Текст книги "Думай и делай!"

Автор книги: Сергей Барановский

сообщить о нарушении

Текущая страница: 2 (всего у книги 7 страниц)

Правильные желания

Наши желания родились в сердце вселенной – вы слышали когда-нибудь эту фразу? Это блажь, продолжение всемирного слогана: «бери от жизни всё». А я раньше искренне верил в это утверждение. И всё же никогда не торопитесь отказываться от своих желаний, какими бы несбыточными они вам сегодня не казались. У нас у всех есть желания, и это совершенно естественно. Мы хотим лучшего и ради этого готовы на определенные жертвы. Однако многие отказываются даже от попыток достижения желаемого. Они думают: это слишком сложно для осуществления, несбыточно, да и вообще лень прилагать какие-либо усилия. Кто-то боится потерять свою мифическую свободу и отдает предпочтение «ничегонеделанию». Но потакать нужно только своим правильным желаниям. Что есть хорошо и что есть плохо – с этим вопросом нужно ни к какому-то дяде идти и не религиозную книгу открывать. Это должны решить вы сами, опираясь на свой жизненный опыт, на свои ценности.

Справедливо спросить: «А как же негативные желания, в основе которых может быть насилие, агрессия или неуемная жажда власти – они тоже родились в сердце вселенной?» Не знаю, где они там родились, но этот мир многолик. И очень жаль, что это плохое отразилось именно в вашем разуме и сердце.

Многие люди, усердно работая, на самом деле просто хотят избежать неудач и краха. В своих действиях они отталкиваются от страха, а не от собственных желаний и жажды хорошего. От страха отталкиваются те, кто был чего-либо лишен в прошлом. Например, родители не устраивали ребенку праздники – даже не отмечали застольем его дни рождения. И когда сверстники хвалились, какие сюрпризы им преподносили родители на «днюху», он вспоминал с печалью и стыдом, что ему никогда не дарили подарки и не покупали большой вкусный торт. Когда этот ребенок вырастет, у него будет крепко укоренившийся комплекс по этому поводу. Для него будут очень важны подобные торжества, но он вряд ли получит от них удовольствие, поскольку исходит в своем желании от негатива и страха, что о нем позабудут, позор и обида повторятся вновь, как в несчастливом детстве.

Такая же незавидная участь ожидает мужчину, который не имел карманных денег. Работая и зарабатывая, он будет движим страхом, что его может ожидать позор, связанный с нехваткой денег. Плохая психологическая основа подрывает силы и не позволяет добиться успеха. У такого человека едва ли будут большие деньги, финансовая свобода и благополучие, пока он не изменит свое мировоззрение. А до тех пор денег ему будет хватать лишь на то, чтобы избежать воображаемого и со страхом ожидаемого позора. Этим людям необходим сам факт, что его не забыли и поздравили в день рождения или он зарабатывает и может себе позволить тратить деньги, швыряя их на воздух. При таком подходе имеет значение лишь наличие чего-то, но отнюдь не его качество. Словно подросток, желающий с кем-нибудь переспать лишь для того, чтобы в свою мальчишечью тетрадку поставить галочку напротив пункта «секс».

Удовлетворение таких потребностей не приносит хороших, ярких эмоций и истинного удовольствия. Гораздо лучше, когда человек исходит от своих желаний и предвкушения радости, которую он испытает, когда получит желаемое. Никогда не допускайте, чтобы вашей главной задачей было избегание какого-либо негатива. Составьте список желаемого. Это ваша хорошая отправная точка. Пусть это будет список желаемых вещей и обстоятельств, отталкивайтесь впредь от них. Часто заглядывайте в этот список и осознанно размышляйте над тем, что вы работаете для того, чтобы, например, заработать деньги и поехать летом на курорт или купить большой дом. Осознанные мыслительные процессы должны выдавить ваши страхи. Действия закрепят этот эффект. Исходите от своих желаний и страсти, но старайтесь не отталкиваться от страхов.

Нами движут желания и мы должны концентрироваться на тех из них, которые позитивны и действительно нами желаемы. Попробуйте выбрать из своих желаний добрые и позитивные – над ними и приятнее работать и, достигая их, вы растете, стремясь же к негативным – падаете и деградируете. Чего вы желаете? Сделайте набросок на бумаге. Запишите все крупные и мелкие желания. Хорошо тренировать свою память, но к этому надо идти через подробные списки и записи, позже сознательно отказавшись от их использования. Набросайте пока на бумаге или в компьютере, пусть сумбурно, но пусть там будет перечислено все то важное, чего вы действительно хотите. Некоторые мысли в этой книге повторяются неоднократно, но исключительно для пользы дела, поскольку это важные моменты. Сделайте это сейчас, не стремитесь к совершенству, просто сделайте список желаемого и никому его пока не показывайте.

