стоит Валихан с двумя девушками призерками. Одну из них я знаю. Это Гульжанат. Она и раньше множество раз побеждала. Два года назад, в мое первое участие на дистанции 10 км, я брала у нее интервью, как у победительницы. Я так ею восхищалась. Для меня это было вне досягаемости…
И тут Валихан выдает «… ну, раз Храмовой Екатерины нет, то мы закончим награждение…».
Я даже не помню, кричала ли я из толпы, но точно помню, что подняла руку и начала ею судорожно махать.
«А? Есть? Есть Храмова Екатерина?» – смотрит Тен в толпу. «Да!» – кричу я и несусь к входу на сцену. Ханум успевает снять с меня рюкзак и забрать бутылку из рук.
Я поднимаюсь на сцену, а в голове только одна мысль: «Какой будет позор, если есть другая Храмова Екатерина, а я понадеялась, что это я!».
Мои сомнения рассеиваются, когда я вижу на грамоте свое время – 4 часа 28 минут 28 секунд. Ну, думаю, никакой другой Екатерины со мной не финишировало в это время. Я была там одна! Я заняла 3-е место в своей возрастной категории 18-24.
Валихан Тен говорит, что я и журналистка, и спортсменка, что за пять лет достигла уровня марафона и так далее. Хэй-хэй, вообще-то я всего год более-менее усиленно занимаюсь бегом!
Пять лет назад я сидела дома и выходила из своей комнаты только в магазин и школу…
Спускаясь со сцены, мы с Ханум обнимаемся и обе не верим в происходящее. Так приятно разделить с кем-то радость! Она фотографирует мое сияющее от счастья лицо.
Мы идем к остановке. Я все еще не верю, что со мной это произошло. Держу грамоту в руках. Красивая. Повешу на стену, когда приеду домой.
Мораль из всей этой ситуации мне помог вынести Алишер. Он сказал мне потом «теперь ты понимаешь, что все, что с тобой было стоило того, что произошло сегодня?». Конечно! Самый темный час перед рассветом.
Спасибо всем-всем-всем, кто меня поддерживал по ходу дистанции! Очень помогало. Действительно, если бы не вы, я бы не добежала. Вы все мне очень дороги. Моя беговая семья!
В общем-то всё.
Мне 20 лет. Я марафонец. И я счастлива.
«Гонки в аду» или Первый Общегородской Пробег в Шымкенте
1 мая 2016 года
О забеге я узнала от друга из Шымкента. Бежать, естественно, не планировала, не думала, что буду дома в этих числах. Позабавило расстояние – 5 км. Позабавило и то, что забег бесплатный. Абсолютно никакого стартового взноса. Ну а как еще заставить город бежать? За деньги что ли? Да вы с ума сошли…
Забираешь номер и майку, если повезет. Мне не повезло, но это только плюс. И идешь себе на все четыре стороны.
Обещали набрать 5 тысяч человек. Ох, серьезно? В Шымкенте наберется 5 тысяч людей, которые способны перемещать свое тело в пространстве быстрее шага? Окей.
***
Утром собралась прийти туда к 9, ибо старт в 10.
Очень умно сделать в Шымкенте старт в 10 часов утра, когда температура воздуха стучит по вискам даже в состоянии покоя… Еще одно гениальное решение – х/б майки, которые по началу, как выяснилось, выдавали с номерами, пока не кончились… Еще чуть более гениальное решение. Перед забегом, когда кончились и белые, начали раздавать ЧЕРНЫЕ х/б майки. Чувствуете, да?
Ладно. Поймем организаторов на первый раз. Даже простим. Первый блин комом, мы помним… Оказывается, людей регистрировали еще и перед стартом. Умно. Таким образом набралось под 4 тысячи желающих.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
