Текст книги "Подсознание может всё, или Управляем энергией желаний"

Автор книги: Ксения Меньшикова

Соавторы: Анжелика Резник
сообщить о нарушении

Текущая страница: 5 (всего у книги 11 страниц) [доступный отрывок для чтения: 5 страниц]

Стартовая площадка

Взаимодействие витального и творческого начал предопределяет возможность выбора. Но есть вещи, которые не выбирают. Родителей и место рождения, пол и состояние здоровья, способности и склонности. В сознании есть еще одна важная информация, вшитая в него изначально, полученная до рождения, – это тип реагирования, особенности отношения к себе и миру. Это информация каузального тела, или Предопределение. Иначе – карма.

Каждый приходит в Мир, обладая определенными возможностями. Это стартовая площадка, или точка отсчета. Нулевая отметка, с которой начинается движение. Результат этого движения зависит от осознанности и воли. Нередко, родившись в хорошей семье и обладая превосходными физическими и интеллектуальными данными, в течение жизни человек разбазарит все. Другой, не получив хорошего старта, но благодаря приложенным усилиям, достигает небывалых высот.

Что даст превосходный результат?

• Осознанное отношение к себе, жизненным ситуациям, планам и действиям.

• Способность воспринимать неудачи и кризисы как возможность совершенствования.

• Умение изменяться и приобретать новые инструменты.

• Собственное видение мира и осознание ценностного ряда.

Человек может принимать решения и выбирать жизненный путь исходя из витальных и творческих причин. Динамическое равновесие витального и творческого обеспечит успешную благополучную жизнь, наполненную интересом и радостью.

Хорошим подспорьем на жизненном пути будут навыки управления энергией и информацией, которые помогут осознанно направить витальную и творческую активность в заданное русло. Практики расширят границы сознания, устранят глубинные страхи и ограничения.

Вся практическая работа, описанная дальше, основана на трех постулатах: осознание, трансформация, принятие.

Осознание – техники, способствующие пониманию проблем и постановке задач. Помогают уяснить, что делать и зачем. Основной принцип в системе СоЗнание – все техники выполняются осознанно.

Трансформация – изменение состояния путем его преобразования. Психика и энергетика не приемлют насильственного вмешательства. Только естественные и поэтапные изменения помогут изменить внутреннее пространство сознания и получить во внешнем Мире результаты.

Принятие – это самая мощная сила для изменений себя и мира. Принятие всех обстоятельств жизни, особенностей внутреннего мира позволит осознать и трансформировать, чтобы, изменив себя, реализоваться во всем многообразии возможностей. Неприятие – потеря сил и времени на борьбу с ветряными мельницами.

Неприятие внешности и тела – отказ от родовой силы.

Неприятие окружения – отказ от возможности работать с социальными инструментами.

Неприятие способностей и достижений – отказ от контакта с творческим началом, обеднение сознания.

Принятие – это не пассивное соглашательство и отказ от действий. Ни в коем случае не следует так думать! Принятие – это возможность сказать себе, что именно сейчас, сию минуту начинается моя жизнь и новая точка отсчета. Принятие – это возможность «обнулить» отношение и избавиться от чувства вины или чувства обиды, избавиться от деструктивных факторов, которые направляют нашу жизнь по колее, уже построенной этими чувствами. Принятие – это возможность направить свою жизнь по новому пути развития, освободившись от ненужного балласта.

Мы поделимся с вами знаниями, опытом и технологиями. Вы создадите свое видение мира, свои техники, свои реальности. Сделаете свою жизнь полнее, ярче, интересней. Мы выполним свою миссию и переживем радость творения. А пока продолжим наше путешествие вперед, в глубины внутреннего мира, где без ограничений можно исследовать, трансформировать, творить.

Глава 10
Пространство возможностей

Один из первых и основных вопросов для каждого из нас: «Кто я?» Малыши с интересом исследуют свое тело, подростки пытаются осознать себя как личность. В период зрелости мы пытаемся найти подтверждение самости и жизненного смысла. И как правило, обращаемся к нескольким вещам: жизненным достижениям и положению в обществе. Отчасти это верно. То, чего мы достигли, как мы себя чувствуем среди окружающих – следствие нашей же деятельности. Активность направляется внутренними причинами, и, осознавая объективное положение вещей, можно как-то понять, кто ты есть.

