Текст книги "Настоящие женщины не спят в одиночестве. Энергия женственности и тайны обольщения"

Автор книги: Оксана Спиваковская

сообщить о нарушении

Текущая страница: 6 (всего у книги 17 страниц) [доступный отрывок для чтения: 7 страниц]

Цвета в твоем гардеробе

Цвет – это первое, что видит человеческий глаз и с его помощью можно создавать очень много разных контекстов. Это шифр на подкорке, который разными людьми считывается одинаково. Есть даже такая наука «Психология цвета», и маркетологи используют эти знания для построения логотипов компаний, то есть для воздействия на массы. Мы же с тобой используем эти знания с самыми благими целями – стать счастливой в отношениях. Потому что цвет – это основа для первого впечатления, на которое, как известно, не бывает второго шанса.

Ты, наверное, знаешь, что цвета бывают теплые и холодные. Я расскажу тебе еще кое-что интересное… Психологическое значение теплых тонов – близость и дружелюбие, тогда как холодные цвета создают дистанцию. Приглашение к знакомству – это момент, когда, как мы с тобой помним, нужна открытость, состояние «я маню», я готова, я открыта. Поэтому лучше использовать теплые оттенки. Однако, если ты знаешь, что цветотип твоей внешности холодный и любые теплые тона делают тебя дешевле и проще, ты можешь пойти на такую уловку: выбирай для своего гардероба те холодные оттенки, которые напоминают, ассоциируются со вкусной едой. Кофейная гамма, например, цвет кофе латте, и т. д. Твоя задача, моя дорогая, в игре цвета создать энергию соблазна. Быть похожей на то, что вкусно, очень вкусно! Вкусно выглядит, вкусно пахнет, вкусно дотронуться…

Красный цвет. Теперь, моя бусинка, давай посмотрим на цвет, так растиражированный прессой и вокруг которого создается много ошибок женского гардероба. Вспомни песню Криса де Бурга «Lady in red» или настойчивые советы из глянцевых журналов из серии «Надень красное, если хочешь познакомиться». Сейчас я наглядно покажу тебе, что же несет в себе тот самый «красный», чтобы снять иллюзии о его сексуальности.

Начнем с того, что существует деление на сексуальность и сексапильность. Сексуальность – внутренняя ролевая модель, проявляющаяся согласно половой принадлежности. Если сказать проще, это чувствование себя самкой или самцом. Для женщины – манить, для мужчины – добиваться, как мы говорили с тобой в самом начале. Понятие «сексапильность» подразумевает под собой внешние признаки пола, и они вовсе не означают внутреннюю сексуальность. Часто встречаются компенсаторные процессы, когда женщина, ощущая себя внутри недостаточно женственной, усиливает внешние «маячки» принадлежности к женскому полу. В этом случае она уже сексапильна. Или, выражаясь заведенными нами с тобой терминами, находится в 100 процентах на гендерной шкале.

Но мы о красном… Это цвет сильный– марсианский, янский (ян – мужской принцип, инь – женский, – Прим. ред.) и он очень активный. Его хорошо использовать, когда тебе не хватает энергии или ты хочешь продемонстрировать напор. Не манить, а активно приглашать. Выполнять роль сперматозоида. Одновременно, благодаря своей доминантности, он хорошо подчеркивает нужное, выполняя роль тизера (от англ, teaser — дразнилка. – Прим. ред.), но в гомеопатических дозах. Например, красный лак удачно привлечет внимание к твоим маленьким изящным ладошкам, а красная бусинка в зоне декольте пикантно сделает на нем «вкусный» акцент.

Красный более агрессивен, чем его ближайший «сосед» – малиновый. Это тот же красный, но в него добавлена нотка синего, что делает этот цвет более интеллигентным. Малиновый так и называют «интеллигентный красный». Используй это знание, и ты выведешь свою игру на новый, более высокий уровень.

Двигаемся дальше, и перед нами – синий цвет.

