Текст книги "Искусство управления собой"

Автор книги: Сергей Ключников

сообщить о нарушении

Текущая страница: 2 (всего у книги 11 страниц)

В чем смысл жизни?

Каждый человек уникален

К сожалению, на семинарах я порой слышу произнесенный усталым голосом вопрос: «А зачем вообще все это нужно?» Многие люди впадают в депрессию, бросают дела и замыкаются на себе, потому что не видят смысла в своей деятельности. Часто люди утверждают: «Управляй собой, не управляй – ничего не изменишь. В жизни человека нет никакого смысла». Вопросом смысла жизни задавались миллиарды людей на протяжении всей истории человечества.

Великие мыслители Запада и Востока давали свои определения, однако никто еще не нашел формулы, подходящей всем без исключения. Это наводит на мысль, что универсальной формулы не существует, также как и универсального лекарства, также как и двух одинаковых людей.

Одному программисту дали заказ: написать программу, позволяющую выигрывать на скачках. Когда через некоторое время к нему обратились за результатами, он сказал: «Извините, программа работает, но только для идеально круглого коня в вакууме».

Вы не идеально круглые и живете не в вакууме. Законы, выведенные кем-то другим, вряд ли вам подойдут, потому что каждый человек уникален. У вас есть два выхода: либо принять чужое и убедить себя в том, что это ваше, либо создать свое. Если вы считаете, что чужие идеи близки вам, то вы сможете без особого дискомфорта следовать им. А если нет? Вам грозит внутренняя война. Ваше тело, ваш разум, весь набор ваших личных качеств рано или поздно потребует самореализации, выражая свое недовольство доступными ему средствами, то есть негативными эмоциями, стрессами и болезнями. За кажущейся простотой первого варианта поведения, как видите, скрываются достаточно серьезные проблемы.

Другой вариант – творчество, активное созидание. Как-то на семинаре мне сказали по этому поводу: «Не всем же быть гениями!» А почему бы и нет? Используйте уже имеющийся материал для создания собственной системы взглядов, собственных целей, для поиска собственного смысла жизни. Не принимайте, но и не отказывайтесь от информации без причин.

Часто в трудной ситуации мы подсознательно начинаем искать универсальный рецепт. Я нередко сталкиваюсь с подобным явлением на семинарах. Например, неправильный вопрос: «Для чего человек создан?»; «Что человеку нужно для счастья?» Правильный вопрос: «Для чего я создан?»; «Что мне нужно для счастья?» Все мы совершенно разные люди, а, следовательно, и смысл жизни, предназначение у всех разное. Именно поэтому нет в мире единой религии, единого учения, которое устраивало бы всех без исключения. Можно утверждать с полной уверенностью только следующее:

– бесцельная, бессмысленная жизнь делает человека несчастным;

– каждый из нас рождается со своим, уникальным на бором способностей, каждый к чему-то предрасположен.

Умение ставить цели

Знакома ли вам такая ситуация? Надо срочно сделать какое-нибудь неприятное дело, а заставить себя думать о нем не удается. В голове вертится какая-нибудь песня или мысли о домашних делах – в общем, что угодно, но только не то, что надо. Чтобы заставить себя, приходится затрачивать колоссальное усилия. К этому можно добавить мощнейшее нервное перенапряжение, возникающее из-за подавления отрицательных эмоций, а также напряжение мышечное, вызываемое этими отрицательными эмоциями. В результате дело практически не продвигается, а силы уже на исходе. Ваш организм протестует. Вы не можете сосредоточиться. Любая мелочь способна вывести из себя.

И это все из-за того, что вы не осознаете цель. Ученые отметили следующий факт: целенаправленное размышление увеличивает количество нейронных связей в головном мозге. Это значит, что любое целенаправленное размышление повышает способность мыслить. Эзотерические источники говорят о ментальном поле планеты, к которому человек способен подключиться. Так или иначе, но факты говорят о том, что человек, который действует целенаправленно, значительно быстрее найдет решение проблемы, чем тот, кто хаотично, бесцельно мечется из стороны в сторону.

