Текст книги "Экспресс-уход. Как преобразить себя за считаные минуты"
Автор книги: Светлана Филатова
Жанр:
Прочее домоводство
сообщить о нарушении
Текущая страница: 2 (всего у книги 11 страниц) [доступный отрывок для чтения: 5 страниц]
Зажмурьте глаза на 3-5 секунд, затем широко распахните их и, не поворачивая головы, переведите взгляд сначала влево, затем – вправо. Повторите 5 раз.
Наморщите нос, зафиксируйте положение на 3-5 секунд, затем расслабьте мышцы лица. Повторите 5 раз.
Сделайте глубокий вдох, надуйте щеки и перенаправьте воздух из одной щеки в другую, затем сделайте медленный выдох, высвобождая воздух из одного угла рта. После чего снова сделайте глубокий вдох, надуйте щеки и похлопайте по ним ладонями. Повторите 5 раз.
Вытяните губы трубочкой как можно дальше, зафиксируйте положение на 3-5 секунд, затем заверните губы в ротовую полость и удерживайте так 3-5 секунд. Повторите 5 раз.
Быстро выполнив все упражнения, переходите к макияжу.
Экспресс-макияжВ настоящее время существует множество видов макияжа, предназначенных практически для любого значимого события жизни. Наиболее востребованным является естественный стиль, создающий полное ощущение натуральности макияжа. Для его создания необходимы определенные косметические средства и инструменты. Чтобы сделать дневной макияж в течение короткого времени, вполне достаточно тонального крема, пудры, румян, туши, подводки для глаз, теней, корректирующего средства и помады. Чтобы они всегда были под рукой, их помещают для хранения в специальную косметическую сумочку.
При наложении макияжа помните, что все линии и растушевку нужно вести от центра лица к вискам или ушам.
Тональный крем служит основой для макияжа и маскирует недостатки кожи лица. Ему также присущи защитные функции, поскольку он предохраняет кожу от негативного воздействия низкой температуры в зимнее время года и препятствует проникновению частичек пыли в ее поры в жаркие летние дни.
Крайне важно правильно выбрать оттенок тонального крема, поскольку именно это определяет ту или иную цветовую основу. В идеале по тону он должен соответствовать природному оттенку вашей кожи или быть приближен к нему. Не игнорируйте данное условие, потому что в противном случае не удастся скрыть отдельные недостатки, – наоборот, они проявятся сильнее.
Необходимо также категорически отказаться от тонального крема с эффектом загара, как бы этого ни хотелось. Нужно помнить, что темно-коричневый цвет средства подходит лишь женщинам со смуглой от природы кожей или тем, кто хорошо загорел. Если такой косметический препарат нанесен на светлую кожу, он способен превратить лицо в неприятную маску или, как минимум, состарить его на несколько лет. Допустимо, чтобы крем был на 1 -2 тона темнее, чем эпителий, но тогда он должен покрывать лицо, шею и область декольте, если последнюю предполагается держать открытой.
Обратите внимание и на текстуру средства. Прозрачный тональный крем предназначен для молодых женщин, у которых отсутствуют возрастные проблемы, средство со светоотражающими частицами и более плотной текстурой – для тех, кому от 35 до 40 лет, когда кожа лица уже начинает уставать, тускнеть и проявляются первые глубокие морщинки, сосредоточенные в уголках глаз, а также обозначаются носогубные складки. Тем же, кто перешагнул 40-летний рубеж, лучше использовать препарат с регенерирующим свойством и эффектом лифтинга. А летом, чтобы защититься от интенсивных солнечных лучей, применяйте тональные средства со специальными УФ-фильтрами.
В зависимости от типа кожи подбираются и кремы различной консистенции. Например, для сухой приобретайте жидкие увлажняющие средства, которые отличаются небольшим содержанием пигмента и ложатся на кожу тонким слоем. Напротив, для комбинированной и жирной кожи выбирайте препарат, способный уменьшить количество кожного жира и обладающий оптимальной плотностью. Женщины с проблемной кожей должны пользоваться средствами, содержащими подсушивающие антисептические компоненты. Очень бледная, уставшая кожа с нанесенным на нее привычным кремом, нередко выглядит темнее, чем обычно. В таких случаях постарайтесь смешать выбранное средство с белым тональным препаратом и нанесите его на лицо влажным спонжем (губкой).
