Текст книги "Естественное очищение организма"

Автор книги: Рудигер Дальке

сообщить о нарушении

Текущая страница: 9 (всего у книги 11 страниц)

Голодание по методу Бройса

Здесь речь пойдет об экстремальной форме голодания – в течение шести недель человек должен питаться только определенными свежеприготовленными соками, например, из свеклы. В связи с подобным курсом голодания постоянно появляются сообщения о чудесных исцелениях, казалось бы, в безнадежной ситуации (раковые больные). Я встречался с некоторыми пациентами, добившимися подобных результатов. Но хотелось бы заранее предупредить людей от чрезмерного тщеславия. В качестве первого шага к регулярным голоданиям следует порекомендовать курс, рассчитанный на одну неделю, а не на «гордые» 40 дней, даже если человек захочет сослаться на знаменитые примеры из библии. Тем более что тогда речь шла не просто о посте, а о посте и молитве.

Голодание по Бройсу очень эффективно, но не следует ожидать чуда только лишь от прекращения приема пищи. При исцелении всегда большую роль играет духовноеначало в человеке.

В библии утверждается, что вера способна сдвинуть с места горы. С этим мы можем полностью согласиться. Во время голодания, особенно при длительном курсе, вера человека часто очень усиливается. Не стоит забывать, что на судьбу человека можно повлиять не через тело, а только через душу. По личному опыту я хорошо знаю, что люди, достигшие исцеления в результате длительного голодания в стиле Бройса, осознанно или чисто интуитивно соприкоснулись с другим уровнем духовности, откуда к ним и пришла помощь.

Все сказанное не лишает предлагаемый метод своего значения, но просто предостерегает от попыток достичь исцеления за счет радикальных мероприятий. Насколько мне известно, такое никогда не удавалось, да и не может удаться, поскольку исцеление, даже по смыслу самого слова, предполагает нечто цельное, а следовательно, направленное на всего человека в целом. Если за время осознанного голодания душа займет свое достойное место, а человек найдет свой путь, то будут мобилизованы огромные силы, способные творить чудеса.

Можно процитировать слова одного известного врача, занимающегося лечением рака: «Кто не верит в чудо, тот не реалист»[46]46
  Обычно эта фраза приписывается премьер-министру Израиля Давиду Бен-Гуриону. – Примеч. ред.


[Закрыть]. Именно в таком смысле слова надо быть реалистом, то есть человеком, всегда открытым для чуда. Чудеса совершаются повсюду вокруг нас, но их нельзя сотворить с помощью силы.

Диеты, сочетающиеся с неполным голоданием.

Как становится ясным уже из названия подобных диет, они не рассчитаны на решение столь серьезных и больших задач, как курсы голодания. Их основное предназначение – это улучшение работы отдельных органов или систем в организме. С точки зрения духовного развития человека ценность таких диет значительно меньше. Тем не менее, в определенных ситуациях диеты могут быть даже предпочтительнее, чем интенсивное голодание. Часто они неплохо подготавливают почву для проведения в будущем всеобъемлющего курса и идеально дополняют другие мероприятия по очищению организма. В этом смысле диета по методу Ф. Майера, основанная на питании молоком и булочками, может успешно применяться в качестве подготовки к голоданию пациентов с повышенной чувствительностью желудочно-кишечного тракта.

Как становится ясным уже из названия подобных диет, они не рассчитаны на решение столь серьезных и больших задач, как курсы голодания. Их основное предназначение – это улучшение работы отдельных органов или систем в организме. С точки зрения духовного развития человека ценность таких диет значительно меньше. Тем не менее, в определенных ситуациях диеты могут быть даже предпочтительнее, чем интенсивное голодание. Часто они неплохо подготавливают почву для проведения в будущем всеобъемлющего курса и идеально дополняют другие мероприятия по очищению организма. В этом смысле диета по методу Ф. Майера, основанная на питании молоком и булочками, может успешно применяться в качестве подготовки к голоданию пациентов с повышенной чувствительностью желудочно-кишечного тракта.

