Текст книги "Secret любви и секса"

Автор книги: Наталия Правдина

сообщить о нарушении

Текущая страница: 7 (всего у книги 10 страниц)

Третий секрет секса. Постоянное развитие

«Каждой ночи необходимо свое меню».

Оноре де Бальзак

Ощутите себя соблазнительной

Знаменитые женщины, о которых вы только что прочитали, дают нам одну очень важную подсказку: над своей сексапильностью надо совершенно осознанно работать. Если вы постоянно озабочены своими проблемами и раздражены, то стоит ли обижаться, что мужчины реагируют на вас не так, как на этих актрис? Объективно вы можете быть красивее, но именно их будоражащую чувственность ощущают мужчины, потому что эти женщины сами настраивают мужчин на эротическую волну.

Поэтому давайте будем учиться у этих потрясающих женщин. Чтобы разбудить свою чувственность и постоянно поддерживать ее огонь, нужно, прежде всего, самой осознавать свою сексапильность. Нужно пробудить в себе желание получать и доставлять удовольствие. И развиваться, не останавливаясь на достигнутом.

…

Недавно я разговорилась с очаровательной дамой в возрасте за шестьдесят, которая уже много лет живет в счастливом и гармоничном браке. Она сказала, что постоянно делает упражнения для развития своих ощущений. Это не только не дает ее чувственности притупиться, но и поддерживает в хорошем эротическом тонусе. Конечно, в каждом возрасте сексапильность проявляется по-разному. Эта женщина производила впечатление очень приятной, милой и сердечной особы. Кстати, ее муж моложе на пятнадцать лет и тоже очень приятен в общении.

Я думаю, что всем нам полезно время от времени делать такие упражнения.

Упражнения для развития ощущений

Первое упражнение: усиливаем чувство осязания

Возьмите несколько небольших предметов с разной фактурой поверхности.

Например: кожаную перчатку, пудреницу, губку, кусок мыла, английскую булавку, меховую шапку, кастрюлю с теплой водой, шарик, шелковый шарф, ломтик хлеба, перо, бусы, лист растения или другие вещи, которые вам нравятся, и положите все это на стол. Сядьте в удобное кресло.

Включите яркий свет и в течение десяти минут проводите руками по предметам на столе. Дайте поверхности каждого предмета хорошо отпечататься в вашей памяти через кончики пальцев. Теперь закройте глаза, откиньтесь в кресле и мысленно воссоздайте впечатление от поверхности каждого предмета – холодные твердые бусы, рыхлая губка, гладкая пудреница, мягкий шероховатый бархат. Вы будете удивлены своей осязательной памятью. Ощупайте все снова, а затем отдохните.

Второе упражнение: развиваем кожную чувствительность

Разденьтесь до пояса. Сядьте за стол, закрыв глаза. Возьмите мех, перо или полотенце в правую руку. Начните поглаживать себя этим предметом с кончиков пальцев левой руки, медленно проведите по кисти, запястью, выше по внутренней части руки, к шее, левой щеке, лбу, через веки, нос, правую щеку, рот, шею, вниз по плечам через ключицу вокруг груди и положите обратно на стол.

Откиньтесь назад с закрытыми глазами и вспомните чувство возбуждения при поглаживании своего тела. Теперь другой рукой возьмите следующий предмет… Постепенно вы сможете добиться того, что ваша кожа начнет хорошо чувствовать поверхность разных предметов.

Третье упражнение: настраиваемся на любовь

Оно особенно эффективно перед сном. Постелите свежие простыни, опрыскайте их своими любимыми духами, зажгите свечи и включите романтическую музыку.

