Текст книги "Путь к счастью и успехам в жизни"

Автор книги: В. Азаров

сообщить о нарушении

Текущая страница: 1 (всего у книги 5 страниц)

Азаров В
Путь к счастью и успехам в жизни

Азаров В.

Путь к счастью и успехам в жизни

Вниманию читателя предлагается необычное издание: это практический курс "Личного и целебного магнетизма и гипнотизма", написанный в начале XX века известным русским целителем Владимиром Елизаровичем Азаровым. В сущности, выражаясь современным языком, это пособие по развитию экстрасенсорных способностей, созданное задолго до наступления "великой телевизионной эры экстрасенсов". Тем не менее, практические рекомендации автора актуальны и действительно открывают путь к раскрытию и познанию удивительного феномена – бытие человека.

У Вас в руках уникальная книга! Не спешите, изучая ее! Если Вы внимательно и последовательно проработаете все ее четыре части, то откроете для себя возможность пересоздания, перестройки самого себя: своего тела, своих эмоций, своего интеллекта и своего духовного бытия. И тогда Вам не понадобятся врачи и экстрасенсы, химические или растительные стимуляторы и даже Духовные пастыри: Вы сами непосредственно станете для себя и врачом, и экстрасенсом; Ваши (пока скрытые от Вас) интеллектуальные и духовные способности помогут Вам найти лично Ваш путь к счастью и успехам в жизни. Не забывайте – у Вас в руках уникальная книга: не спешите, изучая ее! Впервые книга была издана на русском языке небольшим тиражом в 1911-1912 годах и с тех пор не переиздавалась. В. Азаров

ПУТЬ К СЧАСТЬЮ

И УСПЕХАМ В ЖИЗНИ УРОКИ САМОВОСПИТАНИЯ И САМОУСОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ Санкт-Петербург. "Музыка" 1993 Содержание: Часть I. ЛИЧНЫЙ МАГНЕТИЗМ Часть II. СИЛА МЫСЛИ И ВОЛИ Часть III. ЦЕЛЕБНЫЙ МАГНЕТИЗМ Часть IV. ГИПНОТИЗМ И ВНУШЕНИЕ Часть I

ЛИЧНЫЙ МАГНЕТИЗМ

Будьте убо вы совершени, яко же Отец ваш небесный совершен есть. Что посеешь, то и пожнешь. Эта книга представляет собою первую часть полного "Курса развития силы воли и выработки характера"; она служит фундаментом духовного пересозидания самого себя. Весь курс я делю на четыре части: I. Личный магнетизм. II. Сила мысли и воли. III. Целебный магнетизм. IV. Гипнотизм и внушение. Изучать их я советую в этой же последовательности, но под изучением я разумею не заучивание наизусть, а добросовестное выполнение упражнений и опытов, причем по первым двум книгам ученик должен работать, главным образом, над собою, а по остальным двум – над другими, т. е. следует сначала развить силы, а потом применять их. Магнетизм и гипнотизм завоевывают себе все большую и большую известность и славу. Последователей этих наук вы найдете во всех уголках земного шара среди лиц любого звания, положения и состояния. Что же из себя представляют эти науки? Под личным магнетизмом разумеется непроизвольное влияние человека на окружающих, свойство его приобретать от людей любовь, почет и уважение и, благодаря этому, иметь успех в своих делах; гипнотизм – выработанное искусство произвольно влиять на окружающих, располагать их к себе. Науки эти объясняют нам законы нашей внутренней таинственной силы. Зачатки этой чудной силы есть у всех людей – у одних больше, у других меньше; надо только развить ее и научиться владеть и управлять ею. Настоящий курс и дает каждому возможность развить эту силу до невероятных размеров. Искусство влиять на ближних, гипнотизировать не есть, следовательно, дар немногих избранных людей. Все могут развить в себе это свойство в большей или меньшей степени, причем образование не играет особой роли. Я лично знаю многих с весьма небольшим образованием, достигших поразительных успехов в этих науках. Главное – энергия, терпение, настойчивость, любовь к делу и добрая воля, а это все само собою развивается при прохождении курса, если будете работать добросовестно. Запомните ценное правило: работайте, не сомневайтесь, не останавливайтесь: кто не вперед, тот назад. Идите же все вперед и вперед. Награда велика. Изучение личного магнетизма и гипнотизма совершенно изменяет жизнь человека и изменит жизнь всех людей. Говорю убежденно, что эти науки в недалеком будущем перевернут весь мировой строй, как перевернуло некогда христианство строй языческого мира. Науки эти превращают людей из несчастных в счастливых, из недовольных в довольных, из больных в здоровых, из строптивых и суровых в мягких и ласковых. Они с корнем вырывают из сердца человеческого все дурное и насаждают доброе. Они учат любить ближнего, как самого себя, объясняя законы зла и добра. Они вырабатывают в человеке силу побеждать свои порывы и страсти, господствовать над собой. Они развивают в человеке способность привлекать к себе других людей, мирно завоевывать их симпатии. Применяя магнетизм и гипнотизм, можно исцелять нервные болезни, физические и нравственные страдания, вырывать с корнем тяжелые, грустные воспоминания и освобождать человека от различных дурных привычек, влечений и наклонностей. Эти науки развивают и укрепляют душевные способности память, воображение и пр., оживляют и возбуждают умственную деятельность и, главное, как уже сказано, вырабатывают сильную, добрую волю, энергию, настойчивость, трудолюбие, честность. Злоупотребление этими науками со стороны нечестных людей, как увидите дальше, невозможно или ничтожно сравнительно с их пользой. Магнетизм и гипнотизм не заключают в себе никакого зла, никакой опасности. Зло может быть только в сердце человеческом. А злой, нечестный человек может и всякой другой наукой причинить вред ближнему. Но "зло посеешь, зло и пожнешь", "чего пожелаешь другому, то получишь сам". Магнетизм и гипнотизм можно изучать и применять успешно только с благими целями. А кто станет изучать их с целью повредить ближнему, тот глубоко ошибется и на успех пусть не рассчитывает. Впрочем, упражнения, рекомендуемые этими науками, совершенно перерабатывают характер человека. Многие начинали изучать магнетизм и гипнотизм с недостойными целями и скоро замечали свое заблуждение, низость своих стремлений и обращались на путь правды, добра и любви. Я раньше, будучи знаком с этими науками теоретически, поверхностно, относился к ним скептически и всегда неодобрительно и никогда не верил в пользу их применения. Когда же стал изучать основательно и применять все на практике, то взгляды мои совершенно изменились. Для меня объяснилось многое непонятное в жизни моей и окружающих. Я понял законы положительных и отрицательных мыслей, злой и доброй воли и приступил смело к переустройству своей жизни, которая до этого времени была весьма тяжела и печальна. Прежде всего я излечил себя от тяжких болезней. Более восьми лет я страдал неврастенией, хроническим бронхитом и плевритом, а в последние два года некоторые врачи находили во мне признаки чахотки. В конце 1908 года я случайно познакомился с учением, которое теперь проповедую сам. Оно произвело на меня глубокое впечатление. Я твердо решил неуклонно выполнять все наставления. И в 3-4 месяца я без всяких лекарств совершенно излечился своей силой воли от вышеназванных болезней. Теперь я бодр, здоров, весел и жизнерадостен. Я смело работаю, преодолеваю все препятствия. Моя жизнь с каждым днем улучшается и улучшается. Я становлюсь все энергичнее, настойчивее в достижении своих целей и верю, что достигну того, чего хочу. Изменив к лучшему свою жизнь и поняв ее цель и смысл, я стал применять свои знания и силы на благо ближних. С 1 января по 1 июля 1910 года у меня было более 1000 больных с различными болезнями. И, кажется, не было случая, чтобы больной, если он провел правильно курс лечения, не получил облегчения или не избавился совсем от своего страдания. Из практики я вынес, что магнетизмом и гипнотизмом излечиваются весьма успешно, иногда в два-три сеанса, нервные и на нервной почве болезни и функциональные расстройства и искореняются дурные привычки и наклонности (алкоголизм, онанизм и т. п.). На органические же болезни гипноз оказывает косвенное влияние, притупляя болевые ощущения и помогая этим организму бороться с болезнью. Чтобы не быть голословным, я прилагаю печатно опубликованное засвидетельствование излеченной мною от слепоты Д. Н. Медведевой, крестьянки Клинского уезда Московской губернии из села Койденова Покровской волости. Она пишет:

