Текст книги "Я сделаю это сегодня! Как перестать откладывать и начать действовать"

Автор книги: Стив Павлина

сообщить о нарушении

Текущая страница: 7 (всего у книги 21 страниц) [доступный отрывок для чтения: 8 страниц]

Почему некоторые цели вынуждают нас бегать по кругу

Вы уверены в правильности своей цели, составляете план по ее достижению, выполняете его, но даже спустя годы напряженной работы ваши усилия не приносят видимых результатов – в чем же проблема?

Возможно, какие-никакие результаты все же есть, но, скорее всего, они не оправдывают затраченных усилий. А тем временем другие люди достигают похожих результатов гораздо быстрее. Это приводит вас в отчаяние.

Почему так происходит?

Обычная стратегия достижения цели выглядит примерно так:

1. Вы определяете для себя желаемый результат.

2. Составляете план его достижения.

3. Много и усердно работаете.

4. Уточняете свою цель по мере ее достижения.

5. Продолжаете упорно добиваться ее, пока не достигнете успеха.

Этот метод действительно будет работать, но лишь для определенного типа целей. Если вы примените его к другому типу целей, то будете бегать по кругу. Вы потратите кучу времени и усилий, но не достигнете своей цели.

Для каких целей хорош этот метод? Для тех, которые не требуют серьезных внутренних изменений.

К примеру, если вы поставили перед собой цель привести в порядок свой домашний офис (и при этом вы очень аккуратный человек, знаете, как правильно все организовать, и плюс ко всему вам нравится, когда вещи стоят на своих местах), то единственное, что вам надо сделать, – это запустить процесс. Представьте свой идеальный домашний офис. Затем составьте план действий. А потом самое главное – выделите выходные на выполнение плана и начинайте! Если в процессе возникнут непредвиденные трудности, вы тут же сможете скорректировать свой план. Эта цель для вас – вполне достижима. Если вы захотите добиться ее, то сможете это сделать в разумное время.

А теперь представьте, что ваша цель та же – навести порядок в вашем домашнем офисе, но при этом ваш настрой, мысли и чувства не соответствуют поставленной цели. Возможно, вам не очень нравится ваша работа, и бардак на рабочем месте позволяет вам отвлекаться от депрессивных мыслей и эмоций. Или вас тяготит груз возложенной на вас ответственности. Или же вы недовольны рутиной, в пучину которой вас погружает работа, и вам хочется разнообразия. Также вероятно, что вы выбрали не ту диету, и теперь она снижает ваш энергетический потенциал, притупляя желание навести порядок на рабочем столе. Может быть, у вас опускаются руки, когда вы видите, сколько же у вас накопилось хлама. Или вы по природе барахольщик и вам трудно выбрасывать вещи, даже если вы не пользуетесь ими уже много лет.

Если вы относитесь к этому типу людей, то для вас план достижения цели, описанный в начале статьи, вряд ли работает и лишь заставит бегать по кругу. И даже если вы, подобно людям первого типа, представите свое рабочее место в идеальном порядке и составите план действий, то это не приведет вас к положительным результатам. И если вы переступите через себя и справитесь с беспорядком, он вернется к вам через несколько недель. Вы начнете укорять себя за неаккуратность и попытаетесь снова убрать ненужный хлам. Но через пять лет ваше рабочее место снова превратится в бардак, несмотря на затраченные душевные и эмоциональные усилия.

Это не значит, что вы ленивый и слабовольный разгильдяй. Это значит, что вы используете неправильные методы для достижения вашей цели. Если этот метод не принес результатов, перестаньте использовать его.

Два типа душевных вибраций

Альберт Эйнштейн сказал, что мы не можем решить проблему, находясь на том уровне мышления, на котором были, когда создали ее.

Предположим, есть некая девушка, которая относит себя к первому типу людей. Организуя свой домашний офис, она уже думала о себе как об аккуратном и дисциплинированном человеке. Ей комфортно, когда вокруг чисто и прибрано. Если же возникает беспорядок, она думает: «Это совсем не похоже на меня». Она не может жить в беспорядке долгое время. Возможно, из-за аврала стол оказался завален вещами, но это – временно: она знает, что вскоре все вновь будет аккуратно разложено. В момент создания беспорядка ее уровень мышления мог опуститься на уровень ниже (причиной тому могли быть стресс, загруженность работой, переутомление и т. п.), но рано или поздно ее жизнь вернется в привычный ритм, и она почувствует непреодолимое желание навести порядок. Хаос – это не ее образ жизни.

