Текст книги "Биоэнергетика для спецслужб"

Автор книги: Юрий Серебрянский

сообщить о нарушении

Текущая страница: 9 (всего у книги 10 страниц)

Лечение

К определенным точкам тела, являющимися местами образования "болот", подводится "нижний" конец осиновой палочки и плавными вращательными движениями против часовой стрелки производится "вытягивание" застоявшейся силы. Таким образом происходит иссушение "болота". Этот способ так и называется "Иссушение болота" или "Вытяжка".

Кроме вытяжки существует еще один способ работы осиновыми палочками, служащий для наполнения определенных участков тела недостающей энергией – живой. Эта энергия направляется на ликвидацию очагов инфекционных заболеваний, на заживление ран, переломов и на наполнение ослабленных участков тела. Называется этот способ "Накачка" или "Наполнение".

Накачка выполняется следующим образом. К нужному месту приставляется "верхний" конец осиновой палочки и вращательными движениями как бы ввинчивается по часовой стрелке в это место. За счет этого вводится необходимое количество энергии для того, чтобы наполнить после вытяжки данное место Силой. Целитель, работающий палочками, должен научиться чувствовать момент, когда нужно заканчивать сеанс исцеления.

Палочки для лечения готовятся, как правило, небольшие Толщина их колеблется от 5 до 20 мм, а длина составляет 10-15 см. При этом "верхний" и "нижний" концы палочки определяются в момент заготовки и соответствуют верхней и нижней части дерева.

Стань стрелой, летящей в цель! Будь с противником – как тень. Стань стихией, ураганом, Все смети вокруг себя. Не разрушишь – не построишь, Только помни – бей любя!

Когда ты держишь в своих руках меч, попробуй наполнить его своей энергией, своими мыслями. И в обратной последовательности возьми все качества меча. Он может отражать лучи солнца и луны – отражай и ты их всем своим сознанием. Он может резать и колоть – значит это может делать и твое тело. Меч, рассекая воздух, издает особый звук -впитай его, и он наполнит твое тело новой, свежей силой Дыши через меч, ищи в нем отражение своих глаз, люби его и очищай от всякой грязи, как свое тело. Следуй за движением меча, куда он – туда и ты, как нитка за иголкой. Твой меч способен усилить твою посланную в пространство мысль в сотни раз! Пойми, что все равно, на каком расстоянии твой противник, ведь мысль, выпущенная, как искра, из меча, поразит его и на другом конце земного шара! И помни, то, что является ядом, одновременно может быть и лекарством. Мечом можно убивать, и им же можно лечить. О чем рассказывает твой меч, рассекая пространство со свистом? Может быть это и есть то самое Знание, которое ищет каждый воин, следуя Прямым путем? Ведя поединок, следуй моему совету: перед нанесением удара ярко представь его последствие, мысль должна идти на острие клинка! Наблюдай за каждым своим жестом, за тем, как дышишь в бою, и одновременно за противником. Осознавай все, что происходит у тебя внутри. Двигайся, потому что движение в бою – это жизнь, а его остановка – возможная смерть. Помни: настоящий Мастер замахивается мечом последним, а наносит поражение первым. Несостоявшаяся схватка есть выигранная схватка. Любое оружие обладает собственным сознанием, поэтому не мешай оружию выполнять его работу. Ведь и нож, как птица, знает, зачем летит! А бывает и так, что пуля, посланная плохим человеком, не хочет попадать в хорошего.

Мы рождены, чтобы сказку сделать былью, но просто это позабыли.

Упражнение Для раскрытия сердечного центра

И.п.: сидя, скрестив ноги по-турецки.

Сделайте полный выдох и втяните в себя жи-

вот. Не дышите вначале хотя бы 60 секунд. Постепенно удлиняйте задержку до критической отметки – до трех минут.

Вместе со струей воздуха, на вдохе, направьте в свое сердце поток Любви ко всему живому Это упражнение, несмотря на всю простоту, будет давать вам такой заряд Силы, что вы будете очень удивлены. Выполняйте это упражнение от 3 до 7 раз в день, по возможности, ежедневно. Упражнение выполняется на пустой желудок или через 3 часа после еды.