"В начале августа 1909 года я ходила в лес за малиной; был сильный, холодный дождь, одета я была легко и благодаря этому сильно простудилась. В лесу же я почувствовала сильнейшую лихорадку и невыносимую ломоту во всем теле. Страдания были невыносимы. На другой день меня свезли в Круговскую больницу, где я пролежала две недели и почувствовала улучшение, уехала домой, но снова повторилось то же самое. Через неделю меня поместили опять в ту же больницу, где я пробыла еще неделю. В это время мои глаза стали сильно затуманиваться, в голове был сильный беспрестанный шум и звон. Чем дальше, тем я видела хуже, и к Рождеству Христову левым глазом я не видела уже ничего, а правым видела очень слабо, как будто в густом тумане, и перед ним что-то беспрестанно мелькало. Правым глазом с каждым днем я видела все хуже и хуже – почти совсем ослепла. Я обратилась в Круговскую лечебницу, где признали, что я слепну от слабости, но ничем не помогли. Тогда я поехала в Тургиновскую лечебницу, там тоже не помогли: затем я обратилась во Власовскую лечебницу, здесь врач совсем отказался лечить меня, сказав: "Твои глаза уже не вылечить", Я.поехала в Клин, но и это было совершенно бесполезно. Наконец я отправилась в Москву в Алексеевскую больницу и пролечилась там три недели, мне припускали к вискам пиявки, ставили мушки и делали уколы. Но улучшения не было никакого, зрение все слабело. Была еще в одной лечебнице в Москве, но и это ни к чему не привело. После всеео этого я вернулась домой и обратилась К учителю Степаньковского училища Владимиру Елизаровичу Азарову, который, начал лечить меня гипнозом. С 18 марта я стала лечиться у него, пробыла до К шреля сего 1910 года. После первых же сеансе" шум и боль в голове ослабели и наконец совсем прекратились. Видеть стала с каждым днем яснее, туман рассеи вался. Всего было произведено 28 сеансов, уехала я от г-на Азарова совсем здоровой, теперь я вижу совсем хорошо, как и до болезни, что и свидетельствую во имя правды и прошу это опубликовать. Домна Николаевна Медведева". Я мог бы представить и еще немало доказательств, но цель настоящей моей статьи – доказать не то, что я сделал, а то, что всякий может сделать, если пожелает и поработает. Всякий может быть своим врачом и врачом своих домашних и близких. Сила воли, сила духа играет в жизни человека первенствующую роль. Особенно я советовал бы заняться серьезно этими науками нашей учащейся молодежи. Тогда не было бы так много "отсталых", "ленивых", "неисправных". В сущности, все эти добрые юные существа страдают по тем или иным причинам безволием. Изучение магнетизма и гипнотизма и поможет им быстро развить и укрепить силу воли. Даже одно поверхностное знакомство с этими науками в короткий срок изменяет мысли и чувства человека к лучшему. Я вынес это из наблюдений. Всем ищущим истинного счастья я от души советую энергично и с любовью взяться за науку о силе духа. Тот день, когда познакомился с ней, я праздную как день моего возрождения. И вы будете праздновать его так же. Смело же, друзья, беритесь за дело. И... Бог в помощь вам. Работайте, не сомневайтесь, идите вперед твердо, настойчиво, без страха... Верьте в свои силы... и преодолеете все жизненные невзгоды... Итак, вперед! I Личным магнетизмом называется способность человека привлекать к себе других людей, вызывать у них любовь, доверие и уважение. Личный, или человеческий, магнетизм, нервная сила, психическая сила, нервный флюид, "зона" и "прана" индусов, сила чудотворений – это одна и та же могучая, таинственная жизненная электромагнетическая сила, которой обладают от природы все живые существа, начиная от одноклеточных, кончая высшим существом – человеком. Итак, жизненная, магнетическая сила есть в растении, животном и человеке; даже минералы не лишены совсем этой силы. Благодаря ей движутся и взаимно притягиваются планеты и солнце; благодаря ей влечется одно живое существо к другому. Ею все живет и движется. Источник силы – Бог. Конечно, чем выше организация существа, чем оно совершеннее, тем большей силой оно обладает. Человек, как царь природы, следовательно, богаче всех в этом отношении: у него больше всех магнетизма. Но эта могучая сила, ничем не управляемая, нерегулируемая, и в человеке, как в других существах, делает только то, что должна делать по природе, не давая обладателю ее того могущества, которое в нем скрыто. Как сказано, все люди обладают магнетической силой; но не все умеют владеть и управлять ею и пользоваться для блага своего и окружающих, а иные причиняют этой силой прямо-таки вред и ближним и себе. Чтобы эта сила дала человеку могущество, скрытое внутри его, необходимо научиться управлять ею, подчинить ее высшей способности человека – воле и притом доброй воле, то есть нужно, как обыкновенно не совсем правильно говорят, развить силу воли. Более всего достигали в этом отношении святые люди всех религий: они, подчиняя тело духу, подавляя желания плоти и разума, развивали свою силу воли, доброй воли, до невероятных размеров и, благодаря этому, легко, хотя и бессознательно, управляли этой могучей, таинственной силой, которую мы теперь называем магнетизмом личности, и совершали великие подвиги и чудеса. Заметьте, как их любили, уважали и чтили при жизни, как чтут теперь, по истечении веков и тысячелетий; с каким благоговением относились и относятся к ним. Конечно, были у них и враги,– у кого их не бывает, не исключая и Иисуса Христа,– но все же почитателей во много раз больше. Почему? Потому что их личный магнетизм привлекал и привлекает к ним окружающих. II Личный магнетизм, подобно электричеству, может быть положительным и отрицательным. Поэтому-то и люди бывают приятными и неприятными, симпатичными и антипатичными и т. д. В природе во всем есть положительные и отрицательные свойства, например: тепло и холод, сырость и сухость, любовь и ненависть, страх и смелость и т. д. Воля человеческая тоже бывает или положительная – добрая, или отрицательная – злая, также и мысли добрые и злые. Злая воля развивает отрицательный магнетизм, а добрая – положительный. Под личным магнетизмом и следует подразумевать собственно положительный магнетизм; к развитию его и стремитесь, ибо положительный магнетизм привлекает к вам ближних, а отрицательный – отталкивает, делает вас неприятными для окружающих. Поэтому развивайте в себе добрую волю, положительный магнетизм, любовь к окружающим, ко всему живому. Правда, были и есть некоторые люди, которые развивали злую волю и иногда совершали чудеса, но то ли они пожинали, чего хотели, то ли воздавали им, что воздавали святым и людям добра? Вспомните Симона и других древних злых волхвов, подумайте о наших современных "колдунах". Как к ним относились и относятся окружающие? С презрением, ненавистью, страхом, а не с уважением и благоговением, как к святым. Почему? Потому, что развитый ими отрицательный магнетизм отталкивает от них окружающих. Развивайте же в себе, повторяю, доброе начало, подчиняйте