Текст книги "Мысль творит реальность"
Автор книги: Маруся Светлова
сообщить о нарушении
Текущая страница: 6 (всего у книги 18 страниц) [доступный отрывок для чтения: 7 страниц]
По вере тебе и воздастся
Все, что ты прочитал в этой главе, тебе на самом деле уже известно. Это известно каждому взрослому человеку. Мы все знаем фразу из Библии: «По вере тебе и воздастся».
Мы получаем от жизни то, во что верим.
Ты веришь, что жизнь прекрасна, – и она прекрасна.
Ты веришь, что она ужасна, – она ужасна.
Веришь, что выхода нет, – и не найдешь выхода.
Веришь, что выход есть, – обязательно его увидишь.
Ты ждешь беды – она обязательно придет.
Ты боишься заболеть – ты заболеешь.
Ты веришь в успех – ты его создашь.
Ты ждешь счастья – оно уже на пути к тебе!..
Наша вера создает нашу реальность.
Один мудрец за свою праведную жизнь попал в рай. Он оказался в незнакомом месте, очень красивом и спокойном. Перед ним появился ангел небесной красоты с добрым и открытым лицом.
– Где я? – спросил мудрец.
– Ты в раю, – ответил ангел. – Рай – это такое место, где все твои желания исполняются, все твои мысли воплощаются…
Мудрец удивился и обрадовался. Он вдруг почувствовал голод. «Хорошо было бы поесть», – подумал он, и в мгновение ока перед ним возник стол, заставленный яствами.
Мудрец поел и, довольный, подумал: «Хорошо бы поспать», – и тотчас же оказался на мягкой постели.
И уже засыпая, он вдруг подумал: «А может быть, это не рай, а ад? Может, это злые бесы меня испытывают?! Вот я сейчас засну, а они накинутся на меня и разорвут на части!»
И это произошло…
Наша вера в радость и успех, в изобилие мира и в свои возможности, наша вера в себя создает для нас рай на земле.
Наша вера в неотвратимость несчастий, неудач, наше неверие в себя создают для нас ад на земле. И это не кто-то делает для нас – это каждый создает для себя сам.
Своими мыслями мы творим свое здоровье, свои отношения. Мы творим свои деньги и свой успех. Мы творим свои возможности. Мы творим настроение и цвет нашей планеты. Мы творим гармонию или дисгармонию в мире.
Масштабы нашего творчества глобальны.
Ты чувствуешь уважение к самому себе?..
Глава 3
Картины мира
Мы думаем.
Мы постоянно думаем.
И каждая наша мысль является программой к конкретным действиям и творит нашу реальную жизнь.
Но мы думаем не отдельные мысли. В наших головах роятся мысли, десятки мыслей – одна сменяет другую, на смену ей приходит новая.
Мы мыслим целыми категориями. Мы имеем целую систему представлений, убеждений, мнений, выраженных нашими мыслями.
И каждая из них – каждая! – воплощается в реальность, создавая реальные результаты в какой-то сфере нашей жизни.
Мир, в котором ты живешь
У каждого человека есть свои представления относительно любого факта, события, понятия. Каждый человек имеет целую систему убеждений – свои мнения, свои позиции по каждому вопросу. И эта система убеждений и представлений человека о жизни называется его картиной мира.
Чтобы понять, что такое картина мира, нужно представить себе сначала жизнь как совокупность разных сфер, отдельных областей нашей жизни.
В первую очередь – это сфера нашего отношения к самим себе. И представления человека о самом себе, о том, какой он – умный или глупый, красивый или некрасивый, способный или неспособный и т. д., – являются одной из самых главных частей его картины мира. Это то, что мы называем «самооценкой». Это отношение человека к самому себе, оценка человеком самого себя, выраженная в словесных формулировках: «Я сильный, умный, способный…» Или: «Я слабый, робкий, бестолковый…»
В систему убеждений человека о себе входят его представления о своей ценности, значимости, нужности. Или – неценности, незначимости, ненужности, выраженные в его мыслях типа: «Я ценный, значимый, важный человек». Или: «Я маленький, незаметный, я – как все…»
В эту систему убеждений входят представления о своих возможностях. О том, что тебе дано, что ты можешь, что у тебя получится. Или – что не дано, не сможешь, не получится, выраженные в словесных формулировках: «Я могу… Я умею… Я знаю… Я достигну…» Или: «У меня не получится… Я не знаю… Я не смогу… Я уже пробовал…»
Еще одна значимая сфера жизни человека – его работа. Каждый человек имеет свою систему убеждений и представлений о работе. Есть она или ее сейчас не найдешь. Работа – это тяжкий труд, повинность – или интересное увлекательное дело.
