Текст книги "Развитие ребенка и уход за ним от рождения до трех лет"
Автор книги: Валерия Фадеева
Жанр:
Здоровье и красота
сообщить о нарушении
Текущая страница: 6 (всего у книги 14 страниц) [доступный отрывок для чтения: 6 страниц]
➭Постарайтесь сделать так, чтобы малыш не играл там, где спит. Тогда кровать начнет вызывать у него устойчивые ассоциации только со сном. Отсутствие игрушек в колыбельке оградит вас от проблем с укладыванием в будущем.
Как уложить малыша спать
➭Перед тем, как уложить ребенка спать, обязательно проветрите комнату. Дети легче засыпают и крепче спят на свежем воздухе. Температура воздуха в комнате должна быть 20–22 °C. Задерните шторы.
➭Наденьте на малыша распашонку или маечку, ползунки (комбинезончик) или пижаму, а потом уложите его в спальный конверт. Не забудьте надеть подгузник, чтобы ребенок оставался сухим всю ночь.
Важно учитывать темперамент вашего чада. Спокойного «ленивца» можно и не пеленать. Тогда он будет энергичнее двигаться. Впечатлительному же младенцу желательно подрастать запеленутым, иначе он не даст покоя ни себе, ни родителям.
➭Откажитесь от толстого одеяла или спального конверта в тех случаях, когда в комнате тепло или у малыша поднялась температура. В этих ситуациях лучше укрыть его махровой простынкой.
➭Засыпание ребенка в процессе сосания груди является нормой и потребностью. Женское молоко содержит вещества, которые регулируют деятельность нервной системы и головного мозга, помогая малышу перейти из активного состояния в спящее. Не стоит забирать грудь раньше, чем ребенок сам ее отпустит. Большинство деток сосут молоко и в процессе сна, продолжая получать питание.
Укладывания малыша спать с грудью необходимы для выработки достаточного объема молока. В этом случае ребенок сосет грудь дольше, опорожняя молочную железу практически полностью.
➭В ваших объятиях малыш ищет покоя и ощущения безопасности, поэтому, баюкая кроху, будьте спокойны и нежны.
➭Малыша может усыпить ритмичное поглаживание по животику. Поглаживайте, не меняя ритма, пока он не закроет глаза.
➭Надежный и испытанный способ – укачивание малыша на руках.
➭Включите магнитофонную запись колыбельных, которую вы слушали во время беременности или, лучше, спойте колыбельную сами. Причем, песенка, исполненная мамой, успокоит кроху быстрее, чем аудиозапись.
Предлагаю вам текст некоторых колыбельных.
Спи, дитя
Поздно. Свечка догорела…
Сладко до утра
Спи, дитя, закрывши глазки.
Спать давно пора.
В небе звезды льют сиянье
Чище серебра…
Спи, дитя, закрывши глазки.
Спать давно пора.
(Д. Д. Минаев)
Казачья колыбельная песня
Спи, младенец мой прекрасный,
Баюшки-баю.
Тихо смотрит месяц ясный
В колыбель твою.
Стану сказывать я сказку,
Песенку спою;
Ты ж дремли, закрывши глазки,
Баюшки-баю…
(М. Ю. Лермонтов)
Когда малыш уже начинает дремать, его можно уложить в кроватку.
➭Педиатры рекомендуют укладывать малыша спать на спину. Это положение исключает возможность остановки дыхания, риск внезапного и опасного повышения температуры, обеспечивает отличное поступление кислорода в легкие. Можно также положить кроху на бок, подложив ему под бок валик из сложенной фланелевой пеленки, чтобы малыш не смог перевернуться на живот. Если младенец лежит на животике, опасность внезапной смерти значительно выше. В 3 месяца ребенок начнет сам переворачиваться в удобное для него положение.
Осторожно уложите заснувшего ребенка в кроватку, одной рукой поддерживая его голову, другой – попку. После этого покиньте поле зрения малыша, тихонько постойте несколько минут в комнате, послушайте, как он засыпает…
Спокойствие, только спокойствие!
Младенец распознает почти все окружающие его цвета. Сейчас для него все очень важно – цвет полога кроватки, тон обоев и пеленок.
