Текст книги "Бросай курить! САМОкодирование по системе СОС"

Автор книги: Владимир Звягин

сообщить о нарушении

Текущая страница: 5 (всего у книги 12 страниц) [доступный отрывок для чтения: 5 страниц]

САМОкодирование «утренним настроем»

Позитивные установки были мне уже знакомы. Я обратил на них внимание за несколько лет перед встречей с этим человеком благодаря книге американца Д. Карнеги «Как перестать беспокоиться и начать жить». Этот мировой бестселлер был опубликован в середине прошлого века. Однако еще более чем за 30 лет до того, как книга Д. Карнеги сделала эти своеобразные словесные формулы широко известными, их уже успешно применяла в своей работе его соотечественница Сибилла Ф. Патридж. Впрочем, и она, и вслед за ней Д. Карнеги, а с их подачи уже все мировое сообщество современных психологов-позитивистов рекомендовали их применять пациентам только с проблемами психоэмоциональных расстройств.

В данном же случае я впервые воочию встретился с реальным примером того, как с помощью внушения себе по утрам этих формул уже пациент наркологического профиля смог самым удивительным образом решить свои проблемы. Именно беседа с ним впервые натолкнула меня на мысль, что за вроде бы шутливыми высказываниями типа «Спасение утопающих – дело рук самих утопающих» и «Вытащить самого себя за волосы из болота» скрыт принцип самого настоящего САМОкодирования. Многолетняя привычка проводить «внешнее кодирование» [3]3
  Метод НАСТОЯЩЕГО гипнотического кодирования я освоил под руководством его создателя, знаменитого доктора А. Р. Довженко, еще в 1987–1988 годах. Проводится оно обычно на любые сроки, вплоть до конца жизни, но не менее чем на один год.


[Закрыть]своим пациентам сразу на большие сроки просто не позволяла мне раньше думать о целесообразности проведения его только на один день. Однако ко мне на прием приходило много людей, готовых взять ответственность за решение своей проблемы в свои собственные руки. Для них не составило бы труда каждое утро давать себе установку прожить в той же трезвости или некурении только один день.

Сразу после той памятной встречи я вспомнил и о том, что еще во второй половине ХІХ века в России уже использовались подобные приемы. Тогда крестьяне целыми селами и даже волостями давали перед иконами в приходской церкви зароки не посещать открываемых питейных мест и не брать в рот хмельного. При этом многие из них, будучи, с одной стороны, весьма богобоязненными, а с другой – не совсем уверенными в том, что смогут долго продержаться в завязке, давали себе Слово не пить только неделю, от одного воскресного посещения церкви до другого. Но, выдержав этот срок, они после очередной утренней воскресной службы уже давали Зарок прожить в абсолютной трезвости целый месяц, а потом и еще бо́льшие сроки. И это работало!

Именно поэтому я и решил, что в разрабатываемой мной тогда системе сознательно опосредованного само внушения обязательно должна была найти свое место и психотехника САМОкодирования на один день. Однако мне нужно было учесть и то, что далеко не все те пациенты, которым я собирался начать предлагать эту методику, так же свято верили в Бога и боялись его, как православные крестьяне в России в ХІХ веке. Даже тот член сообщества АА, беседа с которым инициировала создание мной этой новой психотехники, был глубоко верующим человеком. Таким образом, чтобы дача себе каждое утро своеобразного Слова-Зарока стала эффективной как для формально верующих в Бога пациентов, так и даже для атеистов, я записал специальный психотерапевтический сеанс «Утренний настрой».

Дело в том, что любая искренняя вера становится прекрасным лекарством только в том случае, если проблемному человеку удается АБСОЛЮТНО уверовать, например, в Иисуса Христа, Аллаха, Будду, в общем, в Бога, как его человек только может для себя вообразить. Если же в уме присутствует даже минимальное сомнение в Его всемогуществе, а тем более в существовании, то такая «усеченная» вера уже не лечит. Это, кстати, является главной причиной того, что в том же обществе АА задерживается едва ли один новичок из сотни попавших впервые на собрание. Винить их в этом нельзя. Они просто не в состоянии по-настоящему уверовать в Бога. Для них это так же невозможно, как по заказу заставить себя влюбиться в человека, который им безразличен.