Психология считает его самым несексуальным. Почему? Это цвет дистанции и порядка. В деловом гардеробе он используется для выходов с высоким коэффициентом консервативности. Поэтому, если ты планируешь манить и соблазнять, то синего следует избегать или оставить для последующих встреч. А вот голубой цвет, производное от синего, может стать нам достойным спутником в созидании романтики. Он считывается как цвет романтизма и включает людей в легкость. Еще один романтичный цвет – розовый, но тут важно найти свой розовый, чтобы не создать ощущение «Барби». Детскость – замечательное качество, но не злоупотребляй им, моя дорогая! Женщина-ребенок не включается в зрелую игру, это не то состояние «приманки», о котором мы с тобой говорим.

В фокусе нашего внимания оранжевый. Цвет творчества, цвет-»хулиган». Он – единственный из всех цветов, кто не имеет холодного подтона и может «дешевить» славянский цветотип, упрощать образ, делать лицо усталым и блеклым. Поэтому в квадрате «лицо-декольте» оранжевый цвет нужно использовать крайне осторожно.

Следующий цвет – зеленый. Это цвет стабильности, а еще – цвет денег, поэтому банки охотно используют его в логотипах, чтобы на бессознательном уровне рассказать о доверии и тем самым, расположить к себе людей. Да, это не цвет романтики и кружения, его не назовешь сексуальным. Однако элементы зеленого, если их использовать с умом, помогут тебе, моя милая, донести то самое важное сообщение: «Со мной или серьезно, или никак» до мужчины.

Желтый цвет считается «цветом Афродиты». Это цвет-творец и в тандеме с оранжевым «братом» они способны включать. Но желтый делает это включение мягче, как и богиня любви, творящая любовь. Зная эту специфику, важно не переборщить с «костюмом цыпленка», а лишь грамотно включать отдельные цветовые компоненты.

Черный цвет заслуживает пристального внимания.

В бизнес-гардеробе его используют как цвет торжества или траура, но также и как цвет нигилизма. (Вспомни одежду Виктора Цоя или готические костюмы). Он несколько перегружен значениями, по сути, черный – это ахромат, а не цвет. «А как же классическое «маленькое черное платье? – спросишь меня ты. – Это же считается классикой соблазна!» Милая, тут очень важно, чтобы черное платье не было «глухим», чтобы оставалось много открытого тела: шея, зона декольте, руки, ноги, поскольку телесный в сочетании с черным дает удивительный эффект. Психологи и имиджмейкеры называют это сочетание самым обольстительным и сексуальным: провокация и чувственность пополам. «Мурлычет», не правда ли, дорогая?

А вот ахроматический белый на фоне загорелой кожи дает повышение градуса гендера – сексапильности. Используй его аккуратно, чтобы не уйти в пошлость. Кстати, серый тоже ахроматичен, его называют «интеллигентный брат белого».

Важные нюансы: застежка! Как известно, мода поддерживает и отражает происходящие в обществе процессы. В свое время застежки спереди была признаком того, что у девушки нет горничной. Культивируя в себе образ принцессы, создавай застежку сзади. Это некий сигнал о том, что в тебе течет голубая кровь. Маленькие фишки – признаки «голубой крови» сделают твой образ дороже, а уровень игры поднимут на несколько тонов выше. «Барышня» намного интереснее, нежели «селянка».

Конечно, «голубая кровь» – это не только застежки, прежде всего это твои манеры, поскольку именно они свидетельствуют о происхождении. Неспешность, прямая спина, несколько приподнятая голова, знание этикета – это то, на что стоит обращать свое пристальное внимание. Бывай почаще в тех местах, где необходимы «хорошие манеры». Расширяй культурологический кругозор и находи возможность тонко и элегантно демонстрировать его мужчине. Будь вежлива с персоналом в местах, куда тебя приглашают. Именно нотки высокомерия с низшими по рангу выдают «подделку». Между фифой и принцессой есть тонкая, но все определяющая грань – подлинность. Будь подлинно хорошо воспитанной, украшай мир подлинными манерами. Учись этому, совершенствуйся.

