Текст книги "Между двух ушей. Ответы на вопросы по системе Норбекова"

Автор книги: Мирзакарим Норбеков

Соавторы: Анна Чудновская
сообщить о нарушении

Текущая страница: 7 (всего у книги 13 страниц)

Глава 17. Соблазн для страшных лентяев, или Путевка в Храм Огнепоклонников

– Хочешь похудеть? Спроси меня как! – говаривал Кощей, бросая любопытного в самую глубокую темницу без питья и еды.

Вы наверняка хотели бы оказаться в Храме Огнепоклонников, как описано в «Опыте дурака»… Представляете дружелюбных монахов, чистоту горного воздуха и чудесные, сказочные пейзажи. После этого закрываете книгу и продолжаете жить обычной жизнью, вспоминая прочитанное с благодарностью. Отлично! Так держать!

Однако Вы откладываете занятия до выяснения адреса скрытого Храма… жаждете поехать туда всей семьей – потому что заниматься в бытовой обстановке не можете? Нет причин улыбаться, так? Тогда привычка откладывать избранный путь может коснуться и Вас.

Если для начала важного дела Вы ждете понедельника или окончания квартала, то, можно сказать, становитесь в очередь на путевку в Храм Огнепоклонников.

Если не в прямом, то в символическом смысле. То есть ожидаете, когда рак на Лысой горе в три пальца свистнет!

Представьте, что Вы живете в пятиэтажном доме на самом верхнем этаже. Каждый день Вы проходите пешком по десять лестничных пролетов, по двадцать две ступеньки в каждом. И все это без стона и упрека. Потому что точно знаете – по щучьему веленью лифт не появится. Только ребенок ноет, вышагивая бесконечную для малыша вереницу ступенек. Иногда ему помогают, на несколько минут облегчая путь наверх. И все равно каждый день он будет учиться доверять своим ногам.

Так происходит созревание, взросление, принятие обстоятельств. Но детские привычки живут долго и глубоко. А реакция «нытье– положительный результат» может работать на протяжении всей Вашей жизни.

Ваш внутренний ребенок – потрясающий, свежий, талантливый, радостный. Это Ваш источник творческих сил и оптимизма. И Вы должны распахнуть свои объятья этому малышу – самому себе. Храните его. Любите его. Не давайте ему уставать от непробиваемой серьезности. Потому что тогда бедняга начинает ныть. Это начинается, когда приходит усталость…

Давайте при помощи образа и воображения выманим детскую реакцию «нытье—результат» из дальнего угла, в котором она затаилась… Внимание – следите за собой!

Из Вашей пешеходной пятиэтажки переносимся в дом, где отключили лифт! Могли бы с комфортом ехать – но теперь вынуждены идти.

Пешком!

На пятый этаж, только подумайте – пя – тый!!!

Какие негодяи отключили лифт?!

Вы хотите вернуть комфорт. Начинаете стонать, ныть, ругаться или злиться молча. Вы плюетесь и дуетесь. Хотя по большому счету Вам это не помогает! Это и есть детская реакция, которая воспользовалась моментом и завладела Вами целиком.

Пятый этаж остался пятым, а вот Ваша реакция изменилась.

И чем Вы заняты? Интенсивно страдаете! Вспоминаете оскорбления, которые нанес Вам ЖЭК за двадцать лет! Ноете, потому что требуете лучшего прошлого (или лучшего будущего). А Ваше единственное богатство – настоящее – Вас не устраивает!

Один халиф путешествовал на корабле. С ним был молодой певец, ни разу не бывавший на море. Весь день он сидел в трюме и громко стонал:

– О, я несчастный! О, страдалец!!! Джинны качают эту жалкую скорлупку, повсюду страшная теснота… Помню, лунной ночью, во дворце, среди садов и вод я возносил свой голос к небесам, а теперь эти жестокие смеются над моими страданиями!

Прошел день, но он не унимался.

От истерики певца ни лунные пейзажи, ни танцовщицы не принесли халифу удовольствия. Ранним утром следующего дня он велел позвать придворного врача.

– О лекарь! – молвил он. – Юноша нас утомил!

