Текст книги "14 секретов суперобаяния и сексапильности"

Автор книги: Инна Криксунова

сообщить о нарушении

Текущая страница: 3 (всего у книги 11 страниц) [доступный отрывок для чтения: 5 страниц]

Помним о соблазнительной «упаковке»

Предлагаю отправиться в магазин, чтобы присмотреть новые вещички, а если попадется что-нибудь симпатичное, то и купить. А что нужно брать, чтобы выглядеть сексуально и обольстительно? Прежде всего, важны материалы ― о них мы сейчас и поговорим.

Обращаем внимание на ткани

В первую очередь обратите свой взор на вещи из прозрачных тканей: шифона, кружева, гипюра и пр. Я уже слышу возражения: «В этом невозможно ходить на работу!». Минуточку, мы с вами сейчас говорим не о практичности, а о том, как выглядеть сексапильно и соблазнительно. Ниже поговорим и о практичности.

Красоту вашего тела подчеркнет также тонкий трикотаж, ткани с лайкрой, эффектом стретч и т. п. Наконец, присмотритесь к вещам из атласа, бархата, трикотажного велюра и тонкой замши. Они приятны на ощупь ― такие же мягкие, нежные и гладкие, как женская кожа. В одежде из этих тканей вы будете выглядеть очень женственно и обольстительно.

Когда вы отправитесь в магазин за обновками, помните о том, из каких тканей должны быть вещи. Даже одежда на каждый день может подчеркивать сексуальность и женственность. Тот же повседневный брючный костюм может быть сшит из шелка, тонкой замши или мягкого трикотажа, подчеркивающего линии фигуры. Если вам нужна блузка, купите полупрозрачную. Вам требуются юбка? Выберите ту, что сшита из ткани с лайкрой или эластаном, чтобы она сидела как влитая и красиво облегала бедра. И так далее.

В общем, если вы хотите быть соблазнительной и обворожительной, поставьте соображения практичности на второе место. Покупайте вещи из сексапильных материалов, и вы будете выглядеть в них неотразимо!

Выбираем сексапильные фасоны

Носите короткое и обтягивающее, чтобы разрезов и вырезов было побольше и чтобы все достоинства фигуры были на виду.

Может, вы скажете, что это будет выглядеть слишком вызывающе. Мол, молоденьким девушкам можно так одеваться, а если женщине уже не двадцать и даже не тридцать лет, то это не сочетается с хорошим вкусом и элегантностью. Послушайте, даже если вам уже хорошо за тридцать, почему вы не можете надеть юбочку до колен, плотно облегающую бедра плюс блузку или джемпер с глубоким вырезом, открывающим грудь? Главное ― хотеть нравиться и думать, насколько сексуально будете выглядеть в этой одежде. Здесь важны ваши приоритеты!

К тому же напомню, что сексапильная внешность ― это всегда определенная провокация. А хороший вкус и элегантность ― это нечто другое: сдержанность, чувство меры и т. д.

По-настоящему сексапильная женщина всегда выглядит несколько вызывающе. Она как бы бросает окружающим вызов: «Я победительница, и все мужчины будут мои, а остальные дамы могут не беспокоиться, им тут ловить нечего!».

Вообще-то женская сексапильность зависит не от фасонов одежды (это дело второе), а прежде всего, от гормонов. Когда у юной девушки начинают бурлить гормоны, то она из кожи вон вылезет, чтобы выглядеть сексапильно и привлекательно. Укоротит юбку, заузит брючки до предела, покрасит волосы в безумный цвет и прочее. Именно от уровня гормонов зависят наша кокетливость, желание нравиться, а также стремление быть поближе к представителям сильного пола.

