Текст книги "Любовь в шоколаде. Правила счастливой жизни"

Автор книги: Кира Буренина

сообщить о нарушении

Текущая страница: 6 (всего у книги 7 страниц)

Сезон дождей

Он ушел! Любовь приходит и уходит – так было, есть и будет. Сценарий, написанный на Небесах, не перепишешь. «Но как же так? – в который раз спрашиваешь ты. – Ведь все было чудесно!» Ты подумала – он позвонил, ты прикоснулась – он поцеловал, ты обняла – он взял на руки. Как прожить без чувства, переполнявшего тебя до краев? Как прожить без любви, которая давала тебе радость и наслаждение жизнью. Как пережить расставание навсегда? Боль и обида обжигают сердце. Но ты должна понять: расставание нужно пережить стойко, чтобы сохранить себя для будущей жизни.

Как отпустить?

Он сказал тебе, что уходит. Как выжить? Для начала – выдохни! И дай себе несколько часов бездействия. Если тебя душат гнев и злость, постарайся не выплескивать их на окружающих. Важно не дать гневу разрастись до размеров снежного кома, который все сметет на своем пути. Кроме того, ты не сможешь нормально мыслить. Недаром Монтень сказал: «Ни одна страсть так не помрачает ясность суждения, как гнев». Самый простой способ быстро избавиться от чувства гнева – поколотить подушку. Бей ее, заливайся слезами горечи, обиды, кричи о своем несчастье. Как только ты ощутишь, что стало легче, значит, произошла разрядка. Это верный признак того, что какое-то время ты сможешь жить спокойно. Если же тебе себя очень жалко, слезы текут в три ручья, еще немного и ты… не справишься. Сожми волю в кулак только для того, чтобы сделать одно простое упражнение.

Задай себе вопрос: «Что моя проблема в сравнении с Вечностью?» Представь своего уходящего мужчину сначала с высоты птичьего полета, потом из иллюминатора летящего самолета, затем брось на него взгляд из космоса, а напоследок из бесконечной Галактики. Чем покажется тебе твоя боль, печаль или гнев? Возможно, чем-то столь незначительным, что не стоит нервов, слез, потраченных усилий. Успокоившись, вооружившись знаниями и упорством, ты начнешь мыслить позитивно, сможешь думать логично. И тогда посмотришь на ситуацию с другой стороны.

В это время тебе понадобится замена – некий суррогат отношений. Например, одни нуждаются в тактильных переживаниях, и им следует «прописывать» бассейн и массаж. Другие нуждаются в интенсивном общении – их нужно отправлять в клубы или в плавание по Интернету. Третьим понадобятся яркие впечатления, и им станет легче после турпоездок, эксцентрических шоу. Так можно пережить самый тяжелый период.

Твой выбор – одиночество

Бросили не тебя, а ты сама. Сама поняла – не твое. Те отношения, которые есть, тебя унижают, заставляют страдать и по ночам выть от боли и тоски. Ты теряешь веру в себя.

Света была секретарем красивого начальника. У красивого начальника была образцово-красивая жена! Жену начальник любил, а к Свете испытывал «невероятную страсть». А сама Светка всю душу свою отдала ему, женатому и любимому. Она стала исступленно ждать, когда он бросит жену и уйдет к ней. Праздники и выходные – одна, у окошка: вдруг заглянет, вдруг забежит. Неделя на море – сумасшедшая, полная такой любви, что через край. А потом снова – тоска, ревность, злость, одиночество, раздирающая душу боль. Он не хочет перемен, он не делает ничего, а ее соперничество с женой лишь усиливает накал страстей. И тогда Светка не выдержала! «Мне стало казаться, будто меня «выключили из жизни», как будто мимо проплывают поезда, а я навсегда осталась на перроне. И тогда я уволилась, поменяла мобильный, съехала с квартиры, которую он мне снимал.

Мне понадобилось много времени, чтобы залечить свои раны, начать жить по-новому. Но я смогла! А когда смогла, решила повиниться перед его женой. Перед человеком, с которым я волею судьбы была невероятным образом связана. Я набрала известный мне домашний номер, ответил женский голос: «Я та самая Света, о которой вы знаете. Простите меня за все! Я больше к нему не вернусь». После этих слов я почувствовала, что заново родилась на свет – все в прошлом, точка. Сейчас я встречаюсь с отличным парнем, устроилась на новую работу и делаю новую карьеру».

