Текст книги "Исцеление и профилактика сосудистых заболеваний. Учение Травинки"

Автор книги: Ирина Сударушкина

сообщить о нарушении

Текущая страница: 1 (всего у книги 9 страниц)

Ирина Александровна Сударушкина
Исцеление и профилактика сосудистых заболеваний. Учение Травинки

От редакции

Ирина Александровна Сударушкина – врач-терапевт с 50-летним стажем работы. После окончания Ленинградского медицинского института им. И. П. Павлова работала в Средней Азии, в небольшой районной больнице, где ей приходилось быть и физиотерапевтом, и хирургом, и акушером, и психотерапевтом. Ирина Сударушкина прошла клиническую ординатуру на базе Санитарно-гигиенического института в Ленинграде, работала врачом-гинекологом, затем терапевтом и завотделением в районной поликлинике.

Достаточно давно Ирина Александровна разработала систему восстановления капиллярной сети для лечения сердечно-сосудистой системы человека. Она начала с успехом применять этот метод в своей поликлинической практике. Вот тогда-то, в те уже далекие времена, Ирине Александровне позвонили из одного популярного издания и попросили у нее разрешения взять интервью. Сударушкина согласилась. К ней на прием пришла журналистка Валентина Ивановна Петрова. Эта встреча имела для Ирины Сударушкиной судьбоносное значение, ведь именно после нее она всерьез увлеклась народной медициной. И неудивительно, ведь журналистка Петрова была не кто иная, как знаменитая на всю Россию целительница и писательница Валентина Травинка. Она сумела так увлечь Ирину Александрову естественными методами лечения, что терапевт Сударушкина разработала и внедрила в свою врачебную практику множество собственных методик безлекарственного лечения сердечно-сосудистых патологий.

Ученицей Сударушкина оказалась талантливой, и ее методы лечения водой и глиной обрели известность и популярность. Причем эффективность целительских систем Ирины Александровны была настолько высока, что Валентина Травинка настоятельно посоветовала своей подопечной накопленные знания и опыт лечения изложить на бумаге. Так появились книги И. Сударушкиной «Живая вода – учение Травинки», «Массаж Травинки», «Целительница еда – учение Травинки». Как видите, даже в названиях своих работ Ирина Александровна указывает на источник своих знаний и вдохновения – бабушку Травинку.

Особенную известность среди читателей получила книга Сударушкиной «Исцеление сосудов». В этой работе автору удалось соединить строго научный, медицинский подход с натуропатическими (естественными) и народными формами лечения различных заболеваний сердечно-сосудистой системы. Книга Сударушкиной содержала так много методик – от традиционных до самых по тем временам новых, – что книга эта сразу стала бестселлером и выдержала несколько переизданий. И понятно почему! Книга «Исцеление сосудов» включала в себя и волевой (психологический) массаж сердечнососудистой системы, и частичные (а потому и простые в употреблении) ванны Залманова, и травные методики, и специальную гимнастику, и тибетский массаж и многое-многое другое…

Со времени издания книги, о которой мы ведем речь, минуло десять лет. И все это время Ирина Александровна Сударушкина занималась целительской практикой, вела прием больных, изучала новые методы естественного лечения, встречалась с самыми известными отечественными и зарубежными целителями.

Мы не раз обращались к неутомимому врачу с просьбой поделиться с читателями своим опытом исцеления от различных недугов, и каждый раз Ирина Сударушкина нам отвечала, что, к сожалению, сейчас у нее нет времени: к ней на прием записаны люди на полгода вперед!

Но не так давно, к нашей радости и удивлению, Ирина Александровна сама позвонила нам в издательство и предложила переиздать ее книгу «Исцеление сосудов» в новой редакции. Мы, конечно, согласились. А когда наш автор принес свою работу, мы увидели, что, действительно, во многом это другая книга. Ведь Ирина Сударушкина включила в нее все то новое в лечении сердечно-сосудистой системы, что использовала в целительской практике в течение последних десяти лет. И теперь, как и несколько лет назад, мы можем с уверенностью утверждать, что на сегодняшний день «Исцеление и профилактика сосудистых заболеваний. Учение Травинки» Ирины Сударушкиной – лучшая книга, посвященная лечению сердечно-сосудистой системы. С ее помощью вы научитесь приводить в норму давление, бороться с мигренями и головной болью, атеросклерозом и другими сосудистыми нарушениями.

