Текст книги "Травы с омолаживающим эффектом"
Автор книги: Юлия Спасская
Соавторы: Наталья Сарафанова
Жанр:
Здоровье и красота
сообщить о нарушении
Текущая страница: 3 (всего у книги 9 страниц) [доступный отрывок для чтения: 4 страниц]
ЛОСЬОНЫ
Лосьон – одна из разновидностей косметических препаратов, предназначенных для ухода за кожей. Это жидкое косметическое средство, содержащее ингредиенты, способствующие растворению омертвевших клеток кожи при втирании. Как правило, лосьоны используют на первом этапе уход за кожей – очищающем. Чтобы кожа всегда выглядела здоровой и молодой, она должна дышать, т. е. в достаточной мере снабжаться кислородом. Воздухообмен осуществляется легко, если поры свободны, т. е. кожа очищена от грязи и пыли.
В борьбе с морщинами очень полезно применять лосьоны, содержащие лекарственные растения, которые тонизируют кожу. Лосьоны можно приготовить и в домашних условиях с использованием лекарственных растений, настоянных на водке. Классический рецепт: на одну часть растительного сырья берут 4 части водки. Размельченное сырье помещают в стеклянный сосуд и заливают водкой. Затем сосуд плотно закрывают крышкой и оставляют в темноте, размешивая (взбалтывая) смесь несколько раз в день в течение 7 – 10 дней при комнатной температуре. После чего процеживают, а сырье отжимают. Полученный водно-спиртовой экстракт можно дополнительно развести кипяченой водой.
При выборе лосьона обязательно следует учитываться тип кожи.
Лосьоны для жирной кожи обычно содержат воду, этиловый спирт и глицерин. В лосьон для нормальной и сухой кожи спирт включать не рекомендуется.
Для нормального типа кожи
Земляничные лосьоны
Требуется: 100 г ягод земляники, 0,25 л водки.
Приготовление. Ягоды залить водкой, дать настояться 4 недели, процедить и выдержать еще 2 недели.
Применение. Протирать кожу.
Требуется: 0,1 л земляничного сока, 0,25 л водки.
Приготовление. Смешать сок с водкой.
Применение. Протирать кожу.
В зависимости от чувствительности кожи земляничный лосьон разбавляют водой.
Цветочный лосьон
Требуется: по 1 ч. л. лепестков мака, розы, жасмина, ромашки, липы, 0,25 л воды.
Приготовление. Растительные компоненты измельчить, смешать, залить кипятком, настаивать час, после чего процедить.
Применение. Лосьон используется для освежения кожи.
Для сухой кожи
Вечерний очищающий лосьон
Требуется: 1 ст. л. ягод земляники, 0,25 л воды, 0,5 ч. л. глицерина.
Приготовление. Ягоды растереть, залить мягкой холодной водой, затем процедить через несколько слоев марли и добавить глицерин.
Применение. Протирать кожу.
Лосьон из лекарственных трав
Требуется: по 1 ч. л. листьев мяты, цветков ромашки, зверобоя, липы, 0,5 л воды, 1 ч. л. глицерина.
Приготовление. Растительные ингредиенты измельчить, смешать, залить кипятком, настаивать 1 час. Остудить, добавить глицерин.
Применение. Протирать лицо после умывания.
Лосьон из бузины
Требуется: 2 ст. л. цветков бузины, 0,25 л воды.
Приготовление. Цветки залить кипятком, настаивать 10 минут, охладить и процедить.
Применение. Протирать кожу.
Вместо бузины можно употреблять также аптечную ромашку, липовый цвет, шалфей. Все эти настои смягчают и очищают кожу, снимают раздражение.
Земляничный лосьон
Требуется: 1 ст. л. ягод земляники, 0,25 л воды, 0,5 ч. л. глицерина.
Приготовление. Ягоды растереть, залить мягкой холодной водой, перемешать, процедить, по возможности добавить глицерин.