О сфере денег каждый человек тоже имеет свои представления. Кто-то считает, что мир полон денег, что деньги – радость, что создавать их интересно и легко. Для кого-то деньги – тяжкий груз, зарабатывание их – мука. В представлении кого-то деньги – это то, что все время кончается, чего постоянно нет. И сами деньги – грязные и опасные, и лучше с ними не связываться, потому что до добра они не доведут…
Мы имеем свои представления об отношениях с партнером, о браке и семье, их значимости. Мы имеем представления о мужчинах и женщинах – о том, какие они: добрые, милые и с ними прекрасно строить отношения – или они упрямые, закрытые, жадные, «тяжелые» в отношениях.
У каждого есть свое представление о том, что такое брак. Легко это или тяжело? Хорошо или плохо? Надо к нему стремиться или надо его избегать? Это свобода или рабство? Принесет это тебе счастье или несчастье?
У каждого человека есть свое представление о том, что такое секс. Это хорошо или плохо? Это стыдно, грязно, неловко – или это прекрасно, чисто и имеет право быть?
Мы имеем свое представление о том, что такое ребенок в нашей жизни. Радость или обуза? Легко это или трудно – воспитывать ребенка? Мы имеем свои представления о том, что такое воспитание – переделывание «неправильного» несовершенного ребенка или помощь в росте маленькому мудрому существу. Мы имеем представления о самих детях: вредные они, противные, неблагодарные – или чистые, открытые, растущие, замечательные.
У каждого человека свое отношение к родителям. Для кого-то родители – это обуза, которая свалилась как тяжкий груз, это «старики», которые висят на шее. Для кого-то родители – родные люди, которым человек благодарен уже за то, что они дали ему жизнь, и которым он помогает.
Мы имеем представления о людях в нашей жизни. Об их значимости и важности. Об их доброжелательности или враждебности.
Я специально так подробно показала тебе разные сферы нашей жизни, отношений с людьми, чтобы ты увидел масштабность этой картины наших представлений. (Каждой сфере нашей жизни будет посвящена отдельная книга. Мы сможем подробно и глубоко рассмотреть все, чем наполнена каждая сфера жизни, чтобы освободиться от негативных убеждений и программ.)
Что еще входит в нашу картину мира? Наше представление о самом мире, о самой жизни. Тяжелая или легкая эта жизнь? Справедлив или несправедлив этот мир? Есть в этом мире возможность изменить свою жизнь или нужно мириться с трудностями и ограничениями?
Это представление об изобильности мира, в котором есть все необходимое для твоей жизни, или его ограниченности, где всего не хватает, где надо мириться с ограничениями, невозможностями.
Даже представление о Боге у людей разное. Для кого-то Бог – добрый любящий Отец, оберегающий и защищающий, ведущий человека по Пути его жизни. Для кого-то Бог – злой, наказывающий, сердитый, который готов обрушить на твою голову очередное наказание за грехи.
В нашу картину мира входят представления о том, что в жизни важно и значимо, что ценно – то, что мы называем системой ценностей. У каждого человека она своя. Кто-то, например, считает, что главное в жизни – это деньги, власть, возможность сделать карьеру. Для кого-то самым важным является любовь и семья. Для кого-то – личностный рост, здоровье, отношения с людьми. Исходя из этих представлений о жизненных ценностях, мы и делаем важные выборы в своей жизни.
В нашу картину мира входит и то, что мы называем нравственными принципами. Что можно и чего нельзя делать? Что прилично, что неприлично? Что возможно и что невозможно?
