Текст книги "Библия БДСМ. Полное руководство"

Автор книги: Тристан Таормино

сообщить о нарушении

Текущая страница: 8 (всего у книги 25 страниц) [доступный отрывок для чтения: 10 страниц]

«Пощади, Госпожа», – Боб задыхался, чувствуя, что больше не сможет терпеть это.

«К сожалению, – сказала Нора, – эту прищепку надо снять. Это будет очень болезненно. Почему бы тебе самому не снять ее?»

Боб на мгновение задумался, а затем крепко зажмурил глаза. «Нет, Госпожа, продолжай».

«Продолжать что? – спросила она. – Ты что, забыл о приличиях?»

«Пожалуйста, Госпожа, сними ее».

Нора улыбнулась и наклонилась, схватив последнюю прищепку зубами. Она медленно сжала прищепку, высвобождая последний участок сдавленной кожи.

Некоторое время Боб не издавал ни звука. Затем он начал неудержимо смеяться: благодаря сочетанию адреналина и природных опиатов он чувствовал, что улетает в небеса.

«Благодарю вас, Госпожа».

Когда зажимы или прищепки снимаются, кровь приливает к коже, и действие нервных рецепторов возобновляется с новой силой. Они сразу же посылают мощнейший сигнал в мозг, поэтому «нижний» обычно испытывает сильнейшую боль.

Нора медленно размотала яички, освобождая их от эластичной ленты, и потянулась вверх, вынимая веревку изо рта Боба. Она развязала узел и начала аккуратно сматывать веревку, стараясь не задевать волоски.

После освобождения пенис Боба был все еще эрегирован, и Нора намеревалась использовать его ночью. Теперь пришла пора его награды. И Нора, и Боб знали, что это будет сцена, которая снова доставит им удовольствие, но теперь это было время простой страсти.

Глава 7
Тантра необычного секса

Барбара Кареллас

Место на карте, где пересекаются пути тантрического секса и БДСМ-отношений, было некогда столь же пусто и незаметно, как крошечный город без пивного бара в австралийской глубинке. Мало того что это место почти невозможно найти, его вряд ли кто-либо искал, потому что никто и не думал, что оно существует. В последние годы ситуация кардинально изменилась. Некоторые тантрические практики теперь сочетаются с элементами БДСМ, и интенсивные ощущения в некоторых вариациях традиционного тантризма иногда называют темным тантризмом. Люди, уже длительное время практикующие БДСМ-отношения, перестают скрываться и встают на путь духовных исканий. Они создают сценарии, цель которых – ввести в темницу бога/богиню/ вселенную и т. п. Возникают сообщества, в которых объединяются люди, практикующие необычные виды секса и тантризм, они вместе участвуют в играх. Сейчас такие сообщества можно найти во всех уголках мира.

Казалось бы, у людей, затянутых в кожу и использующих флоггеры, будет мало общего с людьми, носящими саронги и поглаживающими друг друга перьями. Но в реальной жизни внешние проявления и предубеждения практически не влияют на глубинную сущность эротической или духовной художественной формы.

Тантрический секс и БДСМ-отношения имеют намного больше общего, чем может показаться на первый взгляд. И то и другое является видами осознанного эротического искусства. Оба вида привносят яркость, глубину и напряженность в жизнь и секс. В обоих присутствует множество различных видов мощных практик. И тантрические, и БДСМ-ритуалы нацелены на высвобождение и увеличение эротической энергии. Оба направления включают в себя осознанную способность давать и получать энергию. В обоих присутствуют риски – как физического, так и эмоционального свойства. Все виды эротического искусства развивают свободу личности, оттачивают индивидуальность и воображение. И в обоих ритуалах адепты приходят в состояние транса, проходят трансцендентальное, трансформирующее их переживание.