Не стоит торопить малыша и усложнять цветовой поток. Лучше подольше придерживаться тишины и стабильности: в цвете, звуке, ощущениях.
Наверняка вы сами замечали, что невольно стараетесь говорить шепотом в присутствии новорожденного. Младенческая безмятежность охраняется с самых давних времен. Малыш еще успеет бурно порадоваться жизни вместе с вами, разделить шумное веселье. А сейчас ему необходим покой.
Если мы заглянем в сундучки потомственных крестьянок, то увидим, что на пеленках и детском белье из неокрашенного полотна нет рисунка, иногда только национальный орнамент, который не несет в себе возбуждающих элементов, а его повторяющиеся «звенья» успокаивают и воспитывают.
Одежда, особенно младенческая, сдержанна: только мережка по ткани и кружево в тот же цвет. Таким образом щадили детские глазки от перевозбуждения.
На мой взгляд, следует прислушаться к этому дружескому совету народной мудрости. Пусть и белье, и полог над колыбелькой, и обои на стенах будут мягких тонов, без отчетливого рисунка.
Конечно, малыш постарается отыскать яркие пятна, например на вашей одежде, но он будет разглядывать их столько, сколько захочет, при этом имея возможность отдохнуть в спокойном цветовом окружении. Для этого ему достаточно вернуться в свое уютное гнездышко.
Заботы и дела для родителей
Ваш малыш становится сильнее и активнее с каждым днем, поэтому вам необходимо постоянно заботиться о его безопасности.
...
♩ ➭Нельзя оставлять ребенка одного без присмотра на пеленальном столике даже на минутку. Достаточно всего одного внезапного резкого движения для того, чтобы кроха оказался на полу.
➭Если вы пользуетесь пустышкой, не надевайте ленточку с соской ему на шею. То же самое относится и к цепочкам с крестиками и амулетами. Если малыш совершит неловкое движение, цепочка или ленточка может стать причиной удушения.
➭После того как ребенку исполнится месяц, вам необходимо посетить поликлинику. Кроху, помимо участкового педиатра, осмотрят окулист, хирург-ортопед, невропатолог.
➭Уделяйте больше времени совместным играм. Попробуйте заняться музыкальными играми. Возьмите колокольчик, дудочку, барабан. Ручкой малыша медленно покачайте колокольчик и скажите: «Смотри, это – колокольчик, послушай, как он красиво звенит». Занимайтесь 1 раз в неделю по 10 минут.
Пойте малышу песенки, рассказывайте стихи. Можете даже читать ему вслух детскую книжку, меняя интонацию в зависимости от прямой речи персонажей. Главное, чтоб ребенок постоянно слышал ваш голос.
Кроме вашего голоса дайте ему возможность прислушаться к различным музыкальным звукам. Включайте классическую музыку и детские песни.
Массаж
Вы должны быть уверены в том, что массаж полезен для вашего ребенка. Тогда и кроха будет положительно его воспринимать.
...
♩ В течение первого месяца жизни малыша массаж под запретом. Ребенок должен адаптироваться к новым условиям жизни и поэтому не стоит обременять его дополнительной нагрузкой. В это время рекомендуется делать только поглаживания!
Не расстраивайтесь, если у вас не получится сделать целиком весь комплекс. Начинайте с отдельных частей тела. Многим детишкам нравятся поглаживания ножек и ягодичек. Через несколько дней попробуйте сделать массаж спинки, грудки и животика. Имейте в виду, что не всем малышам по душе зарядка для ручек. Но делать ее очень важно, так как обычно у младенцев повышенный тонус ручек.
Для того чтобы малыш начал получать удовольствие от упражнений, он должен к ним привыкнуть. Ведь для него массаж – большой труд. Поэтому заниматься следует каждый день, понемногу увеличивая длительность и интенсивность занятия.
Самые первые сеансы должны длиться не более 5—10 минут. К 1,5–2 месяцам вы можете заниматься уже по 30 минут.
...
♩ Лучше, если на первых сеансах массажа вас будет направлять опытный специалист.