Применение. Употреблять лосьон можно не только для очищения, но и для питания кожи.
Лосьон из розовых лепестков
Требуется: по 1 ч. л. лепестков роз, липы, жасмина, ромашки, 0,2 л воды.
Приготовление. Растительные компоненты залить кипятком, настаивать в течение часа, затем процедить.
Применение. Протирать кожу.
Цветочный лосьон
Требуется: по 1 ч. л. лепестков ромашки, липы, розы, жасмина, мака, 0,2 л воды.
Приготовление. Растительные компоненты залить кипятком, настаивать в течение часа, затем процедить.
Применение. Использовать для освежения и смягчения кожи.
Для жирной кожи лица
Травяной лосьон
Требуется: по 1 ч. л. трав мать-и-мачехи, календулы, тысячелистника, хвоща полевого, ромашки, листьев эвкалипта, 0,5 л воды,1 ч. л. столового уксуса, 30–50 г одеколона или спиртовой настойки календулы (эвкалипта).
Приготовление. Растительные компоненты измельчить, смешать, залить кипятком. Прокипятить раствор на медленном огне в течение 15–20 минут. Дать настояться 3–4 часа, процедить, добавить столовый уксус, чтобы настой был слегка подкислен. В эту смесь добавить спиртовую настойку календулы (эвкалипта) или одеколон.
Применение. Протирать кожу.
Цветочный лосьон для жирной кожи
Требуется: по 1 ч. л. лепестков роз, васильков, ромашки, календулы, маргариток, 0,25 л воды, 4 ч. л. борного спирта и 1 ч. л. столового уксуса.
Приготовление. Растительные компоненты измельчить, смешать, залить кипятком, нагревать на водяной бане в течение 10 минут. Остудить и процедить смесь, добавить борный спирт и уксус.
Применение. Протирать лицо 2–3 раза в день.
Земляничный лосьон для жирной кожи
Требуется: 100 г тертых ягод земляники, 0,2 л водки.
Приготовление. Ягоды залить водкой, дать смеси настояться в течение месяца, процедить, смешать пополам с водой.
Применение. Протирать кожу в любое время.
Мятные лосьоны
Требуется: по 2 ст. л. сушеной мяты и настойки календулы, 4 ч. л. борного спирта, по 1 ч. л. столового уксуса или лимонного сока, 0,5 л воды.
Приготовление. Мяту залить кипятком, прокипятить 5 – 10 минут на медленном огне, процедить. Добавить борный спирт, настойку календулы, столовый уксус или лимонный сок. Все тщательно перемешать.
Применение. Протирать лицо в любое время.
При применении этого лосьона кожа приобретает свежий и здоровый вид.
Лосьон из петрушки
Требуется: 1 ст. л. корней и листьев петрушки, 0,25 л воды, 3 ст. л. белого вина.
Приготовление. Корни и листья залить кипятком, прокипятить на водяной бане 20–30 минут, настаивать 1 час, процедить. Добавить белое вино.
Применение. Протирать кожу в любое время.
Омолаживающий лосьон
Требуется: 3 свежих огурца, 1 лимон, 3 яичных желтка, 0,25 л водки, 0,1 л камфорного спирта, 1 ст. л. меда.
Приготовление. Натереть на мелкой терке огурец и лимон. Тщательно перемешать смесь и выложить ее в стеклянную посуду. Добавить водку. Настаивать 2–3 недели в темном месте. Процедить и добавить камфорный спирт. Взбить 3 яичных желтка и растереть их с медом, добавить в смесь, постоянно взбалтывая.
Применение. Протирать кожу в любое время. Лосьон следует хранить в холодильнике.
Лосьоны для любого типа кожи
Лосьон подтягивающий
Требуется: 2 ст. л. ромашки, по 1 ст. л. мяты, розмарина, ноготков (календулы), 1 л белого сухого вина.
Приготовление. Все травы сложить в стеклянную посуду с плотной крышкой (пробкой) и залить вином. Настаивать 7 дней. Процедить настой и перелить в чистую емкость.
