Текст книги "Энергия Мудрости и Успеха. Полное описание индустрии Super Jump"

Автор книги: Нурмагомед Мусалов

сообщить о нарушении

Текущая страница: 4 (всего у книги 5 страниц)

Что представляет собой эмоциональный интеллект, почему он важен?

Эмоциональный интеллект или эмоциональный коэффициент (Emotional Quotient, Emotional Intelligence) является способностью не только выявлять и идентифицировать собственные и чужие намерения, цели, эмоции, ожидания, желания и мотивы, но и управлять ими. Такой навык очень полезен и в карьере, и в коммуникациях, и дома. Он позволяет решать практические разнообразные задачи, вести переговоры и успешно договариваться, а также генерировать идеи, принимать решения и адекватно, гибко реагировать на происходящие изменения и негативные явления и ситуации.

Эмоции демонстрируют наши реакции на разные события, перемены в окружающей среде, обстоятельства, поведение и слова других людей. И если не уметь понимать эмоциональный настрой, то реальность будет искажаться. Например, на работе вам сделали вполне обоснованное замечание, но вы отреагировали на критику грубостью и начали конфликт. Такая реакция может обернуться для вас неврозом, нервным срывом или даже депрессией. А у 15-40% депрессивные состояния становятся затяжными и растягиваются на полгода или дольше. При этом далеко не все способны выходить из депрессий самостоятельно без посторонней помощи.

Если у человека развит эмоциональный интеллект, то он будет реагировать не на эмоциональные проявления или действия, а на вызвавшие их причины, на саму сущность происходящего. Это называется «зрить в корень». И именно это позволяет воспринимать критику безболезненно и адекватно, понимать других людей и демонстрировать им нормальную лояльную реакцию.

Популярность EQ в последнее время возросла не просто так. Проводимые исследования доказывают, что именно эмоциональный интеллект стал определяющим фактором и двигателем успеха. Люди с высоким уровнем EQ эффективнее управляют сотрудниками, прекрасно ведут переговоры, обладают стрессоустойчивостью, адаптируются к любым изменениям, сохраняют спокойствие и эмоциональную стабильность даже в самых критических ситуациях, развивают полезную осознанность, а также удачно выстраивают любые отношения.

Согласно результатам научных исследований, успех всего лишь на 20% зависит от IQ, а остальные 80% – это EQ. Причём в последнее время IQ растёт, но одновременно с этим снижается EQ. Люди становятся очень умными, но при этом лишаются способности управлять своим умом, своими эмоциями. А ведь понятие эмоционального интеллекта было известно очень давно, о нём знали даже в Древней Греции. Сам Аристотель считал несчастным человека, который стал рабом собственных чувств. И чтобы не быть рабом своих эмоций, нужно активно и постоянно развивать эмоциональный интеллект, который вошёл в топ 10 самых нужных и полезных навыков 21 века.

Важные качества человеческого мышления

Мышление многогранно и имеет несколько важнейших качеств:

Самостоятельность. При самостоятельном мышлении человек ставит новые задачи, ищет способы их решения без посторонней помощи. И это совершенно не означает, что самостоятельное мышление делает невозможным использование опыта человечества, умных мыслей других людей. Но свои знания человек применяет осознанно и творчески, создавая нечто новое. При отсутствии данного качества человек способен опираться лишь на чужие идеи, следуя им беспрекословно.

Широта ума. Данное качество позволяет целиком охватывать вопрос и не упускать деталей, относящихся к делу и являющихся важными. Обладатель широкого ума очень любознателен, имеет впечатляющий кругозор, легко и с энтузиазмом осваивает разные сферы деятельности. Противоположным понятием является узость, ограниченность ума.

Глубина ума характеризуется способностью найти суть вопроса, проанализировать сущность, определить и изучить самое главное. Обладатель глубокого ума способен понимать причины и следствия, анализировать возможные варианты дальнейшего развития событий. Противоположным понятием является поверхностное мышление, при котором уделяется слишком много внимания деталям, а сама суть упускается из вида.

