Текст книги "Система психотехник «Живострой. Духовная Реальность» (СИ)"

Автор книги: Михаил Зимировский.

сообщить о нарушении

Текущая страница: 1 (всего у книги 2 страниц)

Система психотехник «Живострой. Духовная Реальность».

Введение.

В научном мире фактом является многократно повторяемый опыт, приводящий к

одному и тому же результату. Чему-то можно доверять, только убедившись на

собственном примере. В данном тексте описывается проверенный практический опыт

знакомства с Духовной Реальностью и общения с подсознанием.

Духи – энергоинформационные сущности, которые проявляют себя в сознании людей

через мысли, образы и сны.

В современной науке психологии (психо греч. – душа) Духи рассматриваются как

подсознательный уровень сознания человека. По академику Вернадскому Мир Духов –

Ноосфера – Единое Энергоинформационное Поле Планеты. В религиозных традициях

разных культур Духовный Мир – это сверхчеловеческие Высшие Силы Богов, Демонов и

Ангелов. В древних языческих мировоззрениях Мир Духов не отделен от людей.

Язычники считают, что Духи находятся в постоянной взаимосвязи с людьми и являются

душами умерших Предков. Существуют Духи разумные и не разумные.

В славянской Родовой Вере все Духи едины и взаимосвязаны.

Духи проявляют себя через мысли как внутренний голос человека. Через мысли можно

их определить и наладить контакт. В спокойном состоянии надо наблюдать со стороны за

мыслительным процессом. Можно мысленно или шепотом задать вопрос. Но лучше всего

записывать вопросы и вести последующие диалоги в письменной форме, обращаясь к

незримому собеседнику. При некоторой настойчивости ответ придет на мыслительном

уровне. Не стоит нервничать и бояться. Ведь духи с каждым человеком от момента

рождения до перехода сознания человека в Духовную Реальность. Они не заметно

присутствуют с людьми каждый момент жизни. Знают все прошлое человека, его

потребности и желания. Всё от Духов приходит, и через Духов происходит.

Общение с духовным миром требует определенной подготовки и осознания сущности

духов. У Духов не человеческая психика и логика всвязи с их нематериальным

состоянием и образом жизни. А так же чувством превосходства над людьми. Есть Духи

разумные и не разумные. Это единственное их различие, а не принадлежность к какой

либо стороне или религиозной конфесии. Не стоит пытаться их понять и осуждать из-за

своего непонимания. Духи часто устраивают людям испытания и задают головоломки.

Таким образом они оценивают и развивают людей.

Родные Духи-Предки оберегают людей. Но Духовная Реальность более открыта и

взаимосвязана, чем общество людей. Общественные принципы жизни действуют и в

Духовном мире, который не отделим от мира человеческого, а только является одним из

основных составляющих Единого Мира и Единого Общества. И как в любом обществе в

нем возникают противоречия и конфликты.

Именно из-за возможной опасности для людей, Духовная Реальность скрыта для

большинства человечества. С начала времен существуют посвещёные люди для

посредничества между Духами и людьми. Раньше это были шаманы и ведуны, потом

пророки и религиозные деятели, в наше время – экстрасенсы. От названия знающих

людей суть их не меняется. Все они избраны Духами и проходят посвещение и обучение.

Посредничество между духовным Миром и людьми очень тяжелый и опасный труд для

любого посвещеного. Это не работа, для посвещеного это их жизнь и по другому они

жить не могут.

Общение с личными Духами, со своим подсознанием – обыденный и безопасный

процесс. Но ни в коем случае не стоит погружаться в Общий Духовный Мир. Для не

подготовленного человека это жизненно опасно.

(Детальная информация по методике знакомства с Духовной Реальностью в

продолжении текста. Контакт с автором: [email protected] ).

Практики.

Смысл психотехники в успокоении мысленных процессов и положительной настройке

сознания на необходимые состояния и для достижения различных целей. Создание

гармоничного, цельного состояния между сознанием и подсознанием, между человеком и

духом.