Ради прекрасного голоса мы взяли его с собой, но теперь хотим, чтобы он наконец закрыл рот!

– Но Ваше величество знает, что методы мои крайне радикальны!

– Делай что хочешь, только пусть он побыстрей заткнется!

– Слушаюсь и повинуюсь! – ответил лекарь, поигрывая набором клизм.

Войдя с двумя стражниками в трюм, он приказал схватить певца и без церемоний выкинуть его за борт.

Молодой певец боролся за жизнь, глотая морскую воду, пока не уцепился за канат и не вылез на палубу. Там он пал на колени, славя твердь под ногами, и более не вспоминал о садах, удобствах… а также про лифты, комфорт и Храм!

Вы все еще желаете туда поехать?!

Почему бы и нет! Хрустальный воздух, дружелюбие, которое редко где встретишь, и вместе с этим живая энергия гор поднимет настрой кому угодно.

Да кто бы на Вашем месте не поехал!.. Так что желание Ваше вполне естественно!

Но если Вы откладываете работу до путешествия в Храм… Считаете, без веской причины не стоит улыбаться?

Тогда Вы совершаете ошибку!

Так показывает себя Ваш усталый внутренний ребенок, который топает ножкой и требует лифт.

Во-первых, лифт Вам могут не подать. Ваше дело – найти оазис внутреннего спокойствия посреди бурного моря. Это будет труднее, чем лирическое настроение в саду, но так же велика будет и Ваша Победа! Вы поднимаетесь на-гору своих возможностей и выходите из-под власти обстоятельств навсегда!

Во-вторых, путь ограничений сегодня не лучшая основа для роста. Изменились люди, изменилось время. Сегодняшние дети не похожи на детей начала прошлого века, которые подчинялись и следовали правилам с детства. Новые дети бунтуют, строят свои правила, хотят объяснений, а не распоряжений. И когда сами Вы подчиняетесь, внутри растет неосознанный протест. Гремучая смесь детской жажды внимания и приключений толкает Вас на обычное нытье, желая отыскать Храм. Вы бежите от обстоятельств.

Перед Вами выбор, который определит стратегию целой жизни. Бороться или убежать? Идти вперед или нажать на тормоза? Принять вызов и изменить обстоятельства или уклониться от выбора, расслабленно двигаясь по течению?

Дорогой читатель! У Вас есть шанс стать сильным. Поэтому Вы будете восстанавливать себя среди обычной обстановки, найдете чудесные мгновения в самых обычных бытовых делах. И каждая Ваша находка будет давать Вам новую силу. Вы обретете главное – свободу и независимость личного выбора.

Храм Огнепоклонников показал Вам хороший пример и правило прямой спины. Этого достаточно! Если намерены действовать – выпрямляйте спину и растягивайте губы прямо сегодня! Да, усилие придется сделать большее, чем в экзотических горах! Если Вам не подается лифт – поднимайтесь пешком!

Шагая по ступенечкам, Вы одолеете все лестничные пролеты. И каждая ступенька будет приближать Вас к цели.

Окруженные вчерашними знакомыми, нудными мыслями и постными лицами, Вы научитесь извлекать золотой песок опыта из тонн кварца повседневности. А затем перестанете обращать внимание на кварцевый песок, радуясь чистым блесткам драгоценных встреч и событий.

Вы перестанете быть туристом третьего класса, выигравшим пеший тур по пыльной африканской саванне. Теперь Вы – хозяин собственной жизни. Человек, перешедший грань подчинения обстоятельствам.

Где бы Вы ни жили, начните действовать с себя. Ваша рубашка ближе всего к чему? Не к вешалке! К Вашему телу! Да и Вы сами ближе всего к себе. И начинать с себя наиболее удобно. А лифт… Лифта Вам не будет. Считайте это шансом завоевать независимость от ЖЭКа, ДЭЗа и прогноза погоды.

В этом заложена скрытая справедливость жизни. Лифта нет, чтобы Вы могли отрастить крылья или по крайней мере твердо встать на ноги!

Храм Огнепоклонников приходит в мир в лице своих адептов, в том числе и Вас.