Ко мне на консультацию пришел молодой человек Владимир, 26 лет. Он сформулировал свою проблему следующим образом: «За что я не берусь, у меня всегда возникает тысяча проблем». Я попросил его рассказать подробней. И вот что я узнал. Владимир работает дизайнером в одной небольшой рекламной фирме, эта работа ему не очень интересна. Как он сам выразился: «Просто так получилось». Каждый раз, когда он берется за работу, у него все валится из рук: ломается компьютер, пропадают данные, теряются важные бумаги. Владимир сделал вывод: «Я – неудачник». Я уже сталкивался с похожими проблемами. Владимир едет на работу с отвращением, поэтому он забывает прогреть двигатель, невнимателен на дороге… Собираясь на работу, он думает о том, как хорошо бы сейчас рвануть на рыбалку, и кладет дискету вместо кармана в пепельницу. Приехав на работу, он никак не может найти эту дискету. Все это происходит потому, что подсознательно Владимир руководствуется одной целью: избавиться от ненавистной и неинтересной работы. И подсознание всеми доступными ему средствами (поломки и пропажи) пытается донести до него необходимость перемен.

Все очень просто: либо вы ставите цели и преодолеваете препятствия, либо жизнь создает проблему, и вы вынуждены ее решать. Так или иначе, вам придется затрачивать усилия: в первом случае с удовольствием для достижения поставленной цели, во втором случае без удовольствия, выкручиваясь из жизненных переделок. Умение ставить цели – одна из важнейших составляющих управления собой. Этому будет посвящена значительная часть третьей главы. Но не спешите в погоне за счастьем сразу ставить себе цели. Кроме обычных, бытовых, целей для счастья нам необходима сверхцелъ.

Каждый человек выполняет свою миссию

Какой бы род деятельности и стиль жизни вы ни избрали, вы все равно рано или поздно начнете делать то, что у вас лучше всего получается. Лучше рано, чем поздно! Даже если ваша работа приносит вам стабильный, высокий доход, но, что называется, «не по нутру», жизнь даст вам почувствовать это. Начнется конфликт с начальством или обострится старая болезнь. Причина этого – в вас самих. Вы занимаетесь не своим делом. Ваше дело – это то, к чему вы наиболее всего предрасположены, то, к чему наиболее способны.

Весьма подробно этот принцип развит в великом учении Востока – даосизме. В нем одним из главных понятий является «Дао». Одно из его значений – это «путь, по которому человек должен следовать». Если человек в согласии с самим собой, если его внешние действия соответствуют его внутреннему устройству, то он без проблем следует по своему пути. В противном случае человек тоже следует по нему, но очень медленно, мечется из стороны в сторону. Проделайте следующее упражнение, и вы получите интересные результаты и полезную информацию.

Упражнение «путь». Возьмите лист бумаги и разделите его вертикальной чертой на две колонки. В одну из них выпишите все свои удачи и успешные предприятия, в другую – все события вашей жизни, которые вы считаете крупными неудачами.

Теперь, приняв разделительную линию за константу, нарисуйте свою линию жизни. Чем больше удача или неудача, тем больше будет отклонение вправо или влево от константы. Как правило, полученная кривая напоминает синусоиду. У любой синусоиды есть ось. Есть она и у вашей кривой. Константа – тот самый путь, с которого вы время от времени сбиваетесь.

Проанализировав еще раз расположение линии жизни на этом графике, вы можете сделать еще несколько интересных выводов. Если вас сильно «штормит», если ваша линия жизни очень кривая, то вам как никому другому надо учиться управлению собой. Ведь это именно неуправляемые части вашего «Я» заставляют вас метаться из стороны в сторону.

Итоги

1. Каждый человек уникален. Следовательно, смысл жизни вы должны найти сами. Поиск личного смысла жизни – это личное дело каждого. Бесцельная, бессмысленная жизнь делает человека несчастным.

2. Если вы не ставите перед собой целей, вы создаете себе проблемы. Если вы не двигаетесь осознанно, вами двигают обстоятельства.

3. Четкая оценка своих желаний и возможностей позволяет нам формулировать цели.

4. Каждый человек выполняет свою миссию. Ваша миссия – это занятие, к которому вы наиболее все го предрасположены, то, к чему наиболее способны. Наличие цели само по себе дает человеку счастье и силы двигаться дальше.

5. Все, что вам мешает достичь цели – это убеждения и сомнения, но никак не реальные факты. В ваших силах перестать сомневаться и переубедить себя.

6. Осознание своих желаний и создание собственных целей – путь к счастью.

Как мы устроены?

