Текст книги "Исцеляющие прикосновения. Энергетический массаж по линиям и точкам"

Автор книги: Ки Ю

сообщить о нарушении

Текущая страница: 4 (всего у книги 7 страниц)

Эфирные масла, применяемые при массаже

При прогревании камней на водяной бане небольшое количество эфирного масла можно капнуть в воду и поставить керамическую чашку с ароматным раствором прямо на вбирающие тепло камни. Эфирные масла не растворяются в воде, поэтому перед добавлением в емкость их необходимо размешать в 50 г эмульгатора. Лучше всего для этой цели подходят молоко, сливки или мед.

Это важно

Приобретая ароматическое масло для массажа, обращайте внимание на срок годности, в течение которого эфирные масла безопасны для здоровья потребителя и сохраняют потребительские свойства (разумеется, только при соблюдении условий их хранения и перевозки). Если срок годности подходит к концу, приобретать ароматическое средство не имеет смысла – пользы от него будет немного.

Обязательно добавьте немного аромата в базовое массажное масло. Целебные вещества вместе с паром и жаром от камней попадают в легкие, создавая эффект ингаляции. Кроме того, масла питают и тонизируют кожу, добавляя к оздоровительному эффекту еще и косметический. Примерно после трехминутного массажа биологически активные вещества впитываются в кожу и стимулируют образование новых клеток.

Вот перечень различных ароматов и краткое описание их действия:

• кедр, корица, сандал, лимон и мандарин концентрируют внимание, повышают тонус;

• мята, лаванда, жасмин, роза, лавр, душица и миндаль устраняют перепады настроения;

• ромашка, герань, чайное дерево, майоран, мелисса, лотос и орхидея помогают справиться со стрессовыми ситуациями, успокаивают и расслабляют;

• базилик, герань, сосна, туя, фиалка, гиацинт, имбирь и майоран снимают переутомление, настраивают на позитивное восприятие жизни;

• шалфей, кориандр, розмарин, ваниль и ладан – сильные антидепрессанты, помогают справиться с приступами гнева, раздражительности, агрессии.

Камни для массажа: ваш выбор

Тот, кто со знанием дела подходит к процессу массажа камнями, всегда чувствует только их поддержку. Но к этому знанию еще нужно прийти, и начинать следует с составления массажного набора.

Лучшие камни для массажа – вовсе не самые дорогие и разрекламированные, а те, которые вы подберете для себя сами: в глубине души каждый человек гармоничен от природы, и инстинктивно люди выбирают то, что созвучно именно их характеру. Есть лишь несколько важных уточнений: для массажа подходят камни из экологически благоприятных районов. Вы точно должны быть уверены, что в камнях отсутствуют токсические и радиоактивные включения. Обратите внимание, обладает ли ваш природный массажер своими первоначальными свойствами: камень должен быть без повреждений и трещин.

Повторимся: лучше всего для массажа подойдут камни, обработанные не человеком, а исключительно природой, над формой и цветом которых поработали речная и морская вода, ветер, солнце, огонь. Именно такие камни воплощают философскую идею о полноценности и гармонии человеческой жизни. При желании вы, разумеется, можете приобрести готовый набор для стоун-массажа в SPA-салоне или специализированном магазине.

Какой же камень больше всего подойдет для массажа именно вам? Выбирайте те из них, которые притягивают вас, оказывают успокаивающее действие. Такие камни больше всего подходят для тактильного контакта. Очень важно прочувствовать, приятны ли ощущения, связанные с тем или иным природным материалом, потому что именно ощущения – главный ключ к внутренней гармонии.

Для массажа нужно выбрать образцы, которые питают вас особой внутренней силой. Выяснить наличие оной можно методом резонанса. Воспользуйтесь маятником и попытайтесь понять, какой камень наиболее гармонично сочетается с вами.

Оптимально выбрать в качестве маятника кулон с горным хрусталем. Этот камень всегда связывали со сверхчувственным восприятием человека, а также наделяли способностью устранять блокирующие энергии и открывать пути к нужной информации.