Другими словами, быть аккуратной и организованной – это часть ее душевных вибраций, совокупность ее мыслей, чувств и убеждений. Беспорядок будет возникать раз от раза, но она будет каждый раз возвращать все на свои места – это в ее характере.

Теперь представим, что есть некий юноша, который относится ко второму типу людей и который не отличается аккуратностью и организованностью. Для него жить в бардаке – это в порядке вещей. Хотя заваленный хламом стол ему тоже не особенно нравится. Но он готов жить среди беспорядка – его мысли, чувства и убеждения способствуют созданию хаоса вокруг него. Иногда у него возникает желание прибраться, но обычно оно длится не более нескольких дней. И даже если ему удалось продержаться в состоянии организованности столько времени, чтобы успеть привести в порядок свой стол, то в последующие несколько недель беспорядок вернется обратно.

Вспомните, ставили ли вы перед собой цели, которых вы достигали легко, как девушка из нашего примера? И наоборот – были ли ситуации, когда вы вели себя, как наш юноша?

Соответствуют ли поставленные цели вашим душевным вибрациям?

Вы можете использовать упомянутый выше метод достижения цели, если вы по складу характера похожи на девушку из нашего примера. Но этот метод плохо работает во втором случае.

Подумайте о тех целях и проектах, которые вы хотели бы реализовать. Какие из них соответствуют вашим ментальным вибрациям, а какие – нет?

Например, если вы поставили перед собой цель заработать 1 миллион долларов за этот год (хотя до этого не зарабатывали более 50 тысяч ежегодно), то описанный вначале метод достижения цели вынудит вас бегать по замкнутому кругу.

Однако если ваш заработок за последние три года был не менее 400, 600 и 800 тысяч долларов, то можете быть уверенными, что этот метод достижения цели, скорее всего, сработает хорошо.

Дурацкие планы

Если ваш уровень мышления (уровень душевных вибраций) не соответствует вашим целям, не пытайтесь достичь их описанным мной методом. Он заставит вас лишь бегать по кругу – а все потому, что вы будете пытаться достичь цели, находясь на таком уровне мышления, на котором она недостижима. Ваш план действий может выглядеть вполне разумным, но вот предпринятые действия приведут к плачевным результатам. Когда вы попытаетесь выполнить свой план, где-то произойдет сбой. Например, ваша привычка откладывать все на завтра окажется сильнее вас. Это не значит, что вы не стремитесь к цели. Это значит, что вы используете неверные способы для ее достижения. Вы предпримете немало попыток к достижению цели, но ближе она от этого не станет.

Например, вы никогда не зарабатывали больше 50 тысяч долларов в год и вдруг решили заработать миллион. Дело в том, что ваши душевные вибрации остались на уровне 50 тысяч, и когда вы будете составлять план действий, то он просто-напросто будет неосуществимым. Это будет фантазией. Это как если бы ребенок рисовал план внутреннего устройства космического корабля – он будет невыполнимым на практике и будет очень сильно отличаться от реального плана, который сделал бы перспективный инженер.

Возможно, ваш план будет состоять из ненужных действий – по крайней мере, для вас. Вам придется выполнить много лишних действий, которые не принесут никакого результата.

Если бы люди с миллионным годовым доходом взглянули на ваш план, они, скорее всего, сказали бы, что он абсолютно неэффективен. Их план в корне отличался бы от вашего, даже если бы они начинали с нуля.

Не стремитесь создавать планы для тех целей, которые вам не подходят. Такие планы не работают в реальной жизни. Сначала необходимо достичь уровня мышления, на котором ваша цель окажется достижимой. А уже после этого вы поймете, как именно нужно действовать, чтобы результат был налицо.

Переведите свои внутренние вибрации на другой уровень

Что делать, если ваша цель не соответствует вашему текущему уровню мышления? Для этого вам нужно использовать другой метод достижения цели.

Проблема «Причина-следствие»

Одна из основных моделей достижения цели – модель причины и следствия. Согласно этой модели, ваша цель – это следствие, которого нужно достичь, а ваша задача – определить причину, которая даст желаемое следствие, а затем создать ее. В результате цель будет у вас в кармане.

Звучит достаточно просто, верно?

Однако практически все, кто использует эту модель, не до конца понимают ее суть. А все из-за незнания того, что есть на самом деле «причина».