свое тело духу, научитесь правильно, положительно мыслить, ибо дух влияет на тело посредством мысли. Научитесь сначала господствовать над собой, а потом уже легко будет управлять и другими, но не с злыми, а добрыми целями. Лишь только вы замыслите злое против ближнего, развивается ваша злая воля, вместе с ней и отрицательный магнетизм, который отталкивает от вас окружающих и мешает вашим успехам и счастью. "Не делайте другому того, чего не желаете себе". Выполняйте свято заповеди вашей религии, христиане, проникнитесь духом Евангельским. Вы не должны оскорблять ни единого живого существа ни делом, ни словом, ни даже мыслью. Распространяйте любовь вашу на все живое; вырвите с корнем из сердца жестокость во всех ее проявлениях. Говорите и думайте только одну правду. Уважайте чужие права и имя. Помните, что все люди – братья. Вы должны быть непорочными в мыслях и поступках; Ваш дух и тело должны быть чисты, как алмаз. Признавайте Высшее Начало и преклоняйтесь перед Ним. Оно есть Бог, а Бог – Любовь. И вы должны быть любовью. Вот дух учения о личном магнетизме. Проникнитесь им. III Вы спросите, есть ли научные основания признавать в человеке магнетическую силу? Да, есть. Я говорю так о магнетизме личности на самых строгих научных положениях. Человеческий магнетизм, или нервная сила, есть прозрачный невидимый ток, развиваемый нервной системой. Известный ученый химик, барон Рейхенбах, назвал эту силу одом; английский физик Крукс называет ее психической силой; Баретти именует нервной силой; другие ученые – флюидом. Этот невидимый флюидальный ток находится под властью силы воли, управляется ею, что доказано было наглядно известным медиумом Юмом при строго научной обстановке в присутствии вышеназванного ученого Крукса. Поэтому, чем больше вы будете укреплять вашу добрую волю, добрые желания и мысли, тем больше разовьется положительный магнетизм, тем притягательнее будете вы. Выше я сказал, что магнетизм есть невидимый ток, но он не всегда невидим. При некоторых условиях он становится видимым. Мы знаем из Библии, что от лица Моисея после его беседы с Богом исходило сияние; лицо Иисуса Христа во время преображения сияло, как солнце; многих святых Божиих видели окруженными сиянием, как их не без основания и рисуют на иконах. Почему? Потому, что они своей святой подвижнической жизнью развили в себе так много магнетической положительной силы, что она становилась видимой. Очень многие гипнотики видят вокруг своих гипнотизеров сияние или лучи из глаз и концов пальцев. Многие чувствительные лица, так называемые сенситивы, видят в темноте сияние вокруг магнетизеров и других лиц. Даже от животных и растений иногда в абсолютной темноте замечаются излучения. Вышеупомянутый австрийский профессор Рейхенбах еще в прошлом столетии опытным путем установил, что каждый человек излучает из себя какие-то таинственные световые волны; причем у нормального субъекта правая сторона всегда излучает приятный голубоватый свет (положительный магнетизм), а левая– красноватый (отрицательный). Конечно, различные субъекты излучают этот ток в различном количестве и качестве. Ученый мир не придавал особого значения опытам Рейхенбаха, ибо все это могло быть, как говорили, галлюцинациями. Но в настоящее время наш ученый профессор Наркевич-Йодко путем целого ряда фотографических снимков, которые не могут передавать галлюцинации, наглядно доказал излучения из человеческого тела. Более всего излучается этой силы из глаз и конечностей. Парижский же профессор Барадюк при помощи несложного прибора биометра доказал притягательную и отталкивающую силу этого тока, а из опытов Юма мы знаем о зависимости этих токов от силы воли и мысли. Следовательно, правая сторона наша заряжена положительным, а левая отрицательным магнетизмом. Вот почему при встрече с давних времен подают друг Другу правую руку; вот почему все оккультисты говорят, что с правой стороны у человека – добрый дух, а с левой – злой. IV Теперь мы приступаем к практической стороне личного магнетизма. Я научу вас управлять этой могущественной силой и укажу путь к счастью. Из предыдущих уроков вы поняли, что человек представляет из себя нечто вроде запасной электрической батареи, которая получает и отдает какую-то таинственную флюидальную силу – положительные и отрицательные психические токи. Встречаетесь вы с двумя незнакомыми субъектами. Вы видите их в первый раз, но один из них для вас приятен, симпатичен, другой неприятен, антипатичен. Почему? Потому что в первом преобладают положительные, а во втором – отрицательные психические токи. Следовательно, если в вас будут преобладать отрицательные токи, вы будете отталкивать от себя окружающих, а если положительные – вы будете привлекать к себе ближних, располагать их в свою пользу. Последнее для вас лучше, приятнее, выгоднее. Поэтому, повторяю, развивайте в себе положительные токи. Этого вы достигнете, укрепляя и развивая только добрую волю, благожелательные мысли. Как же достигнуть этого? Как сделаться положительным, магнетичным, притягательным? Помните, что воля наша проявляется в желаниях и хотениях, следовательно, и могучая магнетическая психическая сила проявляется тоже в наших желаниях. Когда мы удовлетворяем какое-либо желание, то эта энергия расходуется, излучается, в нас остается меньший запас ее. Но наши желания могут быть опять-таки положительными – полезными, добрыми, и отрицательными – вредными, злыми. По закону противоположностей на удовлетворение положительного желания расходуется отрицательная сила, а в возмещение этого расхода развивается положительная; наоборот – на удовлетворение отрицательного желания расходуется положительная сила и развивается отрицательная, ибо запас силы всегда одинаков, но при увеличении силы одного рода уменьшается количество силы другого рода. Поэтому, если вы удовлетворяете желание, полезное для вас и окружающих, доброе, – то развиваются соответствующие положительные психические токи, а отрицательные излучаются; положительная сила преобладает – притяжение, могущество человека увеличивается. Когда же удовлетворяете желание, вредное для вас и окружающих, злое, – тогда развиваются отрицательные психические токи, а положительные излучаются; отрицательная сила преобладает – притяжение, могущество человека уменьшается. Кроме того, при выполнении желаний полезных и добрых крепнет и растет добрая сила воли, а при выполнении желаний вредных и злых – злая сила воли. Запомните это! Итак, психическая сила человека заключается в его желаниях. Чем больше желаний у человека, чем он страстней и порывистей, тем больше у него психической и электромагнетической силы. Но если он не умеет сдерживать, обуздывать себя, если не умеет подавлять своих страстей и порывов, если не умеет отказывать себе в удовлетворении вредных, неразумных, злых желаний, – то беда: сила, предназначенная для его могущества, сделается источником его бедствий и несчастий и приведет его к гибели. В истории немало этому примеров. Отсюда вытекает золотое правило: не удовлетворяйте ваших неразумных, вредных для вас и окружающих, злых желаний, подавляйте их всячески, сдерживайте свои порывы и страсти; обуздывайте себя; и сила, скрытая и проявляющаяся в желаниях, страстях и порывах, будет накопляться в вас, в вашей психике. Ваша сила доброй воли будет с каждым часом расти и крепнуть, а злая воля – ослабевать. Вы будете совершеннее, выше, сильнее духом. Я вам сейчас приведу пример. Заранее знаю, что вы со мною согласитесь. Вас оскорбил товарищ. Вы не вытерпели этого и ответили ему тем же раздражились, наговорили дерзостей. Как вы себя