Текст книги "Азбука владения голосом для болельщика"
Автор книги: Владимир Багрунов
сообщить о нарушении
Текущая страница: 7 (всего у книги 9 страниц)
Как мы пытались показать и доказать, развитие голоса человека эффективно только в том случае, если на первый план выходит психическая составляющая голоса, которой подчиняется его материальная основа. Этот примат психики над материей особенно ярко проявляет себя в командных видах спорта и в футболе в первую очередь.
Очередной чемпионат мира по футболу 2002 года доказал еще раз, что игнорирование законов психики сводит на нет огромный труд игроков и тренеров. Результаты нашей команды на этом чемпионате будут обсуждать многие специалисты футбола. Сделают ли они правильные выводы – это еще большой вопрос. Об этом сужу по причине непосредственного соприкосновения с футболом в роли психолога, начиная с 1984 года. Здесь же замечу, что в который раз мы наступаем на грабли, психологические грабли, и в который раз они крепко бьют нам по голове, а мы превознимагаем в очередной раз эту боль и ищем причины наших поражений в разного рода тактико-технических моментах, предвзятом судействе и в невезении.
По психологической устойчивости наша команда была одной из самых слабых и это все отметили. Повторяю, корень проблемы в игнорировании тренерами и игроками психологического фактора. Сейчас с поста главного тренера России по футболу снят Романцев. До этого Бышовец. Одной из главных бед всех наших тренеров считаю их полнейшую психологическую безграмотность, о которой я писал задолго до этого чемпионата мира.
Новым главным тренером сборной России назначен Валерий Газзаев, который выгодно выделяется среди других тренеров. Ведь за его плечами не только блистательная футбольная карьера, но и высшее гуманитарное образование: в свое время он закончил юридический факультет МГУ. Вернемся к чемпионату мира 2002 года.
Этот чемпионат еще раз доказал, что победили тренеры в прошлом малоизвестные футболисты, но отличавшиеся высоким культурным уровнем, что было видно невооруженным глазом.
Тренер сборной Испании Камоччо, великий в прошлом футболист, но ничем не прявивший себя, как тренер и после чемпионата уволенный. Тренер сборной Кореи Гус Хиддинг ранее неизвестный игрок за короткое время сумел сделать, как говорится "из ничего" высококлассную команду и после чемпионата стал самым популярным человеков в Корее. Швед Эриксон, неизвестный футболист, но великий тренер был приглашен на родину футбола в Англию готовить сборную к чемпионату. Команда достойно сыграла на чемпионате проиграв только будущим чемпионам мира бразильцам. Это ли не доказательства вышесказанного. Наиболее ярко все это выразилось в финальном матче. В прошлом выдающегося игрока и ныне тренера Руди Феллера (Германия) обыграл Луис Фелипе Сколари (Бразилия) выдающийся тренер, но в прошлом никому не известный футболист.
В самом деле, в работе с коллективом в первую очередь необходим высокий культурный уровень, а он, по определению, не может быть высоким у бывших высококласных игроков (при интенсивности современной футбольной жизни просто нет сил и времени заняться работой над собой). Не надо сбрасывать со счетов и то, что бывший игрок высокого класса за свою футбольную карьеру получает от 1000 до 3000 сильных ударов мячом по голове. Ясно, что психика в этом случае, как и у боксера не может быть не деформированной. На этом чемпионате в тренерских дуэлях тренеры, в прошлом великие футболисты проиграли тренерам, неизвестным в прошлом футболистам.
Вывод: высококлассные тренеры из бывших высококлассных игроков являются исключением.
Начиная с 1996 года мною было опубликовано немало материалов повествующих о роли психологического фактора в футболе. Это петербургские газеты "Спортивная" и "Северный форум". Вот основные публикации шедшие под рубрикой "Психологический практикум", в которых даются практические рекомендации по самым разнообразным психологическим проблемам возникающим в футболе.
Ошибок приведших нашу сборную к печальному финалу на чемпионате мира 2002 можно было бы избежать, если б руководители нашего футбола прислушивались к советам психологов.
