Текст книги "Самый новый самоучитель удачи. Добейтесь всего, чего хотите!"

Автор книги: Наталия Правдина

сообщить о нарушении

Текущая страница: 2 (всего у книги 23 страниц) [доступный отрывок для чтения: 9 страниц]

Перезагрузка на программу успеха и везения

Я все время делаю вещи, которые я не могу, – это мой единственный способ их сделать.

Пабло Пикассо

Трудно изменить свою жизнь, если продолжать делать то, что вы делали до сих пор. Отличие успешного, харизматичного человека от неудачника состоит в том, что «везунчики» делают то, что неудачникам делать не нравится. Например, работать без выходных, брать на себя большую ответственность, чем обычные люди, постоянно поддерживать у себя и у других позитивный настрой, ставить цели и настойчиво добиваться их исполнения и т. д.

Для того чтобы действительно измениться, надо делать то, что вы еще не делали, и думать так, как вы еще не думали!

Многие человеческие существа не верят в то, что они могут намного больше, и проводят всю свою жизнь в тех ограничениях, которые они наложили на себя сами. Психологи-исследователи доказали, что существует такое поведение, как «осознанная беспомощность». Это те самые рамки, которые возводит вокруг себя человек во имя оправдания собственного бездействия. В то же время такое поведение – это корень многих зол, от депрессии до агрессивного поведения.

Противоядие этому опасному состоянию – действие. Надо действовать даже тогда, когда ты еще не совсем (как тебе кажется) готов. Бодо Шеффер, известнейший автор и специалист по мотивации, всегда указывает, как важно покидать «зону комфорта», потому что таким образом мы расширяем эту зону!

Что может быть проще: делай ежедневно хотя бы один шаг, покидая свою зону комфорта, – и становишься на шаг ближе к своей мечте! Не важно, как страшно и дискомфортно нам вылезать из своей привычной раковины, жизнь обязательно вознаградит нас чувством уверенности, удачи и… еще большего комфорта, как это ни парадоксально.

Переборите свой страх и смело двигайтесь вперед.

Удача будет с вами, если вы возьметесь за то, что раньше не решались сделать!

Знаете ли вы, что существуют такие понятия, как «психология победителя» и «психология неудачника»? Это комплексы психологических установок и стилей мышления. Своеобразные программы мозга.

Причем работать одновременно эти программы не могут: человек не в состоянии в один и тот же момент чувствовать себя и действовать как победитель и как неудачник!

Как мы «запускаем» ту или иную программу? В первую очередь с помощью мыслей – позитивных или негативных. И точно так же, как вы до сих пор запускали программу поражения, вы можете запустить и программу победы. Просто переустановите ее!

Выбор своей собственной программы – победы или поражения – зависит только от вас!

Чем больше вы будете верить в свое везение, тем чаще оно вам будет сопутствовать. Еще раз напоминаю, удача начинается с ваших мыслей. Именно установка на победу, сознание своей силы и ощущение внутреннего превосходства творят чудеса. Если вы не имеете этой установки, то почему бы вам не приступить к ее формированию прямо сейчас? Повторяйте и в шутку и всерьез: «Мне всегда везет!» или «Вселенная всегда помогает мне и всегда на моей стороне!» Вы с удивлением заметите, что вам действительно начнет везти.

Повторяйте, что вы созданы для успеха и процветания, что вы прирожденный победитель!

И вскоре ваш мозг, а затем и окружающий мир примут это утверждение как руководство к действию!

Слишком просто? Это только на первый взгляд! На самом деле самые простые вещи зачастую оказываются самыми сложными. Попробуйте изменить свой внутренний диалог – и вы поймете, что это требует определенных усилий и самодисциплины.

Готовы ли вы к переменам?!

Тот, кто не может изменить свое сознание, не может изменить ничего.

Джордж Бернард Шоу

Люди боятся перемен, даже перемен к лучшему. Но жизнь меняется независимо от того, нравится вам это или нет. «Все, что в природе молодое – оно гибкое, все, что в природе старое – оно жесткое и может сломаться» – эта китайская мудрость открывает нам глаза на сущность жизни. Если мы хотим преуспеть – надо научиться быть гибким, воспринимая жизнь, поток волн. Энергия меняется и мы меняемся вместе с энергией. Не стоит держаться за старые, отжившие установки. Если они не сработали для вас раньше, то не сработают и в будущем. Поэтому на пути к удаче очень важно научиться принимать перемены.

