Текст книги "Чудеса моей Вселенной. Наш счастливый мир"

Автор книги: Наталия Правдина

сообщить о нарушении

Текущая страница: 9 (всего у книги 10 страниц)

Лучшее средство от стресса

Когда нам плохо, так и хочется свернуться калачиком, укрыться теплым пледом и жалеть себя, пока не надоест. Нам кажется, что в состоянии стресса это будет очень полезным. Но не всегда и не всем такой способ помогает. Тогда почему нам так кажется? Потому что это действительно может быть полезным, но только нашей психике. Когда человеку плохо, он инстинктивно ищет защиты и ему хочется принять позу, в которой младенец находится в утробе матери. Там было так уютно, тепло и спокойно!

Вы еще успеете полежать под пледом. Но потом, когда позаботитесь о своем организме. А ему, в отличие от психики, необходимо движение. Причем срочно! Не думайте, что если начальник устроил вам сегодня стресс, вы можете побороться с его последствиями на досуге в субботу. Это надо делать сразу же!

У людей разная реакция на стресс. Одним хочется кого-нибудь поколотить, а у других чрезмерные волнения вызывают обратную реакцию: слабость и апатию. В обоих случаях следует поступать так, как будет лучше для организма и нервной системы. Не надо ложиться с компрессом на диван, но и не стоит избивать подушку, представляя, что это ваш обидчик. Несмотря на то, что моя любимая и уважаемая Луиза Хей рекомендует именно такой способ (я имею в виду избиение подушки), я полагаю, что мы с вами уже переросли подобные забавы. Не стоит выпускать агрессию в мир, ее и так в нем достаточно! Людям, живущим осознанно, занимающимся духовным совершенствованием, не к лицу боксировать с кем бы то ни было.

Лучший способ снять стрессовую ситуацию – движение, спорт. И непременно баня или сауна. Это отличный психотерапевтический сеанс! Когда выходишь из парной, выпиваешь чашечку зеленого чая, то все кажется не таким уж страшным. И небо вроде бы голубее, и воздух чище. Да и ситуация теряет свою пугающую остроту.

Я всегда в полной безопасности!

Поговорите с людьми, и вы убедитесь, как много на свете вещей, которых мы боимся. Кого-то пугает смерть, а кого-то – нищета. Одни трясутся от ужаса в самолете, а у других обычные мышки вызывают бурю отрицательных эмоций. Подумайте, насколько эти страхи обоснованы.

Как утверждают многие учителя, страх – это состояние, противоположное любви, а потому совершенно бессмысленное и бесполезное. Ну в самом деле, что изменится от того, дрожите ли вы в кресле самолета или расслабляетесь и думаете о приятном? Хотя я слышала о таком случае: во время полета показывали фильм о том, как у самолета не выпустилось шасси, и у этого реального самолета тоже не вышло шасси и он шел на посадку в аварийном режиме. Совпадение? Не думаю. Просто все 350 пассажиров самолета бессознательно подумали: «А что, если вдруг...?» Вот шасси и не вышло! Совпадение или нет, однако руководство авиакомпании приняло решение изъять этот опасный фильм из проката в самолетах. Вот так!

Поэтому я, каждый раз поднимаясь на борт самолета, подбадриваю его, посылаю ему разные хорошие мысли, вроде того, какой он большой, сильный и замечательный. И вообще как этому самолету здорово повезло, что мы с ним вместе летим сегодня!

Страх – противоположность любви, а значит, и счастья. Если все же тревожные мысли посещают вас, то давайте вспомним о наших усилиях по развитию в себе Божественного сознания. Это самое лучшее универсальное средство от всевозможных страхов и стрессов.

Если сауна и физическая активность успокаивают нервы, то размышления о своей Божественной жизни очищают и питают душу, наполняя ее сладостным умиротворением и благодатью спокойствия. Один раз испытав это на себе, вы поймете, что это такое, и, возможно, найдете еще более изысканные слова, чтобы описать это возвышенное состояние своего единства с Богом. А самый главный, самый ценный Божественный дар, это дар жизни, поэтому смакуйте жизнь, радуйтесь жизни, получайте удовольствие от каждого момента своей единственной и неповторимой жизни, и вы почувствуете разницу!