Часто видим такую картину: игрок забил гол, публика в восторге, шум, крик, скандирование… Эта радость понятна и целесообразна для болельщика, поскольку она, можно сказать, – смысл его, болелыцицкой, жизни. Если б не было такого взрыва эмоций, не было бы этого удивительного феномена современной жизни. Но когда я вижу подобную, а подчас и более бурную эмоциональную реакцию у тренера команды, то невольно ловлю себя на мысли о слабой психологической подготовленности наставника команды, а следовательно, и его подопечных. За примером далеко не будем ходить. Вспомним ответный матч «Спартака» с «Нантом». Никифоров забивает второй гол. Показывают крупным планом лицо автора гола. Как психолог, специализировавшийся в Ленинградском университете на отделении медицинской психологии и практиковавшийся несколько лет в Психоневрологическом институте им.В.М.Бехтерева, должен сказать, что состояние Никифорова от счастья было близко к обморочному. А на поле такая куча-мала, такое ликование, что это даже трудно с чем-то сопоставить. Вспомнилась Ворона из басни Крылова, у которой «от радости в зобу дыханье сперло». Финал в обоих случаях был одинаков.
"Спортивная ",
19-26 апреля 1996 г.
Этот пример очень свеж и очень характерен для советского, а ныне российского футбола. Причины неумения преодолевать "медные трубы" не так просты, как это может показаться на первый взгляд, и мне хотелось бы остановиться на принципиальных моментах, связанных с особенностью психологии мотивации.
Мотивация – это движущая сила в любом деле, а в спорте, особенно на мастерском уровне, этот фактор приобретает подчас решающее значение. Давно установлено, что чрезмерная сила мотива в сложных видах деятельности ведет к расстройству тонких координации, нарушается мыслительная сфера, как говорится, "в коленках дрожь, очко играет". Вспоминаю, как один из тренеров сборной СССР по биатлону на Олимпийских играх оказал медвежью услугу своему подопечному, сообщив тому радостную весть, что он идёт на первом месте. Это было на последнем – огневом – рубеже. Спортсмен, до этого не допустивший ни одного промаха, на этот раз все выстрелы пустил в "молоко" и вообще остался без медали. Я бы всем тренерам и спортсменам в этой связи порекомендовал смотреть известный французский фильм "Плата за страх". Фабула фильма в том, что классные водители подрядились на двух грузовиках по тяжелому маршруту перевезти огромное количество нитроглицерина – взрывоопасного вещества. С задачей справился один из четырех (трое погибли). И вот когда он на седьмом небе от счастья едет на этом же грузовике, но уже без смертоносного груза за спиной, когда сам себе показывает, какой он классный водитель, делая восьмерку на большой скорости, то в конце концов эта бравада стоит ему жизни.
Подобных примеров можно привести великое множество, но наша задача – вскрыть причины, механизмы разрушительного воздействия чрезмерного мотива достижения, иными словами, не допускать "шипов", оставив "розы". Причины, на мой взгляд, чрезмерно глубокие, и двумя фразами здесь не обойтись. К футболу в нашей стране, как и во всем мире, всегда было особое отношение, и оно, в первую очередь, вызвано созданием особой атмосферы вокруг него. Негласно, но так повелось с давних времен, престиж города напрямую связывается с наличием классной футбольной команды. В недалекие времена эта тенденция была характерна для всех уровней иерархии руководства, вплоть до директора завода и даже начальника цеха.
Футболистом на производстве быть было выгодно: в день игры освобождение от работы, повышенная зарплата, лучшие условия труда и другие льготы. Если так было на нижней ступени футбольной иерархии, то что говорить о ступени высшей, об игроках и тренерах команд мастеров!
Тут и квартиры, и машины, и т.д и т.п. Главное – забивай, а остальное всё приложится. Существовал, и по сей день существует, культ футбола со всеми его проявлениями: обожание болельщиков, повышенное внимание средств массовой информации. Любая домохозяйка знает, кто такой Павел Садырин, но вряд ли назовет двух-трех наиболее выдающихся петербургских деятелей науки и техники. Разумеется, большинство мальчишек хотело бы стать такими же известными людьми, и поэтому конкурсы в футбольные школы, являющиеся главными поставщиками для команд мастеров, не сравнимы ни с чем.