чувствуете? Скверно, усталым, разбитым: в душе шевелится что-то тяжелое, неприятное. В другой раз вас тоже оскорбили. Вы сдержали себя. Каково теперь вам? Вы чувствуете себя сильным, бодрым; в вашей душе какое-то радостное, торжествующее чувство. Вы думаете: "Я умею сдерживать себя". То же самое вы заметите при сдерживании себя и в других случаях. Следите строго за собой. Ваша психическая сила обнаруживается массой отрицательных психических токов, например раздражительностью, гневом, злоречием о ближних, гордостью, нетерпением, леностью, желанием похвалы, тщеславием, чревоугодием, клеветой, неверием, завистью, непочтительностью, сладострастием, излишествами всякого рода и множеством дурных привычек и пороков. Не удовлетворяйте этих желаний, уничтожайте в себе эти недостатки, – ваша добрая воля будет развиваться до гигантских размеров, запас положительной, притягательной магнетическо-психической силы увеличиваться. Вы будете всеми любимы и уважаемы. Будьте всегда спокойны, не суетитесь, не нервничайте. Никогда не высказывайте неудовлетворения; не ищите симпатий, лести, похвалы и одобрений; не говорите много о себе и ни о чем другом с целью обратить на себя внимание, но всегда говорите, строго обдумав, что говорите. Берегитесь тщеславия: оно пагубно для человека. Бойтесь утраты психической силы; всячески противостойте искушениям. Таким образом, строго следя за собой, отказывая себе в удовлетворении желаний, вы бессознательно развиваете свою добрую силу воли. Подвиги святых людей, которые обладали огромным запасом магнетизма, заключались именно в подавлении желаний, страстей, в подчинении тела духу. Поступайте так и вы. Подчиняйте свое тело разуму, а разум духу. Дух же ваш есть часть Высшего Начала, часть Божества, поэтому он не поведет вас по ложному пути. Дух ведет только к добру. VI В этом уроке я укажу вам психофизическое упражнение, которое поможет вам подавлять желания и сохранять психическую энергию, магнетическую силу. Над желудком человека помещается большой нервный узел, образуемый отходящим от спинного мозга нервом, который называется солнечным сплетением или plexus Solaris. Это брюшной нервный центр; его иногда называют брюшным мозгом. Он имеет влияние не только на самые важные функции нашего организма. например дыхание, кровообращение, но и на эмоциональную сторону человека. Психологи-оккультисты признают солнечное сплетение за настоящий магнитный центр, влияющий на окружающих и, в свою очередь, доступный влиянию других. Индийские йоги. которые в оккультно-психических науках далеко опередили нас, солнечное сплетение признают, так сказать, за склад магнетизма. Этот нервный центр играет огромную роль в здоровье и жизни человека. Подробно об этом объем настоящего сочинения говорить не позволяет мне, скажу в одной из следующих книг, а теперь укажу только на некоторые факты. Когда вы чего-либо испугаетесь или ждете чего-то неприятного, вы чувствуете, что у вас "под ложечкой" как будто что-то сжимается, холодеет, сердце бьется чаще, усиленней, дыхание учащается, вы дрожите, бледнеете. Почему? Потому, что солнечное сплетение теперь в ненормальном состоянии: оно сократилось; запас магнетизма уменьшился. Итак, испуг, опасение чего-то неприятного вызвало у вас ненормальное, болезненное состояние солнечного сплетения и вместе с ним всего организма. Нервнобольные, у которых, как и вся нервная система, солнечное сплетение не в порядке, расстроено, всегда чувствуют страх, как бы приближающуюся неприятность; у них "под ложечкой" часто болит и сжимается что-то. Когда вы находитесь под влиянием искушения, страстного желания, боретесь с ним, вы тоже чувствуете волнение, страх, дрожь, в груди что-то сжимается. Это опять-таки временно расстраивается солнечное сплетение. Из этого следует, что стоит привести солнечное сплетение в порядок, в нормальное состояние, и все неприятные, ненормальные явления исчезнут сами собою. Как же этого достигнуть? Очень просто: солнечное сплетение приводится в этом случае в порядок при помощи особой дыхательной гимнастики. Лишь только вы почувствуете какое-либо желание, искушение,– сосредоточьте на нем все ваше внимание, все ваши мысли; благодаря этому желание разрастется. Тогда станьте прямо, ноги вместе, закройте глаза и начните медленно через нос, закрыв рот, вдыхать в себя воздух в течение 8 секунд, мысленно говоря: "Я присваиваю себе силу этого желания, развиваю добрую волю". Затем задержите дыхание на 8 секунд, не опуская грудь, думая: "Я поглощаю эту силу; она принадлежит теперь мне". Наконец, медленно в течение 8 секунд выдыхайте через нос, мысленно произнося: "Теперь я обладаю магнетической силой и могу влиять ею на окружающих". Повторите это дыхание 7-14 раз. Желание ваше пройдет; вы успокоитесь, почувствуете в себе, в своих нервах какое-то могущество, бодрость, свежесть. Упражняйтесь так, когда вами овладеет страх, горе, уныние, апатия, леность и т. п.; упражняйтесь чаще. Это упражнение действует непосредственно на солнечное сплетение, массируя и возбуждая его прилегающими к нему органами; а сосредоточение внимания и мыслей на поглощении энергии направляет ее в эту "кладовую магнетизма" и оставляет там в запасе. VII Такой путь развития силы воли вам покажется, вероятно, трудным. Но ведь без труда ничего нельзя достигнуть. Однако, считаясь со слабостью человеческой природы, я дам вам нечто в помощь при следовании по указанному твердому пути. Я укажу вам более легкие, но весьма действенные упражнения; но не пренебрегайте и первыми; идите смело, неуклонно, по твердому пути, отбрасывая "камни преткновения". Основой личного магнетизма, как вы уже видели, является сильная добрая воля. Но немногие люди заботятся о развитии ее: они думают, что сила воли – природный дар, у кого ее нет, у того и не будет. Неверно. Все люди наделены этой способностью, все могут и развивать ее больше и больше. А для этого следует "познать самого себя" и работать над собой. Помните, вы не сможете руководить и управлять другими, если не можете сдерживать себя, владеть собою. Поэтому прежде всего развивайте собственное самообладание. Твердо решитесь раз навсегда развивать свою добрую силу воли, сдерживать себя неуклонно, выполняйте это решение. Думайте об этом ежедневно утром и вечером. Решите во всем успевать, во всем иметь удачу, любить всех, ко всем относиться благожелательно. Не думайте, что вы разовьете свою силу воли в день, неделю, две. Всякая способность развивается, растет, как "зерно горчичное". Проделайте внимательно, добросовестно следующие упражнения, не пренебрегайте их простотой, не критикуйте,– впоследствии увидите пользу их. Возьмите семь листков белой бумаги и напишите на каждый день крупно, разборчиво самовнушение 1. Я обладаю сильной, доброй волей. Никто не может противостоять моему влиянию. Я всем желаю только добра. Мне все желают добра. 2. Я обладаю сильным, добрым духом. Меня ничто не страшит. Я никому не причиню неприятности. Мне никто не причинит зла. 3. Я твердо решил успевать во всем. Я твердо решил любить всех людей. Все окружающие любят меня и желают мне успехов. 4. Я решил идти путем правды и добра. Для меня не существует препятствий. Я достигну, чего хочу. Мои желания честны. 5. Я вполне владею собой. Ничто меня не взволнует и не возмутит. Я всегда спокоен. Я могу подавлять свои желания, сдерживать себя. 6. Я обладаю доброй силой воли. Я могу управлять окружающими присущей мне силой добра и любви. Люди мне любовно подчиняются. 