Эта история произошла в салоне красоты, где работают мои друзья и единомышленники. Туда на протяжении вот уже нескольких лет ходит один очень важный господин. За все эти годы никто ни разу не видел улыбки на его лице, настолько он серьезен. Однажды, когда он, как обычно, пришел подстричься, мимо него что-то напевая и радостно улыбаясь, пролетела молодая женщина, работающая в салоне. «Вы что, – строго спросил ее господин, – выпиваете на работе?!» – «Да нет, у меня просто постоянный экстаз от жизни», – не задумываясь ответила она. Впервые этот мужчина рассмеялся, причем рассмеялся искренне и от души! Вот как один счастливый человек может повлиять на другого.

Наша радость, наш жизненный экстаз ведет нас к еще большей радости, к еще большей силе, к еще большей уверенности в себе. А эту уверенность нам дает знание того, что мы едины с бесконечным творческим началом Вселенной.

Когда вы едины с Богом, вы ничего не боитесь, потому что в любой момент времени можете сказать:

? Великая божественная сила направляет и ведет меня. Я в полной безопасности всегда.

И все будет хорошо, очень хорошо, просто великолепно!

«Мир оставляю вам, мир Мой даю вам. Да не смущается сердце ваше и да не устрашится» – эти слова Иисуса из Евангелия от Матфея помогут укрепить душу и разум в тот момент, когда происходит нечто, тревожащее вас. Секрет просветленных состоит в том, что они постоянно находятся в стремлении к единению с Богом.

Чем чаще вы размышляете о своем единстве с бесконечной разумной созидательной силой, тем больше качеств этой силы вы приобретаете! Ибо, о чем мы размышляем, тем и становимся.

Вы почувствуете эту свободу и эту радость, когда мышление, направленное на любовь, умиротворение и счастье, станут для вас естественным состоянием. Самый лучший и вечный союз – это союз с Богом, друзья мои! Тогда вам все будет по плечу. Тогда смелость, уверенность и оптимизм станут для вас нормой. А ведь это и есть счастье, не так ли?

Место жительства, или здравствуй, фэн-шуй

Гермес Трисмегист, говоря о счастье, имел в виду в том числе наше место жительства. Он учил, что оно очень существенно влияет на то, может человек испытывать счастье или нет. В хорошем месте все переносится легко и вызывает оптимизм, а несчастливое отнимает энергию и навевает тоску. Для каждого эти места свои, и, я думаю, почти все люди их чувствуют.

Вспомните свои ощущения от разных мест! Как вам было хорошо в ничем не примечательной деревушке, и как не приглянулся, казалось бы, во всех отношениях замечательный курорт. Петербуржцев обычно раздражает шумная Москва, а москвичи не переносят питерскую погоду. Но дело здесь, конечно, не в погоде, а в особых вибрациях этого места, которое привлекает одних и отталкивает других.

Так ведь это же и есть фэн-шуй! В фэн-шуй нет ничего мистического. Как я полагаю, вы уже знаете, что это древнекитайская наука о том, как воздействует на человека окружающая среда.

Здесь я лишь коснусь тех важных моментов фэн-шуй, которые определяют наше хорошее самочувствие и благополучие.

Фэн-шуй настолько глубоко вошел в мою жизнь, что я даже уже и не представляю, как могла жить без этого знания. Фэн-шуй имеет отношение абсолютно ко всем аспектам человеческой удачи и потому универсален. «Тончайшее из тончайших, это врата ко всем загадкам» – эти слова Лао цзы можно отнести к фэн-шуй. В переводе на современный язык это значит, что человеку, знающему фэн-шуй, даже в голову не придет украсить свою квартиру мозаикой из зеркал или расположить кровать напротив двери либо напротив туалета, так как это приносит несчастье.

Человек, знающий фэн-шуй, относится к своему окружению очень внимательно, проверяет, не направлены ли на него во время работы и сна ядовитые стрелы, и прочее и прочее.

Меня как профессионального консультанта давно уже перестали удивлять такие «совпадения»: если женщина жалуется на неверность мужа, то либо у нее вся квартира увешана женскими портретами (что плохо для взаимоотношений), либо источник воды находится на неправильном месте, либо нарушены другие правила фэн-шуй.

Поэтому я убеждена, что знание и применение фэн-шуй совершенно естественно для того, кто стремится к счастью, благополучию и процветанию. Как утверждают мастера, фэн-шуй, или земная удача, составляет одну треть нашего счастья, так зачем же нам терять эту ценную треть из-за незнания?