При воздействии сознания, мозг через нервную систему активизирует внутренние

органы на выделение химических веществ, которые положительно влияют на организм.

Психологическое спокойствие и гармоничное состояние сознания улучшает качество

жизни и предотвращает от ошибок. Осознание Духовной Реальности делает мир ярче и

богаче.

Правила психотехник.

Все упражнения проводятся в спокойном, гармоничном состоянии созерцания. При

малейшем дискомфорте практику следует прекратить. Не обязательно выполнять все

техники. Можно выбирать по вкусу и в любом сочетании, проявлять творческий

потенциал. Практики проводятся в течении 15-30 минут.

Начальная простейшая медитация «Созерцание Неба».

1. Занять удобное положение, сидя или лежа с видом на Небо.

2. Созерцать Небо, не отвлекаясь на мысли.

3. Прочувствовать момент, когда наступит полное расслабление ума и тела.

4. Запомнить это чувство.

5. Воссоздать состояние полного расслабления, не прибегая к созерцанию.

1. Психопрактика «Созерцание».

а) цель: вхождение в состояние покоя и созерцания.

Эта базовая психотехника. После достижения определенного состояния можно

плавно, без остановок переходить к выполнению других практик по выбору.

б) займите удобное положение лежа, сидя или стоя;

в) дыхание свободное, следите за вдохом и выдохом, не регулируя дыхание – оно

должно быть плавным и естественным;

г) полностью расслабляем тело, не создавайте образы;

д) следите за мыслями отстраненно, не оценивая их и не анализируя. Если мысли

возвращаются, продолжайте следить за дыханием, до восстановления отстраненного от

мыслей состояния.

2. Письменное общение с личными Духами или подсознанием.

Духи проявляют себя через мысли как внутренний голос человека. Через мысли

можно их определить и наладить контакт. В спокойном состоянии надо наблюдать со

стороны за мыслительным процессом. Можно мысленно или шепотом задать вопрос. Но

лучше всего записывать вопросы и вести последующие диалоги в письменной форме,

обращаясь к незримому собеседнику. При некоторой настойчивости ответ придет на

мыслительном уровне или как различные проявления в организме либо в сознании. Не

стоит нервничать и бояться. Ведь духи с каждым человеком от момента рождения до

перехода сознания человека в Духовную Реальность. Они не заметно присутствуют с

людьми каждый момент жизни. Знают все прошлое человека, его потребности и желания.

Всё от Духов приходит, и через Духов происходит.

3. Психопрактика «Покой».

а) цель: вхождение в трансовое состояние глубокого расслабления, может

проводиться как самостоятельно, так и после начальной практики «Созерцание»,

применяется для оздоровительных процессов функционирования сознания и организма,

для благоприятного создания намерений и целей, для общения с духовной составляющей

человека, его подсознательным.

Практика проводится с подключением воображения. Создаются мысленные образы.

б) расслабляем мышцы лица, мышцы лица становятся теплыми;

в) волна расслабления переходит в руки, руки становятся теплыми, расслабленными;

г) волна расслабления входит в туловище, мышцы спины, живота, груди, мышцы

туловища полностью расслабляются;

д) волна расслабления входит в ноги, ноги становятся теплыми, расслабленными;

е) тело полностью расслабляется, тело расслаблено.

Текст является направленным аутотренингом. На начальных этапах освоения

психотехники можно мысленно проговаривать текст. Возможны вариации. Используйте

воображение.

4. Практика «Космического Потока».

Современные достижения в физике утверждают, что всё пространство Земли

подвергается постоянному воздействию энергий Космоса и Земли. Гармонизация

прохождения энергий через тело человека улучшает физическое и психическое состояние.

Мысль, образ и намерение порождают энергию, которая взаимодействует с внешними

энергиями. В этом взаимодействии основа психопрактик.