Это упражнение сольет воедино ваш разум и сердце и даст доступ к общению с внутренним Учителем.

Осознание связи дыхания с эмоциями

Осознайте, как вы дышите в момент испуга, в момент, когда вы в гневе, в момент, когда вы с кем-то занимаетесь любовью. Если вы сможете дышать так, как дышали во время секса, вы удивитесь, заметив мощную перемену в своем сознании Так, наблюдая за своим дыханием, вы постепенно научитесь вызывать в себе любые эмоции и, конечно же, постепенно научитесь ими управлять.

Для того чтобы мужская энергия и женская слились в одно целое, существует множество удивительных упражнений. Вот одно из них.

Обнимите свою любимую девушку и вслушайтесь в ее дыхание. На выдохе пошлите по спирали луч золотого света из своего сексуального центра в ее сексуальный центр. А на вдохе примите такой же луч от вашей возлюбленной. Через три минуты пошлите из своего сердца луч золотого света, идущий по спирали, в сердце вашей возлюбленной. После чего пусть она подарит вам золотой луч из своего сердца. Еще через три минуты, обменявшись излучениями ваших сердец, обменяйтесь излучениями ваших умов. Выполняйте это упражнение как можно чаще, и вы почувствуете между собой гармонию отношений. Так постепенно вы осознаете, что такое Великая Любовь.

Если ваша девушка психует, мягко прикоснитесь своей рукой к ее шее. Одновременно с этим пошлите через свою руку луч желтого света, который должен превратиться в ее шее в желтый шарик. При этом дайте мысленную установку: "Я посылаю тебе Свет и Любовь, поэтому ты успокаиваешься". Если ваша девушка взволнована, у нее может быть учащенный пульс. Для того чтобы успокоить возлюбленную, возьмитесь своей рукой за ее запястье и представьте, как пульс на ее руке потихоньку замедляется. Одновременно пошлите тепло и чувство любви через ее руку прямо ей в сердце.

Как успокоить любимого человека?

Вы будете приятно удивлены тому молниеносному эффекту, какой дают эти два простые на первый взгляд упражнения.

Когда вы общаетесь с людьми, пусть в ваших глазах все видят свет всепроникающей любви. Облучайте своей любовью все, что вы видите вокруг себя, почувствуйте тепло, которое исходит из ваших глаз и вливается в каждого, с кем вы вступаете в разговор. Осознавайте, что вы дарите каждому человеку Свет и Любовь.

Во время каждого своего вдоха направляйте вместе с воздухом в свое сердце Свет и Любовь. Делайте это много раз в течение дня. Это даст отдых вашему уму и энергию и силу вашему сердцу. Постепенно вы начнете осознавать многие вещи, которых раньше не осознавали. День за днем делая это упражнение, вы будете становиться все более чувствительным. И тогда мир заиграет для вас более реальными и яркими красками. Будет такое чувство, что вы внезапно сняли темные очки, настолько все вокруг вас станет более интенсивным. У вас появится такое чувство, что вы как бы заново родились. Почему бы и нет? Теперь вы начинаете новую жизнь! Когда вы научитесь "включать" свое сердце, делайте все из него, пропускайте через него каждый свой жест, каждое слово. Дотрагиваясь до любимого человека, дотрагивайтесь как бы из глубины своего сердца. Тогда вы увидите насколько более теплыми и светлыми станут ваши отношения. Слушайте, что советует вам ваше сердце, ведь оно, в отличие от ума, не может разрушать. Ваше сердце – это дорога в храм любви, в храм молитвы. Дружите с ним, и оно подарит вам в благодарность за ваше внимание безмерное чувство красоты, музыки и поэзии. Оно сделает всю вашу жизнь праздником! Наблюдайте за звездами в ночном небе, позвольте своему сердцу слиться с их вибрацией. Привнесите в свое сердце чувство полета, свободы и любви! Поймите, что не все вокруг вас понимает человеческую речь, но все вокруг вас понимает ваши чувства.