Положите на стол полотенце с выбранным камнем. Устройтесь поудобнее и сконцентрируйте мысли на отдельном камешке. Подумайте о том, чего вы от него ждете. Держите правую руку с маятником, легко и свободно, без напряжения и лишних усилий соединяя кончики большого и указательного пальцев.

Возьмите свободный конец цепочки или шнура с маятником, поднимите его над столом и подождите, пока он перестанет покачиваться. Чтобы открыть информационный канал, в своем воображении создайте образ, касающийся вашего здоровья. Когда вам удастся сформировать этот образ, смотрите на маятник: если он начинает описывать круги, значит, канал открыт и можно выяснить, подходит ли выбранный камень вам для процедуры.

Если ответ отрицательный, маятник в ответ на вопрос начнет качаться слева направо или справа налево. Если же ответ положительный, маятник будет качаться в перпендикулярном направлении: вперед-назад.

Теперь, когда вы знаете, какому камню или самоцвету отдать предпочтение, можно сделать следующий шаг – подготовить камни к массажным процедурам.

Подготовка камней

Каждый камень, выбранный вами в качестве помощника в стоун-процедуре, – своего рода индивидуальность, он по-особому будет влиять на вас, впитывая и излучая свой вид силы. С одной стороны, он заряжается от вашего биополя, с другой же, его можно воспринимать как ваше образное послание миру, своеобразный заказ на здоровье и долголетие.

Ваши массажные камни могут подпитывать вас энергией, когда ее не хватает, или, наоборот, забрать ее избыток, но для этого нужно, чтобы они стали вам близки по своим биоэнергетическим характеристикам.

Древние лекари верили, что чем сильнее вы будете ценить каждый свой камень, ухаживать за ним, чем больше будете беседовать с ним, чистить его и выкладывать для «подзарядки» на солнце, тем большую силу он щедро подарит вам.

Поскольку именно камень подстраивается под вас, а не наоборот, ваша задача – настроить свои камни на волну оздоровления и омоложения и почувствовать к ним особые, теплые чувства, как ко всему, что создала природа, и ощутить, что они связаны только с вами.

Считается, что лучшая субстанция для передачи стремлений материального мира на тонкий план – камень. Через камни вполне реально найти контакт с нужными потоками энергии, научиться растворяться в них, чувствовать себя с ними заодно, контролируя при этом свое настроение и самочувствие.

Минералы, так же как и люди, ощущают принадлежность к своему «клану», то есть они воспринимают себя не как нечто отдельное, единичное, а как «группу», «позиционируют» себя по отношению к другим камням как единое целое. Постарайтесь использовать это свойство камней для их настройки на свое биополе.

Хороший способ для такой настройки – вспомнить счастливые моменты своей жизни и постараться пробудить чувства, которые вы испытывали тогда. Ваш эмоциональный импульс будет обязательно передан камню. Все, о чем вы думаете, и все, что вы рисуете в своем воображении, положив руки на мешочек с массажными камнями, подсознательно станет вашей программой оздоровления.

Когда вам удастся обрести взаимопонимание с каждым из своих камней и достичь своей цели, все они станут для вас не просто симпатичными экземплярами из мира минералов, а вашими личными проводниками красоты и здоровья.

Необходимый комфорт во время массажа создается за счет температуры камней. Прогревают их на водяной бане. Набор камней для массажа в фарфоровой, стеклянной или эмалированной посуде поместите в другую емкость большего размера, наполненную водой. Поставьте конструкцию на огонь, дайте воде нагреться. Рекомендуемая температура воды – 45–50°C, не забывайте проверять температуру воды термометром. Пусть водяная баня греется на малом огне в течение полутора часов – при медленном доведении до нужной температуры массажные камни лучше набирают силу, дольше отдают тепло.

Электрические нагреватели или микроволновую печь для нагрева камней использовать не рекомендуется: работа приборов может нарушать внутреннюю структуру камня.

Гладкие массажные камни содержат особенное информационное поле. Периодически с него надо смывать старую информацию, иначе при повторном использовании неочищенных инструментов для массажа может произойти сброс энергии, и камень потеряет большую часть силы.

Для чистки камней после стоун-массажа нужна талая вода. Тот факт, что она усиливает обмен веществ и снимает усталость, известен всем, но для нас важно другое – эта живительная влага имеет особую структуру, содержит позитивный природный заряд, и она наиболее близка структуре камня.

