Текст книги "Наука быть успешным"
Автор книги: Вильям Волкер Аткинсон
Жанры:
Самопознание
,сообщить о нарушении
Текущая страница: 5 (всего у книги 5 страниц)
...
Для начала запомните, что все мы – люди привычки. Наши качества – это результат мысленных привычек.
Мысленные привычки формируются, потому что нам легче идти по пути наименьшего сопротивления. Постоянное следование по этому пути приводит к формированию личностных качеств. Помните: мысль материализуется в действиях.
Мы идем проторенными ментальными путями, не желая искать новые, интересные и полезные. Это все равно, что идти по лесу по одной и той же тропинке, зная, что рядом есть другая, более удобная.
А ведь достаточно попробовать и привыкнуть, и другой путь может оказаться и легче, и приятнее. Мы все это знаем. Это очень старая история. Так почему же мы не идем новым путем? Просто потому, что он кажется трудным.
Но у меня есть отличный путеводитель, который гарантированно проложит вам путь через чащу за долю секунды. Новый план очень прост, но эффективен. Он поможет вам измениться, не прибегая к долгому и нудному старому способу.
Я уже говорил, что разум основывается на двух функциях: активной и пассивной. Первая занимается осознанным, оригинальным мышлением, вторая выполняет только то, что ей приказывает первая или другие люди. Именно на пассивную функцию воздействуют гипнотизеры, усыпив активную. Пока мы не научимся управлять пассивной функцией, она будет управлять нами, хотя и занимает более низкое положение. На нее легко влиять, и все же она обладает значительной силой.
Твердите себе что-то снова и снова, и пассивная функция воспримет новую мысль и станет воспринимать ее как устоявшуюся. В этом секрет преодоления привычных мыслей, действий и характера.
Внушение, в соответствии с которым будет действовать пассивная функция, может проистекать из вашего собственного активного разума или из разума другого человека. С этого и начинается любая привычка, хорошая или плохая.
Чтобы избавиться от старых мысленных привычек и заменить их новыми и полезными, можно прибегнуть к силе воли или обратиться к квалифицированному гипнотизеру, а еще использовать самовнушение, сделанное активным разумом пассивному. Но есть и четвертый метод – абсорбция мысли.
...
Избавление от привычных мыслей силой воли – самая трудная задача.
Это по плечу только самым сильным людям. Слабые терпят поражение, сдаются, впадают в отчаяние. Это трудно, потому что активному разуму приходится преодолевать пассивный и приказывать ему поступать не так, как подсказывает инстинктивная природа. Сначала нужно сделать пассивный разум более восприимчивым к командам разума активного. И в этом вам поможет эффективный процесс абсорбции мысли, о котором мы поговорим в конце этого урока.
Изменение привычных мыслей с помощью гипнотического внушения многие испробовали на себе и достигли превосходных результатов. Конечно, для этого квалификация гипнотизера должна быть очень высока.
Самовнушение вполне эффективно, особенно в сочетании с абсорбцией мысли. При самовнушении вы постоянно твердите пассивному разуму, что новая привычка уже существует, а старая – нет. Поначалу пассивный разум будет сопротивляться, но в конце концов признает ваше самовнушение как истину. Пассивный разум усвоит новую привычную мысль и будет воспринимать ее как собственную. Вы уже сталкивались с подобным у других людей. Самовнушение – это полный аналог самогипноза.
Абсорбция мысли потребует, чтобы вы постоянно переходили в абсолютно пассивное состояние. Пребывая в нем, вы должны сознательно навязать разуму идею о том, что новая привычка существует. Вы должны представлять себе себя обладающим желаемыми качествами. Постоянно возвращайтесь к этой мысли, каждую минуту, во время работы и отдыха, днем и ночью. Такова работа пассивного разума, поддерживаемого воображением. Данный процесс кажется простым, но результаты он приносит просто потрясающие. Это самый простой и один из самых эффективных способов построения характера. Воображаемое качество быстро становится реальным, и соответствующие поступки не заставляют себя ждать.
Попробуем дополнить процесс самовнушения абсорбцией мысли. В качестве примера и иллюстрации возьмем мысль страха.
...
Постоянно повторяйте себе: «Я ничего не боюсь. Я уверен в себе. Я преодолел Страх.
Во мне нет Страха».