Ирина Александровна расскажет об основных признаках острых состояний, связанных с заболеваниями сосудов (острые приступы мигрени, сосудистая недостаточность, гипертонический криз, стенокардия, инфаркт, инсульт). Здесь же вы найдете информацию о том, что надо делать, когда важно действовать быстро, а «скорая» еще в пути.

Лечение сердечно-сосудистых нарушений по Сударушкиной – это обширный свод различных систем, принятых на сегодняшний день в народной медицине. Это и вьетнамская лицевая рефлексотерапия, и классический европейский массаж, и волевой (психологический) массаж сосудистой системы. В книгу вошли и водолечение по Кнейпу, и залмановские скипидарные ванны, и траволечение, и лечение ферментными препаратами на основе растительного сырья. Кроме того, автор познакомит вас с наиболее распространенными лекарственными средствами (в том числе и гомеопатическими), применяемыми в лечении сердечно-сосудистых нарушений.

Неужели столько полезной, нужной информации уместилось в столь небольшой по объему книге? Такой вопрос могут задать читатели. Да, это так. И это говорит о необыкновенном таланте Ирины Сударушкиной – популяризатора медицинских знаний, отличного врача, травника, разработчика новейших методик лечения и, в конце концов, прекрасного литератора.

А еще в этой книге есть нечто такое, что больше чем определенные знания о лечении. На этих страницах вы найдете то участие, которое помогает человеку если и не вылечиться, то хоть взяться за себя и начать борьбу за здоровье. Книга Ирины Александровны обладает той искренностью, которая дает нам право называть доктора Сударушкину поистине народным автором. Ну, об этом лучше судить вам, дорогие читатели.

И автор, и редакция прикладывают все усилия к тому, чтобы вы, дорогие читатели, почувствовали: мы любим вас, мы заботимся о вас, мы хотим вам помочь! Пишите нам, задавайте вопросы, высказывайте свое мнение.

Ждем откликов по адресу: 194044, Санкт-Петербург, Б. Сампсониевский пр., д. 29а, издательство «Питер», редакция популярной литературы.

Введение

Мне уже много лет, но я считаю, что человек в любом возрасте должен, как и я, чувствовать себя как в 17 лет. Я этого добилась для себя, я помогла стать молодыми многим своим пациентам, а теперь и вам того же желаю. Поэтому я и взялась за перо, чтобы рассказать вам, как можно даже при серьезных сердечно-сосудистых патологиях (как говорим мы, врачи) улучшить качество жизни, или, проще говоря, как стать здоровым и счастливым человеком.

Понятно, что как человек с медицинским образованием, да еще и всю жизнь проработавший в системе здравоохранения, я прекрасно понимаю всю ответственность человека, взявшегося за домашнее лечение, перед самим собою. Естественные методы лечения, как и народные, травные, требуют от вас:

• точного знания своего диагноза (его можно узнать только в поликлинике или стационаре);

• точного понимания того, что вы делаете, чем лечитесь и для чего;

• постоянного контроля за лечебным процессом и с вашей стороны, и со стороны лечащего врача.

Кроме того, вы не должны забывать о главном принципе, который я, как врач с сорокалетним стажем, вывела из своего немалого опыта: домашнее лечение, самолечение должно быть комплементарным, то есть сочетающим народные методы с официальными медицинскими.

Комплементарное лечение – путь к успеху

Сегодня человек получил свободу выбора: либо идти в поликлинику, а потом на прием к специалисту в какой-нибудь медицинский институт, делать все обычные и сверхсовременные анализы, либо стараться вылечиться нетрадиционными методами (мануальной терапией, водолечением, иглоукалыванием и т. д.). И этот серьезнейший выбор предстоит сделать вам лично. Как говорит опыт многих людей (и мой опыт тоже), лучше всего объединять в своем лечении традиционный подход и нетрадиционные методы. Это так называемое комплементарное (дополненное) лечение. Надо идти к целителю, точно зная, что конкретно у вас в организме не в порядке, и к тому же нужно удостовериться, что на лечение у народного целителя у вас есть время. Например, если назначена операция, которую можно сделать через месяц, то при желании и при серьезном настрое надо постараться воспользоваться знаниями и возможностями народной медицины.