Спину держите? Улыбаетесь? Хорошо!

Вы – филиал Храма Огнепоклонников в наших каменных джунглях, и потому Вам самое время включаться в работу.

Глава 18. «Электрическая» розетка для Вашей беззубой вилки

Дорогу, которой идти, ты выбираешь сам.

И для души бальзам ты выбираешь сам.

Стихи неизвестного автора

Если не выберешь сам – получишь судьбой по усам!

Примечание известного автора

Стихи лучше всего рождаются поздно вечером, когда умолкают суетливые мысли и замолкает далекий телефонный перезвон. Для живописи благоприятно раннее утро. Для танца – сумерки, когда солнце скрывается под зубчатой границей дальнего леса. Для танца также благоприятен рассвет, когда в чистом воздухе пустынного парка повисает резкий звук танцевальных колокольчиков для ног.

Творчество требует тишины и спокойствия. Единства мысли и душевного порыва. Личность не взращивается в толпе, а розы не растут на плацу.

Однако путь монашества – это дело прошлого.

Сегодня это удел единиц, для которых мирская жизнь слишком тягостна.

Почему?

Когда-то люди были намного сильнее связаны психологически и социально, чем Вы привыкли видеть в наши дни. Несколько поколений семьи жили в одном доме. Представьте, какой там был шум, гам и суета! Базар был в доме, на улице. И на работе был тот же базар!

Задуматься нет ни времени, ни места. И умения думать, кстати, тоже нет. Все Ваше время принадлежит семье, работе, дому. Дел – не переделать!

Даже умение читать считалось роскошью. Мирская школа учила практичным, повседневным вещам. Но где можно научиться понимать вечное? Музыка, уединение…

А луну с неба не хотите?! Тогда какой выход?

Уйти подальше в горы. Физически оторваться от социальной суеты. Подвергнуть себя пытке уединением. И среди предвечной тишины найти самого себя. Это было единственным шансом осознанного роста!

Так было триста лет назад. Это время ушло.

Все изменилось.

Прежде всего – Ваше воображение стало реальной, могущественной силой.

Сегодня у Вас есть сотня способов уединиться – от закрытых глаз в транспорте до комфортабельного туалета. Интернет-и телефон дают Вам возможность видеть и говорить за тысячи километров. Простые наушники переносят Вас в чудесный мир грез. Вы не зависите от музыкантов – музыка оживает с кассет или компьютерных дисков.

Вы не зависите от личного присутствия, потому что голоса учителей живут на видеокассетах. Доносятся до Вас из книг!

Конечно, личное присутствие очень вдохновляет. Многие писатели и художники отправлялись за вдохновением в дальние путешествия. Если бы Вы побывали хоть раз в горах, то смогли бы получить заряд на долгую работу! Но если этого не происходит – не томитесь ожиданием. Не надо отодвигать планы до лучших времен. Впервые в истории человечества у Вас все для работы есть!

Откройте в себе источник воображения и представьте, как Вы идете по горной тропе с кувшином на плечах. Так же Вы тренируете клеточную и мышечную память в упражнении «тепло—покалывание– холод».

Вы живете на пятом этаже?

Отлично! Пусть раз в неделю ступени превратятся в узкую горную тропинку.

У Вас в руках портфель? Представьте, что это кувшин.

Ставьте его на голову и поднимайтесь пешком!

Тетя Маня подглядывает сквозь тюль? Считайте ее наблюдающим монахом! Внимание зрителя обостряет чувства и придает действию артистичность. Так обучают индийских танцовщиц и тренируют актеров.

Первое время Вам придется поддерживать настрой, вызывая в памяти картины гор, монахов и кувшинов. Это не минутный порыв – но планомерное овладение потенциалом творчества, которое даст Вам силы победить болезнь и изменить себя.

Минутный порыв – это лужа на асфальте. Целенаправленная сознательная работа – это неиссякаемый горный родник, рожденный в сердце великих каменных массивов. Потрудитесь расчистить от серого мусора русло и улыбайтесь, держите спину прямее! О значении улыбки Вы уже знаете!

