Здоровый чемпион, или как выжить в детском спорте - Светлана Бевзенко
Название книги: Здоровый чемпион, или как выжить в детском спорте
Автор книги: Светлана Бевзенко
2Страниц
меньше часаЧасов на чтение
53Всего слов
Язык книги: русский
Издательство: ЭКСМО
Размер: 16 Кб
сообщить о нарушении
Описание книги
Произведение спортивного психолога, психотерапевта Светланы Бевзенко, адресовано родителям юных спортсменов. Как выжить в детском спорте? Как не испортить психику ребенка гонкой за медалями? Как воспитать сильную, уверенную в себе личность, но не лишить ребенка детских игр и открытий? В легкой и доступной форме в книге представлены истории из личного опыта и клиентской практики автора. Другой раздел книги – практический – содержит описания простых техник для снятия напряжения и тревоги во время соревнований, расслабления и концентрации в период интенсивных тренировок.