Гибкость ума характеризует освобождение мыслей от ограничивающего влияния устаревших приёмов и сложившихся стереотипов. Это умение быстро корректировать свои действия с учётом изменений среды и обстановки. Противоположным качеством является мышление стереотипное, при котором человеку трудно перестраиваться на новые современные пути решения задач.

Скорость, быстрота мышления. С таким качеством человек становится способным оперативно разобраться в проблеме, в короткие сроки найти решение и реализовать идеи. Быстрота ума определяется имеющимися знаниями, развитостью навыков мышления, индивидуальной скоростью мыслительной активности, так называемой подвижностью нервных процессов. Противоположностью является медлительность. Но есть иное понятие – торопливость, которую следует отличать от быстроты. При торопливости решения принимаются поверхностно, без вникания в суть вопроса, без анализа.

Критичность. Данное качество проявляется в умении оценивать чужие и собственные мысли объективно, а также углубленно и комплексно анализировать все идеи и выводы. При наличии критического ума человек никогда не будет считать свои суждения, мысли и доводы единственно правильными и верными. Если факты указывают на некорректность его идей, он начнёт искать иные пути решения поставленных задач.

Если осуществлять постоянную и непрерывную работу надо всеми перечисленными качествами, то можно усовершенствовать и «прокачать» все существующие типы мышления. Но особенно важно развивать такие типы:

Аналитическое мышление – логический анализ с обязательным синтезом информации. Проблема изучается тщательно и углубленно, составляются планы, а также одновременно анализируются изученные сведения и сравниваются выделенные минусы и плюсы.

Креативное мышление является умением создавать нечто качественно новое, основанное на собственных уникальных идеях и нестандартных способах решения задач без использования стандартных и общепринятых схем действий. Креативность позволяет генерировать эксклюзивные идеи, искать неочевидные выходы из любых ситуаций, а также действовать, отходя от привычек и стереотипов.

Дивергентное мышление – это мышление творческое, которое обычно применяется для решения возникающих проблем и предполагает выработку множества вариаций выполнения одной и той же задачи.

Стратегическое мышление – ментальная человеческая деятельность, помогающая достигать успеха в определённой сфере или области. Человек планирует свои действия в реальном времени, чтобы получить результаты в будущем.

Пиры в Древней Греции

А знаете ли вы, как тренировали свои умы греки, жившие в эпоху античной культуры? История Древней Греции таит в себе немало секретов, и некоторые совсем скоро откроются вам.

Греки по любым поводам и даже без них разрабатывали и строго соблюдали определённые ритуалы, выполняемые по определённым правилам и в особой последовательности. Одним из таких ритуалов была всеобщая трапеза, которая называлась симпосионом.

Эллины закатывали этакие дружеские пиры, в которых обязательно участвовали товарищи и друзья, близкие по духу. Кстати, товарищ на древнегреческом языке звучит как «синтрофос», и это слово переводится «человек, с которым ты делишь пищу». В греческих дружеских трапезах могли принимать участие от трёх до девяти таких синтрофосов.

Для каждой беседы определялся верховный лидер, называвшийся «симпосиархом» и определявший основную тематику общего разговора, выбиравший награды для победителей. Причём беседовали товарищи, в основном, на философские либо на литературные темы. И особый почёт заслуживали те собеседники, которые могли уместно пошутить, сделать выводы по сказанному ранее, произнести умную фразу или сочинить стих.

Описания подобных трапезных бесед встречаются в трудах многих философов и писателей. Так, в произведении Платона с говорящим названием «Пир» описано философское обсуждение истинной любви. И главным персонажем этой беседы стал Сократ. А ещё один философ из Древней Греции Плутарх написал «Застольные беседы», где рассматриваются разные темы бесед во время трапез.

Именно в Древней Греции развивались все основополагающие науки, включая математику, биологию, географию, астрономию, медицину и прочие. Именно тут впервые начали уделять особое внимание природе и протекающим в ней процессам. С историей данного великого государства связываются и разные направления искусства: театр, скульптура, музыка, живопись.

Греки изобрели множество видов оружия, мореходных суден, наземного транспорта и даже прототип паровой машины. Они создали уникальную карту мира. Уже во времена Древней Греции проводились хирургические операции, лечились разные болезни, устанавливались протезы.