Прослушайте маленький рецепт повседневной тренировки. Если Вам кажется, что дел по-прежнему по горло, то Вы не заметили изменения их качества. Неизменными остались нити суеты и недовольства. Как раз с этой тканью Вы будете работать. Если Вы заняты физической работой – обдумывайте то, что требует планирования.

Нет нужды терять часы на приготовление пищи, как это делала Ваша прабабка. Придумайте меню, чтобы еда была вкусной, быстрой и не требовала чрезмерных усилий. Для этого есть микроволновки, скороварки, пароварки и прочие приспособления.

Укладывайте в одно время и работу, и отдых. Чистите картошку? Пойте! Голос обладает магией! Вы сами не заметите, как отдохнете!

Пылесосите? Не мусольте в голове раскиданные носки супруга, думайте о чем-то приятном.

Так Вы перестанете быть вечно ожидающим, но станете деятельным, живым и активным.

Глава 19. А Вы взлетаете все вы-ы-ы-ыше… Иначе Ваша едет кры-ы-ы-ша-а-а!

Лет десять назад мне довелось читать студентам гуманитарных наук страшную жизненную правду по имени «квантовая механика». Не спрашивайте, зачем, – слишком длинная история! Начало я сама уже не помню, да это и не важно. Главным выводом было то, что схемки, картинки и забавные истории, которые я с детства сплетала по мотивам различных наук и вообще по любому поводу, оказались отличным способом запоминать и понимать ядро различных знаний и систем. Эти схемки превращались в качественные карты, интуитивно понятные и запоминающиеся.

Дорогой читатель! Вы воспринимаете рисунок с интересом и полнотой. Дорисовываете недостающие детали. Накладываете рисунок на Вашу картину мира. И таким образом небольшая картинка становится Вашей собственной идеей. Творчески воспринятым образом.

Представьте себя на необитаемом острове. В долине, похожей на чашу, окаймленную горами. Все, что Вы можете видеть, – это поросший лесом склон горы и небо над головой. Если Вы готовитесь с острова бежать, то где гарантии, что выберете лучшее направление?

Нет гарантий! Поле зрения ограничено горами!

Пойдете налево, а там сюрприз – полный крапивы овраг. А Вы, кстати, без штанов, остров-то южный…

Направо пойдете – голодный кот на дубу денег просит. Прямо пойдете – тридцать три богатыря в пивнушке. А на месте не сидится Вам, потому что комары едят…

И вот Вы задаетесь вопросом: как продумать лучшую дорогу и быть готовым к препятствиям на ней? Что взять с собой – то ли плавки, то ли снегоступы? Закон юного путешественника прост: чем точнее прогноз препятствия, тем лучше подготовитесь к его преодолению!

Так что Вам в Вашей долине остается делать?!

Идти наобум?

– А как же крапива… – говорите Вы, заранее почесывая пятки.

А никак! Попадете – больно будет… Может быть, вызвать завскладом Марь Иванну? Запросить полный список Ваших страхов? А затем к ним активно подготовиться? Тоже не дело, дорогой мой. Чего активно боитесь – на то и налетаете, по причине нежной привязанности к объекту!

Вам остается только одно. Залезть на вершину гор или взлететь под облака. С верхней точки сразу увидите, как и что расположено за границей гор. Куда идти – а куда идти не надо. Как лучше ориентироваться и что взять с собой. К примеру – мокасины, теплые носки, крючки и спицы, лыжи, плавки, тарелки, сковородки…

Уфф!

Если разговор идет об экономии времени и сил, если надо оптимально рассчитать маршрут и распределить ресурсы – Вам необходима карта.

Вот и сказано главное слово!

Именно карта этапов пути и их взаимосвязей. Карта возможных препятствий и методов их преодоления. Карта расстояний и ориентиров. Она позволяет Вам предвидеть путь, не пугаться неожиданных проблем и чувствовать себя уверенным.

Если есть карта – значит, кто-то по этим местам уже прошел!

Значит, сможете и Вы!

Я представляю Вам одну из многих карт, которые составила по разным системам. Карта эта наполнена символами, которые интуитивно понятны. Кстати, именно так мне удалось найти общий язык между гуманитариями и физиками.