7. Я счастлив. Я имею во всем успех. Я полон любви и добра. Все окружающие меня любят. Все клонится к моему благополучию. Берите ежедневно по листку, уединитесь и сосредоточенно думайте над тем, что написано, и воображайте себя таковым. Проделывайте это утром по пробуждении и вечером перед сном. Днем думайте это же как можно чаще, а еще лучше пишите его много раз. Займитесь так недели две. Затем перепишите все на один лист и прочитывайте уже все ежедневно в течение недели. Точно таким же способом вы можете делать самовнушение и для развития других качеств, для лечения болезней. Святые люди всех религий с этой целью составляли и читали молитвы, которые оставили и нам. Это те же самовнушения – добрые, возвышенные. И вы можете избрать многие из них и усердно, истинно молиться. Я дал вам примеры, а вы по образцу их изобретайте другие. Вы сами лучше знаете свои недостатки. VIII В этом уроке я дам вам упражнения еще более действенные и плодотворные, чем предыдущие. Возьмите также семь листков на каждый день недели. Напишите на них крупно, четко самовнушения. 1. Мой дух силен. Моя воля сильна. Я обладаю огромным запасом магнетической силы. Я полон любви и добра. 2. Я бесстрашен, смел. Я никогда не упаду духом. Ничто и никто меня не устрашит и не возмутит. 3. Я совершенно спокоен и хладнокровен. Я никогда не буду застенчив. Я не буду нервничать при разговорах. 4. Я владею собою и своим темпераментом. Я могу сдерживать, обуздывать себя. Ничто меня не взволнует и не раздражит. 5. Я буду успевать во всех своих предприятиях. Я никогда не потерплю неудачу. Я достигну всего того,чего захочу. 6. Я властвую над окружающими и управляю ими силой добра и любви. Они не могут мне сопротивляться. 7. Я счастлив, весел и здоров. Мир прекрасен. Жизнь хороша. Люди добры. Я всех и все люблю. Меня все любят. Слава Богу! Ежедневно перед отходом ко сну уединитесь, возьмите чайный гладкий стакан, наполните до краев чистой холодной водой, поставьте перед собой на расстоянии 2-2,5 футов. Сядьте совершенно спокойно, призведите глубокое дыхание раз 14-20, как при подавлении желаний. В комнате должна быть полнейшая тишина. Перед стаканом положите лист с самовнушением. Смотрите пристально, по возможности не мигая, в воду, в центр стакана минут 5-7; затем внимательно посмотрите на лист, прочтите и запомните самовнушение и смотрите снова в воду, в центр стакана, и интенсивно, сосредоточенно продумывайте слова самовнушения; рисуйте себя таковым. Если будет клонить ко сну. усните спокойно. Продолжайте сеанс около получаса По окончании сеанса выпейте воду. Человеческая мысль подобна электричеству. Когда вы сосредоточенно думаете, глядя пристально в воду, из вашего мозга идет, излучаясь из глаз, мысленный ток и насыщает воду. Выпивая ее, вы воспринимаете и те качества, о которых думали. Поэтому опасайтесь дурно думать над тем, что едите и пьете. Вот почему перед пищей и питьем и предписывают совершать молитву: в молитве всегда добрые мысли, а следователь но, и добрая сила. Кроме того, самовнушение и само по себе влияет на вас. Упражняйтесь таким образом недели 2-3. Повторяю, самовнушения можете составлять сами. Так лечитесь и от различных недомоганий; так уничтожайте дурные привычки и наклонности. Например, вы чувствуете головную боль; напишите: "Головная боль затихает, проходит; голова моя уже не болит",упражняйтесь. Или хотите избавиться от лености; напишите: "Я трудолюбив; я люблю работу; в ней мое счастье и удовольствие". Воду всегда выпивайте. Всегда искренно молитесь утром и вечером, перед пищей, питьем и после, перед работой и после. IX Займитесь добросовестней данными вам упражнениями, не пренебрегайте их простотой. Они увеличат вашу силу воли до нежданных вами размеров и разовьют в вас огромный запас магнетической энергии. Теперь позвольте предложить вам один вопрос: Верите ли вы в святость освященной воды и в целебные ее свойства? Если не верите, то советую верить, и почему – сейчас объясню вам. Освящая воду, священник читает молитвы над ней, верующие мысленно повторяют то же. Из мозгов всех присутствующих излучаются сильные мысленные и магнетические токи и насыщают воду. А во всех молитвах заключаются только добрые, возвышенные мысли и пожелания. Поэтому пейте всегда святую воду с благоговением и верой в ее целебные свойства; вместе с водой вы пьете, воспринимаете и добрые мысли и пожелания окружающих, положительную магнетическую силу. Нашептанная различными знахарями вода тоже обладает доброй или злой силой, положительным или отрицательным магнетизмом. Теперь для нас стало понятно многое, чего раньше не понимали. Не правда ли? Основываясь на вышесказанном, я покажу вам, как лечить себя от болезней, развивать в себе хорошие качества и влиять на окружающих посредством так называемого "магнетического тока". Возьмите сосуд с водой, уединитесь, поставьте перед собой воду, сядьте спокойно; проделайте дыхательные упражнения. Пристально смотрите в воду, в центр сосуда и интенсивно, сосредоточенно думайте, что вы обладаете магнетической силой, что вода насыщается этой силой. Теперь думайте о том, на кого вы хотите влиять, думайте то, чего вы хотите от него, что ему внушаете. Помните, что вы можете думать только доброе, желать только добра. Лишь только вы начнете думать и внушать дурное, ваша злая воля и отрицательный магнетизм берут перевес,– и вы становитесь немагнетичными. Поэтому вы будете успевать только до тех пор, пока работает ваша добрая воля. Надеюсь, вы поняли и ради своего блага не станете злоупотреблять вашей силой, внушать ближнему дурное, причинять ему вред. После сеанса отпейте немного воды (уже по одному этому вы не можете думать дурного над водой), а остальную воду дайте выпить тому, на кого вы хотели влиять, конечно, если это возможно. Но знать об этом должны только вы. Так вы можете лечить своих домашних и близких от болезней и различных пороков. Так же можно думать и над другими предметами: маслом, вином, хлебом, плодами и т. п., над фотографической карточкой. Думаю, вы вполне поняли дух оккультизма, законы мысли и воли и значение положительной психической силы, добра. Х Подавляя желания и упражняясь вышеуказанными способами, вы развиваете бессознательно свою силу воли; но необходимо и сознательное ее развитие. С этой целью я дам вам несколько ценных упражнений, по образцу которых изобретайте сами другие. Теперь вы уже укрепили свою волю и дух, и следующие упражнения не покажутся вам столь трудными, как показались бы раньше. Более трудные отлагайте до времени, пока не почувствуете себя более сильными духом. 1. Если кто оскорбит вас, простите, промолчите, отойдите от него с миром. Забудьте совсем обиду. При случае заплатите добром. 2. Когда вам хочется говорить, заставьте себя молчать. Молчание – сила. Слово – серебро, молчание – золото. Всегда меньше говорите, больше слушайте. 3. Заставьте себя не проронить ни одного слова в течение суток. Повторите это несколько раз. Трудно? Зато сила воли растет и крепнет. 4. Не употребляйте мясной пищи в течение суток еженедельно; потом два дня – среду и пятницу – не ешьте мяса. 5. Назначьте для себя вегетарианское питание на одну неделю, затем на две и т. д. до 6-ти недель. 6. Сутки ничего не ешьте, сутки ешьте, делайте это, пока легко переносится суточный голод. Затем двое суток не ешьте, двое ешьте; повторяйте. Дойдите до 3-4-х суток. 7. Еженедельно ничего не ешьте сутки, например в пятницу. Только пейте холодную воду. Это очищает организм. 8– Попробуйте переносить суточную жажду. Это труднее. Повторите несколько раз. 9. Попробуйте провести ночь без сна, старайтесь бодрствовать. Временно ослабеете; зато дух крепнет. 10. Прекратите пить чай на месяц, на два и т. д. до полугода. 