И вот тут-то большинство встающих на этот путь и подстерегает чрезмерная опасность. Весь смысл жизни, вся мотивационная сфера юного футболиста определяются только футболом – и ничем иным. Тренировки, игры из месяца в месяц, из года в год. К 17-18 годам если травмы не вывели из строя, то можно при благоприятных обстоятельствах добраться до дублирующего, а годика через два – и до основного состава. Главная цель достигнута, теперь-то, казалось, всё открыто для повышения класса. Но не тут-то было! Прогресс большинства резко замедляется. У многих класс игры остается тем же, многие потихоньку сдают, пополняя бесконечные ряды подававших надежды. В чем же причина этого? Почему такой низкий КПД футбольных школ? Почему в самом престижном виде спорта при таких людских резервах в самые ответственные моменты наши команды, как сборные, так и клубные, уступают, терпят поражения? Тренеры и другие футбольные специалисты ищут и находят причины материального характера: плохие поля, на которых невозможно отрабатывать технические приемы, несовместимость наших футбольных календарей с календарями стран Западной Европы, низкая оплата в сравнении с зарубежными футболистами… Конечно, эти причины нельзя сбрасывать со счетов, только ведь не они главные, и корень проблемы в другом.
Вернемся к началу статьи. Ведь это пресловутое "от радости в зобу дыханье сперло" – результат однобокого развития личности и тренера, и, соответственно, его подопечных. Любая узкая специализация содержит в себе источник бед. Особенно это проявляется в спорте. Прежде всего страдает сам спортсмен. Хорошо, если в нем заложен педагогический талант и он сможет стать тренером. Замечу, что это очень редкое сочетание, так как хороший тренер – это не только специалист в своей области, но главным образом – практический психолог, знающий и умеющий реализовать потенциал своих подопечных.
Умение подобрать ключик к раскрытию способностей ученика возможно лишь в случае, если наставник имеет авторитет, прежде всего, как личность. Вспоминаю ноябрь 1967 года, когда "Зенит" должен был встречаться с московским "Динамо" в одной из заключительных игр первенства СССР. За день до игры главный тренер "Динамо" К.И. Бесков посетил Дворец культуры им.С.М.Кирова для просмотра какой-то постановки. Я, будучи студентом пятого курса факультета психологии ЛГУ, подрабатывал помощником машиниста сцены. Во время антракта в комнату рядом со сценой, в которой я по долгу службы обязан был находиться, вдруг заходит директор Дворца и вместе с ним – очень симпатичный, подтянутый мужчина, с ними еще был кто-то, не запомнившийся мне. Они располагаются в этой небольшой комнатке и начинают разговор. Пристально вглядываясь в симпатичного мужчину, постоянно державшего нити интересного разговора об искусстве, литературе, я все время ловил себя на мысли, что это лицо мне знакомо, но не мог никак припомнить, где я его видел. И только в конце антракта, когда директор Дворца спросил о предстоящем матче между "Зенитом" и "Динамо", я осознал, что это был прославленный в прошлом футболист и не менее прославленный тогда тренер Бесков.
Мне думается, что это один из немногих примеров, когда спорт и высокая гуманитарная образованность слились в одном лице. К сожалению, этому гуманитарному фактору не придаётся должного значения ни в общеобразовательных школах, ни тем более в футбольных (переходит из класса в класс – и ладно). А ведь из-за этой недооценки – слабый контроль спортсменов за своим состоянием и во время игры, и между играми (нарушение спортивного режима, с чем борются постоянно тренеры во всех командах), а главное – неумение найти себя в жизни после окончания спортивной карьеры, когда у их сверстников жизнь только начинается. Отсюда – разочарования, а зачастую и деградация личности, от пьянства до преступлений, а иногда и до самоубийства. Об этом не очень приятно читать и думать, особенно в молодые годы, когда всё видится в розовом свете. Но общечеловеческие наблюдения, выразившиеся в психологических законах и закономерностях, на коне не объехать. "Гони природу в дверь – она влетит в окно", – говорили древние, что в высшей степени справедливо применительно к проблеме мотивации в спорте. Без мотива нет стремления и, следовательно, результата – это аксиома, понятная всем. Но если мотив однолинеен и заглушает развитие других способностей спортсмена, превращает его в своеобразный флюс, уводит в сторону от гармоничного развития личности, то тогда такое развитие мотива превращается в "шипы", которые, если вовремя не извлечь, могут привести к самым печальным последствиям.
Как преодолеть харибду неудачи
Владимир БАГРУНОВ, кандидат психологических наук.