Применение. Протирать лицо лосьоном утром и вечером после умывания.
Антисептический лосьон из тысячелистника для комбинированной кожи
Требуется: 1 ст. л. сухой травы тысячелистника, 0,25 л воды, 2 ст. л. медицинского 96 %-ного спирта.
Приготовление. Траву залить водой и поставить на огонь, нагревать 20 минут. Процедить, остудить настой, добавить спирт.
Применение. Протирать лицо каждый день перед сном.
Освежающий лосьон, стимулирующий жизнедеятельность кожи
Требуется: 2 ч. л. сухой мяты, по 0,5 л воды, фруктового (яблочного, виноградного) уксуса, 2 ст. л. розовой воды или отвара лепестков розы.
Приготовление. Мяту залить водой и кипятить 2 минуты, влить уксус. Остудить и добавить розовую воду или отвар лепестков розы.
Применение. Регулярно протирать лицо.
Ароматный тоник
Требуется: 1–2 ч. л. ягод брусники, 1 ч. л. высушенных лекарственных трав (цветки ромашки, бессмертника, боярышника, шиповника), 0,1 л яблочного уксуса.
Приготовление. Сложить в стеклянную емкость травы и ягоды, залить уксусом. Закрыть емкость крышкой и оставить настаиваться 10 минут, затем процедить. Ежедневно разводить 1 ст. л. тоника в 0,1 л кипяченой воды. Тоник хранить в темном и прохладном месте.
Применение. Регулярно протирать лицо.
Земляничный лосьон
Требуется: 3 ст. л. ягод земляники, 0,25 л водки.
Приготовление. Залить ягоды водкой. Состав настаивать 4 недели, процедить и выдержать еще 2 недели.
Применение. Регулярно протирать лицо.
МАСКИ
Маски – самая простая, удобная, эффективная и в то же время относительно недорогая лечебно-косметическая процедура. При правильном проведении маски активизируют кровообращение, улучшают питание кожи. Лучше всего они усваиваются после массажа. Их можно сочетать с паровой ванной, холодным или горячим компрессом, чисткой кожи. Маска покрывает кожу почти непроницаемой для воздуха пленкой. Под воздействием тепла поры открываются и активные вещества лучше проникают в кожу. Если поверх маски наложить теплую влажную салфетку, эффект усилится.
Состоит маска из основы и питательных и лечебных компонентов. После 30 лет питательные маски женщинам следует применять регулярно, не менее 1 маски в неделю. Женщинам, переступившим этот рубеж, их желательно проводить курсами: 1 – 2раза в неделю. Курс 10–15 масок.
Практически каждая маска оказывает на кожу комплексное воздействие, однако, как правило, подбирают их в зависимости от своего типа кожи. Маски могут быть очищающими, питательными, увлажняющими, тонизирующие, суживающие поры, успокаивающие. Омолаживающие маски предупреждают преждевременное старение кожи. Они улучшают внешний вид, тонизируют кожу, сглаживают мелкие морщины.
Маски можно широко применять в домашних условиях и добиваться при этом хороших результатов.
Полезные советы при нанесении маски на лицо
• Предварительно удалить с лица всю косметику и произвести глубокую чистку кожи.
• Готовить маски перед самим нанесением;
• Не наносить маску на кожу вокруг глаз. Чтобы обеспечить это условие, смажьте кожу вокруг глаз питательным кремом.
• Наносить маску следует от подбородка к вискам, от верхней губы к мочке уха, от стенки носа к вискам.
• Чтобы повысить эффект от применения маски, сделайте перед этим паровую ванну или наложите на лицо горячий компресс.
• Наносить маску легче и лучше на расслабленные мышцы лица. Во время и после наложения маски нужно расслабиться и сохранять покой. Лицо должно быть неподвижным. Маску лучше принимать лежа.