Диета Ф. Майера. Молоко и булочки

Голодание по Майеру представляет собой курс для очищения кишечника и восстановления его функций. Он был разработан австрийским врачом Ф. Майером для проведения лечения в особенно щадящем режиме. При соблюдении этой диеты в течение многих дней или даже недель человек питается черствыми булочками, откусывая понемногу и тщательно пережевывая – пока во рту не образуется жидкая кашица, и запивает молоком. Следом за этой диетой можно провести обычное голодание. Многих людей отпугивает диета по Майеру, поскольку они страдают от индивидуальной непереносимости к предложенной пище. Хорошей альтернативой здесь может послужить жидкий суп и булочки со спельтой. Можно также порекомендовать лечебную диету Майера, где основа – чай, или расширенную молочную диету (она включает в себя небольшое количество белковой пищи), а также диету со слабительным эффектом, основанную на легко усваивающихся продуктах питания.

Диета Ф. Майера преследует три основных цели: щадящий режим, очищение и приучение организма к норме. Голодание является наиболее щадящим режимом работы для органов пищеварения. При этом очищается кишечник и не только он один. Глауберова соль и клизмы поддерживают удаление шлаков и одновременно останавливаются воспалительные процессы. Уже сама культура питания является защитой для органов пищеварения. Большим преимуществом голодания по Майеру, которое нельзя не оценить по заслугам, оказывается то, что практически каждый человек в результате привыкает правильно пережевывать пищу, и уже одно это немало способствует поддержанию здоровья. Идеальные результаты достигаются лишь в том случае, когда курс продолжается не менее трех недель. Врачи, практикующие методы Майера, считают, что необходимо наблюдать за голодающими пациентами. Не в последнюю очередь это обусловлено полагающимся массажем живота. На личном опыте мы, однако, не раз убеждались, что многие голодают самостоятельно, хотя при этом они, к сожалению, лишаются такого массажа.

Картофельная или рисовая диета

Очень хорошо, когда для проведения картофельной или рисовой диеты, так же как для фруктовой диеты, отводятся какие-нибудь постоянные дни.

Организм испытывает большое облегчение, когда человек целый день питается только картофелем или рисом, что также способствует выделению жидкости. Но для достижения желаемого результата важно полностью исключить из рациона питания соль и жир. Конечно, картофель должен быть экологически чистым и выращенным в естественных условиях, поскольку речь идет об очищении организма от ядов. Он может быть приготовлен самыми различными способами. Подходит все – от картошки в мундире до жареного картофеля (только без масла!) и картофельного пюре. Допускаются любые пряности и приправы – все, кроме соли. Примерно то же самое можно сказать и о рисе. Допускается добавление других овощей, но это должно делаться скорее для украшения, чем для питания, чтобы в целом все выглядело веселее и аппетитнее.

Обе диеты снимают нагрузку с организма, ведут к обильному выделению жидкости и заметному снижению веса. Но такой эффект является лишь кратковременным, и, как только в питание вновь попадает соль, привычный уровень воды в организме восстанавливается. Можно продлевать срок таких картофельных и рисовых диет до 3–4 дней, чтобы затем, постепенно добавляя все больше других овощей, перейти к полноценному питанию.

Раздельное питание по методу Хея

Раздельное питание по методу американского врача Вильяма Говарда Хея пользуется большой популярностью, прежде всего, у тех, кто хочет похудеть. Оно не является классическим приемом освобождения от шлаков, а служит лишь системой питания, рассчитанной на долгие времена. Исходная мысль здесь простая и правильная. Она заключается в том, что организму легче справиться с работой по перевариванию пищи, когда три основных вида питательных веществ поступают по очереди, а не все сразу.

В долгосрочной перспективе нет никакого смысла облегчать организму его задачи – в данном случае работу пищеварительной системы – поскольку он может утратить работоспособность на соответствующем уровне, потерять жизненный тонус и стать вялым.

При раздельном питании белки, жиры и углеводы не должны смешиваться между собой во время еды. Даже если выполнить до конца поставленную задачу невозможно, так как в зерне содержатся, например, все три вида веществ, такое питание все-таки облегчает работу органов пищеварения. Всем ясно и понятно, что легче переработать одно какое-нибудь сырье, чем смесь различных материалов. Однако здоровый организм, где и кишечник находится в таком же состоянии, должен справляться с любой поставленной задачей.

И все же у сторонников метода Хея не только пищеварительная система работает значительно лучше, у них улучшается также общее состояние здоровья. Безусловно, разделение белков, жиров и углеводов играет здесь свою роль, но не стоит при этом забывать и о позитивных побочных явлениях, которые оказываются, возможно, еще важнее. Это, в первую очередь, то большое внимание, с которым люди начинают относиться к своему питанию. Нельзя недооценивать сознательный подход к пище и к образу жизни. Существует большое количество книг, посвященных правилам раздельного питания, нетрудно и отыскать соответствующие многочисленные рецепты.