а) практика «Космического Потока» основная мыслеобразная практика очищения,

оздоровления и наполнения энергией. Применяется после практики «Созерцание» и/или

«Покой»;

б) мыслеобразно представьте, как из Космоса идет бело-золотой (или другого цвета)

поток чистой энергии;

в) он начинает медленно опускаться, образно создавая столб света;

г) мягко входит в теменную область головы, проникает в тело, постепенно проходит

туловище и ноги;

д) чувствуется воздушность, легкость, разум становится ясным, четким;

е) все чувства успокаиваются, происходит очищение, как после душа;

ж) поток проходит через тело и растворяется в земле;

5. «Жива». Оздоровительная практика.

Практика «Живы» основана на мыслеобразной работе сознания. Без этой энергии не

могут произрастать растения, существовать животные, жить человек. Жива – та энергия

Природы, которая дает Жизнь. В материалистическом понимании является

психотренингом.

Практиковать «Живу» можно сколько угодно, в любом месте. Возрастных и

физических ограничений не существует. Влияние энергии Живы на психическое и

физическое состояние организма не имеет цены. Систематические занятия «Живой»

гарантированно приносят только положительные результаты.

Практика Живы.

В утренние часы необходимо остаться в тишине одному (практика «Покой»,

«Созерцание»). Занять удобную позу лежа или сидя. Желательно практику проводить на

Природе или в хорошо проветренном помещении.

а) успокойте свои мысли, отстранитесь от насущных дел. Сделайте 3 глубоких

вдоха-выдоха;

б) сосредоточьте внимание на определенной точке в пространстве на расстоянии 3-5

метров от себя. Расширяя внимание, почувствуйте воздух в пространстве. Воздух состоит

из миллиардов атомов, в которых содержится энергия Жива;

в) время замедлилось. Мыслеобразно представьте, что пространство наполнено

энергией Солнечного Света. Это и есть Жива;

г) мысленно представьте, как энергия Живы, превращаясь в поток, через теменную

часть головы входит в ваше тело, проникает в грудь, в живот, проходит по позвоночнику в

таз, и через ноги течет в Землю;

д) физически почувствуйте ощущение Жизни здесь и сейчас. Время замедлилось,

практически остановилось. Вы Живете в данном моменте.

6. Создание намерения и цели.

Бытие определяет сознание. Внешнее воздействует на внутреннее через призму

восприятия, основанного на опыте. Если физическая реальность воздействует на

сознание, то они связаны, а это значит, что обратное взаимодействие так же возможно.

Через призму восприятия в обратном порядке сознание может воздействовать на

физическую реальность.

Сознание – это энергоинформационная структура, которая с начала времен называется

Духом. Все люди, обладающие сознанием – есть Духи. Следовательно, все люди

участвуют в энергоинформационном взаимообмене. А это значит, что они мыслью –

электрической волной – могут воздействовать на Духовную Реальность, которая в свою

очередь воздействует на Реальность физическую.

Какие цели ставит человек? Давайте посмотрим, чем человек живет?

Следя за здоровьем, человек в среднем живет 80 лет.

24 года человек тратит на – Сон

27 лет – Работа

7 лет – Транспорт

5 лет – Еда

8 лет – Телефон

10 лет – Телевизор

Остается 1 год.

– 182 дня уходит на – Душ, – 100 дней на Секс, 82 дня воспоминания прошлого и

мечты о будущем.

Получается, что человек созерцает жизнь 2 дня на протяжении одного года.

Живёшь только тогда, когда смотришь и видишь Жизнь.

В чем цель жизни? У каждого она своя. Определить ее просто.

Представьте, что вы отойдете в Мир Иной через один год. Какие у вас будут

намерения и цели?

Важнейшими целями, которые имеют смысл, являются созерцание Жизни, развитие

Сознания и ведание Духовной Реальности.

В письменной форме составьте свое желание. Останьтесь наедине, успокойтесь.

Мысленно трижды повторите записанное.

Отпустите ситуацию: отвлекитесь, займитесь каким-либо физическим делом.

7. Практика единения с Духом.

1. Отбросить все мысли – практика "Созерцание".

