![обложка книги Пятый элемент здоровья. Как использовать менструальный цикл для поддержания жизненно важных функций организма - Лиза Хендриксон-Джек](/files/books/300/oblozhka-knigi-pyatyy-element-zdorovya.-kak-ispolzovat-menstrualnyy-cikl-dlya-podderzhaniya-zhiznenno-vazhnyh-funkciy-organizma-311397.jpg)
Название книги: Пятый элемент здоровья. Как использовать менструальный цикл для поддержания жизненно важных функций организма
Автор книги: Лиза Хендриксон-Джек
Язык книги: русский
Издательство: ЭКСМО
Размер: 35 Кб
сообщить о нарушении
Описание книги
Каждый, даже не являясь врачом, знает, что пульс, температура тела, дыхание и давление дают почти исчерпывающую информацию о состоянии организма.
«Почти» – потому что у женщин есть пятый показатель здоровья, на который, к сожалению, все еще мало кто обращает внимание, – это менструальный цикл. Короткий или длинный, регулярный или непредсказуемый – цикл может быть очень разным, и каждый его параметр, каждое изменение служат индикатором той или иной проблемы в организме. Планируете вы беременность или нет, овуляция имеет значение для поддержания здоровья.
Автор этой книги расскажет, что именно влияет на состояние менструального цикла, и научит вас составлять его график для максимально точного и удобного отслеживания различных изменений и контроля здоровья.