Ты слышала когда-нибудь такие высказывания: «Я нашла себя не на помойке, чтобы прощать такое…», «Такой подарок просто унизил меня»? Знакомые фразы? Так проявляется псевдодостоинство, защищающееся и желающее быть признанным. Та, которая так говорит, находится в броне своей боли, хоть и не признает этого. Помни, пожалуйста, что королева – это не та, которая указывает на оплошность и выявляет ее; королева та, которая сделает вид, что не заметила конфуза, или переведет его в шутку. Королева не станет тыкать и доказывать, что она «не такая, а на рубль дороже». Она и так королева, и для нее это очевидно. Яркий пример тому случай, произошедший с королевой Англии. Встречая у себя в гостях, на обеде, простого русского парня и героя космонавта Юрия Гагарина, она помогла ему преодолеть конфуз. Когда подали чай с лимоном, по русской привычке, Гагарин выпив напиток, достал кусочек лимона и положил в рот. Окружение было в шоке. Этот поступок никак не вписывался в протокол. Однако королева спасла ситуацию: она тоже достала кусочек лимона из своей чашки и тоже положила в рот. Весь двор сделал то же самое… Королева сказала, что это был «чай по-гагарински».

Архетипы в твоем гардеробе

Милая, мы поговорили о том, какое впечатление производит цвет, как этим можно пользоваться и с помощью цвета создавать нужное впечатление о себе. Следующая «важность» – это форма и фактура одежды, иначе говоря – архетип.

Давай разберем, какие бывают архетипы в нашем гардеробе и как они могут быть проявлены в нашей одежде. То, какой архетип проявлен в нас через элементы одежды и способствует формированию первой бессознательной ассоциации.

Архетип «Треугольник». Создает ощущение доспехов. Это энергия власти, доминирования, собранности, конкретики, и это бессознательный штамп, который несет в себе заряд мужской энергии. И когда ты в «треугольнике», с тобой хочется или воевать, или тебе подчиняться.

Это важно знать, одеваясь как на свидания, так и на деловую встречу. Даже будучи «большим начальником», всегда осознанно подходи к выбору одежды, задавая себе вопрос: «Мне действительно сегодня нужно столько элементов власти на себе?»

Примеры «треугольника» в нашем гардеробе:

► Остроносые туфли на шпильке;

► Максимальный цветовой контраст (кипенно-белая блузка и черный пиджак);

► Длинные острые ногти;

► Короткая стрижка;

► Острые лацканы пиджака и блуз;

► Шарф, повязанный как галстук;

► Отутюженные стрелки на брюках;

► Текстура ткани, сохраняющая заломы;

► Латекс и гладкие текстуры ткани;

► Жилеты;

► Очки в металлической оправе;

► Зонт – трость;

► Горизонтальная складка или разрез;

► Сумка с острыми краями жесткой формы.

Когда ты собираешься на свидание, внимательно следи за тем, сколько ты надеваешь на себя элементов властной энергии. Помни, пожалуйста, что стоит переборщить с дозой и «лекарство превратится в яд». Даже первые лица государств, понаблюдай за этим, только на торжественных мероприятиях повышают градус доминации и власти: предельный цветовой контраст, максимально высокая посадка линии плеча на костюме, максимальная гладкость шерсти. На неофициальных же мероприятиях этот градус снижен, цветовые контрасты становятся мягче, а костюмная ткань более рыхлой.

Используй эти знания с умом. Тебя назначили руководителем отдела? Чтобы заработать авторитет, помоги себе деталями треугольника. Тебе необходимо быть привлекательной для знакомств даже на официальном мероприятии? Тогда, возьми за основу архетипы твоей одежды, о которых мы поговорим дальше.