Тональный крем нужно накладывать на основу, то есть увлажненную дневным кремом чистую кожу, поскольку он предназначен для маскировки пятен и участков кожи, не насыщенных цветом. В косметических салонах часто вместо основы используют специально созданное для данной цели средство – так называемую базу. Вялую кожу перед нанесением тонального крема обработайте тоником, повышающим упругость лицевых мышц. Его можно приобрести в ампулах, но использовать следует достаточно редко и точно в соответствии с инструкцией.
Сухую кожу, подверженную шелушению, смажьте предварительно жирным увлажняющим кремом, оставьте на 15 минут для впитывания, а затем поверх нанесите тонким ровным слоем тональное средство.
Накладывайте крем на лицо с помощью синтетической кисточки размазывающими движениями, равномерно распределяя его на проблемных участках и сглаживая границу между ним и остальной кожей. Если для этого пользоваться своими пальцами, можно растянуть клетки эпителия, что приведет к преждевременному старению лица.
В заключение воспользуйтесь несколькими советами по практическому применению тонального крема. Небольшие дефекты кожи можно замаскировать, если создать плотный тон, осторожно вбивая его пальцами. Чтобы предотвратить осыпание теней, необходимо нанести данное средство на веки очень тонким слоем. Процедуру нанесения крема проводите в хорошо освещенном помещении, в противном случае на лице могут появиться нежелательные пятна. В последнюю очередь осторожно промокните мягкой салфеткой щеки, подбородок и области лица, граничащие с волосами, а также убедитесь, взглянув в зеркало, в отсутствии четкой границы между шеей и лицом и устраните проблему, если она имеется. Для достижения персикового эффекта наложите на тональный крем обычную рассыпчатую пудру соответствующего цвета и помните, что компактную пудру с данной целью лучше не использовать.
Вместо тонального крема допустимо выбрать консилер – корректирующее средство.
Консилеры рекомендуются для маскировки мелких или единичных дефектов кожи – участков, отличающихся по цвету от остальных, а также темных кругов, пигментных пятен, прыщей, носогубных складок, опущенных уголков губ. Консилеры целесообразно использовать тем, кому еще нет 30 лет, поскольку в этом возрасте нет особой необходимости закрывать поры эпителия тональным кремом.
Нанесите корректор на проблемную область, растушуйте его пальцами, затем слегка припудрите кисточкой. Для растушевки также предназначен консилер-спонж.
Для маскировки прыщей примените один из следующих способов. Выдавите каплю консилера, введите в него немного увлажняющего лосьона, перемешайте и нанесите состав на нужный участок пальцем или тонкой кисточкой. Можете также покрыть воспаленное место слоем зубной пасты, а уже затем – корректирующим препаратом. Существуют декоративные корректоры разных цветов, с помощью которых удачно маскируются красные пятна, капиллярные «звездочки» на лице, а также синие круги под глазами. Например, в первом и во втором случае используйте зеленый корректор, а в последнем – желтый. Не забудьте, что карандаши-стики, затушевывающие и подсушивающие прыщики, вызывают шелушение на сухой коже.
Имейте также в виду, что косметическое средство следует наносить на проблемные участки одним слоем. Причем твердые корректоры эффективны до использования тонального крема, а жидкие – после.
Далее необходимо добиться ровного тона на всем лице, а также шее и устранить жирный блеск с помощью пудры.
Пудра – тонированный косметический порошок со специфическим запахом, который придает коже матовый оттенок, подсушивает основу, закрепляет макияж и служит для защиты от неблагоприятных факторов окружающей среды. Пудра различается по цвету и весу. Легкая и средняя предназначена для сухой кожи, тяжелая – для жирной и нормальной.
Компактную пудру, поглощающую излишки кожного сала и подсушивающую кожу, можно использовать женщинам с жирной и комбинированной кожей. В последнем случае наносите средство только на лоб, подбородок и нос. Тем, у кого сухая кожа, лучше применять рассыпчатую пудру с шелковистой текстурой. После 40 лет от компактной пудры желательно отказаться, поскольку она собирается в морщинках, что только концентрирует внимание на признаках увядания.
Во всех случаях данное косметическое средство должно соответствовать цвету лица. Желательно пользоваться пудрой светлых тонов со светоотражающими частицами. Чтобы нанести ее ровным слоем, используйте специальную кисточку, но не переусердствуйте с количеством.