Примите горячую ванну с ароматическими маслами, отдыхая как физически, так и душевно. Бережно оботрите тело мягким полотенцем так, словно вы стираете пыль со старинной китайской вазы, и с наслаждением вытянитесь на постели. Дайте мерцанию свечи, мягкой музыке, запаху духов и полной свободе вашего тела заполнить ваше сознание. Перевернитесь… Потянитесь… выгните спинку… вытяните пальцы ног…

Теперь возьмите свое любимое молочко для тела или ароматическое масло и накапайте чуть-чуть между грудей и на живот. Закройте глаза и с нежностью вотрите жидкость в кожу. Не спешите, почувствуйте мягкость рук, достигающих каждой клетки вашего тела. Почувствуете неповторимость своего тела, уникальность его сложения…

А потом задуйте свечи и засыпайте. Утром вы проснетесь с более гладкой и мягкой кожей и умиротворенным лицом.

Четвертое упражнение: развиваем мышцы языка

В любви без языка не обойтись. Если вы разговорчивы, то ваш язык уже довольно эластичный, но вы будете просто потрясены тем, как увеличат его эластичность и упругость следующие упражнения:

• Высуньте язык как можно дальше, потом уберите его как можно глубже. Проделайте это упражнение несколько раз.

• Попробуйте достать языком до кончика носа 5 раз.

• Попробуйте 5 раз достать кончиком языка до подбородка.

• Обведите 5 раз круговым движением языка губы. Затем 5 раз в обратную сторону. Попробуйте дойти за месяц до 25 раз вместо 5.

Пятое упражнение: сладкий соблазн

Для него вам потребуется очень приятный снаряд – порция мороженого. С его помощью можно сделать многое для увеличения чувствительности вашего языка. Слижите каждую каплю и почувствуйте всей поверхностью языка его вкус, холод, гладкость.

Шестое упражнение: чувственность кожи

Закройте глаза. Откиньтесь в кресле и расслабьтесь. Проведите языком по кончикам пальцев, кисти, вокруг нее, по запястью, вверх к локтю и плечу. Вы должны чувствовать не только языком, но и кожей. Если вы не можете отделить одно от другого, значит, вы недостаточно хорошо выполнили второе упражнение. Вернитесь к нему.

Седьмое упражнение: танцуем правильно

Его можно выполнить, когда вы танцуете с мужчиной – по старинке, так, чтобы он обнимал вас. Дайте своему телу слиться с его телом и полностью следуйте за ним, сосредоточившись на ощущении его близости, на движении его мускулов, когда он ведет вас в танце. Закройте глаза, это поможет отключиться от внешней среды, и вы будете чувствовать только его и музыку. Такой танец – хорошая подготовка к сексу.

В постели женщина обычно следует за мужчиной, как в танце, когда он ведет ее, настраивается на его ритмы и стиль. Если вы научитесь следовать его желаниям, он почувствует, и это сделает его счастливым любовником. Вы оба от этого только выиграете.

Восьмое упражнение. Купите королевское белье

Пойдите в магазин и выберите себе действительно шикарное белье. Во время примерки ощущайте свое тело как гибкое, молодое и очень сексуальное. Не стесняйтесь примерить очень дорогое белье, почувствуйте его на своем теле. Купите себе что-нибудь необычное, например пояс и эротичный корсет с кружевами.

А как насчет шелковой невесомой ночной рубашечки, которая так легко соскальзывает с вашего нежного плечика?

При этом пусть на лице вашем будет легкая улыбка предвкушения любовных наслаждений с вашим любимым мужчиной. Побалуйте себя действительно красивым и качественным бельем, ваше тело заслуживает этого. А старое выбросите. Не нужно, чтобы оно оставалось дома.

Женщине психологически очень важно знать, что под ее одеждой скрывается тонкое, мягкое белье, соблазнительное для мужчины. Оно помогает чувствовать себя сексуальной, обворожительной и очень уверенной в своей привлекательности.