• Наносить маску на лицо следует при помощи кисточки или ватного тампона. Движения должны быть направлены от подбородка к вискам, от верхней губы к мочке уха, от крыльев носа и центра лба к вискам.
• Снимать маску следует, легко прикасаясь к лицу, чтобы не растянуть кожу – после маски она особенно уязвима.
• Сняв маску, протрите лицо лосьоном или смажьте кремом, рекомендуемым для вашей кожи.
• Время действия масок 20–30 минут. Не рекомендуется держать маску на лице дольше положенного времени, иначе можно получить совершенно противоположный ожидаемому эффекту результат.
ПИТАТЕЛЬНЫЕ МАСКИПитательные маски – одно из самых эффективных средств, предназначенных для сохранения молодости и красоты на долгие годы. Маски помогают поддерживать кожу лица в хорошем состоянии, придают ей здоровый и ухоженный вид. Впрочем, время никогда не может быть упущено, и, прибегнув к помощи предлагаемых здесь рецептов растительных масок, любая женщина сможет стереть следы нескольких лет своей жизни с лица и шеи.
Для каждого вида кожи существуют индивидуальные рецепты. Рецепты, которые вам предлагаются, не требуют большого количества времени. Уделите полчаса в конце дня вашей коже, и вы приятно удивитесь, заметив хороший результат.
Питательные маски для нормального типа кожи
Взять в равной пропорции листья молодой мяты, одуванчика и крапивы, тщательно промыть и обдать кипятком. Каждую траву следует заваривать отдельно! Затем смешать по 1 ст. л. каждого лекарственного растения и в получившуюся кашицу добавить 1 ст. л. подогретого меда и 1 ст. л. творога. Нанести смесь на кожу лица и шею. Через 15 минут смыть холодной водой.
После умывания протереть кожу лица ватным тампоном, смоченным в настое липового цвета (щепотку сушеных цветков залить 0,1 л кипятка, через 15 минут процедить и добавить немного меда). Лицо не вытирать: пусть оно впитает в себя немного влаги.
Взять по 2 ст. л. липового цвета, ромашки, 1 ст. л. шалфея, лаванды и залить 0,25 л кипятка. Теплую маску нанести на лицо и шею на 20 минут.
Приготовить смесь из цветков ромашки, отрубей, меда и молока. Цветки ромашки залить теплым молоком и дать настояться 20 минут. Затем его следует подогреть на сильном огне и добавить 0,5 ч. л. меда и 1 ст. л. отрубей. Смесь наносить на кожу лица и шеи.
Смесь из жасмина, ромашки, розы и липы в количестве 2 ст. л. залить стаканом кипятка. Через час процедить и наложить на лицо на 10–15 минут.
Землянику в количестве 1 ст. л. смешать с 1–2 ст. л. толокна, растереть до консистенции кашицы. Наложить на кожу лица и подождать 15 минут. Маска из виноградного сока содержит фосфор и витамины А, В, С.
Мелко нарезанные листья молодой березы в количестве 1 ст. л. залить 3 ст. л. крутого кипятка. Настаивать 2 часа, затем процедить.
15. Взять 1 г корня мальвы, по 1 ст. л. меда и липового цвета, залить 0,25 л холодной воды и кипятить в течение 10 минут, затем остудить и нанести на кожу лица на 15 минут. Смыть теплой водой.
Ягоды рябины заморозить, затем обдать их крутым кипятком. Размять ягоды деревянной ложкой до состояния кашицы и нанести на лицо на 15 минут. Можно использовать ягоды рябины с соком и мякотью моркови, если взять их в равных пропорциях. Все смешать и нанести на лицо. Данная маска подходит для любого типа кожи. Можно приготовить ее следующим образом: в 2 ст. л. размятых плодов рябины влить небольшое количество кипятка и смешать с 1 ч. л. меда.
Горсть спелых ягод земляники размять и смешать со взбитым белком куриного яйца и 1 ч. л. розовой воды.