Курс не должен длиться больше 20 дней. После этого нужно прерваться на 2–3 недели, иначе ребенок перевозбудится, и его сон нарушится.
Во время занятия разговаривайте с крохой, пойте ему, рассказывайте веселые стишки или потешки. Малыш будет следить за движением ваших губ и все запоминать. Именно благодаря этому он начинает гулить и произносить первые звуки.
...
♩ Массаж противопоказан:
• при гнойных и острых воспалительных поражениях кожи, лимфатических узлов, мышц и костей;
• при любых лихорадочных состояниях;
• при заболеваниях, сопровождающихся ломкостью сосудов, костей;
• при заболеваниях, сопровождающихся повышенной чувствительностью кожи;
• при острых стадиях хронических и инфекционных заболеваний: пиелонефрита, гепатита, туберкулеза, а также при грыжах со склонностью к ущемлению.
Польза массажа
➭Целебный магический эффект прикосновения не имеет границ, принося успокоение и любовь воспринимающему и наслаждение дающему. Это прекрасный способ установить связь между вами и вашим чудесным ребенком, передать ему свою нежность и тепло.
➭Тактильные ощущения у младенцев развиты гораздо лучше зрения и слуха. Поэтому с помощью массажа можно стимулировать развитие всех органов и систем крохи, и особенно – центральной нервной системы.
➭Благодаря физическим контактам и ласкам близких людей ребенок лучше спит, меньше плачет, реже демонстрирует беспорядочные движения (которые могут считаться признаком стресса).
➭Постоянный телесный контакт с матерью повышает у детей уровень содержания кислорода в крови. Пятиминутное растирание подошв ног каждые 30 минут помогает отрегулировать частоту дыхания. Многие дети даже способны узнать мать по прикосновению в полной тишине и темноте.
➭Как правило, новорожденный находится в состоянии физиологического гипертонуса – его ручки и ножки согнуты, кулачки сжаты, а движения хаотичны. Важно помочь малышу уравновесить тонус мышц и вовремя пройти все необходимые этапы развития. Поэтому с первых дней жизни легкий поглаживающий массаж так важен для крохи.
Место и время для массажа
➭Приступайте к массажу, когда вы в хорошем настроении. Дети очень чутко реагируют на любые эмоции.
➭Постарайтесь создать комфортные условияв комнате, где будете проводить массаж, для того чтобы ребенок извлек из него максимум пользы. Проверьте, тепло ли в ней. Солнечный или электрический свет, попадающий на лицо малыша, не должен быть слишком ярким. Когда малыш лежит на спине, используйте боковой свет. А еще лучше, если массаж проводится при естественном освещении. Отключите телефон. Эго время должно принадлежать только вам и вашему ребенку. Включите негромкую спокойную музыку.
➭Для массажа лучше всего подходит пеленальный столик, но можно делать массаж и на обычном столе. Застелите его байковым одеялом, положите сверху клеенку и чистую простынку или большую пеленку. Если вы собираетесь делать массаж на полу, подстелите мягкий матрас или одеяло.
...
♩ Кровать или диван не подходят для проведения массажа, так как поверхность должна быть широкой и твердой.
➭Заранее приготовьте все, что вам может понадобиться. Держите под рукой пеленки и масло.
➭Внимательно понаблюдайте за своим крохой и выберите время проведения занятия, подходящее именно для него. Малыши так же, как и взрослые, делятся на «жаворонков» и «совят», поэтому кто-то лучше чувствует себя утром, а кто-то бодрее вечером.
Условие удачного массажа – ребенок не должен хотеть спать. Если кроха обычно засыпает в 12 часов, то не стоит приступать к занятию в 11.50, так как оно не принесет удовольствия ни вам, ни ему.
➭Постарайтесь сделать массаж приятным ритуалом: проводите занятия ежедневно, лучше в первой половине дня, через 40–45 минут после еды, когда ребенок уже не сыт и еще не голоден. К тому же имейте в виду, что не следует массировать живот сразу после того, как ребенок попил.
Готовимся к массажу
Вы можете стать замечательным массажистом для своего любимого малыша или малышки. Крохе не придется привыкать к новому человеку. С ним будет самый родной для него человек – мама.
