Текст книги "Курс йоги 243. Кундалини Йога. Йога скрытой энергии"

Автор книги: Виктория Бегунова

Соавторы: Вадим Запорожцев
сообщить о нарушении

Текущая страница: 4 (всего у книги 10 страниц)

Это темы действительно святые. Но время сейчас такое, что приходится о них говорить вслух. Еще раньше тема кундалини была закрыта. Быстрые методы йоги вообще – пять лет расстрела через повешенье за одно только упоминание этих методов. А сейчас что-то в мире произошло, что за последние 150-200 лет резко поменялись правила игры: закрытые практики и техники стали всенародно оглашаться. На это было дано благословение в том числе и учителей, несущих традицию. Из каких соображений они это сделали, я не знаю. Но то, что раньше лет 300 назад нужно было много ступеней пройти, чтобы достичь этого знания, сейчас на блюдечке с голубой каёмочкой – любой желающий приди и возьми. Но обратная сторона такой легкости – это множество разных подделок. Тема коммерческая, почему бы пару долларов «не срубить» на этой теме. Я не против денег. Мы живем в мире денег, где даже зал не снимешь для проведения занятий, не заплатив. Но когда это превращается в самоцель…

Кундалини йога – это подарок Учителей

Мы с вами более или менее разобрались с составляющей джнаны. Знание – сила. Обладание знанием – уже само по себе сила. На самом деле, в этом мире достоверные и вовремя полученные знания стоят всего остального. Так как все остальное можно получить при помощи этого знания. Точно также и в йоге: самым фактом, что вы это знаете, вы обязаны учителям йоги. Самим фактом, что мы сейчас об этом говорим, спасибо всем йогам и йогиням, которые донесли до нас это ценное знание и передали нам. Это подарок. Если бы не было этого подарка, мы бы с вами ни о какой кундалини, ни о каких чакрах, ни о каких каналах и центрах не знали бы. Мы бы это просто не переоткрыли. Представьте: нужно очень долго медитировать, чтобы вообще заглянуть внутрь физического тела. Потом отделить ощущения физического от тонкого, потом тонкого от тончайшего, потом понять, как работает тончайшее, потом понять принципы работы, потом выявить, как эта энергия работает, потом это знание соотнести.

Была цивилизация высокоразвитая, они славно потрудились на духовной ниве. Каждый обрел возможность летать в космос. И все скопом улетели в космическое пространство жить в космических далях. Это образно говоря. А Земля? А что им Земля. Птенец вылупился – улетел. Гнездо уже не нужно. Нам еще далеко, чтобы улететь, но кое-что осталось от предыдущего. Я хотел бы, чтобы с таким же отношением вы относились и к кундалини-йоге, это подарок.

Практики

Теперь относительно практик. Что касается воли, тут я вам не помощник. Если вы будете волеизъявлять жить в лучшем мире и помогать всем живым существам, если вы будете волеизъявлять работать в этом направлении – это будет. Ни заставить, ни помешать я вам не могу. Могу только призвать: друзья, воспользуйтесь вашей силой воли.

Что касается крии с формальной точки зрения. Сила крии – это тот аспект майи, который априори преодолевается при отсутствии джнаны. Встречаю людей, которые говорят, что "палец о палец не ударим, пока не поймем что надо делать". В правилах игры Вселенной заложены задачи, в которых сперва начинаешь что-то делать, а потом понимаешь, что надо делать. И продолжаешь уже в нужном ключе. Поэтому вопрос действия, или более приземленно, занятия йогой. Занимаетесь хатха йогой или крия йогой – занимайтесь каждый день. Иногда человек говорит: «Не понимаю». Выходит, что человек не понимая, доверяя, начиная заниматься, в результате выигрывает. Поэтому действие, или более конкретные практики, которые пробуждают энергию кундалини, они должны быть сделаны.

Начнем с того, чем заниматься не будем – сексуальные практики.

Сексуальные практики сами по себе вовлекают наше физическое тело. Наиболее хорошо эта тема отражена в триаде йоги, которая называется йога союза.