Дом, здоровье, новый телевизор, рождение сына и дочери, свой доходный бизнес, отдых в боулинг-клубе, поездка в Венецию, да хоть секс с королевой всемирных конкурсов красоты! Это ваши желания и пусть они вас позабавят, написанные на бумаге они будут выглядеть несколько иначе, чем в вашей буйной голове. Это уже хорошее начало. Вы заметили, это уже начало пути. А теперь выберите из них те, которые действительно хотите воплотить в жизнь. Вы хотите этого достичь? Это в принципе возможно, главное чтобы вас хватило на достижение этого. Причем в пути не надо испытывать дискомфорта и страданий. Нет, по пути вы будете развиваться, расти, наслаждаться, получать комплименты и становиться сильным целеустремленным человеком. Уже в пути вы должны вести достойную жизнь, это главное условие.

Твой первый шаг

До определенного момента моя жизнь не была наполнена смыслом, она вяло протекала, и один день сменялся другим. Как у всякого человека за вторником приходила среда, а после выходных наступали будни. Однако в возрасте 17 лет я заболел и узнал, что такое настоящее страдание. Это были настоящие мучения – не ладились отношения с окружающими, подводило здоровье, головные боли не давали спать, а внутренние переживания и сомнения окончательно надорвали мою юношескую неокрепшую душу.

Я не сдавался. Не сдавался только потому, что отступать было некуда. Понимая, что нужно что-то делать и предпринимать, я «качал железо» – занимался спортом – кидал гантели и штангу, читал книги по психологии, искал общения с людьми и (моя большая ошибка!) глотал горстями лекарства и витамины. Сказать, что всё это не приносило особых результатов – значит, ничего не сказать. Результаты были скудными, а порой и вовсе обратными от ожидаемых. Хорошие позитивные изменения стали происходить несколько позже, когда в мои руки попала книга известного автора, бизнесмена, психолога успеха и мотиватора Джима Рона. Это был свет в конце туннеля, правда, которой я раньше не знал.

Но это было лишь началом пути. Началом совершенно иного пути – осознанного и красивого. Моя книга в целом об этом, но она не есть безликая копирка западных бестселлеров по психологии успеха. Чтобы оценить её, вы должны не только прочесть несколько десятков страниц, но и «прожить» все истории и советы, которые я вам здесь рассказываю, попробовать в своей жизни те методы, которые вам предлагаю. Только тогда вы сможете сделать свои выводы. Если эта книга не оправдает ваших надежд – отправьте её на свалку. Если же она изменит вашу жизнь в хорошем смысле этой фразы, то…я буду счастлив, когда вы, мой дорогой читатель, искренне скажите кому-то из своих очень родных и близких людей: «Эта книга сделала меня сильнее и счастливее!».

Каждая глава этой книги – урок, из которого вы должны вычленить главную мысль. Смысл этой главы в том, чтобы сделать свой первый шаг. Как когда-то в детстве, смеясь и играясь, и не боясь падений. Для кого-то началом станет эта книга, а кто-то уже давно в пути. Для кого-то отправной точкой может стать список собственных желаний. И никогда не забывайте, что любое новое дело следует начинать немедленно. Кажется, желаемое сокрыто за горизонтом, мы не видим его, и оно кажется нам маловероятным. Но путь в милю начинается с одного первого шага. Американцы говорят «step by step» – «шаг за шагом». Составьте список планируемых мероприятий. И сделайте свой первый шаг. Возможно, находясь в пути, вы измените список планируемых действий, но только не отходите от ваших целей, лишь корректируйте их и дополняйте.

На следующий день после моего внутреннего протеста и родившего горячего желания прогрессировать я был приятно взволнован и возбужден, как впрочем, всякий раз, когда в моей жизни наклевывается что-то очень важное и по-своему гениальное. Полдня я ходил по комнатам своей квартиры с видами на центр маленького, но очень красивого казахстанского города Тараза. Идея написать книгу пришла поздно вечером, во время разговора с женой. Да, на сей раз меня посетила идея наконец-то реализовать свою давнюю мечту и написать книгу. Я совершенно неожиданно осознал, что готов к этому. Родилось и название будущего творения – «Жизнь-шедевр. Как добиться успеха вопреки» – именно так первоначально называлась книга, которую вы держите в руках. Я не сомневался в своем выборе, мне было, что сказать моим будущим читателям.

