Текст книги "Думай и делай!"

Автор книги: Сергей Барановский

сообщить о нарушении

Текущая страница: 5 (всего у книги 7 страниц)

Высокая трудовая дисциплина

Штурмом и кавалерийским наскоком не всегда можно добиться своего. Бывало и у меня, что, например, заявка на грант, написанная в последний день, за несколько часов до окончания приема заявок, приносила свои плоды в виде финансирования деятельности нашей организации. Бывало, что и на журналистский конкурс, отправленные второпях материалы побеждали и занимали призовые места. Однако, в большинстве случаев к делу, которое для вас действительно важно, нужно прикладывать большие усилия, дабы потом не чувствовать разочарование, оттого что результаты оказались другими, далекими от наших радужных ожиданий. Наглость и наскок возможны, а может и желательны в деле, которое вам очень знакомо и весьма хорошо получается. Занимаетесь всю жизнь каратэ – мимоходом побейте хулигана. Или я, журналист, бывает, материалы готовлю за считанные минуты, а они всё равно выходят в солидных изданиях и приносят мне приличные гонорары. Также спешка допустима, если это важное и срочное дело, и у Вас уже нет дополнительного времени на подготовку. Лучше сделать, чем не сделать, а потом жалеть. Это старая истина, которая актуальна во все времена.

Было время, когда я работал всего 1 час в день, и этого было достаточно, чтобы содержать свою семью. За 60 минут я успевал подготовить очередной материал в газету, весь оставшийся день был в моем распоряжении. Но я ставил перед собой большие цели и через некоторое время осознал, что при таком расслабленном состоянии едва ли могу рассчитывать на большие достижения. Конечно, я надеялся, что придет время, когда и при таком свободном графике все будет в полном порядке, но только не в тот момент, когда у меня не было ни недвижимости, ни пассивного дохода, ни финансовых накоплений. Мои наставники твердили мне, что нужна высокая трудовая дисциплина. Однако это не значит, что надо стать рабом своей работы, заложником своих желаний. Нет. Это означает прикладывать максимум усилий в отведенный промежуток времени, и делать это очень регулярно. На тот момент в своей трудовой деятельности я выделил четыре основных направления: журналистика, авторский труд, неправительственные организации и альтернативные источники дохода. На каждое направление я определил 45 минут в день и 15 минут – перемена, отдых между ними. В общем, совсем как в школе.

Такой график позволял мне за 4 часа выполнять колоссальный объем работы. Но в те периоды, когда я работал в рамках своего 45-минутного «урока», меня ничто не могло отвлечь. Я занимался только этим с огромным энтузиазмом и самоотдачей. Так я делал каждый день, изо дня в день. Мои результаты за месяц возросли в несколько раз. Я был очень доволен собой. Это была высокая трудовая дисциплина. Теперь главное, чтобы дисциплины хватило надолго. В таких условиях 4-х часовой рабочий день может быть более продуктивен, чем полный рабочий день с утра до вечера, но без системы и по принципу «отсидеть в офисе до 19-00». Я помню те дни, когда работал в редакциях. Все окружение, которое по идее должно было помогать в работе, на практике здорово мешало. Наставления редактора, телефонные звонки, обед, случайные визитеры – и вот в конце рабочего дня Вы понимаете, что не сделали ничего, не написали ни одной строчки!

Несомненно, трудовая дисциплина может принимать разные формы. Но она должна быть, иначе не будет больших достижений. Чем бы Вы ни занимались, и в какой сфере жизни ни собирались преуспеть, Вам нужна высокая трудовая дисциплина. Спорт, работа, семья, творчество – нужна дисциплина. Не забывайте, все вокруг нас определяется нашим отношением. Не бойтесь дисциплины, найдите в ней положительные моменты. Сделайте это. Подумайте над тем, почему дисциплина – это великолепно! Она позволяет работать мало, но очень эффективно. Она высвобождает много свободного времени. Она приносит большие доходы. Она позволяет Вам гордиться самим собой. Надо полюбить дисциплину, высокую и трудовую. Леонардо да Винчи едва ли сделал бы то, что он сделал, будь он размазней и недотепой. Маршал Жуков ради победы советского народа над фашистской Германией работал сутками напролет. Мог ли он в один из дней забыть, что идет война, и даже не взглянуть на военные карты? Нет. Так будьте и Вы дисциплинированны и собраны.

