Текст книги "Я и шизофрения, или Забудьте про диагноз"
Автор книги: Юлия Ждан
сообщить о нарушении
Текущая страница: 2 (всего у книги 9 страниц) [доступный отрывок для чтения: 4 страниц]
БОЛЕТЬ ШИЗОФРЕНИЕЙ НЕ СТЫДНО
В предыдущей главе мы разбирали органические причины и биологический механизм болезни. Я хочу, чтобы вы поняли, что это именно болезнь. И повторюсь еще раз: таблетки пить обязательно! Хотя в этой книге я в основном обращаю ваше внимание на психологические и социальные причины возникновения шизофренических расстройств, однако каждому методу лечения свое место. Нельзя отказаться от традиционной медицины, когда организм сам не справляется. Принимая любую таблетку от даже самого простого простудного заболевания, вы должны помнить: так вы помогаете своему организму, дарите ему свою заботу и поддержку. И только потом вы должны разбираться в психологических и поведенческих причинах ее возникновения.
Почему это всего лишь болезнь? Все очень просто. Наш организм – это система органов. У каждого она абсолютно одинаковая. У нас есть руки, ноги, голова и т. д. И есть мозг – такой же орган нашего тела, как и все остальные. Каждый орган имеет свое значение и функции, свою структуру и различается сложностью строения. Однако следует помнить, что ни одна часть нашего тела не может существовать отдельно. Вырвать из организма какой-либо орган мы не можем, заменить один другим – тоже. Все они нам нужны в одинаковой мере. По сути, я хочу сказать, что наш мозг ничем не отличается даже от простого ануса. Как любой орган может болеть, изменять свою структуру, так и наш мозг может изменять свою структуру как в хорошем смысле, так и в плохом. Сбои в работе печени, почек или сердца ничем не отличаются от сбоев в работе мозга. То есть лечить мозг нужно теми же методами, что и любой другой орган. Я имею в виду как медицинское, так и психологическое лечение.
Многие, возможно, возразят: нельзя сравнивать изменения в работе мозга и последующие изменения в личности человека, в отношениях с окружающими и в образе жизни после первых шизофренических эпизодов с болезнью какого-то ануса. Ведь когда болезнь поселилась в любом другом органе, но только не в мозгу, это не так стыдно. Это не так заметно, у вас есть выбор – вы можете говорить о ней, можете просто скрывать ее наличие. В любом случае она мешает, по большому счету, только вашему самочувствию и в очень редких случаях влияет на ваши отношения с окружающим миром.
Допустим.
Просто так получается, что тот орган, в котором произошел сбой, и является носителем нашей личности, характера, привычек, настроения, чувств и эмоций, что и влияет на взаимодействие с окружающими и на наш образ жизни.
Вам не должно быть за это стыдно. Я понимаю как никто, что такое стыд после очередного шизофренического психоза. Ведь человек во время психоза запоминает фактически все свои действия, поступки и мысли. Они бередят душу каждый раз, когда возвращаешься в реальный мир, в свою норму. Поймите! Если зациклиться на том, что вы натворили, то вы будете все больше и больше угнетать свою психику. Никогда еще ни одно негативное чувство (чувства стыда и вины – одни из них) не приводило ни к чему хорошему!
Вас должны успокаивать три вещи:
– во-первых, эти состояния временные и легко снимаются таблетками (для каждого доза своя и нейролептик тоже), в большинстве случаев они хорошо помогают;
– во-вторых, память о пережитых бредовых мыслях позволяет работать с эмоциональными проблемами, имеющими иногда самые застарелые корни, и неудовлетворенными потребностями;
– и самое главное, только вам решать, как вести себя и какие отношения с окружающим миром вам выстраивать в период ремиссии.
