Победа над стрессами и кризисами жизни - Олег Торсунов
Название книги: Победа над стрессами и кризисами жизни
Автор книги: Олег Торсунов
Жанр:
Наука и образование → Психология
1Страниц
меньше часаЧасов на чтение
25Всего слов
Язык книги: русский
Издательство: ЭКСМО
Размер: 6 Кб
сообщить о нарушении
Описание книги
На протяжении жизни каждый из нас сталкивается со стрессом. Но почему он возникает и как его преодолеть?
Психолог Олег Торсунов подробно рассказывает о стадиях развития этого состояния и разбирает причины его появления на бытовом уровне. Вы научитесь справляться с привязанностью, распознавать неискренние отношения и получать энергию счастья. Автор уверен: мы можем управлять всеми процессами внутри нас. И если проанализировать возникшие проблемы, человек с легкостью победит стресс.