В статье "Шипы и розы спортивного успеха" ("Спортивная" от 19 апреля 1996 года) нами была проанализирована роль психологической подготовки в преодолении "медных труб" – одной из самых главных опасностей, подстерегающих спортсмена и тренера, опасности головокружения от успехов с печальными, а подчас и трагическими последствиями.
Выход прост, как правда, – гармоничное развитие личности. Но по молодости лет, когда всё видится в розовом свете, на гармоничное развитие как-то не хватает времени. А потом убеждаешься, что жизнь невозможно повернуть назад, и еще одним пессимистом становится больше на белом свете.
В мифах Древней Греции Сцилла и Харибда – две чудовища, пожиравшие мореплавателей, преодолевающих узкий пролив. Искусство кормчего заключалось в том, чтобы судно прошло ровно посредине пролива. Невольно возникает аналогия. Чрезмерные и поэтому неуправляемые эмоции от спортивного успеха – это Сцилла, подстерегающая каждого спортсмена. Сегодня речь об отрицательных эмоциях, связанных с поражением, – Харибдой, – также чрезвычайно распространенном явлении в отечественном спорте.
Сейчас, когда телевизионная техника позволяет показать в замедленном кадре прыжки в длину, любопытно проследить за психологическим настроем спортсмена на прыжок, особенно после неудачной попытки, из-за заступа. Прыжок великолепный, но чуть-чуть заступил за планку и – все насмарку. И вот тут-то сказывается, кто есть кто. На одного спортсмена эта неудача действует деморализующе, а другой -уйдет весь в себя, так настроится на следующую попытку и так прыгнет, что, кажется, не было бы счастья, да несчастье помогло. Харибду неудачи, поражения надо научиться воспринимать как горькое, но необходимое лекарство для излечения от самолюбования ("какие мы непобедимые и сильные"), как сильнейший стимул к самосовершенствованию, исправлению ошибок. Наши поражения – это наши лучшие учителя, если правильно подойти к ним. Только умея извлекать пользу из неудач, можно научиться выигрывать. Поэтому игроки и, главным образом, тренеры не должны отмахиваться от поражений: "Забудьте, как будто их и не было". В этом случае нарушается принцип обратной связи -главный принцип функционирования живых систем, т. е. нет коррекции, обучения. Задача команды – спокойно, объективно проанализировать ситуацию, приведшую к неудаче, и, выявив основную причину, затем уже не давать себе потачки в деле исправления ее. У нас же обычно ссылаются на необъективное судейство, плохие погодные условия, просто невезение, короче, на что угодно вместо вдумчивого анализа, понимания того, что корни поражения – в нас самих. И поэтому часто нежелание или неумение трезво взглянуть на себя, творчески подойти к этой больной проблеме превращается в эмоциональную разборку сверху донизу. Яркое проявление этого выражалось в вызове "на ковер" тренеров, отчислении игроков. Вообще-то хорошо известно, что эмоции выходят на первый план тогда, когда не хватает аргументов или же когда хотят уйти от обсуждения предмета, заранее зная свою неправоту в этом вопросе.
Грубейшая ошибка некоторых тренеров заключается в несдержанности и невольном нанесении психологической травмы игроку. Для отечественного спорта это очень характерное явление, и объясняется оно прежде всего низким уровнем культуры тренера. Да и откуда ей взяться? Закончив спортивную карьеру, кое-как окончив тренерские курсы, не претендующие на гуманитарную направленность, бывший игрок становится своего рода богом для своих подопечных. Попробуй "вякни" – и тут же вылетишь из команды. И игрок, фактически не имея ничего за душой, должен молчать, вырабатывая в себе не психологию бойца, а психологию раба и угодника.
К нашей пользе и радости, есть исключения из правил. Я, например, давно слежу за Валерием Газзаевым, самобытнейшим ранее футболистом, а ныне тренером чемпиона России – самобытнейшей (как и их тренер) команды "Алания". Газзаев – один из очень немногих тренеров, имеющих, кроме футбольной специальности, еще и гуманитарную. Он заканчивал юридический факультет МГУ и некоторое время работал юристом. Кстати, учился и заканчивал МГУ без всяких поблажек и при этом – играл. И как играл! Именно он забил решающий гол "Зениту" в 1984 году в финале Кубка СССР в Москве. Тогда перед этим финальным матчем московское "Динамо" ходило в аутсайдерах, а наш "Зенит" лидировал. Пресса и телевидение прочили победу ленинградцам. Я был на стадионе и внимательно следил за игрой. Груз ответственности так сковывал игроков обеих команд, что их невозможно было узнать, особенно "Зенит". Ошибка за ошибкой – в обороне, нападающие не могли сделать ни одного приличного удара. И вот уже в дополнительное время, когда игроки обеих команд еле передвигались по полю, у динамовцев нашелся игрок, который фактически один обыграл "Зенит". Этим игроком, как вы догадались, был Валерий Газзаев.