Если составить список различных вариантов ответа на вопрос: «Как мы устроены?», то можно написать целую энциклопедию: модели, принятые классической психологией, биоэнергетикой, различные религиозные модели – это лишь некоторые наиболее распространенные. При ближайшем рассмотрении оказывается, что все они очень похожи, но в каждой из них есть один недостаток: они ограничены. В науке – это материализм, ученые не учитывают того, для чего не могут «вывести формулу». Религиозные теории, как правило, ограничены собственными догмами, и часто совершенным пренебрежением к логике, ставя «во главу угла» вопрос веры. Но самое удивительное то, что и научные, и религиозные методики прекрасно работают. Последователь любой теории, которая применима на практике, вполне справедливо считает ее верной. В результате, современная психология разделилась на теоретическую и прикладную. Первая располагает железной логикой и теоретическими доказательствами. Вторая же обладает обширной статистикой. Также практическая психология обладает одним несомненным преимуществом. В то время как теоретики создают теории, чтобы объяснить, как и что работает, практики используют все, что работает.

Мнение ученых

Нервная и эндокринная системы. Доказано, что основными управляющими системами являются нервная и эндокринная системы. Нервная система – самая быстродействующая в человеке. Скорость передачи нервных импульсов достигает ста двадцати метров в секунду. Она управляет всеми без исключения процессами, происходящими в организме. Работой нервной системы управлять практически невозможно, да и не нужно. Представьте себя осознанно руководящим обменом веществ в клетках, выделением соляной кислоты во время приема пищи. Вам бы пришлось над всем этим думать. Например: «Ага, на меня напали, я в опасности. Чтобы мобилизовать свои силы, я должен выделить адреналин, для этого я сейчас пошлю сигнал в надпочечники и увеличу его выработку. Так, теперь я направлю его в мышцу руки, чтобы ударить. Или может в мышцы ног, чтобы убежать?» Если бы все было именно так, то наших первобытных предков всех бы съели.

Эндокринная система, подчиняясь нервной системе, управляет внутренней секрецией: надпочечниками, гипофизом, половыми железами и т. д. Эндокринная система работает медленней нервной, но управлять ей сознательно также практически невозможно. Всем этим занимается подсознание. Следующий вопрос: кто управляет подсознанием?

Подсознание – это часть разума, которая работает незаметно для нас. Оно проявляет себя во снах, в привычках, в непонятных иррациональных страхах. Именно оно подсказывает нам, что человек говорит неправду, именно его так часто называют внутренним голосом. В нем хранятся наши убеждения, наше воспитание, наша необъяснимая тяга к каким-либо занятиям. В подсознании хранятся условные рефлексы. Те самые действия, которые мы совершаем, не задумываясь. Но не все условные рефлексы полезны. Многие из них основываются на неправильных убеждениях и предпосылках.

Вот наглядный пример: человек, которому с детства внушали: «Бей первым», в любой конфликтной ситуации будет бить. Это может быть как физический, так и психологический удар. Он уверен в своей правоте, хотя возможно у него просто хотели узнать, как пройти в библиотеку. Потом он может пожалеть, но дело сделано. Условия диктовала неуправляемая часть его личности. В тот момент, когда он поймет, что так действовать нельзя, ему станет еще хуже. Не зная, чего от себя ожидать, человек живет в постоянном напряжении. Боясь что-нибудь «учудить» на людях, он замыкается, начинает вести себя скованно. Он постоянно боится, что его недостаток кто-нибудь заметит. Общаясь с людьми, он уже не слушает их. Он вглядывается в их лица, стараясь понять, не заметили ли они в нем какой-нибудь странности. Если он будет продолжать в том же духе, его сочтут сумасшедшим и отправят в «загородный санаторий». Другой вариант: он учится управлять собой, обнаруживает свой недостаток и находит пути избавления от него. Со временем он преодолевает свой порок, и окружающие с радостью замечают, что он стал еще более приятным и интересным человеком. Они начинают налаживать с ним деловые контакты, а очаровательная соседка просит зайти вечером посмотреть, что у нее случилось с водопроводным краном…

Но самое важное, что 90 процентов информации, хранящейся в подсознании, когда-то прошло через наше сознание. Мы сами создали себя такими, какие мы есть. Но это означает и то, что мы можем себя сделать такими, какими захотим. Продвинутые йогины, духовные мастера, посвященные полностью переживают свои подсознательные установки, какие-то исправляя, а какие-то совершенствуя.