Эти самовнушения должны быть искренними, точно такими же, как если б вы делали их другому человеку. Но вы должны помнить, что, когда пассивный разум изгонит страх из вашего сознания, его место должны занять мысли бесстрашия, иначе негатив вернется. Сначала это будет вас беспокоить, и страх спокойно и уверенно вернется на прежнее место. Но очень скоро вы поймете, что у вас есть увесистая дубинка, которой можно отправить назойливого гостя далеко и надолго. Постоянно помните о своей дубинке и используйте ее при первом же появлении мыслей страха. Не ждите, когда страх начнет беспокоить вас по-настоящему. Тянитесь за дубинкой, как только увидите хвост этой шавки.
Теперь вы готовы испробовать на себе влияние абсорбции мысли. Перейдите во внушаемое, пассивное состояние, как сделали бы у гипнотизера. Чем пассивнее вы будете, тем лучше эффект.
Расслабьтесь, успокойтесь, станьте абсолютно пассивным – телесно и мысленно. Откажитесь от активного разума, передайте контроль над телом разуму пассивному. Теперь вы можете спокойно и уверенно думать: «Я ничего не боюсь». Представляйте, как бесстрашно и смело вы идете по жизни. Представьте, как отгоняете шавку страха своей увесистой дубинкой. Помните, что подобным образом можно избавиться не только от страха – от любого недостатка. Практикуйтесь, и тогда эта привычка станет вашей второй натурой, а со временем и первой.
Закончить этот урок я хочу несколькими упражнениями, которые должны улучшить абсорбцию мысли.
...
Упражнения по абсорбции мыслей
Найдите уютный уголок, где вас ничто не будет отвлекать и тревожить. Вы должны остаться наедине с собой.
Устройтесь на диване, постели или в кресле. Вам должно быть абсолютно спокойно и удобно. Расслабьте каждую мышцу, каждый нерв. Представьте, что вы – брусок масла, тающий под солнцем. Дышите глубоко и медленно. Задерживайте дыхание на несколько секунд перед выдохом. Продолжайте глубоко дышать, пока полностью не успокоитесь и не расслабитесь. Сосредоточьте внимание на себе, отключитесь от любых внешних впечатлений.
Расслабившись, твердо, спокойно и уверенно сосредоточьтесь на слове «бесстрашие». Пусть оно проникнет в ваш разум. Сдайтесь этой мысли и этому слову. А потом подумайте о его смысле.
Сформируйте мысленный образ самого себя, обладающего бесстрашием. Представьте, как смело вы себя ведете в общении с друзьями и коллегами. Не сдерживайте свое воображение, но постоянно возвращайте его к мыслям о смелости. Вы должны видеть, как смело ведете себя в разных ситуациях. Каждую «мечту» завершайте энергичной мыслью о собственной индивидуальности. Это придаст вам дополнительные силы и уверенность в себе.
Повторяйте это упражнение как можно чаще. Капля камень точит. И новая привычная мысль постепенно и без усилий проложит себе путь. Выполняйте это упражнение перед сном. Оно не только не помешает вам уснуть, но еще и усилит желание спать. Почувствовав дремоту, не сопротивляйтесь ей. Во сне новая мысль продолжит свою работу с еще большей эффективностью.
Как я уже говорил, это поспособствует развитию любого желаемого качества разума и поможет избавиться от качеств нежеланных. Если хотите избавиться от нежеланного качества, выберите слово, обозначающее его полную противоположность. Если вам свойственна медлительность и нерешительность, выберите слово «активный». Ведь для того, чтобы осветить комнату, нам вовсе не нужно прогонять темноту. Достаточно всего лишь открыть шторы и впустить свет. Не отчаивайтесь, если первые результаты появятся не так скоро, как вам хотелось бы. Они обязательно будут. Для этого нужна всего лишь практика. Разум можно развивать точно так же, как любую мышцу, – т. е. постоянной практикой.
Вы – хозяин своей судьбы.
Сделайте же себя таким, каким хотите быть.
Урок 19. Искусство концентрации
Обычно под концентрацией понимается объединение или уменьшение объема и увеличение силы, но я использую это слово в ином смысле. Концентрация или сосредоточение – это очень мощное средство, которое зависит не только от ментальной сосредоточенности на конкретной цели, но еще и от того, насколько эта цель близка вашей индивидуальности – вашему Я .