Историк Паола Волкова полагала, что главный секрет гениальности греков кроется в том, что уже две с половиной тысячи лет назад они разработали четыре регулятора, которые обозначили облик мира и планеты на столетия вперёд. Это гимназии, пиры, художественные союзы и олимпиады – важнейшие составляющие жизни.

В онлайн-клубах Super Jump древнегреческие пиры обрели иной вид и достигли совершенства. Тут ежедневно развиваются нравственность, ментальность, эмоциональный интеллект, мышление и многое другое. Это развитие самого себя, которое будет непрерывным и длящимся долгую, успешную, активную, увлекательную и счастливую жизнь. В регулярных интеллект-тренировках вы найдёте успешность, гармонию, славу, уважение, богатство, здоровье, эмоциональную стабильность, процветание и отличное самочувствие.

Целеполагание и планирование

Определение жизненной миссии

Обретение смысла жизни

Развитие способности ставить и достигать цели

Развитие навыков планирования

Внедрение в свою жизнь системы планирования на основе Канбан

Выработка новых полезных привычек

У каждого живущего на Земле человека есть собственное понятие цели: создать крепкую и большую семью, обрести настоящее счастье, открыть бизнес, продолжить дело предков, заработать состояние, сделать какое-нибудь важное открытие. Все мы – совершенно разные, поэтому мнения субъективны, а цели индивидуальны.

Но каждый согласится с тем, что жить лучше в облагороженном и красивом районе с хорошей экологией, чем в криминальной, загрязнённой и не ухоженной местности. Гораздо лучше ездить на надёжном и дорогом автомобиле типа «Тесла» или «Ауди», чем на старых и разваливающихся «Жигулях». Все мы желаем лучшего своим детям и стремимся отдавать их в престижные школы с квалифицированными педагогами. Все мы хотим заботиться о здоровье и жить долго, поэтому желаем качественной медицины.

Но есть загвоздка: школ, больниц, домов, дорогих машин и экологически чистых территорий на всех может просто не хватить. И тогда возникают логичные вопросы. Как опережать конкурентов в гонке за материальными благами? Как завоевать и сохранить своё место под солнцем?

Чтобы вы быстрее заработали деньги, достигли финансовой независимости, обрели счастье и свободу, вам нужна сверхцель, миссия. Рассмотрим три самых важных причины, по которым сверхцель жизненно необходима:

вы получаете конкурентоспособность;

сверхцель заряжает сверхэнергией, даёт сверхмотивацию и делает вас сверхсильным;

сверхцель является важнейшим смыслом жизни.

А теперь каждую причину рассмотрим подробно.

Итак, первая причина – конкурентоспособность. Каждое утро, просыпаясь и вставая с постели, вы выходите на ринг судьбы, и это неизбежно. И на этом ринге вы ежедневно соревнуетесь за лучшие квартиры и дома, за лучшие автомобили, за лучшее образование, за лучшую медицину и за лучший отдых на дорогих курортах. На этот жизненный ринг выходят все честолюбивые, активные, целеустремлённые и амбициозные люди. А так как интернет стёр все границы между странами, то вы фактически соревнуетесь с китайцами, итальянцами, японцами, американцами и с жителями остальных мировых государств.

Денег, красивой и экологически чистой природы, домов, ВУЗов и школ, больниц и райских островов на всех не хватает. И именно поэтому главной вашей задачей сегодня становится конкурентоспособность. Чтобы получить лучшее, вы должны быть лучше: умнее, энергичнее, интеллектуально развитее, образованнее, смелее. Чтобы одерживать победы вновь и вновь, вы должны использовать те методики, приёмы и способы, которыми не владеют ваши конкуренты.

Сверхцель становится невероятной мотивацией, которая есть только в Super Jump. Расскажу, как она работает. Представьте, что вы поднялись на высоту полёта самолёта и смотрите на Землю. Все люди стали похожими на маленькие точки. И каждая точка имеет собственный вектор силы. Векторы можно представить красными стрелками. Если все люди имеют одинаковые уровни силы и мотивации, то никто из них не вырывается вперёд.