Йога союза – это по сути дела тренажер в постели, где партнер или партнерша практикуют друг с другом. Это очень тяжелая, очень долгая и очень изнурительная йога – спортзал в постели. Повторяющиеся движения по определенному сценарию с очень жестко оговоренными моментами. Один из них: должно быть начало и завершение практики. Тривиально звучит, но сколько людей сломалось, не зная этого простого принципа. Это вовлечение вашей чисто физической и физиологической способности вступать в сексуальный контакт. Но нужно правильно делать практики и движения (опять же, много нюансов: где, когда, как и как долго). Взаимоотношения ваши и вашего партнера не предполагают, что вы друг в друга влюблены. Это больше партнерские отношения. Те, кто практикует, но жениться не собирается – это для вас.

Второй аспект более тонкий, и секс в нем менее явный. Это Тантра йога. Здесь используются больше чувства, полутона – все, что делает шарм вокруг взаимоотношений мужчины и женщины. Если это все в красивом, романтичном, чистом виде использовать, то это также приводит к известным достижениям.

Про йогу Влюбленности вообще ничего сказать нельзя – это отдельная тема.

В любом случае, платформа сексуальных взаимодействий помогает выбрать именно такой способ, который пробудит энергию кундалини. Единственно, сразу нужно дать пояснение – это секс без потерь.

Если секс с потерями, там мало чего можно достигнуть в духовном плане.

Это очень деликатные темы. Я вас призываю, если вы не знаете, как практикуется сексуальная йога, ведите тот сексуальный образ жизни, который вели до этого. Единственное свирепое требование – от проявления вашей сексуальности не должны страдать живые существа, точнее страдания должны быть минимизированы. Чем и как вы занимаетесь в постели, никого не волнует. Йога не лезет в постель. Йога обеспокоена лишь одним: чтобы не было страдающей стороны – прямо или косвенно.

Вторая платформа – это мышление, медитация.

Если вы начинаете медитировать на объекты (янтры или образы), с помощью которых легко достигнуть однонаправленности сознания, то оно таким образом влияет на организм, что вытаскивает энергию кундалини. Это такие обряды, практики, ритуалы. Все грамотные храмы в Индии, в том числе, чтобы человек, зайдя туда, видит определенные изображения, все подобранно так, что все способствует твоему поглощению, однонаправленной медитации и осуществлению толчка. Иногда даже не сам храм, а то, как к нему нужно приближаться. Сейчас эпоха самолетов, автомобилей – сел и приехал. А раньше предполагалось, что путник будет делать пеший переход в течении 5 дней именно по таким безлюдным местам, чтобы подумать о вечном, прийти в себя.

К моменту, когда он дойдет до храма вся аура, вся окружающая природа уже подводит его мышление таким образом, что посещение храма с изображениями и благовониями заставляет его просто сесть и медитировать: «Я вижу Шиву». Он приходит и действительно говорит «Шива везде, Шива во всем, Он живой». Мы на него смотрим, как на странного. А для него это реальные переживания, что все живое, что все пронизано сознанием. Но только он это выражает в рамках своих представлений. Но приедь он к этому же храму на джипе, а не придя пешком босиком, вполне может быть не сработало бы.

Это маленькие нюансы, которые казалось бы можно обойти, но они являются краеугольным камнем. К примеру, сейчас стали паломники в Индию ездить. А вот они приехали, тут их посадили, пол дня здесь, святое озеро, святое место, святая гора, святой отшельник, скинулись по 10 рупий. Все до свидания. Следующая точка маршрута через две тысячи километров. Приехали туда, здесь этого сожгли, здесь этот просветлился. Все, собрались и погнали дальше. Ну какое же это паломничество.

У меня был один знакомый. Совершил Хадж в Мекку. Там это все жестко регламентировано. Эту тропу ты должен пройти пешком, должен ходить в белых одеждах и сандалях. То есть там все прописано. Они поняли, что если на джипе разъезжать вокруг Каабы, ничего не случится. Более того, можно даже навлечь на себя проблемы. Поэтому, есть в йоге положение: все религии (ортодоксальные) – устаревшие быстрые методы. Когда-то для очень узкой группы людей это срабатывало, потом работать перестало и это превратилось в традицию. Конечно, может быть даже сейчас это все работает, но только лишь отчасти. Поэтому, Боже упаси вас ругать или хвалить в религии. Йога сама по себе, религии сами по себе. Йога вне религии. Но с формальной точки зрения, все святые первооткрыватели хотели всего лучшего людям. Они вырабатывали определенные методы.