Итак, что такое причина? Возможно, вы скажете, что причина некоего следствия – это последовательность физических и умственных действий. Если ваша цель – приготовить ужин, то вы можете посчитать причиной последовательность своих действий на кухне.

Все именно так и есть – но лишь для внешнего наблюдателя. С точки зрения науки, основывающейся на объективном наблюдении, в мире все так и устроено.

Однако на самом деле (и вы знаете это в пределах своего сознания) последовательность ваших действий не является настоящей причиной. Действия тоже представляют собой следствия, разве не так?

Какова же настоящая причина? Я отвечу – это решение, которое вы приняли изначально.

Это миг, когда вы сказали себе: «Пусть будет так». В какой-то момент вы решили приготовить ужин. Без этого решения ваш ужин бы не возник. А оно уже вызвало целый ряд действий, следствием которых и стал ужин.

Откуда возникает это решение? Либо из вашего подсознания, либо из сознания (в случае сознательных решений). В конечном счете, ваше сознание – более мощный инструмент, так как оно может изменить бессознательный выбор, если узнает о нем.

Непонимание этой маленькой разницы привело к недостижению многих целей.

Если вы хотите достичь своей цели, то РЕШИТЕ заявить о ней – это самое главное. Пусть даже вам кажется, что в данный момент вам не хватает сил достичь ее. Пусть даже вы не имеете ни малейшего понятия, как попасть из пункта А в пункт Б. Все это придет к вам ПОСЛЕ того, как вы примете решение, а не до того.

Если вы проигнорируете этот простой шаг, то потратите кучу времени впустую. Первый шаг – это решить. Не раздумывая, не сомневаясь и не спрашивая у всех вокруг, под силу вам это или нет. Если вы хотите открыть свое дело, то решите так и сделать. Если вы хотите жениться и завести семью, то решите найти свою половинку. Если вы хотите сменить профессию, то решите найти то, что будет вам подходить.

Меня дико раздражает, что люди думают, будто перед решением должно произойти что-то еще. Проходит месяц за месяцем, а они все пытаются выяснить: «А возможно ли достичь этой цели?» Имеет смысл задаваться подобным вопросом, только если вы достигли определенного уровня сознательности. Но сейчас это лишь оттягивание конкретных действий, и в результате вы просто продемонстрируете, что цель одновременно и возможна, и невозможна.

Поселив сомнение в голове, вы видите сомнение в мире.

Снова и снова я вижу подтверждения тому, что не только люди ощущают на себе недостаток целеустремленности, но и сама Вселенная. Было ли с вами такое, что кто-нибудь рассказывал о своих целях, а вы в это время физически ощущали исходящие от него сомнения и нерешительность? Такие люди обычно говорят: «Ну-у-у-у, я думаю это попробовать и посмотреть, как пойдет. Надеюсь, у меня получится». Есть ли тут подтверждение тому, что было принято уверенное решение? Да ни капли. Станете ли вы помогать такому человеку? Наверное, нет – кто захочет тратить время на того, кто не слишком-то стремится к своей цели?

А если вы чувствуете в другом человеке определенность и уверенность? Поможете ли вы ему, если он попросит помочь ему в достижении цели? Гораздо более вероятно, что да – ведь в данном случае вы верите в его успех и не прочь быть частью этого успеха. Вы чувствуете прилив энергии, когда делаете свой вклад в успех людей, жаждущих достичь своей цели. А если эта цель созвучна вам и служит всеобщему благу, то ваше желание помочь вырастает вдвое.

А теперь представьте, что то же самое происходит у вас в мозгу. Если сознание разделено, то разве сможет оно собрать все внутренние ресурсы для достижения цели? Будет ли ваше подсознание заряжать вас необходимой энергией и творческими идеями или же даст лишь их небольшую часть? Не забывайте, что ваше подсознание – это многозадачный компьютерный процессор. И если вы поставили ему задачу со словами: «Попробуй как-нибудь запустить эту задачу и посмотри, будет ли она работать. Но тут же останавливайся, если она покажется слишком сложной», то результат будет соответствующий. А вот если вы дадите этому процессору программу с меткой «Запусти это немедленно», то будьте уверены: успех не за горами.

Вселенная работает по такой же схеме. Это своеобразный мозг, наделенный сверхсознанием. Когда вы принимаете уверенное, четко сформулированное решение, то оно открывает шлюзы Вселенной, из которых вы получаете необходимые ресурсы (зачастую загадочными и непостижимыми способами).