Рекомендация 1. Любые перемены в вашей жизни всегда происходят к лучшему!

Так что перестаньте бояться перемен! Помните, что ваши мысли и действия влияют на все, что вокруг вас происходит. Чем больше у вас страхов перед неизвестностью, тем дальше вы отдаляете от себя удачу. Осознайте, что вы сами вправе творить свою судьбу. И вот это осознание становится залогом нашего счастья. Избавляйтесь от своих страхов, и удача всегда будет с вами.

Рекомендация 2. Учитесь быстро адаптироваться к изменяющимся условиям и двигаться дальше, несмотря ни на что!

Только так вы сможете «оседлать» волну перемен!

Начните с малого: просто наблюдайте за изменяющимися условиями в интересующей вас области, к которой относятся главные ваши цели.

Например, отслеживайте цены на недвижимость, если хотите собственный дом. Или следите за последними тенденциями в моде, техническими новинками, скидками на «горящие» путевки… Когда вы привыкнете находиться в курсе последних событий и жить в ногу со временем, принимать перемены в собственной жизни окажется гораздо легче!

Ваша задача – самостоятельно генерировать изменения. Вы знаете, что лучший способ предсказывать будущее – создавать его?!

Рекомендация 3. Выдумывайте, изобретайте, применяйте в своей жизни новые идеи, методы, практики. Чем больше у вас идей, тем лучше!

Наконец, сделайте генеральную уборку, перестановку, ремонт…

Все это поможет вам выйти за пределы собственной зоны комфорта – а значит, открыться самым удивительным переменам!

Я уже писала о «зоне комфорта». Это определенное психологическое пространство, в котором человек чувствует себя привычно и безопасно. В этом нет ничего плохого: тихая и уютная «норка» нужна каждому человеку. Но дело в том, что у большинства людей зона комфорта недостаточно подвижна и жестко ограничивает возможности.

Например, если долго работать на одном и том же месте, в одном и том же коллективе, с каждым годом поменять работу будет все труднее. По той же причине годами тянутся тягостные, отжившие отношения между супругами, достаточно долго прожившими вместе. Помните, у классика:

«Привычка свыше нам дана, замена счастию она».

Но мы же с вами, дорогие мои, не хотим менять успех и счастье на привычку?! И мы не будем дожидаться того грустного момента, когда человек становится заложником своей зоны комфорта и уже практически не способен на серьезный поступок!

Хорошая новость: вы, и только вы, определяете свою личную зону комфорта. И именно вы сами можете изменить свои привычные взгляды на то, что вы можете, что вам по плечу. Ваша задача – поверить в перемены к лучшему. Если вы утверждаете, что готовы принимать энергию благополучия, богатства, удачи, здоровья Вселенной, значит, эти вибрации обязательно притянутся в вашу жизнь. Начните сегодня с реализации своих маленьких слабостей – это существенный шаг к лучшим переменам. Для этого нужно совсем немного.

Начать менять свою жизнь хотя бы в одной какой-то области, хотя бы в мелочах!

Каждый день ходите обедать в одно и то же кафе? Завтра же найдите альтернативу! Каждый вечер смотрите одну и ту же программу? Сегодня же выключите телевизор и замените его интересной книгой! Выбираете вещи одинакового «немаркого» темного цвета? На этой неделе обязательно купите себе что-нибудь яркое, притягивающее взгляд!

Что произойдет в результате? Ваше эго начнет испытывать стресс. Еще бы, вы подходите к границе неизвестного, проверяете на прочность границы своей зоны комфорта!

Голос внутреннего контролера будет нашептывать вам веские причины не выходить за установленные рамки. «От добра добра не ищут!», «Посмотри только, на кого ты похожа!», «Лучше не сейчас, а завтра… Нет, еще лучше – с понедельника! Или с Нового года…» – вот типичные реплики контролера.

Примите это как должное: просто выслушайте своего контролера и продолжайте действовать так, как считаете нужным. Учитесь убеждать своего внутреннего критика в положительном результате всего, за что бы вы ни брались! Не давайте ему право голоса. Например, если внутренний критик говорит: «Тебе никогда этого не достичь», отвечайте ему протестом: «Я приложу усилия, и справлюсь со всеми трудностями». Но учтите: чем активнее изменения, тем сильнее сопротивление внутреннего контролера. Чем быстрее вы двигаетесь вперед, тем заметнее будет его саботаж: вплоть до физических недомоганий. Например, вы решили начать наконец-то делать зарядку по утрам. Готовьтесь к тому, что вам ужасно захочется спать, внезапно начнется головная боль, будет ныть спина…

Это контролер пытается сделать все, чтобы не выпустить вас из привычной зоны комфорта – из теплой утренней постельки.