Архетип «Круг». Несет в себе энергию процесса. Это женский аспект и «инь»-символика. Если нам нужно сделать сообщение о нашей гибкости, женственности, чувственности, необходимо использовать именно архетип «Круг». По сути, «приманка» – это и есть элементы «Круга» в гардеробе, просто они могут быть более выражены или же сглажены. Это основное послание: «Я принимающая. Я – яйцеклетка». Классические представители этого славного архетипа: любые детали «в горошек». Эта энергия проявляется в мягких цветовых переходах, а еще в сложном крое изделий. Даже деловой костюм с «треугольным» кроем, способен звучать женственно при деликатном цветовом решении и отсутствии высокого цветового в основных его деталях. Придать себе цвета и яркости, ты, безусловно, можешь через акцентные детали. Но, чем мягче будет основное полотно, тем женственнее ты будешь звучать.

Примеры «Круга» в нашем гардеробе:

► Трикотаж, струящиеся ткани;

► Кудрявые волосы;

► Круглые и овальные вырезы;

► Туфли со скругленным мысом;

► Аккуратные короткие ногти;

► Креативные детали;

► Набивные, авангардные или витиеватые рисунки ткани.

Ты можешь использовать эти инь-элементы все сразу, если того требует ситуация, или выборочно, деликатно, чтобы включить себя в приманочное, манящее, игривое состояние.

Архетип «Квадрат». Не мужской и не женский архетип. На самом деле, «Квадрат» – это ремесленник. Вещи в гардеробе из архетипа «Квадрат» хороши в ситуации, где нужно рассказать о своей надежности, верности, умении выполнить что-то от начала и до конца.

Одеваясь на свидание, хорошо сочетать в своей одежде элементы «Квадрата» с элементами «Круга». «Квадрат» без добавок ты можешь надевать на собеседование или совещание у руководителя.

Примеры «Квадрата» в нашем гардеробе:

► «Рыхлые» ткани;

► Плиссе;

► Вырез «каре»;

► «Клетка» или мелкая полоска (дает оптический эффект расширения и относится к этому архетипу);

► Тупой мыс обуви.

Мы с тобой поговорили, моя милая, о важных элементах женского очарования в твоем гардеробе. Идем дальше, впереди еще много интересного…

Полезные задания для тебя

После того как мы с тобой, моя любимая, поговорили о цвете и архетипах гардероба, давай проведем там тщательный анализ и посмотрим, какие деловые и личные задачи установлены в твоей жизни.

Задание 1. Внимательно рассмотри одежду в твоем гардеробе, что представлено в избытке. Возможно, это кофточки? А может быть, это джинсы? Или же там много функциональных вещей и совсем нет «красивостей-нарядностей»? А может, твои вещи вообще не «дружат» между собой? Или ты носишь не «свою» гамму, а вещи вообще серые и скучные?

Задание 2. Ответь себе на следующие вопросы:

► Какой архетип доминирует в моем гардеробе?

► Какой цвет/цвета?

► Что я подчеркиваю в себе каждой из вещей?

► Что я рассказываю о себе через одежду этому миру?

► Соответствует ли моя одежда образу «женщины-приманки»?

Задание 3. Продумай, исходя из полученных знаний, какие вещи, цвета тебе нужно добавить в свой гардероб, чтобы он соответствовал твоему состоянию «женщины – приманки», демонстрировал его мужчинам. Двигайся от самых необходимых вещей к приятным дополняющим мелочам. А потом пообещай себе все это постепенно купить, и постепенно приобрети все необходимое.

Добавь себе жизни и соблазна, моя Богиня. Сделай себя вкусной в любых ситуациях!

История Мальвины, или опасности на пути у идеальной женщины

Движемся дальше, к другим ошибкам нашей женственности. Я приглашаю тебя, моя милая, провести небольшой мысленный эксперимент. Постарайся проникнуться и почувствовать: что чувствуют мужчины рядом с тобой? Не конкретный мужчина, которому ты хочешь и стараешься понравиться, а любые представители мужского пола? Что дает твое женское поле полю мужскому? Это не простое упражнение, но я верю, что у тебя все получится. Оно придумано для развития эмоционального интеллекта – одного из главных критериев успеха XXI века. К его факторам относятся умение определять, называть и трансформировать свои эмоции и то же самое делать с эмоциями окружающих.