2. Представить ось, проходящую через темя, позвоночник, ноги. Нижняя часть ости

соединена с центром Земли, верхняя часть ости соединена с центром Вселенной, точкой

Первого Взрыва, Светом Изначальным.

3. Ни о чем не думать, ощутить себя неотъемлемой частью Единого Мироздания.

4. Успокоить разум. Сознание из головы опускаем в Солнечное сплетение. Глазами души-

сознания посмотреть на мир из Солнечного сплетения. Представляем как по Оси головы-

позвоночника проходит канал Света, соединяющий с Духом.

5. Начинаем подниматься сознанием-душой по каналу Света выше, выше, еще выше.

Входим в Изначальный Свет. Постарайтесь раствориться в этом Свете.

6. Пребывая в этом Свете, осознайте, что весь Мир-Вселенная крутиться вокруг Него. Весь

Мир есть порождение этого Света.

7. Опускаемся постепенно ниже, ниже, еще ниже. Останавливаемся на уровне Ауры (15

сантиметров над головой). Посмотрим на свое тело сверху. Глазами души посмотрим на

тело.

8. Теперь опустимся сознанием-душой в Солнечное сплетение. Находясь в солнечном

сплетении прочувствуем свой Мир Творения (окружение родственников, друзей, знакомых,

свое дело, занятия, работу). Вы несете ответственность за свой Круг Творения.

9. Вы часть Бога – Изначального Света. Часть Изначального Света в Вас. Вы чувствуете, что

готовы взять ответственность за Свою Личную Вселенную, за Свой Круг Творения.

10. Создайте мыслеобраз завершенного факта: Я здоров. Я силен. Я могу. Я един с миром. Я

полон идей. Я осознаю Мир. Един с Миром. Един с Богом и Вселенной. Я осознанно творю

Свой Мир.

11. Почувствуйте как в тело закручиваются новые потоки энергии. Начинается

перераспределение энергий. Ваше тело и Сознание готовится к тому, что Вы стали на

ступеньку выше на Лестнице Развития.

12. Делаем глубокий вдох. Напрягаем руки и туловище, делаем выдох. Напрягаем ноги и

все тело. Расслабляемся. Не спешите вставать. Побудьте в Покое. Проследите внутреннее

состояние тела. Проследите сознание и мысли.

Рекомендации.

Первые ощутимые результаты практик приходят через одну-две недели.

Эффективность техник «Живостроя» повышается постепенно при систематической

практике. Главное не напрягайтесь. Всё должно происходить спокойно и гармонично в

единении с личным Духом.

Всё течёт, всё меняется. В какую сторону, решать Вам.

Рекомендации:

Развитие сознания основная практика, необходимая для продвижения в течении

жизни;

Необходимо каждый день читать любые художественные книги, смотреть

документальные познавательные фильмы, изучать литературу духовного направления.

Прочесть философию экзистенциализма: Бердяев «Дух и реальность», Альбер Камю

«Бунтующий человек», «Миф о Сизифе», Карл Ясперс труды, научные сочинения.

Литература по психологии: Владимир Васильевич Козлов, Кен Уилбер, Абрахам Маслоу.

Литература по философии и религии: Бертран Рассел, Евгений Алексеевич Торчинов.

Психопрактики «Созерцание».

Основы медитации.

Трудно начать что-то делать. Особенно трудно приступать к созерцанию-медитации.

Ум сопротивляется, он не привык к такой работе, для ума медитация нелепа, так как надо

остановить мыслительный процесс, а ум только тем и занимается, что мыслит и пытается

расширять свои возможности. Для ума медитация кажется деградацией и самоубийством.

Но это не так. Всё совсем наоборот. Медитация-созерцание выводит ум на совершенно

другие способы восприятия и осознания реальности. Не видения иллюзий, не мечтаний и

полёта фантазии, а именно реальности без каких-либо мыслеобразных преград и

смысловых конструкций. Медитация даёт чистое, ничем не замутненное восприятие.