...
♩ Прежде чем приступить к занятиям, обязательно посоветуйтесь со своим педиатром. Медицинский контроль будет необходим и в дальнейшем,
➭Перед занятием проветрите комнату. Оптимальная температура воздуха 18–22 °C.
➭Снимите часы, кольца и другие украшения.
➭Ваши руки должны быть чистыми, теплыми, а ногти коротко острижены. Согрейте руки в ванночке с горячей водой и высушите их, энергично растирая полотенцем. Эго усилит кровообращение и сохранит ваши руки теплыми.
➭При массаже тела можно использовать 3 капли эфирного масла лаванды или ромашки, добавив их к 30 мл масла-основы.
...
♩ Не применяйте аромамасла для массажа лица, пока ребенку не исполнилось 3–4 года.
Пользуйтесь только растительными маслами – миндальным, оливковым или из виноградных косточек, которые получают холодным отжимом. Они смягчают кожу. Не применяйте для массажа готовое детское масло, содержащее минеральное масло, так как оно плохо впитывается кожей.
➭Не наносите масло прямо на кожу ребенка. Лучше смажьте им свои руки, чтобы согреть его до того, как вы прикоснетесь к малышу. Не берите слишком много масла: ваши руки должны быть мягкими, но не мокрыми.
Для массажа можно использовать вазелиновое масло или любое другое из серии детской косметики.
➭Убедитесь, что у малыша нет аллергии на масло.
➭Перед тем как непосредственно приступить к проведению массажа, разденьте ребенка и заверните в теплую пеленку, чтобы он согрелся.
Во время сеанса малыш должен быть голеньким. Холодные ручки, ножки и носик не показатель того, что ребенок замерз. Проверяйте затылок. Если он теплый, то все в порядке. Обычно в конце массажа дети выглядят не замерзшими, а, наоборот, распаренными.
Приемы массажа
Основной массажный прием – поглаживание.При этом ваша ладонь должна равномерно и нежно скользить по коже ребенка.
При растираниивы прикладываете больше усилий, воздействуя на кожу ребенка в различных направлениях.
Для глубокого массажа мышц применяется разминание.При этом вы захватываете мышцы и разминаете их ритмичными спиралеобразными движениями пальцев.
Поколачивание– это ряд легких ритмичных ударов ладонями, кончиками пальцев или их тыльной стороной. Делают его только хорошо упитанным детям.
Массажные приемы проводятся в следующей последовательности: поглаживание – растирание – поглаживание – разминание – поглаживание – поколачивание – поглаживание.Поглаживание повторяют 4–6 раз, остальные приемы – 8—12 раз.
Всегда начинайте массаж с легких движений. Усиливайте давление, когда почувствуете расслабление мышечной ткани. Постепенно увеличивайте давление, массируя конечности снизу вверх, и лишь слегка надавливайте, двигаясь сверху вниз. Таким образом, ваши движения будут соответствовать току жидкостей в организме.
➭ При массаже стопи кистейрекомендуется применять приемы разминания и растирания.
➭ При массаже ножек ручек, спинки, ягодичек грудной клеткидо 2–3 месяцев используют поглаживание, легкую вибрацию и легкое поколачивание. Все эти приемы снижают тонус мышц, расслабляют, стимулируют крово– и лимфообращение.
➭Движения в области ложексовершаются от стопы к паховым лимфоузлам.
➭Движения в области ручек– от кисти к подмышечным лимфоузлам.
➭ В области спинкидвигайтесь от поясницы к плечу и от позвоночника к бокам.
➭ В области ягодичек– от тазобедренных суставов к анусу.
➭ Животикмассируют только по часовой стрелке.
➭ В области грудидвижения должны идти от грудины к плечикам и от грудины к боковым поверхности.
Обычно массаж начинают с ручек или ножек, при этом их следует держать чуть согнутыми.
Руки массажиста должны быть расслабленными.
...
♩ ➭При массаже ножек следует обходить коленную чашечку и не затрагивать внутреннюю поверхность бедра.
➭При массаже живота старайтесь не задевать половые органы ребенка.
➭Нельзя похлопывать область почек.