Иногда, чтобы расстаться и увидеть свои отношения с мужчиной в истинном свете, помогает такой прием. Закрой глаза и представь себе такую картину. Прошли годы, твой милый все время был рядом с тобой. Его внешность чуть поблекла, виски поседели, спина ссутулилась, и вдруг он заболел. А ухаживать за ним предстоит тебе. Какие чувства у тебя возникли? Готовность поить с ложечки или оторопь перед беспомощным телом? Если после этой сцены тебе захочется предоставить право просиживать ночи у постели твоего возлюбленного его законной жене, то уже сейчас отпусти его. Придумай себе новые цели в жизни, включись в поиск нового партнера. Не думай, что время все само решит! Оно слишком эфемерно для этого, а вот ты – нет. И, чтобы изменить ситуацию, действовать придется тебе самой.

Миллион шансов

«Однажды я обедала с девочками из соседнего отдела, – делится Оксана, – и в какой-то момент поймала себя на мысли, что все они – замужние женщины – обсуждают свои семейные вопросы. Когда разговор зашел о том, как правильно раскладывать пододеяльники в шкафу, я вскочила, пробормотав что-то о внеплановом совещании. А вечером задумалась: неужели мне всю жизнь быть одинокой? Мои романы были скучны, поклонники неинтересны, а человек, которого я любила, был младше меня, женился и растит дочку. Но я решила не комплексовать, в конце концов мне тоже может выпасть счастливый билет в виде любимого мужчины».

Бывает так, что человек живет действительно один – ни семьи у него, ни старых школьных приятелей, которые докучали бы ему визитами и приглашениями. Но одиноким себя этот человек не ощущает. У него есть цели, есть планы, есть много чего, чем он любит себя занимать. А бывает и так, что в окружении огромного числа людей, близких, родных, знакомых, человек чувствует себя как в пустыне.

Есть основания полагать, что примерно десятая часть человечества по своей природе предрасположена к одиночеству. Они всегда будут чувствовать себя одинокими или испытывать скуку даже в окружении самых интересных людей.

Если ты, подобно Оксане, не собираешься провести остаток жизни в истлевшем подвенечном платье, радуйся своей независимости! Лучшие романы дарят радость и счастье. А худшие? В лучшем случае легкие царапины на самолюбии. Чем заняться одинокой (брошенной) женщине? Вспомни, чем ты занималась до последнего своего романа – выращивала редкий сорт роз, штудировала испанский язык, собирала антологию «Библиотеки военных приключений» 50-х годов, училась простым па классического балета? Так вот, ты свободна и независима и можешь вернуться к любимому делу. Это добавляет тебе уверенности, твоим глазам блеска, а уж какой собеседницей ты можешь быть! Думаешь, это не привлечет мужчин? Если тебе не с кем выйти в свет – в театр, на презентацию, день рождения, свадьбу подруги, – найди себе друга. Неженатый приятель вернет тебе ощущение, что ты можешь быть желанна, он сможет избавить тебя от ненужных вопросов на вечеринках, и именно ему ты можешь поплакаться в жилетку, если что. Время от времени принимай приглашения solo, иначе как ты познакомишься с другими достойными внимания мужчинами? А если ты наконец встретила того, с кем бы тебе хотелось стать ближе, не отказывай себе в радости снова быть влюбленной. Это значит, что наконец ты вернулась к самой себе, такой, какой была до своих «катастроф». Это может подтвердить и Оксана:

«Только когда начинаешь ценить свою независимость, ты снова готова влюбиться».