Как показывает практика, истинная вера в Бога не приобретается, а дается как Божий дар, как Милость свыше. Это и случилось в вышеприведенном примере с человеком во время самого первого посещения им собрания АА. Причем без каких-либо предварительных усилий с его стороны. Правильно говорится, что пути Господни неисповедимы. Однако в абсолютном большинстве случаев способность искренне уверовать в Бога приходит к человеку в форме все той же Милости только после того, как он проявит свою волю в преодолении самого себя. С обретением же искренней веры в Бога все мыслимые терзания его заканчиваются. Может быть, поэтому знаменитый ученик Фрейда, создатель одного из основных направлений современной психотерапии, швейцарский психиатр и психотерапевт Карл Юнг так определил свое отношение к вере: «Люди, способные верить, должны с несколько большей терпимостью относиться к своим ближним, которые способны лишь мыслить. Ведь Вера достигла уже той вершины, которую, томительно поднимаясь все выше, стремится покорить мышление».

Лично я готов подписаться под каждым словом из этой цитаты. Но нет методов сделать вас более верующими, чем вы на СЕГОДНЯ являетесь. Я не буду брать на себя функцию религиозного проповедника, а просто обучу вас только науке и одновременно искусству такого САМОвнушения, которое по силе было бы сродни самому действенному САМОгипнозу. Этого будет вполне достаточно для того, чтобы вы смогли легко бросить курить и начать чувствовать себя прекрасно. Однако если слово «Бог» и его аналоги не являются для вас только формальными понятиями, то с самого первого дня некурения сделайте упор еще и на ежедневное САМОкодирование уже известной вам установкой «Господи [4]4
  Вместо слова «Господи», свойственного христианским конфессиям, люди, близкие к традициям ислама, могут использовать слово «Аллах».


[Закрыть], будь свидетелем! СЕГОДНЯШНИЙ день я проживу без сигарет». Уже одно это будет освобождать вас от воображаемого страдания в воображаемом будущем и достаточно надежно подстрахует от срыва на каждое реальное «сегодня».

Учитывая важность понимания вами того, что не следует при отказе от курения терзать себя такими мыслями, как «Ах, завтра я все равно не выдержу», – проиллюстрирую это на следующем примере. Представьте себе человека, у которого СЕГОДНЯ заболел зуб и который на ЗАВТРА записался на прием к стоматологу. Именно это последнее и погрузило его сразу в панику. Он тотчас начал думать уже не столько об имеющейся у него зубной боли (ее, в принципе, можно было терпеть), сколько о том, как будет больно, когда ЗАВТРА ему этот зуб будут сверлить. Каково же будет его удивление, когда, устав за сутки от страха ожидания воображаемой боли, он ее так и не испытает.

Согласитесь, что после обезболивающего укола он если и переживет некий дискомфорт, так только от того, что придется долго сидеть с открытым ртом. Ожидаемая им боль окажется чистым вымыслом. Так стоило ли ему мучить себя воображаемыми картинками ненаступившего завтрашнего мучения? Именно так ведут себя большинство курильщиков в первые дни отказа от сигарет. Их терзает даже не чувство того, что им СЕГОДНЯ хочется курить. С этим они при желании могут легко справиться. Но их выводит из себя страх ожидания иллюзорных хотений завтрашнего дня.

В моей методике преодоление свойственной вашему уму привычки копаться в болезненном опыте прошлого, а затем трансформировать эти воспоминания в нечто негативно воображаемое в будущем обеспечивает работа над собой по психотерапевтическому сеансу «Утренний настрой». Делать это вы будете каждое утро, непосредственно перед приготовлением главного компонента гипнотического снадобья. Подробно об этом мы поговорим в следующей, третьей главе этой книги «Алхимия самовнушения». Сейчас же только запомните, что это сразу приведет к перераспределению жизненных сил. В результате в каждый последующий день некурения вы будете обязательно чувствовать себя увереннее и лучше, чем накануне. Ведь гипнотическое снадобье будет обеспечивать ваш ум все новыми и новыми порциями эмоционально значимой для него позитивной ИНФОРМАЦИИ [5]5
  Еще раз напоминаю, что в моей методике в качестве лекарства используется не «мертвая химия» фармакологических препаратов, а записанные на молекулярные структуры обычной питьевой воды специальные словесные установки.


[Закрыть].