Существует также уникальная возможность заменить корректирующее средство (консилер) и тональный крем специальной жидкой пудрой, которая имеет форму кисти. Она предназначена для выравнивания цвета лица, маскировки незначительных дефектов кожи и морщин и незаменима при недостатке времени. Нанесите жидкое средство на щеки, лоб, нос, подбородок и шею, аккуратно распределите по лицу и шее ровным слоем, а темные круги под глазами обработайте рассыпчатой пудрой соответствующего оттенка.
Румяна оживляют кожу, выравнивают макияж, с их помощью можно провести моделирование.
Существуют определенные правила использования данных косметических средств, так как они всегда выделяют ту часть лица, на которую их накладывают:
– применяйте румяна только на области, где появляется собственный румянец, и после тонального крема;
– растушевывайте румяна так, чтобы их тон плавно переходил в цвет основы;
– накладывайте средство на скулы от середины глаз до внешних границ, двигаясь только в одном направлении;
– подбирайте средство на 2 тона темнее кожи. Особенно популярны сухие (рассыпчатые) румяна, которые придают коже матовый оттенок. Наносите их кисточкой или пуховкой, предварительно стряхнув излишки. От плоской маленькой кисти, которая идет в комплекте с румянами, откажитесь и приобретите вместо нее инструмент с круглой и пышной «шапкой», каким обычно пользуются визажисты.
Гелевые и полужидкие румяна желательно наносить на сухую и нормальную кожу, а вот жидкие подходят для всех типов. При их использовании поставьте кончиками пальцев маленькие точки точно в центре щеки, а затем осторожными круговыми движениями растушуйте.
Румяна пастельных тонов (кремовые, светло-розовые, бежевые, персиковые) идеальны для всех женщин и для любой ситуации, а темные подходят только молодым и не всегда уместны. Средство кирпичного цвета необходимо нанести дополнительно на подбородок и лоб, чтобы скулы не составляли явный контраст с остальными частями лица. Что касается румян кремового оттенка, то их можно использовать и на губах, что только сделает макияж более естественным.
Важно также помнить, что матовые румяна хорошо сочетаются с такой же помадой и тенями.
С помощью данных средств можно подкорректировать овал лица, выделить одни черты и отвлечь внимание от других. Чтобы подчеркнуть линию скул, сначала нанесите румяна темного оттенка, затем растушуйте их более светлыми. Для выделения глаз и лба используйте мерцающие средства на самой высокой точке скул у глаз. Визуально расширить узкое лицо можно, наложив румяна у висков. С данной целью втяните щеки и в образовавшиеся впадины нанесите средство темного оттенка, а скулы подчеркните более светлым. Или осветлите кончик носа, лоб и подбородок. Круглое лицо вытянут румяна, нанесенные как можно ближе к линии роста волос. В этом случае также втяните щеки, наложите в появившиеся углубления средство темного цвета, а скулы подчеркните более светлым.
После использования румян переходите к макияжу глаз.
Вам понадобятся тени, подводка для глаз и тушь.
Тени для век выделяют глаза, имеют широкую цветовую гамму и выпускаются в виде кремов, карандашей и прессованных пудр. Существуют их базовые, яркие и контурные цвета. Базовый оттенок выравнивает тон кожи на веках, поэтому должен соответствовать окраске эпителия.
Им покрывают веки от ресниц до бровей перед тем, как наложить другие косметические средства. Так как яркие тона выделяют надбровные дуги, тени должны быть светлее кожи. Помните, что пастельные оттенки зрительно увеличивают зону наложения таких теней.
Для создания мягких линий на веках и уменьшения обрабатываемого участка используйте контурные цвета. Они должны быть темнее цвета кожи, но более насыщенными. Для дневного макияжа применяйте рассыпчатые тени натуральных оттенков, например пастельные, светло-коричневые, бежевые. Нанесите их легкими припудривающими движениями на верхние веки и растушуйте. Чтобы они не осыпались и не собирались в складках, предварительно обработайте веки рассыпчатой пудрой.
Чтобы подчеркнуть выразительность глаз, сделать их большими, а ресницы густыми и пушистыми, используйте жидкую подводку. Нанесите ее на внешние углы верхних век почти вплотную к ресницам в виде аккуратной и тонкой линии, не выходящей за границы век. Чтобы сделать это ровно, прижмите бровь пальцем и потяните кожу вверх.