Организует и воспитывает ум, расширяет сознание.

Первые шаги в медитации самые сложные. Но терпеливо приучив свой разум к

успокоению и расслаблению, можно добиться большего, нежели изучив всю библиотеку

конгресса США. Откроются новые возможности сознания, и окружающая

действительность будет видеться намного шире и глубже чем прежде.

В созерцании-медитации главное покой, расслабление и одновременная

концентрация на объекте медитации. Понимание сути приходит с опытом.

Практика. Займите любую удобную позу сидя или лежа. Расслабьтесь. Без

напряжения сосредоточьте взгляд на объекте медитации. Следите за течением мыслей. Не

обдумывайте их, не увлекайтесь их смысловыми значениями. Просто следите, как мысль

приходит, как мысль проходит и как мысль уходит. Следите за объектом медитации.

Объекты медитации-созерцания: Небо, дерево, любой объект природы, огонь свечи,

точка на стене, точка в пространстве перед глазами. В дальнейшем объектом медитации

может быть любое понятие (любовь, жизнь, смерть и т.д.), объектом может стать любое

чувство для его коррекции (агрессия, страх, волнение и т.д.), медитировать можно с

целью отдыха и оздоровления, объектом медитации может быть всё, что есть в этом и

других мирах и пространствах.

Распространенные ошибки при медитации.

Психотехники медитации не блокировка чувств и мыслей, не полёт фантазии и не

магическая психотехника. Медитация не концентрация для познания внутреннего мира.

Медитация не ощущение эйфории.

Медитация – это естественное состояние ума. Психотехники созерцания не

предназначены для вхождения в другие, изменённые состояния сознания. Созерцание это

основное состояние осознания Реальности. Спокойное наблюдение действительности.

Контроль над мыслительными и чувственными процессами.

На первых этапах развития Осознанности полный контроль не осуществим. В

начале психопрактик необходимо следить за мыслительными и эмоциональными

процессами. Наблюдать за состояниями тела, чувств, представлениями, размышлениями и

состоянием сознания. Сознание объединяет все процессы, происходящие в теле,

проявления чувств, сознание изменяет представления, регулирует размышления. Работа

сознания – это основная деятельность разумного существа.

Психопрактики медитаций – это тренировка Сознания. Психопрактики

«Живострой» помогают сознанию влиять на любые психические и физические реакции,

происходящие в организме. Созерцание преобразовывает ум, через ум восстанавливает

тело и в конце концов значительно улучшает качество жизни.

Чистое, спокойное, ясное состояние сознания присутствует изначально с каждым

человеком. Изначальное состояние не надо искать или нарабатывать. Изначальное

состояние чистого сознания заложено в каждом человеке с рождения. Все дети

безмятежны. С возрастом накапливаются негативные проявления. Ум становится

беспокойным. Созерцание успокаивает ум и возвращает человеку безмятежность, но уже

на более высоком уровне, чем в детстве.

Психопрактики системы «Живострой» дают практичесие руководства для

восстановления человеком его изначального природного состояния.

Взгляд при медитации.

При созерцании необходимо, чтобы глаза были открыты. Если сложно

сосредоточиться, можно кратковременно прикрывать глаза.

Когда ум беспокоен лучше опустить взгляд вниз.

Если клонит ко сну, следует поднять взгляд вверх.

Когда наступает ясность и чувство естественного состояния Дарна, следует

нормально открыть глаза и созерцать воздушное пространство перед собой. Атомный мир

Природы находится внутри и снаружи. Единство с пространством Природы – одна из

основных практик медитации-созерцания и Осознания своей естественной Сущности.

Время для медитации-созерцания.

Время для медитации-созерцания надо рассчитывать исходя из возраста. Количество

лет равно количеству минут для проведения медитации. Можно дробить время в течении

дня по желанию и самочувствию.

Медитация Созерцание.

Страхи, напряжение и скованность вызывают негативные проявления. Для

избежания этого следует быть расслабленным и спокойным. Овладение психотехникой

«Созерцание» позволяет войти в состояние Покоя.