Представьте себе уставших солдат, совершающих марш-бросок до обозначенного на карте места. До него им еще идти и идти, а силы уже на исходе. Вдруг по рации приходит приказ, что следует расположиться на ночлег в поселке, к которому они уже подошли. Согласитесь, что и сил у них сразу же прибавится, и усталость пройдет, и песня бодрая уже не по приказу, а от души по собственной инициативе зазвучит. Нечто подобное будет происходить и с вами, если непосредственно перед приготовлением гипнотического снадобья вы будете регулярно слушать специальный психотерапевтический сеанс «Утренний настрой». В нем достаточно много места уделено тому, чтобы, независимо от уровня и вида своей веры в Бога, вы смогли легко прикоснуться к тому НЕЧТО, что нельзя понять умом, но можно почувствовать в форме некоего сладостного томления своего сердца.

Важным будет и то, что в конце каждого прослушивания этого сеанса психотерапии вам придется повторять за мной те девять заповедей, с которыми я вас познакомил в предшествующем разделе. Делайте это проникновенно и с чувством. Это заметно поможет вам каждое утро записывать на молекулярные структуры питьевой воды крайне нужные при отказе от курения особые позитивные вибрации. Они ведь в точности будут отражать именно тот эмоционально-волевой компонент воодушевления, которым вы подзарядитесь во время работы над собой по сеансу «Утренний настрой». Все ваши исключительно позитивные переживания законсервируются впрок в приготовляемом гипнотическом снадобье. Это позволит очень эффективно использовать его для искоренения в своем уме иллюзорных хотений закурить. Для этого на протяжении дня, как только они начнут появляться, вы просто делаете глоток из бутылочки с заряженной самовнушением водой и сразу же начинаете чувствовать себя точно так же, как и утром, в момент приготовления гипнотического снадобья.

Глава 3
Алхимия самовнушения

…Все, что необходимо для таинства, – это чтобы действие, осуществляемое угодным Богу способом, способствовало обретению блаженства.

Альберт Швейцер

Мастерство заключается в использовании Высших сил против Низших и в уходе от более низких планов вибраций к высшим.

Кибалион

…Если извлечешь драгоценное из ничтожного, то будешь как Мои уста. Они сами будут обращаться к тебе, а не ты будешь обращаться к ним.

Книга Пророка Иеремии, гл. 15, ст. 10

Тонкие энергии

Теперь, когда я познакомил вас с базовыми психотехниками системы СОС, пришло время разобраться с энергетической составляющей гипнотического снадобья. В этой связи вы должны знать, что не только все виды таких привычных энергий, как тепловая, электрическая, атомная, но и для многих людей пока непривычная психическая энергия, за счет которой происходит «движение мыслей», – это составные части единого спектра Вселенской энергии, пронизывающей и наполняющей весь Космос. На своем глубинном уровне эти энергии отличаются друг от друга только частотой вибраций. При этом наиболее грубые энергетические вибрации в организм человека привносятся за счет поедания им твердой пищи. Более тонкие вибрации дает питье воды и вдыхание воздуха. Самые тончайшие вибрации поступают за счет переживания всевозможных чувственных ощущений.

Стоит обратить внимание и на то, что при полном отсутствии пищи обычные люди могут прожить не более 2–3 месяцев. Без воды большинство людей может обходиться около одной недели. Без воздуха – пять минут. Если в мозг человека перестают поступать энергетические импульсы от органов зрения, слуха, а также от рецепторов кожи и внутренних органов (это состояние называется полной депривацией), то смерть наступает мгновенно. Так что поедание твердой пищи – это далеко не единственный главный канал поступления в организм энергии, способствующей поддержанию жизни. Для людей, которые ставят себе целью уйти как можно дальше от бытия животного и стать существом духовного порядка, далеко не главный [6]6
  Имеются достоверные данные, что сегодня в мире появляется все больше так называемых солнцеедов. Эти люди благодаря регулярным медитациям и специальным духовным практикам полностью исключают из своего пищевого рациона твердую пищу и при этом прекрасно себя чувствуют.


[Закрыть].

Так, индийские йоги, монахи и сыроеды стараются вообще не есть пищу животного происхождения. Аккумулированная в ней энергия имеет очень мало вибраций тонкого плана. Что же касается овощей, злаков, ягод, фруктов, то в них за счет способности растений напрямую усваивать энергию Солнца тонких энергий гораздо больше. Тем не менее даже растительную пищу эти люди поедают в самых минимальных количествах.