Где плохой фэн-шуй, там застой, увядание, препятствия, болезни и неудачи. Где хороший фэн-шуй, там веселье, дружба, благополучие, любовь и процветание. Успех и еще раз успех. Есть смысл изучать фэн-шуй, как вы полагаете?

Даже если вы впервые слышите о фэн-шуй, вы уже сегодня можете сделать первые шаги в благородном деле гармонизации своего жилого и рабочего пространства.

Если быть кратким, то искусство фэн-шуй заключается в умении улавливать, накапливать и активизировать энергию Ци. Эта энергия и есть энергия жизни. Как распознать, хорошую или плохую энергию Ци имеет помещение?

Самый простой пример. Представьте, что вы зашли в комнату, где никто не был и не убирался в течение года. В такой комнате, разумеется, энергия застойная и не может принести ничего хорошего. Однако стоит открыть окно и впустить солнечный свет и свежий воздух, как происходит маленькое чудо – энергия оживает. А если затем сделать генеральную уборку, расставить живые растения и цветы, то вы еще более улучшите энергию данного помещения.

Огромное удовольствие доставляют мне ставшие уже традиционными ежегодные встречи с читателями и выпускниками семинаров по фэн-шуй. Люди самых разных возрастов и профессий рассказывают о том, чего достигли в результате работы над собой и применения фэн-шуй. Мне очень приятно узнавать хорошие новости. Так, у одной бизнес-леди объем бизнеса удвоился, а другая молодая женщина встретила любимого мужчину. Но, пожалуй, более всего меня тронула история бывшего морского волка, в прошлом капитана дальнего плавания.

Мне срочно понадобился кредит в банке, чтобы оплатить дорогостоящее лечение. Я сделал все, что мог: просил деньги у друзей, обращался во многие банки, но все они отказывали в кредите под разными предлогами – то возраст не тот, то еще что-нибудь. И вот однажды пришел я домой совсем расстроенный, так как все обычные средства были уже исчерпаны, а результата – никакого. И я решил испробовать методы фэн-шуй. Взял бронзовый колокольчик и стал звонить в него в Северо-Западном секторе, который является сектором помощников. При этом я вслух призывал своих ангелов-хранителей, причем буквально так: «Ангелы мои, на помощь, на помощь!» и даже слезы на глазах выступили. Вы не поверите – на следующий же день я получил по почте письмо из банка, куда я даже не обращался, с предложением оформить мне кредит. Честно говоря, я даже сам не поверил сначала, думал, что это обычное надувательство. Тем не менее все оказалось правдой. Я получил кредит, оплатил необходимый мне счет и сейчас активно занимаюсь энергетикой пространства своего дома.

Друзья мои, это похоже на сказку, однако я видела глаза этого человека. Они сияли, когда он рассказывал мне об этом удивительном случае!

Этот маленький пример показывает азы работы с энергиями пространства и с самим собой.

Далее я хочу рассказать вам об элементарных способах улучшения энергии Ци в доме. Они помогут вам выйти из застойного периода в жизни, принесут долгожданные перемены. Для того чтобы применить эти способы, вам даже не надо углубляться в теорию фэн-шуй, только делайте все со спокойным сердцем и чистым намерением. Результат – спокойствие и умиротворение, чистота мыслей, и благополучие. Итак, за дело.

Шесть способов улучшения энергии Ци в помещении

1. Для освежения энергии в доме и появления новых перспектив повесьте металлическую музыку ветра неподалеку от входной двери.

2. Для улучшения здоровья и достижения душевного спокойствия разместите свою кровать по диагонали от двери в комнату. То же самое сделайте с рабочим столом в офисе. Помните, что диагональ от входной двери – это позиция силы!

3. Для улучшения взаимоотношений и упрочения любви между партнерами повесьте небольшое круглое зеркальце в спальне над кроватью. Еще лучше, если это зеркальце будет в розовой рамочке, а если еще и в виде сердечка... (Прекрасные результаты – проверено!)

4. Для улучшения качества энергии в доме расставьте свежие цветы в вазочках во всех комнатах. Не забудьте менять цветы, когда они завянут.

5. Даосский совет для энтузиастов: для того чтобы сдвинуть какой-либо проект с мертвой точки, следует передвинуть в доме двадцать семь предметов, которые не передвигались в течение года. Если это кажется вам слишком трудным – то еще один совет: поздоровайтесь с двадцатью семью незнакомцами на улице за девять дней.

