355 500 произведений, 25 200 авторов.

Электронная библиотека книг » Синтия Вейдер

Об авторе

Об этом писателе нет информации в нашей базе, но мы работаем над этим.

Книги автора Синтия Вейдер

  • 5 октября 2016, 04:05
скачать книгу Танец страсти с Востока. 15 минут в день автора Синтия Вейдер

Жанр(ы): Прочее домоводство


В настоящее время танец живота с триумфом покоряет многие европейские страны, Россия - отнюдь не исключение. И дело не в том, что танцевать сейчас престижно и модно. Просто и молодые девушки, и юные тинэйджеры,...

  • Просмотров: 523
  • 4 октября 2016, 03:30
скачать книгу Боди-балет. 15 минут в день автора Синтия Вейдер

Жанр(ы): Спорт


Балетная хореография давно уже с успехом используется во многих направлениях спортивной индустрии. И это не удивительно, потому что балетный класс - лучшая тренировка для ягодичных мышц. Именно упражнения...

  • Просмотров: 378
  • 24 сентября 2016, 07:37
скачать книгу Пилатес в 10 простых уроках автора Синтия Вейдер

Жанр(ы): Здоровье и красота


В фитнесе – как в обыденной жизни – сначала необходимо поставить цель, а затем последовательно и методично, шаг за шагом, ее добиваться. А когда цель определена, вам остается только выработать стратегию...

  • Просмотров: 347
  • 24 сентября 2016, 06:26
скачать книгу Пилатес для идеальной осанки автора Синтия Вейдер

Жанр(ы): Здоровье и красота


Отдавая предпочтение упражнениям для пресса, ягодиц или ножек, мы зачастую забываем про свой «внутренний стержень» - опору нашего тела. А теперь представьте свою красивую фигуру с упругой попкой, стройными...

  • Просмотров: 632
  • 21 сентября 2016, 17:38
скачать книгу Суперфитнес. Лучшие программы мира автора Синтия Вейдер

Жанр(ы): Спорт


В этом уникальном самоучителе собраны самые эффективные и популярные программы, разработанные мировой индустрией фитнеса, которые можно без особых проблем освоить самостоятельно, в домашних условиях. Калланетика...

  • Просмотров: 451
  • 21 сентября 2016, 17:30
скачать книгу Пилатес для снижения веса автора Синтия Вейдер

Жанр(ы): Здоровье и красота


Мир фитнеса уникален, он не стоит на месте. Если вы желаете получить устойчивые результаты – эффективно и надолго похудеть, активно противостоять стрессам, получить заряд бодрости, хорошего самочувствия...

  • Просмотров: 387
  • 17 сентября 2016, 19:34
скачать книгу Кардиостриптиз. 15 минут в день автора Синтия Вейдер

Жанр(ы): Здоровье и красота


Еще несколько десятков лет назад сторонницы здорового образа жизни начинали свой день с бега трусцой или, следуя современному слэнгу, с джоггинга. Затем начался бум аэробики. Сегодня йога и пилатес завоевывают...

  • Просмотров: 627
  • 14 сентября 2016, 21:35
скачать книгу Пилатес для идеального пресса автора Синтия Вейдер

Жанр(ы): Здоровье и красота


Еще не так давно метод, созданный Йозефом Пилатесом, считался элитным видом тренинга, закрытой школой, доступной только известным балеринам и танцовщицам. Но долго оставаться в тени он не мог, ведь эта...

  • Просмотров: 309
  • 11 сентября 2016, 15:54
скачать книгу Фит-йога. 15 минут в день автора Синтия Вейдер

Жанр(ы): Здоровье и красота


Фитнес-йога - одна из самых удивительно эффективных тренировочных программ, которая помогает создать баланс между телом и разумом, позволяет обрести отличную физическую форму, развивает концентрацию и...

  • Просмотров: 688

Популярные книги за неделю

сообщить о неприемлемом содержании