355 500 произведений, 25 200 авторов.

Электронная библиотека книг » Надежда Герасимова » книга "Дневник Надежды, или Как я похудела на 79 килограммов"
Дневник Надежды, или Как я похудела на 79 килограммов - Надежда Герасимова
  • Книга добавлена: 9 октября 2016, 13:16
обложка книги Дневник Надежды, или Как я похудела на 79 килограммов - Надежда Герасимова

Название книги: Дневник Надежды, или Как я похудела на 79 килограммов

Автор книги:



28Страниц
9-10Часов на чтение
128 тыс.Всего слов

Язык книги: русский
Издательство: Аст
Город: Москва
Год издания: 2013
ISBN: 978-5-17-078027-3
Размер: 331 Кб
сообщить о нарушении



Описание книги

Автор книги Надежда Герасимова похудела на 79 кг за 507 дней, сбросив вес с 144 до 65 кг. В течение всего периода снижения веса по методике доктора Гаврилова она вела подробнейший ежедневный дневник, зафиксировав все физические и психологические изменения, которые с ней происходили. Надежда откровенно и подробно говорит обо всех средствах, методах и действиях, с помощью которых она достигла ошеломительного результата, о том, что помогает, а что не дает никаких результатов!

Очень важно, что Надежда подробно описывает и крайне сложный период после обретения нужного веса, в время которого особенно высок риск снова набрать лишние килограммы.

  • Просмотров: 520 |


Добавить комментарий к книге
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера

Популярные книги за неделю