Концентрация означает наличие общего центра. Когда вы сконцентрированы, у вашей цели и у вашей индивидуальности появляется общий центр.
Искусство концентрации на конкретной мысли или действии – одно из самых желанных, какими только может обладать человек. Концентрация – это неотъемлемая часть «делания всего, что в ваших силах». Понимая, что написанная картина совершенна, художник говорит, что «отдался работе всей душой».
Мы знаем, что даже простейшая работа будет выполнена лучше, если сосредоточить мысли и действия на одном центре. Качество продукции, выпускаемой разными рабочими, зависит от концентрации каждого. Рабочий, заинтересованный в своей работе и считающий ее увлекательной и интересной, работает лучше. Его можно назвать более счастливым человеком.
Если же он думает только о том, сколько времени осталось до конца рабочего дня, и бросает работу при первом сигнале, его можно назвать обычной машиной. Ему никогда не добиться успеха, если он не изменит своего отношения к работе. Активный рабочий, сконцентрированный на работе, востребован всегда. Многие работодатели мечтают заполучить его к себе.
...
Заинтересованность и сила разума, вложенная в работу, являются результатами сознательной концентрации.
Постоянно развивая способность концентрироваться, вы можете отключиться от отвлекающих факторов и полностью сосредоточиться на стоящей перед вами задаче. Это дает возможность работать лучше – будь вы простой рабочий, архитектор, клерк, продавец, поэт, художник или банкир. Каждый, кто достиг успеха, обладает высокоразвитой способностью к концентрации. Человек может этого и не осознавать, но такое качество у него есть. Более того: любой, кто овладеет искусством концентрации, обязательно добьется успеха. Проверьте это утверждение на себе и убедитесь в его истинности. Если вы сосредоточены на конкретной цели и ничто вас не отвлекает, вы просто не можете не добиться успеха. А успешная работа неизбежно принесет заслуженную награду.
...
Успех всегда востребован. Если работодатель вас не ценит, всегда найдутся другие, которые оценят вас по достоинству.
А тот, кто оценил ваши усилия, просто не отпустит вас к конкурентам. Позвольте себе полностью сконцентрироваться на работе, и вы добьетесь успеха. Это просто неизбежно.
Если отсутствие успеха в профессиональной деятельности вас обескураживает, учитесь сосредоточиваться. Поплюйте на ладони, начните сначала и сокрушите все, что вам мешает. Старайтесь изо всех сил, и награда не заставит себя ждать. Не тратьте время на пустые жалобы на отсутствие капитала. Если вы сможете сосредоточиться, инвесторы будут счастливы предложить вам свои капиталы в обмен на ваши услуги или товары. Неужели вы этого не понимаете? Кончайте жаловаться и – за работу. Если работа для вас интересна, она не будет вас пугать. Начните же прямо сейчас и спасите себя от бедности и несчастья. Сделайте это, и сделайте это СЕЙЧАС.
...
Концентрация – прекрасное лекарство от тоски.
Почему? Да просто потому, что вы можете прогнать неприятные мысли и сосредоточиться на приятных. И не говорите, что вы этого не можете. Вы можете это сделать, как могут и тысячи других людей. Попробуйте – вы поймете, что ваша жизнь стала совсем другой, яркой и счастливой, а вы будете благодарить Бога за то, что живете этой жизнью. Вы станете лучше работать, лучше себя чувствовать. Вы станете лучше. Разве не стоит попробовать?
Вам кажется, что вы уже знакомы с концентрацией. Проверим! Возьмите карандаш и постарайтесь правильно его заточить. Не жалейте на это времени. Попробуйте впервые в жизни выполнить работу идеально. А теперь проверьте, смогли ли вы сосредоточиться на этом задании, избавившись от всех других мыслей. Направьте все свои силы и мысли на эту механическую работу. Живите только ради того, чтобы идеально заточить карандаш.
Ну, что вы теперь чувствуете? Непросто, правда? Думаю, непросто. Вам нужна практика.
Выполняйте упражнения, описанные в этом уроке, пока не научитесь делать все, что угодно, не отвлекаясь на внешние факторы. Любой способен сосредоточиться на интересной работе. Но поручите человеку неприятную или монотонную работу, и его мысли тут же отвлекутся на что-то постороннее.