Массаж стоп
➭Возьмите левой рукой левую ногу ребенка в области голени. Указательный и средний палец правой руки положите на тыльную стороны стопы, создавая опору. Большим пальцем правой руки начните растирать подошву: совершайте движения от пятки к пальцам и обратно.
➭Нарисуйте своим пальцем на подошве малыша несколько раз восьмерку, семерку.
➭Нажмите на середину стопы под пальцами – они согнутся. Не отрывая пальца, проведите по наружному краю стопы к пятке и нажмите на ее середину – пальцы малыша разогнутся.
➭Разомните каждый пальчик.
➭Разотрите и разомните свод стопы и ахиллово сухожилие (область на голени сразу над пяткой).
➭Слегка постучите стопой ребенка по поверхности стола. Это приводит к снижению тонуса всей ножки.
Повторите то же самое с правой ногой.
Массаж ног
➭Погладьте левую ногу ребенка от стопы к паховой области по передней, боковой и задней поверхности 6–8 раз.
...
♩ При этом обходите коленную чашечку!
➭Положите расслабленную ладонь на переднюю поверхность ноги и слегка потрясите ее, ощутив вибрацию.
➭После этого двумя или тремя пальцами правой руки слегка постучите по наружной поверхности ножки (при этом двигайтесь от стопы к тазобедренному суставу).
Повторите поглаживание, вибрацию и постукивание несколько раз. Всегда заканчивайте массаж поглаживанием.
Повторите массаж на правой ноге. При этом старайтесь держать ее своей правой рукой, а массировать левой.
Затем возьмите малыша за левую руку и ногу и осторожно перекатите его на живот.
...
♩ Не стоит пугаться. Даже младенец первых дней жизни не сможет задохнуться в положении на животе, так как у него есть защитный рефлекс. Он обязательно повернет голову на бок, чтобы свободно дышать.
Погладьте еще раз правую и левую ножки от пяточек к ягодицам. Повторите поглаживание несколько раз.
Массаж ягодиц
➭Ладонью правой руки сначала погладьте одну ягодицу, затем другую от тазобедренного сустава по направлению к анусу. Проделайте это несколько раз.
➭Немного пощипайте ягодички и еще раз погладьте справа и слева. Легко и нежно ладошками пошлепайте по ним.
➭Завершите массаж поглаживанием.
➭Если ребенок не отказывается лежать на животе, перейдите к массажу спины.
Массаж спины
➭Погладьте правой ладонью правую половинку спины малыша от поясницы к плечу. То же самое проделайте левой ладонью. Чередуя движения справа и слева, повторите их несколько раз.
➭Погладьте спинку ребенка от ягодиц к плечам тыльной стороной кисти, а в обратном направлении, от плеч к ягодицам, – ладонью. Повторите этот прием несколько раз.
➭Погладьте ладошкой спину в направлении от позвоночника к боковой поверхности туловища справа и слева одновременно несколько раз.
➭Завершите этот этап массажа поглаживанием от поясницы к плечам.
Массаж живота
➭Погладьте живот малыша по ходу часовой стрелки 5–6 раз.
➭Положите ладонь правой руки поверх левой половины живота ребенка, а тыльную сторону пальцев левой руки – на правую половину его живота снизу. Одновременно поглаживайте ладонью вниз, а тыльной стороной пальцев – вверх.
➭Положите пальцы обеих рук под поясницу и направьте руки навстречу друг другу, снизу вверх, соединяя над пупком.
Для профилактики пупочной грыжипосле полного заживания пупочной ранки несколько раз в день пощипывайте кожу вокруг пупочка, собирайте пупочек в складочку. Крутите кожный пупочный узелок: положите большой палец на пупок ногтем вниз, затем, не отрывая, поверните палец ногтем вверх.
Массаж груди
➭Установите два средних пальца обеих рук на середину грудины малыша. Одновременно двумя руками делайте поглаживающие движения по направлению к правому и левому плечу («рисуйте галочку»).
➭Также двумя пальцами «нарисуйте круги» вокруг грудных желез младенца.