Как же получить талую воду? Нетрудно ответить. Обычную водопроводную воду пропустите через фильтр и заморозьте в морозильной камере. Немного подождите, пока вода начнет замерзать, и удалите первую образовавшуюся мутную корочку льда – в ней-то и скапливаются все вредные соединения.

Для очищения талой водой на сутки поместите камни в «соляную ванну», растворив в литре талой воды полстакана морской соли. Затем в течение часа подержите камни под холодной проточной водой. Процедура стирания с камней информационно-энергетического налета не только сделает их прочнее, но и позволит вам каждый раз после массажа чувствовать жизненный подъем и улучшение энергетического баланса.

Атмосфера и настрой

Главное условие для успешного выполнения стоун-массажа – максимально расслабленная поза, приводящая вас в спокойное душевное состояние. Лучшее время для процедуры – вечер, часа через два после ужина, за час-полтора до сна.

Отнеситесь к сеансу массажа камнями как к некоему ритуалу. Устройтесь максимально удобно и сконцентрируйте мысли на движении внутренней энергии вашего тела. Постарайтесь кожей почувствовать глянцевую текстуру каждого камня, насыщенность аромата массажного масла. Воспринимайте стоун-терапию не только на уровне тела, но и на уровне эмоций и энергетики.

Положительный эффект от релаксирующего скольжения гладких камней по смазанному ароматическим маслом телу многократно усиливает спокойная обстановка. Можно создать особую атмосферу для массажа – зажечь ароматическую свечу или использовать успокаивающую музыку.

Позаботьтесь, чтобы ничего не сковывало и не стесняло движений. Оденьтесь в одежду из натуральных тканей, ваша кожа должна дышать. Волосы стоит подобрать, чтобы не мешали и не лезли в глаза.

Мастерам стоун-терапии хорошо известно, что и обкатанные морем голыши, и их более «продвинутые» собратья – драгоценные кристаллы – по-разному реагируют на всплески энергии, вызванные негативными эмоциями. Каждый массажный камень, который вы берете в руки, несет мощную энергетическую волну, содержит информацию, заложенную природой. Но уловить, воспринять и правильно направить ее можно только при условии, что в этот день вы не будете проявлять агрессию, раздражительность, нетерпение.

Энергетический массаж ладоней

Когда мы говорим об использовании энергетики камней, имеет смысл описать и энергетику человека. Каждый из нас обладает не только физической силой, но и силой духа, силой интеллекта и силой эмоций. Эта внутренняя сила циркулирует по особым каналам тела – меридианам. Течение жизненной энергии в нашем теле зависит от чистоты меридианов, которая поддерживается как раз массажными движениями с использованием камней-аккумуляторов.

«Тонкое» строение нашего тела чем-то похоже на кровеносную или лимфатическую систему. Условно принятые меридианы, то есть очень тонкие энергетические каналы, покрывают все тело подобно сердечно-сосудистой системе и снабжают внутренние органы необходимой энергией, или жизненной силой. Эта энергия поступает из космоса в каналы, которые проходят в пальцах рук. Каждый канал носит название органа, на который замыкается.

Четырнадцать основных и масса побочных меридианов выходят на поверхность кожи. На тыльной стороне кисти и на ладони циркулирует энергия, на пальцах расположены точки с высокой степенью энергетической активности.

Полностью уравновешенный от рождения организм – редкий случай. Еще более редкий случай – организм, удерживающий идеальный баланс самостоятельно в течение жизни. Поэтому давайте попробуем восстановить нарушенное равновесие в нашей энергетической системе. Определенным образом прорабатывая пальцы рук горячими камнями, вы усиливаете движение потоков энергии по тем или иным энергетическим каналам. Такой массаж придаст мощный заряд дополнительных сил и энергии.

Подберите текстильные аксессуары для массажа в оранжевой цветовой гамме, которая ассоциируется с жизненными силами, активностью, насыщением.