1. Займите удобную позу сидя или лежа.

2. Сделайте три глубоких вдоха-выдоха и расслабьте тело.

3. Проследите своё физическое и психическое состояние.

4. Мысли должны протекать, не увлекая за собой. Мысль пришла, ушла и

забылась. Следите за движением мыслей отстраненно.

5. Мысленным взглядом отследите пространство перед собой. Глаза открыты,

взгляд опущен вниз или перед собой наблюдает произвольно выбранную точку в

пространстве.

6. Пребывайте в состоянии Покоя.

7. Созерцайте внутреннее и внешнее как единое целое.

8. Если мысли отвлекают – то ничего страшного. Просто спокойно

возвращайтесь в состояние Созерцание.

9. Когда ум беспокоен, следует направлять взгляд вниз.

10. Когда ум угнетен, направляйте взгляд вверх.

11. Когда наступило состояние Покоя – смотрите перед собой.

Задача медитации «Созерцание» целенаправленно входить в состояние Покоя и

Созерцания единства внутреннего и внешнего. И то и другое состоит из одних и тех же

атомов и энергий.

Простейшая психопрактика «Созерцание Неба».

Быть а Ладу с Природой, значит быть в Ладу с Мирозданием. Человеку, как части

Природы жизненно необходимо близкое с ней соединение. Человек в естественном

единстве с Природой очищается и пробуждает свою спящую душу.

Если нет возможности побытовать на лоне матери Природы, смотрите на Небо. Оно

всегда с вами. В любое время года, в любое время суток оно с вами. Созерцайте Небо, оно

примет вас. Будьте спокойны, как Небо. Будьте не торопливы, как Небо. Станьте Небом

сами.

Очистительная психотехника «Небесный Поток».

1. Успокоить ум, созерцая Небо.

2. Представить Небесную энергию как Поток.

3. Мыслеобраз очистительного Небесного Потока провести через тело.

4. Прозрачная энергия Небесного Потока очищает и наполняет организм энергией.

Освежает и восстанавливает гармонию в психической и физической деятельности.

5. Все негативные энергоинформационные явления вместе с проходящим через тело

Небесным Потоком уходят в Землю и уничтожаются в термоядерном Ядре Планеты.

«Дарна» – медитация без труда.

Основа практики – пребывание в постоянном состоянии покоя и созерцания.

Простейшая медитация. Займите удобное положение, сидя или лежа с видом на

Небо. Созерцайте Небо. Когда почувствуете внутреннее успокоение и физический

комфорт, запомните это состояние. Это Основное Состояние Вашей Сущности – Дарна.

Наблюдайте за своими движениями, чувствами, мыслями. Если возникают не

приятные ощущения – вспоминайте Основное Состояние Вашей Сущности. Созерцайте

Небо.

Через некоторое время практики Созерцания Неба и наблюдения за своим телом,

чувствами и мыслями Вы автоматически будете вспоминать Основное Состояние и

быстро переходить в него.

Пребывайте всегда в Состоянии Покоя, Созерцания, Осознания.

Пребывайте всегда в состоянии Дарна – Основном Состоянии Вашей Сущности.

Психопрактика осознания Духовной Реальности.

Останьтесь наедине с собой и своими мыслями. Создайте комфортные условия для тела

и ума.

Ничто не должно нарушать спокойствия и тишины.

Отстранённо проследите за мыслями, не увлекаясь размышлением и анализом

информации.

Мысли должны приходить и уходить не вызывая эмоций, не побуждая к действию тело

и разум.

Со временем появляется осознание того, что мысли приходят и уходят, не зависимо от

деятельности ума.

Мысли приходят от Духовной Реальности.

Метод познания Духовной Реальности.

1. Основополагающий закон Духовной Реальности – это закон причинно-

следственной взаимосвязи.