Регулярные тренировки – залог успеха

Конечно, у каждой женщины есть свои маленькие секреты, которые делают ее уникальной и неповторимой. Это может быть колдовской взгляд или привычка поправлять выбившуюся прядку…

Существует целая наука соблазнения, которая появилась много тысячелетий назад. Благодаря ей мы научились использовать соблазнительные ароматы для тела, помады и румяна, носить умопомрачительные шпильки…

Но одна из составляющих этой древней науки не слишком хорошо изучена нами. Я имею в виду вумбилдинг – искусство владения интимными мышцами. ВУМ – сокращение от «влагалищные управляемые мышцы». Это методика развития тазовых и других мышц с целью приобретения навыков владения ими в сексе, при беременности, родах и профилактике различных женских заболеваний.

В Древнем Китае этому искусству когда-то обучали только императриц и наложниц. Они тренировали мышцы тазового дна, используя нефритовые яйца. Женщины Востока тоже применяли любовные шарики или бусы для этой цели.

…

Любовниц в гаремы эмиров подбирали с помощью такого теста: в лоно девушки помещали каменное яйцо на шелковой нитке и пытались выдернуть назад. Только после пятой порванной нити наложницу признавали достойной ублажать знатного господина. Были и другие экзамены.

Во влагалище девушкам впрыскивалась окрашенная вода, и они должны были танцевать танец живота, удерживая жидкость в себе.

Ну а самый главный экзамен девушка держала в первую ночь любви. Она усаживалась на султана, на голову ей ставили горящую свечу или кувшин с водой, после чего, сохраняя неподвижность, только при помощи влагалищных мышц «экзаменуемая» должна была довести султана до оргазма. Представляете?

Сегодня вагинальное мастерство демонстрируется в различных шоу в Таиланде. Из сокровенных мест умелиц вылетают бабочки, выпрыгивают рыбки, вылетают птички… Да, за одну ночь с такой мастерицей мужчины готовы на все…

Многие века вумбилдинг оставался искусством для избранных, но сегодня ситуация изменилась. Появились специализированные школы, и теперь каждая женщина может научиться владеть внутренними мышцами.

Для чего это нужно? Чтобы научиться управлять мышцами любви, увеличить их силу и эластичность, чтобы внести разнообразие в интимную жизнь, доставить партнеру (да и себе тоже!) максимум удовольствия, стать для него неповторимой, чтобы научиться управлять своим оргазмом.

Да, именно так. Не секрет, что многие женщины вообще не испытывают оргазма. И одна из основных причин этого печального явления – слабые, неразвитые вагинальные мышцы. Когда они «ленятся» и не участвуют в соитии, кровообращение в них ухудшается, а следовательно, и приток крови к вагине значительно уменьшается. А если мы заставляем мышцы работать, мы пригоняем кровь к органам малого таза и… получаем колоссальное удовольствие от процесса.

Кроме того, врачи утверждают, что регулярные занятия вумбилдингом помогают в борьбе с гинекологическими заболеваниями, вызванными малоподвижным образом жизни и ношением утягивающего белья. Многочисленные миомы, полипы, опущение тазовых органов, многие осложнения при родах – это не что иное, как следствие слабости интимных мышц.

Запомните, вумбилдинг прекрасно влияет на весь женский организм, улучшает кровообращение и обменные процессы. При регулярных тренировках улучшается работа кишечника, улучшается состояние вен, а климакс отодвигается на несколько лет. Так что, будем заниматься?

Базовые упражнения называются упражнениями Кегеля – они рекомендуется всем женщинам после 25 лет, а после родов просто необходимы. Они так названы по имени немецкого врача-гинеколога Арнольда Кегеля, который описал их в 40-х годах ХХ века и ввел в практику для пациенток.

Упражнения Кегелянесложные, но очень эффективные. Вот самые простые из них:

• Знакомство со своими вагинальными мышцами. Все что требуется – это удостовериться в том, что они у вас есть, они могут сокращаться и расслабляться. Для этого, когда пойдете в туалет, попытайтесь прервать мочеиспускание. Почувствовали, как напряглись внутренние мышцы? Теперь можно приступать к следующим упражнениям.

