Текст книги "Измени жизнь, оставаясь собой. Личный ребрендинг"

Автор книги: Татьяна Мужицкая

сообщить о нарушении

Текущая страница: 6 (всего у книги 18 страниц) [доступный отрывок для чтения: 7 страниц]

«Артистичный»: страх не быть уникальным

Самый большой страх Артистичного – быть таким, как все.

Прямая противоположность Педантичному – это Артистичный. Самый большой страх Артистичного – быть таким, как все. В отличие от Педантичного, который не хочет выделяться, Артистичный глубоко опечалится, если ему сказать, что он не отличается от остальных. Как, работать с девяти до шести? Слушать попсу? Одеваться в ширпотреб, который все носят? Жить обычной жизнью продавщицы музыкального магазина? Отдыхать в местах массового туризма? Все это не для них! «Море устроено так: море, пляж, вокзал», – это Педантичные говорят. А здесь Алиса, которая сунулась в нору. «Я тебя просил подумать?..» Какой там подумать!

Артистичные склонны всячески привлекать к себе внимание. Если же они не чувствуют внимания к своей персоне, им нужно срочно создать какую-то ситуацию, чтобы выделиться. Есть два сценария, позитивный и негативный. Позитивный: Артистичный собирает большие компании, читает стихи, устраивает хепенинги, стремится все время удивить окружающих, выбирает такую работу, чтобы блистать.

Негативный – привлечение к себе внимание по любому поводу и любым способом. Приходит муж домой, а жена его встречает с плакатом: «Я с тобой не разговариваю!» Он пожимает плечами, идет на кухню, что-то ест, потом усаживается перед телевизором. Снова появляется жена, закрывает собой экран телевизора и разворачивает другой плакат: «А знаешь, почему?» Они могут «применить» предынсультные состояния, обмороки, сцены ревности, панические атаки, истерики, битье посуды, экзотические болезни. Как говорил один наш знакомый врач, «уж мы запустим – так запустим!».

Остаться без роли для Артистичного гибельно. Как вода, которая обязательно просочится, он обязательно найдет поле для творческой активности. «Вы оцените красоту игры!». Остап Бендер – один из чудесных представителей этого типа, кстати, он прекрасно относится к людям, он не может без них.

Именно Артистичные страдают психосоматическими расстройствами. У них начинают болеть уши, когда они чего-то не хотят слышать. У них начинает болеть живот, когда они не могут переварить ситуацию. У них начинаются гинекологические заболевания, когда они страдают любовным томлением.

Они совершенно не склонны к монотонному труду. Если нет никаких творческих заданий, они чахнут и бездельничают. На рабочем месте у них хаос: в идеальной чистоте они просто не в состоянии что-то сделать. Они болезненно относятся к наведению порядка: «Кто вытер на моем столе пыль, там был записан очень важный телефон!» У них везде будет куча ненужного барахла, колокольчики, бантики, потому что это же красиво! У Артистичного сильный страх ответственности. Он большой ребенок во многих смыслах.

Руководитель такого типа будет устраивать громкие праздники, будет биться за пиар своей компании. Может, ему будет некомфортно, но, если это пиару помогает, он готов на любые неудобства: лезть на Эверест, терпеть трудности. Экстрим – это по их части!

Женщины такого типа любят влюблять в себя. Мужчины – не могут жить без романов. Скука – это очень страшно для них. Совершенно типична для Артистичного ситуация из знаменитой песни: «И на все деньги купил целое море цветов. Миллион, миллион, миллион алых роз…». Нет бы «на все деньги» любимой купить что-то нужное (а если это жена, то неплохо бы и в хозяйство деньги отдать, возможно, в доме есть нечего), не факт, что она от этого безумно счастлива, возможно, она больше обрадовалась бы стиральной машине. Безумные чаевые, пиры горой, фейерверки – это все о них. Никому не нужно, но красиво же?

У них обычно бывает очень бурная любовь. Мало того, они еще и как можно больше людей привлекут к своей личной жизни. Если у них медовый месяц – вся контора будет в курсе. Если они страдают – то же самое. В отличие от тихих страдальцев, эти всему свету расскажут: «А мой-то, представляете, что учинил?»

Артистичные очень боятся, что близкие не будут понимать и ценить их особенности. Идеальная пара – Заботливый плюс Артистичный. «Не обижайте нашего мальчика, он у нас хороший и самый лучший!». Артистичный и Самостоятельный тоже, как ни странно, могут составить неплохую пару: каждый будет жить своей жизнью. Иногда Педантичный, который живет по плану, вступает в брак или партнерские отношения с Артистичным, и как только Педантичный выстраивает график, Артистичный начинает немедленно бунтовать.