Самая успокаивающая вещь – это статистика. Так вот, таковы по статистике исходы расстройства:
– полностью выздоравливают 25 % заболевших;
– состояние значительно улучшается, восстанавливается нормальный уровень функционирования в обществе (работа, семья, выполнение повседневных дел и т. д.) – 35 % заболевших;
– состояние улучшается, но уровень функционирования восстанавливается не полностью (человек нуждается в помощи, поддержке) – 15 % заболевших;
– состояние не улучшается, человек нуждается в постоянном наблюдении, частых госпитализациях – 10 % заболевших.
Только вдумайтесь в это: ¼ всех страдающих заболеванием выздоравливают полностью, вне зависимости от срока давности и количества обострений. Это не так уж и мало. Течение болезни обнаруживает значительное многообразие и никоим образом не связано с неизбежностью хронического развития или прогрессирующего нарастания дефекта. В некоторых случаях выздоровление может быть полным или почти полным.
А 60% живут абсолютно обычной жизнью и занимают в обществе порой не последнее место.
Я живу с диагнозом шизоаффективное расстройство уже семь лет. Имею за плечами три обострения. Все это время принимаю таблетки. Люди, которые не знают о моей болезни, даже и не догадываются о ее существовании. Я веду абсолютно обычный образ жизни.
Это должно успокаивать по крайней мере тех, кто впервые в своей жизни столкнулся с психозом.
Многие гении страдали шизофренией. По свидетельствам современников, Эйнштейн, Пушкин, Лермонтов, Фрейд – шизоидные психопаты. Остро проявляла себя болезненная психика у Дизеля, Гете, Сен-Симона, Канта, Диккенса, Хемингуэя, Гоголя, Мопассана. Ницше и Врубель последние годы жизни провели в сумасшедшем доме. Наполеон, Толстой и Достоевский страдали эпилепсией. Когда Льва Толстого одолевали апатия и уныние, творческие спады у него длились по нескольку лет. А Гоголь с 20 до 32 лет весну и лето проводил в тяжелой депрессии.
Современники утверждают, что знаменитый испанский живописец Сальвадор Дали страдал шизофренией. То, что он рисовал и как себя вел в обществе, не укладывается в голове обычного человека. Его картины вошли в золотой фонд сюрреализма. Дали создавал похожие на кошмарные видения-образы, которые сам называл «рисованными снимками сновидений». Он утверждал: «Я видел то, чего другие не видели; а того, что видели другие, я не видел».
Хочется развеять и суеверные предубеждения, возникающие чаще всего у первично заболевших. Это не бесы и не порча, на вас не наложили проклятие и никто не сглазил. Я не отрицаю экзорцизма и веры в Бога, силы молитвы и святой воды, однако очень хочу донести до вас, что сила души, мысли и воли человека гораздо мощнее. Наш внутренний потенциал сильнее. А главное, та сила, которая есть в вас самих, никогда не покинет вас, вы можете пользоваться ею постоянно и совершенно бескорыстно, прибегая к ней в самые критические моменты своей жизни. Но об этом позже.
Еще хочется уточнить про защитные реакции попавших первый раз в центры психического здоровья. Вы должны понимать, что вас туда отправили не насильно и это были не враги. Многие, конечно, понимают это, находясь в своей психической норме. Однако у других еще долгое время в процессе ремиссии происходит отторжение того, что это болезнь и ее лечить нужно.
Если бы я каждый раз отказывалась от госпитализации, а я в приступе психоза рьяно этого избегаю, то поверьте, меня давно не было бы в живых. Это уж точно вам говорю. Поэтому хочу сказать большое спасибо персоналу Центра психического здоровья города Минска. А особенно Ирине Сергеевне Залесской.
Многие и после болезни ищут подтверждения своих бредовых идей и не хотят с ними расставаться. Со временем это проходит. Я научилась четко отличать все признаки своей нормы и патологии. Научилась даже во время ремиссии видеть, где у меня был бред, галлюцинации, а где это были реальные, объективные люди, события и ситуации. Это очень сложно, потому что во время психоза все переплетается между собой. Это сложно, но возможно.