Почему же потребовалось столько времени, чтобы поклонники БДСМ-отношений и тантризма обнаружили точки соприкосновения? Одним из камней преткновения было отсутствие взаимного понимания. Эти два сообщества традиционно описывали, что, как и почему они делают, на языке, который сбивал с толку непосвященных, казался им напыщенным или непонятным. Одной из первейших задач, вставших передо мной, было перевести слова, действия и намерения через границы сексуальности, поэтому прежде, чем мы пойдем дальше, давайте четко определим базовые понятия и термины.

Что такое тантра?

Тантра – это древняя духовная практика Востока, включающая секс как допустимый и эффективный путь к просветлению. Тантра – это материализованная духовная практика. В нее входят все элементы и аспекты жизни, включая секс, однако она не ограничивается им, это лишь способ испытать напрямую мудрость божественного. Обратите внимание: я называю это духовной практикой, а не религией. Религии обычно обращаются к духовности неким единым, узаконенным ими способом. Обычно в религии имеется иерархическая организация и делается особый упор на определенный набор правил, и, если вы будете следовать этим правилам, вам обещают исполнение предсказанной цели – спасение, просветление или покой.

Можно ли получить неконтролируемое, экстатическое духовное переживание в рамках религии? Да, конечно. Вы можете обрести исключительный экстатический духовный опыт практически в любом контексте. Тем не менее многим из нас проще добиться духовных переживаний в рамках духовной практики. Духовная практика – это именно то, что и подразумевается под этими словами. Вы упорно и последовательно практикуете умение пребывать в мире и наблюдать за ним. Это мир, в который приходит нечто неизвестное, неожиданное и хаотичное. Духовные практики помогают вам выйти из обыденной действительности в мир бесконечных возможностей, где наверняка обнаружится, что не существует границы между вами и всем остальным, включая бога/богиню/вселенную/божественное и все вокруг.

Что есть сознание?

С точки зрения тантризма, состояние осознанности означает, что ваше сознание находится в покое, вы не напряжены и способны спокойно и легко сосредоточиться на том, что происходит в настоящий момент. Такая полнота осознания переносит внимание на намерения. Быть в состоянии осознания значит полностью присутствовать в том, что вы делаете, чем бы вы ни занимались. Когда я говорю об осознанном сексе, я имею в виду сексуальный контакт, во время которого вы сосредоточены последовательно на каждом моменте наслаждения. Это не целенаправленная деятельность. В тантрическом сексе даже оргазм не может быть целью. Оргазмы, конечно, случаются – на самом деле, они происходят постоянно, но на этом пути вы, скорее всего, обнаружите, что другие эротические моменты столь же прекрасны, как и оргазм.

Что такое тантрический секс?

Тантрический секс – это способ исследовать и переживать секс. Эта практика включает и приветствует духовные переживания. Тантра (и даосская сексуальность, которая поначалу была ветвью китайской медицины) рассматривает секс как обмен энергиями, а не вид деятельности. В Тантре мы используем такие методы, как практика дыхания, касания, звука и движения, чтобы переместить сексуальную энергию, зарождающуюся в гениталиях, в остальную часть тела, превращая все тело в единый сексуальный орган. Во время секса с партнером мы создаем энергию и обмениваемся ею с возлюбленным. Сознание играет особо важную роль в этом обмене, потому что, по мере того как вы повышаете свою способность к осознанию действительности, вы увеличиваете энергетическую наполненность как внутри себя, так и между вами и вашим партнером.

Приемы тантрического секса

Когда мы соединяем тантрическое сосредоточение на энергии, сознании и духовной связи с традициями БДСМ-отношений в плане договоренности, понимания, а также яркости и напряженности ощущений, перед нами открывается целая вселенная различных возможностей. Чтобы испытывать глубочайшие эротические ощущения, которые могут привести нас в длительные экстатические состояния возбуждения и измененное состояние сознания, мы прежде должны успокоиться, замедлить темп и вернуться к основам. В этой фразе уже заложена одна из основ: необходимо замедлиться!В Тантре мы замедляемся не только ради того, чтобы наш секс продлился как можно дольше. Скорее, замедление – естественное следствие большей осознанности процесса. Практикуя описанные ниже основы, нужно помнить, что дело не в том, насколько быстро или интенсивно вы практикуетесь, а в том, сколько осознанности вы привносите в эту практику.