Теперь яснее становятся истоки успехов "Алании", игроки которой, чувствуя высокий уровень личности тренера, естественно, стараются подражать ему во всем. Отсюда и высокий моральный дух команды, умение преодолевать трудности.
К слову сказать, в том же 1984 году, в сентябре, у нас в ЛГУ была встреча с зенитовцами. Прошла она интересно, а после нее, памятуя о печальном финальном матче Кубка СССР, я подошел к Павлу Федоровичу Садырину, представился и изложил вкратце суть моих выводов о психологическом настрое на игру. Павла Федоровича это очень заинтересовало, и в дальнейшем я неоднократно бывал на зенитовской базе в Удельной. Считаю Садырина очень талантливым тренером, личностью в футболе. Он, как и Газзаев, умеет вселить в игроков оптимизм даже при самых неблагоприятных условиях. Как и 12 лет назад, считаю, что игроков надо нацеливать на процесс игры, а не на результат. Особенно в командных видах спорта. Только в этом случае игрок может по-настоящему раскрыться и полностью реализовать свой потенциал.
Футбол – это игра, а не жизнь. Тот, кто забывает это или, еще хуже, не осознает этого, наносит огромный ущерб футболу, лишает его зрелищности, результативности, что приводит ко многим печальным последствиям – падению интереса и посещаемости игр, а отсюда – и снижение качества игры. Посмотрите на стадионы Европы, не говоря уже про Южную Америку, а теперь еще Африку и Азию. Они заполнены до отказа. А на миру, говорят, и смерть красна. И футболисты, прекрасно владея жанром, в котором они выступают, всё делают, чтобы удовлетворить взыскательным требованиям публики. Они играют, они думают об игре, а не только о голе. Отсюда – скорость, комбинации, великолепные пасы и удары по воротам. У нас же чаще думают о результате, и в итоге – суета, бестолковость, грубость.
Теперь самое время рассказать о методах борьбы со
Сциллой и Харибдой, но об этом – в следующий раз.
«Спортивная»,
17-23 мая 1996 г.
Призовите на помощь каиссу
Владимир БАГРУНОВ, кандидат психологических наук.
О том, что шахматы – интересная и полезная во всех отношениях игра, знает каждый. Но мало кому известно, что богиня Каисса может оказать неоценимую услугу спортсменам командных видов спорта, а также соревнующимся в единоборствах. Беру на себя смелость утверждать: роль шахмат в победе олимпийской сборной СССР на Олимпиаде 1972 года, когда исход поединка за "золото" между нашей командой и американцами решили незабываемые три секунды, была не последней.
Тем летом я проводил отпуск в спортлагере ЛГУ в Гумисте, что под Сухуми. Там же находилась и олимпийская база СССР, где тренировалась сборная по баскетболу. Я тогда всерьез занимался шахматами и очень обрадовался, увидев в холле спортивной гостиницы спортсменов, разыгрывающих шахматные комбинации. По росту игроков догадался, что это были баскетболисты. Врач команды, по-моему, знающий толк в спортивной психологии ставил на доске позицию и предлагал пари: на три рубля сыграть либо за белых, либо за черных. Единственным, кто оказывал серьезное сопротивление, был Валерий Милосердое, разыгрывающий защитник, мозг команды. Думаю, что он играл по хорошему первому разряду. Перед самым отъездом мы с ним сыграли матч. Близился отбой, и поэтому Валерий после проигранной партии удвоил ставку из чего можно было сделать вывод о его высокой психологической устойчивости. Именно эти партии он проводил необычайно сильно и, как правило, выигрывал, несмотря на разницу в классе игры в мою пользу. В эти воспоминания, как вы понимаете, я пустился не с бухты-барахты, а с целью показать, что шахматы могут стать многофункциональной организующей системой. Хорошо известно, что лучший отдых – это смена видов деятельности. Как ни говори, но в спорте на первом месте стоит двигательная активность, интеллектуальная же – выступает в качестве фона. Спортсмены, у которых эти виды активности уравновешены, всегда и всюду выделялись. Именно они, как правило, бывают капитанами команд, неформальными лидерами, игроками, держащими нити игры в своих руках.