Это верно, но только отчасти. В самооценке немаловажную роль играют социальные шаблоны и общественные стереотипы. Всем известно, что в таком-то возрасте человек должен того-то достичь и то-то иметь. Например, в 40 лет у человека должна быть стабильная работа и доход, семья, квартира, машина… Отражает ли этот стереотипный набор особенности личности и жизненного пути? А если чего-то из этого списка нет, то говорит ли это о том, что ты «не удался», или это означает, что мир устроен неправильно? Как найти внутреннее мерило и понять свой потенциал, как расширить возможности и улучшить достижения?

Все начинается с осознания себя. Для этого проведем важное для своего сознания исследование. Попробуем ощутить собственное Я в «здесь и сейчас» и отделим то, что есть не Я. Самоощущение определяет позиционирование, а также демонстрирует ограничения и возможности.

Выполняя упражнение, постарайтесь смотреть на результаты непредвзято. Они в любом случае говорят лишь о вашей уникальности.

Переживания в «здесь и сейчас» – не что иное, как точка отсчета, стартовая позиция, с которой начинается развитие нашего сознания. Чтобы путь свершился, ищем ответы на два простых вопроса:

1. Куда я хочу прийти?

2. Где я нахожусь в настоящий момент?

Практика определения персонального пространства

• Исходное положение – ощущение своего тела в объеме. Наполняем вниманием тело. Добиваемся ощущения своего эфирного тела.

• Сосредотачиваем свое внимание на дыхании. Успокаиваем мыслительный процесс. Погружаемся в свой внутренний Мир.

• Концентрируем внимание на кончиках пальцев ног. Заполняем вниманием тело, ощущая его объем.

• Входим в базовое состояние «Я Есмь тот, кто Я Есмь». Ощущаем ось личности.

• Удерживаем свое внимание на оси личности, объеме эфирного тела. Ощущаем усиление потоков витальной и творческой энергии.

• Находясь в состоянии предельной концентрации внимания, спрашиваем себя:

«Мое физическое тело – это Я?»

«Мои кости – это Я?»

«Мои мышцы – это Я?»

«Мои эмоции – это Я?»

«Мои мысли – это Я?»

«Где Я, который наблюдает за этим процессом?»

«Где точка отсчета, откуда Я наблюдаю за тем, что происходит во мне?»

«Могу ли Я посмотреть на себя, выйдя за пределы собственного тела?»

«Где заканчиваюсь Я и начинается внешнее пространство?»

Если вы достаточно глубоко вошли в медитативное состояние, остановили поток мысли, то результаты упражнения, несомненно, дадут богатую пищу для размышлений. Давайте обсудим все по порядку. Ответы на первые три вопроса утвердительны и сомнений вызывают немного. Может, конечно, кого-то, кто незнаком с упражнениями первой книги, немного покоробить мысль о том, что и кости, и мышцы, и кишечник с его содержимым – все имеет непосредственное отношение к тому, что мы привыкли называть Я. Тем не менее это непреложный факт. Если его не признать, то «обиженное» тело может устроить такую «веселую жизнь», что круг интересов Я сузится до страстного желания восстановить нормальную работу того же кишечника, а о высоких материях думать станет недосуг.

Последующие вопросы дают положительные ответы, хотя сама форма вопроса может вызвать недоумение только по причине отсутствия привычки наблюдать за своими эмоциями и мыслями. В большинстве своем люди дрейфуют в потоке психоэмоциональной жизни, подчиняясь воле обстоятельств. Мы редко задумываемся о причинах и источниках тех или иных эмоций и мыслей, если, конечно, они напрямую не связаны с собеседником, который пытается отправить нас в грубой форме куда подальше. Похоже, что эмоции и мысли наверняка имеют отношение к Я.

Однако четыре последних вопроса вызывают совсем не однозначные переживания и ощущения. И действительно, существует возможность наблюдать за своим телом и его ощущениями. Точно так же, как бы со стороны, можно наблюдать за эмоциями и мыслями. Это возможно благодаря тому, что во внутреннем мире есть место наблюдателю, такому состоянию сознания, которое способно инспектировать все происходящее с нами. Эта способность становится более яркой в базовом состоянии, с которым мы познакомились в первой книге. Наблюдатель – это тоже Я.

Наблюдать за собой со стороны однозначно можно. Откуда бы мы на себя ни смотрели, изнутри или снаружи, наблюдатель – это тоже Я.

И последний вопрос может вызвать недоумение, потому что и тело – это Я, и мысли, у которых нет границ, но могут быть лишь искусственно созданные ограничения, – тоже Я, фантазии, мечты – это все Я, и им нет границ, если только мы не выстроили их самостоятельно.