Вначале мы собираемся сосредоточиться на физических, а не на генитальных компонентах этого великолепного сексуального переживания. Не на генитальных? Но разве гениталии – не самая важная часть секса? Нет. На самом деле вы можете иметь удивительный, длительный, полноценный оргазм, сочетая изложенные ниже негенитальные приемы. Эти базовые элементы не только очень важны в практике тантры, они также являются стандартными блоками, из которых создаются все эротические события. Итак, давайте сделаем глубокий вдох, погрузимся внутрь своего тела и начнем обнаруживать все пути, которыми мы можем создать, насладиться колоссальной массой сексуальной энергии, а затем и поделиться ею с другим человеком.

Дыхание

Дыхание – самый большой источник энергии и силы жизни, тем не менее дыхание большинства из нас позволяет нам просто оставаться в живых. Если вы не являетесь уже преданным поклонником эротического дыхания, я настоятельно рекомендую вам стать им. Глубокое, полное, осознанное дыхание может увести вас выше, глубже и дальше, чем любая другая сексуальная игрушка или техника. К сожалению, в эротических ситуациях большинство из нас, вместо того чтобы дышать глубже, обычно начинают сдерживать дыхание. Я приписываю это правилу, с которым мы знакомимся в ранней юности. Я называю его правилом «Тихо и Быстро». Когда мы впервые начали регулярно заниматься мастурбацией, нам нужно было действовать тихо, чтобы другие члены семьи нас не услышали. Мы должны были действовать быстро, чтобы достичь оргазма прежде, чем нас застукают. А как сделать все быстро и тихо? Задержав дыхание. Если не дышишь, нет риска случайно произнести какой-то звук. К сожалению, постоянное повторение этого ритуала отпечаталось у нас в мышечной памяти почти так же, как было тогда, когда мы учились печатать или ездить на велосипеде. Поэтому теперь, когда мы приближаемся к оргазму или любому другому пику эротического переживания, мы интуитивно стараемся задержать дыхание. Чтобы достичь более высокого уровня эротических ощущений, к которому мы так страстно стремились, и максимально использовать соединение тантры и БДСМ-отношений, нам необходимо разрушить эту привычку и перепрограммировать привычки тела в отношении дыхания.

Существует много различных техник дыхания, которые могут позволить вам достичь множества самых разных экстатических состояний. Все, что вам следует знать: вдох и выдох должны выполняться через нос, особенно когда вы делаете выдох длиннее, чем вдох. Вдох и выдох через рот очень возбуждают и наполняют энергией. Вы можете чередовать эти два приема дыхания, чтобы достичь состояния покоя и наполненности. Самое важное – помнить, что надо просто постоянно продолжать дышать. Если вы всего лишь будете непрерывно дышать немного полнее и глубже, чем делаете это обычно, это непременно приведет вас к восхитительному измененному состоянию сознания.

Вначале попрактикуйтесь в этом в одиночестве. При мастурбации делайте глубокие и полные вдохи и выдохи через рот. Мышцы гортани и рта должны быть расслаблены, не следует форсировать выдох. Если ранее вы не практиковали осознанное дыхание, то обязательно обнаружите, что пытаетесь по-прежнему сдерживать дыхание. Не критикуйте себя, просто снова и снова сосредоточивайтесь на дыхании. Вы наверняка заметите, что, когда вы дышите подобным образом, вам потребуется немного больше времени для достижения оргазма. Вообразите, что ваше тело – это огромный контейнер, ожидающий, что его наполнят эротической энергией. Когда вы, приближаясь к оргазму, сдерживаете дыхание, то способны создать только такое количество энергии, чтобы заполнить лишь небольшую область вокруг гениталий. Когда вы дышите устойчиво и наполненно в течение достаточно долгого времени, то создаете достаточно энергии, чтобы заполнить этот контейнер целиком. Теперь дышите так, чтобы поддерживать оргазм. Дышите.