Вектор силы определяется целями, которые мы преследуем. Все ваши конкуренты наверняка желают получать дорогие автомобили, иметь большие дома и отдавать своих детей в престижные школы и университеты. И это замечательно. Богатство – это хорошо, быть состоятельным и финансово независимым – круто и здорово. Но разбогатеть желают все ваши конкуренты. Соответственно, у них одинаковые цели. А это значит, что все они имеют примерно одинаковые энергетические резервы, ведь именно цели являются источниками энергии. И чем больше и глобальнее ваша сверхцель, тем больше энергии вы получаете, тем мощнее ваш вектор силы.

Последний легендарный правитель Римской империи Марк Аврелий говорил: «Человек стоит столько, сколько стоит дело, о котором он заботится». И так как все хотят одного (домов, машин, хороших школ и дорогих курортов), то и стоят они одинаково, их стоимость абсолютно идентичная.

Все мы рождаемся на свет личностями, гениальными индивидуумами. Но постиндустриальная схема образования убивает нашу гениальность и превращает нас в ничтожных, мелких, зомбированных, ведомых и забитых людей. Всё наше окружение, включая коллег, политиков, родителей и друзей, внушает нам фальшивые маленькие цели: окончить школу, потом окончить институт, затем получить работу и начать содержать себя, далее создать семью, родить детей, посадить дерево и построить собственный дом. И да, это отличные цели, но они не дотягивают до сверхцели. Такие цели хороши, но слишком малы и недостаточны для мудрого и рассудительного человека.

Если создать иерархию целей, то получится, что человек, наделённый бесконечным потенциалом, ставит себя ниже домов, автомобилей и денег. А ставя себя ниже денег, вы автоматически становитесь рабом денег. И уже деньги начинают руководить жизнью и указывать, что есть, на чём ездить, куда ходить, с кем общаться и дружить.

Совершенно неважно, кем вы родились: актёром, математиком, музыкантом, строителем, дизайнером или учителем. Нужно осознать раз и навсегда: духовное богатство и материальное богатство не могут и не должны противоречить. Нет никаких противоречий между приобретением просторной квартиры и спасением Земли и человечества. Напротив, наличие сверхцели наделяет силой и дарит конкурентоспособность, давая возможность обретать материальные блага.

Когда вы осознаете и окончательно поймёте, что именно сверхцель – главный источник вашей сверхэнергии и ключ к богатствам и дарам Бога, только тогда вы станете на голову выше ваших конкурентов. Когда вы уясните, что сверхцель – есть важнейший секрет всех учёных, политиков, музыкантов, бизнесменов и спортсменов, только тогда вы сможете побеждать.

Вторая причина важности сверхцели – сверхсила, сверхмотивации и сверхэнергия. Ваша главная цель – это не только яркий сияющий в ночи маяк в огромном океане жизни. Это не только точка на карте, к которой плывёт ваш корабль судьбы. Ваша цель – это ещё и мощнейший источник энергии. И чем больше и масштабнее цель, тем больше ваши энергетические резервы.

Вспомните жизненный путь легендарного Николы Теслы. На его счету – около полутора тысяч изобретений, которые опережали то время. И все очевидцы говорили, что Тесла обладал колоссальной энергетикой, невероятной силой духа. Откуда он получал эту огромную вселенскую энергию? Понятно, что не из примитивных и приземлённых целей типа покупки машины, погашения кредита или поездки на море. Никола Тесла неистово мечтал сделать свой мир лучше: добрее, мудрее, сильнее и светлее. Именно сверхцель заряжала Теслу невероятными потоками энергии и позволяла ему быть на голову выше других. Именно сверхцель помогла учёному оставить свой след в истории. И мы вспоминаем его имя до сих пор.

Задайте вопрос: откуда получали энергию Мохаммед Али, Авраам Линкольн, Теодор Рузвельт, Мартин Лютер Кинг, Луи Армстронг и прочие? Все эти исторические герои и настоящие легенды были мотивированными совсем не деньгами, не квартирами и не покупками дорогостоящих товаров. Каждый из этих легендарных людей мечтал изменить мир и сделать его лучше. Каждым этим героем управляло желание помочь человечеству, вписать своё имя в книгу истории. У всех этих личностей была сверхцель. Очевидно, что чем глобальнее цель, тем больше энергии для её достижения. Цель сама по себе является зарядкой и источником жизненной энергии.