Главное, конечно, в том, что вы сами должны ответственно, конкретно, рационально, спокойно подойти к вопросам своего излечения. Чтобы подключить силы, заложенные в нас природой, необходимо полностью настроиться на лечение и поверить в свои возможности самопомощи и самовыздоровления. Еще раз подчеркну: во многом успешное лечение зависит от нас самих, нашего настроя, терпения и воли к жизни!

А я, со своей стороны, в этой книге постараюсь дать ответы на все вопросы, связанные с болезнями сосудов, пояснить, как вернуть молодость и здоровье, расскажу, как прочистить свои сосуды и капилляры, сделать их молодыми и эластичными. Тогда и атеросклероз, и гипертония отступят. Вообще, вся моя система оздоровления сосудов сложилась из различных методов, которые я успешно применяла в своей врачебной практике. Это и залмановские ванны, и обертывания по Себастьяну Кнейпу, и точечный китайский массаж, и вьетнамская рефлексотерапия, и волевое прогревание сосудов и капилляров, и лечение перекисью водорода, и новейшие препараты на основе растительного сырья, которые я научу вас готовить. В моей книге вы найдете специальный лечебник для тех, кого болезнь прихватила неожиданно. Разговор у нас пойдет и о диетах при различных сердечно-сосудистых патологиях, и о химических препаратах, без которых при некоторых заболеваниях сердца просто не обойтись.

В работе над новой редакцией этой книги мне помогли советами, предложениями мои друзья: писатель и травник Александр Владимирович Кородецкий (Россия, Санкт-Петербург), ученые-практики и натуропаты Лариса и Глеб Погожевы (Россия, Псковская область), целитель Ле Куан (Франция, Париж), врач и натуропат Питер Ник (Германия, Фрайбург). Выражаю им свою признательность и благодарность. И еще я хочу добрым словом вспомнить нашу любимую бабушку Травинку. Ведь благодаря ее настойчивости, ее вере в меня я когда-то, много лет назад, села за письменный стол и написала свою первую книгу, а значит, и эти строки появились не без участия этой великой и вместе с тем простой женщины.

Глава 1
Кровеносные сосуды, пульс и артериальное давление

Кровеносные сосуды проникают во все ткани тела человека. Сосуды, доставляющие кровь от сердца к другим органам, называются артериями. Сосуды же, через которые кровь возвращается от органов к сердцу, называются венами (рис. 1).

Рис. 1

Самый большой по диаметру кровеносный сосуд – аорта. Это главная артерия. Она идет непосредственно от сердца, и от нее через огромное число ответвляющихся артерий питаются все органы и ткани тела. Самые мелкие сосуды называются капиллярами. Отних зависит, как происходят в организме такие важные процессы, как, например, обмен веществ, обогащение организма кислородом. И, в конце концов, наше с вами самочувствие и настроение зависят от того, как развита в нашем организме сосудистая система.

Что обеспечивает работу одного из самых главных органов – сердца? Все отделы сердца работают согласованно, как насос, обеспечивая артериальной кровью все органы и ткани тела. Однако и само сердце нуждается в кислороде и питательных веществах. Часть крови, прошедшая через легкие и обогащенная кислородом, во время сердечного сокращения поступает из аорты в коронарные, или венечные, артерии сердца. Коронарные артерии непосредственно снабжают его кровью. Очень важно, чтобы коронарные сосуды функционировали нормально, только тогда сердце будет здоровым.

Частота сердечного пульса

В среднем сердце в состоянии покоя производит 70–75 ударов в минуту. Это биение, или удары сердца, называют пульсом, и его можно прощупать на поверхностных артериях. Лучше всего пульс прощупывается на шее и у запястья. А ну-ка, попробуйте посчитать, какой у вас пульс?