Подарите любому дереву свою любовь, погладьте его с любовью, нежно, прижмитесь к нему всем своим телом, слейтесь с ним Пройдет несколь-

ко минут, и вы почувствуете, что дерево наполняет ваше тело теплой энергией – так оно ответило на ваши чувства. Когда вы почувствуете, что энергия, идущая от дерева, начинает вас переполнять – начинайте громко петь. Пойте что угодно, напевайте любимую мелодию, делайте это с радостью. После того как распелись, начните танцевать, пусть ваше тело расслаблено раскачивается перед деревом.

Главное, не сопротивляйтесь потоку энергии, который пустил в пляс ваше тело. Почувствуйте, как ваш напев управляет движением энергии в вашем теле. Осознайте связь звука с движением вашего тела! Ежедневно занимаясь возле дерева, вы начнете чувствовать, что становитесь с каждым днем более любящим, более сострадательным, более внимательным.

Занимаясь любым боевым искусством, скажите самому себе, что вы уже Мастер. Убедите себя в этом и начните вживаться в свой новый образ. Представьте, как бы мастер сделал тот или иной удар, и сделайте его так, как увидели в своем уме. Ведите себя в любой ситуации гак, как вел бы себя, по вашему представлению, настоящий мастер. Когда вы начнете так себя вести, вы постепенно войдете в роль Мастера, сольетесь с образом, который имеете в своем уме, и тогда изменитесь сами. Тогда вы увидите, что по-другому дышите, ходите, говорите и думаете. Так, идея, что вы Мастер, может вас полностью изменить. Но не останавливайтесь на половине Пути. Раз вы легко смогли вообразить, что вы мастер, значит, у вас сильное воображение. Вообразите теперь, что все ваши мечты уже сбылись. Через десять дней вы начнете чувствовать, что становитесь очень счастливым. Затем вообразите себя Богом. Интересно, что вы почувствуете через десять дней? Переступите через все свои внутренние барьеры, воображайте дальше, каждый день расширяя свои возможности способности и умение.

Занимаясь по моей системе, попробуйте еще одну технику.

Вообразите себе, что вы вышли на пляж. Перед вами океан. Вы разбегаетесь, отрываетесь от земли и ... взлетаете.

Вы летите над бесконечной водной гладью в метре от поверхности океана и глядитесь, как в зеркало, в свое отражение в воде. Отпустите себя, летите, чувствуйте легкость во всем теле. Воображая, попытайтесь уснуть. Утром, проснувшись бы почувствуете прилив энергии и Силы. Еще один совет: когда будете воображать полет над водой, постарайтесь вобрать в себя запах морского ветра, и при этом наблюдайте за своим дыханием.

Когда человек, занимаясь по моей системе, становится цельным, в нем возникает жажда творчества, потому что моя система является своего рода лекарством от ненависти и разрушительных наклонностей, в каждом, кто ею занимается, начинают просыпаться созидательные Силы, и творчество становится его естеством. Занимаясь ежедневно энергетическими практиками, изложенными в моей книге, человек начинает постепенно претворять свою любовь в реальность, он материализует ее.

Настоящее творчество – это когда вы позволяете чуду проявиться, благодаря тому что оно проходит через ваше сердце и разум. Когда человек начинает делать все осознанно, он начинает жить в гармонии с природой, с естественным ритмом Все-

Упражнение № 2

Несколько раз жестко приподнимите и опустите выдвинутую вперед нижнюю челюсть, сопровождая это действие звуком "э-э-э-э".

Запомните, как это действие увязалось с какой-нибудь эмоцией или картинкой, всплывающей в вашем воображении. Проанализируйте свои ощущения, которые возникали в момент выполнения данного упражнения.

Упражнение № 3

Теперь подвигайте выдвинутой вперед нижней челюстью вправо-влево. Делайте это очень медленно, осознавая все движения и анализируя все ощущения, возникающие при выполнении этого упражнения.

