Текст книги "Любовь в шоколаде. Правила счастливой жизни"

Автор книги: Кира Буренина

сообщить о нарушении

Текущая страница: 2 (всего у книги 7 страниц)

Из пункта «А» и пункта «Б» навстречу друг другу…

Проблема проблем: где найти Его? Того самого единственного, свою половинку.

Кстати, когда говорят про половинку, то почему-то всегда имеют в виду нечто круглое: например, китайский символ инь и ян, состоящий из белых и черных капелек в кружочке. Но попробуйте при этом представить себе квадрат: Он и Она – два прямоугольника, при сложении дающие форму квадрата… Почему-то любовь и квадрат не сочетаются, а любовь и круг – вполне. Может быть, потому, что, когда мы находим свою половинку, мы ощущаем определенную завершенность – завершенность некоего жизненного этапа, во время которого мы должны были понять, что значим мы сами, а понять это нам помогает наш избранник. Недаром рядом с любимым мы ощущаем покой, перестаем смотреть по сторонам и углубляемся в личные отношения, жизнь приобретает особую осмысленность – и мы точно знаем, в каком направлении нам теперь двигаться.

Значит, и поиск, и его результат чрезвычайно для нас важны. Но встает множество вопросов:

Встреча с любимым – это судьба, предопределение или результат тщательного отбора?

Что зависит от нашего поведения, а что от воли случая?

Какую роль в выборе и поиске играют наши характер, семейные традиции, впитанные с первыми книжками стереотипы о принцах и принцессах, насколько сильно наши мечты способны повлиять на здравый смысл?

Возникают проблемы самооценки и элементарного умения контактировать с людьми.

Так что же все-таки делать: быть активной, ежедневно знакомиться с множеством людей или просто сидеть дома и ждать своей судьбы? Самое удивительное, что эффективным может оказаться и та, и другая линия поведения.

«Все было бы по-другому, если бы не случайность, – рассказывает Дина. – Мы познакомились с Женей, моим мужем, в студенческом лагере. В то лето я после первого курса отдыхала в молодежном лагере у самого синего, то есть Черного, моря. Я была тогда счастлива необыкновенно: учусь в институте, рядом со мною парень с моего факультета, который называет меня «своею», а тут еще каждое утро мимо меня проходит симпатичный молодой человек и обязательно желает мне приятного дня. Мы, конечно, вскоре познакомились – это и был Женя… Но он знал, что мое сердце «занято». Лишь однажды, на прощальной вечеринке, нам удалось станцевать один танец. Я почему-то помню свои ощущения от того танца до сих пор. Ну а потом мы должны были попрощаться: смена закончилась, все разъезжались по домам, но, как водится у молодежи, все обменялись адресами.

Прошло два года. Однажды мы с подружкой отправились по делам в другой город. До обратного поезда еще оставалось время, и, думая, как его занять, я вспомнила, что в этом городе живет один старый знакомый из летнего лагеря – море, вечер, луна, приятные слова и жаркие руки всплыли в памяти, едва я открыла в записной книжке адрес, записанный рукой Жени. Ни о каком поводе для встречи я и не думала. Что тут такого особенного – просто зашла старая знакомая пообщаться.

На звонок выглянула из двери симпатичная, уже немолодая женщина. Из квартиры шли запахи праздника. Там, в глубине, мужчина собирал со стола посуду. «Вам Женю? А Женечка только сегодня ушел в армию. Вот, проводили его…» – ответила его мама. «Варя, кто там пришел?» – заинтересовался мужчина. «Коленька, это девушка, к Женечке нашему пришла». – «А вот и наша невестка», – пророчески обратился ко мне Женин папа, даже еще и имени моего не зная.

Пошли письма. Полтора года. А потом, когда меня по распределению должны были на три года услать в далекий город, Женя взял в армии отпуск и прикатил на три дня жениться…

А вот другая история. Ольга – музыкальный работник. Специальность не то что самая женская, но даже просто детская, если судить по кругу общения. Кого видит учительница музыки? Кроме коллег и детей? Изредка их родителей. А это малоподходящее окружение для выбора спутника жизни. Но не менять же любимую профессию? Оля – человек решительный, она стала менять города. Проехала от Волги до Владивостока. И хотя друзей она приобрела массу, свою половинку так и не встретила. Устав скитаться по стране, девушка вернулась домой. Устроилась в музыкальную школу по соседству.