Цветки ромашки аптечной в количестве 2 ст. л. размочить в 3 ст. л. теплого молока. Настаивать под закрытой крышкой 20 минут. Добавить 1 ч. л. меда. Нанести маску на лицо на 15 минут, смыть теплой водой.
Питательные маски для жирного типа кожи
1 ст. л. хвоща полевого залить 0,25 л холодной воды, 20 минут кипятить, после чего отвар готов. Хорошо применять его на ночь.
Жирную кожу 2–3 раза в день полезно протирать настоем из березовых почек, для чего 1 ст. л. почек нужно смешать с 2 ст. л. листьев березы и 5 ч. л. воды.
Яйцо нужно разбить в стеклянную миску, отжать туда сок половинки апельсина и капнуть 2 капли эфирного масла бергамота, все перемешать, а затем аккуратно всыпать 2–3 ст. л. кукурузной муки и снова все хорошенько перемешать. Полученную маску следует нанести на лицо на 15–20 минут, затем смыть ее теплой водой.
1 ч. л. липового цвета заварить 0,1 л кипятка, затем залить этим отваром миндальные отруби. Курс лечения – месяц. Накладывать маску следует на 15–20 минут.
Смешать 2 ст. л. кефира, 1 ст. л. размятых плодов рябины и 1 ст. л. лимонного сока. Нанести маску на лицо на 20 минут, затем смыть теплой водой.
Полезно раз в неделю проводить паровую ванну в течение 10–15 минут, держа лицо над кипящей водой, в которую могут быть добавлены различные лекарственные травы: ромашка, липовый цвет, листья березы, мяты, коры дуба. При очень жирной коже чрезвычайно полезен сок алоэ.
Заварить смесь из нескольких трав (ромашки, тысячелистника, череды, мяты), дать настояться. Затем добавить геркулесовую муку до получения кашицы и в теплом виде нанести на лицо.
Приготовить смесь из тысячелистника, зверобоя, мать-и-мачехи, шалфея. Надо учесть тот факт, что трав, входящих в эту смесь, должно быть равное количество, иначе эффекта не будет. Смесь заварить стаканом кипятка, закрыть крышкой и оставить на ночь настояться. Утром добавить 50 г любого цветочного одеколона. Протирать лицо рекомендуется только холодным настоем либо льдом на его основе утром и вечером.
2 ч. л. измельченных шишек хмеля залить 0,25 л горячей водой. Дать настою остыть, затем процедить его. Вот маска и готова к применению.
Хороши маски из цветков календулы. Для первого варианта надо 1 ст. л. спиртовой настойки цветков разбавить 0,1 л воды и накладывать на лицо на 15 минут. Можно смешать по 1 ст. л. ромашки, липового цвета, календулы, хвоща и шалфея и все залить 0,5 л кипятка на 10–15 минут, затем процедить через 2–3 слоя марли.
Есть другой рецепт: взять в равных частях камфарный спирт, календулу и воду, хорошенько взболтать и полученным раствором протирать кожу.
Помогают протирания кожи лица отваром или соком листьев подорожника.
Питательные маски для сухого типа кожи
В состав большинства масок для сухой кожи лица включаются лепестки розы (или розовое масло). 1 ст. л. лепестков розы залить кипятком, настоять полчаса и процедить. Из жидкости приготовить лед, которым протирать лицо утром и вечером. Можно смешать лепестки розы с шиповником и полученным настоем протирать кожу.
30 г сока белой лилии, 10 г пчелиного воска и 140 г цветочного меда смешать и нанести на лицо тонким слоем на 15–20 минут.
1 ч. л. ромашки смешать с 30–40 каплями лимонного сока и 1 ст. л. белой глины. Можно добавить немного холодной минеральной воды. Полученную массу нанести на лицо и через 30 минут смыть прохладной водой. Затем нанести на кожу питательный крем. Маску делать 1–2 раза в неделю.