Упражнение №4

Высуньте язык как можно дальше, расширьте ваши зрачки и втяните в себя низ живота на выдохе. Одновременно издайте длинный звук "э-э-э-э". Получится, что вы этим как бы кого-то дразните. Осознавайте все, что делаете, обязательно запомните моменты максимального напряжения отдельной группы лицевых мускулов.

Упражнение № 5

Будто принюхиваясь к чему-то, втягивайте энергично воздух через нос, морща при этом нос и втягивая живот вовнутрь.

Делайте это упражнение стоя перед зеркалом утром и перед сном.

Упражнение №6

Теперь поднимите ваши брови вверх, как можно выше на вдохе через нос.

Делайте это с напряжением лицевых мускулов, а на выдохе через рот опустите брови, расслабляя всю мускулатуру лица.

Упражнение №7

Теперь расслабьте вашу нижнюю челюсть, так чтобы она подалась назад и вниз, и вытяните губы вперед, как будто дуете в свисток. Рот при этом должен быть немного приоткрыт. Повторите это действие без остановки несколько раз и понаблюдайте за своим дыханием. Были ли у вас какие-нибудь вибрации или покалывание в область лица? Если да, то это положительный отклик на данные действия.

Высвобождение негативных эмоций

Когда вы встречаетесь с любимой девушкой, то поначалу вносите в ваши отношения позитивные энергии и вроде бы все начинает идти очень хорошо. Но день ото дня незаметно для вас вы оба начинаете накапливать недовольство собой. Вся опасность заключается в том, что многие люди чувствуют накопление этого недовольства, но не знают, как им избавиться в одиночку от этого негатива и начинают изливать его на любимого человека.

Я покажу вам способ, как можно избавиться от негативной энергии, находясь один на один с собой. Для этого вам нужно подойти к дивану или кровати, на которой вы спите, и начать наносить по ней удары руками и ногами. При этом очень важно не ускорять свои движения, а наносить удары по дивану в одном ритме и при этом вызвать, находясь в состоянии грусти, эмоцию гнева. Не сдерживайте звуки, которые пытаются вырваться из вашей груди, кричите, топайте ногами, пусть ваше лицо покраснеет от гнева. Главное при этом – смеяться над собой, как бы наблюдая весь этот "спектакль" со стороны.

Центральная практика «Контроль энергетических каналов»

Сядьте скрестив ноги по-турецки. Вдохнув через обе ноздри, закройте левую ноздрю правым безымянным пальцем и сделайте "грубый", то есть не прямой и сильный выдох через правую ноздрю. Затем закройте правую ноздрю соответствующим большим пальцем и сделайте "мягкий", то есть прямой, медленный и глубокий вдох через левую ноздрю; таким образом сделайте 9 вдохов и выдохов.

Женщины делают точно так же в противоположном порядке, вдыхая через правую ноздрю и выдыхая через левую.

От этого упражнения дыхание становится очень сильным, что способствует успокоению мыслей и накоплению положительной энергии. Завершая упражнение, после сильного выдоха через правую ноздрю и вдоха через левую, выполните задержку на вдохе, пока потоки нейтральной энергии не распространятся по всему телу.

Комплекс специальной гимнастики «Волна Силы»

После выполнения любых гимнастических и дыхательных комплексов обязательно следует практиковать глубокий метод устранения блокировки каналов, который называется "Волна Силы".

И.п.: сидя, ноги вытянуты вперед, руки на коленях.

1) Быстро вдохните через нос и потянитесь руками вверх, над головой.

2) Резко выдохните через рот, опустите руки и вытяните их за спиной, горизонтально полу, ладонями вверх. Подтяните пятки к промежности, соединив ступни и опустив голову над полом, над ступнями.

3) Теперь вам нужно резко вдохнуть через нос и лечь на спину, ноги вытянуты, руки вытянуты выше головы, продолжая тело.

4) Резко выдохните через рот, раскиньте руки в стороны, близко к тазу и ладонями к полу. Закиньте прямые, сведенные вместе стопы, касаясь пальцами ног пола над макушкой.