Избежать этого можно, только сконцентрировавшись усилием воли. Это испытание – способность сосредоточиваться на неприятной, монотонной работе.
Научившись преодолевать себя, вы сломаете хребет бессмысленным усилиям. Лучи солнца, проходя через увеличительное стекло, дают огромное тепло. То же происходит и с вниманием. Отвлекитесь, и ваши результаты будут заурядными. Сосредоточьтесь – и ваши силы возрастут безмерно. Сосредоточенный человек фокусирует внимание и силу мысли на конкретной цели. В результате все его действия – сознательные и бессознательные – будут направлены на достижение этой цели. Как я уже говорил в предыдущем уроке, человек получает все, чего пожелает, если только захочет этого достаточно сильно. Если его энергия направлена точно в цель и не рассеивается впустую, возникает мощная сила. Сосредоточение должно принести результат.
Мораль?
...
Что бы вы ни делали, целиком сосредоточивайтесь на своей задаче. Делайте свою работу – только ее. Делайте только одно дело – и делайте хорошо.
Чтобы добиться наилучших результатов в применении силы мысли, о которой говорилось в предыдущих уроках, вы должны овладеть искусством концентрации. Все очень просто: сосредоточивая мысль, вы увеличиваете ее силу. Упражнения на концентрацию, описанные в конце этого урока, скучны и монотонны. Именно поэтому вы должны добиться в них совершенства. И вы будете вознаграждены за свои усилия немедленным увеличением энергии концентрации.
Концентрация может являться средством ментального и физического отдыха. Даже если бы это было единственным результатом сосредоточения, этого было бы достаточно.
...
Допустим, какое-то огромное физическое или ментальное усилие окончательно лишило вас силы. Вам нужно отдохнуть. Если вы подобны большинству, то, оказавшись в постели, наверняка продолжите думать о своей задаче. Навязчивые мысли будут крутиться в голове и не дадут вам заснуть. Теоретически каждый мыслительный процесс использует собственный нервный путь, а остальные остаются в покое. Проблема в том, что при чрезмерно активном использовании одного нервного пути разуму трудно переключиться на другой, хотя разум и тело в этом нуждаются больше всего. Овладев искусством концентрации на новой мысли, вы избавите старые нервные пути от перегрузки и получите столь желанный и необходимый отдых.
Вам наверняка известно состояние истощенности напряженной работой. Но вспомните: стоило в такой момент взять в руки увлекательный роман, как вы обо всем забывали. Старые нервные пути получали передышку. Дочитав роман, вы чувствовали себя освеженным и отдохнувшим, хотя чтение нельзя считать отдыхом для мозга. Такова теория. А теперь применим ее на практике. Не нужно жаловаться на мыслительную перегрузку. Вы сможете переключать свои мысли с той же легкостью, с какой меняете костюмы.
Выполняя следующие упражнения, вы овладеете искусством концентрации. Помните: основной принцип концентрации – сосредоточение внимания на конкретной мысли или действии. Описанные ниже упражнения могут послужить вам руководством по созданию собственных.
Урок 20. Практика концентрации
Часть А
Основа концентрации – это способность отключать внешние мысли и отвлекающие факторы, преодолевать невнимание и устанавливать контроль над телом и разумом. Разум должен непосредственно контролировать тело; воля – полностью контролировать разум. Разум, усиленный импульсом воли, проецирует мысленные вибрации гораздо сильнее, чем в пассивном состоянии. Эти вибрации обладают большей силой и более эффективны.
Начнем с тела. Тело должно беспрекословно подчиняться командам разума. Первое упражнение – на контроль мышечных движений. Здесь вам есть чему учиться.
А1
Сидите и не двигайтесь. Это непросто. Это первая проверка силы концентрации – умение сдерживать бессознательные мышечные движения. После нескольких занятий вы научитесь сидеть неподвижно в течение 15 минут и долее. Лучше всего устроиться в удобном кресле и полностью расслабиться. Сохраняйте неподвижность в течение пяти минут. Выполняйте это упражнение, пока не научитесь сохранять неподвижность без каких-либо усилий. Затем увеличьте время до 10 минут. Научившись сохранять неподвижность в течение 10 минут, увеличьте время до 15. Это ваша конечная цель. Это и другие упражнения не должны вас утомлять. Занимайтесь недолго, но как можно чаще.