Выравнивание кислотно-щелочного баланса

Анализ кислотно-щелочного баланса дает возможность оценить состояние кислотной среды в организме. Такой анализ можно без проблем провести дома. Для этого в собранную утром мочу опускается индикаторная полоска для пробы рН. Лакмусовые бумажки можно купить в любой аптеке.

Идеальное значение рН, указывающее на преобладание в рационе продуктов питания со щелочной реакцией, составляет 7,5 единиц. У большинства людей этот показатель оказывается в пределах от 4,5 до 6,5, что означает наличие в моче большого количества кислот, выводимых из организма. Если же рН составляет от 7,5 до 8 единиц, несмотря на явный сдвиг в питании в сторону кислотности и на постоянные стрессы, то организм блокирует, очевидно, выделение кислот через мочу. Если высокое значение рН сохраняется в течение трех дней подряд, то следует обратиться к врачу.

Для выведения кислот из организма пища должна состоять на одну четверть из кислых продуктов питания и тех продуктов, которые ведут к образованию кислот, а оставшиеся три четверти рациона питания должна составлять пища, ведущая к формированию щелочной среды. Таким образом удастся не только избежать накопления шлаков, возникающих в результате реакции взаимной нейтрализации, но и пополнить запас щелочных оснований в организме.

Проверить повышенную кислотность в организме можно и другим способом. Например, по интенсивности болевого ощущения, если ущипнуть себя за трапециевидную мышцу, идущую от шеи к плечу. Чем болезненнее реакция, тем выше кислотность.

Процесс накопления щелочных оснований можно ускорить, если принимать дополнительно минеральные добавки. В таком случае нарушения в работе желудочно-кишечного тракта и печени, расстройства сердечно-сосудистой системы, нарушения обмена веществ (ревматизм, диабет), кожные заболевания, нервные расстройства, мигрени, боли в суставах, нервное перенапряжение, ослабление концентрации внимания – все страдания, связанные с этими нарушениями в здоровье человека, смягчаются или исчезают совсем. Принимая следующие порошки, можно пополнить запас щелочных оснований в своем организме:

Natrium. bic 270 mgr

Acid. Tartaric. 143 mgr

Acid. Citronic. 87 mgr

Каждый день принимается одна чайная ложечка с этими препаратами, одновременно ведется контроль за показателем рН в моче. Дозу можно увеличивать до трех чайных ложечек в день.

При повышенной кислотности важнее всего очень хорошо и долго пережевывать пищу.

Чаще всего необходимо также заняться оздоровлением кишечника, желательно позаботиться о создании в нем здоровой флоры, поскольку иначе там будут продолжать идти процессы брожения и гниения. А в качестве дополнительных мероприятий можно порекомендовать чаще ходить в сауну (принимая указанные порошки до и после посещения), принимать ванны с питьевой содой (столовая ложка на заполненную ванну), ставить клизмы с питьевой содой (особенно при поносах, которые могут быть положительным симптомом очищения от кислот), а также больше двигаться. Очень полезно кататься на велосипеде, ходить пешком, бегать. Причем заниматься этим так, чтобы не задыхаться, а быть в состоянии говорить на ходу. Кроме этого, надо обращать внимание на следующие вещи.

• После 15.00 не есть сырой пищи.

• Вечером ни в коем случае не есть тяжелой белковой пищи, такой как мясо, сыр или продукты, приготовленные из кислого молока. Иначе не избежать процесса гниения в кишечнике.

• Никогда не есть следом за вареной пищей пищу сырую и сладости после сырой пищи. Иначе начинается брожение.

• Пищу необходимо тщательно пережевывать, чтобы она хорошо перемешивалась со слюной.

Уринотерапия

Долгое время у нас рекомендовали применять уринотерапию только вполголоса, поскольку она считалась слишком предосудительной. В Индии же существует древняя традиция такого типа лечения, и многие знаменитые деятели индийского субконтинента пользовались ею в течение всей жизни. Среди них были Махатма Ганди и бывший президент страны Десаи[47]47
  Видимо, имеется в виду бывший премьер-министр (1977–1979) Индии Морарджи Десаи (1895–1995). – Примеч. ред.