Олина половинка нашла ее – на ее же родном диване! Однажды в гости зашли подружка и ее жених, с которым был его приятель. Пока подружка выясняла на кухне отношения с женихом, Ольга и Петр не только познакомились, но и успели чудесным образом понять, что они созданы друг для друга. Так быстро решается вопрос, когда два человека безошибочно распознают друг в друге самой судьбою предназначенного избранника. И вскоре Ольга снова собиралась в дорогу – уже навсегда и совсем в противоположную Камчатке сторону. Вот только интересно, состоялась бы встреча Оли и Петра, если бы они оба сидели на собственных диванах?

Встречи происходят всюду: на улице, на дискотеках, в кафе, в самолете. Наташа познакомилась с Димой в воздухе. Она с родителями летела осматривать Париж, а Дима, телевизионный оператор, со съемочной группой летел туда же делать репортаж. Пока занимали места, молодой человек обратил внимание на скромную худенькую девушку, окруженную попечением энергичной пожилой пары. Его место оказалось как раз рядом с девушкой. На высоте 5000 метров над Землей было решено, что они встретятся еще не раз.

Как раздуть из искры пламя?

Когда мы встречаем человека, который кажется нам «тем самым», насколько мы участвуем в его выборе? Человек нам нравится, мы чувствуем, что готовы прожить с ним всю оставшуюся жизнь, а он? Ответит ли взаимностью? Можем ли мы что-то сделать, чтобы завоевать сердце избранника? Или никто в этом не властен, кроме Судьбы? Возможно, взаимность – это и есть величайшее чудо из чудес?

Ну в самом деле, что мы можем сделать? Обратить на себя внимание с помощью красивой и яркой внешности, одежды, манеры поведения; продемонстрировать свои вкусы, симпатии, которые могут найти отклик или даже совпасть со вкусами и привычками нашего избранника; продемонстрировать свои достижения в спорте, кулинарии или науке, чем вызовем уважение у нашего кумира; если повезет, мы можем даже совершить подвиг! Сценаристы любят использовать этот прием в фильмах, чтобы дать своим героям шанс для сближения. Но подобные случаи бывают и в жизни.

Эта история случилась в одном из научных институтов. Для обсуждения некой важной проблемы в институт приехал шведский профессор. Он заранее прислал письмо, проинформировав о дате своего приезда, и своевременно вслед за письмом явился сам. А его, оказывается, не ждали. То ли письмо затерялось, то ли еще какой сбой произошел в работе административной системы института, только профессора никто не встретил, гостиница ему заказана не была. В тот день и час, когда он появился в стенах учреждения, там вообще никого, кроме секретарши и нескольких пытливых аспирантов, не было. Выдающемуся шведу грозила ночь на вокзале или в пыльной институтской комнате среди докладов и картотек. Но среди аспиранток оказалась сердобольная Зина, некрасивая и немолодая исследовательница диалектов народов Прибалтики. Зина сердечно пожалела человека, оказавшегося в неприятной ситуации. Она пригласила его переночевать в аспирантском общежитии (у Зины были ключи от комнаты подружки, которая уехала навестить родителей). В общежитии был, конечно, ужин. Не могла же женщина оставить мужчину, над которым взяла шефство, голодным! Что было дальше, история умалчивает. Известно только, что командировка профессора длилась совсем недолго – что-то около недели. Но из комнаты соседки он так и не переехал в гостиницу и примерно в те же дни сделал Зине предложение руки и сердца. Диссертацию Зина защищала уже как супруга шведского профессора, чем вызвала уважение и восхищение как ученого совета, так и всего руководства института, косвенно к этому браку причастного.

Любовь как результат благодарности и восхищения – почему бы и нет? Но только это не правило, а случайность. Любовь, как водится, возникает не благодаря, а вопреки. У любви есть только одно правило – никаких правил! И, значит, как бы вы ни поступали, никто не сможет заранее сказать, правильно вы действуете или нет.