Чтобы сказка не заканчивалась

Если ты помнишь сказки, услышанные и прочитанные в детстве, то не станешь спорить – у всех один и тот же конец: сказитель, как водится, почему-то неудачно пьет и закусывает на свадебном пиру: «По усам текло, а в рот не попало». Наверное, рот у него служит для другой цели. Его задача – передавать информацию. Он повествует о мечтах принца или Иванушки-дурачка (неважно, он все равно потом станет еще более прекрасным принцем) о любимой, об их первой встрече, об их приключениях, о подвигах, которые готов совершать во имя любимой сказочный герой, о мудрости и красоте возлюбленной, об их свиданиях втайне от короля или Кощея Бессмертного, о первом поцелуе, после которого весь мир преображается. У каждой семейной пары, как и у сказочных героев, найдутся в архиве не те, так другие чудесные досвадебные эпизоды с непременным робким «Люблю» и отчаянным «Будь моей женой». Но, как часто бывает, все это так и пылится в семейном архиве. Остается в той, ушедшей в прошлое, части жизни, которая, как перевернутая страница книги, закрыта. Ее можно перечитать, но свежесть впечатлений уже утрачена. Для сказочной принцессы на другое утро после свадьбы начинаются тоскливые однообразные будни, о которых и слова доброго не найдется, чтобы в песню вставить. А для тебя? Верно ли отражают жизненные ситуации сказки? Не станем тратить время на споры о фольклоре – дело прошлое. Мы рождены в прекрасное время, когда нам по силам превратить в сказку собственную жизнь.

«Влажная печать признаний…»

Как ты думаешь, сдавала ли Ева экзамен по технике поцелуя, прежде чем в первый раз приблизить свои губы к губам Адама? А как все было у тебя? Некоторые девчонки перед первым свиданием проводят репетиции поцелуя, или листают молодежные журналы в поисках ответа на вопрос «что делать?», или допрашивают на ту же тему более опытных подруг. Есть такие гордые девчонки, которые рассчитывают только на себя. Это их первое свидание, и все они будут открывать сами. А как? Ответ у них прост: интуиция подскажет.

Все в жизни бывает в первый раз. Но нет ничего прекраснее первого поцелуя – неловкого, смущенного и такого искреннего. Когда внутри все замирает, голова кружится, земля уходит из-под ног и за плечами вырастают крылья! А потом совершается еще десяток, сотня, миллион поцелуев – и в каждом из них есть отголосок, частичка того, первого. И каждый раз, когда его губы сливаются с твоими, перехватывает дыхание и крылья за спиной напоминают о себе.

Нужно ли штудировать учебники, чтобы знать, как доставить неземное блаженство своему возлюбленному? Как человечество накопило опыт путем проб, ошибок и откровений, чтобы такие учебники написать, так и ты сможешь создать свой собственный учебник – методом проб и откровений, – как вознестись на облака с самым любимым на свете мужчиной. Но так уж устроен человек, что все ему любопытно: а как у других? Вдруг я что не так делаю?

Прими как дар мой поцелуй

Прошли годы… И ты заметила, что вы с мужем стали целоваться все реже и реже. Что интересно – не вы одни. Согласно исследованиям немецких ученых, как частота, так и продолжительность поцелуев после свадьбы неумолимо сокращаются. Среднестатистические супруги обмениваются – в лучшем случае – тремя короткими «ритуальными» поцелуями в день: при уходе на работу и возвращении с работы да перед интимной близостью. Кто-то из современных философов даже изрек по этому поводу, что «поцелуй – это то, что мужчина выпрашивает до свадьбы, а женщина – после».

Что же происходит? В юности казалось, что нет ничего важнее, чем научиться целоваться, а потом часами предаваться этому захватывающему занятию, невзирая на окружающие обстоятельства: дождь ли, солнце, лесная поляна или деревенская избушка. Весь мир сосредоточен в губах и глазах любимого. Проходят годы – и поцелуй с тем же любимым уже не погружает тебя в самозабвение. Сначала ты предпочитаешь поцелую чистую плиту – отрываешься от губ любимого, когда молоко грозит выбежать из кастрюли, а потом и вовсе становится не до того. Надо сказать, что напрасно. Поцелуй – это душа любви, и он заслуживает более внимательного к себе отношения.

Привычка – это плохо?

«Любовная лодка разбилась о быт…» – многократно прав был поэт В.В. Маяковский. Ты гоняешь по квартире от детской кроватки до плиты в стоптанных тапочках и с бигуди в волосах под розовой сеточкой. Муж – в кресле перед телевизором в семейных трусах и классической майке. За завтраком – разговоры о финансовых проблемах, за ужином – взаимные претензии по поводу выявленных за день друг у друга недостатков… А на ночь глядя споры о том, чья очередь мыть сегодня посуду. Это только робот мог бы после этого щелкнуть лампочкой и загореться: «Целуй меня, ласкай меня!» И так день за днем, а из вереницы дней складываются годы. И вот у тебя морщинка, а у него брюшко – до романтики ли тут?