Аутотренинг и альфа-уровень

Вот мы с вами мортидо-либидо удовлетворили, да еще и к войне подготовились. Потом поели, поголодали и снова покрепились. Совладали с потоком нахлынувшей информации, выработали свою личную философию и добились высокой трудовой дисциплины. Пора и о психологической подготовке подумать. Наша «физика» и плоть мертвы без духа. Кстати, мы с вами уже неплохо подготовлены психологически. У нас есть осознание пути, мы знаем, чего хотим, мы приняли ответственность, у нас есть цели и план действий. Плюс к этому мы очень много делаем, провозгласив себя людьми деятельными. На пользу нам пошло и разыгравшееся воображение, и спортивные занятия, и все то, о чем говорилось в этой книге. Плохого-то я вам не посоветую. Но есть специальные психологические методы, которые нам помогут. Это аутотренинг и работа на альфа-уровне.

Справедливости ради скажу: ну не знаю точно работает это или нет. Раньше очень верил и мне помогало, потом эффект стал поменьше. От товарищей слышал хорошие отзывы об этих методах. Сейчас практичеки не применяю повседневно, отдача не велика. Тем не менее из книги убирать эту главу не стал, читайте, интересуйтесь, практикуйте. На свой страх и риск. Плохого-то не будет, а вот есть ли от этих двух методов хорошие результаты, достаточны ли они или их вовсе нет – сами наблюдайте и делайте выводы.

Помнится мне реклама про два несовместимых формата в одном. Речь в ролике шла о форматах видео DVD и обычной кассете от видеомагнитофона. В какой-то степени при беглом рассмотрении классический аутотренинг и альфа-уровень Хосе Сильвы (большой фантазер и хитрый проповедник, поосторожней с его книгами) могут показаться такими вот разными форматами. На самом же деле они очень похожи, более того, дополняют и потенцируют друг друга. Давным-давно я смело, одним кавалерийским наскоком объединил их в одно целое. И теперь рекомендую вам сделать то же самое. Мы с вами пробежимся по основам этих учений. Но поскольку этого недостаточно, вам предстоит прочитать об этих двух методах специальную литературу. Которую где можно найти? Правильно, на знакомых нам прилавках книжных магазинов или же скачать в интернете. Читайте, практикуйте, экспериментируйте и делайте выводы! Словом, думайте и делайте, делайте и думайте!

Аутотренинг немного скучен, но это серьезный, научно обоснованный метод, и он заслуживает нашего пристального внимания. Корни метода произрастают от гипноза. Многие из тех, кто подвергались гипнотическому сну, описывали одни и те же физические ощущения – тепло и тяжесть рук и ног, теплый затылок, прохладный лоб и другие. В буйных головах исследователей родилась идея: «А что если человек сам будет вводить себя в такое состояние, представляя эти физические ощущения? А потом сам же будет производить программирование». Надежды экспериментаторов оправдались на все сто процентов. Самопрограммирование оказалось более естественным и гармоничным методом, чем гипноз. Метод прост и доступен каждому. На практике все происходит следующим образом. Человек удобно садится на стул или кресло, закрывает глаза, расслабляется, представляет определенные физические переживания – тепло, тяжесть, холод, вводит себя в гипнотическое состояние, а далее программирует себя позитивным фразами. Сегодня это метод используется спортсменами высочайшего класса во всем мире.

Альфа-уровень более интересен, он очень творческий и свободный. Его основа также зиждется на работе мозга. Когда мы бодрствуем, в работе головного мозга преобладают бета-волны. Когда мы спим – гамма и дельта-волны. А вот когда мы только засыпаем или когда мы очень расслаблены и мечтательны, когда мы в глубокой молитве или медитации, напротив, преобладают альфа-волны. Вот эти последние альфа-волночки и несут в себе залог успеха. Они были открыты первыми, отсюда и их название. В обычном состоянии можно тысячи раз твердить себе что-либо, но не достичь того эффекта, который будет при однократном повторении на альфа-уровне. В этом состоянии все усиливается. Все наши установки, планы и мечты приходят в движение, обретают силу и свершаются. Но не забывайте, что свершаются они не мистическим образом, не верьтетому, кто это говорит, они свершатся только вашими реальными делами. Берите в руки книжки основателя учения Хосе Сильвы и читайте. Только не верьте мистификации этого метода и никакой помощи сверху не ждите.

Никогда не складывайте крылья и никогда не будьте амебой, которая реагирует лишь на раздражающие факторы. Принцип «нет хлеба – пошел заработать копейку» – не ваш, у вас должна быть осознанная жизнь с большими достижениями. Идите на опережение, предугадывайте события, определяйте свои нужды. Будьте человеком разумным, тем, кто сам формирует обстоятельства вокруг себя. Экспериментируйте. Подавайте судьбе свои заявки и много работайте для достижения желаемого. Я понимаю что порой ваше окружение: семья, коллеги, соседи и другие люди, с кем вы общаетесь далеки от такой жизненной позиции. Возможно, они достаточно просты и не дальновидны. Они считают себя реалистами, но слишком много времени проводят впустую.