Настройся на контакт с миром

Бывают такие забавные ювелирные украшения – кулончики в форме замочка или ключика. Девушки вешают на золотую цепочку замочек и шутят, что ключ к их кулону находится у того парня, которые еще не встретился. Но есть такие мрачные особы, которые носят на цепочке сразу и замочек, и ключик. И хотя они никому свое «украшение» не показывают (может быть, у них его и нет), суть от этого не меняется: свое сердце они запирают на такой сверхтехничный замок, что ни ключа, ни даже отмычки к нему не подберешь. Почему они так поступают – вопрос не к нам. Вероятно, это результат, воспитания. Возможно, они считают себя недостойными любви, уважения, успеха, восхищения, даже дружбы. Психологи говорят, что у таких людей заниженная самооценка, но кому легче от того, что определение найдено? В первую очередь, конечно, не самой обладательнице целой связки психологических комплексов. Даже если какому-нибудь проницательному юноше удастся разглядеть в сером, зажатом существе лучистую женственность, хрупкую душу и богатый внутренний мир, так девушка тут же начинает разрушать так неожиданно свалившуюся на нее сказку. Она непременно решит, что молодой человек над ней подшучивает, а то еще чего доброго – он просто авантюрист, который с кем-нибудь поспорил неизвестно на что. А легко ли молодому человеку, чьи чувства подвергаются тщательному досмотру и превратному толкованию?

Кто бы ни наделил тебя уверенностью в том, что ты недостойна быть счастливой женщиной, оставь это на его совести и срочно меняй собственное отношение и к себе, и к другим людям.

Другой крайний случай потенциальных неудачниц – девушки с завышенной самооценкой. Валерий Меладзе в песенке называет их почему-то «Девушки из высшего общества», которым трудно избежать одиночества. В народе про таких говорят: «Высоко нос задирает». Ключевое понятие здесь – «высоко, высший, завышенный». А это не согласуется с понятиями «вместе, наравне, рядом», какие и помогают избежать одиночества.

Таких девушек раздирают внутренние противоречия, точат неудовлетворенные желания, раздражают окружающие, ничто не может помочь им почувствовать себя счастливыми. «Любовь? Нет, она не интересует меня, что в любви хорошего? Вот был у меня в жизни случай… Я бы не хотела повторения чего-либо подобного. Так что одиночество – мой лучший друг!» – уверяют они. Однако в глубине души они, как и все мы, мечтают о любви, заботе, нежности.

Должен ли путь к звездам быть тернистым?

Каждое утро, собираясь на работу, ты делаешь макияж, прическу, подбираешь подходящую красивую одежду. Бросаешь взгляд в зеркало – ты себе нравишься. На работе ты вся в делах, усердная, инициативная, если надо – засиживаешься допоздна. Как результат – премия, похвала шефа. Приятно, что говорить. Не всех хвалят, и премии выписывают не каждому. «Как же я себя люблю», – говорит усталая труженица по пути в фитнес-центр. Что еще ты можешь поставить себе в заслугу? Ты регулярно посещаешь салон красоты, недавно радовала сослуживцев обалденным пирогом с яблоками, читаешь Мураками. И за это тоже можно любить себя изо всех сил. Но почему-то… не получается.

Не секрет, что трудоголики – это «недолюбленные» люди. За страстью к работе скрывается неуверенность в себе, чувство собственной неполноценности. Человек, нашедший себя, не стремится посредством подвига заявить о себе миру. Он уже существует, вот он.

Как показывает история, за всеми великими делами стоят люди, которые стремились к внешнему величию, будучи крайне неудовлетворены собственной незначительностью. Такие люди хотят доказать что-то миру. А мир этих доказательств и не ждет. И если они спросят себя, зачем, то ответ будет найден довольно скоро – они хотят получить признание и любовь. Поиск любви – единственный мотив высокой производительности. И эти попытки, увы, бесполезны, потому что таким путем добиться любви невозможно. У любви не бывает цели. Ее невозможно заслужить или купить. Тайна любви как раз и состоит в отсутствии условий.

Заниженная самооценка порождает в человеке убежденность, что такой, какой он есть, он недостоин любви. Тогда он начинает делать все возможное и невозможное, чтобы стать достойным ее. Он работает над собой, становится более профессиональным, знаменитым, богатым. Все это делается в угоду внешнему миру. И вот состоялось – его заметили, пришли успех, знаменитость и вместе с ними богатство. И тут его полюбили. В этот момент перед несчастным встает вопрос: не за успех ли, славу и богатство? И круг замыкается.