Границы существуют лишь там, где им отводим место мы сами.

Если Я ассоциируется только с физическим телом, то именно на этой границе заканчиваются наши возможности. Если Я связано исключительно с эмоциями или обыденными мыслями – на этом закрывается доступ к большим ресурсам.

Нет ограничений, нет преград, если только мы не создали их для себя сами. Фантазия и воображение – инструменты творческого начала – целенаправленно подавляются рациональным обыденным сознанием. Чего витать в облаках, синица в руке лучше журавля в небе: такая прагматичность – гарантия серенькой жизни, где главной идеей остаются фразы «лишь бы не было войны», «чтобы на хлеб хватило». Войны, слава богу, нет, но обыденное сознание не желает выходить в своих интересах за пределы привычного минимализма.

Для достижений и результатов более весомых, чем удовлетворение жизненных необходимостей, стоит раздвинуть границы сознания и растворить созданную им же самим (сознанием) преграду между собой и окружающей реальностью. Как только это произойдет, все ресурсы мира будут для вас доступны, и останется только протянуть руку и взять их в достаточном для себя количестве. Способность творить в информационном и физическом пространстве зависит прежде всего от внутренних ограничений. Каждый из нас, вне зависимости от образования, возраста, интеллекта, состояния здоровья, получит в жизни те результаты, которые позволены в границах его сознания. Лишь только то сознание, что действительно освободилось от границ, сможет слиться с пространством Абсолюта, пережить Божественное вдохновение и настоящую радость бытия.

В пространстве сознания, надо заметить, не работает привычная линейная логика. Что это значит? Физические размеры человека не говорят о творческой и созидательной силе, возможности изменять мир. Очень маленький человек по имени Наполеон Бонапарт перевернул историю; вполне тщедушный в физическом смысле Ленин изменил судьбу целой державы; довольно невыразительный с точки зрения любителей бодибилдинга Эйнштейн сделал переворот в науке и сознании людей. Этот список можно продолжать без конца.

Границ действительно не существует. Мы сами их создаем. И если мы решили, что границы нашего Я там, где заканчиваются возможности зрения, – так оно и есть. Если думаем, что граница социальных возможностей – планка, обозначенная для нас родителями или начальником, значит, так тому и быть.

Как возникают ограничения? Они появляются, когда творческое начало перестает играть ведущую роль. Свято место пусто не бывает, на смену творческому мироощущению приходит социальное. Человеческое общество сплошь построено на создании границ, шаблонов и стереотипов. С одной стороны, подобные границы позволили человеку создать комфортный мир, обзавестись «картой реальности» и чувствовать себя более или менее уверенно. С другой стороны, сознание, функционируя в рамках жестких границ (астральных, ментальных и т. д.), не способно понять и принять мысль о том, что мы и внешний мир – это одно, единое целое. Все, чем обладаем вовне, есть внутри нас. Если чего-то недостает в реальности – значит, этого нет внутри, а границы не позволяют двигаться вперед.

Все ограничения – только внутри нас. Ограничения созданы человеческим сознанием. В творческом пространстве их нет, ибо Мир бесконечен и полон ресурсов и так же бесконечна и богата личность. Чтобы прикоснуться к неисчерпаемому ресурсу, придется устранить ограничения. Первые препятствия и новые ресурсы находятся именно в нашем астральном теле. С них мы и начнем.

Часть вторая
ФОРМИРОВАНИЕ И ВОЗМОЖНОСТИ

Глава 11
Природа астрального тела

Астральное тело, как и все другие энергетические тела, является следствием активности психики. Деление тел или психических процессов по категориям весьма условно, потому что природа физического тела и внутреннего мира неимоверно сложна. Замысловатое переплетение процессов разного уровня создает уникальную архитектуру личности и жизненного пути. Для нашей работы важно создать достаточно простую рабочую модель, в то же время адекватно отражающую все особенности психики. Она сделает более понятными мудреные процессы и позволит выработать приемы управления. Такой моделью в нашей программе стала семеричная структура тонких тел.

Испытывая ощущения, переживая эмоции, размышляя и предпринимая действия, человек проявляет разные формы активности. Природа такой активности двоякая: она может исходить из физического тела или внутреннего мира человека. Но даже несмотря на первопричину, процессы переживания эмоций идут как в физическом теле, так и в психическом.