Будьте другими, будьте уникальными! Заботьтесь о себе и своей жизни. Поймите, что есть только один человек, который несет полную ответственность за всю вашу жизнь – это вы сами. Примите эту ответственность. Используйте метод аутотренинга, подключайте работу на альфа-уровне или другие методики, если они конечно работают на вас, принося дополнительную энергию, тонус, жизнерадостность, силу духа, работоспособность. Если нет – в топку, в огонь. На опробацию много времени не тратьте, настоящий метод должен работать если не сразу, то уж точно спустя несколько дней практики. Лучшие техники берите на вооружение, они будут дополнительными кирпичиками в фундаменте вашей полноценной жизни.

Гремучая смесь «муж и жена». Верность и преданность семье

Сначала было слово.

Я ей – слово,

она мне – десять.

Логика и сухой расчет всем нам, мужикам, нашептывают, что жена и дети нам, в принципе, ни к чему. Но думать так – большая ошибка. В российских деревнях об этом говорят просто, лаконично и, что говорится в лоб: «Без жены нельзя, а то сопьешься!». От себя добавлю – не только сопьешься, но еще и «скурвишься», загуляешь, будешь всю жизнь пацаном несмышленым, деньги будешь выкидывать на ветер и повесишься лет в 50 от того, что жизнь не мила – «перекати поле». Своя семья – это не только ячейка общества, как любили говорить в Советском Союзе, но и основа всего, что есть в жизни настоящего мужчины. Дети тоже нужны, без них семья никогда не будет полной. Становление детей – прекрасное действо, в котором вы будете принимать самое активное участие. Но не скажу, что семья и воспитание детей это просто.

Ну, начнем с истоков. В мире людей есть два вида особей – мужчины и женщины. Вы много раз их видели, я не буду много рассказывать об их внешних и внутренних отличиях. Сексуальная энергия в них изначальна, она была тысячелетия назад и существует в наши дни. Слава богу, в современном социуме на неё надели рамки и на улице мы друг на друга не кидаемся с плотскими желаниями. Жаль, что эротическая культура проповедуется в рекламе, кино, интернете. Я не ханжа, но не смотря на свой молодой возраст (в момент написания этих строк 27 лет), искренне считаю, что место секса – в супружеской постели ночью.

Также в отношениях людей существуют экономические интересы, которые лежат в основе большинства поступков, событий и побуждений. Это справедливо и для бизнеса, и для большой политики, и для отношений между людьми или группами. Сексуальная энергия, несомненно, очень сильна. В молодые годы она у нас есть, и с этим приходится жить, а временами и пользоваться. В отношениях с супругами, а также с партнерами вне брака мы эту энергию выплескиваем, удовлетворяем, уравновешиваем. Если говорить о мастурбации, то это самое примитивное ее использование, подобно тому, как нечто ценное мы просто выливаем на дорогу, говоря: «У нас этого много!».

В повседневной нашей жизни пусть эта энергия будет вашим стимулятором. Это вполне нормально, что мужчина чувствует определенные эмоции и желания при виде красивой девушки. Но это не должно означать, что настоящие ценности следует отбросить на второй план перед низменными природными инстинктами. Это как природный энергетический напиток, который вас стимулирует, а далее эту энергию вы можете уже направить на созидание и позитив. В более зрелом возрасте сексуальная энергия идет на спад. Но даже в этом случае не стоит сильно переживать и убиваться! Именно в эти годы замечательно идет карьерный рост, появляются силы на иные дела, кроме продолжение своего рода. Здесь существует прямая взаимосвязь. Во всяком случае так говорят те известные психологи, которым я пока еще доверяю.

Отношения в семье далеко не всегда бывают простыми. Знакомый еврей объяснял это тем, что в европейской семье женятся в тот момент, когда отношения и чувства напоминают «кипящий чайник». А после свадьбы идет остывание этого чайника, понижается градус отношений, затухание страсти, проходит мнимая яркая любовь. Люди переживают это болезненно, считают, что ошиблись при выборе партнера, который теперь им не кажется идеальным и даже порой раздражает. Редко, кто может сказать, что после свадьбы их чувства стали ярче, а отношения крепче. В еврейской же семье, как утверждает знакомый раввин, за детей нередко решают родители, их женят, когда у них только появляется интерес друг к другу. А дальше свою положительную роль играют воспитание и взаимное уважение.