Позвольте вашему сознанию делать то, что эротически созидательно.

Наш ум блуждает. Он перепрыгивает с мысли на мысль. Это не плохо, просто так работает наш мозг. Если мы не будем намеренно стараться задерживать внимание на сиюминутных эротических ощущениях, то наш ум упорхнет из комнаты к каким-то бытовым проблемам или в фантазию, которая уведет нас из тела, далеко от того, что происходит здесь и сейчас.

Один из самых эффективных способов сделать разум своим эротическим союзником заключается в том, чтобы сосредоточиться на создании и перемещении эротической энергии. Это не так трудно или скучно, как может показаться. Например, если вы порете кого-то, можно представлять, как эротическая энергия перетекает из ваших гениталий в ваше сердце через руку, затем втекает в кончик флоггера, а оттуда – в сердце вашего партнера. Когда ваш партнер выдыхает, вы можете представить, как эротическая энергия вылетает из его сердца и возвращается к вам.

Немного попрактиковавшись, вы будете в состоянии видеть, как энергия протекает по телу других людей, и чувствовать, как она движется внутри вас. Например, если вы тот, кто получает порку, вы можете представить, как ваше сердце распахивается при каждом ударе. Вы можете также вообразить, как жгучие удары палкой зажигают внутри вас огонь, сжигающий все ограничения.

Как и в случае с дыханием, сначала следует попрактиковаться самостоятельно. Занимаясь мастурбацией, представьте себе, что вы вдыхаете сексуальное возбуждение в гениталии и поднимаете его вверх, в самое сердце, затем еще выше, до самой головы. Почувствуйте, как оно растекается по рукам и ногам. Вы могли бы почувствовать движение энергии, увидеть или даже услышать это. Не имеет значения, как вы это себе представляете. И не стесняйтесь притворяться, что вы чувствуете это, пока на самом деле не почувствуете. Энергия последует за мыслью. Когда вы притворяетесь, что энергия находится у вас в сердце или руках, скорее всего, вы вскоре это почувствуете.

В сексе, как и в БДСМ-отношениях, мы можем чрезмерно сосредоточиться на технической стороне дела. Мы волнуемся, что делаем все не так хорошо, как должны, как могли бы или как это делал последний партнер вашего возлюбленного. Если вы сосредоточитесь на дыхании и токе энергии, в вашем сознании останется намного меньше места для подобной самокритики. И если вместо самокритики вы будете следовать за током энергии, вам не придется думать о том, что делать дальше. Вы просто сделаете это.

Игра на упругой границе сопротивления

На самом деле это не совсем техника. Это волшебный пример осознания, выкристаллизованный и поименованный моим любимым бывшим наставником и партнером, Честером Майнардом. Так же, как и многие другие энергетические практики, она очень проста, но все же вам придется немного попрактиковаться, прежде чем эта техника будет выполняться вами естественно и без мысленного контроля.

Хотя игра на упругой границе сопротивления происходит в любых отношениях, особенно в сильных эмоциональных и физических связях, легче всего осознать и понять ее в момент касания. Игра на упругой границе сопротивления заключается в касаниях, которые должны быть и не слишком сильными, и не слишком слабыми. Толчок должен быть достаточно глубоким, чтобы немного сдвинуть тело, но и достаточно мягким, чтобы тело не стало жестким. Когда вас касаются во время игры на упругой границе сопротивления, вам кажется, что вас убаюкивают в колыбели, создавая ощущение глубокого комфорта и покорности, но при этом вы надолго сохраняете активность и страстность.