В медицине есть один наглядный пример. В реанимации лежала пожилая женщина, жить которой оставалось считанные часы. Вдруг она узнаёт ужасную новость: её дочь и зять погибли в автокатастрофе и оставили сиротами двоих маленьких детей. Умирающая поняла, что обязана воспитать внуков, ведь у них нет никого, кроме родной бабушки. Безнадёжная пациентка фактически встала со смертного одра, вышла из больницы и отправилась домой, чтобы воспитывать внуков. Почему произошло такое чудо? У женщины появилась сверхцель – поставить на ноги своих внуков. И именно эта сверхцель дала колоссальную энергию, которая позволила прожить ещё 15 лет и осуществить глобальные планы. И вряд ли женщина смогла бы избежать смерти в реанимации, если бы хотела купить квартиру, заработать деньги или отдохнуть на море. Но сверхцель стала для неё колоссальным энергетическим источником.

Третья причина иметь сверхцель – это обретение главного смысла жизни. Великий Эйнштейн говорил: «Жизнь для себя не имеет никакого смысла». А Сократ произносил: «Познай себя, и ты познаешь Вселенную и Бога». И многие современные люди страдают зависимостями, депрессиями, хронической усталостью и неврозами только лишь потому, что не имеют смысла жизни.

На протяжении жизни наши жизненные смыслы меняются. Когда мы совсем маленькие, главным смыслом для нас является окружение родительской заботой: поесть, получить тепло маминых рук и больше поцелуев, поиграть с родителями, погулять. Когда мы растём, жизненным смыслом становятся друзья, интересное времяпровождение, новые эмоции. В период полового созревания появляются совершенно иные цели. После рождения детей цели снова меняются: воспитывать наследников, заботиться о них, давать всё самое лучшее.

Но часто нам внушали фальшивые, мелкие цели: купить собственное жильё, получить образование и должность в хорошей компании, купить автомобиль. Всё это зачастую внушают наше окружение, стереотипы примитивно мыслящего общества, нескончаемые потоки надоедливой рекламы. Безликие и сырые массы убеждают нас, что наши цели – богатство, большой дом, дорогой автомобиль. И я снова напомню, что быть богатым и финансово независимым – прекрасно. Но материальные блага и богатства не могут быть главным смыслом жизни.

Жить ради больших заработков и крупных покупок – примитивно, банально и скучно. Такое жалкое существование вызывает неврозы, депрессии, психозы, нервные расстройства. Если вы достигаете целей, теряете смысл жизни. Если достичь задуманного не удаётся, вы разочаровываетесь, начинаете сравнивать себя с другими и теряете уверенность в себе.

Учёный Виктор Франкл всю свою жизнь посвятил выяснению истинных, настоящих причин зависимостей и депрессий. И в результате длительных исследований он установил, что 87% случаев алкоголизма связано с отсутствием смысла жизни. И все алкоголики прекрасно знают, насколько вредны спиртные напитки. Они спиваются не из-за того, что им не известны все риски и угрозы. 95% наркоманов не имеют жизненного смысла и поэтому пробуют наркотики и становятся зависимыми от них. 85% депрессий, нервных и психических расстройств – результат отсутствия жизненного смысла. Эйнштейн был чертовски прав: «Жизнь для себя не имеет никакого смысла». Без главного смыла люди начинают отравлять и уничтожать себя.

Взгляните, на что свои деньги, силы, энергию и время тратят современные тренеры, коучи, гуру и мастера. Они в большинстве своём обучают людей экономии времени, достижению успеха, ведению переговоров, конкурентоспособности. И в названиях 95% вебинаров, курсов, тренингов, семинаров и интенсивов можно увидеть одну мысль, заключающуюся в том, чтобы научить делать что-то. Но гораздо важнее не научиться делать что-то, а понимать, зачем мы живём на этой планете, куда идём, а также в чём заключается главный смысл нашей жизни.

Планирование и дисциплина являются основой для достижения сверхцели. Нахождение в онлайн-клубе Super Jump – это возможность проживать жизнь с максимально эффективным расходованием времени и энергии.