• Ритмично, с силой (все остальные мышцы тела при этом должны быть абсолютно расслаблены) напрягите интимные мышцы на 8—10 секунд. В первую неделю нужно делать по 5—10 сокращений 6 раз в день. За 6 недель количество сокращений нужно доводить до 50 (также 6 раз в день). Затем для поддержания тонуса ежедневно можно выполнять примерно по 20–25 сокращений. Замечательно, что выполнение этого упражнения не требует специально выделенного места или времени. Вы можете делать их на своем рабочем месте, в дороге – где угодно.

• Купите в секс-шопе вагинальные шарики. Обработанные небольшим количеством смазки шарики нужно ввести внутрь и попытаться удержать сначала хотя бы в течение одной минуты, постепенно увеличивая продолжительность упражнения.

Отнеситесь серьезно к этому упражнению. Ту пользу, которую вы получите от него, просто нельзя переоценить. Прежде всего, это очень хорошо для вашего здоровья. А как это хорошо для вашей личной жизни! Попробуйте позаниматься всего лишь неделю, а потом спросите своего мужчину, чувствует ли он разницу. Будьте уверены, что он будет очень доволен результатами. Да и вы сами будете испытывать совершенно другие ощущения во время любви. А если вы позанимаетесь хотя бы месяц, то, вполне возможно, вы станете настоящей Клеопатрой!

Запомните!

• Настоящая сексапильность не дается природой, ее надо постоянно и осознанно развивать.

• Чтобы разбудить свою чувственность и постоянно поддерживать ее, нужно осознавать себя Женщиной с большой буквы.

• Упражнения для развития своих ощущений не дают вашей чувственности притупиться и поддерживают вас в хорошем эротическом тонусе.

• Очень важно и совсем не сложно заниматься вумбилдингом. Вы научитесь управлять мышцами любви, увеличите их силу и эластичность и научитесь управлять оргазмом.

Четвертый секрет секса. Создание атмосферы

«Камасутра – для тех, кто спешит, а для избранных – камаднем, камавечером и каманочью».

Ефим Шпигель

Мужчины часто забывают о прелюдии

Недавно бывший дипломат, а ныне писатель Павана Варма издал в Индии свою редакцию «Камасутры». Он потратил много времени на изучение древнего трактата о любви и пришел к неутешительному выводу: «Камасутра» стала известна не по той причине, по которой следовало бы. На самом деле украсить место свидания цветами и создать эротическую атмосферу куда важнее, чем стремиться воспроизвести все 64 акробатические позы, изобретенные тысячи лет назад.

Писателю не нравится, что сейчас плотские наслаждения пропагандируются со всех сторон: в СМИ, рекламе, Интернете. Он считает, что «„Камасутра“ нужна мужчинам, чтобы понять, как доставить женщинам удовольствие».

На его взгляд, древний индийский трактат по содержанию больше похож на книгу советов по дизайну, чем на мужской журнал. «Мужчинам нужно тратить время и силы, чтобы создать этот эротический настрой, не из альтруизма, а потому, что награда за это велика – она гораздо больше, чем сексуальное наслаждение для нее и для него».

Он предлагает уделить особое внимание музыке, свечам, мягкой красивой мебели, духам, цветам и уединению. Кроме того, Вармаобращает внимание на 62 умения, которыми, по мнению автора «Камасутры» Ватьсьяны, должен обладать каждый хороший любовник. Перечислю, так как это очень интересно…

…

«…Мужчина должен быть красиво одет, обладать безупречными манерами, разбираться в музыке, уметь танцевать, рисовать и читать стихи по памяти, а лучше – сочинять их. Своим остроумием он должен уметь рассмешить любовницу, развлечь ее интересной беседой, а также должен уметь смешать хороший напиток, сделать успокаивающий массаж и показать больший интерес к ее разуму, чем к телу…»

По мнению Вармы, легкий доступ к порнографии притупил мужскую чувственность. «Из-за этого мужчины забыли о небольших и тонких деталях, которые должны идти сначала, забыли о прелюдии к сексу», – говорит он.