6. Для улучшения финансовой ситуации, а также для укрепления здоровья тщательно ухаживайте за плитой. Мойте ее с любовью, при этом полезно читать молитвы или мантры. Плита олицетворяет финансовую удачу семьи, так что она всегда должна быть чистой, работающей, и на ней должна стоять хотя бы одна красивая кастрюлька.

Советы для бизнесменов

1. Для улучшения здоровья и достижения успехов в бизнесе убедитесь, пожалуйста, что все двери в вашем доме и офисе открываются без усилий, не скрипят. Если за дверью есть какие-то завалы, немедленно расчистите их!

2. При выборе нового места для офиса убедитесь, что предыдущий хозяин преуспевал. При обратной ситуации помещение занимать не стоит. Если же вы все-таки въехали в подобный офис, то проведите полное очищение пространства и регулярно мойте помещение с солью.

3. Как следует осветите входную дверь в офис или в фирму. Свет привлекает жизненную энергию, а следовательно, деньги и успех!

Пусть вас не смущают кажущиеся трудности в изучении фэн-шуй. Освоить основные правила совсем несложно, а плоды, которые вы будете пожинать, – высокое качество жизни, безупречная репутация, благополучие, счастье и успех!

Наполняйтесь энергией

Чем отличается активный, целеустремленный человек от унылого, вечно жалующегося нытика? Не только качеством жизни и душевным состоянием. Самая большая разница между ними заключается в количестве внутренней энергии, энергии жизни Ци, как сказали бы китайцы, – основе нашей силы и всех наших побед. Эту энергию надо бережно накапливать. Именно она отличает лидера от неудачника, мастера от неумехи. (Продолжить список можете сами.)

Для того чтобы наслаждаться тем счастьем, которого вы, о мои прекрасные, достойны здесь и сейчас, необходимо уметь наращивать силу, наращивать энергию в своей душе.

Джон Кеннеди сказал: «Счастье – это наиболее полное использование сил личности, стремящейся к совершенству». Заметьте, использование сил! То есть для того чтобы бытьсчастливым, необходимо быть сильным. Откуда же нам брать силу?

Эта рекомендация не нова, но ее необходимо выполнять, если мы хотим жить долго и счастливо. Европейская медицина прошлого накопила много знаний о физическом теле человека. Но сегодня мы уже довольно много знаем о его энергетической структуре. Поэтому и рекомендации для людей, осознающих важность энергетики, должны быть качественно иные. В чем состоит этот качественный скачок? В принципиально новом подходе. К чему? Раньше сказали бы: к своему организму. А теперь мы говорим: к себе, к своей энергетике, к своей личности. Потому что наше представление о том, что мы собой представляем, в последние годы необыкновенно расширилось.

Что из этого следует? Очень многое! Раньше, сталкиваясь со стрессами и болезнями, мы заботились только о сохранении, о поддержании своего здоровья. Теперь, зная свойства человеческой энергетики, мы уже говорим о переходе на новый энергетический уровень и, как следствие этого, избавлении от старых болезней и стрессов.

Надо научиться переводить энергию разрушительных эмоций на более высокий вибрационный уровень. Пришло время решать свои проблемы самостоятельно, так как мир устроен таким образом, что никто за вас этого не сделает. А силу, о возлюбленные мои, мы берем из самого волшебного и неисчерпаемого источника. Я полагаю, вы уже догадались, что этот источник имеет Божественное происхождение. Это может быть природа, медитация, созерцание прекрасного, занятие восточными единоборствами, йога, молитва, музыка (только не тяжелый рок и не хип-хоп), любовь, самосовершенствование. Все это дает нам огромную силу.

Многие психологические школы сходятся во мнении, что очень полезно иногда устраивать для себя день полного молчания. Я согласна с этим. Почему? Да потому, что разговоры, а особенно откровенная болтовня отнимает очень много драгоценной энергии. А энергию следует беречь.

Человек, живущий осознанно, умеет распознавать источники энергии и черпать из них сокровенные дары благодати.

Живя в современном городе, я и в нем стараюсь улавливать эти капли драгоценного эликсира – жизненной энергии. Например, в музее, любуясь замечательными творениями мастеров живописи, я впитываю энергию этих полотен. Можно сказать, что я впадаю в медитацию каждый раз, когда вижу нечто прекрасное, будь то произведение искусства, музыка, драгоценный камень, церковный хорал, восход или закат солнца, шелест волн, птичий гомон, звенящий голосок ребенка. Все это рождает и дает жизненную силу.