Если говорить об отношениях между мужчиной и женщиной, то разницу между представителями всех четырех типов можно выразить так.

Страх первого типа – это что, на всю жизнь?

Страх второго типа – как, неужели это не на всю жизнь?

Страх третьего типа – а вдруг он (она) что-нибудь выкинет?

Страх четвертого типа – неужели я не попробую в жизни всего?

Глава 6
Люди-пылесосы и люди-распылители

Как отличить интроверта от экстраверта? Очень просто! После дозы алкоголя интроверт говорит гадости о себе, а экстраверт – о других.

(Анекдот)

Стрелка наружу и стрелка вовнутрь

…Семейная пара делает дома ремонт и обговаривает с бригадиром строителей фронт работ. «Нужна ли звукоизоляция?» – спрашивает строитель. Оба дружно кивают: «Конечно, нужна!» При этом жена добавляет: «Конечно, нужна, а то мы будем с утра до вечера слушать этих идиотов-соседей!» Ей вторит муж: «Конечно, нужна, а то весь дом будет в курсе того, что у нас в квартире происходит!» Какая разница между ними? Женщина, которая печется о том, как бы отгородиться от соседей, это, безусловно, человек, который ориентирован на внутренний мир (интроверсия), а тот, кто беспокоится, как бы его не услышали, – на внешний (экстраверсия).

Об интровертах и экстравертах мир узнал от выдающегося психолога Карла Юнга. Именно он, описывая психологические типы личности, в частности, обнаружил, что люди бывают ориентированы или вовнутрь, или вовне. Любят или «искусство в себе», или «себя в искусстве» (на мой взгляд, различие между интровертами и экстравертами лучше всего объясняет эта фраза). К примеру, Артистичный и Самостоятельный заняты собой – это интроверты, а вот внимание экстравертивных Педантичного и Заботливого направлено в первую очередь во внешний мир.

Один наш товарищ, которого мы попросили вспомнить самые интересные, самые захватывающие, самые значительные моменты его жизни за последние месяцы, перечислил: «Новая интересная работа. Встреча с другом, с которым не виделся 10 лет. Удачное завершение проекта, такое удачное, какое бывает раз в несколько лет. Новая чудесная компания, которая образовалась на отдыхе и имеет перспективу сохраниться зимой. Шикарный пикник с шашлыком и гитарой».

А вот впечатления другого человека. «Я читала книгу, от которой смеялась и плакала, а потом долго не могла ее забыть. Я лежала практически на необитаемом острове на золотом песочке и ощущала этот момент очень остро: вот море, вот солнце, небо, вот я, вот мой мир. И еще мужчина, который сказал: я готов наполнять твою жизнь смыслом. И три замечательных недели с ним, в которых слилось время и пространство».

В чем разница, видно сразу. Возьмем эти две картинки – одну стрелкой наружу, другую со стрелкой внутрь – и поймем, что речь в первом случае идет о том, чтобы, пропуская через себя, раздавать и разбрасывать (экстраверсия). Во втором случае человек работает на прием (интроверсия). Один вспоминает, как он сделал что-то для других, а второй – то, что с ним самим случилось.

Символ интроверта – пылесос. Человек-пылесос всю информацию, впечатления засасывает в себя и внутри перерабатывает. Экстраверт же – это, наоборот, распылитель, который распыляет все, что находится у него внутри. Нельзя сказать, как лучше, как хуже.

Внутренний или внешний вектор – еще один инструмент познания себя. Но зачем нам нужно знать про себя, кто мы? Когда вы знаете, какой вы есть на самом деле, можно найти себе способ применения. Когда вы знаете, кто именно рядом с вами, вам проще находить с ним общий язык и взаимодействовать. Самое опасное – считать себя не тем, кто ты есть. И еще опаснее – заблуждаться насчет окружающих.

И тот, и другой прибор одинаково ценны и нужны в хозяйстве, но они просто по-разному устроены. Сам Юнг утверждал, что интроверсия и экстраверсия «вовсе не характеры, а механизмы, которые, так сказать, по желанию могут быть включены или исключены. И только из привычного преобладания того или другого механизма развиваются соответствующие характеры»[12]12
  Цит. по: Юнг К. Г. Психологические типы. – СПб.: Азбука, 2001.


[Закрыть].