Второй, глубинной категорией будет деление по уровням активности психики. Мы уже знаем, что совокупность процессов, связанных с ощущениями, дает энергетический эффект – эфирное тело. Эмоциональная жизнь проявляется в активности астрального тела. Каждое из тонких тел имеет свои характеристики, связанные с особенностями работы мозга в тех или иных случаях. Мы называем их энергией эфирного или, например, астрального тела. Изменяя ощущения, мы можем менять энергетическую форму эфирного тела. Переживая ту или иную эмоцию, обеспечиваем движение энергии в астральном теле. С другой стороны, обладая способностью изменять энергопроцессы в том или ином тонком теле, мы можем влиять на соответствующую психическую функцию.

Особенно значимы такие способности в случае работы со сверхтонкими или очень глубокими подсознательными процессами. Выше мы говорили, что далеко не все, что происходит во внутреннем мире, осознается. Часть активности остается в подсознании. Неосознанное оказывает огромное, а зачастую ключевое влияние на результаты нашей деятельности.

Например, кто-то из нас стремится реализовать новый проект. Анализирует ресурсы, вырабатывает стратегию, распределяет тактические задачи и приступает к их реализации. Все это осознанные действия. Принятие решений, выполнение действий сопровождается подсознательными программами. В случае волевого усилия (направленное приложение энергетического импульса) подсознательное сопротивление, если таковое случается, может быть заблокировано, и действие будет успешно. Но можно ли постоянно держать ВСЕ под контролем? НЕТ. Когда мы спим, например, осознанный контроль отсутствует. Когда внимание распределяется между двумя процессами, его интенсивность снижается, а энергия распределяется по двум векторам, и ее может не хватить для успешного блокирования подсознательного сопротивления. Кроме того, человек просто не в состоянии быть абсолютно осознанным длительное время. В такие моменты «отключки» подсознательные программы проявляются во всей своей красе. Подсознание не спит, не устает, не отвлекается – его программы работают беспрестанно. Если направленность подсознательных и сознательных программ совпадает – в результате мы получаем удачное стечение обстоятельств и все идет как по маслу. Разнонаправленность программ в худшем случае приводит к закрытому пути. В лучшем это приводит к пирровой победе – неоправданно высокой энергетической стоимости (по количеству потраченного времени и/или сил) результата.

Когда приходит время корректировать глубинные, подсознательные программы, техники работы с энергетическими телами незаменимы. Только энергетические практики позволяют находить, расшифровывать смысл и изменять содержимое программ. Навыки работы с астральным телом, энергетическим проявлением эмоциональной жизни позволят повысить эффективность любой деятельности и расширить горизонты сознания.

Астральное тело – телесно ориентированный пласт сознания. В нем преобладает энергетическая составляющая, соотношение энергии и информации 4:3. «Думать» астрал не умеет, он способен реагировать. Причем реагировать незамысловато, подчиняясь витальным программам. Говоря об эмоциях в контексте астрального тела, мы имеем в виду самые простые реакции. Сложные чувства, такие как любовь, уважение, ненависть, презрение и т. п., к астральному телу имеют опосредованное отношение – их природа основана на ценностях и убеждениях, а это прерогатива нашего буддхиального тела. Астральная энергия демонстрирует силу этих чувств, но никак не содержание. Под силой чувства мы понимаем готовность и упорство в действиях.

Без астрального тела и его природной мудрости сложно не только сохранить жизнь, но сдвинуться с места и придумать что-нибудь новое. Функция астрала – разумное соотнесение риска и интереса. В поисках равновесия между безопасностью и интересом, иногда балансируя на краю пропасти, человек и все человечество движется по эволюционной лестнице. Нам важно понять глубинную мудрость эмоциональной сферы, чтобы суметь использовать эту силу в целенаправленном движении.

Астральное тело – это царство базовых эмоций, то есть реакций самых простых, но очень важных для сохранения жизни. На сегодняшний день описано огромное количество теорий эмоций, но, к величайшему сожалению, ни одна из них не дает ясности, достаточной для формирования простых в применении и эффективных на практике инструментов изменения эмоционального фона и текущего состояния.