Наверное, трудно изменить сложившийся мужской менталитет сразу. Поэтому роль древнего восточного мужчины – обольстителя красавиц, нам придется взять на себя. А что делать? Только и обольщать, и выступать в качестве обольщаемой нам нужно будет самим. Мужчины к этому больше привыкли и принимают эти усилия очень благосклонно. Для начала можно самой позаботиться об обстановке, пробуждающей вашу чувственность.

Волшебные ароматы

О воздействии ароматов на сексуальность человека известно испокон веков. Все знаменитые женщины-обольстительницы хорошо знали о влиянии запахов на чувственность и использовали это искусство.

Но почему запах так важен для нас? Ученые установили, что женщин больше привлекает запах мужчины, чем его внешность. И мужчины, и женщины «чуют» друг друга по запаху. Каждый человек имеет свои феромоны – «природные духи». Индивидуальный запах мужчины и женщины зависит от многих причин, но в основном он связан с особенностями гормональной и иммунной систем, биоэнергетическим полем и бактериями, обитающими на нашей коже. Этот запах так же уникален, как отпечатки пальцев, и в значительной мере определяет для нас привлекательность того или иного человека.

Запахов-афродизиаков существует большое количество. Каждое эфирное масло оказывает свое воздействие на нашу чувственность: одно пробуждает нежность, другое разжигает страсть. С помощью ароматов можно привнести романтику и новизну в отношения. Капелька духов, нанесенная на нужное место, может мгновенно воспламенить вашего возлюбленного.

Какие же ароматы действуют на нас больше всего? Жасмин, герань, нероли, роза, иланг-иланг, горький миндаль – это женские запахи, которые сводят с ума мужчин. Имбирь, кипарис, чабрец, кедр, корица, сандал, мускат – возбуждающе действуют на женщин, поэтому и применяются в мужской парфюмерии. Есть группа масел, которые одинаково подходят для мужчин и для женщин: это бергамот, можжевельник, пачули, розмарин, лаванда.

Кстати, лаванду в древности считали самым эффективным средством для устранения запаха женских половых органов, особенно при их патологии. Таким же свойством обладают запахи мяты, камфоры, розмарина, пихты и кедра. Когда эфирные масла еще не научились извлекать из растений, знатные римлянки перед встречей с возлюбленным часами принимали ванны из лепестков роз.

Сегодня для создания интимной обстановки используются «чувственные ароматические композиции», в состав которых входят эфирные масла иланг-иланга, кардамона, апельсина, бергамота, нероли, розы, герани, мандарина. Они обладают притягательным ароматом и мощным воздействием на наши органы чувственности.

Уже несколько лет существует «феромонная теория сексуальности», которая заключается в том, что запах может управлять нами помимо нашей воли. Неслучайно в лучших французских духах всегда есть экстракт половых желез млекопитающих.

Дело в том, что женские железы внутренней секреции выделяют особые гормональные вещества экзальтиды, которые возбуждающе действуют на мужчин. Но, оказывается, современные мужчины их не «слышат». Поэтому синтезируют эти вещества искусственно и добавляют в духи. Эффект получается потрясающий!

Каждая женщина должна знать эротические свойства запахов. Опишу основные виды ароматических масел, которые можно найти в специальных магазинах и даже в аптеках. Вот они:

Розаспособствует расслаблению – стресс исчезает бесследно, уступая место веселому куражу и ощущению безграничной свободы.

Неролиобладает способностью продлевать оргазм, окрашивая близость в яркие, острые, почти первобытные краски.

Мускатраскрепощает даже самых неуверенных, стыдливых или усталых, а пресыщенным открывает «второе дыхание».