Главное – не прекращайте движение к намеченному!

Есть еще одна хитрость, которая поможет вам обмануть внутреннего контролера и в самые короткие сроки расширить свою зону комфорта. Дело в том, что, когда изменения движутся «маленькими шажками», но при этом постоянно нарастают – лавинообразно, – контролер просто не успевает противостоять им! И в этом случае его воздействие будет минимально.

Не откладывайте на завтра то, что можно было сделать вчера!

К черту все, берись и делай!

Ричард Брэнсон

Мудрые люди никогда не печалятся о прошлом и не беспокоятся о будущем. А если мы понимаем, что сами формируем свое настоящее и будущее, то тем более не о чем беспокоиться и лучше приступить к программированию своего «компьютера» уже сейчас. «Завтра» – значит «никогда». Начните уже сегодня изменять вашу жизнь и действовать по новой программе удачливого человека.

Все большие достижения начинаются с малых дел. Скажите «да» своим мечтам и желаниям, «да» – своим высоким целям, «да» – новой прекрасной жизни.

Хватит готовиться к будущему – пора действовать!

Я верю в вас, мои прекрасные читатели! А вы верите в себя? Тогда – вперед, и пусть удача будет вашей наградой!

Ваши фразы, сформулированные в настоящем времени, имеют шанс активизировать подсознательные слои вашего разума. Когда подсознание воспринимает то, что вы утверждаете как происходящее в настоящий момент, оно немедленно реагирует на ваши слова самым непосредственным образом!

Живите так, словно каждый новый день – последний. «Память о том, что я скоро умру, – самый важный инструмент, который помогает мне принимать сложные решения. Потому что все остальное: чужое мнение, гордость, эта боязнь смущения или провала – все эти вещи падают пред лицом смерти, оставляя лишь то, что действительно важно. Память о смерти – лучший способ избежать мыслей о том, что вам есть что терять. Вы уже голый. У вас больше нет причин не идти на зов своего сердца».

Пусть вашим самым главным правилом станет – проводить с пользой каждую минуту. Не теряйте свое драгоценное время на размышления о прошлом или будущем. Живите настоящим! И не забывайте получать от него удовольствие.

Реальность вашего завтра – это мысли вашего сегодня!

Примите ответственность за свою жизнь!

Девиз «Стоять на своем» всегда разрешал и будет разрешать проблемы рода человеческого.

Кэлвин Кулидж, тридцатый президент США

Каждый человек – вы, я и еще семь миллиардов человеческих существ на нашей прекрасной планете – сам, и только сам отвечает за свое настоящее и будущее.

Только сам человек может изменить свою жизнь к лучшему!

Это кажется слишком очевидным, чтобы повторять снова и снова. Все же каждый человек в тот или иной момент своей жизни старается переложить свою ответственность на чужие плечи!

Кто-то обвиняет в собственных неудачах своих родителей. Дескать, неправильное воспитание, несчастное детство – и вот результат. Другой – супруга или супругу. Третий – негодное правительство… И только по настоящему успешные люди действуют так, как будто их ничто и никто не может остановить, и… добиваются вершин успеха!

Прекратите обвинять других людей в том, что ваша жизнь не удалась, что вы не можете достичь желаемого. Вы – не жертва обстоятельств или чьих-то злых козней!

И только когда вы возьмете на себя 100-процентную ответственность за свою жизнь, вы обретете то, что позволит вам изменить свою жизнь к лучшему. Тот самый рычаг, при помощи которого можно перевернуть мир! Осознанный выбор. Ваш выбор – это ваша жизнь!

Все, что происходит в вашей жизни – как хорошее, так и плохое, – является результатом ваших действий и мыслей!

Так сделайте выбор в пользу удачи! Быть успешным, благополучным, здоровым и красивым или несчастным и невезучим – решать вам. Если вы все время твердите, что у вас ничего не выходит, вас никто не замечает и т. д. – вы уже делаете выбор в пользу неудачи. Самое время настроиться на другую волну.