Все эти представления о самом себе, жизни, ее сферах, ее возможностях и создают нашу картину мира. Индивидуальную. Разную.
Однажды я увидела эту разность в картинах мира, что называется, воочию. Когда я второй раз выходила замуж, я получила поздравление от пожилой женщины – приятельницы моей свекрови.
– Я очень рада за вас! – сказала она мне. – Я слышала много хорошего о вас от вашей новой мамы, и искренне, от всей души желаю вам счастья! Я желаю вам чистого неба над головой, и чтобы ни одна беда не коснулась вас! Я желаю вам понимания и любви! Я желаю вам настоящей близости, чтобы вы жили как две половинки, соединенные в одно целое. Чтобы у вас все получалось, чтобы вы жили в достатке…
Она говорила и говорила, и слова ее лились как песня! Я слушала эти слова с удовольствием, потому что они точно отражали мои ожидания, мое отношение к жизни, мои картины мира. В моих представлениях – именно в радости, любви, в близости и достаточности может и должен жить каждый человек.
Но вдруг женщина замолчала. И после паузы произнесла:
– Но я хочу вам сказать: так у вас никогда не будет!
Я изумилась настолько, что не смогла ничего ответить. Фраза прозвучала так неожиданно и резко, что я растерялась.
– Как это не будет? – наконец оторопело произнесла я.
А она спокойно и уверенно продолжала:
– Да, так не бывает. Жизнь очень трудная штука. Счастье надо завоевывать. У вас будет много трудностей. Вам надо будет привыкать друг к другу, притираться, учиться прощать. Вы разные люди, вы уже слишком взрослые, чтобы легко приноравливаться друг к другу. Будут и ссоры, и непонимание. И время сейчас трудное. Работу сейчас не найдешь. И денег сейчас не заработаешь. Вам предстоят нелегкие времена…
Я была поражена! Она столько хорошего нам пожелала, она описала такую хорошую картину жизни и сама в это не верила, не верила, что так может быть!
«Ничего, – решила я после разговора с ней. – Я не буду принимать на себя вторую часть ее „поздравления“. Это она ждет от жизни трудностей и неприятностей, она ждет беды и новых потрясений. Это ее картина мира. Не моя…»
Пессимист – это тот, кто о каждом своем переезде на новое место извещает похоронное бюро.
Марсель Ашар
Какими бы разными ни были наши картины мира, объединяет их одно – возможность воплощаться в реальную жизнь. Потому что все они, являясь нашими убеждениями, «диктуют» нам определенное поведение, «командуют» нами, создавая нашу многоплановую жизнь.
Например, для кого-то развод как возможность освободиться от постылых отношений невозможен. Потому что человек считает: раз поженились, надо терпеть, нести свой крест. Это его убеждение. И соответственно этому убеждению человек терпит тяжелый брак, годами страдая в разрушительных отношениях.
Для кого-то развод – вполне естественное и закономерное решение. Раз отношения не сложились – их надо прервать и искать свое настоящее счастье.
Многие женщины годами терпят унизительные, недостойные отношения в семье, не разрывая этих отношений. Потому что в них живет четкое убеждение: у ребенка должен быть отец! Согласно этому убеждению они и терпят отца-пьяницу или отца-гулену.
А кто-то решает, например, что ребенок не должен видеть фальшивых семейных отношений, в которых нет ни любви, ни уважения. И ребенку не нужен отец, который является образцом недостойности. Эти убеждения о чистоте отношений, об ответственности перед ребенком в формировании его представлений о жизни – являются причиной того, что женщина не соглашается на пьяницу, гулену мужа и разводится с таким мужем.
Отношение к ребенку как к счастью, как к Божьему дару поможет с радостью заниматься ребенком. Отношение к ребенку как к наказанию, к обузе будет вызывать раздражение, непринятие, даже агрессию там, где она абсолютно ничем не вызвана.
Представление о браке как о рабстве вызовет трудное отношение к долгу, к домашним обязанностям. Представление о браке как о счастье, близости – вызовет желание отдавать партнеру заботу и внимание и делать это легко, щедро, с радостью.