По моим замыслам книга должна была быть о философии жизни и практике достижения успеха даже в самых неблагоприятных условиях. Первое, что я сделал – взял в руки ноутбук, написал пару первых абзацев и составил текст письма к издателям. Я сделал первый шаг, второй последовал легче, а третий произошел произвольно – так и следует идти к достижению своей цели.

Даже себя, свою личность можно скорректировать, хотя это очень сложно сделать. Секретарь президента России как то сказала журналистам, что была сильна удивлена, когда узнала от супруги Владимира Путина, что он стеснительный человек и ему пришлось много над собой работать, чтобы производить впечатление уверенного в себе и легкого в общении. Если вы видели Путина хотя бы во время телеэфира, вы согласитесь, что теперь его сложно назвать неуверенным в себе и слишком застенчивым. Приятель Владимира Владимировича и вовсе сказал, что в молодости он не мог излагать свои мысли и говорил «топорно». А теперь он мастер слова, вся страна заслушивается. Не думаю, что изменения произошли в нем потому, что он пел какие-то магические мантры или пил витамины, его таким сделала жизнь, та обстановка в которой он работал и собственные волевые усилия.

Сделай первый шаг – этот принцип работает даже, когда я пишу письма родственникам. Раньше я всё никак не мог собраться и написать их. А сейчас я отталкиваюсь от одного чего-нибудь интересного, что хотелось бы рассказать, скажем, брату. Начинаю это писать, а все остальное льется само по себе. Этот же пример можно использовать для деловых писем, на волне азарта и интереса «об этом обязательно надо написать» садится, и писать письмо.

Если начать совсем трудно, советую начать планировать то, что действительно вам интересно. Например, Новый Год – подарки, сервировка стола и так далее. Появляется желание жить. Или что-то еще, но то, что действительно не вызывает у вас плохих эмоций, а умиляет и приносит радость.

Кто-то сказал, что успех ожидает того, кто идет от одной неудачи к другой с нарастающим оптимизмом. Я шел вперед, несмотря на все неудачи и не потому, что был таким сильным и целеустремленным. И даже не потому, что внял словам опального олигарха российской политики Березовского, который написал в своей книге о том, что евреи от того и богатые и сильные, что они способны подняться после падений. Я не еврей, но у меня не было другого выбора, как идти вперед. Я не мог навсегда остаться слабым, больным и бедным. Было время, когда я был сильно подавлен, я с радостью бы лег, закрыл глаза и принимал в подарок венки с надписями «от любящих родственников посмертно». Но я не мог этого сделать, ведь у меня есть жена, двухлетний сын, уже немолодые родители. А быть несчастным для меня хуже смерти. Поэтому я подымал себя и вновь устремлялся в бой.

Другого выхода нет, кроме того, чтобы стать адекватным, общительным, сильным, умеющим решать задачи. До старости придется этим заниматься. Другой выход избежать всего этого – уйти в тайгу, но и там жизнь будет не сладкая. Так что, читатель, давай крепись, мужайся и вперед.

Американская психология успеха – не помощник в деле достижения счастья и богатства, может в чем-то она и может помочь, но это не панацея. Она может и навредить. Её доля не должна превышать процентов 10 в ваших мозгах, иначе будет только хуже. Вместо того чтобы просто сделать, вы будете мечтать, планировать, визуализировать, то есть дрочить свои мозги. Я верю только в действие.

Надо более неспешно работать, хотя принцип Американской психологии успеха другой – вперед, победить, взять успех… Нет, я стал значительно спокойнее, радостнее и счастливее, когда стал работать неспешно, не через силу, не ради миллионов и результаты стали лучше и отношения с людьми лучше.

Нужно «подтягивать» и психофизиологию и «поведенческие моменты». Если с психофизиологией дело плохо, то вы не сможете подтянуть и свое поведение, общение, свои реакции на окружающее. А вот если вы чувствует, что психофизиология подтянулась, стала на ступеньку выше. Надо выходить и начинать общаться, «двигаться», быть в социуме.

Желание предстать лучше, как то говорить более уверенным голосом, вести себя определенным образом – это естественное желание человека и не следует противиться этому, но делать это следует без напряжения, не форсировать события. Не пытаться разом превратиться в нечто желаемое, а ненапряженно становиться новым.

Любите свои цели

Цель – это как фонарь для ваших ног, чтобы вам было видно куда идти.

Даже неправильная или нехорошая цель создает вокруг себя мощную энергетику. Эта энергия кипит и работает, но если она негативна, она может навредить хозяину. Однако даже такая цель способна с легкостью сокрушать тех, у кого вообще нет никаких целей. Нацистская Германия победным маршем проследовала по всей Европе. А ведь Гитлер устремлял людей далеко не в рай. Что и говорить, цель имеет очень большую силу. А чтобы стать непреодолимой, она должна быть четко обозначенной и реалистичной настолько, чтобы вы могли в нее поверить.