Тибетские и китайские врачеватели по пульсу определяют болезнь, есть даже такая наука – пульсовая диагностика, как раз на древних тибетских методиках основанная. Китайская традиционная медицина определяет 500 типов пульса сердечных сокращений.

Сердечный пульс четко реагирует на приближающееся заболевание. Например, вы еще не почувствовали, что простужены, а пульс за полдня до проявления первых болезненных симптомов будет повышен. Так что я советую, если у вас имеются сердечно-сосудистые заболевания, обязательно ввести практику считать у себя пульс. И делать это надо постоянно. Вскоре вы научитесь определять, в каком состоянии он у вас учащается, а в каком замедляется.

Одна моя пациентка так натренировалась, что научилась предсказывать у себя гипертонический криз и заранее принимать необходимые меры. Ну а уж при резком повышении артериального давления, понятное дело, и пульс скачет вверх. Думаю, что, замеряя свой пульс в течение дня, вы скоро обнаружите, что наибольшая частота пульса приходится на 10 часов утра и на 18 часов вечера. А вот днем, с 13 до 14 часов, сердце показывает максимальную разницу между состоянием покоя и состоянием после выполнения физических нагрузок. Это значит, что дневное время не подходит для действий, сопряженных с большим физическим напряжением (касается это в первую очередь, конечно, сердечников, гипертоников). Противопоказаны в это время массаж, баня и лечебная физкультура. Хотя в это же время, то есть с 13 до 14 часов (и с 3 до 4 часов ночи), наблюдается наиболее низкий пульс.

Впрочем, то, о чем я сейчас говорю, то есть зависимость пульса, или, правильнее, частоты сердечных сокращений (ЧСС) от времени суток весьма индивидуальна. Поэтому вам надо обязательно составить свой график зависимости ритма сердца от времени суток. Таким образом, вы сможете определить неблагоприятное для себя время, в которое вам противопоказаны физические нагрузки. Замеряя пульс и наблюдая за своим состоянием, вы сможете научиться ловить резкие скачки давления и принимать превентивные меры по его предотвращению.

При вегетососудистой дистонии, когда наблюдается особенно высокая метеочувствительность, при перепаде атмосферного давления и магнитных бурях, начинает болеть голова, скакать давление, вас может поташнивать. При этом ЧСС увеличивается для того, чтобы поддержать оптимальный уровень артериального давления. На частоту сердечного пульса большое влияние оказывают и лунные фазы. Впрочем, все эти зависимости, измеряя свой пульс, вы постепенно выявите сами. И могу сказать, что ни один самый добросовестный врач не будет знать о вашем заболевании столько, сколько вы будете знать сами.

Еще раз о движении крови

Во время сокращения (систолы) левого желудочка сердце оказывает давление на кровь. Она ритмическими толчками выталкивается из левого желудочка сердца в аорту и течет дальше по сужающимся сосудам до капилляров. Через их тонкие стенки в клетки поступает кислород, необходимый для процесса обмена веществ. От капилляров кровь через вены, где давление незначительно, поступает обратно, к левому желудочку сердца.

После сокращения сердечной мышцы наступает короткое состояние покоя (диастола), в это время сердце расслабляется и не производит давления на кровь. Но и во время диастолы движение крови в сосудах не прекращается. За этим «следят» сами сосуды. Понимаете теперь, как важно, чтобы сосуды были здоровыми, как важно заботиться о них?

Разница между давлением в периоды систолы (сокращения) и диастолы (покоя) называется амплитудой артериального давления. Она так же важна, как и оба значения давления. Ведь если амплитуда слишком большая, это значит, что сосуды вынуждены работать с большим напряжением, фактически на износ. И на самочувствии это отражается сами знаете как.

Давление, что создается сердцем в артериях, зависит от силы сердечной мышцы и количества ударов сердца. Если количество ударов от волнения и физических нагрузок увеличится, то, соответственно, возрастет значение артериального давления. Нетренированное, ослабленное или больное сердце, с небольшой силой сердечной мышцы, не может создать сокращением необходимое давление и компенсирует этот недостаток частотой сокращений, обеспечивая таким образом необходимый организму приток крови.