Набор камней для массажа: 2 круглых базальта для ладоней; 2 нефрита; 2 розовых кварца; 2 турмалина; 2 гелиолита; 2 обсидиана; 2 карнеола (он известен как сердолик); 2 тигровых глаза; 2 малахита; 2 родохрозита; 2 хризопраза; 2 жадеита; 2 граната; 2 селенита; 2 золотистых кальцита.

Достаньте камни из водяной бани и протрите их полотенцем. Поместите сухие камни в сосуд с теплым массажным маслом, примите комфортную позу и расслабьтесь – чем свободнее будут ваши мышцы в начале, тем больше сил вы в себе почувствуете после стоун-массажа.

Через середину ладоней проходят энергетические потоки. Вкладывая в ладони теплые камни, вы сможете «дышать» через эти точки и впитывать в себя природную энергию. Сожмите два черных базальтовых камня в ладонях – вы можете применить эти природные массажеры с пользой, если убедитесь, что вам приятно держать их в руках. Работая с энергией горячих камней, нужно всегда помнить об особенностях индивидуальной природы своего тела, ведь порог чувствительности к высоким температурам у всех разный.

Сначала поработаем со связующими точками для парных меридианов легких и толстого кишечника (рис. 15). Положение тела во время сеанса время от времени необходимо менять, чтобы не затекали мышцы.

Рис. 15. Меридианы легких и толстого кишечника

Меридиан легких проходит у точки, которая находится рядом с краем ногтя большого пальца. Иньский энергетический поток связан с новыми начинаниями и духовным развитием. Чтобы этот энергетический круговорот не прерывался, поток жизненной силы в теле должен плавно перетекать из большого пальца в безымянный.

Для концентрации жизненных сил в меридиане легких подходят иньские камни.

Достаньте из сосуда с теплым маслом два прогретых нефрита и вложите между подушечками больших и указательных пальцев обеих рук.

Энергомассаж всегда выполняется по классической схеме: через камни кончиками больших пальцев по часовой стрелке массируются кончики указательных, затем против часовой стрелки кончиками указательных пальцев массируются большие пальцы.

Начинайте в течение 3–5 минут совершать круговые движения пальцами, как бы массируя камни очень плавно и неторопливо – поспешность или рассеянность мешают правильному распределению энергии. Остывающие камни отложите в салфетку на области пупка.

Для свободной циркуляции жизненных сил в меридиане подходят янские камни.

Вложите два прогретых розовых кварца между подушечками больших и безымянных пальцев обеих рук.

Через камни кончиками больших пальцев по часовой стрелке массируются кончики безымянных, затем против часовой стрелки кончиками безымянных пальцев массируются большие пальцы. В течение 3–5 минут медленно и ритмично массируйте камни кончиками пальцев, пока не почувствуете в кистях рук пульсирующее тепло. Отложите остывающие камни в салфетку на области пупка.

Для регуляции и восстановления баланса потоков жизненных сил в этом меридиане подходят иньские камни.

Согните указательные пальцы обеих рук и вложите два прогретых турмалина между большим и указательным пальцами.

Большими пальцами как бы сквозь камни по часовой стрелке совершайте плавные движения, нацеленные на средние фаланги указательных пальцев. В течение 3–5 минут выполняйте массажные движения как можно медленнее.

Разрабатывая меридиан легких, вы развиваете чувство собственного достоинства, самоуважение и удовлетворенности собственными действиями.

Меридиан толстого кишечника начинается у основания ногтевого ложа указательного пальца, проходит через плечи и выходит в область позвонков шейного отдела, затем вновь опускается до легких и огибает кишечник. Янский энергетический поток регулирует функцию управления кишечником, отвечает за способность избавляться от всего, что засоряет вашу жизнь. Избавляясь от лишнего, вы укрепляете собственные позиции.

Для концентрации жизненных сил в ян-меридиане подходят янские камни.

Вложите два прогретых гелиолита между подушечками больших и указательных пальцев обеих рук.

Через камни кончиками больших пальцев по часовой стрелке массируйте кончики указательных, затем против часовой стрелки кончиками указательных пальцев массируйте большие пальцы. Легко и мягко перебирайте камни между пальцами, фокусируясь на ощущениях своего тела. Отложите остывающие камни в салфетку на области пупка.

Для свободной циркуляции жизненных сил в меридиане подходят иньские камни.