2. Познавать следует, прежде всего, себя. А через себя познаётся мир Духовной

Реальности. Все учения рассматриваются относительно к внутренней психической

структуре. Интерпретация знаний должна проходить через личные аспекты сознания.

Симбиоз знаний различных традиций будет лучшим личным учением.

3. Спокойствие и созерцательная Осознанность – это средства к развитию.

4. Эмоциональные процессы так же важны, как и мыслительные процессы. Мысль

воздействует на эмоции и эмоции воздействуют на мысль.

5. Необходимо во всём соблюдать меру и действовать согласно интуитивному

знанию.

Методика решения вопросов и проблемных ситуаций.

Пройдя жизненный Урок, избавляешься от проблемы, для прохождения следующего

Урока. Так происходит Развитие и Самосовершенствование.

Для эффективного прохождения Уроков необходимо выявить и решить основные

вопросы.

Вся мыслительная работа должна совершаться в состоянии Покоя и Созерцания

единства внутреннего и внешнего мира.

1. Отбросьте все лишние мысли и желания.

2. Отстранитесь от проблемы. Наблюдайте вопрос отрешенно со стороны.

3. Анализу вопроса не должны мешать личные мотивы.

4. Любая проблема имеет разные стороны, уровни и подуровни. Желательно

рассматривать все возможные стороны, изменяя угол зрения. Для этого искусственно по

необходимости изменяются состояния Созерцания.

Медитативное состояние постоянного созерцания Дарна.

Основа для всех прсихопрактик это состояния Созерцания и Покоя. Это изначальное

и обыденное состояние в славянской традиции называется Дарна.

Дарна – изначальное основное состояние спокойствия и созерцания-наблюдения. В

любых условиях, в любых ситуациях необходимо следить за собой и наблюдать

окружающее в состоянии покоя и умиротворения.

Созерцание Неба позволяет войти в состояние Дарна. Следует запомнить это

внутреннее состояние и пребывать в нем всегда. Отслеживая, но не изменяя свои

ощущения и мысли. Вспоминая состояние Дарна, можно достичь его постоянного

присутствия.

Качество жизни зависит от психического и физического состояния, а не от

материальных ценностей и умозрительных ориентиров. Психическое состояние прямо

влияет на состояние физическое. Психопрактики позволяют через психику воздействовать

на физическое тело.

Психопрактика Единение с Миром.

1. Успокой ум.

2. Услышь тишину.

3. Пребывай в моменте Здесь и Сейчас.

4. Мир состоит из атомов, ты состоишь из атомов. Мир и ты единые атомы.

5. Мир состоит из энергии, ты состоишь из энергии. Мир и ты единая энергия.

Мир и ты одно целое.

Методика решения вопросов и проблем.

Когда рассмотрены все возможные выводы, необходимо определить главные пути

решения проблемы. Некоторые из путей могут усугубить проблему или создать новые

неприятности. Идти более чем по одному пути не целесообразно. Лучше несколько

сходных вариантов объединить в один.

Создание чёткой мыслеформы определят успех в решении вопроса.

1. Определите чёткую мыслеформу решения проблемы. (См. Создание

эффективного мыслеобраза – Духовное мыслеобразное творение).

2. Войдите в состояние Покоя и Созерцания единения внутреннего и внешнего мира.

3. Транслируйте «мыслеобраз-решение» во внешний мир.

4. Растворите мыслеобраз во внешнем мире и отвлеките сознание другими делами.

5.Действие мыслеформы не длится больше одного месяца. Периодически

повторяйте действие. Слушайте и руководствуйтесь интуицией и внутренним голосом.

6. Количество и интенсивность повторений трансляции «мыслеформы-решения»

определяется на чувственном, эмпатийном уровне.

7. Не стоит напрягаться. Выход из состояния делания-творения в Духовной

Реальности должен проходить плавно и постепенно.

8. Если мыслеобразное творение не подтверждается физическими, материальными

действиями, эффективность процесса заметно снижается.

9. Письменное подтверждение-общение с личными Духами заметно облегчает

задачу. (См. Живострой – Письменное общение с личными Духами или подсознанием).