[Закрыть]. У нас она тоже применялась для лечения кожных заболеваний. Солдатам, например, давно известно, что ноги, стертые в кровь от долгих переходов, лучше всего заживают от компрессов с мочой, а крестьяне успешно лечили с ее помощью домашних животных. В сельской местности нередко приходится сталкиваться с тем, что простые люди лечат свои раны с помощью собственной мочи. Частые промокания с использованием свежей мочи помогают творить настоящие чудеса. Однако пить мочу у нас на принято и считается предрассудком, потому что ее вкус и запах сильно зависят от нашей пищи. У того, кто питается, словно хищный зверь, моча имеет соответствующий запах, и пить ее сможет разве что мертвецки пьяный человек. Однако по мере того, как люди внимательнее начинают обращаться с продуктами питания, переходя на полноценное питание с ограниченным употреблением мяса, пить мочу становится все проще. Для вегетарианца сделать это, принимая во внимание ее вкус, совсем нетрудно.

Занимаясь уринотерапией, человек сразу чувствует, как он питается. Поэтому здесь нельзя недооценить обратный эффект для улучшения здоровья. Никто не станет пить мочу долго и при этом продолжать неправильно питаться.

Большинство отказываются от питья мочи в качестве лечения, зато немало людей отказываются от плохих привычек в своем питании.

Механизм воздействия уринотерапии до сих пор остается не изученным до конца, так как с научной точки зрения эта тема никогда, естественно, не рассматривалась. Научно подтвержден лишь тот факт, что вещества, содержащиеся в моче, хорошо лечат кожные заболевания. Поэтому моча применяется в дерматологии. Мы не можем пока абсолютно точно сказать, какой эффект вызывают в нашем организме несколько глотков мочи по утрам, однако на опыте проверено, что защитные функции организма от этого усиливаются. Возможно, это связано с наличием в моче антител, либо так проявляется реакция на определенное раздражение. Не подлежит сомнению факт, что в моче содержатся следы всех веществ, с которыми организм сталкивался совсем недавно и не успел разобраться до конца. Как и в случае с терапией, где используется собственная кровь пациента, организм, видимо, оказывается вынужденным взяться за дело еще раз.

Независимо от наших размышлений, многие пациенты сообщают об отчетливом проявлении признаков очищения от ядов и шлаков после применения уринотерапии. При этом она очень хорошо помогает, если у вас заболело горло. Едва ли какой-нибудь другой медикамент действует столь же быстро и эффективно. Позитивно реагируют и другие, в том числе хронические, очаги воспаления. Даже при лечении рака некоторые исследователи сообщают о достижении положительных результатов. Само собой разумеется, что пациенты в таком случае не полагаются только лишь на уринотерапию.

Идеальной подготовкой к рассматриваемой терапии может послужить курс голодания. После того, как человек переживет первые три дня, необходимые для перестройки организма, ему следует начать уринотерапию не с концентрированной утренней мочи, а со второго захода, когда моча становится прозрачной, как вода. Выпив несколько глотков, у него не возникнет больших проблем со вкусом. Голодание усиливает процессы очищения, поэтому нередко удается постепенно перейти к потреблению первой утренней мочи, проведя курс несколько раз и даже продолжив его после голодания.

Начать уринотерапию легче, если пользоваться стаканом из цветного стекла, лучше всего красноватого оттенка, можно также зажимать нос.

В отношении продолжительности курса существуют различные советы. Кто-то клянется в том, что поступает так всю жизнь и это, по крайней мере, не приносит вреда его здоровью, как кажется. Хорошим примером здесь выступает престарелый Десаи. В соответствии с накопленным опытом, мы убедились в пользе трехмесячного курса. При тяжелых заболеваниях пациентам рекомендуется выпивать по небольшому глотку от каждой порции мочи в течение всего дня и продолжать это делать много месяцев подряд. Особенно полезно такое лечение оказывается для аллергиков и ревматиков. Постепенно уринотерапия перестает быть необычным явлением в нашем обществе.

Очищение кишечника – основа здоровья

Клизма

Одним из старых проверенных способов очищения кишечника является клизма. Однако не стоит забывать, что для здорового кишечника клизмы не требуются, поскольку благодаря перистальтике – волнам, идущим вдоль всего кишечника и помогающим ему освобождаться, – организм сам в состоянии позаботиться о своевременном и регулярном самоочищении. Если же человек страдает от запоров и отравление через кишечник начинает беспокоить его все больше, он может облегчить свое положение с помощью нескольких клизм. Но к таким мерам следует прибегать лишь в случае крайней необходимости, когда действительно надо избавиться от серьезных нарушений.