Помните: вы должны не просто замереть в выбранной позе. Ваши мышцы не должны быть напряжены. Полностью расслабьтесь. Способность расслабляться пригодится вам, когда после утомительной физической работы вам нужен будет отдых. Идеальная форма отдыха – неподвижное сидение в кресле или лежание на диване или в постели в расслабленном состоянии.
А2
Выпрямитесь в кресле. Поднимите голову, выпятите подбородок, отведите плечи назад. Поднимите правую руку до уровня плеча и отведите ее вправо ладонью вниз. Поверните голову, зафиксируйте взгляд на кисти руки и не двигайте рукой в течение минуты. Повторите то же для левой руки. Научившись выполнять это упражнение без усилий, увеличьте время до 2, затем 3, 4 и наконец 5 минут. Фиксируя взгляд на кончиках пальцев, вы сможете контролировать неподвижность руки.
А3
Наполните бокал водой. Удерживая бокал за ножку пальцами, вытяните правую руку перед собой. Смотрите поверх бокала. Рука должна оставаться абсолютно неподвижной, чтобы поверхность воды не колебалась. Начните с 1 минуты и постепенно доведите время до 5 минут. Чередуйте левую и правую руки.
А4
Сосредоточивайтесь на своих мышцах в течение дня. Мышцы не должны напрягаться. Старайтесь всегда быть расслабленным. Ваша осанка должна быть спокойной и уверенной. Вы не должны выглядеть нервным.
Ментальные упражнения помогут вам вести себя правильно. Не барабаньте пальцами по столу или подлокотнику кресла. Не постукивайте ногой по полу. Подобные действия говорят об отсутствии самоконтроля. Не грызите ногти, не прикусывайте губу, не стучите карандашом по зубам, когда будете читать, учить или писать. Избавьтесь от привычных, но бессмысленных жестов. Сосредоточьтесь – и вы с легкостью справитесь с этой задачей. Научитесь не отвлекаться на звуки, которые отвлекали вас раньше. Не обращайте внимания на хлопанье дверей и звон тарелок. Иначе говоря, контролируйте себя. Описанные выше упражнения помогут вам заниматься исключительно тем, чем необходимо в данный момент.
ЧАСТЬ Б
Описанные выше упражнения научили вас контролировать бессознательные мышечные движения. Таким образом, ваше тело находится под контролем сознания. Упражнения из второй части поставят под контроль воли сознательные мышечные движения. Иначе говоря, эти уроки разовьют у вас ментальные способности, управляющие сознательными мышечными движениями.
Б1
Сядьте перед столом и положите руки на стол ладонями вверх. Сожмите кулаки, положив большие пальцы над всеми остальными. На какое-то время сосредоточьте взгляд на кулаке, а затем медленно вытяните большой палец. Вы должны сосредоточить на этом действии все свое внимание – словно оно имеет огромное значение. Теперь так же медленно вытяните указательный палец, потом средний и т. д., пока все пальцы не будут вытянуты.
А теперь повторите процесс в обратном порядке: сначала согните мизинец, потом безымянный палец и т. д., пока кулак снова не будет сжат, а большой палец не окажется над всеми остальными. Повторите тот же процесс для левой руки. Повторяйте упражнение пять раз. Постепенно доведите количество повторов до десяти.
От этого упражнения вы устанете – не физически, а ментально. Проявите настойчивость. Это упражнение тренирует внимание, направляя его на тривиальные и монотонные действия. Кроме того, вы получите полный контроль над своими мышечными движениями.
Очень скоро вы почувствуете пользу от этого простого упражнения. Не отвлекайтесь от ладони, когда все пальцы будут разогнуты или согнуты. Это очень важно. Если вы отвлечетесь в этот момент, упражнение окажется бесполезным.
Б2
Это упражнение известно всем и каждому. Назовем его вращением больших пальцев. Сцепите пальцы рук, оставив большие пальцы свободными. А теперь начните медленно вращать большие пальцы друг над другом. Ваше внимание должно быть приковано к кончикам больших пальцев.
Б3
Сжав правую руку в кулак, положите ее на правое колено. А теперь вытяните указательный палец и медленно водите им из стороны в сторону. Ваше внимание должно быть приковано к кончику указательного пальца.