Когда я рассказываю о том, что цели, которые перед собой ставил, творили чудеса в моей жизни, находятся скептики из числа друзей, которые мне противоречат: «При чем тут цели, все твои достижения есть результат того, что ты пашешь изо дня в день, никогда не сидишь сложа руки и всегда находишься в поисковой активности». Да, я согласен с ними, но я стал таким благодаря своим целям. Ни что другое в этом мире не заставило бы меня прикладывать столько усилий. Это сделали мои цели. Это тот допинг, который позволяет мне работать и никогда не уставать.

Нужно доказать всем с кем ты когда-либо встречался, в том числе плохим людям, что ты чего-то стоишь. Нужны достижения, нужны результаты. Вспомните всех тех, кого вы хотели бы удивить своим успехом – и хороших людей и плохих. Это должно вам помочь.

Стать миллионером – мощная цель, все любят деньги, все ценят деньги. Поставив эту цель, у вас появится энергия, напористость, хватка. Будут ли у вас миллионы – никто вам такую гарантию не даст, но, во всяком случае, вы будете иметь больше, чем сейчас, больше, чем если бы вы эту цель не поставили. Нужно радоваться каждому приобретению. Миллион – хорошо, но и тысяча греет карман. Не позволяйте себе быть несчастным от того, что у вас нет этого самого миллиона. Вы как викинг, которому может быть придется всю жизнь прожить в условиях войны, но другого пути нет. Надо бороться за победу.

Ставя перед собой цели, равняйтесь на то, что вы хотите достичь и получить. Подчас мы встречаем очень рисковых людей. Они кажутся нам целеустремленными. Но психологи считают тех, кто рискует всем и готов поставить всё на карту, – людьми, исходящими от своих страхов и избегания негатива. Эти люди стремятся вперед, подгоняемые своим же страхом. Они не стремятся к достижениям и счастью, а лишь пытаются избежать нищеты или каких-то иных, подчас мнимых проблем и напастей. Это не самая лучшая ситуация. Рисковать, конечно, предпочтительней, чем бояться сделать малейший шаг. Человек, который слишком боязлив и рационален, топчется на месте в лучшем случае, а в худшем случае его сносит волной обстоятельств назад. Принцип золотой середины здесь очень уместен, все должно быть в меру.

Перестаньте думать о негативе, перестаньте думать о своих страхах. Хотя бы во время постановки целей отталкивайтесь от списка ваших желаний. «Чего я хочу?» – это один из первых вопросов, который вы должны задать себе. Отвечайте откровенно. Оценивайте свои цели следующим образом. Представьте, что вы уже получили желаемое. Если в момент достижения желаемого вы встрепенетесь, придете в приятное психическое возбуждение, на вашем лице появится улыбка и нотки счастья пробегут в вашей голове, то эта цель достойная, ваша цель. Получив это, вы захотите идти дальше и добиваться большего, расти. Если же достижение цели едва ли вызовет такие эмоции, значит, это мелкая цель. Или она вам кем-то навязана. Для кого-то вдохновляющим достижением и приобретением будет новый дорогой автомобиль, а для кого-то набитая морда противника надолго принесет моральное удовлетворение. Для иного даже мысль о красивом большом доме может служить настоящим витамином счастья, а кто-то стремится к счастливой семье и улыбкам близких людей.

Обозначив желаемое – наступайте! Просто идите вперед, тогда не будет отступления. Пусть никто уже не скажет, что Вы боитесь, что Вы нерешительны и шагаете назад. Только вперед! Смейтесь и гасите свои страхи вроде того, что однажды у вас не будет куска хлеба. Поверьте, если вы заработаете реальные деньги – миллионы долларов и евро, то такой ситуации не будет никогда, даже если ваши дела постигнет крах, даже если многие яйца в ваших финансовых корзинах будут разбиты – у вас все равно останется какой-то источник дохода, обеспечивающий Вам достойную жизнь. Богатые люди могут оказаться банкротами, но это ненадолго и они никогда не будут нуждаться в предметах первой необходимости или продуктах. Создавайте внутри себя, в своем сознании и окружающем Вас мире чувство изобилия. У Вас должно быть несколько рубашек, несколько костюмов, выходная и парадная одежда. Конечно, на это не должны уходить все ваши деньги, но, тем не менее, Вы не должны чувствовать себя нищим, обездоленным или в чем-то ущемленным. Это важный психологический момент.