Очень часто женщины отдают предпочтение не жидкой подводке, а контурному карандашу для глаз. Проведите короткими штрихами линии на веках вплотную к ресницам, немного не доводя их до внутренних уголков. Предварительно убедитесь, что по цвету подводка соответствует ресницам и сочетается с тушью. Перед каждым сеансом затачивайте карандаш.
Создание естественного макияжа предполагает применение туши на 1 или 2 тона темнее, чем природный цвет ресниц. Светлым волосам и бровям соответствуют коричневая и серая тушь. Их же могут использовать и шатенки. При выборе цвета данного косметического средства учитывайте колор и стиль одежды. Для дневного макияжа нежелательно применять черную тушь, поскольку она слишком выделяется и придает облику вульгарность.
Обладательницам темных ресниц можно наносить тушь любого оттенка лишь на кончики, а тем, кто имеет светлые ресницы, следует обработать их более тщательно и равномерно. Густые и длинные ресницы можно просто смазать специальным прозрачным гелем, который подчеркнет их форму и придаст блеск.
Во всех случаях для дневного макияжа достаточно одного или двух слоев туши.
Практически любая тушь удлиняет ресницы и увеличивает их объем, но не каждая обладает водостойкостью. Обычное средство под влиянием влаги быстро расплывается, хорошо удаляется гигиеническими средствами и считается безопасным для ресниц и глаз. Водостойкая тушь не подвержена действию воды, но с трудом смывается специальными жирными препаратами, которые нередко вызывают аллергическую реакцию. В состав водостойкой туши входят более агрессивные вещества, поэтому она подходит далеко не всем.
Наносите тушь на ресницы, используя короткую и густую кисточку, у которой слегка сужен кончик. Перед применением не забудьте очистить ее от налипших излишков. Обработайте сначала ресницы на верхних веках движениями снизу вверх, то есть от корней к кончикам, а затем переходите к нижним. Считается, что глаза кажутся больше, если накрашены только ресницы на верхних веках. Важно, чтобы длинные и густые ресницы выглядели естественно, поэтому не переусердствуйте с тушью.
Для нанесения второго слоя пройдитесь кисточкой только по кончикам ресниц, но между первым и вторым этапом нанесения туши сделайте небольшой перерыв, чтобы краска успела подсохнуть.
Склеенные ресницы расчешите специальной щеточкой. Во время этой процедуры следы туши нередко остаются на верхнем или нижнем веке. Чтобы устранить погрешность, удалите пятна с помощью ватной палочки, смоченной в воде или косметическом молочке.
И теперь останется только накрасить губы.
Помада увлажняет губы и предохраняет их от растрескивания. Сначала нанесите на губы тональный крем, увлажняющий тоник или крем для лица, которые позволят средству держаться длительное время. Затем специальной кисточкой наложите помаду на верхнюю губу, начиная от внешнего уголка, двигаясь к середине, с одной и другой стороны. Далее закругленными линиями соедините контуры в центре, следуя естественным очертаниям верхней губы. Таким же способом накрасьте и нижнюю губу. Соедините линии в уголках.
Данный элемент косметики можно накладывать в один или два слоя. Если имеется необходимость, откорректируйте форму губ контурным карандашом, соответствующим тону помады, так, чтобы контурная линия была незаметной. Помните, что качественное средство должно ложиться на губы ровным слоем, а также не растекаться, не собираться комочками, не забиваться в складки и обладать тонким ненавязчивым ароматом.
Зимой используйте жирную увлажняющую помаду, а летом – перламутровую и стойкую, хотя существуют также питательные средства и помады с блеском.
Стойкая помада легко наносится и долго держится, однако она пересушивает губы, поэтому косметологи рекомендуют использовать ее как можно реже. Увлажняющее средство имеет более насыщенные оттенки, чем питательное, и лежит на губах легким тонким слоем.
Если поверх помады нанести блеск, питающий и увлажняющий губы, он придаст им дополнительное сияние.
Чтобы нанести 2 слоя, окрашенные первый раз губы слегка промокните салфеткой и обработайте рассыпчатой пудрой, затем наложите второй слой помады. После подсыхания покройте блеском центральную часть нижней губы и слегка коснитесь ею верхней.
Цвет помады для дневного макияжа должен быть естественным и соответствовать оттенкам косметических средств, использованных для глаз. Темные тени на веках требуют применения светлой помады, а яркие губы лучше всего сочетаются с легким и практически незаметным макияжем глаз.