Сознание. Сознание позволяет нам собраться с мыслями, проявить силу воли, подавить страх и даже боль… Для этого нам нужно научиться распознавать подсознательные механизмы. Мы не можем постоянно контролировать их, но мы можем их изменить, переписать, перепрограммировать. С вопроса «как это сделать?» и начинается основное разногласие между теоретиками и практиками.

Теоретики-физиологи говорят о нейронах, дендритах, аксонах, химических реакциях. Практические психологи приводят множество моделей того, как мы воспринимаем себя и окружающий мир. Есть классическая фрейдистская модель, есть новейшие теории сознания. Большинство из них подходит для академических диспутов, но едва ли вы сможете применить их на практике.

Дальнейшее углубление в теорию приводит к однозначному выводу: современная психологическая наука пока не способна дать удовлетворительные ответы на большинство задаваемых ей вопросов. Она находится на стадии первичной систематизации и обработки материала. Очень много полезной и проверенной информации современная наука не в силах теоретически обосновать. Часто в трудах по психологии можно встретить такую формулировку: «Об этом мы знаем пока еще слишком мало». Огромное количество методов, признанных действенными на сегодняшний день, не приняты учеными из-за отсутствия теоретической базы. Практика ушла вперед от теории на несколько тысяч лет. Пока теоретики дискутируют о существовании Бога и души, сомневаются в реальности ауры и чакр, оспаривают материальную природу мысли, практики с успехом используют методы, подразумевающие их наличие. Именно практическая психология доказала очень важную идею: мысль может стать как причиной болезни, так и причиной исцеления от нее. У психологии есть еще один несомненный плюс – сугубо научный подход, свободный от религиозных ограничений, предрассудков и суеверий, который помог понять многие ранее неясные процессы. То, что сделано на сегодняшний день, заслуживает внимания. Изучение деятельности мозга, влияния мыслительных процессов на организм помогло понять такие процессы, как влияние образов на психическое состояние человека, раскрыло новые горизонты в вопросах самовнушения и использования измененных состояний сознания. Но, несмотря ни на что, надо признать: современная психология находится всего лишь на пороге объяснения многих психических процессов. На сегодняшний день она еще не способна создать стройную систему саморегуляции.

Методы разработаны достаточно давно в различных духовных и эзотерических практиках. Я предлагаю вам использовать модель человека проверенную веками, а не приборами, методы, использующиеся различными духовными и эзотерическими практиками. Это наиболее удобно для понимания и включает в себя все необходимое для успешной работы над собой.

Йогическая модель

Человека можно сравнить с экипажем: в нем есть и кучер, и лошадь, и вожжи, и карета, и хозяин (тот, кто сидит в салоне и задает направление движения). Эта модель на первый взгляд может показаться чересчур простой (в ней нет научной терминологии), но именно этим она и хороша. Доступные образы наглядно иллюстрируют взаимосвязь различных субъектов и объектов управления в человеке.

Тело – это повозка или телега. Если вы хорошо относитесь к повозке, то вы обязательно ее смажете, колеса у нее скрипеть не будут и уж тем более не отвалятся. То есть управление телом – это своевременное лечение плюс обязательный «профилактический ремонт»: зарядка, йога, гимнастика.

Эмоции, желания – это лошадь. Чтобы лошадью можно было управлять, нужно ее узнать. Вы должны узнать свой характер. Где ваши эмоции «взбрыкивают», а где, наоборот, «спят». Человек способен обуздать свои эмоции, научиться, когда надо, их сдерживать или наоборот «пришпоривать». Чтобы лошадь хорошо себя чувствовала, нужно ее хорошо и правильно кормить. Эмоции, как известно, «питаются» впечатлениями. У вас должно быть достаточное количество впечатлений, как положительных, так и отрицательных. Нужно научиться подчинять свои эмоции разуму, сознательно получать удовольствие и быть счастливым. Это необходимо для того, чтобы добиться гармонии между эмоциональной и интеллектуальной сторонами сознания.

Интеллект, разум – кучер. Кучер регулирует скорость движения, он следит, чтобы лошадь не устала, чтобы экипаж не угодил в канаву. Кучер должен быть квалифицированным, он должен знать правила дорожного движения. Чтобы управлять каретой, ему необходимо знать и цель, и направление движения. Нельзя подавлять свои эмоции, следуя только велени– ям разума. Это все равно, что держать здоровую лошадь в хлеву – она зачахнет. Но всегда идти на поводу у эмоций тоже нельзя, в этом случае, ваш экипаж очень скоро окажется далеко от места, к которому вы направлялись.