Шахматы воспитывают не только скорость мышления, необходимую в спорте, но и многое другое, что для непосвященного – тайна за семью печатями. Попробуем эти тайны приоткрыть. Одно из самых ценных качеств, которые на всю жизнь прививают шахматы – человек вырабатывает в себе важнейший принцип: вначале подумай, затем сделай ход. Этот принцип выражен неукоснительным правилом: "Тронул – ходи", которое при постижении шахмат кажется изуверским, нарушающим весь ход партии, а иногда и всего соревнования. Какие эмоции порождает его несоблюдение, особенно у неквалифицированных шахматистов! Эти-то эмоции и приучают спортсмена к строжайшей самодисциплине, самообладанию, умению переносить и исправлять свои ошибки и добиваться результатов не только за шахматной доской, но и в жизни.
Преодолевать невзгоды, неудачи, поражения и выходить из них крепче в спортивном и психологическом плане – этому надо учиться у замечательного спортсмена-шахматиста Виктора Корчного. Главными его достоинствами остаются бескомпромиссность, неуемная жажда победы, стремление к которой увеличивается многократно после поражения. Знаменателен случаи, который для подавляющего большинства игроков мог бы стать трагедией. На финише чемпионата, играя с международным мастером В. Багировым и имея выигранную позицию, Корчной неожиданно тронул не того слона и сразу же сдался. После такого досадного промаха когда вместо очка получаешь "баранку", у многих бы опустились руки, но не у Корчного. На следующий день он разгромил Е.Геллера, который был в числе главных претендентов на первенство, затем ему под горячую руку попалось еще два фаворита, и в итоге Корчной стал чемпионом.
На примере Виктора Корчного необходимо учиться спортивной злости, которую ни в коем случае нельзя уподоблять злости натуральной: первая – мобилизует, раскрепощает подспудные силы дремлющие и ждущие своего часа, вторая – порождает поток неконтролируемых эмоций, ослабление всех психических процессов, память и т.д. Простая злость делает спортсмена примитивным, в результате чего результаты снижаются и он покидает спорт.
Неоценима роль шахмат в развитии так называемого позиционного мышления, приблизительными аналогами которого являются долгосрочное планирование, предвидение планов противника, разведка, умение использовать малейшие неточности игры противника. Когда таким стилем мышления овладевает футболист, хоккеист или баскетболист, то это позволяет ему "читать игру" т. е. видеть вперед на несколько ходов действия команды противника и соответственно предпринимать те или иные шаги. Знаю, что раньше шахматы были необходимым элементом тренировки нашей хоккейной сборной – в годы ее подавляющего превосходства. Думаю, что сейчас этого нет, настолько неинтересным пресным, некомбинационным стал наш хоккей.
Теперь – о футболе. Тренеры детской футбольной школы "Зенит" должны еще помнить своего воспитанника Владимира Никандрова. Его отец – сам в прошлом кандидат в мастера по легкоатлетическому десятиборью и мой старинный друц неплохой шахматист, кстати, – привил любовь к шахматам своему сыну. По мере возможности, и я прилагал усилия для развития позиционного мышления молодого футболиста.
Думается, наши совместные усилия не пропали даром. Тренеры, наблюдавшие игру Владимира всегда отмечали его умение видеть поле, дать мысль, затем – действие. Он, вероятно, мог бы стать выдающимся мастером. Все было в нем: и рост, и скоростные качества, и выносливость (это от мамы и папы), и, главное, светлая голова. Но не повезло: в течение короткого времени травмы вывели Никандрова из строя. Играй Владимир сейчас – быть бы ему в "основном" составе "Зенита", и, вероятно, шахматы могли бы с его легкой руки найти "прописку" в нашей любимой команде, помогли бы ей более успешно преодолевать неизбежные трудности на тернистом пути современного футбола.
"Спортивная'
24-30 мая 1996
