Вдохните здоровье. Лучшие дыхательные практики Востока и Запада - Сергей Новиков
Название книги: Вдохните здоровье. Лучшие дыхательные практики Востока и Запада
Автор книги: Сергей Новиков
Жанр:
Дом и Семья → Здоровье и красота
11Страниц
2-3Часов на чтение
40 тыс.Всего слов
Язык книги: русский
Размер: 100 Кб
сообщить о нарушении
Описание книги
В кратком, но очень емком изложении в книге представлены самые популярные в России оздоровительные и лечебные дыхательные гимнастики. От широко известных и пользующихся огромной популярностью отечественных систем Стрельниковой и Бутейко, индийской йоги и американского бодифлекса до менее распространенных но очень эффективных систем китайского цигун.