Не упускайте ни одной возможности стать сильнее и впитывайте в себя эту чудесную энергию самой жизни!

А излюбленные наши с вами аффирмации! Ведь это же просто кладезь энергии! Они западают в память, остаются в сердце, а следовательно, становятся реальностью жизни! Поговорите с человеком, занимающимся своим духовным ростом: его речь наполнена позитивным зарядом, радостным настроем. То и дело слышишь: «Мне всегда везет! Все получается! Все исполняется! Все к лучшему!» То есть повторение аффирмаций и привычка к позитивному мышлению также дают энергию, вызывают энтузиазм, рождают радость.

Все в наших руках, дорогие мои, все происходит для нашего блага. И знаете что еще?

Если вам нужна энергия, нужна сила – просто попросите, и вам дадут!

Секрет заключается в том, что Высшая сила всегда дает нам то, о чем мы просим. Представьте, что к вам всегда прислушиваются, и тогда вы будете ощущать себя совершенно иначе. Попробуйте, я уверена, что у вас получится!

Мыслите позитивно

Знаете, с чего начинает формироваться сознание волшебника? В первую очередь с того, что человек в какой-то момент осознает, что все его мысли материальны! Что мы создаем свой мир своими мыслями. Я наблюдала грандиозные перемены в жизни людей, которые стали мыслить только позитивными установками. Не сразу это получается, но зато те, кто тверд в намерении изменить свою жизнь, добиваются поразительных результатов.

На моих глазах скромная мать-одиночка превратилась в роскошную красавицу, на которую обращают внимание мужчины на десятки лет моложе ее. Видела я и донельзя застенчивого молодого человека, который даже и думать боялся о том, чтобы подойти к девушке. Сейчас это статный, уверенный в себе молодой мужчина. Он интересный собеседник, и к нему тянутся люди. К тому же благодаря изменению своего мышления он получил новую, очень престижную работу.

Разрешите себе стать свободным, сбросьте путы ограничивающих убеждений и ложных представлений о скудости существования. Жизнь каждому из нас отвечает «да» в соответствии с нашими мыслями. Пусть мир скажет «да» вашей радости, вашей силе и вашему счастью!

Не зацикливайтесь на неприятностях: из всего можно делать оптимистичные выводы. «Стрела, попавшая в цель, – это результат сотен стрел, пролетевших мимо», – гласит восточная мудрость. Не стоит впадать в отчаяние, будет намного лучше, если вы объективно оцените ситуацию и воспримете урок, который задала на этот раз жизнь. Только таким способом можно преобразовать страх в доверие и открытость, злость – в прощение и мудрость, обиду – в сострадание к обидчику, ревность – в уверенность и любовь, зависть – в удовлетворенность собственной судьбой.

Считается, что те негативные качества, которые я сейчас перечислила, «очень человеческие» и присущи каждому. Но это далеко не так. У гармоничного человека (а таких людей становится все больше и больше) их просто нет. И все разговоры о «человечности» животных страстей придумывают те, кто желает оправдать свою собственную низкую натуру и не хочет работать над собой. Приведу пример из письма моей читательницы.

Я давно уже работаю над собой. Провела медитации прощения, избавилась от зависти, жадности, стала жить очень спокойно, радостно, помолодела лет на десять. Недавно во время медитации я подумала, а всех ли я простила в моей жизни? И вы знаете, из глубин памяти возникло лицо одной женщины, портнихи. У нас возник конфликт, и в результате мы расстались с тяжелым сердцем и обидой друг на друга. Я давно уже забыла об этом случае, но, видимо, мое подсознание его помнило.

Я от всей души, с чувством произнесла слова прощения. Мне стало очень легко и как-то весело. В этот же вечер муж подарил мне новый спортивный костюм. Меня это очень удивило, так как он вообще редко мне что-то дарит. Затем я подумала, что определенная связь между этими событиями существует. Обида – портниха – прощение – новый костюм. Вот такой случай.

Можно ли быть счастливым, если вас терзают страхи, жадность или злость? Может быть, и можно. Только это очень специфическое счастье. Но если вам присущи противоположные чувства: удовлетворенность своей судьбой, мудрость, уверенность, доверие, любовь, то я просто уверена, что вы счастливый человек!

Переключите волну своего восприятия – и вы откроете для себя новый мир, который создадите сами! Своими добрыми мыслями, энергией любви и радости.

Да будет благословен это ваш новый мир!