Воля – вожжи. Вожжи – это связь между кучером и лошадью. Нельзя их все время держать натянутыми, но и отпускать совсем тоже опасно. Человек, который все делает волевым решением, не интересуясь состоянием эмоций, разума и тела движется не к своей цели, а к саморазрушению. Уставший кучер, изможденная лошадь и разбитая повозка сделают свое дело – либо лошадь падет, либо кучер упадет с козел, либо отлетит колесо, а в худшем случае повозка совсем развалится. Нужно уметь натягивать и отпускать вожжи именно в тот момент, когда это действительно необходимо.

Дух, душа – хозяин. Дух – основное управляющее звено. Именно он решает, когда и куда надо поехать. Обычно он проявляет себя в экстремальных ситуациях, именно он дает команду в случае необходимости открыться «второму дыханию» или подсказывает решение. Его можно ощутить в тот момент, когда ваш экипаж стоит на месте, когда вы останавливаете хаотический поток мыслей, когда вы спокойны и расслаблены, дух ощущается как присутствие Бога. Голос духа становится слышен в безмолвии. На уровне эмоций дух – это любовь, на уровне сознания – интуиция и озарение, на уровне воли – Высшая воля, заставляющая поступить правильно.

Модель «человек-экипаж» позволяет понять, чем отличается человек, идущий на поводу у подсознания, от человека, активно использующего в управлении собой сознание.

В первом случае повозка будет двигаться хаотично, кучер не знает, куда ехать. Лошадь не понимает команд, а колеса почему-то квадратные и разного размера. В таком экипаже хозяина швыряет из стороны в сторону, он не знает, за что схватиться, чтоб не набить себе «шишек». Такой человек решает с вечера встать пораньше, а утром выбрасывает будильник в окно. Он решает пойти к врачу, но слышит по радио плохие новости, у него портится настроение и он напивается. Такой человек не управляет собой, им управляют обстоятельства.

Во втором случае кучер помнит о цели и направлении. Он следит за тем, чтобы лошадь не уставала и слушалась вожжей, чтобы экипаж был отремонтирован и не скакал по ухабам. Кучер всегда готов выполнить указания хозяина. Такой человек обладает огромным запасом энергии. У него лучше память, он меньше устает и лучше спит, потому что он слушает голос того, кто сидит в повозке и поэтому едет, ни в чем не сомневаясь, по прямой дороге.

Человек-государство

Чтобы ответить на вопрос, как должны взаимодействовать в человеке те или иные сознательные структуры, удобно сравнить его с государством. Модели управления собой невероятно схожи с наиболее распространенными моделями управления государством, такими как демократия, тоталитаризм, теократия и авторитаризм.

Демократия. Любая развитая страна считает своим долгом следовать демократическим принципам. Но представьте себе демократию внутри вас: правая рука отказывается подчиняться и провозглашает себя ногой. Этого, конечно, произойти не может, но с психикой человека такое, к сожалению, случается. В христианстве подобное устройство психики имеет специальное название: одержимость бесами. Психология видит в таком человеке множество противоречащих друг другу мелких личностей, которые постоянно конфликтуют между собой.

Человек, «одержимый» внутренними диалогами, неуверен в себе, часто подолгу не может принять решение. Он спорит сам с собой. Он полагается только на собственную логику. Постоянное внутреннее про-говаривание, обсуждение, споры с самим собой замыкают человека на самом себе. У каждой из спорящих сторон есть свои неопровержимые аргументы: одна уговаривает рискнуть, другая поступить, как учили, третья сдаться… Человек, разрываемый противоречии– выми мыслями, устает-, не сделав ни шага. Усталость приводит за собой раздражение. Человек начинает ненавидеть одну часть своего «Я» и в то же время неуверен, что надо любить другую. Личность с демократическим типом саморегуляции не обладает достаточной силой воли, чтобы принять решение. Такой тип управления собой приведет к полному крушению всех жизненных планов.