Мы исходим из того, что базовые эмоции, имеющие отношение к астральному плану, возникают как реакция на внешние или внутренние изменения по шкале:

СТРАХ – УДОВЛЕТВОРЕНИЕ или ДЕСТРУКЦИЯ – КОНСТРУКЦИЯ (витальный план)

ЛЮБОПЫТСТВО (ИНТЕРЕС) – СКУКА или РАЗВИТИЕ – ДЕГРАДАЦИЯ (творческое начало)

Астральные реакции присущи всем живым существам. Для простейшего примера возьмем одноклеточное существо – амебу. У нее отсутствуют высшие слои сознания, но присутствует витальный: амеба, как и все живые существа, тоже хочет жить. Одноклеточное существо обладает физическим телом, что предполагает наличие эфирного. При этом у него присутствует элементарное эмоциональное реагирование: если с одной стороны капнуть кислоту, а с другой – питательную жидкость, амеба, можете в этом не сомневаться, поползет именно в сторону еды. Решение принимается просто – есть среда, поддерживающая жизнь (питание), а есть убивающая (кислота). Оценка с точки зрения конструкция – деструкция происходит автоматически – и это есть проявление базовых функций астрального тела.

Элементарная эмоция (страх – удовлетворение) – базовое реагирование – представлено и у такой сложно организованной системы, как человек. Люди не амебы и включают в свою структуру помимо витальных (биологических) программ еще и высшее проявление Творца – способность познавать и создавать. Творческое начало обеспечивает наличие интереса (любопытство). Мы не можем утверждать, что любопытство напрочь отсутствует у животных. Однако их интересы редко выходят за рамки насущных биологических потребностей или игры, полезной для оттачивания навыков охоты или поиска пищи, например. Человеческое любопытство заставляло лучших представителей нашего рода, не ожидая сиюминутной пользы, лезть в самые опасные места. Благодаря этой особенности стало возможно развитие коллективного сознания, где альтруизм оказался полезным для выживания популяции, а впоследствии позволил создать сложнейшую материальную и символьную культуру, благодаря которой мы с вами, дорогие читатели, сейчас общаемся.

Интерес – причина сугубо человеческого движения и развития. Только человек может потратить уйму сил и времени и добраться на другой конец света, чтобы полюбоваться закатом на Амазонке или прикоснуться к развалинам древней цивилизации Египта. Или, например, заразить себя смертельной болезнью, чтобы испробовать новую сыворотку, которая в дальнейшем сможет спасти тысячи соплеменников.

Рассматривая на протяжении достаточно большого временного промежутка совершенно невыгодную с точки зрения биологии черту – способность к риску и самопожертвованию, – мы находим конкурентоспособную стратегию выживания целого вида, обеспечивающую развитие культуры и технологий. Все это стало возможным для человечества благодаря искре творческого начала в душах миллионов наших пращуров и в каждом из нас, живущих сегодня.

Когда во внутреннем мире что-то ломается и человек переживает депрессию или болезнь, ему не до творчества. Если интерес к жизни пропадает надолго, то личность заведомо обречена на гибель. Путь к своему концу такое существо проделает в состоянии мало чем отличном от амебы. Хочется заметить, что разрушение внутреннего мира и целеустремленное движение к физическому концу куда страшнее самого конца… Посмотрите вокруг. Сколько их, живых мертвецов, изощренно убивающих себя спиртом, наркотиками или фанатизмом. Все то, что мы делаем, – книги, тренинги, семинары – это осознанная попытка что-то изменить, пока не стало поздно. Умения, опыт и знания, переданные авторами своим читателям и слушателям, должны помочь изменить жизнь к лучшему и поддержать близких. И чем больше по-настоящему живых, радостных и успешных будет среди нас, тем больше шансов, что катастрофы не случится.

Мы уже говорили о том, что эмоции и чувства не одно и то же. Что же такое чувство? И чем чувство отличается от эмоции?

Базовые эмоции быстротечны и имеют пикообразную форму: возникновение – взлет – падение.

Чувство предполагает эмоции, пролонгированные во времени. Кроме того, чувство задействует не только астральное тело человека, но и все вышележащие планы сознания: ментальное, каузальное и буддхиальное.

Рассмотрим, к примеру, такое чувство, как гордость. Оно возникает на буддхиальном уровне и связано с ценностями и убеждениями. Если человек воспитан в среде, где профессия, например, мошенника имеет значение и уважение, то чувство гордости возникнет в случае удачного обмана. Если же человек воспитывался, напротив, в среде, где честность и порядочность ценились превыше всего, то чувство гордости он станет испытывать от внешних и внутренних проявлений честности и порядочности.

Другими словами, чувства всегда имеют отношение к мировоззрению, жизненным приоритетам и ценностям, то есть к содержанию буддхиального тела. Но энергетическим источником для поддержания и реализации чувства всегда будут простые эмоции, возникающие в астральном теле.