➭Проведите тремя средними пальцами по межреберным промежуткам от конца грудины к боковой поверхности туловища справа и слева (как бы причесывайте грудную клетку).
Повторите каждое упражнение несколько раз.
Массаж рук
➭Вложите большой палец левой руки в левую кисть ребенка. Остальными пальцами обхватите предплечье (часть руки от локтя до запястья) и поверните малыша на бок.
➭Чтобы ручка крохи расслабилась, правой рукой совершите легкое поколачивание или вибрацию. Когда рука малыша расслабится, постарайтесь ее выпрямить. Поколачивание и вибрацию повторяйте несколько раз.
➭Обхватите левую ручку пальцами правой руки и погладьте ее несколько раз в направлении от кисти к подмышечной области. Поглаживайте в основном наружную поверхность рук.
Повторите массаж для другой руки.
Массаж кистей
➭Разомните каждый пальчик малыша.
➭Большой палец отведите наружу, разомните его бугор на ладошке.
➭Несколько раз нарисуйте на ладошке младенца кружочек.
➭Потрясите кисть, проведите ею по своей руке, слегка постучите по поверхностям разной фактуры.
После массажа уложите ребенка в постель на 20–30 минут, укрыв одеялом.
В дальнейшем вводите и другие приемы. С 1,5–2 месяцев массаж дополняется гимнастическими упражнениями.
Полезные упражнения с элементами массажа для грудничка
Эти упражнения следует выполнять ежедневно.
➭Если у малыша сжат кулачок, старайтесь вкладывать в его ладошку свой палец. Таким образом вы будете стимулировать ее раскрытие. Разминайте пальчики: рисуйте на ладони своим пальцем кружочек, выводите большой палец. Чем чаще вы будете это делать, тем быстрее ваш малыш сумеет правильно взять в руки игрушку.
➭Как можно чаще растирайте, разминайте стопы ребенка и пальчики на ножках. Тем самым вы будете стимулировать множество активных точек и улучшать работу различных органов и систем новорожденного.
➭Ежедневно разминайте ушные раковины крохи в течение 30 секунд каждую, нежно и аккуратно оттягивайте мочку уха вниз 10–15 раз. Это упражнение укрепляет иммунитет.
➭Подносите ручки и ножки малыша к предметам различной фактуры. Гладьте ими теплую, прохладную, мокрую, сухую, гладкую, шершавую поверхности, при этом комментируя свои действия. Благодаря этим упражнениям развитие ребенка будет идти быстрее.
➭Возьмите малыша на руки и плавно двигайтесь с ним вверх-вниз, вперед-назад, по кругу. При этом происходит мягкая стимуляция вестибулярного аппарата, а это благотворно влияет на развитие головного мозга младенца.
Гимнастика для малышей с 1,5 до 3 месяцев
Покачивание на мяче. Вам пригодится фитбол, который вы использовали во время беременности.
Положите малыша животом на мяч, разведите его колени в стороны. Одной рукой придерживайте стопы, а другой – спинку ребенка. Медленно раскачивайте мяч в разных направлениях: в стороны, вперед, назад, по кругу.
Это упражнение способствует расслаблению ребенка и тренирует его вестибулярный аппарат.
Рефлекторная ходьба. Поддерживая малыша под мышками в вертикальном положении лицом или спиной к себе, опустите его стопы на пол или стол. Ребенок будет делать рефлекторные шаги.Ведите малыша так, чтобы вес его тела попеременно переносился то на одну, то на другую ногу.
...
♩ Не сдавливайте грудную клетку ребенка и старайтесь, чтобы малыш наступал не на цыпочки, а на всю стопу.
Детские игрушки
Воздушные шары способствуют развитию зрения и координации движений. Привяжите шарик к руке малыша так, чтобы, двигая ею, он наблюдал за движением шарика и со временем смог установить взаимосвязь между движением руки и шара.
Тряпичный яркий браслет с колокольчиком, застегивающийся на липучку. Эта игрушка способствует развитию координации движений рук и развитию слуха. Браслет надевается ребенку на запястье, попеременно то на правую, то на левую руку.