Сердечная мышца сокращается и расслабляется ритмично, и кровь под воздействием то нарастающего, то уменьшающегося давления должна двигаться по артериям толчками, а в период диастолы (покоя) – быть неподвижной. На самом же деле ее пульсирующий поток почти совпадает с ритмом сердцебиения, и она непрерывно течет через весь организм. «Виновата» в этом эластичность кровеносных сосудов, как крупных (аорта и большие артерии), так и малых (мелкие артерии и капилляры). Они автоматически расширяются при каждом повышении давления во время сердечного сокращения и сжимаются в момент краткого состояния покоя (диастолы). Это обеспечивает движение крови по сосудам даже при уменьшенном давлении и не зависит от силы сердечной мышцы.

Большие артерии отличаются от малых тем, что большие артерии менее жесткие, так как в их стенках больше эластичных волокон, зато малые артерии лучше сокращаются и расширяются, так как ими управляют особые нервные окончания, находящиеся в сосудах. А это, в свою очередь, ведет к изменению сопротивления сосудов и, следовательно, всего кровообращения. И значит, самые маленькие артерии несут основную нагрузку по сопротивлению и определяют в основном количество крови, поступающей к отдельным органам и тканям. А наша задача, выходит, развивать сеть мелких кровеносных сосудов, воздействовать на их нервные окончания. Восстановление капиллярной сети организма – это одна из задач, которую поможет вам решить эта книга. Главное, вы должны понимать, что капилляры, которые долгое время не работали, после определенных лечебно-оздоровительных мероприятий восстановятся!

Эластичность артерий очень важна, так как и она влияет на артериальное давление. Например, по суженным и уплотненным из-за какой-нибудь болезни сосудам – а они оказывают чувствительное сопротивление потоку, – кровь должна течь под большим давлением, чем по эластичным и расширенным сосудам. Чаще всего такое противодействие возникает при артериосклерозе, неврозных судорогах сосудов, когда может наступить ухудшение состояния организма вместе с падением давления (например, при отказе системы кровообращения во время шока, при аллергиях или отравлениях).

Моя система различных лечебно-оздоровительных мероприятий помогает не только восстановить капиллярную сеть организма, но и значительно улучшить состояние более крупных кровеносных сосудов.

Что влияет на изменение давления?

Причин изменения артериального давления множество. В течение суток давление может меняться. Во время ночного сна давление обычно понижается. Самое высокое давление бывает при физических и психических нагрузках. Кроме того, определенную роль играют внутренние часы, или биоритмы. Они определяют естественные периодические колебания давления в течение суток, что, прежде всего, используется в диагностике. Это явление изучает новый раздел естественных наук. Называется он хронобиология.

Такое изменение давления естественно, так как оно точно соответствует изменяющимся потребностям организма. Если при этом давление не раз и не два достигает высокого значения на короткое время, это считается нормальным явлением. Но значительные колебания артериального давления могут служить сигналом наступления гипертонии. Например, вы не особенно нагружали себя за день, а давление к вечеру подскакивает, или, еще того хуже, просыпаетесь утром, а у вас давление 150 на 100. И так несколько раз подряд. Советую обратить на это внимание и посоветоваться со своим лечащим врачом. Часто я встречалась в своей практике с тем, что пациенты страдают от подобных колебаний давления около 5-20 лет, пока повышенное давление не станет постоянным и не даст о себе знать всем комплектом болячек.

Глава 2
Болезни сердечно-сосудистой системы

Зачастую к самым серьезным заболеваниям сердечно-сосудистой системы приводят на первый взгляд такие безобидные болезни, как гипертония и атеросклероз. Именно они – причина инфарктов и инсультов, которые настигают большинство пожилых и многих совсем молодых людей. В этой главе я хочу кратко познакомить вас с теми заболеваниями сердечно-сосудистой системы, которые, по моему опыту, можно либо победить, либо скомпенсировать с помощью предложенных в этой книге различных методик оздоровления.