К примеру, возьмите Средневековую Европу. Вот он пешком совершил паломничество в монастырь, где была реликвия. Он ее увидел. Для чего это надо? Для того, чтобы верующего настроить. Не потому, что это реликвия. Если честно, все равно. Потом выяснилось, что там этих реликвий было у святого больше, чем зубов у него во рту. То есть это привело, что появились протестанты. Они начали клеймить все предыдущее. Это дурная традиция клеймить позором все, что было до этого. Все хорошо в своем месте в свое время. К сожалению все проходит. И, конечно же, все эти ритуалы были под определенную группу людей, чтобы помочь им. Потом их перестали понимать. Но если какие-либо из них еще работают, то их нужно соблюдать до малейших мелочей. Если вы окажетесь в Индии, и скажут вам, что в храм Шивы нужно заходить «в чем мать родила». Значит, нужно заходить «в чем мать родила». И никто не знает, что там сработает. То ли температура окружающей среды так вас сбодрит, что медитация лучше пойдет, то ли еще что-то – никто не знает. Если есть возможность скрупулезно выполнить – выполняйте скрупулезно.

Рис.8 Сказано, что в храм Шивы нужно заходить "в чем мать родила" значит надо заходить"в чем мать родила"

Практики медитации и дыхания

Медитация – это может быть посещение святых мест, это может быть паломничество или ваша индивидуальная практика – все, что угодно. И в каждой традиции йоги сохранились те или иные указания. Они разные. Где-то говорят: медитируй на чакру; кто-то говорит, медитируй на область между бровей, медитируй на точку внутри мозга и т.д. Куда ж медитировать в конце-концов? Делайте так, как учит ваш учитель.

Остается у нас еще два плацдарма: дыхание и физическое тело. С дыханием – это наиболее любимый метод многих тантрических школ, которые плавно перешли в школу йоги для пробуждения энергии кундалини. Если вы правильным образом сочетаете дыхательные упражнения с тремя этими аспектами: крия, джнана и ичха, то с помощью дыхательных пранаям вы очень быстро сможете пробудить энергию кундалини. Самый гарантированно-быстро-мощный способ – это сексуальные практики, но они не всем подходили. Потому что, как вы видите, тема пикантная и своеобразная. А следующие по мощности и распространенности – это дыхательные практики. Повторяющиеся дыхательные упражнения с этой тройкой.

Практики для физического тела

Еще один плацдарм – наше физическое тело. Вы можете заниматься хатха-йогой и крия-йогой. Методы эти различаются по своему действию. Хотя, в чем-то они совпадают. Но, делая некие повторяющиеся или фиксированную позу, этим самым вы делаете внутренний толчок, который и пробуждает энергию кундалини. Даже существуют высказывания, что если с очищенными тонкими каналами выполнять ту или иную позу в течение нескольких часов, то у вас автоматически просыпается энергия кундалини, самим фактом, что вы долго удерживаете позу. И многие хатха-йогины этим также пользовались. Особенно, если вы нашли своего потенциального ученика, у которого была карма родиться подвозчиком ослов, никакого образования, он писать и читать не умеет, ничего не знает. И вот за счет хатха-йоги, за счет того, что его жестко гоняли делать определенные позы, он достаточно быстро пробуждал энергию кундалини, она быстро развивала разум.

Отчасти наши интеллектуальные способности, как и физические где-то наследуются от родителей. Какая-то часть нет, а какая-то да. В любом случае, если тело отточено предыдущими поколениями, то и человеку легче. Если нет, то нет. А представьте, вы родились в теле у которого душа, как в тюрьме. Тяжелое тело, родители должны были йогой заниматься в предыдущих жизнях и по наследству передать какие-то наработки, а они не занимались. Это не значит, что вы должны их ругать. Вообще, всем родителям хвала и в ноги падать. Кстати, это одна из священных традиций в йоге. Т.к. в момент зачатия не было разницы между мамой с папой и самим Абсолютом. Иногда, чтобы добрать недоработки, недоделки, которые на генетическом уровне мы тащим от своих родителей, добрать какие-то способности (физические, психические, ментальные), можно очень быстро ускорить приток энергии кундалини, а она все быстро перестроит и ускорит в течение одной жизни.

И наконец, крия йога. Она простроена на трансовых вещах и действует по-другому, чем хатха-йога. Основной принцип крия йоги – тело должно не дышать. Момент разотождествления сперва с грубым телом, потом с тонким, потом с причинным и вы нос к носу сталкиваетесь с изначальной энергией.