Для постановки клизм лучше всего использовать ирригатор, состоящий из резервуара и резинового шланга с наконечником на конце. Его можно приобрести в аптеке или в специализированном магазине.

• Для клизмы лучше подходит холодная вода (комнатной температуры или немного прохладнее), поскольку мускулатура кишечника расслабляется от тепла, а требуется добиться противоположного эффекта, то есть активности.

• Наряду с чистой водой можно ополаскивать кишечник кофе, особенно хорошо делать это рано утром, поскольку печень при участии желчи начинает в этом случае особенно активно очищаться. Такие симптомы очищения от ядов, как головные боли, головокружение и слабость, часто сразу же исчезают.

• В редких случаях происходит обратный заброс желчи в желудок, вызывая позывы к рвоте и боли в желудке. Здесь хорошо помогает чай, заваренный на перечной мяте. Надо выпить сразу пару чашек такого чая.

Клизмы важны при голодании и при проведении мероприятий по очищению кишечника, поскольку необходимо как можно быстрее выводить из организма различные отложения, переходящие в свободное состояние, пока содержащиеся в них яды не впитались повторно. Если клизмы ставятся часто или вообще регулярно, то они ослабляют кишечник, отнимая у него законную работу и лишая естественной бактериальной флоры. Можно представить себе кишечник в упрощенном виде как трубку, состоящую из мускулатуры, а любую мускулатуру, как известно, надо регулярно тренировать. Если же мы этого не делаем, как, например, в случае с переломом руки, когда из-за наложенного гипса пострадавшая конечность находится в вынужденном состоянии покоя, то мускулатура уменьшается. Точно так же можно представить себе дегенерацию кишечника, лишенного всякой нагрузки. Мудрая природа старается убрать все лишнее и ненужное. Поэтому мы должны загружать свой кишечник пищей, содержащей большое количество балластных веществ, заставляя его регулярно освобождаться без посторонней помощи, а не баловать его, облегчая работу или совсем лишая ее.

Колон-гидротерапия

Этот тип гидротерапии возник в процессе развития космических технологий – астронавты должны были отправляться в полет «чистыми», поэтому появились специальные клизмы, используемые в NASA. Так у клизм старого образца появился юный конкурент. Колон-гидротерапия полностью соответствует духу «деятельной медицины», здесь не обойтись без дорогостоящего оборудования, а в самом методе существует достаточно много преувеличений. Поэтому рекомендовать его можно лишь с некоторыми оговорками, используя в основном на курсах голодания и в экстремальных ситуациях. Однако из-за высокой стоимости процедур этот метод во многих местах уже успели разрекламировать, убеждая людей применять его регулярно, поэтому он у нас начинает приживаться.

Причины для такого успеха весьма разнообразны, отчасти они даже не связаны с медициной. При таком типе гидротерапии кишечника можно собственными глазами увидеть, находясь в хороших санитарных условиях и не страдая от неприятных запахов, все то, что покидает наш «темный внутренний мир». Уже при одном взгляде на эту картину человек, страдающий от постоянных запоров, приходит в такой восторг, что он становится буквально фанатом данного метода, и на нем отражаются все последствия, связанные с частым употреблением клизм, о которых говорилось раньше. Более того, такая терапия создает лишь иллюзию очищения от ядов и наведения чистоты с помощью одних только технических методов. Уже упоминавшиеся проблемы, в особенности нарушение естественной флоры кишечника, проявляются здесь значительно сильнее, чем при употреблении обычных клизм. Подобные злоупотребления колон-гидротерапией оправдываются аргументами, от которых волосы встают дыбом, и не в последнюю очередь тем, что необходимо амортизировать дорогостоящее оборудование. Такие объяснения можно было бы понять в рамках нашей экономической системы, и их трудно, наверное, сбросить со счета, однако здоровья от этого у людей не прибавляется.

При всей осторожности, с которой следует применять колон-гидротерапию, не стоит упускать из вида факт, что в начале курса голодания она может быть весьма полезна, особенно для людей с вялым кишечником, заполненным фекалиями. Думается, что тому американцу, освободившемуся таким способом от 16 килограммов старых отложений, это мероприятие пошло на пользу, и он стал себя значительно лучше чувствовать во всех отношениях.