Внутренний или внешний вектор – еще один инструмент познания себя. Но зачем нам нужно знать про себя, кто мы? Когда вы знаете, какой вы есть на самом деле, можно найти себе способ применения. Когда вы знаете, кто именно рядом с вами, вам проще находить с ним общий язык и взаимодействовать. Самое опасное – считать себя не тем, кто ты есть. И еще опаснее – заблуждаться насчет окружающих.

Экстраверты: только ради тебя!

Считается, что уж каждый-то про себя знает, кто он – экстраверт или интроверт! А уж про окружающих особенно! Но здесь установились ложные стереотипы.

Интровертом традиционно считается человек в очках, молчаливый, угрюмый, противный, сидящий в уголке, который не вылезает наружу, и вообще такой «общениефоб». Еще это тот, кто предпочитает работу с бумагами работе с людьми. Если есть возможность никуда не ездить, он никуда и не ездит. Такой стеснительный и забитый, в общем, его нужно пожалеть.

Экстраверт всегда хочет сделать что-то для кого-то. И ему нужно, чтобы были люди, которые бы чего-то от него хотели.

А вот экстраверт: обаятельный рубаха-парень, болтун, активный, обязательно веселый, общительный; тусовщик, не любящий одиночества, заводила и лидер.

Пожалуй, единственная правда здесь – про одиночество. Экстраверт действительно не любит одиночества. По одной простой причине: ему обязательно нужен адресат для передачи материала. Ведь это человек, цель которого лежит за пределами его самого. Он ориентирован наружу.

Экстраверт всегда хочет сделать что-то для кого-то. И ему нужно, чтобы были люди, которые бы чего-то от него хотели. В случае «если это кому-то нужно», он очень успешен, а главная печаль экстраверта, от которой он способен впасть в депрессию, наоборот: «а кому это нужно»? Неважно – для близкого, для дальнего, для человечества в целом, но ему обязательно нужна внешняя цель. Если у него не будет аудитории, хотя бы воображаемой, он погибнет. В одиночной камере он сможет спокойно жить и даже проведет время с большой пользой для себя, если в этот момент будет вынашивать идею или писать книгу, как делали узники всех времен от Сервантеса до Варлама Шаламова. Он может быть совершенно один – но его собеседником может быть весь мир.

Ия живет в квартире, в которой полнейшая разруха: колченогий стол и вечно текущие краны. Тем не менее она ездит на шикарной машине и одевается в дорогих магазинах. Ей говорят: «Как же так, ты ездишь на такой машине, а спишь на продавленном диване!» На это Ия отвечает: «На машине я приезжаю к людям, мне важно, что они обо мне подумают и как отнесутся, а в квартире я только ночую. Вот если ко мне начнет приходить какой-нибудь человек и я пойму, что для него важно, куда именно приходить, я сделаю ремонт. А пока квартира – это не область моих интересов, я там не живу, а только некоторое время пребываю в промежутках между жизнью!»

Человек-распылитель не сможет жить и в информационном вакууме. Чтобы что-то продать – надо что-то купить, чтобы что-то распылить – нужно чем-то запастись. Экстраверт должен постоянно что-то загружать внутрь, чтобы это перерабатывать и выдавать наружу. Ему нужно топливо – эмоции и поводы для них. Он готов пойти на любой фильм – на хороший, на плохой, на скучный, неважно. Он готов безудержно общаться – с соседями, коллегами, случайными попутчиками. Если топлива нет, человек начинает жрать сам себя и заболевает. Печка начинает выжигать собственные стенки.

При этом экстраверт может вовсе не быть рубахой-парнем. Алексей был очень активен в школе, типичный лидер, но когда поступил в институт, обнаружил, что там до него никому нет дела. Институт оказался элитным заведением, он понял, что в этот круг он не вписался. И тогда экстраверт начал выживать как экстраверт. Он понял, что ему остро нужно быть услышанным, получать отклик, хотя бы издалека. В Интернете он нашел огромное профессиональное сообщество, объединившее людей по всему миру. Он списался с этими людьми и стал активно общаться. В итоге в провинциальный вуз студенту всего лишь второго курса, никому не известному, вдруг приходит приглашение на международную конференцию. Все страшно удивились. Из-за того что он быстро прекратил бесплодные попытки проявить себя в равнодушной обстановке и стал сидеть «тихо», у него установилась репутация такого «ботаника», который книжки читает и из Интернета не вылезает. Интроверт, одним словом, типичный. И когда пришло это приглашение, в институте посчитали, что это какое-то недоразумение: на конференцию такого уровня обычно приглашают профессора или специалиста в этой области. Но организаторы ответили: нет, нам интересен именно этот студент, и мы готовы оплатить ему участие в этой конференции. Алексей с удовольствием принял приглашение, а когда вернулся, услышал от сокурсников следующую фразу: «Как же ты от нас это скрывал?» А самом деле он ничего не скрывал, в его собственном институте его просто никто не слушал.