В хатха йоге вы, как бульдозером, проламываете стену. За этой стеной энергия кундалини. В крия йоге вы, как в лабиринте, обходите, поворачиваете и доходите до самого ядра. По действию они несколько разные. Это, конечно же, утрировано. И в хатха и крия йоге есть разные подходы. Вы можете просто делать хатха йогу и натолкнуться на кундалини. Но если вы делаете с этой триадой: воля, знание и действие, то есть большая гарантия что это станет методом по пробуждению кундалини.

Практики Мантра йоги

Плацдарм мантра йога. Есть понятие «пробудить мантру». Отчасти это и есть дойти до энергии кундалини. Любое слово, мантра или энергия, с помощью эта мантра действует, по сути дело это энергия кундалини.

Маленькая подробность – ваше состояние, умонастроение или бхавы. Что с одной стороны является продолжением волеизъявления, а с другой стороны – действительно, направленностью вашего сознания. С каким эмоциональным настроем вы беретесь за упражнение – это одна из главных причин вашего преуспевания. Многие люди говорят: «А, ну да, сейчас попробую». Не надо пробовать, надо будить. Знаете, внутри человека сидит большой и маленький человечки. Большой человек духовный, а маленький черный человечек циник «ну-ну, посмотрим, чего ты достигнешь, мантру практикуешь, просветлиться хочешь». Этот маленький человечек, как враг в штабе армии. Олицетворение нашей кармы и эго. В самый неподходящий момент он будет сеять вам сомнения, открывать карты врагам, провоцировать вас на необдуманные действия. Поэтому нужно задавить этого маленького человечка-врага, точнее, лишить его энергии.

Бывает так, а ну-ка попробую сейчас духовностью заняться. Нельзя зайти в реку не намочившись. Вы бросите кусочек сахара в воду – он раствориться. Если не раствориться – это был не сахар. Точно также и человек. Либо вы целиком вовлекаетесь в йогу – это ваша жизнь– все идет на ура. Не так, чтобы без трудов. А вот когда начинает говорить маленький человечик-предатель внутри, мы мечемся то ли туда, то ли сюда – и в результате садимся между двумя стульями. Поэтому, это тоже очень важная составляющая часть, которая называется словом (оно мне очень не нравится), но за ним нет более адекватного перевода – это вера. На самом деле, понятие вера пользуется дурной славой. Заставь себя верить в то, се, пятое-десятое. Но на самом деле понятие вера очень сложное. Отчасти это сила воли. Я волеизъявляю, чтобы так было. Мне говорят, что мир плохой. А я волеизъявляю, чтобы в моей личной Вселенной мир был хороший. У меня есть по наследству от Абсолюта волеизъявлять.

Я пользуюсь силой Абсолюта. Не я ли его продолжение на земле, не во мне ли частица Абсолюта – во мне, не во мне ли сила воли – во мне. Поэтому, иногда под термином веры подразумевают аспект воли. Есть странно понимаемые выражения в тантрах: если не понимаешь, что такое Абсолют, волеизъяви, чтобы он был. С одной стороны это самообман, а с другой стороны, единственная дорога в запредельное. Почему? Потому что Абсолют, безусловно, есть, но Он никогда себя не покажет, пока мы сами не будем к нему обращаться. И все высшие практики, быстрые методы, благословение учителя (крайне ненавязчивые люди, они никогда не будут вам навязывать, тем более быстрые методы). От вашего посыла «пусть будет» включается сила действия. Иногда это называется термином веры. Но термин веры используют часто прохвосты, они заставляют искренних людей верить в разные делишки сомнительные, более того ими пользоваться и выгоду какую-то иметь. Поэтому, вера пользуется дурной славой в нашем мире.

Повторим. В основании вашего тела есть энергия кундалини. Каждое слово – это эманация энергии кундалини. Выполняя эту практику, попробуйте пройти «вверх по реке», дойти до источника. Откуда эта вибрация выходит. Срывается она с губ, но откуда она возникает? Итак, садимся, ложимся, начинаем работать над собой. Начинаем петь мантру «М».

Условия для практики

Друзья, все практики, эмоции идут по нарастающей. Определенные благовония, определенное место, время суток, когда вы этим занимаетесь. Все это называется ритуал. Этот тонкая практика, где много составных частей, где ассоциативные связи работают на все 100%.