Так что если вы готовы поставить перед собой новую цель, начните с ее определения. Дайте себе время поразмыслить, чего именно вы хотите, а потом просто провозгласите свою цель.

Скажите Вселенной: «Вот моя цель: __________________. Да будет так».

Не просите у Вселенной того, чего вы хотите, – провозгласите это.

Еще раз подчеркиваю: не просите. Это очень похоже на молитву, но вы молитесь не за то, чего хотите, а вымаливаете то, чего хотите. А если же вы провозглашаете свою цель, то это похоже на посев зерна в землю. Вы же не говорите земле: «Вот зерно. Может быть, ты попробуешь вырастить его, ну, пожалуйста». Вы просто сажаете зерно, поливаете его, и оно вырастает – это естественное следствие ваших действий. Точно так же и с вашими намерениями. Просто посадите их. Не просите.

Старайтесь, чтобы проявления вашей цели приносили окружающим максимум пользы. Это очень важно, поскольку намерения, созданные из страха или чувства отсутствия чего-либо, вернутся обратно к вам. Возможно, вы и добьетесь желаемого, но после у вас останется горькое послевкусие. Или же полученный результат окажется прямо противоположным ожидаемому. А если ваши намерения исходят из желания принести добро себе и окружающим, то последствия будут самыми что ни на есть положительными.

После провозглашения намерений я жду, когда ко мне придут необходимые ресурсы и обстоятельства. Обычно это происходит в течение 24–48 часов, а иногда и раньше. При этом мне часто кажется, что эти ресурсы и обстоятельства появляются в результате подсознательных действий. Я просто начинаю замечать вещи, которых раньше не замечал, и начинаю видеть их в новом свете – теперь они неожиданно для меня становятся новыми возможностями. И я знаю, что никогда бы не додумался до этого, если бы не мое провозглашенное намерение.

Но даже если я возвращаюсь в начальную точку, назад, и пытаюсь взглянуть на эти обстоятельства объективно, то практически всегда не могу объяснить такие совпадения результатом моих подсознательных действий. Иногда нужные обстоятельства просто обрушиваются на меня как мощная лавина, и приходится признать это результатом действия сверхсознания. Я уверен, что Вселенная узнает о моем намерении и помогает ему проявиться. Также я замечаю, что чем активнее я «зову» эти ресурсы, тем быстрее они приходят. Сейчас я получаю около десяти возможностей в неделю и уверен, что причина тому – множество провозглашенных мной целей за последнее время.

Строить планы и действовать я начинаю позже – сначала надо организовать полученные ресурсы. Получив достаточное количество ресурсов, я начинаю размышлять, как лучше скомбинировать их, чтобы быстрее достичь цели. Но если этот способ приблизиться к цели кажется мне слишком трудным и запутанным или мне просто не нравятся дальнейшие действия, то я провозглашаю: «Пусть это будет проще». После этого я снова жду поступления необходимых ресурсов, и вскоре обстоятельства складываются как надо, и я вижу более простой подход. Обычно, чтобы появился более простой способ, мне приходится преодолевать некоторую блокировку внутри себя. Наверное, мне просто необходимо дорасти до того уровня, когда я смогу воспользоваться более простым решением, или овладеть неким новым навыком. Вот и получается, что способ достичь цели проще, но достичь его сложнее, так как приходится преодолевать себя. Например, когда я провозглашаю намерение помочь людям, мне требуется сначала развить мои коммуникативные навыки. Это поможет легче достигнуть цели, но означает больше работы над собой.

Мне понадобилось несколько лет, чтобы начать доверять этому подходу. И только теперь, когда я уверен в его эффективности, я могу использовать его в качестве своего основного способа достижения цели. Я считаю, что нужно быть открытым и для необычных способов достижения цели. В случае с моделью «Причина-следствие» я получаю то, что намеревался получить, но не всегда то, что я ожидал. И я не всегда понимаю, каким образом возникающие обстоятельства послужат достижению цели. Но я научился доверять происходящему – и получаю отличные результаты. Я знаю, что Вселенная дает мне новую информацию, чтобы я мог поднять свою сознательность на уровень, необходимый для достижения цели.