5) Резко вдохните через нос и широко раскиньте руки и ноги, при этом ладони должны быть обращены в небо.

6) Резко выдохните через рот и из предыдущего положения тела слегка хлопните правой ладонью по сгибу левого предплечья, а правой стопой хлопните по сгибу левой ноги, в области колена.

7) На резком вдохе через нос проведите (после хлопка) правой ладонью по телу от локтя левой руки до середины грудной клетки, а правой стопой (после хлопка) проведите по телу от левого колена до точки, близкой к паху. И вернитесь в положение с раскинутыми руками и ногами.

8) На резком выдохе резко хлопните левой ладонью по локтевому сгибу правой руки, а левой стопой по области колена правой ноги.

9) На резком вдохе через нос проведите левой ладонью по телу от локтевого сгиба правой руки до середины грудной клетки. Одновременно проведите левой стопой по телу от правого колена до точки, близкой к области паха. После чего снова раскиньте в стороны руки и ноги.

10) На резком выдохе через рот обхватите колени руками и подтяните их максимально близко к груди.

своего сердца наружу все знания, что скрыты в его глубине, нужно позволить своему сердцу заговорить, используя движения тела.

Работа со стихией Земли

Земля – наша мать, через нее мы можем заряжать наше тело энергией. Для того чтобы грамотно брать энергию из земли, нужно научиться укореняться.

Проделайте простое упражнение: встаньте босиком на землю, расставив стопы на ширину плеч и закройте глаза. Сосредоточившись на нижней части живота, области ниже пупка, перенесите весь вес на правую ногу.

Почувствуйте, как ваша левая нога освобождается от тяжести тела. Теперь перенесите вес на левую ногу, а правую освободите. Проделайте этот перенос с ноги на ногу 21 раз и почувствуйте движение энергии в теле. Затем просто постойте без движения, перенеся весь вес на обе ноги, главное, проследите, чтобы вес тела распределился равномерно. Почувствуйте это равновесие в теле и вдохните, закрыв глаза, через темечко, а выдохните через ноги. На выдохе представляйте, что вы пускаете корни от своих стоп глубоко в землю. Подышите так 10 – 15 минут.

Выполняя ежедневно это упражнение, вы станете целы, неделимы, все системы организма начнут подчиняться единому центру, все это повысит вашу чувствительность. Кроме того, ощущение заземления позволит вам более адекватно воспринимать реальность, попросту говоря, вас перестанет "глючить".

Работа со стихией Земли дает мощную подпитку вашему сексуальному цен тру, дает возможность более полно и глубоко чувствовать сексуальное удовлетворение. Во время выполнения этого упражнения очень важно, чтобы ваши колени были слегка согнуты. Это даст возможность энергиям Земли беспрепятственно провибрировать все ваше тело от стоп до макушки.

Золотой туман

И.п.: сидя по-турецки, лицом на восток.

Это упражнение выполняется поздно ночью или рано утром.

Закройте глаза и ярко вообразите, что вся ваша комната наполнена золотым туманом. Теперь сосредоточьтесь на своем сердце и представьте, как с каждым вдохом через нос этот золотой туман заполняет ваше сердце, – так же, как вода, которая заполняет пустой сосуд. На вдохе носом сердце наполняется, а на выдохе через рот сердце снова становится пустым. Затем пошлите золотой туман в головной мозг, затем в печень, в селезенку, в область паха. Затем сделайте задержку дыхания после вдоха и заполните золотым туманом все свое тело. На выдохе выпустите из себя золотой туман и, став "пустым", ложитесь спать. Описанный здесь первый вариант выполнения этого упражнения делается перед сном. Второй вариант когда вы подышали золотым туманом, а затем сделали задержку дыхания на выдохе. Во время этой задержки вы должны в течение 2-3 минут быть "пустым", а затем, делая вдох через нос, вы наполните все тело золотым туманом и в этом состоянии проведете весь день с утра до вечера. В течение целого дня помните, что все ваше тело заполнено золотым туманом. Это даст вам огромную Силу и Энергию, вы будете ощущать, как будто энергия распирает ваше тело изнутри.