Музыкальные игрушки(погремушки, колокольчики, дудочки, резиновые пищащие игрушки) способствуют развитию слуха. Позвоните в колокольчик или потрясите погремушкой на расстоянии не более 1,5 метра от правого или левого уха малыша. Если ребенок повернул голову в вашу сторону после того, как услышал звук, обязательно улыбнитесь, похвалите его и покажите игрушку.
Поющая юла, неваляшка.Такие игрушки способствуют развитию зрения, слуха и познавательных способностей. В них нужно играть вместе с ребенком. Возьмите малыша на руки, дайте ему потрогать юлу. Потом раскрутите ее и, после того как она начнет гудеть, скажите: «Послушай, как поет юла!»
Играя с неваляшкой, покажите малышу, как она раскачивается. Услышав мелодичный звон, улыбнитесь и скажите: «Ты слышал?» со временем малыш сможет играть самостоятельно.
Игры для малышей
Где у нас пальчики?
Напевайте слова и дотрагивайтесь до той части тела младенца, о которой поете.
Где у нас пальчики на руках?
Где у нас пальчики на ногах?
Где у нас животик?
Ищем – ищем…
Где у нас ушки?
Где у нас носик?
Где у нас ротик?
Ищем-ищем…
Играя с малышом, вы можете не только использовать общеизвестные игры, но и придумывать свои, учитывая возможности его развития.
Развитие ребенка к концу 2-го месяца
✓Прислушивается к звону колокольчика.
✓Поворачивает голову в сторону на человеческий голос.
✓Прекращает сосать, если ему показывают яркий предмет.
✓Взглядом фиксирует источник света или кольцо, которое движется прямо перед глазами или сбоку. Максимальный угол отслеживающих движений глаз 90°.
✓Лежа на животе, поднимает голову и приподнимает грудь, на 1–1,5 минуты удерживает голову.
✓Поворачивается с бока на спину.
✓Энергично машет то одной, то другой ножкой.
✓В положении на спине ненадолго удерживает погремушку.
✓Уже не может удерживаться в висячем положении.
✓Ладони малыша чаще раскрыты.
✓В хорошем настроении улыбается в ответ на улыбку и гулит уже более отчетливо.
✓Пробует удерживать предметы всей рукой, и его движения уже не такие беспорядочные и неопределенные, как раньше.
✓На появление мамы реагирует фиксированным взглядом, мимолетной обаятельной завораживающей улыбкой и оживленным движением.
...
♩ Вам стоит насторожиться, если малыш:
• не проявляет никаких эмоций;
• безразличен к окружающему;
• не реагирует на улыбку близких;
• не пытается удерживать предметы рукой;
• лежа на животе, не может удержать голову в течение одной минуты;
• не может приподнять головку на 5 см от поверхности и удержать ее;
• совершает несимметричные и хаотичные движения руками и ногами;
• не следит за погремушкой;
• не имитирует мимику взрослого;
• не прислушивается к звону колокольчика, который располагается на расстоянии 1,5 м от него.
3-й месяц
Режим дня
➭В среднем ребенок ест 6 раз в сутки каждые 3,5 часа (если вы кормите малыша грудью по требованию, то возможно и больше в зависимости от желаний крохи).
➭Периоды бодрствования после кормления составляют 1–2 часа. Сон после бодрствования – 1,5–2 часа. Днем ребенок спит 4 раза. Малыш уже начинает ориентироваться во времени суток.
Некоторые детишки после вечернего кормления спят всю ночь, не просыпаясь.
➭Помните о прогулках.
Сон ребенка
К 3 месяцам в распорядке дня малыша появляются промежутки бодрствования. В этом возрасте ночной сон постепенно становится длиннее дневного. Ребенок теперь спит несколько раз в день по 1,5–2 часа.
➭Чтобы помочь малышу заснуть, задерните в комнате шторы и тихонечко покачайте кроватку.
...
♩ До 2-летнего возраста ребенок не должен спать на подушке – существует опасность задохнуться!
➭Снимите с матраса полиэтиленовые чехлы, не используйте пластиковые подстилки.
➭Кладите малыша на спину – это положение наиболее безопасно. Укрывайте его, но не слишком кутайте – это вредно. Если в комнате тепло, вместо одеяла используйте махровое полотенце.