Пачулинормализует гормональный фон, благотворно влияет на сексуальность через улучшение функции эндокринных желез.

Сандалосвобождает сексуальную фантазию от всех условностей и позволяет насладиться близостью без ограничений.

Розмаринобостряет чувствительность эрогенных зон, избавляет от застенчивости.

Кедрпридает близости легкую «сумасшедшинку», побуждая партнеров воплощать в жизнь самые смелые фантазии.

Жасминусиливает сексуальное желание и восприимчивость к ласкам.

Иланг-иланграскрывает «провидческий дар»: партнеры угадывают эротические желания друг друга без слов и реализуют их на высшем уровне.

Убранство для спальни

О, друзья мои, невозможно переоценить важность этого места в доме, где происходит священнодействие вашей любви. Независимо от того, супружеская ли это спальня или кокетливый будуар, куда вы приглашаете своего возлюбленного, – все требует тщательной подготовки и планирования. Причем это важно для обеих сторон. Приведу здесь два совсем свежих случая из жизни.

…

Рассказывает мужчина:

«Как-то раз я привел понравившуюся мне девушку в квартиру своего друга – там был абсолютный бардак. Ну, вы понимаете – жилище холостяка. На кухне пустые бутылки, грязная посуда, в спальне окурки и неубранная постель. Ничего не помогло – ни мое очарование, ни бутылка отличного французского вина. Страсть и взаимное влечение куда-то испарились. Моя подруга исчезла моментально, и больше я ее никогда не видел!»

…

Рассказывает женщина:

«Меня пригласил в ресторан приятный мужчина. Он мне понравился – высокий, широкоплечий, с изысканными манерами. Он много шутил, был щедр и галантен. Я даже стала подумывать о серьезных отношениях с ним, тем более что он к этому явно стремился. В конце ужина я села в его машину, и… о ужас! Мало того что она была старая, как из фильма молодости наших родителей, так внутри было так грязно и неаккуратно, что просто не передать.

Все мое романтическое настроение напрочь было отбито. Ведь если у человека так грязно в машине, то что же у него творится дома? Я думала, как бы мне скорее от него отвязаться. И когда он проводил меня до дома, мне даже в голову не пришло пригласить его на чай. Больше мы не встречались».

А ведь дело еще и до спальни не дошло! Мы уже так много говорили о внешнем виде, приятном запахе и эротичном нижнем белье, но только этого недостаточно! Как вы видите, даже имеющееся влечение угасает, если пара попадает в неподходящую обстановку. С детства знакомое выражение «С милым и в шалаше рай» как-то теряет свою актуальность.

Совсем другое дело, если вы позаботитесь о том, чтобы место, где проходит ваше свидание, было уютным. Даже если это стандартный номер в гостинице, в вашей власти превратить его в роскошный будуар восточной принцессы. Как? При помощи большого количества свечей, аромалампы и захваченных из дома красивых накидок, которыми вы можете задрапировать светильники.

Подумайте насчет принятия совместной ванны с большим количеством свечей опять же.

А дома ваша фантазия вообще ничем не ограничена (только уровнем звукопроводимости стен).

Если же вы уже состоите в счастливом браке, то запомните несколько наиважнейших правил, которые надо соблюдать для сохранения любви:

• Прежде всего, спальня – это не место для выяснения отношений! В спальне можно только любить, ласкать друг друга, заниматься массажем и спать. Никаких ссор и гневных криков! Допустимы лишь крики наслаждения.

• В спальне нельзя работать на компьютере. Ноутбук в постели отнимает то внимание, которое должно быть уделено вам. Поэтому ласково, но твердо изымите ноутбук из работящих рук вашего супруга. Всему свое время и место.

• Позаботьтесь о том, чтобы лежащая на кровати пара не отражалась в зеркале во время сна. Это поможет предупредить супружеские измены.

• В спальне не должно быть фонтанчиков, аквариумов и картин с изображением воды.