Все эти техники превращаются в каком-то роде трансовые техники. Безусловно, я могу продолжать до бесконечности, наращивая, наращивая. Но как вменяемый, ответственный человек я этого делать не буду. Почему? Переварите сперва это. Сделать такую практику, чтобы всех торкнуло – это очень просто. Гораздо сложнее, чтобы это впрок пошло. Выделить энергию достаточно просто. Труднее ее усвоить и направить на нужные нам моменты. Здесь часть работы каждый должен делать над собой сам, постепенно добавляя эти моменты. И помните, что не будет эмоций и правильного отношения – ничего не будет. Трансовые практики очень сильные. Если туда добавить еще «щепотку» пранаям и мантр, то можно выйти в запредельное состояние. Но я не сторонник этого. Это приходит и уходит, главное – это сухой остаток, ваша каждодневная практика, ваш рост духовный.

Как вы понимаете, песнопения и пляски аборигенов хорошо подпадает под эту категорию. Одно слово трансовые техники. Разница, что вы понимаете, что делаете, а они нет. Вы используете это для блага себя и всех живых существ, а у них так, как Бог на душу положит, так и используют. Огромное количество течений (в плохом смысле сектанских) используют эти техники. Почему? Вы попадаете в другой мир. Вы привыкли к какой-то серой рутине, а потом начинают под это дело вешать лапшу. Различайте.

– Если йог-неудачник начал пробуждать энергию кундалини и его поперло, несет в разнос. Он может догнать и остановить энергию?

Если прет не туда, конечно, нужно остановить. Но есть разные стадии, если вы прыгнули в обрыв и летите вниз, нужно, конечно, парашют готовить, поздно уже сдерживать. Все зависит от того, на какой вы стадии. Иногда бывает, человек чувствует, что его начинает нести, он сдерживается, сдерживается. На этой стадии, пока он еще не проявил себя, еще можно уйти в другое место, сменить остановку. Но если уже понесло, будет намного тяжелее. То есть вы боитесь, что вдруг внезапно вы пробудите кундалини и придется ее обратно. Но до этого еще очень далеко.

Пение мантр

– Есть ли правила пения мантр? Может ли неправильное пение принести вред?

Сразу хочу вас успокоить: все мантры, которые широко ходят – с защитой от дурака. Даже если вы будете каверкать слога и по-другому их петь – никакого вреда вы не принесете. К сожалению, много паранойи вокруг правильности пения мантр. Даже если человек повторяет одну и ту же мантру, каждый раз он ее поет по-новому: то звук сердца добавился, то в животе забурлило. Строго говоря, никто два раза мантру не повторяет. Есть некий коридор, внутри которого можно спокойно каверкать мантры. Принцип действия мантр более тонкий, чем тупое прямолинейное «как произнес мантру, такой эффект и будет». Поэтому, не беспокойтесь и практикуйте мантры. Есть действительно мантры, в которых нужно соблюдать все строго. Но как правило это закрытые мантры. Надеюсь, у вас в жизни не будет обстоятельств, которые заставят их применять. Все мантры, которые нам на 99,999% нужны – открыты и с защитой от дурака.

– Можно взять любое словосочетание, к примеру, Слава Богу, и применять, как мантру?

С формальной точки зрения можно. Но попробуйте, докопайтесь до смысла. Почему? К примеру, в польском языке, у на с красота, у них – урода. Казалось бы, два близких родственных языка. Помните миф о вавилонском столпотворении? Изначально был единый язык, а потом все пошло-поехало, врать стали. То есть под одно слово, стали понимать другое значение. Под одно слово стали действовать другие значения и силы. До нашего времени дошли слова и выражения, у которых изначальное значение их действия хотя бы до какой-то степени в большей степени совпадают. Это слова, называются мантры. Мантры от обычного выражения отличаются тем, что они более чище, нужно меньше возни, чтобы их пробудить. Но с формальной точки зрения, любое слово – мантра.

– Можно ли произносить одну мантру «А»?

Не обязательно «А-О-У». Можно одну «А».

Будете долго практиковать, голос будет сдвигаться в нижние тона и будет возникать ощущение, что вы животом поете. Как будто откуда-то снизу зараждается (с кундалини), а на уровне горла только лишь формируется.

Вообще, кундалини-йога и мантра-йога очень близки. Не возможно одно без другого объяснить.