Тоталитаризм. Основной признак – подавление. Ярким примером может служить недавнее прошлое нашего государства. Все, идущее в разрез с выбранным направлением, отсекается «без суда и следствия». Такая политика ведет к саморазрушению и ограниченности. Такой человек работает, стиснув зубы, не обращая внимания на свои эмоции, сомнения, потребность в отдыхе и сне. Все его поступки пронизаны жестким волевым решением. Он может быть неуверен в правильности принятого решения, ему может не нравиться его дело, он часто испытывает усталость и боль, но он все равно не остановится, потому что он должен дойти до поставленной цели. Основной мотив – чувство долга (перед семьей, родителями, партнерами по бизнесу…). Его формула: «Я сделаю это несмотря ни на что, потому что таков мой долг».

Жесткое волевое управление приемлемо лишь в исключительных, экстремальных ситуациях. Именно такой тип управления собой помог выжить многим людям, оказавшимся в блокадном Ленинграде. Но в обычных нормальных условиях это путь к быстрому и полному истощению. Человек, идущий против себя, устает вдвойне: он борется с внешними обстоятельствами и с внутренним сопротивлением. В тот момент, когда ему действительно понадобится быть жестким, у него не окажется сил. Вожжи натянуты до предела. Чуть что, и они лопнут.

Авторитаризм. Такой тип широко распространен среди военных и российских бизнесменов первого поколения – людей, прошедших «коммунистическую закалку». Они требовательны и к людям, и к себе. Они не спят на гвоздях и не трудятся до потери сознания, они просто выполняют свою работу. Они готовы к усилиям и любят преодолевать трудности, но без самоистязания. Такой человек строг к себе, если надо, он берет себя в руки и делает то, что нужно. Его проблема в том, что он не умеет правильно отдыхать. Такой человек работает, как все, и отдыхает, как принято. Такой человек едет на рыбалку, идет на футбол за компанию. Он работает стандартный рабочий день, стандартную рабочую неделю, не больше и не меньше, чем все, но рано или поздно он столкнется со стрессами. Этот тип менее разрушительный, чем предыдущие, но все же он неправильный. Правильно: работать и отдыхать так, как удобно лично вам.

Теократия. Теократическим государством управляет духовный лидер. Все его указания освящены сенью Высшего разума. Государства такого типа сегодня существуют только в мусульманском мире. В древнем мире по такому принципу были устроены такие великие государства как Китай, Египет и некоторые другие. Человек с теократическим типом саморегуляции – это человек верующий. Теократия в человеке может быть двух видов: низшая и высшая. Низшая теократия более всего сходна с тоталитаризмом.

В этом случае имеет место то же самое волевое решение, но в данном случае долг выполняется перед Богом. В древнем Египте огромное войско останавливалось, чтобы уступить дорогу священным жукам скарабеям. Во имя Бога миллионы людей погибли в «священных» войнах. Яркий пример: лжепророки со спокойной душой, призывающие людей к самоубийству; исламские самоубийцы, во имя Аллаха взрывающие сами себя.

В портовом городе был потоп. Все спасались, кроме одного очень набожного человека. На вопрос: «Почему ты не бежишь?», он отвечал: «Мне поможет Бог» и продолжал молиться. Когда вода затопила первый этаж его дома, к нему приплыли люди на лодке и предложили свою помощь, но он ответил им то же самое и продолжил молиться. Когда вода затопила второй этаж, за ним прилетел вертолет, но он ответил то же. Потом он утонул, встретился с Богом и спросил у него: «Почему же ты мне не помог?» Бог сказал: «Я же присылал тебе лодку и вертолет».

Если вы решили себя уничтожить, то низшая теократия вам подойдет. Но я предлагаю вам жить. Высшая теократия значит не только принятие, но и понимание. Именно для этого и существуют такие книги, как Библия, Коран, Веды… Высшая теократия подразумевает не только слепое следование догматам, но и активное восприятие окружающего. В древней буддистской притче повествуется, как один буддист сжег деревянную статую Будды, чтобы не умереть ночью от холода. Эта притча о настоящем буддисте, который верит не только в Высший, но и в свой разум.

Теократический тип управления собой приемлем для религиозных деятелей и монахов. Он способен многое вам открыть, но в современном мире вам так не выжить. Наш мир несовершенен. Нельзя забывать о том, что нам дал Бог: разум, эмоции, интуицию. Очень часто люди принимают за веления Высшего разума команды, отдаваемые «запущенным» подсознанием. Монархия. Монархия существовала на протяжении всей истории человечества и до недавнего времени была самой распространенной формой правления. На сегодняшний день в большинстве стран мира от нее отказались. Не являясь поклонником монархии как модели государственного устройства, я утверждаю, что в психологическом плане монархический тип саморегуляции лучше всего подходит для человека, желающего научиться управлять собой. В русской народной традиции есть название для этого типа управления – «царь в голове».