10. Будьте уверены в положительном результате. Сомнение так же вредно, как и

самомнение.

Дарна – Основное состояние.

Основа практики – пребывание в постоянном состоянии покоя и созерцания.

Простейшая медитация. Займите удобное положение, сидя или лежа с видом на Небо.

Созерцайте Небо. Когда почувствуете внутреннее успокоение и физический комфорт,

запомните это состояние. Это Основное Состояние Вашей Сущности – Дарна.

Наблюдайте за своими движениями, чувствами, мыслями. Если возникают не приятные

ощущения – вспоминайте Основное Состояние Вашей Сущности. Созерцайте Небо.

Через некоторое время практики Созерцания Неба и наблюдения за своим телом,

чувствами и мыслями Вы автоматически будете вспоминать Основное Состояние и

быстро переходить в него.

Пребывайте всегда в Состоянии Покоя, Созерцания, Осознания.

Пребывайте всегда в состоянии Дарна – Основном Состоянии Вашей Сущности.

Духовное мыслеобразное творение.

Сначала было слово. Но перед изречённым словом должен быть мыслеобраз. Мысль

– это основа любого действия. Мысль тоже энергоинформационное действие. Через

жизненный опыт мыслеобразов воспринимается всё новое. Благодаря мыслеобразам

можно менять восприятие прошлого, настоящего и программировать будущее.

1. Входим в состояние Созерцания.

2. Формируем желаемый мыслеобраз.

3. Мысленно модулируем ситуации прошлого, настоящего или будущего.

4. Внедряем желаемый мыслеобраз в ситуацию.

5. Растворяем мыслеобраз в ситуации и медленно выходим из состояния

Созерцания.

Для эффективного создания мыслеобразов следует развивать сознание путём

творчества. Чтение художественной литературы, просмотр фантастических фильмов,

изучение живописи, скульптур, архитектуры, других произведений искусства развивают

способность к созданию эффективных мыслеобразов. Но этого мало.

Необходимо творить самому. Сделайте творение своим увлечением, хобби. Пишите

стихи, прозу, песни. Рисуйте. Создавайте своими руками различные вещи. Творите.

Медитативное состояние постоянного созерцания. Дарна.

Основа для всех прсихопрактик это состояния Созерцания и Покоя. Это изначальное и

обыденное состояние в славянской традиции называется Дарна.

Дарна – изначальное основное состояние спокойствия и созерцания-наблюдения. В

любых условиях, в любых ситуациях необходимо следить за собой и наблюдать

окружающее в состоянии покоя и умиротворения.

Созерцание Неба позволяет войти в состояние Дарна. Следует запомнить это

внутреннее состояние и пребывать в нем всегда. Отслеживая, но не изменяя свои

ощущения и мысли. Вспоминая состояние Дарна, можно достичь его постоянного

присутствия.

Качество жизни зависит от психического и физического состояния, а не от

материальных ценностей и умозрительных ориентиров. Психическое состояние прямо

влияет на состояние физическое. Психопрактики позволяют через психику воздействовать

на физическое тело.

Развитие Сознания.

1. Успокоить разум. (см. Созерцание).

2. Мыслеобразно максимально расширить восприятие окружающего Пространства.

Можно действовать в физическом пространстве с открытыми глазами. Можно

действовать в виртуальном пространстве с закрытыми глазами.

3. Сократить восприятие Пространства до точки перед собой. Сконцентрироваться

на ней.

4. Проводить циклы с максимальным ускорением: Расширение восприятия

Пространства – Сужение восприятия Пространства до точки и концентрация на ней –

Снова расширение восприятия – Сужение и т.д.

5. При наступлении утомления прекратить занятия. Сделать 3 раза глубокое, полное

дыхание. Медленно выйти из состояния Созерцания.

Дарна – природное естественное состояние Изначальной Основы.

Дарна – это состояние Изначального Покоя, в котором осознаётся чистая, ни чем не