Зачастую весь ее суточный объем может уместиться у них на одной ладони. В то же время за сутки они обычно выпивают не менее трех литров чистой ключевой воды.

Собственно, твердую пищу йоги, монахи и сыроеды используют лишь как «строительный материал» для обновления клеточных структур и источник микроэлементов и витаминов. Основную энергию их организм получает из воды за счет процесса продвижения ее через клеточные мембраны. К этому воду в организме любого человека принуждают законы осмоса [7]7
  Осмос – просачивание жидкости сквозь животные или растительные тканевые перепонки. Как правило, это обусловливается различной концентрацией солей натрия и калия по разные стороны от таких перепонок.


[Закрыть]. В результате так называемые ионные насосы, встроенные в оболочки клеток, начинают генерировать энергию по тому же самому принципу, который используется и на обычных гидроэлектростанциях. Там вода приводит в движение лопасти турбин, вырабатывающих электричество. Нечто подобное происходит и внутри человеческого тела [8]8
  Более подробно об этом я советую прочитать в книгах известного пропагандиста лечения водой Ф. Батманхгелиджа «Ваше тело просит воды».


[Закрыть]. По этой причине большинство его клеточных структур получает энергию не только за счет сжигания углеводов и жиров. Так, например работа скелетных мышц как минимум на 10–15 % обеспечивается получением энергии гидроосмотическим способом. Нервные клетки мозга вообще предпочитают получать биоэнергию только таким экологически чистым способом.

Вот почему эти продвинутые люди очень большое значение придают умению биологически структурировать выпиваемую воду (об этом чуть позже), а также особым образом контролировать дыхание. Строго они фильтруют и чувственные переживания: с одной стороны, избегают просмотра фильмов со сценами жестокости, не читают желтой прессы, не лгут себе и другим, а в целом не потакают любым низменным желаниям. С другой – эта категория удивительных людей ставит для себя главной целью отыскать смысл жизни за счет воспитания в себе чувства открытости, благодарности, прощения и любви. Только в таком случае в поддерживающей жизнедеятельность их организма энергии начинают преобладать тонкие вибрации.

Тем не менее внутри организма человека есть механизмы, которые при определенных условиях могут переводить некоторую часть поступающих извне грубых вибраций в более тонкие. Однако на практике это редко происходит. Если и случается, то, как я уже упоминал, только у людей духовно продвинутых. Жить даже при условии поступления в организм крайне малого количества тонких энергий вполне возможно. Можно при этом стать в глазах других людей даже сильной личностью. Только вот для того, чтобы очень легко освободить себя от пристрастия к курению (и любой другой наркомании), нужно обязательно повысить внутри своего организма потенциал наиболее тонкой частоты энергетических вибраций.

Долгое время все, что касалось тонких энергий, просто отвергалось официальной наукой. Только в последнее время специалисты в области квантовой физики вынуждены были допустить их существование в процессе изучения реликтового фона Космоса. Вначале открытие этих вибраций повергло их в крайнее недоумение. Ведь по всем параметрам образуемое ими всепроникающее энергетическое поле становилось аналогом того, что древние мудрецы на Востоке испокон веков называли праной, энергией Ци, а в христианском мире – Святым Духом. Однако вскоре ученые предложили объясняющую это загадочное явление теорию так называемого торсионного поля [9]9
  Более подробно мы поговорим об этом в разделе «Вибрации, получаемые из ниоткуда».


[Закрыть], и все встало на свои места. Мы не будем ни залезать в дебри квантовой физики, ни пытаться понять это на религиозно-теологическом уровне, а лишь рассмотрим несколько психотерапевтических сторон этого явления. Первый будет касаться сновидений.

На протяжении жизни каждую ночь сны видят все люди без исключения. Даже те, кто вполне искренне утверждает, что «сегодня я спал (-а) глубоко и снов не видел (-а)». Просто они в этот раз проснулись в так называемую фазу медленного сна. Это доказали соответствующие эксперименты нейрофизиологов. Снимая с мозга испытуемых людей на протяжении ночного сна электроэнцефалограмму, они легко определяли, когда такая фаза сна наступала. Так, если спящего человека будили в фазу медленного сна, то он говорил и утверждал, что спал без снов. Но каждый раз, когда по электроэнцефалограмме определялась фаза быстрого сна и человека будили, то испытуемый с удивлением подтверждал, что только что видел сновидение.