Снятие психического напряжения

Иногда бывает так, что мы начинаем сильно суетиться по какому-то поводу. При этом мы уже

не можем делать все осознанно, мы начинаем спать и это очень, очень опасно. Только представьте себе: вы несетесь на своем автомобиле по городу, а сами крепко спите. Как только вы почувствуете, что внешние обстоятельства пытаются вас подогнать, начните расслабляться Просто станьте как бы ленивым и растягивайте во времени все свои движения. Начните медленно ходить, тихо говорить, медленно пережевывать пищу во время еды. Просто в течение одной недели все делайте не спеша. Если вы последуете моему совету, то в течение одной недели все обстоятельства начнут складываться в вашу пользу и вы снова возьмете ситуацию под контроль. Когда вы начнете все делать медленно, вы сможете спокойно наблюдать за всем, что происходит с вами в этом "кино". Наблюдая, вы снова становитесь осознанным, наполненным силой и энергией и перестаете играть главные роли в чужих "фильмах".

Тренировка глаз

Для того чтобы привести в гармонию правое и левое полушария головного мозга, следует настойчиво тренировать глаза.

Упражнение №1

Не двигая головой, скосите глаза как можно сильнее вправо. Затем медленно переведите взгляд влево. Затем поднимите взгляд вверх, до упора. После этого опустите взгляд вниз.

Так водите глазами без остановки 3 минуты, после выполнения упражнения обязательно отдохните, полежите с закрытыми глазами.

Упражнение №2

И.п.: сидя по-турецки.

Обеими ладонями слегка надавите на веки. Вы сидите с закрытыми глазами и после каждого надавливания начинаете видеть слабую вспышку света. Делайте это упражнение с интервалом в 3 минуты. Три минуты надавливайте ладонями на веки, затем три минуты отдохните. Доведите общую продолжительность этого упражнения до 45 минут. После выполнения упражнения примите приятный душ, при этом тщательно промойте уголки глаз. После того как вы примите душ, раскройте широко глаза и побрызгайте в них прохладной водой. Ежедневное выполнение этого упражнения приводит в гармонию обе стороны головного мозга, дает человеку силу и здоровье.

Вечернее упражнение

"Бриллиант в груди"

Перед выполнением этого упражнения примите сначала прохладный, а затем горячий душ. Это позволит вашей мускулатуре расслабиться более качественно. Теперь возьмите маленькую подушку и сядьте, скрестив ноги по-турецки, лицом на восток. Закрыв глаза и успокоив дыхание, перенесите все свое внимание в область сердца. Вообразите, что у вас прямо в сердце находится крупный, величиной с грецкий орех, бриллиант. Теперь представьте, что бриллиант запылал ярким белым светом и из него стали выходить лучи, которые осветили изнутри все ваше тело. Пусть через несколько минут лучи, исходящие из бриллианта, выйдут за границу вашего тела и заполнят всю вашу комнату, город, весь космос.

Оставайтесь в этом состоянии минут 15 – 20. Посылайте вместе с лучами всю свою любовь, всю радость, всю веру и надежду.

Пусть ваши теплые чувства наполнят бескрайнюю бездну великой Вселенной. Отдайте всего себя, без остатка, растворитесь, сияя и любя. Возникнет такое чувство, что вы теряете себя, что ваше тело распалось на атомы и молекулы. Теперь начинайте потихоньку собирать лучи в свое сердце. Все до единого лучика. Вы научились терять себя, и вы научились не бояться этого. Теперь вы стали самим собой, теперь внутри у вас вся Вселенная!

Это упражнение сделает вас богатым, ваш талант раскроется во всей своей полноте, а ум придет в спокойное состояние. Вы почувствуете себя хозяином своего ума, своего тела, всего своего существа.

Связь с внутренним Учителем

В момент, когда вам очень сильно хочется спать, примите удобную позу для сна и начните воображать по следующему сценарию.

Представьте себя внутри большого салатового шара, который висит в пространстве над землей.