• Если вы хотите вдохнуть свежий ветерок в ваши отношения, замените все постельное белье, желательно, даже подушки и одеяло на новые. Это очень помогает – проверено! То же самое надо сделать после окончания отношений и для того, чтобы в вашу жизнь вошла новая любовь.

• Вам кажется, что у вас маловато сил для занятия сексом? Повесьте на окна пурпурные шторы и положите в спальне пурпурный ковер. Во время любовных игр включайте лампу с красным абажуром, и силы появятся.

• Даже если вы и ваш любимый являетесь «собаколюбом» со стажем или обожаете котов, очень настойчиво не рекомендую вам спать вместе со своими любимцами в супружеской постели. Это негативно влияет на любовные отношения! Собаке и кошке не место в вашей обители любви!

• Не забывайте проветривать спальню перед сном. Свежий воздух придаст сил для того, чтобы заняться самым прекрасным видом физических упражнений вдвоем.

• Добавьте несколько капель эфирного масла-афродизиака в аромалампу за час до любовной встречи. Атмосфера вашей спальни будет буквально напоена любовной негой.

• Музыка – великий стимулятор любви и романтики! Не пренебрегайте этим мощным средством, даже если вы живете в браке уже 20 лет! Музыка помогает мужчинам помнить о том, что они мужчины, а женщинам, что они истинные дочери Евы. Нежные, романтичные и влюбленные.

Вино и шоколад

Ну и, конечно, готовясь к ночи любви, надо подумать об угощении. Изысканный стол, свечи, бутылочка легкого вина… Каждая женщина знает, что у слегка выпившего мужчины повышается половое влечение. Но только слегка!

Не огорчайтесь, если ваш мужчина любит пиво. Оказывается, из пива тоже можно приготовить экзотический напиток страсти.

…

Для этого возьмите две бутылки хорошего свежего нефильтрованного пива, приправьте щепоткой корицы, гвоздики (3–4 шт.) и лимонной корки. Добавьте к этому сахар (от двух до пяти столовых ложек), взбитый с тремя яичными желтками. Полученную смесь поставьте на огонь и дождитесь ее загустения.

Тем, кто предпочитает вино или коньяк, можно приготовить горячительный напиток любви.

Для него понадобится два стакана крепкого чая, полстакана рома или коньяка, лимонная цедра, столовая ложка сахара и половинка лимона. Наполнив на три четверти бокалы крепким холодным чаем, добавьте цедру и лимонный сок, а затем влейте в каждый бокал ложку рома или коньяка.

Считается, что устрицы, крабы, трюфели, мед и еще некоторые продукты повышают сексуальность. Наукой уже доказано, что таким действием обладает шоколад.

…

Вы можете порадовать любимого чашкой горячего шоколада, смешанного с ложкой рома или бренди со сливками и посыпанного какао-порошком. А можно растопить плитку шоколада во фритюрнице, обмакивать в него кусочки фруктов и кормить друг друга…

Говорят, что скоро в Европе начнут продавать плитки шоколада, которые помогут мужчинам и женщинам достичь оргазма. Этот шоколад будет содержать повышенное количество фенильного этиламина, который помогает телу расслабиться во время занятий сексом, а кроме того, усиливает действие допамина и адреналина, отвечающих за чувствительность тела.

Вот такие лекарства мне по душе!

Запомните!

• Ваша спальня священна, старайтесь не пускать туда чужих людей. Атмосфера в спальне должна быть мягкой и расслабляющей.

• Украсить место свидания и создать эротическую атмосферу куда важнее, чем выполнять акробатические позы.

• Очень важно позаботиться о стимулирующих чувственность запахах.

• Не забывайте, что цвет и свет в спальне поможет создать уют, нежность и раскрепощенность в отношениях. Отдавайте предпочтение теплым тонам.

• Правильно выберите угощения для ужина, предваряющего любовные ласки.