Экстраверт получает удовольствие не тогда, когда ему платят зарплату и говорят спасибо, а тогда, когда его действительно слышат. Переход на тихую «бумажную» или почетную административную работу либо пенсия для такого человека – источник болезней. Бабки, которые сидят у подъезда, – это люди, которым хочется по-прежнему иметь канал передачи в мир информации и эмоций, пусть хотя бы и в виде сплетен. Ведь экстраверт – это своеобразное зеркало. Что показывает зеркало, которому нечего отражать? Зеркало, в которое никто не смотрится, бессмысленно!

Наш знакомый в свое время руководил одним из столичных университетов. В преклонном возрасте он перестал быть ректором, его избрали почетным президентом. И вот он уже очень пожилой и очень больной, но не хочет лечиться. Однажды приходит к нему сын и говорит: «Папа, есть очень интересный проект. Мы считаем, что нужно внести новую струю в систему образования, надо вводить тренинги, но без тебя нам очень трудно!» Тогда папа сказал: «Пожалуй, ради этого стоит вылечиться!» И за месяц сделал такой рывок в своем оздоровлении, что даже врачи не поняли, как это произошло. А на самом деле это просто «кому-то стало нужно» – он увидел внешнюю цель. Его здоровье само по себе его не волновало.

Примерно то же произошло и с моей бабушкой, которая рассказала истории из своей жизни специалисту по психологии возраста. Они встречались на протяжении четырех месяцев – и за это время старушка расцвела, помолодела, потому что у нее появился слушатель.

Но в целом экстраверсия и здоровье – вещи плохо совместимые. Гармония достигается только тогда, когда экстраверт становится пропагандистом здорового образа жизни и ему нужно на своем примере показать другим, как это хорошо и полезно. А ради себя – никогда в жизни!

Еще одна опасность, которая подстерегает экстраверта: его легко перегрузить ответственностью, сказав ему: «От тебя столько всего зависит!» Он понимает, что не может с этим справиться, выбивается из сил, но ответственность с себя не снимает. Как же так, а вдруг он кого-то «подведет» (еще один ужас экстраверта)! И от этого он тоже может заболеть. Ведь если маленького ослика чрезмерно нагрузить, ему можно сломать спину. Так что отдача, которая для экстраверта так важна, должна быть адекватна его возможностям.

Считается, что экстраверты ищут любви и признания вовне, потому что они себя не любят. Может, и правда, внутри у них и не хватает любви. А может, наоборот, внутри у них ее слишком много? Экстраверт понимает, что ему одному столько любви не надо. Что ему самому с собой настолько хорошо, что это переливается через край. Поэтому я бы не сказала, что все так однозначно, что экстраверт – это тот, кого недолюбили. Может, недолюбливает как раз он сам!

Интроверт или эгоист?

С интровертами тоже не все так однозначно. Понятно, откуда берется стереотип молчуна: слушать, воспринимать – основная задача, ради которой живут люди-пылесосы. Но по своей манере поведения эти люди могут совсем не соответствовать стереотипу – они могут быть эмоциональными и подвижными.

Интроверт страдает, когда не может побыть один. Ему абсолютно противопоказано отсутствие личного пространства, где он мог бы закрыться.

А то, что ему не нужно внимание, – иллюзия: внимания ему нужно даже больше, чем экстраверту. Не ощущая внимания со стороны окружающих, человек-пылесос начинает опасаться, что может потерять источник питания. (Именно поэтому интроверты очень тяжело переживают рождение ребенка в семье или появление новых сотрудников в коллективе.)

Интроверт страдает, когда не может побыть один. Ему абсолютно противопоказано отсутствие личного пространства, где он мог бы закрыться. Если такой человек живет в общежитии, он будет работать в ночную смену. Летний лагерь для такого ребенка – ужасное испытание, потому что все должны делать одно и то же на глазах у всех. То, что он воспринимающий, вовсе не означает, что он всеядный и в него можно запихнуть любую информацию в любое время. У него свой темп и ритм. Люди, которые любят свободный график, – как раз интроверты.

В жилище интроверта совсем не так, как в доме экстраверта: максимальный комфорт, человек дома умыт, побрит, накрашен (если это женщина), и одет не в халат, а в приличную одежду, даже если находится в полном одиночестве с утра до вечера. Зачем? Его же никто не видит?

