Название книги: Импульс накачки №4 (СИ)

Содержание:   1) Суперсет на 100 повторов  2) Питание в тренировочные и нетренировочные дни  3) Гликемический индекс продуктов питиния - что это такое?  4) Учимся правильно сочетать источники белка    5) Вся правда о мясе   6) Влияние анаболических стеройдов  на репродуктивную систему  7) Спортивное питание. Арсенал бодибилдера  8) Программа тренировок FST-7  9) Как заниматься бодибилдингом единоборцам