А ларчик просто открывался!

Научиться непредвзято воспринимать себя и относиться к себе без уничижительной критики непросто, но очень важно.

Самоодобрение не означает, что нужно притворяться или выяснять, кто прав, кто виноват в твоих ошибках. Принятие себя такой, какая ты есть, не означает, что нужно поставить себе памятник нерукотворный и день и ночь обходить его с дозором. Напротив, поняв, какова ты, ты получишь точные указания, в каком именно направлении тебе следует развиваться. Итак, беспристрастная самооценка – это первый твой шаг, если хочешь что-либо изменить в жизни. Годы-то идут. И ты понимаешь, что, если сама ничего для себя не сделаешь, так и будешь сидеть у окошка и ждать почтальона, который принесет пенсию.

Правила следующие:

1. Признай и оцени свое тело.

2. Признай и оцени свою духовность (знания, опыт, любовь, которую к тебе испытывают друзья, и т. д.).

3. Решительно борись с любыми негативными мыслями.

Никто не говорил, что это будет просто! Сбои неизбежны.

Не дай ненависти ни единого шанса

Следующий шаг – прощение. Прощать весьма нелегко. Поэтому сначала потренируемся. Представь такую ситуацию – тебя обидели. (Может быть, легче найти что-нибудь в прошлом?) Человек, который ее создал, не может не раздражать тебя. Теперь попытайся внутренне успокоиться, позволь высшей космической энергии протекать через тебя и мысленно прости того, кто спровоцировал ситуацию, причинившую тебе боль. Такая тренировка научит тебя концентрироваться и добиваться ясности и чистоты помыслов. Вооруженная этим навыком, ты сумеешь с достоинством выходить из трудных ситуаций. Научись быстро и легко прощать и отпускать тех, кто тебя обидел, и ты будешь наполняться светом любви, а не ненависти.

«Когда Иван ушел от меня, – сетует Лина, – я его возненавидела. Мы шесть лет прожили в любви и согласии! Но вот он встретил другую, и его любовь ко мне угасла. Сколько проклятий я посылала на его голову, сколько зла желала! Я вдруг стала часто и тяжело болеть, потеряла работу, задыхалась от одиночества. Иногда я доходила до того, что хотела причинить самой себе физическую боль. Лишь годы спустя меня осенила простая мысль: моя ненависть обернулась против меня, ненависть к нему превратилась в ненависть к самой себе. Но я сумела его простить и отпустить, и теперь мне спокойнее».

Эмоциональные шрамы изъязвляют душу. Неважно, насколько внешне успешен человек, хватает ли ему денег и признания. Все это не спасает от самоедства, если люди придумывают собственные недостатки или придают реальным физическим «неточностям» слишком большое значение. Как часто душевный разлад связан с фигурой, телосложением!

Порой эти внутренние эмоциональные шрамы становятся видны и окружающим. Иногда они могут разрушить самые искренние отношения.

«Я очень успешна в работе, и только это вселяет в меня чувство уверенности, – рассказывает Алла. – И вот я случайно встретила молодого человека, очень симпатичного, с чувством юмора, и все во мне словно «перемешалось». Мне казалось, что, когда я смотрела в его глаза, я видела саму себя, – продолжает девушка, – таким близким он мне казался. Часто звонила ему первая, может, даже надоедала. Я наслаждалась разговорами с ним. Но я боялась встреч. Я отказывалась от свиданий, находя и даже выдумывая самые невероятные поводы. Дело в том, что он спортсмен. Я убеждена, что его представления о красоте и моя фигура – абсолютно несочетаемые понятия. Я считаю, что ему нужна женщина с телом стройным, подтянутым, а не этот мешок картошки, украшенный оборочками жира, которым наделила меня природа. Мне иногда кажется, что кто-то проклял меня, заключив мою душу в столь непривлекательную оболочку. Однажды я позвонила ему, но мне ответил женский голос. Значит, он нашел свой идеал».

Впервые человек начинает узнавать себя в зеркале в возрасте двух лет. Далее наше представление о себе формируется и отливается в некоторой степени под воздействием того, как нас воспринимают окружающие, а в еще большей степени – под влиянием рекламных стандартов, навязываемых обществу.

