Об этом писателе нет информации в нашей базе, но мы работаем над этим.
Книги автора Синтия Вейдер
В настоящее время танец живота с триумфом покоряет многие европейские страны, Россия - отнюдь не исключение. И дело не в том, что танцевать сейчас престижно и модно. Просто и молодые девушки, и юные тинэйджеры,...
Балетная хореография давно уже с успехом используется во многих направлениях спортивной индустрии. И это не удивительно, потому что балетный класс - лучшая тренировка для ягодичных мышц. Именно упражнения...
В фитнесе – как в обыденной жизни – сначала необходимо поставить цель, а затем последовательно и методично, шаг за шагом, ее добиваться. А когда цель определена, вам остается только выработать стратегию...
Отдавая предпочтение упражнениям для пресса, ягодиц или ножек, мы зачастую забываем про свой «внутренний стержень» - опору нашего тела. А теперь представьте свою красивую фигуру с упругой попкой, стройными...
В этом уникальном самоучителе собраны самые эффективные и популярные программы, разработанные мировой индустрией фитнеса, которые можно без особых проблем освоить самостоятельно, в домашних условиях. Калланетика...
Мир фитнеса уникален, он не стоит на месте. Если вы желаете получить устойчивые результаты – эффективно и надолго похудеть, активно противостоять стрессам, получить заряд бодрости, хорошего самочувствия...
Еще несколько десятков лет назад сторонницы здорового образа жизни начинали свой день с бега трусцой или, следуя современному слэнгу, с джоггинга. Затем начался бум аэробики. Сегодня йога и пилатес завоевывают...
Еще не так давно метод, созданный Йозефом Пилатесом, считался элитным видом тренинга, закрытой школой, доступной только известным балеринам и танцовщицам. Но долго оставаться в тени он не мог, ведь эта...
Фитнес-йога - одна из самых удивительно эффективных тренировочных программ, которая помогает создать баланс между телом и разумом, позволяет обрести отличную физическую форму, развивает концентрацию и...
-
Просмотров: 253
Один день в октябре (СИ)
Маруся Хмельная
Виталина считала, что ее жизнь — это тупик. Бесперспективная работа, брак, рассыпающийся…
-
Просмотров: 167
Собиратель Земель русских Том 1 (СИ)
Аргирис
Просто попаданец в Князя Киевского (Три Богатыря). Только вот между мультиком и миром…
-
Просмотров: 158
Эльф. Выбор без права возврата (СИ)
Mya Fox
Что бы вы хотели получить на совершеннолетие?Золотое кольцо с фамильным гербом?…
-
Просмотров: 145
Страны без солнц (ЛП)
Карл Шредер
В океане невесомого воздуха, куда испокон веков не проникал солнечный свет, во тьме…
-
Просмотров: 135
Развод в 44. Вот и сказке конец... (СИ)
Ольга Тимофеева
- У тебя есть любовница?- Да, - лениво отвечает муж, - но для нас это ничего не меняет,…
-
Просмотров: 124
Развод. Скажу спасибо (СИ)
Оливия Туманова
Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет…
-
Просмотров: 117
Бастард Великой Орды (СИ)
Подготовил Андрей Абрамов
Умер человеком — и переродился в теле орка-полукровки. Только освоился — и оказался…
-
Просмотров: 111
Попаданец. Город на холме. Книга 1 (СИ)
Ласковый Звездочет
Боевой пловец. Офицер разведки в запасе.Гражданский контракт: ночное обследование…
-
Просмотров: 107
Теги. Пенталогия (СИ)
Ник Тарасов
Они были успешными и состоятельными, но в одночасье... Стали студентами в своем…
-
Просмотров: 106
Бывшие. Ловушка из прошлого (СИ)
Ирина Ярова
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ…
-
Просмотров: 99
Рунный маг империи. Том 3 (СИ)
Андрей Протоиерей (Ткачев)
Вновь возвращение на учёбу, и меня ждут новые приключения. Жаль только, что подсказок к…
-
Просмотров: 96
Фиалка для мажора (СИ)
Карина Мин
– У тебя два дня, чтобы собрать вещи и переехать ко мне, Фиалка, – Олег надвигается на…
-
Просмотров: 95
Красный код. Том 3 (СИ)
Алексей Вязовский
Пророчества сбываются одно за другим, и Сталин больше не спрашивает, кто такой Чайкин. Он…
-
Просмотров: 90
Семья для брошенки. Вторая жизнь с нуля…
Таисия Касам
Семь лет унижений, презрения и пустой постели.Герцог Дрейк Ашфорд объявил свою истинную…
-
Просмотров: 85
Обухов: Сталинград. Том 2 (СИ)
Павел Смолин
Девятнадцатого ноября сорок второго за Доном встаёт гул, которого в городе не понимает…
-
Просмотров: 84
Ожерелье из клыков (СИ)
Mya Fox
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ…
-
Просмотров: 78
Принцесса Сорви-голова в Особой…
Лина Деева
Из принцессы в курсантки боевой Академии? Легко! Ведь я не желаю выходить замуж за…
-
Просмотров: 74
Злодейка не хочет развода! (СИ)
Екатерина Скибинских
Что делать, если ты очнулась в теле второстепенной гадины своего любимого романа? Вокруг…
-
Просмотров: 73
Надменный босс (ЛП)
Оливия Хейл
Джулиан Хант — легенда. Техномиллиардер и плейбой-филантроп. С такими людьми не…
-
Просмотров: 71
Второй шанс для пленницы жестокого…
Алекс Найт
Меня предал мужчина, которого я любила больше жизни. Он назвал меня убийцей и с холодным…