«Царь в голове» – это координирующий и управляющий центр. «Царь в голове», как истинный просвещенный монарх, должен следить за удовлетворением всех, как материальных, так и духовных потребностей. Иначе он может оказаться склонным к излишней демократичности, авторитарности и тирании. «Царь», склонный к демократичности, не доверяет сознанию, он будет слушать противоречивое подсознание, не особо доверяя и ему. Авторитарный и тоталитарный тип «царя» обращает слишком мало внимания на свои ощущения, отдавая все во власть логики и воли – сознания. «Царь» с теократическими взглядами, прекрасно взаимодействуя с духовной составляющей, совершенно беспомощен в прикладных, бытовых вопросах.

Настоящий просвещенный «царь» держит власть в своих руках, он обладает информацией, он способен принять решение и он знает, зачем он совершает те или иные действия. У людей с таким типом управления собой, действительно, есть чему поучиться. В их личности гармонично взаимодействуют природные ресурсы (подсознание), приобретенные ресурсы (сознание), духовные ресурсы (сверхсознание).

Объекты управления. Разовьем модель «человек-государство» и посмотрим, какие же структуры должны быть в человеке, чтобы его внутреннее государство процветало.

«Председатель Совета министров» – центр принятия решений. В нем сосредоточены волевые и интеллектуальные ресурсы. Он является посредником между царем и остальными структурами.

«Силовые организации» – волевые качества человека. Насколько эти структуры управляемы? На сколько действенны меры, ими предпринимаемые?

«Министерство иностранных дел» – внимание, умение слушать и воспринимать информацию. Сюда входят ваши коммуникативные способности, имидж, ролевое поведение.

«Министерство юстиции» – система ценностей. Ваше внутреннее законодательство, в соответствии с которым вы оцениваете себя и окружающих.

«Министерство образования» – «век живи – век учись». Это познающая часть вашего «Я», внутренний ученик, постоянно извлекающий из жизни уроки, получающий и обрабатывающий новую информацию.

«Министерство культуры» – заведует вашим духовным развитием. Человек без внутренней культуры не сможет управлять собой. Всегда будет кто-то, кто воспользуется этим и станет им манипулировать. К сожалению, убедить современного человека в необходимости духовного развития очень сложно. Но стоит вам только попробовать, и вы увидите все плюсы.

«Минздрав» – без этой структуры никак не обойтись. Поддержание и улучшение собственного здоровья должны стать естественными составляющими вашей жизни.

«ФСБ» – служба безопасности, то есть иммунитет. Силовая структура, которая предотвращает возникновение болезни в зачаточной стадии.

«Минсельхоз» – связь психики с физическим телом. Если она нарушена, то начинается истощение либо физического тела, либо психики.

«Минторг» и «МПС» – распределение и доставка необходимых ресурсов по организму.

«Минэнерго» – управляет распределением энергии в организме. У всех нас есть энергетические центры (чакры). Их работу тоже можно корректировать.

Можно добавить еще несколько «организаций». Но для того чтобы сделать некоторые выводы достаточно перечисленных одиннадцати. Обратите внимание, что из всего списка только «МИД» и отчасти «Минторг» в большей степени ориентирован на внешний мир, и то для блага внутреннего. Остальные организации занимаются процессами, происходящими внутри государства. Опять возникает вопрос: почему же мы уделяем гораздо больше внимания миру внешнему, а не внутреннему? Все эти организации нужны для того, чтобы направлять и координировать ваши действия. Они присутствуют в любом человеке, но работают с разной эффективностью. У некоторых людей нет четкого распределения обязанностей между внутренними министерствами. У кого-то процветает внутренняя бюрократия и взяточничество. Чтобы этого не происходило и нужен главный координирующий центр – «царь в голове». В начале он создает четкую систему взаимоотношений, а потом лишь наблюдает и корректирует их работу. Самое сложное – создать и заставить работать эту систему. Именно поэтому начинать работу по управлению собой так сложно. Со временем вам останется только изредка корректировать работу системы и время от времени проводить «ревизии».