Представление о жизни как о трудной, опасной, враждебной – создаст нашу жизнь трудной, сложной, заставит нас искать трудные способы достижения целей, строить «трудные» отношения.
Представление о «злом» Боге заставит ждать наказания и видеть наказание в каждом факте и событии нашей жизни, с которым мы не согласны.
Наша жизнь – это история, которую мы рассказываем сами себе.
Нэнси Мэрз
И я напоминаю: мы говорим о том, что в нас одновременно живут представления, убеждения (каждое из которых имеет свою словесную формулировку и является командой к действиям!) о разных сферах жизни, о самом себе, о возможностях, о мире. И они работают одновременно, складываясь, переплетаясь.
Я приведу простой пример, как несколько мыслей, выражающих отношение человека к чему-либо, отражающих систему его убеждений, в сочетании приводят к серьезным последствиям в его жизни.
Я знала женщину, которая воспитывала одна своего трехлетнего сынишку.
– Кому я нужна? Да еще с ребенком? – печально говорила она, как бы подписывая себе приговор – быть никому не нужной. И добавляла: – Мужчинам не нужны чужие дети…
К чему приводили эти ее убеждения относительно самой себя, своей ценности, ценности своего ребенка и отношения мужчин к чужим детям?
Она стыдилась своего ребенка, как груза, как тяжкой обузы. Она боялась, что мужчина бросит ее, когда узнает, что у нее на руках такой «тяжкий груз», поэтому скрывала своего сына от мужчин, с которыми знакомилась. Но когда отношения с мужчиной становились близкими, ей приходилось рассказывать, что у нее есть сын. Реакция мужчины была отрицательной: он чувствовал себя обманутым, его возмущало, что она скрывала этот факт. Он видел в этом ее нечестность. Отношения разрывались. И она находила подтверждение своему убеждению: «Никому я не нужна, тем более с ребенком…» Но в следующий раз, знакомясь с мужчиной, она снова становилась заложницей своих страхов и скрывала наличие ребенка. И все повторялось. Повторялось именно потому, что ее поведением руководили все те же убеждения.
Я знала другую женщину, воспитывающую трехлетнего сына. Она считала, что она сама – настоящий подарок для мужчины. Она была уверена: если мужчина любит женщину, он полюбит и ее ребенка. Она считала своего ребенка маленьким чудом: он очаровательный, смышленый. И уже – готовый.
– Да нас с ребенком, – говорила она, – мужчины «с руками оторвут»…
И к чему приводили такие ее убеждения?
Знакомясь с мужчиной, она взахлеб рассказывала, какой у нее славный, умный, смышленый, очаровательный сынишка. Она видела в ребенке радость и делилась этой радостью. И что происходило? На свидание приходили с цветами для нее и игрушкой для сына. Ее ребенка уже принимали, ему уже радовались. Сейчас рядом с этой женщиной мужчина, который любит и ценит их двоих – маму и ребенка.
Вот так несколько представлений из разных сфер жизни и создают, складывают наши поступки, события нашей жизни, саму нашу жизнь. И обрати внимание, я привела тебе сейчас простой пример: как, складываясь, работают несколько представлений и убеждений. Но их – целая система. И это сочетание разных убеждений работая так же мощно, глубоко, охватывая всю нашу жизнь, – и творит нашу реальную жизнь во всех ее сферах.
Воплощенная картина
Жизнь – это отражение наших мыслей. Жизнь есть то, во что ты веришь.
Тогда во что же мы верим, если имеем как результат такие жизни, какие имеем, – трудные, полные проблем и напряжения?
Можно понять это, просто понаблюдав за жизнью, которой живет человек. Потому что его жизнь – действительно отражение его мыслей. И по тому, как он живет, можно судить – что он думает, во что он верит.
Я много лет наблюдала жизнь одной семьи – моих соседей.
И постоянно на протяжении этих лет слышала их ссоры, ругань, взаимные оскорбления.
«Ну почему они живут вместе, мучая друг друга, почему не расходятся?» – думала я раньше, когда еще только начинала осознавать такое простое правило: «Жизнь есть то, во что ты веришь».