Одной из главных задач, которые решает сон, является переработка как свежих впечатлений от минувшего дня, так и старых, которые были получены раньше, но до конца не переработались. Чем более эмоционально значимым является негативное событие, тем дольше наше сознание вынуждено «отчищать» его перед усвоением. Абсолютно хорошего, как и плохого, не бывает. Это две стороны одной медали. При соответствующем понимании неразрывную взаимосвязь этих противоположностей можно увидеть на примере судьбы даже одного человека. Например, влюбленность может смениться ненавистью и наоборот.

Впрочем, гораздо проще проследить это на примере развития человечества в целом. Так, когда-то Чингисхан во время своих завоеваний самым жестоким образом убивал сотни тысяч ни в чем не повинных людей. Это, без сомнения, плохая сторона истории. Но благодаря тому, что его свирепые орды впервые прошли путь от Китая до Европы, образовалась огромная империя. В результате произошло взаимопроникновение культур Востока и Запада. А это сегодня считается хорошей стороной истории.

Утилизация негативных впечатлений

Что касается усвоения впечатлений от преимущественно негативного опыта, то «жернова» сновидений перемалывают их в некоторых случаях не сразу и даже не в один прием. В природе все целесообразно. В ней ничего не пропадает просто так. Пока из полученного негатива не будет выжато все позитивное, он будет продолжать перерабатываться сознанием человека. Соответственно, снова и снова будет подвергаться видоизменению. Именно на этом этапе и происходят те психологические «поломки», с которыми обычно работают психотерапевты.

Например, те мои пациенты, которые много лет назад очень удачно бросили курить или пить, достаточно часто видят сны, в которых они снова закуривают или выпивают. И хотя это их особенно не пугает, они резонно начинают опасаться того, что желание закурить (выпить), которое они испытывали во сне, может привести к актуализации его уже в бодрствующем состоянии и стать причиной неожиданного срыва. Как бы там ни было, я во всех этих случаях успешно применяю один и тот же психологический прием. При этом я не «стираю» из их памяти воспоминания о трагических событиях или годах того же курения, ведь проживание этого опыта человеком является важнейшей частью его личностной истории. Я помогаю таким людям ускорить процесс изменения отношения к этим воспоминаниям, сдвигаю с мертвой точки забуксовавшую переработку «плохих» воспоминаний на уровне их ума.

В этой связи обратите внимание на то, что я рассматриваю человека как триединство тела, ума и духа. Причем если первые две составляющие этой троицы существуют только между датами рождения и смерти конкретного человека, то на животворящий дух, то, что поддерживает жизнь в механизме его тела-ума, эти временные ограничения я не распространяю. Более того, мне импонирует концепция того, что матрица истинного, изначального «Я» человека в форме его духа всегда чиста и едина. В ней нет двойственных противоположностей. Например, в период младенчества, когда ум ребенка еще только начинает развиваться, у него нет не только «плохих» и «хороших» понятий, но и самих этих понятий. Они начнут появляться в его уме и одновременно сразу делиться на бесконечные пары противоположностей лишь после того, как папа, мама и близкое окружение обучат его соответствующим словам и понятиям.

По этому случаю будет уместно вспомнить известное выражение древних греческих мыслителей: «Людей волнуют не сами выученные в детстве слова и обозначаемые ими понятия, а только их личное, чисто субъективное отношение к этим словам и понятиям». Более того, я рискну раскрыть его содержание следующим гиперболическим примером. Вообразите себе, что вам было бы уготовлено родиться и получить воспитание в среде дикарей-людоедов. Тогда убить и съесть побежденного врага или заезжего путешественника для вас было бы в порядке вещей. Поедание человеческого мяса сегодня для вас кощунственно и отвратительно лишь потому, что вы всю свою жизнь провели в условиях цивилизованного общества.

Именно это общество запрограммировало ваш ум с помощью соответствующих слов и обычаев мыслить в категориях нынешнего мировоззрения.