Я знал молодого человека, который даже при явном хорошем материальном достатке и изобилии продуктов, тем не менее, был настроен как-то неправильно. Так, к примеру, достав из холодильника сметану, он непременно съедал её всю и демонстративно выкидывал пустую упаковку. Он не успокаивался до тех пор, пока все продукты не были изведены и их коробочки не оказывались в мусорном ведре. Он не был голодный, и справиться со всеми продуктами стоило ему больших усилий. Я не говорю о том, что надо не есть или экономить. Нет. Просто, причиной такого странного поведения вышеупомянутого парня было то обстоятельство, что в ранней юности, в смутные годы перестройки экономики Советского Союза, в начале 90-х годов 20-го века в его памяти хорошо запечатлелся образ пустого холодильника. К нему он невольно и стремился.

Другая крайность негативного отпечатка прошлого – когда человек, перенесший голод, прячет сухари под матрац, несмотря на то, что ничто не предвещает повторение беды. В наших реалиях речь, конечно, идет не о продуктах, но этот момент может сыграть плохую шутку. Так, человек из небогатой семьи, немного разбогатев, будет ужасно бережлив и экономен, а как следствие – излишне осторожен и не решителен при ведении бизнеса.

Результаты и достижения бывают переменчивы. В дни, когда я пишу эту книгу, имея за плечами несколько лет практики различных методик мотивации, планирования дня и своей жизни, увлеченно занимаясь менеджментом и самоменеджментом, практикую здоровый стиль жизни, занимаясь творчеством и применяя различные психологические практики, я все еще испытываю некоторые проблемы. Бывает, что я просыпаюсь утром с ощущением разбитости, недовольство жизнью переполняет, я испытываю странное чувство дискомфорта. Порой мне кажется, что мои результаты и достижения незначительны. В такие минуты меня спасает мысль о моих больших целях. В такие моменты не отказываясь от старых целей, я ставлю перед собой новые. Я так решил – на любые проблемы буду отвечать еще большим рвением к моим целям и обозначением новых вдохновляющих горизонтов.

Для того чтобы увидеть полную картину своей жизни, просмотрите её эпизоды и фрагменты в различные периоды времени. Действительно ли Вы ничего не добились за прошедший месяц или год? Или Вам это только кажется? Если результатов нет, то вам нужно кардинально менять стратегию, мышление и методы работы. Если результаты есть, но они незначительны, или Вам хочется большего – нужно искать нечто новое. При этом не стоит отказываться от старого, которое работает. Нужно «нести этот позитивный рюкзачок с собой». Необходимо проанализировать весь прошлый опыт и впредь проводить такой анализ постоянно. Какие действия приносили и приносят положительный результат, а какие нет? Относительно своей жизни я видел, что в целом те реальные усилия, которые прикладывал, приносили пользу и отдачу. Однако я не мог еще достаточно хорошо делать подобный анализ. «Какие действия приносили реальную прибыль, а какие тянули назад?» – вопрос, на который я не всегда мог найти доподлинно точный ответ, тем не менее, искать ответ на этот вопрос нужно. В свое время мне помогло ведение личного дневника, в который я записывал свои мысли, действия и результаты.

На любом пути попадаются камни, и на любом поле есть место сорнякам. В жизни каждого человека есть люди и обстоятельства, которые уводят нас назад, мешают нам и затрудняют наш путь к достижению целей. Их объединяет то, что они уводят нас с верного пути. Такие люди вольно или невольно навязывают нам свои неверные взгляды. Я встречал таких людей – они подкупают своей нарисованной успешностью, возможно, даже пышашим здоровьем и показной жизнерадостностью. Это внешняя картинка, она обманчива, не торопитесь подражать этим людям.

Я был знаком с девушкой, которая утверждала, что ей чуждо планирование своей жизни и постановка каких-либо целей. По ее словам, она свободная, легкая и желает тратить свое время и деньги так, как ей вздумается. При этом она была относительно успешна и молода. Провозглашая свою позицию, она, как миссионер секты, увлекала за собой на неправильный путь неокрепших духом людей. Живите своим умом. Собирайте знания. Много читайте. Выбирайте то, что Вам подходит, и откидывайте ненужное. Вы человек мыслящий и никогда не идите на поводу у заблуждающихся людей.

В этом мире есть поистине достойные цели. Расти, развиваться, узнавать новое, максимально раскрывать свой потенциал, приносить радость людям и добиваться больших результатов. И надо обязательно добиться тех целей, которые вы для себя обозначили. И построить вокруг себя жизнь-шедевр, где вы будете в самом центре, светилом своей солнечной системы.