11. Если курите, то сутки не курите. Повторите несколько раз. Затем не курите двое, трое и т. д. суток – до недели. Теперь бросьте курить на месяц, на два и, наконец, совсем. 12. Если пьете спиртные напитки, то уменьшите количество употребления. Теперь не пейте три дня, неделю, две и т. д. до месяца. Бросьте совсем пить. 13. Постарайтесь обойтись некоторое время без посторонних услуг; делайте все сами. Теперь постарайтесь сами оказывать известное время как можно больше услуг окружающим. 14. Уединитесь на несколько дней от людей; запритесь в своей комнате, чтобы никого не видеть, даже близких, чтобы вас никто не видел. Думайте о самоусовершенствовании. 15. Заставьте себя исполнять неприятные для вас работы добросовестно, с любовью. 16. Не думайте известное время, а лучше всегда, ни о ком не думайте дурно, а о всех хорошо. 17. Не думайте совсем сутки, двое, трое и т. д. о любимом человеке. Вспоминайте любовно о ваших врагах. 18. Воздерживайтесь абсолютно от половых сношений неделю (если вы в браке), затем две, три и т. д. до шести недель. Повторите это несколько раз в году. Если воздерживаться трудно, больше поститесь и применяйте вышеуказанное дыхание с соответствующим внушением. Помните, что половое невоздержание более всего ослабляет волю человека и уничтожает магнетизм. 19. Критикуйте себя, отыскивайте в себе дурные привычки и недостатки и постепенно искореняйте их, но не сразу. 20. Распределите время работы, отдыха, сна, принятия пищи и пр. и исполняйте это распределение. Спите не менее восьми часов. 21. Повторите курс пройденных вами наук. Это освежит и укрепит вашу память. Об этом я подробно поговорю в сочинении: "Развитие и укрепление памяти". Многие скажут, что это трудно выполнить. Трудно, но не невозможно: невозможного для человека нет, если он захочет. А "под лежачий камень и вода не течет". XI Исполняя добросовестно вышеуказанные упражнения, вы учитесь подчинять самого себя своей собственной воле. Но для большего самоусовершенствования, для достижения большего могущества необходимо уметь подчиняться другой авторитетной высшей воле. Святые подвижники с этой целью избирали руководителей; в монастырях назначаются послушники. Изберите и вы для себя авторитетного руководителя. Подчиняйтесь его указаниям. Кто не умеет подчиняться, тот не может и властвовать. Но самой высшей волей для нас является Воля Божия, которая ясно выражена в законоположениях всех религий. Я христианин, пишу эту книгу, главным образом, для христиан и с этим буду согласовать настоящие мои наставления. 1. Прочтите и продумайте внимательно Святое Евангелие и старайтесь поступать по учению Иисуса Христа. 2. Повторяйте пройденный вами курс Закона Божия. Продумайте основательно молитву Господню, Заповеди Закона Божия и Заповеди Блаженства. Попробуйте поступать и думать всегда так, как это требуется в этих великих "словах". 3. Читайте жизнеописания святых подвижников и старайтесь подражать им в том, что для вас возможно. 4. Свято исполняйте устав и обряды церковные: соблюдайте установленные посты, посвящайте праздничные дни молитве и служению Богу, делам любви и милосердия. 5. Самым могущественным средством для развития магнетизма личности, силы воли и мысли служит искренняя молитва. Она развивает сильные положительные мыслительные волны и магнетические токи, которые, окружая человека, препятствуют влиянию на него дурных мыслей, отрицательных токов; она возвышает и укрепляет дух. Вот почему сказано: "Молитесь непрестанно". В заключение укажу как на сильную магнетическую личность нашего времени на отца Иоанна Кронштадтского, развившего свои силы глубокой верой, молитвой и любовью к ближним. "Могущий вместить, да вместит". Последователям других религий скажу: исполняйте свято законы вашей религии; каждая религия заключает в себе много святого, возвышенного. Самыми возвышенными верованиями я признаю индусские; затем идут буддийская религия, иудейство. В них нет правил, исполнение которых ослабляло бы силу воли и лишало человека магнетизма. Не то в магометанстве: нетерпимость к иноверным и многоженство безусловно извращают человеческую волю и отнимают у него магнетичность. Люди! Помните, что вы все дети одного Бога, следовательно, все вы братья. Любите друг друга. Не делайте другим того, что нехорошо для вас. И будет на земле мир и Царство Божие... XII Вы спросите: "Чего же я достигну, подавляя свои желания и упражняясь указанными способами? Стоит ли все это труда?" Да, стоит. Лишь только вы начнете применять мои указания, вы станете замечать в себе явную перемену, а иные замечают ее при одном прочтении этой книги. Вы будете все более и более сознавать свое достоинство и могущество. После каждого подавления желания, после каждого успешно выполненного упражнения вы будете чувствовать себя все сильнее и бодрее духовно и физически. Отрицательные желания будут все менее и менее беспокоить вас и, наконец, совсем оставят. Вы будете становиться все уравновешеннее, бесстрастнее. Это не должно вас пугать, ибо вы будете чувствовать себя все счастливее и довольнее: чем меньше желаний у человека, тем он счастливее. Вы ясно заметите перемену в отношениях к вам окружающих. Вами будут интересоваться, вас будут любить и уважать. Будут с удовольствием слушать ваши беседы; но не говорите много. Будут восхищаться вашими способностями и знаниями; но берегитесь лести и тщеславия. Будут у вас и враги; но меньше, чем друзей. Относитесь и к ним с любовью и уважением, обратите и их вашей силой доброй воли в друзей. Верьте, что и этого достигнете. Будьте только терпеливы. Прощайте обиды. В вас произойдет значительная физическая перемена. Осанка станет бодрее, увереннее, цвет лица светлее, здоровее, взгляд яснее, привлекательнее, более блестящий, голос звучнее, приятнее, мелодичнее. Словом, в вас будет развиваться какая-то неуловимая прелесть, симпатичность, которая будет производить впечатление на окружающих более всякой красоты. Примечайте и убедитесь. Но не забудьте: не возгордитесь, сразу лишитесь огромной части магнетичности. Сознавайте, что вы еще далеко не совершенны. Поднимайтесь выше. Итак, благодаря неустанной работе над собой, ваша наружность, поведение, психический строй, характер без особых усилий с вашей стороны изменятся. То, чего вы раньше так страстно желали и не получали, теперь легко достигается вами! Вы приближаетесь к счастью. Но не желайте многого, помните, что, удовлетворяя желания, которые, по большей части, отрицательны, вы расходуете энергию. Все придет само собою. "Ищите прежде Царствия Божия и Правды Его,– и все остальное дастся вам". Думайте только о самоусовершенствовании, – все необходимое для вашего благополучия дастся вам. Сохраненная вами при подавлении желаний энергия привлечет к вам желаемые блага, любовь и уважение окружающих. Но будьте осторожны. Не давайте никому повода видеть сразу перемену в вас, пусть это происходит незаметно, постепенно. Никому ни слова не говорите об изучении вами личного магнетизма, о проделываемых вами упражнениях. Не ищите любви, симпатии и уважения. Храните свои и чужие тайны. Будьте молчаливее. Не сообщайте никому о своих удачах и неудачах, не жалуйтесь на судьбу или окружающих. Будьте терпеливы. Вспомните терпение Иова. Каковы были результаты? Скрывайте ваши страдания. Будьте всегда спокойны и уверены в успехе. Все будет хорошо. Сохраняйте для себя свои знания, а не разбрасывайте их по сторонам бесплодно: берегитесь, повторяю, тщеславия. Берегитесь утраты собранной магнетической энергии. XIII Необходимым условием для развития личного магнетизма является здоровье. Без хорошего здоровья вы ничего не достигнете. "Mens sana in corpore sano".