355 500 произведений, 25 200 авторов.

Электронная библиотека книг » Автор Неизвестен » Ассисты » Текст книги (страница 3)
Ассисты
  • Текст добавлен: 26 октября 2016, 22:16

Текст книги "Ассисты"


Автор книги: Автор Неизвестен


Жанр:

   

Спорт


сообщить о нарушении

Текущая страница: 3 (всего у книги 3 страниц)

ЦЕЛЬ: Визави преклира только одитингом или ничем.

Не реагировать каким-либо образом на то, что говорит

или делает преклир.

Делать, говорить все, что угодно.

_Никакой_ реакции на любые слова.

Номер: ТУ-1

НАЗВАНИЕ: Дорогая Алиса.

ЦЕЛЬ: Натренировать подавать команду преклиру заново и в

новую единицу времени без уклонений или попыток

возобладать над ним или использования.

ПОЗИЦИЯ: ТУ-0

КОМАНДЫ: Начали.

Хорошо.

Фланк.

Из книги берется фраза и читается тренеру, как _собственная команда_ студента.

Номер: ТУ-2

НАЗВАНИЕ: Подтверждение.

ЦЕЛЬ: Подтверждение является методом управления

коммуникацией преклира. Подтверждение – это полная

остановка.

ПОЗИЦИЯ: ТУ-0.

КОМАНДЫ: Начали.

Хватит.

Фланк.

Читаются реплики из книги. Студент должен понимать и соответственно подтверждать (сдерживать сверхподтверждение и недостаточное).

Номер: ТУ-2-1/2

НАЗВАНИЕ: Полуподтверждение.

ЦЕЛЬ: Полуподтверждение является методом поощрения преклира

к коммуникации.

ПОЗИЦИЯ: ТУ-0.

КОМАНДЫ: Начали.

Хватит.

Фланк.

Реплики из книги. Полуподтверждение – поощрение преклира говорить, давая ему понять, что его слушают.

Номер: ТУ-3

НАЗВАНИЕ: Точно воспроизводимый вопрос.

ЦЕЛЬ: Научить точно воспроизводить вопрос одитинга без

изменений, каждый раз заново, в его собственную

единицу времени, не сливая воедино с другими

вопросами, и давать ответу подтверждение.

Научить, что второй вопрос не задается, пока не

получен ответ на первый вопрос.

ПОЗИЦИЯ: ТУ-0

КОМАНДЫ: Рыбы плавают?

или: Птицы летают?

Один вопрос и подтверждение ответа в единицу времени, которая затем заканчивается.

Удерживать студента от изменений команд.

Вопрос задается так, будто он никогда еще никому не приходил в голову раньше.

Студент должен научиться давать команду, получать ответ и давать ему подтверждение в одну единицу времени.

Можно: "Я повторю вопрос одитинга".

Тренер: Не дано ответа, уход от ответа, вопрос вместо ответа – нельзя давать команду подтверждения, а при необходимости – заявление о повторении вопроса и вопрос.

Тренер может попытаться покинуть стул,

студент может физически, руками предотвратить "срыв", уход тренера.

Номер: ТУ-4

НАЗВАНИЕ: Оригинации преклира.

ЦЕЛЬ: Научить студента не замолкать в растерянности, не

пугаться и не давать себя сбить с ведения сессии

оригинациями преклира и поддерживать АРК с преклиром в

течение его оригинации.

ПОЗИЦИЯ: Друг напротив друга.

КОМАНДЫ: Рыбы плавают?

Птицы летают?

Тренер отвечает на вопросы, но время от времени делает неожиданные замечания. Все оригинации (замечания) относятся к тренеру, его идеям, реакциям, трудностям, ни одна – к одитору – студенту.

Студент: 1) понимает оригинацию.

2) дает ей подтверждение.

3) подача заявления в повторении вопроса

одитинга.

Номер: ТУ-5

Без слов. Вложение намерения в действие (Входит в ТУ-7, 8).