Опробуйте это на своей руке или ноге. Сначала выполните слишком мягкое и нежное касание. Вы чувствуете раздражение, которое оно вызывает, ощущаете вызванные им мурашки? Теперь выполните довольно сильное касание. Чувствуете, как тело пытается отодвинуться или затвердевает, стараясь защититься от этого резкого движения? Теперь найдите правильное касание – оно будет ощущаться как своего рода удержание. Начните массировать руку или ногу. Продолжая массаж, отмечайте, как меняется ваше касание. По мере того как тело расслабляется, вы можете продвинуться немного глубже.

Игра на упругой границе сопротивления применима ко всем видам касаний, включая весьма яркие ощущения, возникающие в некоторых видах БДСМ-игр. Мы все знаем, что нельзя начинать с самых серьезных приспособлений, применяемых в полную силу, если не хотим выжечь «нижнего» с двух ударов, доведя его до полного изнеможения. Мы начинаем с разминочных ударов, при которых «нижний» остается на упругой границе сопротивления, и постепенно увеличиваем интенсивность, пока оба не дойдем до невероятных высот ощущений.

Игра со звуком

Звуки удовольствия некоторых людей могут смущать или даже пугать. Помните правило «Тихо и Быстро»? Еще в раннем возрасте мы учимся не шуметь во время секса. Однако

звук несет энергию – много-много энергии. Наслаждаетесь ли вы длительным, восхитительным обычным сексом или долгой интенсивной ночью в «темнице», добавив немного шума, вы достигнете намного большей вовлеченности в процесс и более высокого экстатического состояния. В тантризме энергетическая анатомия тела составлена из чакр – вращающихся энергетических спиралей, расположенных приблизительно в тех же самых местах, что и железы эндокринной системы: в промежности, нижней части живота, солнечном сплетении, сердце, горле, во лбу (иначе это называется «третий глаз») и на макушке. Каждой из этих семи чакр соответствует свой звук (так же, как и определенные физические и метафизические качества, цвета и символы). Первой (нижней) чакре соответствует самый низкий тон звука, самой верхней – наиболее высокий тон. Производя звуки различной частоты, вы можете перемещать энергию по телу вверх и вниз. И для этого совсем не обязательно заучивать мантры на санскрите. Все, что вам надо делать, – просто не забывать производить звуки.

Использование сжатия ПК-мышц

Сжатие ПК-мышц, также известных как упражнения Кегеля, – это несильные сжатия пубококкигеальных мышц (ПК-мышц). ПК-мышцы – это те мускулы, который вы используете, чтобы остановить поток мочи. Ощутите ваши ПК-мышцы и несильно напрягите их. Эти мышцы – ваш личный эротический насос энергии. Думайте о них как о мехах вашего сексуального горна. Сжатие ПК-мышц помогает вам включиться в процесс, а затем переместить энергию вверх – в туловище, руки и ноги. Даже без этой энергетической помпы сексуальная энергия может в конце концов распространиться во все стороны вокруг вас, но с ней это будет происходить быстрее и эффективнее.

Установление контакта с помощью пристального взгляда глаза в глаза

Тантрическая техника пристального взгляда глаза в глаза является серьезным упражнением высшего порядка по созданию интимной близости и доверия. Ее также можно считать эротическим гипнозом, создающим невероятно приятное ощущение удивительного комфорта. Люди, практикующие тантризм, полагают, что продолжительный взгляд глаза в глаза дает возможность проникнуть в душу партнера. По крайней мере, такой взгляд и дыхание в едином ритме создают глубокую связь между партнерами. Различные тантрические традиции по-разному учат, в какой глаз следует вглядываться и почему, но в действительности это не имеет значения. Мне нравится мягко вглядываться в глаза моего партнера, не фокусируя взгляд на нем. Однако в сцене, когда происходит обмен властью, мой пристальный взгляд, скорее всего, будет более прямым и командным.