Допустим, вы провозглашаете: «Моя цель – стать богаче», а в течение нескольких дней замечаете разные вещи, связанные с духовностью и саморазвитием. Вам кажется, что все это не имеет ничего общего с богатством. Вы считаете случившееся простым совпадением и приходите к выводу, что этот метод не работает. Но не спешите с выводами – он работает, и работает как надо. Вероятно, Вселенная просто хочет сказать вам, что для обретения богатства вам необходимо улучшить свою осознанность. И если ваше намерение было направлено на служение всеобщему благу, то здесь нет ничего удивительного. Если вы сначала разбогатеете, а потом уже достигнете нужного уровня осознанности, то ваше богатство принесет вам лишь проблемы, поскольку в вашей цели не проявляется служение всеобщему благу. Но если вы прислушаетесь к этим знакам и будете развивать свое сознание, то ваше богатство принесет пользу и вам, и окружающим.

На самом деле все предельно просто. Но наш мозг так завален хламом социального воспитания, что нам приходится тратить очень много времени на обдумывание. Мы хотим, чтобы наши цели проявлялись так же, как они проявляются в кино. Или, возможно, хотим, чтобы все происходило так, так это было у наших родителей или друзей. Но из-за этой приверженности определенному способу проявления наши цели не могут проявить себя гораздо проще и быстрее. Если бы мы позволили проявлениям происходить естественным образом, то достигали бы цели гораздо проще.

Я замечаю, что многие люди не понимают силу намерения. КАЖДАЯ мысль представляет собой намерение – я подчеркиваю: каждая! А люди саботируют достижение собственных целей, поэтому их жизнь представляет собой запутанный клубок разных проявлений. А как иначе, если их мысли конфликтуют между собой? Люди ставят перед собой цель и тут же делают шаг назад. «Я хочу открыть свой бизнес»; «Интересно, как это будет»; «Смогу ли я?»; «Есть вероятность, что это не сработает»; «Может быть, Джон прав, что это была дурацкая затея?»; «Нет, все же я уверен, что справлюсь».

В данном случае вы сконцентрированы только на предпринимаемых действиях, в то время как на более высоком уровне (уровне намерения-проявления) происходит конфликт мыслей. Если вы сели на диету и изнуряете себя физическими упражнениями, думая при этом: «Я жирный(ая). Все это бесполезно. Я не смогу похудеть», – то ваши намерения на более высоком уровне перечеркнут предпринимаемые действия, что в итоге приведет к отрицательному результату.

Если вы действительно хотите достигнуть цели, то я советую вам очистить свое сознание от всего этого вздора про «а вдруг», «может быть», «не могу» и прочее. Хватит отрицательно мыслить – вы не можете позволить себе такую роскошь. Конечно, потребуется практика, чтобы избавиться от намерения проявить то, чего вы не хотите, и создавать желаемое. И в первую очередь вам необходимо научиться использовать ваше сознание. Когда ваши мысли придут в гармонию, то ваша цель проявится словно сама собой. Но если мысли противоречат друг другу, то вы будете то и дело натыкаться на препятствия. Что внутри, то и снаружи.

Вы можете сделать это, внутри вас есть эта сила. Если вы не верите в себя, значит, вы используете собственную силу против себя. Вы словно бог, который говорит: «Пусть я стану бессильным». Если вы думаете о слабости и настраиваетесь на слабость, то вы и проявляете слабость.

Чтобы использовать всю свою силу для достижения желаемого, вам не нужно ничье разрешение. Это ваша естественная способность. Однако вам нужно будет тренироваться, чтобы достичь уровня, на котором вы сможете использовать эту способность. И самое главное – научиться ей доверять.

А что произойдет, если вы решите заявить очень, очень большую цель – такую, которая кажется физически недостижимой? Все по-прежнему будет работать. Только вам надо будет сделать гораздо больше шагов, вам потребуется больше времени на то, чтобы соединить цепочку различных совпадений. Зато потом вы достигнете точки, в которой проявится ваша окончательная цель. Может быть и так, что цель слишком велика, и тогда для ее достижения может потребоваться больше времени, нежели одна человеческая жизнь. Но это не важно: используйте этот подход, вы и в этом случае обязательно будете прогрессировать.

Итак, какова ваша цель? Прямо сейчас объявите о ней – объявите громко и четко, и пусть она будет всем нести только добро. И не забудьте сообщить Вселенной: «Да будет так». А потом просто ждите нужных обстоятельств и необычных совпадений. Доверьтесь им: следуйте за ними туда, куда им хочется отвести вас, даже если этот их выбор кажется вам странным.

Позвольте вашей цели проявиться.