Итак, когда вы пойдете в магазин за обновками, то отбросьте соображения удобства и практичности. Юбочка должна быть короткой, а если она удлиненная, то пусть будет с высоким разрезом, чтобы ноги были видны. Выбирайте джемперы с глубоким декольте, пиджачки в талию и т. д. Если вы хотите быть обольстительной, то думайте не об удобстве и практичности, а о том, насколько хорошо эти вещи подчеркивают достоинства вашей фигуры. Надеюсь, ваше женское начало подскажет вам, что нужно надеть, чтобы соблазнительно выглядеть!

Пару слов о полных женщинах. У нас они почему-то нередко носят свободную, мешковатую одежду. А почему, собственно? Разве в меру полная фигура не может быть привлекательной? Во Франции, например, женщины не стесняются своих килограммов. Они носят модные вещи ярких и светлых тонов: шорты, обтягивающие футболки, и это вполне сексуально смотрится. Правда, француженки умеют себя пикантно подать: повяжут какой-нибудь цветной платочек на шею, наденут интересные браслеты, красиво причешутся ― у них это в крови. Мы тоже можем взять с них пример, и для этого нужно только одно: любить себя!

Без обновок мы, женщины, жить не можем. Ничто так не поднимает настроение, как новая вещичка. Когда надеваешь что-то новенькое, спина выпрямляется, походка становится упругой, в глазах появляется задорный блеск. В этот момент мы сами себе нравимся ― а значит, и нравимся окружающим, ведь им всегда передается наше самоощущение!

Поэтому, дорогие мои, покупайте обновки! Они не обязательно должны быть дорогими ― ведь мужчин не интересует цена наших шмоток (если только это не наши мужья!). Для них главное ― впечатление, которое мы производим, а вовсе не ярлычок с именитым брендом и ценой. Если можете себе позволить, одевайтесь в самых дорогих бутиках, ради бога. Если нет, ищите вещи по сходной цене ― сейчас много всяких скидок, акций, распродаж, и вполне можно найти недорогие и симпатичные шмотки. Даже на вещевых рынках, если не полениться и походить-поискать, можно найти славные вещички. Главное – чтобы костюмчик сидел, чтобы вещь вам шла и подчеркивала вашу привлекательность. Обольстительность ― это постоянное желание нравиться, прежде всего, себе самой.

А теперь представьте: вы идете по улице, видите свое отражение в витринах и сами от себя ловите кайф. Да-да, именно так! Что тут можно сказать? Мужчины такую женщину не пропустят!

ПРАКТИКА 4

ПОЛУЧАЕМ УДОВОЛЬСТВИЕ, ЗАБОТЯСЬ О СЕБЕ!

Устройтесь поудобнее. Успокойтесь, расслабьтесь и настройтесь на то, что вы сейчас посвятите время себе. Думайте о приятном отдыхе и о том, что вы будете наполнять себя позитивными мыслями.

Начните медленно и спокойно дышать. Почувствуйте, как по всем вашим сосудам течет горячая, свежая кровь. Она наполняет каждую клеточку вашего организма силой и энергией и уносит оттуда все отжившее и ненужное. Почувствуйте, как кровь пульсирует в кончиках пальцев рук и ног. Ощутите, что ваши мышцы расслабляются и тело становится тяжелым и ленивым. Наступает состояние полного покоя. Сейчас все позитивные утверждения войдут глубоко в ваше сознание, укоренятся там и принесут плоды.

Мысленно произнесите:

Я красивая и замечательная,

Я люблю себя,

Я достойна всего самого лучшего!

Я ― истинная женщина,

Я хочу нравиться!

Я забочусь о себе,

Я красиво одеваюсь

И радую себя нарядной одеждой!

Я с удовольствием ухаживаю за собой,

Я заслуживаю этого,

Я этого достойна!

Да будет так!

Повторяйте это как можно чаще. Я знаю, что некоторым очень трудно сказать себе хорошие слова. Ничего страшного! Повторяйте их вновь и вновь. Не останавливайтесь, делайте свое дело, сейте семена позитивных мыслей. Постепенно они внедрятся в ваше сознание и пустят там ростки. Вы полюбите себя, и вся ваша жизнь изменится к лучшему, вот увидите!