Карта адаптирована для легкости: восприятия. Хотя для книжки пришлось ее немного сократить. Поднимитесь на вершину и бросьте взгляд на путь, который Вы уже частично прошагали.

«Милости просю!» – написано на пиратском сундуке, из которого Вы ее украдкой извлекаете!

Наша карта показывает, какими этапами Вы поднимаетесь от нижнего слоя до вершины. В качестве образа примем подъем со дна моря в небеса.

Самый первый слой – это Ваша повседневная жизнь. Она похожа на пруд, наполненный обитателями, подводными течениями и событиями, которые во многом отражаются на Вас. Длинные водоросли нерешенных проблем опутывают Вам ноги… вернее, плавники и хвост. Ваши соседи – деловые кальмары и плотва, стайная мелочь, одиночные хищники, независимые пескари и прочий подводный люд, расселенный от дна до поверхности по этажам пищевой пирамиды. Это мир взаимных обязательств и ограничений. Мир причин, последствий и новых причин, от которого Вы постепенно будете уходить. Ваш недуг – это крепкие спутанные нити морских водорослей, которые задерживают Вас у дна. Работая по Системе, Вы постепенно будете их разматывать и отделять, поднимаясь все выше и выше. Пока не достигнете поверхности моря.

Где-то на третий-четвертый день занятий по Системе восприятие начинает меняться. Этот эффект похож на отмывание оконных стекол от десятилетних подтеков мути. Или прочищение ушей от промышлешных запасов серы. Вы начинаете видеть лучше, слышать тоньше, чувствовать больше, Вы ускоряетесь, ускоряетесь. И вот наконец – рраз!!! Взлетаете над поверхностью, ощущая эйфорию, могущество, силу.

Поздравляю Baс!

Эти ощущения – знак того, что Вы вышли из вязкой морской воды и воспарили над волнами. Отныне Вы не подкаменный сом, а свободная летучая рыба!

Если Вы плавали в море или бассейне, то знаете, что сначала надо погрузиться, затем оттолкнуться от дна.

Набрать скорость и, отчаянно придерживая плавки, дельфином выскочить из воды. По ощущениям это походит на то, как преодолевается последний слой давления «морской воды» Вашей обычной жизни.

Вы в восторге парите над волнами и диву даетесь, как это могли такое упускать.

Слой радости Победы, слой счастья и освобождения. Прочувствуйте его вкус и запомните, чтобы по своим ощущениям найти этот слой снова.

Станете ли Вы летающей рыбой, которая через минуту плюхнется обратно?

Или превратитесь в сверкающую радужную птицу? Овладеете движением в новой для Вас среде?

Будете продвигаться выше или удовольствуетесь бреющим полетом над водой?

Если Вы не прошли Прощение, не развязали окончательно путы водорослей – остатки болезней, вредных черт характера, застарелых привычек, – значит, будете взлетать и плюхаться обратно. То есть – обретете свободу на привязи… так свободен барбос на цепи.

Путы болезни и характера подобны резинке. Чем дальше тянете, тем большее сопротивление они оказывают. Однако Ваше несгибаемое намерение и настрой Победителя смогут эти путы развязать.

Если Вы избрали путь личностного роста, то постепенно будете подниматься вверх, раскрывая все большую свободу, новые таланты и способности. Вы обретете свободу полета в новой среде – воздушной атмосфере, начнете знакомиться с ее законами.

Вы удивитесь, но и воздух, оказывается, неодно" родный!

Значительно выше воды струи воздуха сплетаются в вихри. А воздушные течения скручиваются в циклоны и антициклоны. Обычно ветер на высоте десятого этажа дует сильнее, чем на высоте пупка. Так и слой вихревых течений расположен на большой высоте над уровнем моря. Это следующий слой за слоем первой радости и свободы.

Полет в нем будет сложнее. На физическом уровне могут обостриться старые раны. Как физические, так и душевные. Вас может испугать стечение обстоятельств – это активизируется старый страх. После чувства расширения возможностей и подлинной свободы, которая напитала Вас в первом воздушном слое, может нахлынуть депрессия. Могут поднять голову старые, а также образоваться новые «тормоза». Возникнет искушение– например, перестать поддерживать настрой. Или – под девизом «Маловато результатов!» – перенапрягаться.