Да, говорим мы решительно, и еще раз – тысячу раз – да! Попробуй выброси на минутку из головы свежие ссоры и неразрешимые проблемы, они никуда от тебя не убегут, положи любимому руки на плечи, загляни в его глаза, пережди миг недоумения, дождись, пока там появится искра счастья от надежды… И раздуй эту искру до пожара – возьми и поцелуй его. Не пройдет и минуты, как ты поймешь, что вовсе не привыкла к нему, что соскучилась, и он соскучился. Все прекрасные мгновения, пережитые вами, оживут и заявят о своем праве на воспоминание. И ты поймешь, что любима и прекрасна. Теперь тебе захочется дома одеваться не хуже, чем на вечеринке, всегда быть в форме и жить под девизом: «Романтику в будни».

«Я всегда с долей зависти смотрела на парочки, которые целуются в метро, – признается 27-летняя Алена. – Сколько раз обращала внимание: не только подростки, но и вполне солидные мужчины хотя бы чмокают своих спутниц при встрече и расставании. Мой муж – человек, мягко говоря, сдержанный в проявлении чувств, особенно на людях. А мне кажется, что, когда люди не скрывают нежности, это повод для гордости: да, мы любим друг друга и не стесняемся этого! В общем, я решила сама установить эту маленькую традицию. Муж как настоящий джентльмен уворачиваться и ставить меня в глупое положение не стал – и на том спасибо! Хотя было немного обидно «залавливать» его чуть ли не хитростью. Но, надо сказать, он быстро вошел во вкус. И теперь сам спешит поцеловать меня, когда мы встречаемся вечером после работы, чтобы вместе поехать домой. И не только в эти моменты…»

Нежное эхо друг друга

«Мой муж очень суровый мужчина. Проявлять чувства – это не его, – рассказывает Светлана. – Я точно знаю, что он меня не предаст, в трудный момент я всегда смогу найти в нем опору. Но вот чтобы приласкать, нежных слов там – не дождешься. А мне так не хватает нежности от него. Уж я ему говорила: «Смотри, как Рома нежно смотрит на Риту, как целует ее руку, шарфик на плечи ей накидывает. Не стесняется на людях нежность проявлять. А ты? Мы с тобой в гости приходим, так будто чужие друг другу. Ты даже мне руку на плечо не положишь». Нахмурился мой Павел: «Я вот тебе мешок картошки на зиму притащил, чтоб ты тяжести из магазина не таскала. Это и есть нежность, а твой Ромка на людях «зефиры» с женой разводит, а сам глазом налево косит». И опять в свои бумаги уткнулся. Я тогда взяла листочек и нарисовала слона, на огромном ухе которого сидит бабочка. Подсунула ему: «Это ты». «А это – ты», – улыбнулся он, ткнув пальцем в бабочку. Я подошла, села рядом с ним, голову к его плечу прислонила. Он ничего, не сопротивляется. Головы от бумаг не поднимает, но вижу, губы его в улыбку сами растягиваются, а глаза прячет. «Глупенький ты у меня, – говорю, – неужели думаешь, что, если ласку проявишь, сразу слабым станешь, мужественность свою потеряешь? Да?» – в глаза его пытаюсь заглянуть. «Да не так все, Светочка, – отвечает мой ненаглядный. – Большой я очень и сильный. Вдруг силы своей не рассчитаю и боль тебе причиню…»

«Я по образованию врач-сексолог, – отвечает на вопрос о необходимости нежности в семейной жизни Галина. – Моя работа заключается в том, что я целыми днями выслушиваю так называемые «постельные» проблемы людей. Потом даю советы. А потом я иду домой. Там мой муж. Уже второй. С первым мне пришлось расстаться. И виновата в этом только я. Я и дома в самые интимные и нежные мгновения не могла выбросить из головы свои профессиональные знания. Как только любимый производил какое-либо действие, в моей голове сразу начинали крутиться слова из учебника. Что самое ужасное, я не сдерживалась и произносила эти слова. Примерно так: «Как правило, на начальном этапе любовных отношений мужчина и женщина постоянно демонстрируют свою нежность друг к другу: держатся за руки, шепчут нежные слова, стараются как можно чаще касаться любимого… Супруги, которые дотрагиваются друг до друга при каждом удобном и даже неудобном случае, ощущают гораздо более тесную связь. Легкое прикосновение, быстрый поцелуй, массаж – все это дает супругу возможность понять, что он вам приятен, что вас тянет к нему, даже если вы сегодня слишком устали, чтобы заниматься сексом». И так далее в том же духе. Главное, что у меня хватало глупости давать собственному мужу профессиональные советы, а он терялся, не зная, что делать, прислушиваться к моим наставлениям или злиться на меня. Вскоре мы расстались. Очень мирно, как врач и пациент. Но зато его новая жена души в нем не чает.