Итак, мы осознали, что шизофрения – это болезнь, которую нужно лечить (принимать таблетки), и по возможности проходить различные программы индивидуальной и групповой психологической помощи, чтобы справиться не только с проблемами постпсихотического периода, но, возможно, и с застарелыми эмоциональными проблемами.
НЕМНОГО О СЕБЕ…
Я родилась простой девочкой в очень простой семье. Мама моя работала медсестрой в районной больнице, папа электриком. Семья наша была очень большой и, как считалось, очень дружной. Дедушки, бабушки, тети и дяди, сестры и братья – все жили в одном доме. У нас в Белоруссии так принято (или же нет выбора), – все молодые семьи и по сей день начинают так свой быт.
Семья, как казалось окружающим, была идеальной: вместе на прополку, вместе по ягоды или грибы, вместе веселее. Если быть откровенной, я была очень сложным ребенком, капризной, вредной и всего добивалась силой. Моя мама не могла справиться с моим темпераментом. Наши отношения с ней в моем детстве были очень тяжелыми (одновременно позитивное и негативное чувство к человеку, предмету, событию – например, в отношении детей к родителям). Били, да, признаюсь, били. Истерики и крики, и снова истерики (перенесенные в детстве издевательства и травмирующие переживания). Помимо того, частая ругань родителей. Но, забегая вперед, я хочу сказать: ну и что! Было и было.
Уже нет той маленькой и непослушной Юли, тех папы и мамы. Давно ушли в мир иной мои любимые бабушки и дедушки. А повзрослев, я все больше и больше люблю своих теть и дядь, сестер и братьев. Все течет и изменяется. И это главное, что надо понять. Простить тех, кто вас обижал, простить себя. Осознать, что главное насилие – не то, которому вы подвергались в детстве или подвергаетесь сейчас, а то, которому вы подвергаете сами себя.
Я росла и вместе с тем изменялись мои отношения с семьей. Взрослела вместе со мной и моя мама. Уже в школьном возрасте мы совсем забыли про ссоры и ругань. Но появились другого рода проблемы. В школе я была одной из лучших учениц в классе. Учеба давалась мне легко и с удовольствием. Но уже позже я начала понимать, что удовольствие я получаю не всегда, а страх оказаться не на высоте, стремление всеми силами завоевать уважение и любовь родителей и родных ломает меня и заставляет идти даже против моих желаний. Я была готова на все, только бы меня ценили и уважали. Детские обиды, страхи и боязнь быть наказанной – вот что руководило мной. Только к тридцати годам я впервые поняла это. К этому знанию я шла долгие годы.
Страх оказаться не на высоте не позволял мне быть до конца откровенной и с моими родителями, и с самыми лучшими друзьями. Чувство одиночества и непонимания не покидало меня, особенно остро проявляясь в самые трудные моменты моей жизни (нарушенные взаимоотношения, для которых характерно отсутствие поддержки, одиночество). Это теперь я понимаю, что почти все люди с шизотипическим типом характера чувствуют эту душевную пустоту. Они, чаще всего травмированные в детстве, приученные скрывать свои эмоции, на бессознательном уровне боятся чувствовать и переживать в полной мере, полной грудью. Так как если они вспомнят и прочувствуют все заглушенные и вытесненные на бессознательный уровень переживания, то их психика может не выдержать (что впоследствии и происходит с больными шизофренией). Попросту – наш мозг защищает нас от нас же самих.