В нашем случае, обычных женатый мирян, может оказать свою хорошую роль понимание этих процессов. В браке не нужен «кипящий чайник», он не может и не должен всё время кипеть, иначе взорвется. Когда градус понизился, нужно воспринять это как должное. Вместе со спутником жизни смеяться над тем временем, когда как дураки гуляли в парке и готовы были часами сосаться. Далее нужно поддерживать температуру отношений на должном комфортном уровне, чтобы и нежность была, и спокойствие, и уважение (это слово любит повторять моя жена и требует к себе уважения).

Как поддерживать? Заботиться друг о друге, не обижать, быть всегда вместе, надолго не расставаться, не изменять и не искать отношений на стороне, не планировать запасных аэродромов и не допускать мысли о разводе, воспитывать общих детей, придумывать какие-то романтические яркие нотки. Я считаю, что нужно идти через понимание, нужно понять самому и объяснить это своему близкому человеку. И тогда всё будет хорошо.

Действительно, современный мир и так называемая поп-культура провозглашают страсть и секс как некую доблесть и смысл жизни. Я не говорю, что это чуждо нормальным людям, нет. Люди хотят любить, им нравится заниматься сексом, и быть увлеченным кем-то просто интересно. Но превозносить это и ставить на пирамиду всех своих ценностей – просто глупо. Во всяком случае, семью, крепкую и счастливую, только на страсти не построишь.

Семья – это не то, что требует лишь печати в паспорте и праздничных гуляний. Это только начало большого и трудного пути. Это старт. И медовый месяц, и кошачьи страсти не скрасят тех трудностей, которые подстерегают брачующихся в будущем. Настоящий брак – это подвиг. Своей семье придется уделять должное внимание, наравне с построением карьеры и зарабатыванием денег, необходимых для нормального существования в этом экономическом мире. Если вы не будете уделять должного внимания семье, вкладывать в нее свои силы, время и деньги – она зачахнет. И вы же будете от этого страдать.

Семейные отношения требуют такого же пристального внимания и изучения, как менеджмент, экономика или какой-нибудь трейдинг (в зависимости от того, чем вы занимаетесь). Но если в книге по экономике старый профессор написал все верно и ему можно доверять, то с книгами по психологии семейных отношений все гораздо сложнее. Отношениям в семье посвящены тысячи книг. А самые продвинутые в этом вопросе психологи, авторы этих многочисленных книжек, на практике не могут устроить свою личную семейную жизнь.

У автора сего «бестселлера» тоже не все гладко в отношениях с женой. Единственное, что действительно верно в проблемных ситуациях между супругами, так это то, что не следует торопиться разрывать отношения. Даже если вам кажется, что отношения в семье напоминают разгар военных действий. Не будьте так самоуверенны, что вам удастся найти что-то лучшее. Тем более речь идет не о покупке печенья в супермаркете, а об отношениях и живых людях. Все трудности вполне могут оказаться временными и вполне решимыми, так что впадать в отчаяние не стоит.

Помимо самых близких людей – родителей, жены, детей, братьев и сестер, нам нужны друзья. Также нам нужны те, с кем мы просто общаемся иногда или же работаем. Настоящие друзья – это находка. Но не забывайте, люди, которых мы впустили в наш круг доверия, имеют очень сильное влияние на нас. Это прекрасно, и это опасно одновременно. Прекрасно в том случае, если вы окружили себя правильными и хорошими людьми, опасно, если рядом с вами те, кто тянет вас ко дну.

Между своей семьей (жена, дети) и друзьями выбирайте однозначно свою семью, близких людей. Друзья хороши за кружкой пива, но с ними вам не жить. Один мой умный знакомый – полковник спецслужб – говорит, что в его жизни бывали моменты, когда он шел за друзьями наперекор всей семье. «Но жизнь расставила все по своим местам, – говорит он, – моя семья осталась и сейчас со мной в радостях и горестях, а где эти друзья-побратимы: кто предал, кто спился, кто продал дружбу за рубль».

В идеале вам нужно найти друзей, которые были бы увлечены тем же, чем и вы. Тогда времяпрепровождение с ними приносит удовольствие. Вы с упоением можете говорить об интересующем вас объекте. Такое общение заряжает энергией, придает сил. Не обязательно строить с ними общий бизнес, но общность взглядов и интересов очень важна.