1 ст. л. листьев подорожника залить кипятком, настоять полчаса и процедить. Из жидкости приготовить лед, которым протирать лицо утром и вечером.
Смешать клубнику с кремом для вашего типа кожи и с 1 ч. л. меда. Нанести на кожу лица на 20 минут.
В фарфоровой посуде смешать 1 ч. л. измельченных сухих соцветий ромашки аптечной с несколькими каплями растительного масла, поставить на водяную баню до превращения в густую сметанообразную массу.
Наложить на лицо на 10–15 минут, а затем смыть теплой водой.
Сделать смесь из свежих измельченных листьев малины, ежевики, мать-и-мачехи и калины. Маску наложить на смазанную жирным кремом кожу на 10–15 минут.
0,5 ст. л. тысячелистника заварить стаканом кипятка, дать настояться в течение 20 минут и наложить на лицо на 15 минут.
Мед смешать в равных пропорциях с кашицей, приготовленной из свежих трав (листьев мяты, одуванчика, крапивы, ромашки, подорожника или шалфея), или соком винограда.
1 ст. л. листьев мяты залить кипятком. Настаивать полчаса и процедить. Из жидкости приготовить лед, которым протирать лицо утром и вечером.
Взять в разных частях листья мяты, мелиссы, тимьяна, мать-и-мачехи, 2 ч. л. льняной муки. Заварить смесь 0,25 л кипятка, в теплом виде нанести на лицо и шею на 20 минут.
Смесь из миндального масла, сырого желтка, меда и крепкого отвара ромашки наложить на лицо на 15 минут. Эта маска делает кожу гладкой, мягкой и шелковистой.
27. 10 г сухих листьев и цветков зверобоя залить 0,25 л кипятка, настаивать 30 минут и процедить. Особенно полезно применять этот настой при увядающей сухой коже лица.
Тонизирующие маски
Растительные маски не только питают кожу, но и эффективно ее тонизируют. Снимается усталость, а вместе с ней исчезают следы нескольких лет жизни.
Маски для кожи из крапивы
Требуется: 3 ст. л. крапивы, 3 ст. л. воды.
Приготовление. Крапиву пропустить через мясорубку, залить кипятком, 10–15 минут нагревать на пару до 38–40 оС.
Применение. Нанести на лицо на 15–20 минут, после чего смыть сначала теплой, а затем холодной водой.
Маска из крапивы – хорошее тонизирующее средство, способствующее омоложению кожи и стимулирующее обмен веществ.
Требуется: несколько ягод клубники, по 1 ч. л. меда и сметаны.
Приготовление. Растереть ягоды с медом и сметаной до получения однородной массы.
Применение. Полученную кашицу нанести на 20 минут на кожу лица и на шею. Смывать теплой водой.
Освежающие маски при увядающей коже лица
Как бы долго растительные средства ни помогали продлевать молодость кожи, все-таки годы берут свое. Однако с годами помощь растений не становится менее актуальной. Травам вполне по силам омолодить увядающее лицо или шею.
Маска из крапивыдля стареющей кожи
Требуется: 500 г травы крапивы.
Приготовление. Листья молодой крапивы вымыть и пропустить через мясорубку или соковыжималку.
Применение. Полученным соком смочить марлю и наложить ее на лицо. Для стареющей кожи лица хороши маски.
Маска из крапивы для увядающей кожи
Требуется: по 1 ст. л. травы крапивы, цветков ромашки и мяты, меда и творога.
Приготовление. Травы вымыть, измельчить на мясорубке до кашицеобразного состояния, смешать с медом и творогом.
Применение. Нанести на лицо на 20 минут, затем смыть сначала теплой, потом холодной водой.
Можно на маску наложить компресс для усиления ее действия. Полезно умываться холодным настоем крапивы. Подобные процедуры эффективно воздействуют на увядающую кожу.
Маска из ягод малины
Требуется: по 1 ст. л. ягод малины и меда.