➭Младенец будет лучше спать, если его завернуть в простынку или покрывальце. Пеленание не только подарит ему ощущение уюта и чувство безопасности, но и ограничит движения, которые могут помешать уснуть.
Имейте в виду, что не все дети любят спать с закутанными руками. Если ваш малыш будет пытаться их освободить – не волнуйтесь, это нормально. Тогда лучше пеленайте его так, чтобы ручки оставались свободными.
Заботы и дела для родителей
➭Малышу, как и прежде, нужно внимание родителей и близких людей. Ему нравится, когда мама и папа берут его на руки, разговаривают и общаются с ним, рассказывают о том, что происходит вокруг, читают книжки.
➭Надуйте воздушный шарик, привяжите его к кроватке так, чтобы он находился в поле зрения ребенка, а проходя мимо, заставляйте шарик двигаться.
...
♩ С каждым днем ваш ребенок становится активнее и активнее, поэтому будьте бдительны! Он уже может самостоятельно перевернуться на живот и, как колобок, скатиться с дивана или пеленального столика.
➭Предоставляйте малышу свободу – пусть он всласть подрыгает ножками и ручками. Регулярно выкладывайте его на животик – таким образом укрепляются мышцы спины и шеи.
➭Продолжайте заниматься гимнастикой и массажем. Чтобы во время занятий крохе было интересно, поставьте рядом с ним игрушки без мелких деталей.
...
♩ ➭Ребенка нельзя сильно трясти! Это может привести к синдрому сотрясения младенцев. Он угрожает детям до 2 лет. Его причина – энергичное встряхивание или подбрасывание младенца при занятиях гимнастикой, а также чтобы развлечь его или успокоить. Такие действия опасны, так как в результате их может возникнуть кровоизлияния в мозг и глаза ребенка, что может привести к слепоте и параличам.
➭Также не стоит поднимать ребенка за обе руки или за руку и за ногу и трясти. Его суставы еще не до конца сформированы, связки слабые, и при таком обращении можно их растянуть и даже вывихнуть!
➭Проводите ежедневные воздушные ванны.Это закаливающая и оздоравливающая процедура. У малышей достаточно высокая проницаемость кожи, поэтому воздушные ванны приводят к дополнительному насыщению кожи кислородом. Оптимально совмещать закаливание с массажем и гимнастикой.
➭Длиться воздушные ванны должны 15–30 минут. Проводите их утром, после пробуждения и завтрака или вечером – перед купанием.
➭Не переживайте, если у ребенка выпадают волосы. Младенцы очень часто теряют их в течение первых трех месяцев жизни, особенно в местах трения волосяного покрова о матрас или подушку. Начиная с 4 месяца, когда ребенок научится легко менять свое положение, выпадение волос прекратится.
➭Если нет противопоказаний, в 3 месяца детям делают прививки против полиомиелита и коклюша, дифтерии и столбняка (АКДС).
Общение с малышом
Каждая мама с нетерпением ждет, когда заговорит ее чадо. А ведь общение начинается еще задолго до этого!
Нередко будущая мама ощущает движения крохотных кулачков или пяточек в ответ на поглаживание своего животика. Таким образом, зарождается взаимопонимание между мамой и крохой. Очень важно сохранять и развивать его в первые годы жизни малыша.
Безусловно, важнейшая роль во взаимодействии младенца с окружающим миром принадлежит маме. Она общается с ребенком на языке жестов, мимики, знаков и телодвижений, а он, не зная слов, мимикой, жестами, взглядами и звуками сообщает ей о своих желаниях и потребностях. Малыш использует в общении так называемый протоязык – первичный язык.
Большинство жестов являются врожденными. Например, покачивание головой для обозначения отрицания или несогласия, специалисты объясняют насыщением новорожденного и отказом от пищи. Если он насосался молока, то делает движение из стороны в сторону, отказываясь от материнской груди. Подобным образом детишки постарше вертят головой, пытаясь увильнуть от ложки, с которой их кормят родители. У всех малышей одинаковая последовательность появления жестов, сроки же появления могут различаться в пределах 1–3 месяцев.
