Силовой тренинг Мах-ОТ. Полный образовательный курс - Пол Делиа
Название книги: Силовой тренинг Мах-ОТ. Полный образовательный курс
Автор книги: Пол Делиа
Жанр:
Спорт и Фитнес → Спорт
22Страниц
5-6Часов на чтение
78 тыс.Всего слов
Язык книги: русский
Размер: 169 Кб
сообщить о нарушении
Описание книги
Со времени выхода в свет книг Стюарта Мак Роберта в мире натурального бодибилдинга не появилось ничего нового. Бодибилдинг впал в тяжелейший застой и его стагнация длилась более 10 лет, пока не появилась Система Максимального Сверхнагрузочного Тренинга (Мах-ОТ), и не заставила атлетов по-новому взглянуть на тренинг с отягощениями, произведя настоящий фурор в тренировочных залах всего мира…