Только взяв на себя ответственность за свою жизнь, вы получаете уверенность в себе и свободу. Вы больше не зависите от случайностей и окружающих людей. Вы у руля, смело жмите на газ! И прочь сомнения: сожаления о совершенном поступке и сделанном выборе всегда меньше, чем горечь от упущенной возможности и отказа от выбора. В конце концов, отказываясь от ответственности, вы тоже берете на себя ответственность… за собственную безответственность!

Примите ответственность за свой выбор!

Удача не всегда сопутствует правильным решениям, но всегда – тем, кто делает свои решения правильными. Тем, кто никогда не отступает и не сдается! Когда вы не прячетесь от действительности и отважно шагаете вперед, Фортуна обращает на вас свое благосклонное внимание. Она любит сильных!

Только вы решаете, какие мысли и в какое русло направить. И только вы отвечаете за свои решения и действия!

Позвольте каждой удаче, которая вам сопутствовала, стать для вас источником силы – и это приведет вас к новой удаче! Возьмите себе за правило регулярно возвращаться мыслями к своим прошлым – и настоящим! – достижениям. Повторяйте: «Успех несет меня к успеху!», празднуйте каждое свое достижение. Это даст вашему подсознанию десерт самоуважения и радости от достигнутой цели. Балуйте себя и вознаграждайте почаще. Таким образом вы создаете мощный потенциал для последующей удачи.

И не важно, как давно случилось то или иное событие – пять дней или десять лет назад. Главное, чтобы вы гордились тем, что совершили.

Поздравляю: вы уже перевернули свой мир!

Внимание! На старт! Через препятствия к успеху!

Неудача – это всего лишь возможность начать все сначала.

Генри Форд

Люди не любят сталкиваться с проблемами и препятствиями, всячески их избегают. Но проблемы – это неизбежный спутник изменений, а препятствия просто необходимы для нашего роста и развития. Точно так же, как и ошибки, – только на собственных ошибках человек способен учиться!

Поэтому настоящая проблема – это не препятствие, возникшее перед нами, а негативное значение, которое мы ему придаем! Оценивая свой опыт негативно, мы перестаем верить в себя, в собственные силы и способности. И тем самым блокируем удачные возможности, которые окружающий мир уже готов преподнести нам!

Представьте какую-нибудь неприятную ситуацию. Не слишком серьезную, но способную омрачить настроение. Например, вытащили деньги из сумки. Или порвались новые колготки, которые вы только что купили. Или уже вторую неделю задерживают зарплату…

Как вы реагируете на подобные события? Умеете ли «делать из лимонов лимонад»? Счастливы те, кто умеет вовремя подбодрить себя: «Все что ни делается – все к лучшему!» Они умеют из любой неприятности извлечь пользу, любую проблему повернуть себе на благо!

Когда обстоятельства ухудшаются, воодушевитесь и постарайтесь представить те удивительные события, которые должны произойти в вашей жизни. Будьте уверены: Вселенная готовит для вас что-то намного превосходящее все то, о чем вы мечтали. И все исполнится по вере вашей!

Все знают расхожую пословицу: «Не было бы счастья, да несчастье помогло». Вспомните, наверняка вы найдете множество примеров из собственной жизни, когда то, что в итоге оказывалось благом, сначала выглядело крайне негативным, почти катастрофическим. Да, это действительно так: чем хуже выглядит ситуация, тем больше даров она несет, тем более волшебным оказывается конечный результат!

Сколько, например, известно удивительных случаев, когда человек опаздывал на поезд или самолет – и это спасало ему жизнь!

Все что ни происходит – все к лучшему!» – такой девиз поможет вам оставаться на плаву в любой ситуации и, конечно же, делает вас счастливым!

Помните, что во вселенском разуме есть грандиозный план, приготовленный именно для вас и вашей жизни. Там присутствуют все ваши просьбы, цели и желания. И даже если сейчас они кажутся вам несбыточными, а весь мир как будто ополчился против вас, знайте: именно сейчас готовится что-то лучшее для вас!

Препятствия, с которыми мы сталкиваемся в жизни, – наши лучшие учителя и помощники!

Именно благодаря им мы можем обнаружить новое направление движения, открыть или развить новые способности, понять, что действительно имеет значение в нашей жизни.