Эти три упражнения можно выполнять сколько угодно. Воспользуйтесь воображением и придумайте собственные упражнения. Вам нужно выполнять тривиальные, знакомые, монотонные мышечные движения и помнить, что при этом ваше внимание должно быть полностью приковано к движущейся части тела.
Внимание будет сопротивляться и отвлекаться на что угодно. И вот тут-то придется вспомнить о вашей подготовке.
Удерживайте внимание с начала до конца упражнения. Не отвлекайтесь ни на что. Считайте себя строгим директором школы, а свое внимание – игривым, жизнерадостным ребенком, который устает от чтения учебника и норовит выглянуть в окошко. Ваша задача – удержать ребенка над книжкой. Вы отлично знаете, что это пойдет ему на пользу, даже если он так не думает.
Очень скоро вы заметите, что гораздо лучше контролируете свои мышечные движения и поведение. Сила внимания заметно усилится. Вы станете гораздо более сосредоточенным в повседневных делах, что будет вам крайне полезно.ЧАСТЬ В
Эти упражнения направлены на концентрацию внимания на материальном объекте, а не на теле. Выберите самый неинтересный объект, скажем, карандаш, и полностью сосредоточьтесь на нем на пять минут. Сознательно смотрите на него, думайте о нем, поворачивайте его, обдумывайте его предназначение и конструкцию. Не думайте ни о чем, кроме карандаша. Представьте, что главная задача вашей жизни – изучать карандаш. Представьте, что в мире не осталось ничего, кроме вас и этого карандаша. Не отвлекайтесь ни на секунду. Вы почувствуете, насколько непокорно ваше внимание, но не уступайте в этой борьбе. Все это ради вашего блага. Подчинив себе непокорное сознание, вы одержите победу, значение которой трудно переоценить. Когда вы закончите эти упражнения и вам нужно будет сосредоточиться на чем-то, что окажется перед вами, вы еще поблагодарите меня за то, что я вас этому научил.
Можете каждый день выполнять другое упражнение, только выбирайте для сосредоточения внимания самые неинтересные и знакомые предметы. Не выбирайте ничего интересного, поскольку сосредоточение на интересном не требует усилий. Вам нужно нечто такое, что являлось бы для вашего внимания «работой». Чем менее интересен предмет, тем сложнее на нем сосредоточиться и тем полезнее упражнение. Очень полезно каждый день сосредоточиваться на новом неинтересном объекте, потому что разум будет сопротивляться, и тогда воля заставит вас интересоваться тем, на чем вы сосредоточились. Однако, дойдя до этого этапа, вы уже добьетесь полного успеха. Теперь вы сможете сосредоточивать свое внимание на чем и на ком угодно.
Теперь вы можете выполнять упражнения, описанные в этой книге, более разумно, потому что вы уже поняли преимущества концентрации. Вы сможете полностью сосредоточиться на своем желании и направить больше энергии на свои внушения и проекции мысленных вибраций. Ваш взгляд приобретет новую значимость. Более полезными станут упражнения в телепатическом «хотении». Вы сможете преодолеть дурные привычки и заменить их полезными. То есть, овладев искусством концентрации, вы сможете действовать гораздо лучше и эффективнее, чем раньше.Вы обретете полный контроль над телом, разумом и волей. Вы почувствуете, что стали хозяином собственной жизни. Власть, которую вы обретете над собой, очень скоро проявится во власти над другими. Продолжайте тренироваться в концентрации. Укрепляйте власть воли над разумом. И тогда вы станете настоящим гигантом в сравнении с теми, кто не обрел этой силы.
Послесловие
Уверен: те, кто вместе со мной изучил эти уроки, должны интуитивно почувствовать внутреннюю истину. В такой небольшой книге я смог лишь направить внимание моих читателей на суть науки о разуме. Мы лишь прикоснулись к великой истине. Тем не менее, выполнив эти упражнения осознанно и целеустремленно, читатель сможет развить свои латентные силы. Именно в этом и заключалась моя задача, и я не ставил перед собой никаких других. Я хотел, чтобы как можно больше людей овладели волшебными силами личного магнетизма и мысленного влияния и стали применять их в повседневной жизни.