Безопасность, Р азумность иД обровольность и осознание рисков в нетрадиционном сексе

Согласно традициям, описанные выше шесть способов производить и распространять сексуальную энергию, считаются тантрическими техниками. «Безопасность, Разумность и Добровольность» (SSC) и «Согласованные нетрадиционные отношения с осознанным риском» (RACK) считаются исключительно принципами БДСМ-отношений. Принимайте надлежащие меры безопасности, вступайте в игру в трезвом и здравом состоянии сознания и на основах полной договоренности – вот наилучший совет для того, кто готов принять участие в любом виде эротической игры.

С энергетической точки зрения эти принципы создают безопасный островок, где мы будем в состоянии справиться с различными эмоциональными угрозами, которые необходимо устранить, когда мы вступаем в очень близкие, интимные отношения с другими людьми, а также с теми, которые есть в нас самих. Если угодно, эти принципы – волшебный ковер-самолет, готовый поднять нас ввысь.

Теперь, когда вы познакомились с основами, давайте приступим к практике некоторых необычных видов секса и более сложных моментов тантризма или, если хотите, к тантрическим БДСМ-отношениям. Мы сделаем это, глядя на два основных компонента БДСМ-отношений – власть и боль – с позиции тантры.

Тантрическое D/s: власть

Не существует никаких отношений между людьми, в которых не происходило бы некоторого перераспределения власти. Поскольку БДСМ-отношения – это искусственно созданные договорные эротические отношения, то передача власти, в которую мы играем, – это оговоренное стремление поделиться властьюс партнером, а не насилиенад ним. Пока игра подчиняется правилу «Безопасность, Разумность и Добровольность», наша власть передается добровольно и никогда не берется силой. Роли в игре с передачей власти можно было бы назвать Доминант/подчиненный, «верхний»/«нижний» или любыми другими персонифицированными наименованиями подобной временно составленной пары. Но как бы их ни называли, оба партнера считаются равноценно энергонасыщенными. В конце концов, вы должны иметь некоторую власть, чтобы подарить ее своему партнеру на какое-то время.

В тантризме есть эквивалент подобной энергетической динамики, где эти пары, скорее всего, будут обозначены как инь/ян, или мужская/женская энергетика. Оба пола считаются одинаково мощными. Энергетические принципы Добровольности и Энергии представлены соответственно богом Шивой и богиней Шакти. Согласно легенде, когда Шива вступил с Шакти в сексуальную связь, этот союз чистого сознания и чистой энергии породил мир. Очевидно, в каждом человеке есть сознание, так же как и мужские, и женские качества. В некоторых ветвях неотантризма эти энергетические принципы ошибочно сократили до бинарного взаимоотношения мужского и женского начала. Это привело не только к смещению в сторону гендерного представления, но и к доминированию гетеросексуальности. К счастью, в современном тантризме это искаженное представление сегодня менее распространено, чем ранее.

У каждого из нас есть свои проблемы, связанные с властью и полом. Я была дочерью матери, страдавшей от пограничных психиатрических состояний, так что в течение первых 18 лет моей жизни мне пришлось жить в недобровольных D/s-отношениях. Именно поэтому у меня всю жизнь возникали серьезные сложности, связанные с отношениями, в которых приходится распределять власть, даже сознательно и согласованно. Я радикальный гомосексуалист (чаще всего я описываю себя как молодого черного гомосексуалиста в блондинистом женском теле), и мне крайне непросто определить свое место в паре, четко разделяющейся на мужчину и женщину. Эта обидчивость при попытках запихать меня в любую из двух ролей приводит к тому, что мне приходится снова и снова изобретать свой собственный путь как в тантризм, так и в БДСМ-отношения. Мне приходится изобретать свой собственный, совершенно новый язык – язык, который не воскрешает в памяти старые травмы.

Я искала слова, которые описывали бы сущность обмена энергиями, а не личности участников контакта. Я опробовала понятия «дающий/принимающий», «творческий/исполняющий», «инициатор/пользующийся». Есть ли слова, которые нравятся мне больше всего? «Активный» и «принимающий».