А как обстоит дело у тебя? Насколько верное и беспристрастное мнение у тебя сложилось о собственном теле? Попробуй ответить на вопросы:

1. На что в первую очередь обращаешь внимание, когда видишь свое лицо в зеркале?

2. Когда видишь себя в зеркале в полный рост, куда устремляются твои глаза?

3. Какое общее впечатление, когда ты видишь себя на фото или видео?

Члены клуба «Долой лишний килограмм!» предлагают следующий способ борьбы с аппетитом. Сфотографируйся в купальнике и повесь фотографию на дверцу холодильника.

Этот совет у всех вызывает улыбку. Возьми на вооружение остроумие и самокритичность авторов шутки. Все мы неидеальны. Если тебе удастся включить и себя в эту категорию «все», то следующим твоим шагом будет то, что ты позволишь себе не быть совершенной. Вырвись из «ловушки перфекционизма» и постарайся сконцентрироваться на своих достоинствах. Приглядись к голливудским звездам. Среди них нет идеальных красавиц. Они выделяются талантом и тем, что они – необыкновенные личности. Что же касается оживших барби, которые дефилируют по подиуму в бикини и произносят фразу «За мир во всем мире», в их кукольную красоту вложен и тяжелый труд, и большие деньги, конечно. Ты готова посвятить жизнь борьбе за соблазнительную форму ягодиц? Или у тебя есть дела поважнее?

Давай раз и навсегда разберемся: есть ли у тебя ноги, которые послушно идут туда, куда тебе хочется? Захотела попрыгать – пожалуйста, захотела побегать – на здоровье. Спина сгибается? Руки не подводят, когда нужно что-то сделать? Голова на плечах? Шея вертится? А теперь посмотри на свое тело, подаренное тебе таким крепким, послушным, и с благодарностью полюби его таким, какое оно есть, – неповторимое, функциональное, принадлежащее только тебе одной. Сделай для него все лучшее, что ты можешь: упражняй, закаляй, ухаживай за ним. И выброси из своей красивой головы все эти глупости, что ты не подходишь под стандарты данной эпохи, выработанные пятью-шестью представителями человечества. Ведь могут же люди ошибаться.

«Я страдала, страданула…»

Кто-то сказал, что страдание очищает душу. Вероятно, его слова неправильно перевели или просто недопоняли. Речь, скорее всего, шла о сострадании – способности сопереживать, жалеть. Например, птенчика, выпавшего из гнезда, или маму, которой на старости лет стало тяжело одной справляться с хозяйством. Страдание – это боль, муки. Ни к чему хорошему ни боль, ни муки привести не могут.

Душу очищает спокойствие, умение находить внутреннее равновесие, погружаться в гармонию, дарить добро, умиротворение. Не позволяй ошибкам взять верх над тобой. Возможно, они причиняли боль в прошлом, но совсем не обязательно брать их с собой в будущее.

Если тебя задевают насмешки, колкости и ирония, если ты чувствуешь боль даже от «булавочных» уколов, если обидеть тебя очень легко – значит, у тебя низкая самооценка. Работай над собой: будь выше мелких неприятностей. Сильное самосознание, вера в свою уникальность могут стать щитом против любых атак. Необходимо развивать уверенность в себе. Возьми на вооружение простой рецепт: любовь и признание нужны каждому.

Если ты не совсем уверена в своей неотразимости, не лучше ли стать отдающим человеком? Тем, который помогает другим. Дари другим поддержку, любовь и понимание. Что отдашь – то твое. Не заметишь, как станешь сильнее. Само собой разумеется, что о выставлении счета вроде «Я отдала тебе всю молодость!» и речи быть не может.

Женщины, наделенные спокойной уверенностью в себе, испытывают потребность отдавать, дарить любовь, ничего не требуя взамен. Акценты этой любви в равной мере распределяются между «отдавать» и «получать». Такие женщины не ждут, что кто-то принесет им счастье на блюдечке с голубой каемочкой. И им не нужно, чтобы на каждом углу их прославляли. Они просто живут, и их близкие греются и наслаждаются любовью и покоем в лучах их благотворящего света.