Вложите два прогретых обсидиана между подушечками больших и безымянных пальцев обеих рук.

Через камни кончиками больших пальцев по часовой стрелке массируйте кончики безымянных, затем против часовой стрелки кончиками безымянных пальцев массируйте большие пальцы. Попробуйте совместить визуальное и чувственное восприятие потоков своей энергии с помощью теплых камней в ваших руках. Слегка надавливайте пальцами на камни, ощущая разливающееся по вашему телу тепло. Отложите остывающие камни в салфетку на области пупка.

Развивая энергетический канал толстого кишечника, вы преуспеваете в решении проблем личного духовного роста.

После этого можно поработать со связующими точками для парных меридианов «трех обогревателей» и перикарда.

Меридиан «трех обогревателей» начинается от точки, расположенной у ногтя безымянного пальца, и идет по тыльной поверхности кисти, предплечью, а затем входит в плечо. Янский энергетический поток отвечает за функционирование трех систем – сердечно-сосудистой, пищеварительной и мочевыделительной. Его оптимальная работа позволяет поддерживать в организме равновесие при стрессовых ситуациях, а это важное условие хорошей работы иммунной системы.

Для концентрации жизненных сил в ян-меридиане подходят янские камни.

Вложите два прогретых карнеола между подушечками больших и безымянных пальцев обеих рук.

Через камни кончиками больших пальцев по часовой стрелке массируйте кончики безымянных пальцев, затем против часовой стрелки кончиками безымянных пальцев массируйте большие пальцы. Попробуйте улавливать и различать энергетические вибрации собственного тела, слегка захватывая камни между пальцами, освобождая тело от блоков и напряжения. Отложите остывающие камни в салфетку на области пупка.

Для свободной циркуляции жизненных сил и освобождения энергии в этом меридиане подходят иньские камни.

Вложите два прогретых тигровых глаза между подушечками больших и указательных пальцев обеих рук.

Через камни кончиками больших пальцев по часовой стрелке массируйте кончики указательных пальцев, затем против часовой стрелки кончиками указательных пальцев массируйте большие пальцы. Начинайте сильнее сближать пальцы и сжимать камни, вызывая ощущение тепла и тяжести между пальцами. Вы должны почувствовать покалывание в пальцах – так соединяется энергетический поток сознания с полем природной силы и информации. Отложите остывающие камни в салфетку на области пупка.

Разработанный канал «трех обогревателей» отвечает за такие качества, как тактичность, выдержанность, обходительность, умение вживаться в ситуацию, ладить с окружающими.

Меридиан перикарда начинается от ногтя среднего пальца со стороны большого пальца, проходит через ладонь, внутреннюю сторону предплечья и подмышечную область. Иньский энергетический поток огибает сердце и отвечает за внутренние системы контроля. У кончика среднего пальца берет начало второй разрыв в циркуляции энергии, который преодолевается вне тела по направлению к указательному пальцу.

Для концентрации жизненных сил в меридиане перикарда подходят иньские камни.

Вложите два прогретых малахита между подушечками больших и средних пальцев обеих рук.

Через камни кончиками больших пальцев по часовой стрелке массируйте кончики средних пальцев, затем против часовой стрелки кончиками средних пальцев массируйте большие пальцы. Медленно и ритмично сжимайте камни, оставляя силу нажима прежней. В процессе в кистях должно появиться ощущение мощного энергопотока. Отложите остывающие камни в салфетку на области пупка.

Для свободной циркуляции жизненных сил и освобождения энергии в меридиане подходят янские камни.

Вложите два прогретых родохрозита между подушечками больших и указательных пальцев обеих рук.

Через камни кончиками больших пальцев по часовой стрелке массируйте кончики указательных пальцев, затем против часовой стрелки кончиками указательных пальцев массируйте большие пальцы. Почувствуйте, как идет энергия, какой резонанс ощущается в пальцах. Отложите остывающие камни в салфетку на области пупка.

Для регуляции жизненных сил в этом меридиане подходят иньские камни.

Вложите два прогретых хризопраза между подушечками больших пальцев и мизинцев обеих рук.