– "В здоровом теле – здоровый дух". Слабость тела ослабляет дух. В одном из следующих моих сочинений я подробно изложу о физическом благосостоянии человека по философии йогов, а здесь ограничусь только краткими, но ценными указаниями. Вставайте всегда в определенный час, например в 6 часов утра. Сейчас же займитесь минут 10 физическими упражнениями, гимнастикой по какой-либо системе. Затем вымойте лицо и все тело чистой холодной, комнатной температуры, водой с мылом, сухо вытритесь. Массируйте, растирайте тело руками минут 10. Оставайтесь в комнате раздетым минут 15-20, но будьте в движении; летом при открытых окнах не бойтесь простуды. Займитесь глубоким дыханием, как это делали при подавлении желаний. Подробно о гимнастике, массаже и дыхании я буду говорить в третьей части курса "Целебный магнетизм". Всегда чистите зубы утром, вечером и после пищи. Соблюдайте во всем строгую умеренность. Ешьте ни много, ни мало и только тогда, когда чувствуете действительно голод. Как можно лучше пережевывайте пищу, этим вы облегчаете работу желудку. Избегайте жирного мяса, свинины, теплых и сладких пирогов. Побольше ешьте плодов, фруктов, но зрелых. Не привыкайте к лакомствам. Пейте возможно больше чистой, холодной (12°R) сырой воды, если нет опасности заразиться. Взрослому человеку следует выпивать в сутки около 4-4,5 бутылок воды небольшими порциями, например приблизительно по полстакану через каждые полчаса; пейте маленькими глотками. Чай и кофе пейте по возможности меньше и не крепкие, спиртных напитков совсем не пейте. Не курите: это у вас отнимает много магнетизма. Работайте и отдыхайте в меру. Работайте сосредоточенно, не торопясь. "Все, что вы делаете, пусть будет для вас самым важным на свете, пока вы это делаете". От этого крепнут ваши мысли и воля. Давайте себе иногда абсолютный отдых: лежите спокойно сутки, возможно меньше двигаясь и ничего не думая важного, конечно, когда это возможно. Это укрепляет нервы. Заботьтесь, чтобы в вашей квартире как можно чище был воздух: чаще проветривайте ее. Чаще бывайте на воздухе. Дышите всегда носом при закрытом рте, медленно и глубже. Не бойтесь солнца. Пусть оно обдает вас своими живительными, благотворными лучами и дает вам магнетическую энергию. Оно – источник жизни на земле. Принимайте, когда возможно, солнечные ванны минут 20-25, прикрыв голову чем-либо белым. В летнее время, когда сухо и тепло, хотя бы часа по два в сутки ходите босиком. Купайтесь; содержите тело в чистоте, но избегайте горячих ванн и бани. Ложитесь спать в определенный час, например в 10 часов вечера, и спите не менее 8 часов. Заботьтесь и ночью о чистоте воздуха, не кутайтесь; спите с закрытым ртом,– приучите себя к этому. Будьте всегда спокойны духом. XIV Далее, при личном влиянии огромную роль играет внешность человека, его голос и речь и взгляд. Я советую вам избегать крайностей, держитесь середины: не будьте неряшливыми, небрежными, но вместе с тем следите, чтобы ваш костюм не бросался в глаза своей модностью, вычурностью. Чтобы все было прилично, красиво, но просто. Следите за чистотой сапог и ботинок. Держите голову в порядке. Не раздушивайтесь. Белье должно быть всегда чистое: нечистоплотность парализует магнетичность. Следите за ртом и зубами, чтобы не было неприятного, отталкивающего запаха. Ваши манеры должны быть приятны. Будьте всегда сдержанны, любезны, но не легкомысленны, вежливы и внимательны к собеседникам. Не вступайте в споры, не раздражайтесь, не навязывайте своих мнений и взглядов другим. При разговоре не размахивайте руками, меньше жестикулируйте. Обращайтесь со всеми смело, открыто, доброжелательно и, главное, честно. Уважайте себя и других. Когда говорите, будьте серьезны, не смейтесь без причины. Говорите обдуманно, громко, ясно, отчетливо. Вырабатывайте красивую, смелую, убедительную речь. Упражняйтесь ежедневно в этом по получасу. Уединитесь куда-либо. Обдумайте, что говорить. Вообразите перед собой одного или нескольких слушателей и начните серьезно говорить. Следите за каждым словом, каждой мыслью, как будто перед вами действительно была целая аудитория. Так упражнялись лучшие ораторы, артисты и лекторы. Когда говорят вам, слушайте внимательно и вида не показывайте, что вам надоело слушать. Учитесь слушать и молчать. Но не подчиняйтесь влиянию собеседника. Если надо сказать "нет", говорите смело, но ласково и вежливо. Никогда ни о ком не говорите дурно, даже о том, кто по положению много ниже вас: вы унижаете себя. "Не судите и не будете судимы". Избегайте повторять один и тот же разговор. Старайтесь быть всегда веселым и жизнерадостным. Говорите всегда оживленно, но просто, без "умствований". Научитесь при встрече пожимать руку крепко, мужественно, чтобы в вашем рукопожатии чувствовалась симпатия, дружба, благорасположение. Крепко захватывайте руку, но не больно, дружески тряхните ее сверху вниз, помня при этом, что из вашей руки, ваших пальцев излучается магнетизм, при помощи которого вы влияете на того, с кем встретились. Смотрите прямо в лицо собеседнику, между глаз, в центр переносицы твердым, так называемым магнетическим взглядом, думая: "Я вам симпатичен". Поймите силу человеческого взгляда. Кто не знает ее! Глаз – могущественное орудие для воздействия на окружающих. Укротители зверей влияют на них своим взглядом. Змеи очаровывают взглядом свою жертву. А какую силу имеет взгляд над дикарями! Глаза – зеркало души. Говоря о научных основаниях признания магнетизма, я высказал, что более всего излучается магнетической энергии из глаз, что доказано путем фотографирования. Да, это верно. Мы часто читаем мысли друг у друга по глазам, по глазам определяем характер. "Влюбленные разговаривают глазами". Глаза влияют физически и психически. Из них излучается магнетизм и мыслительные волны. Развивайте же в себе магнетический могучий взгляд. XV Чтобы иметь магнетический взгляд, его необходимо выработать при помощи особой гимнастики глаз. Берегите глаза от пыли. Не переутомляйте их. Не читайте при ходьбе и езде. Берегите от сильного света. При разговоре старайтесь стоять спиной к свету и всегда смотрите собеседнику между глаз, в центр переносицы. Займитесь старательно следующими упражнениями. Не спешите. 1. В продолжение дня как можно чаще раскрывайте широко свои глазные веки. 2. Смотрите чаще острым проницательным взглядом, не мигая, на очень отдаленные точки, звезды и т. п. 3. Встаньте спиной к стене; теперь, не двигая головой, бегайте взглядом по противоположной стене, рисуйте глазами различные фигуры: треугольники, прямоугольники, круги, звезды, кресты и т. п. Лишь только глаза начнут уставать, прекратите. Повторяйте ежедневно. 4. Возьмите квадратный листок белой бумаги; сделайте на нем очень черный круг-точку величиной в двугривенный. Прикрепите к стене на уровне ваших глаз; встаньте на расстоянии 1,5 аршин от него. Теперь вращайте голову во всех направлениях, не отрывая взгляда от черной точки. Как начнете уставать, прекратите. 5. Прикрепите тот же листок к стене на уровне ваших глаз в сидячем положении. Поставьте стул на расстоянии от стены 3-3,5 аршин. Сядьте против точки совершенно спокойно, чтобы ни один ваш мускул не дрогнул. Смотрите в точку не мигая, твердо, решительно 1 минуту (считая до 100). Минуту отдохните и снова смотрите 1 минуту. Повторите это 5 раз. Проделывайте это три дня утром и вечером. 