На всем этом фоне, в критический момент моего взросления, когда я не могла ни с кем поговорить и прижаться к сильному плечу, я испытала первые, в тот момент еще осознанные и усилием воли созданные галлюцинации (очень эмоциональное реагирование, в особенности на стрессовые и негативные стимулы). Все мы во что-то верим: в Бога, Высшие силы, Высшее Я, Вселенную, или же не верим ни во что (что, по сути, тоже своего рода вера). Я верила в Бога, того Бога, который сидит и наблюдает за нами. Такой старец с бородой и очень добрыми глазами. Всепрощающий и всепонимающий. Помимо того, мне казалось, что у него очень ласковые и сильные руки. В моих мыслях он обнимал меня крепко-крепко и нежно, со всей любовью, которую я могла представить, гладил меня по голове. В скором времени, как только мне становилось плохо, я не искала поддержки и понимания в реальной жизни (просто я не умела этого делать), а всего лишь представляла своего старца. Нетрудно догадаться, что произошло в дальнейшем. Мои ощущения становились все ярче, а усилия воли были уже не нужны (больные шизофренией приучаются получать удовольствие, концентрируясь на мыслях, вызывающих выделение дофамина, и перенапрягают этим свою «систему поощрения»).
Так впервые у меня возникли телесные галлюцинации.
Дальше больше: в пятнадцать лет я, сама того не понимая, раскачала свою психику настолько, что решила уйти из жизни. Да, были попытки суицида – и не одна. Даже трудно сейчас сосчитать, сколько. Тяжело писать это в книге, так как ни об одной из них не знают ни мои родители, ни близкие родственники. Как видите, все они закончились неудачно. Знают о них лишь самые близкие мне по духу друзья. Точнее, всего один друг.
Но самое главное – не факт суицидальных попыток и их количество, а причина их возникновения, вернее сказать, отсутствие реальной причины покончить с жизнью. Все, что происходило тогда в моей юной головушке, поражает меня до сих пор. Причина была реальной только в моем сознании. Но от этого не становилась для меня менее важной. Это теперь я понимаю, что, возможно, именно тогда у меня уже начал зарождаться бред греховности – один из вариаций бреда при шизофрении. Я считала секс и все, что связано с ним, самым высшим грехом (есть основания предполагать, что содержание бреда и психотических переживаний может отражать эмоциональные причины заболевания).
Это теперь я понимаю, что рьяное отрицание секса, все мысли о его греховности завертелись вокруг моей непоколебимой веры в Бога, точнее, той веры, которой было тогда наполнено мое травмированное в детстве «я». Все переживания по поводу моего подросткового сексуального созревания – это и физиологические изменения, и нарастающая сексуальность, и бесконечная борьба с сексуальными фантазиями – все они были не здоровы или же просто переносились намного болезненнее, чем у других детей.
Все это было связано только с одним: с мыслями и убеждениями, пусть даже необоснованными, в моей голове. Нами всегда управляют наше мировоззрение и наше личное представление об этом мире. Пусть даже оно никаким образом и не отражает объективную реальность. Это нам уже не важно. Мы живем исходя из своих представлений об этом мире. Нам этого достаточно. Пока все терпимо. Но как только наше мировоззрение приводит нас к краху, к нестерпимой боли и страданию, мы можем усомниться в нем.
Что-то вроде этого произошло и со мной. Но это гораздо позже, а пока…
Можете представить себе, как у меня сложились первые сексуальные отношения. Если честно, я и сама удивляюсь, как они вообще могли сложиться. Но факт есть факт. Просто со временем моя вера поутихла, я начала взрослеть и меня тянуло к мужчинам.
Мысли о греховности секса быстро начали таять, когда я встретила свою первую любовь. Его забота, тепло, нежность, благородство и наш душевный контакт подлечили мою страдающую психику. Но только на внешнем уровне. Все лопнуло, как мыльный пузырь, когда идеальная картинка наших отношений разбилась о суровую правду жизни. Я полюбила другого человека. И двойная жизнь потихоньку начала сводить меня с ума…
Точнее будет сказать – моя воображаемая двойная жизнь. Первоначально это была, конечно, реальная измена и реальный человек, которого я полюбила, – говорю это на случай, если вы подумали, что моя шизофрения с ее сладкими галлюцинациями проснулась уже тогда. Нет. До первого приступа психоза прошло, ни много ни мало, целых пять лет с момента моего знакомства с этим человеком. Так что человек был вполне реален. Он и сейчас живет в этом мире и вполне здравствует.