Верность – тоже тема интересная и важная. В том городе, в котором я жил, и в том обществе, в котором я вращался отношение к этой теме нельзя назвать однозначным. Однако мужчины не сильно утруждали себя высокими идеалами и смело гуляли со всеми вытекающими последствиями. Некоторые животные делают то же самое – без разбору и какого-то порядка. «Человек, который ворует ночью, будет воровать и днем», – так говорят китайцы. Мужчина или женщина, которые изменяют своим близким людям, могут быть «нечистыми на руку» и в других вопросах. Доверять им не следует.

Однако все мы, люди – существа не стойкие и часто меняющие свои взгляды. Если в прошлом вы вели себя недостойно в половых отношениях, то теперь не стоит над этим сильно убиваться. Ничего страшного не произошло, вы просто стали на одну ступеньку ниже. Ничего – выбираться надо, мыться и стремиться помыслами к чистому и светлому. Развязное, легкомысленное отношение к сексу – дань современной моде. Это навязали нам кутюрье, режиссеры и поп-дивы, поэтому таким быть не обязательно. Подумайте на досуге, что за нас кто-то решает. И как глупо этому поддаваться.

Доброе в нашей жизни

Меч занесен.

Но третий час неподвижен палач –

на блистающем лезвии бабочка спит.

В моей книге есть слово, которое повторяется бесчисленное количество раз. Вы заметили, какое это слово? Это слово – жизнь. Так происходит не случайно, поскольку эта книга всецело написана о жизни, отношении к ней и попытке ею управлять. Так вот, в нашей жизни, вокруг нас, каждую минуту клубятся черные и белые энергии. Как мухи на мед летит черная энергия к черной, а белая – устремляется к белой. Мы невольно притягиваем эти энергии своими мыслями, словами и поступками. При этом все три составляющие сильны, так что будьте осторожны и со своими мыслями, и со своими словами.

Если Вы чувствуете, что вокруг Вас все не то, и все не так, первое, что стоит сделать – предпринять несколько действий, которые согласуются с добрым, гуманным и справедливым. Зайдите в церковь, помолитесь, пожертвуйте денег, помогите ближнему, наконец, переведите старушку через дорогу, только до тротуара доведите, не бросайте слепую и болезную на полпути на растерзание железным и рычащим коням. Или просто скажите своим близким о том, как сильно Вы их любите. Если бы Вы обладали особым зрением, Вы бы увидели, как поток благодатной белоснежной энергии в ту же минуту устремляется к Вам.

В жизни каждого человека должно быть что-то доброе, светлое и возвышенное. Кто-то живет Верой, главное, чтобы это не походило на фанатизм. Для обычного человека было бы хорошо заняться благотворительностью. По секрету скажу, что все, что Вы даруете, вернется к Вам рано или поздно в удесятеренном виде. Главное, творить доброе и не позволять Вашей энергии денег застаиваться. В идеале человек должен тратить на эти цели до 10 процентов своего дохода. Но начинать, приучаться к этому делу нужно постепенно. Начните давать людям некоторое количество денег. Вы никогда об этом не пожалеете в будущем.

Относитесь к людям с должным вниманием, заботой и чуткостью. Относитесь к ним так, как хотели бы, чтобы они относились к Вам. Закон зеркала работает тут, как нигде, сильно – в людях Вы отражаете самого себя. Дайте людям то, что хотите сами получить. Хотите денег – попытайтесь научить людей зарабатывать. Хотите иметь учителя, найдите того, кому будут очень полезны Ваши советы и знания. Уделяйте больше внимания отношениям, это очень важно. В первую очередь в «отношения» входят люди из вашего круга доверия – жена, дети, родители, родственники и друзья. Далее следуют близкие товарищи, коллеги.

Пыткий умом читатель спросит: «А зачем вообще быть добрым?». Для человека, который хочет быть здоровым и счастливым и который желает добра своим близким, альтернативы нет – он не может быть преступником или каким-нибудь извращенцем. В Вашей жизни постоянно происходит отображение Ваших мыслей, слов и поступков. Что-то недоброе может произойти даже с очень хорошим человеком, но глумиться над судьбой и добровольно звать плохое в свою жизнь – не следует.

Как в той детской сказочке возникает вопрос – а что есть хорошо, а что есть плохо? Отчасти это зависит от Ваших убеждений, Вашей картины мира. Я искренне верю, что насильника нужно покалечить на месте. Для меня такой самосуд – это не плохо, для меня это правильно. Несомненно, есть добродетели, которые не следует нарушать – не убий, не воруй, не прелюбодействуй. Кстати, а сколько библейских заповедей из 10 помните Вы? Я насчитал только три.