А что Вы хотите?! Недуги и страдания с неохотой покидают насиженные места… Главных жильцов выжили – но тараканы-то под лавкой затаились!

Ваши новые способности – это неокрепшие крылья. Сама судьба бросает Вас в неспокойный воздушный слой. Где Вас крутит и вертит, носит по грозовому облаку или забивает жабры мелким песком. Этот слой мы, физики, называем турбулентностью, от слова турбина – вращение. Это слой водоворотов и воздуховоротов. Маленьких смерчей и торнадо. Перекрестных воздушных потоков и ледяного града, перемешанного с теплым воздухом южных морей.

Он кажется проклятием, но в реальности это великое благо. Познайте его истинное значение. Ибо правильное понимание есть Ваш компас и сила, питающая ум, волю и сердце; душу и крылья, на которых Вам еще летать и летать!

Недуги и вредные черты характера могут отпустить Вас лишь отчасти. Они скрываются глубже, маскируются, мутируют. В обычных обстоятельствах Вы можете быть как ангел, воображая, что совершенство достигнуто и больше нечего работать. Вихри турбулентности рассеивают эту иллюзию, окуная Вас в обстоятельства, благоприятные для проявления скрытых черт характера и болезни.

Сомневаетесь? Тогда, пожалуйста, ответьте на один вопрос! Пошли бы Вы куда-либо из теплого, уютного болота, если бы не беспокоил старый геморрой?..

Для продвижения вперед надо иметь беспокойство в душе, которое не даст почить в лениво-благодушном успокоенииГ

Эти вихри не мучают, а тренируют. Они берут на себя миссию сделать Ваши крылья крепкими. Они хотят дать Вам ощущение Победы. Как Вы можете чувствовать себя Победителем, если давно уже ни с кем не сражались? И вот завихрения воздушных течений ставят Вас перед необходимостью укреплять себя. Выходить на новые рубежи решений и задач. С обновленной чувствительностью, которой учитесь доверять и управлять, Вы сможете чувствовать правильное направление полета!

В условиях страха и непонятных событий, странных совпадений и депрессивного настроения Вам надо удержаться и не впадать во власть темноты. Помните – человеку дано лишь то испытание, которое он в состоянии выдержать. Вам даны те желания, которых Вы можете достичь! Так слой завихрений очищает Вас, тренирует Вашу силу и волю.

И вот внезапно наступает затишье. Оно обрушивается на Вас в разгар битвы или приходит незаметно, как летние сумерки на южных островах. Вы ощущаете такой покой в душе и такую ясность, что можете оглянуться назад и явственно понять, какие уроки Вы прошли только что. Вы вошли в новый слой. Вы завоевали право на новый взгляд, возможности и таланты.

Слой Свободы. Изберете Вы жизнь в пределах одного из воздушных слоев или будете подниматься дальше, но Вы сделаете выбор в соответствии с природой, целями и задачами, которые хотите выполнить.

С высоты опыта и знаний, которые приобрели в процессе преодоления водного слоя, слоя первичной свободы и слоя турбулентности, Вы увидите более полную карту мира, чтобы свободно выбирать в нем свое место.

И во всех обстоятельствах для Вас важно помнить одно: у Вас всегда есть силы найти решение проблемы и при помощи своих знаний и умений вовремя его принять. Развязать цепь обстоятельств. Иногда Вам будет необходима минута передышки, чтобы подумать, ощутить истинное назначение препятствия. Это покажет Вам, как его разрушить или обойти, разрешив ситуацию наилучшим образом. Ваша чувствительность станет наилучшим компасом, как это и было задумано природой. С этим, кстати, не мешает лучше познакомиться!

А сейчас Вас ждет очень эротичная глава. Прослушайте вежливое, культурное предупреждение.

Внимание!

Слабонервным, воспитанницам Института благородных девиц и программистам с бурным воображением просьба следующую главу пропустить!