6. Прикрепите бумажку к стене и поставьте стул, как в упр. 5. Передвиньте точку вправо на 1,5 аршина и прикрепите ее. Сядьте на стул и смотрите прямо перед собой в то место, где раньше была точка. Теперь, не поворачивая головы, переведите глаза вправо на точку и пристально смотрите, как в упр. 5, до 5-ти раз по 1 минуте. Проделывайте 3 дня по 2 раза. 7. Это упражнение подобно 6, только смотрите не вправо, а влево до 5-ти раз по 1 минуте. Проделывайте и его 3 дня. После упражнения всегда промывайте глаза холодной водой. Теперь упражняйтесь три дня так: смотрите прямо 3 раза по 1 минуте, вправо и влево по столько же. 8. Теперь увеличьте время. Смотрите прямо 2 раза по 2 мин., вправо и влево по стольку же. Проделывайте это ежедневно по 2 раза дня 3-4. Затем увеличьте время еще: 2 раза по 3, по 4, по 5 минут. Потом смотрите прямо, вправо, влево по 6-10 минут. Увеличивайте время на 1 минуту дня через 3-4. Не спешите, не переутомляйтесь. 9. Наконец, самое важное упражнение. Сядьте спокойно, поставьте перед собой зеркало и смотрите на свое отражение в центр переносицы, сколько можете, не мигая. Отметьте время. Через каждые 3-4 дня увеличивайте время на 1 минуту и дойдете так до 15 минут. Смотрите всегда твердо, не мигая. Конечно, этого достигнете не скоро, но достигнете. Всегда, когда смотрите, думайте сосредоточенно: "Я обладаю могучим магнетическим взглядом и сильной волей". Таким способом можете внушать себе, что угодно. Помните, что мысль подобна электричеству и лучам света. Из вашего мозга идет к зеркалу ток и, отражаясь от зеркала, снова возвращается к вам и влияет на вас. Следите за изменением, благодаря упражнениям, выражения ваших глаз. О дальнейшем развитии взгляда я буду говорить в IV части курса "Гипнотизм и внушение". Не пройдите мимо упражнений взгляда: они играют очень важную роль в развитии магнетичности, и гипнотизировать без них вы не сможете. XVI Наконец, для полного развития магнетизма личности необходимо выработать самоуверенность, веру в свои силы и способности, доверие к самому себе. Кто сам не верит в себя, в того другие и подавно не поверят. Подумайте, ведь вы делаете одно дело, следовательно, сумеете делать и другое, только стоит взяться. Говорите чаще себе: "Я верю в себя, верю в свои силы и способности. Я могу и хочу и достигну, чего хочу". Нет того, чего не достиг бы человек при сильном желании, непоколебимой уверенности в успехе и твердой решимости достигнуть желаемого во что бы то ни стало. Но работайте. Будьте терпеливы, разовьете настойчивость. Будьте настойчивы, – разовьется энергия. Тех людей, которые добиваются успеха во всех своих стремлениях, называют обыкновенно счастливыми. И верно. Счастье человека заключается в успехах во всех его делах. Такой человек достигает всего – богатства, славы, власти, почета, любви и т. п. Успех же человека зависит всецело от его личных качеств, а качества эти вырабатываются точным выполнением законов личного магнетизма. Поэтому выполняйте их строго. Говорят, что упорный труд ведет к успехам. Не совсем верно. Есть труженики, которые работают день и ночь и терпят, однако, во всем неудачи. Разумное отношение к делу ведет к успеху. У всех людей есть такие обязанности, которые исполняются неохотно. Приучите себя такие обязанности исполнять с любовью. "Не откладывайте на завтра того, что можете сделать сегодня". Для каждого дня довольно своих забот. Беритесь всегда за более трудное, а потом уже за легкое. Упорно стремитесь к своей цели. Не удается так, поступите иначе. Наконец, найдете верный и легкий путь. Подумайте, как работали изобретатели. Читайте биографии людей успеха и сильной воли. Учитесь у них. Отгоняйте от себя уныние и страх. Будьте смелы, решительны, не бойтесь никого и ничего. Если вы правы, то никакие громы и молнии не повредят вам. Скажите себе: "Я смел. Я ничего не боюсь. Я не знаю страха. Никто не повредит мне". А когда вами овладеет минутное волнение и опасение чего-либо, проделайте вышеуказанное дыхание и почувствуете себя бодрым и смелым. Бояться следует только одного – возмездия за свои недобрые мысли и деяния. Поэтому избегайте, не совершайте их. В заключение опять повторяю: не будьте себялюбивы. Себялюбие – мать пороков; оно родит все другие. Внушайте себе любовь к окружающим. Ложась спать, закройте глаза и думайте, но не машинально: "Я буду со всеми любезен и приветлив: я буду всех людей любить– Меня будут любить все окружающие". Думайте это, пока не уснете. Проснувшись утром, повторяйте то же и решите выполнить это в продолжение дня. Будьте со всеми ласковы. Вы знаете, что ласковый взгляд нередко спасал людей от тяжких преступлений – убийств и самоубийств и' т. п. Вспомните, как Христос относился к грешникам. Как вы относитесь к окружающим, так будут относиться и к вам. "Какою мерою мерите, такою возмерится и вам". XVII Надеюсь, что вы следовали всем моим наставлениям и, благодаря этому, развили в себе достаточный запас магнетизма; я укажу вам, как пользоваться этой силой с практическими целями, применять ее активно. Хотя должен вас предупредить, чтобы вы по возможности меньше активно применяли эти силы, ибо при этом расходуется больше, чем следует, энергии. Личный магнетизм сам по себе, помимо вашей воли, помимо вашего активного желания производит влияние на окружающих. Святые люди всячески старались избегать славы, известности, почета, удалялись в пустыни,– однако к ним стремились с открытою душой целые толпы почитателей. Однако, считаясь с вашими желаниями, я отмечу несколько способов активного направления силы. Некоторые вы уже знаете. А вот другие. 1. Уединитесь в свою комнату. Должна быть полнейшая тишина. Сядьте спокойно: отбросьте все мысли, кроме выражающей ваше желание. Напишите эту мысль кратко, но ясно и четко. 'Например: "Я желаю, чтобы N забыл нашу ссору и был расположен ко мне". Теперь сосредоточенно думайте это минут 20-25, воображая, что ваше желание исполнилось. При надобности повторите. Но никогда не желайте во вред ближнему – желание не исполнится, и результат будет обратный. 2. Уединитесь. Лягте на кровать на спину, чтобы позвоночный столб был на одной прямой; подушки уберите. Минут 5 лежите спокойно, сосредоточившись на мысли, выражающей ваше желание. Теперь начните медленно и глубоко дышать и продолжайте думать то же самое. Дышите так минут 10-15. Конечно, вы понимаете, что дыханием вы возбуждаете солнечное сплетение, а ваша мысль направляет возбужденную магнетическую энергию, куда следует. 3. Если вы находитесь в обществе лица, на которое хотите влиять, то при случае смотрите ему в лицо, между глаз, в центр переносицы и думайте: "Вы сделаете так, как я хочу". Внушайте мысленно ему ваше желание, повторяйте много раз. Если он стоит к вам спиной, смотрите пристально ему в затылок и внушайте, но незаметно. 4. Самым же действенным способом я признаю искреннюю молитву: в ней вы не пожелаете никому вреда. Уединитесь и молитесь. Просите Бога о ниспослании вам желаемого блага. Будьте уверены что получите, и получите. "Просите дастся вам". Не думайте, что вы не достойны: Христос выслушивал хананеянку и давал ей просимое. Даст и вам; только просите с верой. XVIII Приобретая эту книгу, вы, вероятно, думали, что всего этого достигнете сразу, а теперь видите, что на это требуется время и немало времени. Конечно, одни все это усвоят скорее, другие медленнее. Но без работы вы не достигнете ничего, помните. А теперь, как дружественно мы встретились, так и расстанемся друзьями до нового свидания. Желаю вам успехов в этих великих науках и в жизни. Желаю, чтобы вы прониклись духом этого учения, любили жизнь, людей, себя и все окружающее. Если что-либо угнетает, печалит вас, забудьте. Мир так прекрасен. Все пройдет. Одна истина останется вечной. Когда чувствуете себя несчастным, подумайте, что есть несчастнее вас, и пожалейте тех, – и станет на душе легко и весело. Простите, друзья. Будьте здоровы и счастливы!