355 500 произведений, 25 200 авторов.

Электронная библиотека книг » Ральф Роса » книга "Вести от обезьяны. О медитации и о том, что хочет донести до вас суетливый обезьяний ум"
Вести от обезьяны. О медитации и о том, что хочет донести до вас суетливый обезьяний ум - Ральф Роса
  • Книга добавлена: 1 декабря 2020, 02:30
обложка книги Вести от обезьяны. О медитации и о том, что хочет донести до вас суетливый обезьяний ум - Ральф Роса

Название книги: Вести от обезьяны. О медитации и о том, что хочет донести до вас суетливый обезьяний ум

Автор книги:



3Страниц
меньше часаЧасов на чтение
132Всего слов

Язык книги: русский
Издательство: ИД Ганга
Размер: 24 Кб
сообщить о нарушении



Описание книги

В этой книге психотерапевт и учитель медитации Ральф де ла Роса соединяет новейшие данные нейронауки о структуре человеческой психики, мудрость созерцательных практик и современные психотерапевтические подходы и даёт читателю комплексную практическую методику, позволяющую справиться с психической травмой, развить стрессоустойчивость и улучшить здоровье в целом. Основная метафора книги – образ ума как беспокойной обезьяны – легко и непринуждённо ведёт читателя вглубь лабиринтов сознания и позволяет подружиться со своими тёмными сторонами.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

  • Просмотров: 232 |


Добавить комментарий к книге
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера

Популярные книги за неделю