Довольно быстро я встретила нового мужчину. Прошлой ошибки я не повторяю. Закрывая дверь кабинета, я перестаю быть врачом-консультантом. Я – ласковая и заботливая жена. Себе я дала только один совет: никаких правил, законов, терминов, просто мы с мужем открыты, внимательны к чувствам друг друга и стараемся выполнять желания своей половинки. Ведь нас двое – и мы одно целое, когда хорошо одному, должно быть хорошо и другому».

«Даже не знала раньше, что так важны в человеческих взаимоотношениях жесты нежности, ласки как проявления любви, – делится сокровенным Лена. – Нас было трое у мамы. Я не помню, чтобы она гладила меня или целовала просто так. На день рождения только, когда поздравляла, а я ее – в ответ, в знак благодарности. И до свадьбы с мужем то, что было, – это же первые такие прикосновения, интимность, да, но это я бы назвала скорее огнем, жаждой, утолением голода, страстью, но не нежностью. Спустя какое-то время после того, как мы отдельно с мужем уже жили, помню как-то раз я сидела за столом, муж подошел ко мне и погладил меня по голове. Как маленькую девочку, знаете! Так вот просто водил рукой по моим волосам от темени к затылку… У меня внутри даже подпрыгнуло все от восторга. Одновременно и в жар бросило, и мурашки по спине побежали. Так приятно было! Потом наклонился и в лоб поцеловал. Ну совсем как маленькую. И мне стало очень уютно, будто я, как поросенок Наф-Наф из знаменитой сказки, в кирпичном домике отсиживаюсь. «За что?» – подняла на него глаза. «Просто так, – отвечает. – Люблю, наверное», – смеется. Я попросила: «А еще?» – «Хватит, – говорит, – по заказу не получается». «Дай-ка, попробую», – попросила. Провела по его волосам рукой: приятно, но ничего из того, что я испытала только что. А как-то вечером, когда он сидел за компьютером, по Интернету бродил, я проходила мимо, посмотрела в его сторону: вот сидит мой любимый, ненаглядный, хороший, что-то теплое прямо к горлу подкатило. Я подошла, положила ему руку на плечо, осторожно по голове погладила и губами к макушке прикоснулась. Так, наверное, малышей ласкают… В общем, то самое «электричество» повторилось. И у меня, и у него, наверное, тоже, потому что очнулись мы уже в постели».

Конечно, по заказу не бывает, но без нежности и ласки жить никак нельзя. Это так важно. Даже не нужно, чтобы обязательно все в спальне заканчивалось. Это какой-то такой выход на копившейся, нерастраченной любви. И это подарок, знак внимания, вроде как: «Эй, я все еще люблю тебя, хотя и не повторяю этого ежеминутно». Это, наверное, один из тысячи способов признаться в своей любви».

«Проявлять нежность на людях? – размышляет Марина. – А почему нет? Я вообще не вижу в этом проблемы. Демонстрировать, конечно, свое отношение к мужу я не буду. Как не буду смущать окружающих слишком бурным проявлением чувств. А вот поцеловать его или пожать руку, если мне или ему этого захотелось, я не буду сдерживаться, стесняться. Не вижу в этом ничего плохого. Или если у него шарф сбился или пуговица расстегнулась, я обязательно сама поправлю и вдобавок обязательно сама в нос или в щеку его чмокну. Диктовать свои правила никому не собираюсь. Хочется юнцам не отрываться друг от друга на эскалаторе – я не стану ворчать и указывать пальцем. Окажусь рядом – предупрежу, чтоб с лестницы не свалились. Пусть наслаждаются, я и сама такая была. Большой костер страсти со временем притухает. Очень важно поддерживать хоть и не очень большой, но ровный огонь. А для этого нужен контакт с любимым. Что делать, если в городах всегда и повсюду люди. Нет, проявления нежности – это очень по-человечески».