Номер: ТУ-6

НАЗВАНИЕ: 8-у (Управление телом).

КОМАНДЫ: 1/2 сессии без слов, 1/2:

– Посмотрите на эту стену. Спасибо.

– Подойдите к этой стене. Спасибо.

– Потрогайте эту стену. Спасибо.

– Повернитесь кругом. Спасибо.

* Каждый раз показать жестом.

ПОЗИЦИЯ: 1/2 сессии студент и тренер идут рядом друг с

другом. Студент всегда справа от тренера, кроме

моментов, когда они поворачивают (стен не

касаться).

I 1/2 сессии – Упражнение с телом молча, без команд. II 1/2 сессии – Упражнение с телом другого человека, только

посредством команд и при их подаче.

Номер: ТУ-7

НАЗВАНИЕ: Ознакомление для старшеклассников.

КОМАНДЫ: Те же, что в 8-у, но при физическом контакте с

тренером студент (С.) заставляет выполнять команды,

направляя тренера руками.

У тренера (Т.) три команды, к которым С. должен

прислушиваться: "Начали", "Фланк" и "Хватит".

Никакие другие не имеют значения. Т. старается

всеми возможными средствами – словесно, скрыто,

физически – не позволить студенту далее управлять

собой.

Фланк – при колебании, коммуникационном лаге, не

удается добиться выполнения команды тренером.

ПОЗИЦИЯ: С. и Т. ходят по комнате.

С. физически управляет Т.

ЦЕЛЬ: Натренировать С. никогда не давать остановить себя

человеку, когда он дает тому команду; осуществить

прекрасное упражнение в любых обстоятельствах;

справиться с протестующими людьми; вызвать у него

готовность управлять другими людьми.

АКЦЕНТ: на точности выполнения и управления С. и его

настойчивости.

Номер: ТУ-8

НАЗВАНИЕ: Тон 4.0 на предмете.

КОМАНДЫ: "Встаньте", "Спасибо", "Сядьте на этот стул",

"Спасибо".

Это единственная команда в данном упражнении.

ПОЗИЦИЯ: С. сидит лицом к стулу, на котором стоит

пепельница. Т. сидит рядом на стуле лицом к С. и к

стулу, на котором стоит пепельница.

ЦЕЛЬ: Сделать С. способным ясно достигать тона 4.0 в своих

командах. Прояснить, что намерение не то же самое,

что слова.

Повести С. по пути управления предметами и людьми

посредством постулатов.

Получать послушание, не полностью основанное на

выраженных словами командах.

АКЦЕНТ в тренировке: ТУ-8 начинается с того, что С. держит

пепельницу, которую он перемещает руками для

выполнения подаваемых им команд. В то, на чем

делается акцент в этом упражнении, входят различные

способы и средства, которыми С. дают достичь целей

этого этапа тренировки.

В начальной стадии тренировки (например: в

1-й сессии) С. нужно тренировать в основах

упражнения, по одной за раз.

– Во-первых, он определяет пространство, которое

включает в себя его самого и пепельницу, но не более

того.

– Во-вторых, пусть он определит положение этого

предмета в только что определенном пространстве.

– В-третьих, пусть он подает этому предмету команды

криком.

РЕЧЬ ТРЕНЕРА: – Определите пространство.

– Определите положение предмета в

пространстве.

! – Дайте ему команду так громко, как вы только

2 раза можете.

! – Дайте ему подтверждение так громка, как вы

! только можете.

Это завершит два цикла действия.

Когда закончите с криком, пусть С. отдает

команды нормальной громкости, а Т. обращает

внимание на то, как С. доводит намерение до

предмета.

– Затем пусть С. делает это упражнение,

используя не те команды, т.е. говоря "Спасибо"

в то время, как он вкладывает намерение встать

и т.п., вкладывая намерение в предмет.

– Затем С. выполняет упражнение молча,

вкладывая намерение в предмет и даже не думая

слов команды или подтверждения.