Теперь силой своей воли начните вращать нижнюю часть этого шара против часовой стрелки, а верхнюю – по часовой. Почувствовав, что шар становится подвластным вашей воле, направьте его к своему Учителю. Просто в мыслях отдайте приказ: "Мне нужно пообщаться с моим Учителем".

Обычно шар приземляется на вершине горы. К вам подойдет ваш внутренний Учитель. Начните общение с Учителем с приветствия, а затем задайте ему вопрос на интересующую вас тему. Даже если Учитель вам не ответит сразу, помните: через некоторое время вы все равно получите ответы на все заданные вопросы. Обязательно поблагодарите вашего Внутреннего Учителя перед расставанием.

Никому и никогда не рассказывайте о том, чему он вас начал учить. Конечно же, вы будете применять полученные знания в повседневной жизни, но при этом не говорите никому о том, кто вас этому научил.

В потоке Любви

Находясь в депрессии или в состоянии дискомфорта, вспомните мелодию, которую вы очень сильно любите. Перенесите при этом все ваше внимание на восприятие потока любви, который принесет вам ваша любимая мелодия. Скорее всего вы почувствуете, как по телу начнет разливаться приятное тепло, потому что энергия любви теплая, а энергия безразличия холодная.

Затем начните воображать, что рядом с вами находится человек, который вас очень сильно любит и которого любите вы.

Если перед вашими глазами вспыхнут откровенные сексуальные сцены, примите их с радостью. Просто наблюдайте, как вы любите и как любят вас, наблюдайте за теплой энергией любви, текущей по струнам вашей души. Растворитесь без остатка в потоке энергии Любви! Теперь вы благоухающая роза, самая любимая из всех, что находятся в теплице Всевышнего. Почувствуйте себя розой, ощутите на себе любящий взгляд Господа Бога, впитайте в себя его взгляд, его чувства, его Божественную любовь!

Как узнать о любом человеке всю правду?

И.п.: сидя по-турецки напротив человека.

1) Мысленно соедините невидимой струной центр вашего тела с центром Земли.

2) Представьте, что вы видите себя и пациента со стороны, как бы зависнув в углу комнаты.

3) Повторите возврат в тело и выход из тела не более трех раз.

4) Оказавшись вне тела третий раз, слейтесь с биополем пациента. Обратите ваше внимание на области справа и слева от его головы. Там находится банк информации о будущем и прошлом этого человека. Попробуйте силой своей мысли "стереть" все негативные моменты из "фильма" о прошлом этого человека. Хорошо, если у вас это получится, потому что это устранит все негативные моменты в "фильме" о будущем этого пациента. Вернувшись в тело, примите сначала прохладный, а затем горячий душ и плотно покушайте, можно даже выпить немного спиртного, после чего ложитесь спать.

Поговорим о питании

Пить и есть можно только те продукты и напитки, которые не вызывают брожение в вашем желудке и кишечнике. Во время завтрака, обеда и ужина не запивайте еду. Пейте не раньше чем через два часа после приема пищи. Если вы будете следовать этому простому совету, то заметите, как улучшится состояние вашего здоровья. Есть можно три-четыре раза в день, но по чуть-чуть.

Осязательная ежедневная чистка языка

Когда вы начинаете заниматься дыхательными упражнениями, ваш организм очень активно выбрасывает различные ядовитые вещества на поверхность языка. Поэтому очень полезно каждое утро, сразу после сна, проводить чистку языка с помощью большой столовой ложки...

Широко раскрыв рот, высуньте кончик языка как можно дальше веред и вниз и начните соскребать острым краем ложки белый налет с поверхности вашего языка – от корня к кончику. И так, пока язык не станет совершенно чистым – розовым. Польза от удаления вредных для организма веществ с языка тотчас скажется. Появится приятная свежесть во рту, улучшится общее самочувствие.