В одной организации работал человек, старый холостяк, который имел репутацию чудака и всегда ходил с замусоленным портфелем и в стоптанных туфлях. Когда коллеги случайно попали к нему домой, они были очень удивлены, увидев там дорогую мебель, современный телевизор, аудиоаппаратуру, картины, экзотическую еду, дорогой коньяк и кофе. Для кого это все, он же один живет и гостей почти никогда не принимает? Для себя!

Если экстраверт все время будет рваться покорять вершины, оставлять свой след в истории, писать «Здесь был Вася!», интроверт заведет альбом «Вася был здесь», в котором будет помещать фотографии вершин. Лучшие воспоминания интроверта – о том, как он слушал или смотрел, что ему сказали или подарили. Когда его рефлексия подвергается внешней оценке, ему это очень не нравится, менять что-то ради внешней оценки ему совершенно не хочется. И здоровьем своим он занимается как раз ради здоровья! Он будет говорить о своих переживаниях и переводить любой разговор на себя.

Между тем, хотя интроверт и сфокусирован на себе, он не эгоист. Он интроверт! Он вовсе не пытается взвалить на вас свои проблемы и не ждет вашей помощи! Один интроверт однажды ужасно обиделся: он рассказал руководителю о своих переживаниях по поводу работы, о своем видении науки. Тогда руководитель подумал-подумал и повысил его в должности, сделал его своим заместителем. Тот возмутился: «Я же ему не для этого говорил! Я же не жаловался!»

Тогда как экстраверту кажется, что результат – то, что можно положить на стол и показать всем, в понятии интроверта результат – как раз сам процесс познания, сбора и накопления информации и впечатлений. У Саши, моего приятеля, жена учится на психолога. Сам он, очень активный человек, все время теребит: «Вера, когда же ты наконец выучишься и будешь работать психологом?» «Я еще не готова!» – неизменно отвечает Вера, записываясь на очередной семинар. Все сообщество над ней посмеивается: «Наша Верочка – неуверенный в себе человек, вечный студент!» А мне со стороны видно, что Вера никогда не будет работать психологом, потому что это не входит в ее цели. Ее цель – принимать. Она ходит на семинары и курсы не для того, чтобы набрать информацию, а потом передавать ее кому-то. Ей просто интересно разбираться, как все устроено, интересно понимать, интересно наблюдать. Она учится не для результата. Вообще интроверт и результат очень плохо сочетаются, ведь процесс приема бесконечен.

Интроверт-ученый, интроверт-писатель могут спокойно писать в стол. Им важен процесс наблюдения за собственными мыслями, впечатлениями. У меня есть знакомый интроверт – сценарист Юрий. У него возник конфликт с руководством студии, с которой он заключил договор. На студии процветала потогонная система, и авторам постоянно устанавливались экстремально короткие сроки. Принимали любой результат, любой текст – но при условии, что он должен был вовремя сдан. Однако Юрий стал возражать: «Я не могу выдать такой результат за такое короткое время!» Его уволили, но идея, над которой он начал работать, поселилась внутри него и зажила отдельной жизнью. Он с этой идеей жил целый год, он ее вынашивал и в результате написал сценарий, который никому не был нужен. Потом все очень удивились: этот сценарий никто не заказывал, зачем ты это написал? А он его написал, потому что тот в нем застрял. Он писал не для кого-то – для себя. На самом деле все закончилось очень хорошо, он нашел продюсеров, вернее, продюсеры нашли его, сценарий приняли и сняли по нему фильм. Но идея-то зародилась тогда, когда нужно было снять одну получасовую серию мыльной оперы, зато фильм получился самостоятельный, полноценный и полнометражный.

Казалось бы, любая творческая личность – замечательный артист с проникновенным голосом или талантливый писатель, у которого нашлось слов на тысячи страниц, – это по определению экстраверт, тот, кто отдает. Однако очень часто творец, наоборот, оказывается интровертом. Потому что он пишет о себе, о том, что с ним происходит. Он весь мир погружает в себя и в этот момент становится равным целому миру. Если он поет песни, специально подлаживаясь под вкусы публики, чтобы угодить ей и понравиться, – это одно. А, например, мой любимый бард Михаил Щербаков приходит на концерт и вздыхает: «Вы пришли, да? Ну ладно!» И начинает петь то, что интересно ему. Он никогда не поет песен, о которых его просят в записках. Он записки прочтет – и дальше поет то, что ему хочется. Он все это делает для себя, он «заворачивается» в аудиторию, и она становится частью его самого. У человека идет процесс, никак не ориентированный на внешние факторы.