Книги в жанре "Спорт и Фитнес"
Жанр(ы): Спорт, Руководства
Эта книга, написанная одним из самых известных тренеров на Западе, носит стратегический характер. С ее помощью любой велосипедист составит для себя индивидуальный сбалансированный план тренировок на весь...
Жанр(ы): Газеты и журналы, Здоровье и красота
Содержание: 1) Суперсет на 100 повторов 2) Питание в тренировочные и нетренировочные дни 3) Гликемический индекс продуктов питиния - что это такое? 4) Учимся правильно сочетать источники белка ...
Жанр(ы): Спорт
Бокс требует от бойца физической силы и выносливости, превосходной реакции и координации, отточенной техники. Навыки боксера оказываются чрезвычайно эффективными и в экстремальных ситуациях, когда необходимо...
Жанр(ы): Спорт, Детская образовательная литература
В настоящем пособии приведены результаты собственных исследований и данные литературы, касающиеся задач, принципов организации и содержания практической части физического воспитания детей младшего школьного...