Я понимаю сейчас – потому они и не расходятся, что считают:
– Что поделаешь, такая жизнь…
– Надо терпеть…
– Все они (женщины, мужчины) – такие…
– От этого уйдешь, а где его, другого (другую), возьмешь…
– Все так живут…
Эти люди выполняют низкооплачиваемую работу, оба недовольны своей работой и деньгами, которые они получают, но не ищут другое место, где бы их ценили выше, потому что убеждены:
– Работы нет…
– Сейчас не устроишься…
– Хорошо там, где нас нет…
– Денег сейчас не заработаешь…
– Хорошо, что хоть это есть…
Оба на протяжении десятка лет ругают и критикуют своего сына, я слышу постоянное недовольство им, и всегда он был у них «бестолочь… безответственный… неблагодарный…». «Смотри у меня!» – я постоянно слышу эти слова, в которых содержится угроза. А в интонации, чувствуется отношение: «Глаза бы мои на тебя не смотрели!» Они постоянно осуждают его и воюют с ним, потому что считают:
– Воспитание – это борьба и переделывание…
– Ребенок – неполноценное создание…
– Его надо «исправить»…
И соответственно этим убеждениям они переделывают и критикуют ребенка, указывают ему на его недостатки и тем самым – ты же это понимаешь – формируют в нем именно эти «плохие» качества, формируют «плохого» ребенка, с которым сами и мучаются.
Эти люди живут трудной жизнью. Жизнью, в которой нет взаимопонимания и близости, но есть сплошные проблемы и сложности, постоянная война, конфликты. И в основе этого «букета» – представления:
– Жизнь – трудна…
– Жизнь полна проблем…
– Ничего не поделаешь – все так живут…
– Ничего не поделаешь – надо жить…
Их жизнь – результат их убеждений, именно таких убеждений, какие есть, иначе у них были бы другие жизни.
И сколько таких жизней – трудных, проблемных, в одиночестве и конфликтах с самим собой, с людьми, с самой жизнью можно наблюдать вокруг!
Так живет большинство людей – с грустью приходится это признать. Потому что именно так они думают. И жизнь только воплощает в реальность их мысленные запросы и команды.
Можно даже зрительно представить, что каждый человек держит в руках свою картину мира. Она может быть радостной, наполненной позитивными представлениями и ожиданиями. Она может быть печальной, негативной, полной ограничений. Но это его картина мира. Человек как бы предъявляет Вселенной свою картину и слышит ответ:
– Ты веришь в такую жизнь, в свои возможности ее построить? Хорошо, я воплощу это в жизнь…
Мы творим свою жизнь в сообществе с Творцом, который просто подтверждает нашу картину мира, картину ожидаемой и предполагаемой жизни.
Он утверждает наш собственный план жизни. Это как высший начальник, которому ты приносишь на подпись проект жизни, и он всегда говорит тебе: «Да!»
Два способа мыслить
Много общаясь с людьми и обращая внимание на их убеждения и верования, я не раз приходила к мысли, что люди, живущие на этой планете, имеющие множество различий – язык, на котором говорят, цвет кожи, традиции, пол, вес или рост, манеры, – но различаются принципиально только в одном: что и как они думают, во что верят. Какие картины мира предъявляют для воплощения в реальность.
Можно сказать, что, по большому счету, есть только одно принципиальное различие между людьми – в том, как они мыслят.
Мыслят они негативно или мыслят позитивно.
И это различие в их представлениях и убеждениях и создает такое поразительное различие их жизней.
У позитивных людей картины мира светлы и оптимистичны. Именно их они предъявляют Творцу и получают как результат светлые и радостные жизни.
Негативные люди – наполнены негативными представлениями. Их картины мира полны тяжестей и самых плохих прогнозов: все несправедливо, все плохо.
Однажды, проводя тренинг и говоря о позитивном и негативном мышлении, об их особенностях, мне захотелось свести в одно целое все, что думают, чего ждут, что видят негативно и позитивно думающие люди. И получился интересный материал.