Очень часто препятствия заставляют нас искать обходной путь и приводят в место, которое намного лучше для нас, чем то, что мы выбрали изначально. Поэтому внимательно относитесь к «запрещающим знакам», которые показывает вам жизнь!

Например, если весь мир как будто сговорился, чтобы вы не попали на какую-то встречу: двери лифта закрылись прямо перед вами, маршрутка уехала из-под носа, да еще выяснилось, что вы забыли дома телефон, – подумайте, а в самом ли деле вам нужна эта встреча?

Типы препятствий

Все препятствия, которые встречаются нам в жизни, можно разделить на три основные вида:

препятствия-благословения;

препятствия-уроки;

препятствия-зеркала.

Препятствия-благословения – это те самые «запрещающие знаки» жизни, которые корректируют наш курс, чтобы привести нас туда, где ждет наша счастливая звезда. К препятствиям-благословениям нужно внимательно прислушиваться и следовать их «указаниям».

Препятствия-уроки – это учителя, которые побуждают нас открывать в себе все самое лучшее, запускать скрытые до поры резервы и способности. Препятствия-уроки нужно преодолевать, извлекая таящуюся в них силу.

Препятствия-зеркала показывают нам наши внутренние самоограничения. Их нужно уметь распознавать, чтобы эффективно работать с собственными негативными убеждениями, а не с внешними «ветряными мельницами».

Мне очень нравятся слова известной молитвы: «Господи, дай мне душевный покой, чтобы принять то, что я не могу изменить, дай силы изменить то, что могу, и мудрость, чтобы отличить одно от другого». Именно так и нужно подходить к любым жизненным препятствиям!

Как справиться с препятствиями?

Вы же помните, друзья: во что мы верим, то и получаем…

Что же делать? Как изменить свой настрой с негативного на позитивный? Нет ничего проще! Достаточно переключиться с проблемы на решение. Столкнувшись с очередным препятствием, спросите себя: «Что я могу сделать в данной ситуации? В какую сторону я могу двигаться? И какой шаг следует сделать первым?» Приняв конкретное решение, вы сразу почувствуете уверенность в себе и своих силах.

Если же вы понимаете, что пока бессильны изменить ситуацию, дайте себе время. Займитесь чем-нибудь приятным: вспомните о своем хобби, запишитесь на развивающие курсы… Это поможет восстановить уверенность в себе, вспомнить о своих способностях и талантах. И будьте уверены: ситуация обязательно разрешится, причем самым лучшим для вас образом! Главное – не загонять себя в тупик унынием, чувством безысходности, негативными мыслями и эмоциями.

Смотрите на самую неприятную, болезненную для вас проблему как на благословение, драгоценный дар Небес! Не сомневайтесь, она ниспослана вам именно в это время, для того чтобы вы извлекли из нее ценнейший опыт, который необходим для вашей новой счастливой и удачливой жизни.

Это именно то, что вам нужно для роста и развития! Это дар мудрости, предназначенный именно для вас, именно в данный момент жизни. Поэтому, вместо того чтобы сетовать и жалеть себя, лучше поблагодарите судьбу за трудности! Ведь любая проблема позволяет вам больше узнать о себе и окружающей жизни, она помогает вам менять жизнь к лучшему. Если бы эта проблема никогда не появилась в вашей жизни, вы никогда бы не узнали, как ее решать. Чтобы не забывать об этом, запишите или запомните слова Ричарда Баха: «Если человеку дается проблема, то даются и силы, чтобы справиться с ней. Но для этого, возможно, придется постараться».

Если вы задумаетесь, какой урок скрывает в себе ваша проблема, можете считать, что вы уже на полпути к успеху! Вспомните, что именно вы и только вы сами являетесь причиной любых проблем в вашей сегодняшней жизни. Но не обвиняйте себя, а поблагодарите за возможность извлечь драгоценный опыт из этого жизненного урока. Подумайте: какие дары несет для вас эта ситуация? Чему вас учит эта проблема?

Вот несколько советов, которые помогут вам проработать свои препятствия.

Невозможно знать абсолютно все. Но можно узнать, если чего-то не знаешь. Не забывайте, мы живем в век информации. Например, надо лишь ввести запрос в поисковик Интернета – и все знания перед вами.

Думайте так: «Может быть, я сейчас и не знаю, каким образом я это сделаю, – но я это сделаю!»

Разрушайте стереотипы – все возможно, если ты этого хочешь.