Для меня понятия « активный»и « принимающий»кажутся похожими на положительный и отрицательный полюсы батареи. Один полюс не лучше и не сильнее другого. Чтобы получить энергию, вам нужны оба. На практике обе роли – как активного, так и принимающего – это восхитительный и весьма эффективный способ увеличения внутренней энергии. Как только энергия начинает извергаться сама, разделение на роли исчезает, оно становится ненужным и даже бессмысленным, поскольку и активного и принимающего уносят бурлящие волны энергетического потока.

Упражнение: игра с энергией

Давайте попробуем выполнить эротическое упражнение, в котором вы сможете прочувствовать сущность обмена властью между активным и принимающим партнерами.

Для этого упражнения вам потребуются партнер, повязка на глаза и фиксаторы для запястий. Если у вас нет пары подходящих фиксаторов, можете использовать кусок веревки длиной 4,5–5 м. Выберите мягкую веревку толщиной 8—13 мм.

Хотя это не упражнение на связывание, все же нужно знать, как связать запястья без повреждения нервов или нарушения кровообращения. Инструкции по простому связыванию запястий вы найдете ниже.

Один из вас будет активным партнером, другой – принимающим. Просмотрите эти инструкции заранее, до начала выполнения упражнения, чтобы обсудить любые проблемы и добиться взаимного согласия.

Игра с энергией. Ч асть первая

Оба партнера. Встаньте лицом к партнеру. Дышите. Смотрите прямо в глаза вашему партнеру. Сосредоточьтесь, присутствуйте в настоящем моменте.

Если у вас есть какие-то ограничения или вы желаете установить в этом упражнении какие-то границы – сейчас самое время сообщить об этом своему партнеру.

Положите правую руку на сердце партнера. Теперь положите левую руку поверх правой руки партнера – она лежит на вашем сердце. Продолжайте дышать в унисон и смотреть друг другу в глаза. Оставайтесь в этой позиции до тех пор, пока не почувствуете, что между вами и вашим партнером возникла прочная, глубокая связь.

Активный партнер. Сложите веревку пополам. Скажите партнеру, чтобы он протянул вам руки ладонями внутрь. Проследите, чтобы запястья не касались друг друга, иначе вы не сможете завершить связывание. Обмотайте сложенную веревку вокруг запястий вашего партнера 3–4 раза. Теперь перекрутите веревку и опустите оба ее конца между запястьями с обеих сторон витков, как показано на рисунке, а затем снова поднимите концы вверх с обеих сторон витков веревки, создавая наручники из веревки. Не делайте их слишком тугими. Надо, чтобы под витками веревки можно было просунуть один или два пальца. Теперь завяжите веревку простым квадратным узлом. У вас должен остаться достаточный кусок веревки для того, чтобы использовать его как поводок.

Оба партнера. Снова смотрите друг другу в глаза. Дышите. Фиксация запястий изменит динамику отношений между вами – просто постарайтесь понять, как именно. Продолжая дышать и смотреть глаза в глаза, начинайте свою активную или принимающую роль. Не существует правильного или неправильного способа делать это, к тому же преобразование не происходит моментально. Просто дышите и смотрите в глаза партнеру, стараясь стать более активным или более восприимчивым.

Активный партнер. Теперь завяжите партнеру глаза и почти сразу начинайте водить его по комнате, однако перед этим синхронизируйте с ним свое дыхание. Поскольку вы являетесь активным партнером, именно вам принадлежит право выбора ритма дыхания. Вы можете встать позади партнера, прижавшись грудью к его спине и положив руку на его сердце, и дышать, ясно давая понять, что вы хотите, чтобы он синхронизировал свое дыхание с вашим. Когда вы начинаете двигаться, дыхание может действовать как второй поводок.