Я обращаю твое внимание на этот материал. Сейчас мы соединим, сведем в одно целое негативные и позитивные убеждения по разным сферам жизни, создав тем самым негативную и позитивную картины мира. И мы увидим в этом новые, важные для нас закономерности и последствия того и другого способа мыслить.
Итак, одни люди – наполнены убеждениями, представлениями:
Жизнь трудна.
Мир враждебен.
Никому нельзя доверять.
Я – маленький.
Во мне нет ничего особенного.
Я много не стою.
Обстоятельства сильнее меня.
От меня ничего не зависит.
В мире мало всего.
На всех не хватит.
Работы нет, сейчас не устроишься.
Денег не хватает.
Деньги надо зарабатывать тяжелым трудом.
Возможностей нет.
Брак – ответственность и рабство.
Мужчины/женщины – несговорчивы, упрямы.
Воспитание – тяжкий груз.
Ничего не поделаешь, такая жизнь.
Я одинок.
Надо полагаться только на себя.
Представь себе человека, живущего с такими убеждениями, с такой картиной мира. Чего ждет такой человек от жизни? Что видит в жизни? Что создает в ней своим поведением? Какие отношения строит на основе таких убеждений?
Ты уже сам знаешь ответы на эти вопросы.
Человек, живущий с такими убеждениями, с такими картинами мира, ждет трудностей, неудач, проблем, катаклизмов, болезни, несчастья, обмана, нападения, агрессии.
Человек, живущий с такими картинами мира, видит ограничения и невозможности, трудности и проблемы, тяжелую и несправедливую жизнь, недостаток всего, видит собственную слабость и маленькость, видит недостатки и пороки, грязь и черноту жизни, видит опасность и криминал, человеческую злобу, видит наказание Божье в том, что с ним происходит.
Человек, живущий в таких представлениях, создает тяжелую жизнь, неудовлетворенность собой, нереализованность, недовольство собственной жизнью, бедность, болезни.
Такой человек строит трудные, конфликтные отношения, создает непонимание и отчуждение, одиночество.
Теперь представь себе другого человека. Он наполнен другими представлениями и убеждениями:
Жизнь – прекрасна.
Жизнь такая, какой я ее создаю!
Я большой, умный, сильный, значимый человек.
Я – творец своей жизни.
Я творю свою жизнь в сообществе с Творцом.
Мир изобилен всем.
Мир полон любви и счастья, возможностей, работы, денег.
Мир полон сил, ресурсов, богатств.
Я присоединяюсь к изобилию мира.
Я создаю изобилие в своей жизни.
Я достоин красивой, обеспеченной, успешной жизни.
Я стою много.
Я могу много.
Я ищу и нахожу возможности творить свою жизнь такой, какой хочу ее видеть.
Бог и Вселенная любят и поддерживают меня.
Согласись, что это совсем другие убеждения, совершенно иная картина мира.
Что ждет от жизни, видит в ней и создает в ней такой человек?
Человек, живущий с такими представлениями и убеждениями, ждет от жизни: успеха, удачи, поддержки людей и Бога, понимания, близости, любви, счастья.
Человек, живущий с такими картинами мира, видит: возможности, легкие способы достижения своих целей, справедливую и светлую жизнь, изобилие всего в этом мире, видит собственные силы и ресурсы, видит достоинства и прекрасные качества в себе и в других, видит красоту и чистоту этой жизни, видит доброту и отзывчивость, видит поддержку и помощь Бога во всем, что с ним происходит.
Человек, живущий в таких представлениях, создает: легкую и радостную жизнь, прекрасные отношения, успех в работе, денежное благополучие, стабильность, здоровье, гармонию и счастье.
Согласись, люди действительно принципиально отличаются друг от друга – не цветом кожи, полом, языком, на котором говорят.
Они отличаются – принципиально и серьезно! – тем, что они думают, во что они верят.
И за этим таким разным отношением к миру скрываются не просто два способа мыслить. Все гораздо глубже и серьезнее.
За этими разными способами мыслить скрываются два мировоззрения. Два воззрения на мир.