Для чего нам нужно это умение? Помнишь, мы много раз говорили, что мужское внимание привлекает наша внешность, а удерживает рядом с нами – состояние. После первых нескольких секунд, когда в его бессознательное поле попала мысль: «Это самка, и она красива», – на нас, или же против нас, работает наше состояние. У каждой из нас есть свой вкус, своя волна, своя уникальность и особенность. Попробуй почувствовать свою волну, ощути ее! Возможно, она дарит мужчинам принятие, может быть, интерес и желание приосаниться. А может быть, ты вызываешь у них желание тебя опекать? Но есть ли там безоценочность? Понаблюдай за этим. Есть ли там изобилие внутреннего счастья, которое выплескивается вовне? Когда ты счастлива просто так, беспричинно, ты очень притягательна, моя хорошая, всегда помни это. Понаблюдай за этим какое-то время, за своим умением давать миру волну беспричинного счастья. Возможно, выйдя в эту позицию наблюдателя, ты заметишь, что твоя волна дарит мужчинам оценку либо необходимость оправдываться. А может, она несет важность оценки себя, этакое «напрашивание на комплимент», или даже высокомерие? Побудь в этом исследовании, пожалуйста, подольше.

Ты мужчина, и поэтому ты мне обязан

А теперь давай поговорим о том, что может стоять на пути у этого безоценочного принятия мужчин. Что мешает тебе рядом с ними просто БЫТЬ. Просто цвести, не делить их на категории, не рассматривать недостатки с лупой. Первая моя подсказка для тебя – это внутреннее состояние: «должен – обязан». Так проявляется недополученная любовь от отца. Это энергетически его роль. Да, наши папы не были идеальными, мы многого не получили от них, не попали в состояние «любимая принцесса». Но для того чтобы иметь гармоничные отношения в своей взрослой жизни, всем нам очень важно освободиться от этого ожидания, исцелить себя, простить и перестать ходить «с голодным драконом»: «Ты мужчина, и поэтому ты мне должен». Сделать это в твоей власти.

Мужчина в любой из своих ролей может хотеть или НЕ ХОТЕТЬ что-то сделать для женщины, но он ничего не должен и ничего не обязан. Мы поговорим о том, как уйти от этого ожидания, как простить отца за недополученную любовь и заботу. Но первое, что нам нужно сделать – это научиться видеть свою оценочность и чрезмерные, преждевременные ожидания от мужчин.

Давай сейчас посмотрим, что происходит в жизни женщины, если она не умеет принимать мужчин такими, какие они есть, и не умеет принимать себя саму. Вспомни, пожалуйста, Мальвину, красивую отличницу, девочку из сказки с голубыми волосами. Она была крайне правильна, идеальна. Она всегда поучала, помнишь? А теперь представь себя на минуту мужчиной, оказавшимся рядом с ней. Почувствуй, как это быть рядом с женщиной, у которой нет недостатков. Проживи это состояние…

Стремление стать идеальной и найти идеального мужчину, придирки к себе, к миру и людям, оттачивание настроек всего и вся «как в сказке», – все результат дефицита принятия. Сейчас многие женщины, занимаясь собой и своим качеством, уходят в полюс «идеальная женщина». Вместо того чтобы просто принять себя, этот мир и мужчин со всеми их несовершенствами, особенностями и нюансами, они, начиная с себя, делают все неживым и идеальным.

Но мир красив благодаря своему несовершенству. Живое всегда асимметрично: листок и бабочка, волна и цветок. Даже роскошные ювелирные украшения отличаются от дешевых умением ювелира отразить эту асимметрию природы в изделии. Как тень придает фигуре объем, так и недостатки придают личности шарм.