Средний читатель будет вполне удовлетворен таким практическим применением ментальной науки и не станет углубляться в оккультные учения. Тот же, кто захочет заглянуть за вуаль, сможет найти иные источники информации. К сожалению, подобных источников так много и качество их столь различно, что отделить зерна от плевел будет нелегко.
Не пытаясь углубляться дальше, хочу сказать, что ваш поиск будет вознагражден. Разумное понимание законов, лежащих в основе ментальной науки, поможет вам иначе взглянуть на жизнь.
Вы осознаете свою индивидуальность и силу, обретете власть над собой и окружающими. Вы познаете свое подлинное Я . Это принесет с собой осознание новых обязанностей и возможностей.
Пусть эго станет вашим якорем. Не поддавайтесь обману всяких «измов», не идите слепо за любым лидером. Подлинная истина кроется внутри вас. Она непременно проявится, развиваясь постепенно и естественно, как цветок. Познание своего Я будет вознаграждено по достоинству.
Спокойно и уверенно реализуйте свои желания. Спешка вам не к лицу. Не суетитесь. Шум – это еще не сила. Индивидуальность спокойна, уравновешенна, достойна и настойчива.
Все эти качества помогут вам добиться цели гораздо быстрее тех, кто ими не обладает. Уверенность, Ожидание и Спокойное Требование – вот мощная тройственная динамическая сила, способная решить массу мировых проблем. Человечеству нужно всего лишь осознать это.
Уважайте себя. Не пресмыкайтесь подобно червю. Поднимитесь на ноги, поднимите голову, закиньте лицо к небу. Расправьте плечи и наполните легкие дыханием природы.
А потом скажите себе: «Я – часть Вечной Жизни. Я наполнен Божественным Дыханием Жизни.
Ничто не может повредить мне, потому что Я – часть ВЕЧНОСТИ».
...
Идите своим путем, друг мой. Будьте тверды в своей решимости, не теряйте новообретенной силы.
Исполняйте свой долг – сначала перед самим собой, а потом перед вашими братьями и сестрами. Не причиняйте вреда никому и никому не позволяйте причинять вред вам. Если вы поступитесь своими принципами и суждениями, то причините вред не только себе, но и тому, ради кого вы это сделаете. Не затевайте конфликтов, но не оставляйте оскорблений безнаказанными. Если вас ударили, ударьте в ответ. Не копите ненависть в своем сердце. Не мешкайте с прощением, когда гроза пройдет. Идите по миру с милостью Божией в сердце и посохом в руке. Используйте посох не для нападения – для защиты. Мир поймет, что вы обладаете цельностью, самоуважением и спокойствием. И тогда он будет относиться к вам с уважением. Спокойного, уверенного в себе пса никогда не ударят. Дворнягу же с прижатыми ушами и поджатым хвостом пинают все, кому не лень. То, что справедливо для собак, верно и для человека. Если вы последуете советам и инструкциям из этой книжки, то избегнете множества пинков. И помните: не стоит самому пинать собаку – вы должны быть выше этого.
Древний писатель так сформулировал долг одного человека перед другим: «Не будь несправедлив и воздай каждому должное». Эти слова стоило бы золотом написать над каждыми дверями в этом мире.
Если бы все жили в соответствии с этим принципом, нам не понадобились бы адвокаты, суды и тюрьмы. Попробуйте внести свой вклад в достижение этой высокой цели.
Я снова хочу предостеречь вас от неправильного использования новообретенной силы. Не втаптывайте золото в грязь. Используйте свой дар спокойно и уверенно, но не причиняйте вреда окружающим.
Если вы не поняли смысла какого-то из принципов, не отчаивайтесь. Осознание придет к вам позже. Перечитайте те уроки, которые показались вам наиболее сложными, а потом перейдите в полностью расслабленное состояние тела и разума – погрузитесь в молчание – и попробуйте все снова. Вы добьетесь успеха – я вам это обещаю.
И вот, друзья, мы подошли к финалу. Наши пути расходятся. Мы можем встретиться снова, но, если этого не произойдет, давайте думать, что это короткое знакомство не изменило нас к худшему. Если я сделал вам что-то хорошее, если я пробудил в вашем разуме новые мысли, надежды и чаяния, то теперь ваша очередь воплотить их в действиях и результатах.