Приготовление. Ягоды растереть до кашицеобразного состояния, смешать с медом. Хорошо размешать до однородной массы.
Применение. Нанести маску на лицо и оставить на 20–30 минут, затем смыть теплой водой.
Такая маска хороша для нормальной кожи лица, но если у вас жирная кожа, то малину лучше смешать с рисовой мукой и перед нанесением маски подержать лицо над паром.
Маски в помощь при дряблой коже
Дряблая кожа отличается от здоровой бледной окраской, растянутыми порами, незначительным салоотделением, склонностью к образованию морщин и отвисанию, пониженной упругостью.
Растительные маски и в данном случае могут благотворно влиять на состояние кожи, делая ее более упругой, следовательно, молодой.
Если у вас пористая кожа
Иногда у довольно молодых людей кожа выглядит гораздо старше своего биологического возраста: пористая, внешне как бы исколотая.
Как ухаживать за такой проблемной кожей и вернуть ей молодость?
Во-первых, лицо рекомендуется мыть холодной водой с туалетным мылом.
Ну и, во-вторых, добрую услугу могут оказать специальные маски для пористой кожи.
Маски из соков крапивы, смородины и земляники
Требуется: по 1 ч. л. соков крапивы, черной или красной смородины, земляники.
Приготовление. Смешать соки.
Применение. Нанести на кожу на 15–20 минут с помощью марлевых салфеток. После такой маски жирная пористая кожа лица станет бархатной. Маска также улучшит цвет лица, уменьшит жирность кожи.
Если кожа лица шелушится…
При шелушении лица лучше всего помогают и омолаживают растительные маски. Можно использовать миндальное и оливковое масла. Они устраняют раздражение, защищают от шелушения и зуда. Принесут большую пользу маски по следующим рецептам.
Вечерняя маска из розмарина
Требуется: 20 г розмарина, по 3 г трав базилика, тимьяна и мяты, 2–3 ст. л. сливок.
Приготовление. Растительные компоненты измельчить и смешать. Добавить сливки и хорошенько размять.
Применение. Наложить маску на лицо на 15 минут, затем смыть теплой водой и нанести ночной питательный крем.
Средства от веснушек
Веснушки появляются в результате нарушения пигментного обмена. Существует мнение, что они передаются по наследству. Чаще веснушки встречаются у блондинок и рыжеволосых людей. Тем, кто предрасположен к появлению веснушек и хочет от них избавиться, следует позаботиться прежде всего о защите лица от ультрафиолетового облучения. Специальный уход за лицом, склонным к образованию веснушек, состоит в применении отбеливающих кремов и масок. Выбор их зависит от типа кожи. Еще с давних времен люди пытались избавиться от многочисленных веснушек, портящих красоту лица. Для удаления небольшого количества неярких веснушек издавна молодые девушки протирали кожу лица соком свежего огурца, половинкой сочной луковицы, уксусом или лимонным соком (можно раствором лимонной кислоты) утром и вечером. Рекомендуется использовать и следующий способ: 2–3 раза в день протирать кожу лимонным соком, разведенным наполовину водой, а еще лучше – соком свежих молодых огурцов. Хороший эффект дает протирание следующим раствором.
Маски от веснушек из капусты и молочая
Требуется: 1 ст. л. сока молочая, по 3 ст. л. простокваши, измельченных листьев капусты.
Приготовление. Компоненты смешать с простоквашей, хорошо взбить.
Применение. Накладывать на лицо на 15–20 минут. Выполнять процедуру ежедневно, остатки маски убирать влажным тампоном.
Маски от веснушек из рябины и одуванчика
Требуется: 1 ст. л. настоя одуванчика, по 2 ст. л. кефира, измельченных ягод рябины.
Приготовление. Компоненты смешать с кефиром.
Применение. Накладывать на лицо на 15–20 минут. Выполнять процедуру ежедневно, остатки маски убирать влажным тампоном.