Исцеление любви

Давай еще немного поговорим о том, почему мы так хотим быть идеальными или попадаем в ловушки «токсичных» отношений, где нам приходится все время ждать, постоянно меняться и получать любовь мини – порциями? Откуда идет это желание совершенства и переделывания себя под особые стандарты? (По сути, когда мы надеваем маску совершенства, мы будто хотим быть искусственными, без изъянов, недоступными для критики. Мы готовы бесконечно себя подстраивать и трансформировать, жить в придирках и ожидании «лучшего времени и лучшей доли»). Чтобы ответить на эти вопросы, давай перенесемся в детство. Тогда нашими самыми главными, самыми значимыми людьми были мама и папа как главные источники любви и ассоциировались у нас с этим чувством тотально. Именно во взаимодействии с ними мы осваивали любовь и ее проявления, искали и находили ответ на вопрос: «Какая же она, любовь?» И если мы получали в детстве любовь родителей в искаженном виде в виде посланий: «Наказываю, потому что люблю», или «Кому ты кроме мамы, такая нужна», или «Мне некогда заниматься тобой», «Помолчи пока, отстань», «Ты недостаточно талантлива, чтобы там заниматься», и т. д., то, повзрослев, мы бессознательно берем эту модель любви в свою жизнь. Более того, она становится нашим внутренним эталоном, и мы выбираем, притягиваем именно тех людей, которые будут давать нам любовь по крошечкам, по крупицам. У которых мы будем вымаливать ее, находясь в токсичном обесценивании себя или в разрешении мужчине то появляться, то пропадать. Мы встречаем на своем пути женатых мужчин, создавая невозможность быть в полноценных отношениях, строим отношения, понятные нашему бессознательному, по принципу: «бьет – значит, любит», и многое другое… Но теперь все это можно изменить!

У меня для тебя, моя бусинка, снова есть хорошая новость. И она заключается в том, что каждая из нас может освободиться от этого груза. Никогда не поздно получить новое счастливое детство, тем более, что сегодня для этого создано множество работающих психотехнологий. В частности, есть замечательная исцеляющая детские травмы методика «lifespain integration», суть которой заключается в том, чтобы в процессе исцеления включить в самой себе родительскую заботливую часть, любящую травмированную, детскую. Мир продвинулся в этом направлении, моя девочка, и тебе всегда есть куда и к кому обратиться, чтобы выйти из порочного круга дефицита любви. НО… Тебе важно помнить, что та самая, отправная точка находится в тебе самой. В умении осознать: «То, что сейчас происходит, НЕНОРМАЛЬНО», увидеть двойные послания, адресованные тебе: «Я люблю, но мы не можем быть вместе», «Я женюсь на тебе, но ты для этого должна изменить в себе…» и те ситуации, моменты жизни, отношения в которых мужчина тебя использует, как запасной вариант, появляясь из ниоткуда и уходя в никуда, словно руководствуясь рекомендациями Костика из «Покровских ворот». Важно научиться ВИДЕТЬ и ПРОЙТИ через все это, встретится лицом к лицу с реальностью, признать и назвать своим именем: «Заблуждение».

После такого прозрения ты сможешь найти способ дать самой себе недополученное от родителей, исцелиться и уже потом что-то решать, менять свое поведение, свои реакции на происходящее. Есть шанс, что и мужчина начнет зеркально следовать твоим позитивным переменам, а ты, переставая угождать и стремиться делать себя идеальной и стерильно правильной, начнешь жить по полной: «кормить» вниманием, наполнять любимыми делами, окружать поддерживающими людьми, давать себе любовь, внимание и уважение. И из страждущей, ждущей, верящей и приспосабливающейся ты превратишься во вкусную, манящую и зовущую. Ту, которая с другими людьми имеет отношения, аналогичные отношениям с самой собой.

Как не перепутать то, о чем мы поговорили, с личностным ростом, с необходимостью эволюции и трансформации? Давай резюмируем все вышесказанное одним принципом, который я прошу тебя принять всем сердцем: «Трансформация, личностный рост, развитие женственности – это только путь добавлений. Не «вырезаний», не перекраивания себя, а добавления к тому, что ты уже имеешь. Это удивительный путь – расширение искусства быть собой и при этом быть разной.