Через камни кончиками больших пальцев по часовой стрелке массируйте кончики мизинцев, затем против часовой стрелки кончиками мизинцев массируйте большие пальцы. Попробуйте ощутить, как потоки энергии движутся внутри вашего тела. Отложите остывающие камни в салфетку на области пупка.

Хорошо разработанный энергетический канал перикарда не позволит вам потерять голову от избытка чувств. Усилием воли человек может достичь всего, сильный духом стремится к свободе и самообладанию.

Далее можно приступать к работе со связующими точками для парных меридианов сердца и тонкого кишечника.

Меридиан сердца начинается у ногтя мизинца и входит в подмышечную область. Иньский энергетический поток имеет отношение к сердцу, создает все условия, чтобы ваше духовное «Я» могло соединиться с вашим приземленным «Я». Энергия именно этого меридиана отвечает за возможность быть счастливым.

Для концентрации жизненных сил в меридиане сердца подходят иньские камни.

Вложите два прогретых жадеита между подушечками больших пальцев и мизинцев обеих рук.

Через камни кончиками больших пальцев по часовой стрелке массируйте кончики мизинцев, затем против часовой стрелки кончиками мизинцев массируйте большие пальцы. Отложите остывающие камни в салфетку на области пупка.

Для свободной циркуляции жизненных сил и освобождения энергии в меридиане подходят янские камни.

Вложите два прогретых граната между подушечками больших и указательных пальцев обеих рук.

Через камни кончиками больших пальцев по часовой стрелке массируйте кончики указательных пальцев, затем против часовой стрелки кончиками указательных пальцев массируйте большие пальцы. Отложите остывающие камни в салфетку на области пупка.

Если доступ энергии к этому каналу открыт, вы находитесь в ладу со своими эмоциями и имеете достаточно внутренней свободы для творческого самовыражения.

Меридиан тонкого кишечника начинается от конца мизинца, проходит через подмышечную область сзади и входит в область VII шейного позвонка. Янский энергетический поток поддерживает внутреннюю атмосферу принятия себя, когда можно добрым отношением к жизни устранить все, что мешает вам самореализоваться.

Для свободной циркуляции жизненных сил и освобождения энергии в меридиане подходят иньские камни.

Вложите два прогретых селенита между подушечками больших пальцев и мизинцев обеих рук.

Через камни кончиками больших пальцев по часовой стрелке массируйте кончики мизинцев, затем против часовой стрелки кончиками мизинцев массируйте большие пальцы. Отложите остывающие камни в салфетку на области пупка.

Для регуляции жизненных сил в меридиане подходят янские камни.

Согните указательные пальцы обеих рук и вложите два прогретых золотистых кальцита между большим и указательным пальцами.

Через камни кончиками больших пальцев по часовой стрелке массируйте кончики указательных пальцев, затем против часовой стрелки кончиками указательных пальцев массируйте большие пальцы. Отложите остывающие камни в салфетку на области пупка.

Когда вы разрабатываете меридиан тонкого кишечника, активизируются подвижные и переменчивые вибрации. Такой массаж рождает активность и вечное движение, вечное изменение и трансформацию энергии.

Освободив пальцы от напряжения, сделайте вдох и задержите дыхание. На выдохе почувствуйте наполняющую вас теплую волну и расслабьтесь. Теперь вдохните и сожмите руки в кулаки, выдохните – и выпустите воздух через пальцы. После правильного использования энергии камней прочистятся каналы и активизируются центры на кончиках пальцев и на ладони. Ваше мироощущение и тот отклик, который дают вам камни, существующие на одной с вами вибрации, вместе создают гармонию.

Вне зависимости от режима питания необходимо выпивать в сутки около литра чистой воды, и половину этой нормы можно заменить некалорийными чайными витаминными напитками, такими как этот:

1 часть листьев ежевики, 5 частей листьев земляники, 1 часть листьев и цветков кипрея, 2 части листьев и цветков душицы, 2 части мяты перечной, 1 часть чабреца, 1 часть листьев облепихи, 1 часть листьев вишни, 5 частей черного чая.

Высыпать 2 столовые ложки смеси в заварочный чайник, добавить кусочек сахара и залить 0,5 л кипятка.