Тренировки в полнолуние

Когда наступит ночь полнолуния, выйдите на лесную поляну за два часа до полуночи и сядьте, скрестив ноги по-турецки. Смотрите в середину лунного диска и начните глубоко дышать, так чтобы ваш вдох доходил до места ниже пупка. Не ожидайте, что с вами произойдет что-то необычное, просто сидите и дышите. Расслабив глаза, позвольте им впитывать лунный свет. Пусть через глаза лунный свет заполнит все ваше тело, пусть тело наполнится энергиями луны.

Через 15 минут начните медленно раскачиваться с ягодицы на ягодицу, справа-налево. В то же время не сдерживайте звуки, которые будут пытаться из вас выходить (обычно из груди вырываются стоны). Когда вы начнете стонать, у вас появится такое ощущение, будто с души снимается что-то тяжелое, а на сердце появится радость. Как только радость переполнит вас изнутри, начните петь и танцевать, не отрывая вашего взгляда от Луны. Во время танца вы почувствуете, что ваше тело с каждой минутой становится все более легким, невесомым. У одного моего ученика тело во время танца внезапно зависло в воздухе. Главное в этот момент – это уметь принять все, как оно есть, к любому чуду относитесь с радостью и спокойствием, потому что у Бога в запасе много чудес.

Тренировки на восходе солнца

Приучите себя вставать чуть раньше того момента, когда солнце начинает всходить.

Выйдите из дома на улицу и начинайте с трепетом ожидать появления солнца, как будто вы ожидаете какого-то праздника. Расслабив глаза, позвольте им впитывать солнечный свет. Пусть через ваши глаза солнечный свет заполнит все ваше тело. Пусть энергия солнца пропитает вас насквозь.

Впитывая в себя энергию солнца, начните дышать ртом.

Через некоторое время вы заметите, как изменится ваше дыхание – оно станет очень неглубоким, а в теле почувствуется приятное тепло и растущая радость. Не сдерживая радость, почувствуйте себя ребенком и начните смеяться. Смейтесь громко, от души, смейтесь как бы сразу всем телом. Пусть вибрации, которые вызвал смех, хорошенько протрясут все ваше тело. При этом если вам захочется прыгать, бегать, кувыркаться – позвольте себе это, ведь каждый новый день для вас теперь становится праздником!

Тренировки под звездным небом

Выйдите в безоблачную звездную ночь на лесную поляну. Лягте на землю и начните медленно и глубоко дышать. Настройтесь на вибрации звездного неба, погрузите свое сознание в бескрайнюю звездную бездну, двигайтесь все глубже и глубже.

Прислушайтесь к ритму своего сердца и с помощью поверхностного дыхания подстройте ритм своего сердца под вибрацию звездного неба. Закройте глаза и перенесите звездную бездну в глубь себя, слейтесь с небом. Смотрите на звезды и воображайте их внутри. Вскоре вы почувствуете в теле сильный жар, это энергия звезд начала проходить по струнам вашей души. Радуйтесь встрече с энергией звезд, впитывайте в себя их свет и тепло, пусть их энергия медленно согреет ваше тело и душу. Как только все ваше тело засияет изнутри, пошлите это сияние в свое биополе, тогда яркий свет начнет защищать и насыщать все ваши чакры.

Силовой комплекс энергетической гимнастики

Упражнение № 1

"Крест"

Встаньте прямо, ноги на ширине плеч, руки опущены вдоль тела, мышцы расслаблены, дыхание свободное.

Сделайте быстрый вдох через нос, одновременно сжимая пальцы рук в кулаки. При этом ваши вытянут ые руки разводятся в стороны на уровне плеч и отводятся за спину, а голова запрокидывается. Максимально прогнитесь назад и до предела напрягите все мышцы тела, кроме мышц шеи и лица. Выдержите принятую позицию 8 секунд. Сделайте плавный выдох через рот и начните медленно, расслабляя все мускулы тела, наклоняться вперед, так чтобы пальцы рук пришли в соприкосновение с пальцами ног. Побудьте в этой позиции 15-20 секунд. После выполнения этого упражнения от 7 до 9 раз обязательно отдохните лежа на спине с закрытыми глазами.