Начинайте медленно водить партнера по комнате, направляя его с помощью конца веревки на руках. По мере движения вы должны все полнее входить в роль активного партнера. Что требуется от вас в этой роли? У вашего партнера завязаны глаза, его руки связаны – это накладывает на вас особую ответственность за его физическую и эмоциональную безопасность. Какие энергетические практики вы можете использовать в игре, чтобы обеспечить ваше максимальное в ней присутствие и осознание каждого момента?

Принимающий партнер. С каждым вздохом передавайте еще немного управления вашему активному партнеру. Понаблюдайте за своими чувствами как будто с некоторого расстояния. Вы чувствуете опасение? Облегчение? Сопротивление? Покой? Хотя ваш партнер, возможно, уже установил первичный контроль, настаивая, чтобы вы дышали в унисон с ним, во время движения в этом упражнении поэкспериментируйте со своим дыханием, чтобы найти то, что помогает вам наиболее глубоко войти в состояние восприимчивости. Помните: принимающий партнер – это не пассивный партнер. Вы не должны сдаться, отступить и ничего не делать. Нет, вы должны постараться максимально раскрыться и стать более чувствительным. В этом восприимчивом состоянии вы открыты не только для более интимного единения со своим партнером, но и для такой же близкой связи с самим собой и окружающим миром.

Чтобы до конца понять цель этого упражнения, я настоятельно рекомендую вам поменяться ролями. Вы можете быть связаны D/s-отношениями, где смена ролей не предусмотрена, однако это не должно помешать вам поэкспериментировать с ролью активного и принимающего. Мой друг и коллега Равен Кальдера и его постоянный раб Джошуа нашли способ побывать обоим как в активной, так и в пассивной роли. Вот как Равен описал это: «Когда я вел Джошуа, он делал то, что я хотел, чтобы он сделал; когда Джошуа вел меня, он делал то, что, как он знал, я буду хотеть, чтобы он сделал».

Игра с энергией. Часть вторая

Теперь давайте попробуем соединить передачу власти с тантрическими позициями, предназначенными для обмена сексуальной энергией. Чтобы выполнить эту часть упражнения, вам нужно знать всего один вид энергетического дыхания и одну тантрическую позицию. Вот описание этого вида дыхания.

Я называю его Сердечным Дыханием:

•  Зевните. Чувствуете, как зевание раскрывает заднюю часть горла и растягивает рот и лицо? Это то ощущение открытости, которого вы хотите добиться, когда осуществляете Сердечное Дыхание.

 Дышите. Позвольте рту немного приоткрыться. Расслабьте челюсть и мышцы лица, раскройте заднюю часть горла и дышите через рот, мягко, но наполненно.

 Выдохните. Не применяйте силу при выдохе, просто позвольте воздуху выходить с небольшим нежным звуком – ах-х-х.

 Наберите столько воздуха, сколько сможете, и так легко, как сможете, а затем позвольте ему свободно выйти.

 Продолжайте дышать. Это все, что нужно делать. Вы можете выполнять Сердечное Дыхание так медленно или так быстро, как вам больше нравится.

Теперь поза. Она называется Яб Юм. Это классическая тантрическая сексуальная позиция. Один партнер сидит на подушке, неплотно скрестив ноги. Второй партнер сидит между его коленями лицом к первому, обвивая ногами его талию так, что подошвы его ног соприкасаются. Оба партнера кладут правую руку на заднюю часть шеи, а левую руку – на копчик партнера. Яб Юм можно выполнять как с проникновением, так и без проникновения. В данном упражнении мы выполним позу Яб Юм без проникновения, чтобы вы могли сосредоточиться на обмене энергиями. В позе Яб Юм вы составляете с партнером идеальное энергетическое единое целое. Эта позиция позволяет вам смотреть прямо в глаза партнеру. Вы можете целоваться или прижаться лбами, соединив точки третьего глаза, а также проводить энергию вверх по позвоночнику партнера, от копчика до шеи. По мере того как возбуждение растет, вы можете начать страстно качаться взад и вперед.