В этом примере я специально сгустил краски воображаемого сценария проживания вами жизни только для того, чтобы по аналогии с ним вы рассмотрели свойственную вашему уму привычку закуривать в определенных жизненных ситуациях. Это важно в преддверии предстоящего отказа от курения. Когда-то, скорее всего в юности, вы пришли к убеждению, что курить – это хорошо и приятно. В этом вашей вины не было, ибо люди, в среде которых вы воспитывались, бессознательно ввели в ваш ум такую программу. Несколько позже, «поднабравшись ума» от общения с другими людьми, а также за счет собственного самообразования, вы вроде бы поняли, что это плохо. К сожалению, из-за периодического переворота поступающих от органов чувств к мозгу электрических сигналов теперь вам физически крайне трудно стало отказаться от этой дурной привычки.

Однако данная трудность легко устраняется, если вы получаете ключ доступа для высвобождения тех тонких вибраций, которые наподобие белого пятнышка в середине черной половины символа «инь-ян» все-таки были привнесены в ваше сознание за годы курения. Ведь в плане эволюции вашего личного сознания курение – это именно тот опыт, который был зачем-то нужен вам. Ибо по-настоящему нельзя чему-то научиться только за счет позитивных переживаний. Не потому ли жизнь постоянно кого-то испытывает тюрьмой, войной, неожиданным богатством (его редко кто с честью выдерживает), постоянной бедностью или даже нищетой. Кто-то рождается без рук или с другим страшным уродством и помещается в дома для инвалидов. Кто-то рождается с прекрасным здоровьем, да еще наследным принцем, но оказывается лишенным возможности обрести личное счастье. Все это было, есть и будет. Это жизнь с ее обязательным многообразием!

Обижаться на судьбу не следует! Высшие Силы, Бог, да назовите это как хотите, не без основания считают, что все хорошее может быть по-настоящему познано только в сопоставлении с плохим. Потому через механизм тела-ума и предлагают вашему истинному, внутреннему «Я», которое никогда не рождалось, а поэтому никогда не умрет, опыты встреч как с позитивными переживаниями, так и с их негативными противоположностями. Для него все впечатления, в этом воплощении проходящие через тело-ум, – это всего лишь игра [10]10
  Эту мысль испокон веков высказывали и продолжают высказывать большинство гениальных мыслителей и философов. Так, выдающийся поэт и мудрец из Средней Азии Омар Хайям почти тысячу лет назад писал: «Бог – кукловод, а куклы – ты и я. Что боль ему твоя или моя? Даст поиграть над пестрою завесой, а после сложит нас в сундук небытия». Или, спустя столетия, великий Шекспир: «Жизнь – это театр, и все люди в нем только актеры…»


[Закрыть]. Другое дело, что в основе проводимого кем-то «эксперимента» с человечеством такая игра проходит по правилам, в соответствии с которыми все «хорошее» если не сразу, то в конечном итоге обязательно должно торжествовать над «плохим». На глубинном плане, за пределами «слов», это происходит в форме перехода одной формы энергии в другую. Например, для того чтобы вырастить благоухающую розу, почву под ней нужно удобрить навозом.

Это же касается и трансформации на уровне сознания энергии от негативных впечатлений в позитивную энергию. В случаях пробуксовки этого процесса у отдельных пациентов я помогаю им с пользой усваивать негативные впечатления. Для этого мной был в значительной степени модифицирован известный в кругу психологов метод Ф. Шапиро. Его официальное название – «Психотерапия эмоциональных травм с помощью движения глаз». Не вдаваясь в детали, расскажу только о его сути. В свое время моя американская коллега долгое время работала в госпитале для ветеранов вьетнамской войны. Там и обратила внимание на то, что в фазе быстрого сна, то есть когда человек видит сновидения и особенно кошмарные, у него под закрытыми веками начинают двигаться глазные яблоки. В медицине это явление называется нистагмом.

Так вот, Ф. Шапиро решила использовать обратную сторону этого явления с психотерапевтической целью. Ход рассуждений ее при этом был следующим. Переработка полученной информации от впечатлений жизни происходит в фазу быстрого сна и сопровождается внешне видимым нистагмом. Так почему бы за счет принудительного движения глаз целенаправленно не ускорить переработку соответствующего негативного воспоминания? Для этого она стала предлагать своим пациентам в состоянии бодрствования (!) сознательно вызывать воспоминание о трагическом эпизоде. После этого сразу же начинала водить из стороны в сторону перед их глазами своим пальцем, заставляя неотрывно смотреть на него. Это и приводило к тому, что они вынуждены были начинать двигать глазными яблоками в разные стороны, как во время нистагма. В результате после 10–12 подобных сеансов у пациентов отмечалось стабильное улучшение.