Маска из сока огурцов и одуванчика
Требуется: 1 ст. л. сока свежих огурцов, 1 ст. л. одуванчика, 0,1 л спирта.
Приготовление. Смешать ингредиенты.
Применение. Протирать кожу ежедневно.
Маска из черемухи и молочая
Требуется: 50 г цветков черемухи, 2 ст. л. сока молочая, 0,5 л дождевой воды.
Приготовление. Насыпать в эмалированную посуду цветки черемухи, залить водой, добавить сок молочая. Состав пропарить на водяной бане в течение часа, плотно закрыв посуду крышкой, затем процедить и прокипятить.
Применение. Протирать кожу.
Отвар из первоцвета
Требуется: 1 ст. л. мелко нарезанных листьев и корней первоцвета, 0,25 л воды и 15 г меда.
Приготовление. Растительные компоненты залить водой и кипятить 10 минут.
Применение. Протирать отваром лицо 2–3 раза в день.
Отбеливающий лосьон из одуванчика
Требуется: 2 ст. л. одуванчика, 0,3 л воды.
Приготовление. Цветы залить водой, кипятить 15 минут, охладить, процедить.
Применение. Протирать лицо 2–3 раза в день.
Отбеливающим свойством обладают ягоды клубники, земляники, красной и черной смородины. Помогает от веснушек отвар из цветков лилии белой, горчичной муки (или горчичных семян) и меда, взятых в равных частях. Можно приготовить из этого отвара мазь и протирать ее лицо.
Средства от морщин
Людям с намечающимися морщинами следует избегать попадания прямых лучей солнца и обязательно смазывать лицо кремом перед выходом на улицу. Хорошим средством в борьбе с морщинами являются горячие компрессы. Компресс должен охватывать подбородок снизу, щеки, лоб и нос (свободными оставляют только рот и ноздри). Припарку следует держать на лице 2–3 минуты, затем обтереть или облить лицо холодной водой. Хорошо действуют на морщинистую кожу различные травяные маски. Они препятствуют образованию морщин и оказывают исключительно благотворное действие на кожу. Маску необходимо наносить, находясь в полумраке, чтобы расслабить глазные мышцы. Процедуру следует делать лежа или запрокинув голову, полностью расслабив лицо. При этом не следует разговаривать!
Маски для кожи
Требуется: 3 ст. л. измельченной крапивы, 3 ст. л. кипятка.
Приготовление. Крапиву измельчить в мясорубке. Залить 3 ст. л. крапивной кашицы кипятком, 10–15 минут нагревать ее на пару до 38–40 оС.
Применение. Нанести на лицо на 15–20 минут, после чего смыть сначала теплой, а затем холодной водой. Маска из крапивы – хорошее тонизирующее средство, способствующее омоложению кожи и стимулирующее обмен веществ.
Маска для увядающей кожи
Требуется: по 1 ст. л. травы крапивы, ромашки и мяты, по 1 ст. л. меда и творога.
Приготовление. Травы вымыть, измельчить на мясорубке. Смешать 1 ст. л. растительной кашицы с медом и творогом.
Применение. Маску нанести на лицо на 20 минут, затем смыть сначала теплой, потом холодной водой. Можно на маску наложить компресс для усиления ее действия. Полезно умываться холодным настоем крапивы. Подобные процедуры эффективно воздействуют на увядающую кожу.
Настой березовых почек от морщин
Требуется: 2 ч. л. почек березы, 0,25 л воды.
Приготовление. Молодые почки залить кипятком, дать настояться в течение 1 часа.
Применение. Смочить настоем полотенце или хлопчатобумажную тряпочку. Наложить на лицо, держать в течение 20 минут. Делать такую маску полезно 1 раз в неделю.
Настой алоэ против морщин
Требуется: 3 ст. л. листьев алоэ, 0,3 л воды.
Приготовление. Листья пропустить через мясорубку, залить водой, прокипятить 2–3 минуты на медленном огне и процедить.
Применение. Использовать в виде примочек.