Все дело в другом – в моей зарождающейся системе бредовых отношений к жизни.
Моя двойная личная жизнь привела меня к тому, от чего я так долго пыталась уйти – к мысли о том, что моя жизнь осквернена грехом. Что я «падшее существо, недостойное создание, врунья и мразь» (из личный воспоминаний).
Теперь я нисколько не удивляюсь всем тем болезням по-женски, бесконечным венерическим заболеваниям (которые, к слову, проявлялись лишь у меня одной), бесконечным циститам и мукам в области малого таза. Ко всему этому добавлялись и головные боли, судороги и тики, которые, слава богу, происходили ночью. И как же не вспомнить те страдания души, терзания чувств, мыслей и эмоций, которые привели меня к такому результату.
Вы спросите: почему я не ушла? Почему жила двойной жизнью? Почему?.. Чтобы вы немного поняли, сразу разберемся.
Уходить было некуда. Но и это не самое главное. Я сама не могла уйти. Просто я любила двоих зараз. А еще родители, семья и порицание со стороны… (бесконечные колебания между противоположными решениями, невозможность выбрать между ними, зачастую приводящая к отказу от принятия решения вообще).
Представляете, какая каша в голове!
Многие, возможно, скажут: все так живут. Я отвечу: многие. А я не смогла. Жила, как жила. И мучилась. Мучилась так, что наколдовала себе шизофрению. Разве этого мало?
Помимо того, что я сама не могла бросить своего первого возлюбленного (он давал мне невосполнимое чувство поддержки и спас меня от душевного одиночества, которое зародилось у меня еще в детстве), я еще и хотела угодить моей маме, до безумия влюбленной в своего будущего зятя. И это уже продолжение моего травмированного мировоззрения и психики (я должна зарабатывать только хорошие оценки, чтобы добиться любви и признания со стороны).
Возможно, многие не поймут меня в этом одержимом желании нравиться и угождать своим родителям. Но многие, возможно, и поддержат такой взгляд на эти отношения.
Не нужно преуменьшать роль родителей и важность их влияния на нашу личность, влияние нашей любви к родителям на нас и нашу будущую жизнь.
Ведь для маленького ребенка родители – это целая вселенная. Весь мир. Непоколебимая истина. С этой истиной он и идет в жизнь, в свою взрослую жизнь. А уж какая она, эта истина, он поймет позже. Или не поймет никогда, так и не задумавшись об этом.
Потом, уже после первого приступа психоза, я решила раз и навсегда: я буду жить «правильно». Я решила разорвать ту мучающую меня связь. И покончить с «пороком» раз и навсегда (возможно, развитие «безопасных привычек» в поведении во избежание воображаемых угроз способствует сохранению хронических бредовых идей). Мне казалось, что это решит все мои проблемы как в душевном плане, так и в плане здоровья.
Но все дело в том, что это помогло ненадолго. Вернее сказать – совсем не помогло, а лишь усугубило ситуацию.
Да, многие проблемы со здоровьем прошли, муки совести исчезли, но появились новые, более странные и неприятные проблемы. Я начала полнеть. Очень сильно и безвозвратно. Я не узнавала себя в зеркало. Но и это была не самая большая беда. Меня начали мучить судороги, бесконечная апатия, нежелание жить – и мысли о суициде вернулись с еще большей силой.
Все это я связываю лишь с тем, что при реальных изменениях в моей жизни жизнь в моей голове и сознании ни капли не изменилась. Я по-прежнему жила двойной жизнью, но только теперь вымышленной.
Это было еще хуже.
Мысленно я всегда жила на два фронта. Я всегда ловила себя на том, что я люблю обоих и фактически «изменять» продолжаю. Так, по крайней мере, мне казалось.