– Финальный этап:

Т. – "Начали", а потом, что бы он ни говорил,

это не будет иметь силы для С. Т. Пытается

отвлечь С., используя любые словесные способы,

чтобы сбить С. с тона 4.0.

Физически помехи не более, чем похлопывание С.

по плечу или колену для привлечение внимания.

Когда С. сможет поддерживать тон 4.0 и вводить ясное намерение в предмет для каждой команды и для каждого подтверждения, то упражнение стало плоским.

Есть другие способы, помочь С. в ходе восприятия упражнения.

Т. иногда: "Вы не против того, чтобы быть в этой

пепельнице?"

После ответа: "А Вы не против того, чтобы вместо

вас там была мысль?"

Затем продолжать тренировку.

Не так важны ответы на эти два вопроса, как то, что к этой идее было привлечено внимание С.

Еще вопрос – Т.: "Вы действительно ожидали, что

пепельница выполнит эту команду?"

Упражнение для увеличения реальности С.,

относительно того, что такое намерение.

– Подумайте мысль: "Я полевой цветок". – Хорошо.

– Подумайте мысль, что вы сидите на стуле. – Хорошо.

– Представьте, что эта мысль находится в пепельнице. – Хорошо.

– Представьте, что эта пепельница содержит эту мысль в том материале, из которого она сделана. – Хорошо.

– Теперь заставьте эту пепельницу думать, что она пепельница. – Хорошо.

– Заставьте эту пепельницу намереваться продолжать быть пепельницей. – Хорошо.

– Заставьте эту пепельницу намереваться оставаться там, где она находится. – Хорошо.

– Пусть эта пепельница закончил этот цикл. – Хорошо.

– Вложите в эту пепельницу намерение оставаться там, где она есть. – Хорошо.

Это помогает С. получить реальность относительно помещения намерения во что-то отдельное от него самого.

– Намерение не имеет отношения к голосу, а также к думанию определенных слов.

– Намерение должно быть ясным и не иметь в себе контр-намерения.

Номер: ТУ-9

НАЗВАНИЕ: Тон 4.0 на человеке.

КОМАНДЫ: Те же, как 8-у (упражнение).

С. подает Т. превосходные, ясно отточенные

намерения и словесные команды.

Т. старается сбить С. с тона 4.0.

Действуют только команды Т.: "Начали"

"Фланк"

"Хватит"

Никакие другие заявления Т. не имеют силы для С. и

являются только попытками заставить С. спуститься с

тона 4.0 или быть остановленным вообще.

ПОЗИЦИЯ: С. и Т. ходят.

С. вступает в физический контакт с Т. по

необходимости.

ЦЕЛЬ: Сделать С. способным поддерживать тон 4.0, невзирая ни

на какие помехи или насилие.

АКЦЕНТ: – С. должен применять точное количество физического

усилия вместе с принуждающим, невысказанным

намерением.

– Не позволяется никаких резких толчковых усилий,

поскольку каждый толчок – остановка.

– С. должен научиться плавно и быстро увеличить

усилие, необходимое для того, чтобы заставить Т.

выполнить команду. Акцент – на точном намерении,

точно необходимом усилии, точно необходимой силе,

точном тоне 4.0.

Даже легкая улыбка С. может быть фланком.

Слишком много силы может быть фланком.

Слишком мало силы может быть фланком.

Все, кроме тона 4.0 – фланк.

– Т. точно определить способность С. вкладывать

намерение в Т.

– Т. может проверить это, поскольку Т. обнаружит,

что, если С. доводит до него намерение, то он

выполнит команду почти независимо от того, хочет

ли он этого.

– После этого Т. должен попытаться сбить С. с тона 4.0, в основном, на основе внезапности и смена ритма движения (выработка выносливости в отношении внезапности и б.[???] быстрому восстановлению).


    Ваша оценка произведения:

Популярные книги за неделю