Название книги: Как делать все по-своему
Автор книги: Сью Бишоп
Жанры:
Религия и Эзотерика → Самопознание
,Язык книги: русский
Издательство: Питер
Город: СПб.
Год издания: 2003
ISBN: 5-94723-061-5, 0-7494-3257-8
Размер: 78 Кб
сообщить о нарушении
Описание книги
Легко ли вам ответить собеседнику «нет»?.. Или попросить об одолжении?.. Всегда ли вы отстаиваете свою точку зрения уверенно и твердо, не впадая в агрессию и не позволяя другим людям манипулировать собой?
Если хотя бы на один из заданных вопросов вы ответили отрицательно, — значит, вам не хватает ассертивности, или чувства самоуважения, уверенности в себе.
Развитие ассертивности давно находится в центре внимания психологов. Не пора ли и нам научиться отстаивать свое мнение выражать чувства, заявлять о желаниях?
Прочтите эту книгу — и вы овладеете навыками ассертивного поведения, и тогда вас больше никто и никогда не сможет унизить, подавив или заставить делать то, что вам делать не хочется.