Чередование или одновременное существование противоречащих друг другу, взаимоисключающих идей в рассуждениях человека – вот что стало основной причиной моей надломленной психики.
В общем, я хочу сказать вам, что мою жизнь можно полностью разложить на всевозможные причины возникновения болезни. Ее на это хватит с лихвой.
Да, и пишу здесь все это я не для того, чтобы поделиться с вами своими «подвигами». Нет. Дело в том, что на примере чьей-либо жизни все причины болезни становятся более очевидными и ясными. Просто есть с чем сравнивать. И легче понять, что мы не одиноки в своем субъективном мире восприятия действительности. Нет. Нас много. Много таких, одиноких, растерянных, израненных и запутавшихся в своей жизни людей.
Хочется донести до вас, что не стоит пренебрегать душевными причинами нашей с вами болезни. Понятно и так, что, как и любую другую болезнь, шизофрению нужно лечить. Таблетки принимать надо обязательно. Но и забывать о том, что эта болезнь, как и любая другая, возникает по причине нашего душевного, эмоционального состояния, устоявшегося характера и отношения к жизни, не стоит.
О чем и будет продолжение этой книги.
ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ПСИХИАТРИЧЕСКИХ ПРОБЛЕМ
Принято считать, что шизофрения – это чисто физиологические изменения в работе мозга. Это только болезнь, и она не имеет под собой никаких психологических оснований.
Однако среди психиатров бытует мнение, что содержание бреда во время психоза напрямую зависит от глубинных и неразрешенных эмоциональных проблем пациента. Более того, давно уже во всем мире считается, что все проблемы со здоровьем у человека возникают и напрямую зависят от его образа мыслей, душевного состояния и настроения.
Поэтому мы будем рассматривать в данной книге все те аспекты и причины этого заболевания, которые носят глубинную психологическую, эмоциональную и поведенческую окраску.
В одной из лучших книг автора Луизы Хей приведена таблица, в которой четко и очень метко указаны болезнь и психологическая причина ее возникновения.
Воспользуемся этой таблицей – взгляните:
| Психоз (психическое заболевание) | Бегство из семьи. Уход в себя. Отчаянное избегание жизни |
| Депрессия | Гнев, который вы, по вашему мнению, не имеете права чувствовать. Безнадежность |
| Нервный срыв | Эгоцентричность. «Засорение» каналов общения |
| Нервозность | Страх, беспокойство, борьба, суета. Недоверие к жизненному процессу |
| Приступы (припадки) | Убегание от семьи, от себя, от жизни |
| Самоубийство | Вы видите жизнь только в черно-белом варианте. Нежелание увидеть иной выход из положения |
| Тревога | Неверие в ход жизни и ее естественный процесс |
| Тик, конвульсии | Страх. Ощущение, что другие наблюдают за тобой |
| Аппетит (потеря). См. также: «Отсутствие аппетита» | Страх. Самозащита. Недоверие к жизни |
| Отсутствие аппетита. См. также: «Аппетит (потеря)» | Отрицание личной жизни. Сильное чувство страха, ненависть к себе и отрицание себя |
| Онемение (спонтанно возникающее неприятное ощущение онемения, покалывания, жжения) | Сдерживание чувств уважения и любви. Отмирание эмоций |
| Головокружение | Мимолетные, бессвязные мысли. Нежелание видеть |
| Головные боли. См. также: «Мигрень» | Недооценка себя. Самокритика. Страх |
| Бессонница | Страх. Недоверие к жизненному процессу. Чувство вины |
| Бешенство | Злоба. Уверенность в том, что единственный ответ – это насилие |
| Апатия | Сопротивление чувствам. Подавление эмоций. Страх |
| Амнезия (утрата памяти) | Страх. Бегство от жизни. Неспособность постоять за себя |
Вдумайтесь в эти предположения. Затронули ли они вашу душу? Зашевелилось ли у вас что-то внутри? Может быть, именно эти скрытые от вашего сознания и понимания чувства и эмоции привели вас к данному состоянию?