– Может ли мантра сработать, даже если человек не знает смысла мантры?

Существует ли Вселенский универсальный язык?

Вы меня здесь все слушаете, я пытаюсь в вас зародить хоть какой-то островок понимания. Это темы безумно сложные, не однозначные и многие нюансы я не договариваю. Не потому, что я что-то скрываю, а потому, что если я начну все тайны раньше времени на вас вываливать, вы окончательно запутаетесь. Пускай будет расти, как костяк скелета, а потом уже подробности, которые нужны.

Теперь согласно Вселенского языка. Да, согласно учению йоги, все, что глубже определенного уровня, я его осознаю, я его называю. В йоге есть система серьезная: неразрывность имени и формы. То есть по-русски, ручка, на английском –пэн, на китайском еще как-то. Как же быть с неразрывностью формы и имени? На более глубинном уровне существует Универсальный язык, и с помощью его можно читать мысли, состояния, эмоции на более глубоком уровне, где еще нет разделения на языки. Тема мантра йоги – одна из самых сложных в объяснении. Поэтому, так быстро на много вопросов ответить нельзя. Но с другой стороны, бывает, человек совсем не разбирается в мантра йоге. Начинает практиковать одну мантру и получает результат. Срабатывает что-то запредельное, что мы даже описать не можем.

– Как направить энергию кундалини в правильное русло, ведь засад на пути очень много?

Засад на пути, действительно, очень много. Но если я не буду о них говорить, не значит, что их от этого станет меньше. А предупрежден – значит вооружен. Поэтому, не пугайтесь, что их много. Гораздо хуже, если они начнут сыпаться на вас неожиданно. Это действительно неприятно.

Энергия, как деньги, ее никогда, как вы помните, много не бывает. На самом деле, мы зачастую страдаем от нехватки энергии. У нас отсутствует энергия, мы вечно в сонливом состоянии, хронически ничего не хочу. Такое наше ежедневное состояние от нехватки энергии. Человек, который полон энергии и сил, который активно действует у него нету таких состояний, он активен, у него эта энергия есть. Поэтому, зарабатывайте как можно больше – потратить всегда успеете. Другое дело, грамотно зарабатывать нужно и впереди паровоза не бежать. Что же касается засад, еще раз. Занимаетесь вы йогой, решаете эти засады в течении 5 лет (я образно говорю). А человек, который не занимается йогой, перед ним те же самые засады, но он в них ковыряется жизней семь. В одну жизнь – одну половинку засады, в другую – другую. Йоги ничем не отличаются от обычных людей, единственное – у них все происходит быстрее.

Засады есть кармические, которые мы с сами наворотили. Они заложены, потому что мы с вами мужчины и женщины, потому что мы живем в социуме, потому, что ходим на работу, потому что мы с вами влюбляемся и женимся. Эти засады есть, никуда от них не денешься. Другое дело, как с ними общаться. Больше энергии – разум лучше работает, засаду надо решить. Если мы пассивны, то больше мучений.

– Концентрироваться нужно в основании, выполняя крию?

Я не стал вам на семинаре рассказывать о каналах, чакрах, вспомогательных вариантах. Допустим, большое количество праны можно завести в центральный канал через другие чакры, не обязательно с центра, где спит энергия кундалини. Строго говоря, можно начать с любого места.

Для нашего осознания сейчас важно проследить, как у нас зарождаются слова и пройти в обратном направлении. Строго говоря, мы не чувствуем энергию кундалини. Мы начинаем экспериментировать и примерно прислушиваться и приглядываться к этому месту. До тех пор, пока действительно не выроем. Нам просто сказали: «Копай, там есть клад». Сами бы мы никогда не догадались, где копать.

Итак, все сильные эмоции можно перевести. Ярость – в ясность, сексуальность – в духовность, жадность – в изобилие, страх в бесстрашие. По сути дела, это хвосты одних и тех же энергий.

Нет правильных и неправильных энергий. Есть неправильно используемые энергии.

Любая эмоция, которая вас захватывает и ведет, она может стать отправной точкой для работы с вашей базовой энергии энергий.

Любая энергия, которая проявляется, будь то гнев, страх – имеет один источник – это энергия кундалини.

Напоминаю вам о троичной связи: дыхание, мышление и сексуальная энергия. Этой триадой можно пользоваться для того, чтобы через одно вытащить другое.