Для карих и темных глаз выбирайте помаду теплых золотистых оттенков, для голубых, серых и синих – холодные тона. Зеленым и серо-зеленым глазам подойдут пастельные варианты.
И не забудьте, что темные цвета губной помады всегда делают женщину старше.
Несколько простых советов по поводу макияжа
При подготовке к макияжу и во время его выполнения постарайтесь следовать нескольким рекомендациям, которые позволят вам выглядеть идеально в любой ситуации.
Подбор всех косметических средств, их цветовой гаммы, а также стиля макияжа осуществляйте заранее, когда еще имеется определенный запас времени. Обеспечьте в помещении, где делаете макияж, такое освещение, при котором будете его демонстрировать. Например, искусственный свет понадобиться для вашего присутствия на вечерней встрече, дневной – для работы, учебы и др.
Выбирайте для дневного макияжа светлые, пастельные тона декоративной косметики, для вечернего – более яркие, необычные и смелые цвета.
Всегда помните, что светлые тона косметических средств делают черты лица крупнее, а темные уменьшают их и скрывают недостатки.
Заранее определитесь, что необходимо выделить – глаза или губы, поскольку двойной акцент подчеркнет искусственность лица. Отвлечь внимание окружающих от усталых глаз можете следующим способом – переключите его на губы, окрасив их помадой теплого розового цвета.
Никогда не наносите макияж прямо на кожу – обработайте ее очищающим молочком, тоником, наложите крем или основу. Помните, что все эти средства должны сочетаться с цветом вашей кожи и соответствовать ее типу.
Если на лице имеются свежие царапины и ранки, откажитесь от корректоров, чтобы не спровоцировать развитие воспалительного процесса.
При появлении ощущения, что сегодня макияж не удастся по причине плохого самочувствия, постарайтесь не использовать яркие и темные краски, не делайте слишком заметных акцентов, выделяя глаза или губы.
При наличии синих кругов откажитесь от темных матовых теней, от которых глаза станут еще более запавшими. В данном случае лучше выбрать какой-либо яркий аксессуар в одежде, а для макияжа – средства светлых оттенков или те, которые обладают светоотражающим эффектом.
Чтобы подготовиться к вечернему свиданию, которое должно состояться сразу после рабочего дня, просто подправьте свой макияж: удалите остатки старой косметики с помощью ватной палочки, нанесите тени, обрисуйте контуры губ и накрасьте их помадой более насыщенного тона. Кожу слегка освежите тональным кремом. И кроме того, помните, что ничто так не украшает женщину, как ее улыбка и хорошее настроение.
При выявлении погрешностей макияжа не спешите смывать его, постарайтесь исправить обнаруженные недостатки. Наиболее распространенной ошибкой является чрезмерное злоупотребление тональным кремом. В данном случае попробуйте выполнить следующие действия. Сначала нанесите на чистые сухие руки немного тоника, затем проведите ими по лицу, промокните кожу бумажными салфетками, после чего снова нанесите тональный крем, но в значительно меньшем количестве, чем в первый раз. Можете также распределить немного крема или другого увлажняющего средства по коже с помощью спонжа, а затем снять излишки.
Если на бровях случайно остался слой тонального крема, расчешите их сначала слева направо, затем – в обратную сторону, после чего тщательно пройдетесь по ним смоченной очищающим тоником щеточкой.
Слишком толстый слой теней на веках удалите ватной палочкой с нанесенным на нее тональным кремом, после чего восстановите макияж.
В том случае, если тени рассыпались практически по всему лицу, стряхните частички средства круглой пышной кистью, а затем припудрите лицо. Прилипшие тени также снимите ватной палочкой с тональным кремом, выполняя отдельные точечные действия, после чего припудрите кожу под веками.
Очень просто очистить веки от пятен туши. Для этого окуните ватную палочку в тональный или питательный крем и удалите загрязнения.
Слишком яркие тени на верхних веках растушуйте кисточкой, затем обработайте пудрой. Излишки косметического средства на нижних веках растушуйте ватной палочкой, двигаясь от внутреннего к внешнему углу глаз.
На скулы с очень яркими румянами нанесите кистью рассыпчатую пудру и растушуйте. Кожу, испачканную губной помадой, очистите ватной палочкой, смазанной тональной основой, после чего слегка припудрите эту область.