Возможно, ни одна из указанных выше психологических причин не подходит вам. Подумайте, может, у вас есть свои причины? Может быть, они даже довольно-таки конкретные, индивидуальные и лично ваши?
Я не пытаюсь убедить вас в том, что только неразрешенные психологические проблемы являются причиной возникновения шизофрении. И нет оснований думать, что если убрать все эмоциональные проблемы, то шизофрения как по мановению волшебной палочки оставит вашу жизнь. Но мы – сложная система. И непонятно до конца, что является первичным при зарождении жизни: наше тело или наше сознание. Я склоняюсь больше ко второму. Тем более что наше тело и сознание нельзя разделить. Они работают в унисон. Одновременно и синхронно.
Я скажу больше: наше тело выстраивается исходя из нашего ментального представления о нем. А наши эмоции и чувства задают схему работы нашему мозгу, а следовательно, и телу.
Просто, когда я впервые столкнулась с теорией Луизы Хей и прочитала возможные психологические причины возникновения психоза, я содрогнулась. Ведь раньше я об этом не догадывалась, – но это было именно то, что действительно таилось и скреблось у меня в душе.
Все наши страхи, обиды, гнев, а главное, подавление этих чувств, наша безнадега, ненависть к себе, проблемы в семье, страх перед жизнью – они никуда не деваются. То, что возникает в нашей с вами головке, оно не исчезает. Вы думаете: «Пришла ко мне мысль, улетучилась. И нет ее, и след ее простыл». Но не тут-то было. Хуже того – она осела, укоренилась и уже одно ее появление приводит к изменению в теле, в нашем организме.
Я на личном опыте убедилась – страдая психическим расстройством, нельзя превозмочь эту болезнь, не победив все свои страхи и душевные терзания.
Вы думаете: «Если бы у меня была другая жизнь, другие родители, семья, дети, если я сам был бы иным – более талантливым, умным, спокойным, целомудренным и не совершал ошибок, – возможно, я бы не заболел».
Тут, возможно, вы и правы. Но отчасти. Изменять нужно не ситуации, окружение и прошлое. Перемены должны начинаться внутри вас. Психологи говорят: не можешь изменить ситуацию, измени свое отношение к ней.
Поэтому я всей душой за психологическую помощь в решении психиатрических проблем. Следует только помнить, что нейролептики принимать нужно обязательно и регулярно. На своем опыте я убедилась, что психоаналитическая помощь нужна. И как бы ни пугали меня психиатры тем, что психотерапия может привести к повторному срыву или же рецидиву болезни, я всей душой верила и интуитивно чувствовала, что без психоаналитика мне не обойтись. Для себя я решила, что просто увеличу дозу приема препарата, но психотерапию пройду. Я не пожалела об этом ни разу.
Просто в один прекрасный момент я поняла, что не готова смириться со своей болезнью, что не могу даже представить себя беспомощным и абсолютно слабоумным человеком, что могло было случиться, если бы моя болезнь начала прогрессировать. Мне надоело бороться за жизнь, начиная все заново после каждого психоза. Я устала – и именно в тот момент во мне проснулся борец.
Я начала искать. Искать разные выходы. Пришло понимание того, что побороть свою болезнь могу только я сама. Таблетки снимают лишь симптомы, сама же причина болезни глубоко внутри меня. И если ее не устранить, психоз будет возвращаться снова и снова.
Так я, собрав множество литературы по психологии о причинах возникновения болезней, пришла к выводу: всякая болезнь имеет свою психологическую основу. Об этом пишут многие современные авторы. И я абсолютно согласна с ними. Это своего рода новое мировоззрение XXI века.
Многие из них пишут, что причиной наших болезней являются наши с вами мысли, чувства и эмоции.