Находим пикантные аксессуары

Аксессуары ― сумочки, кошельки, косметички, зажигалки, украшения и пр. ― тоже помогают привлекать к себе мужские взгляды. Возьмем, например, кошелек. У мужчин он должен быть практичным, качественным, солидным и пр. А у обольстительницы он, прежде всего, пикантный и женственный: с цепочками, сердечками и прочими прибамбасами. Сумочка тоже должна быть интересной: с драпировками, бахромой, монограммами, шнурочками, меховыми вставками и пр. То же самое относится к прочим мелочам. Если вы хотите выглядеть обольстительно, то все эти вещи должны быть пикантными, завлекательными, с изюминкой.

Может быть, иногда это находится на грани хорошего вкуса ― ну и пусть. Главное ― привлечь к себе мужское внимание! Такими завлекалочками вы как бы поддразниваете мужчин: «Посмотри на меня!». Все эти приемы напоминают игрушки-прибамбасы, висящие в салоне автомобиля на лобовом стекле. Знаете, для чего их туда вешают? Чтобы они привлекали внимание водителя, когда он долго едет по трассе, и не давали ему заснуть за рулем.

То же самое и с аксессуарами. Когда женщина использует такие завлекалочки, то представители сильного пола, увидев ее, мгновенно просыпаются, взбадриваются и думают: о! в поле зрения появился привлекательный сексуальный объект!

Украшаем свое тело красивым бельем

Наряды нарядами, но наступает момент, когда вы предстаете без них… И тут надо выглядеть на все сто!

Простые трусики из х/б трикотажа могут себе позволить лишь молодые женщины с идеальной фигурой. А если у вас есть кое-какие недочеты (а у кого их нет?), то хорошее белье сыграет роль той оправы, которая украсит ваше тело и максимально выигрышно подаст его. В общем, чем больше у вас претензий к собственной фигуре, тем эффектнее и шикарнее должно быть ваше белье!

Материалы и расцветки

Роскошно смотрится белье, сделанное из атласа, гипюра, кружева. Чем богаче отделка, тем лучше. Это могут быть плиссированные и бархатные вставки, атласные ленты, розочки, бантики, вышивка и т. п. Такое белье выглядит необычайно красиво и женственно!

Ну а самым эротичным является черное кружевное белье. По отзывам мужчин, оно возбуждает их больше всего. Кроме того, оно зрительно уменьшает объемы и стройнит фигуру, а это, согласитесь, немаловажно.

То же самое можно сказать и о красном, вишневом и фиолетовом белье. А вот белье пастельных тонов (белое, кремовое, розовое, бледно-сиреневое и т. д.) выглядит не столь сексуально.

Находим лучший бюстгальтер

Главным предметом белья, является, конечно, бюстгальтер. Хороший лифчик ― это наше все! Он преображает грудь, делает ее более аппетитной и красивой. Когда мужчины смотрят на должным образом поданный бюст, у них начинается легкое сердцебиение!

Самым популярным фасоном бюстгальтера является «wonder bra» (в переводе с английского ― чудо-лифчик). Он поднимает молочные железы вверх и одновременно сдвигает их к центру. Благодаря этому грудь выглядит пышнее, чем она есть на самом деле.

Чтобы грудь выглядела больше, можно вставить в лифчик съемные поролоновые прокладки. Нередко они идут в комплекте с бюстгальтерами. А в специализированных магазинах женского белья продаются силиконовые вставки. Они хороши тем, что придают груди естественный вид. В отличие от поролоновых они мягкие и на ощупь напоминают настоящую грудь. Правда, такие вставки стоят дороже поролоновых, но дело того стоит.

Покупаем трусики, подходящие к фигуре

Конечно, самыми сексуальными трусиками являются стринги, кто бы спорил. Но они подходят только безупречно стройным женщинам с плоским животом. А при полной фигуре они просто скатываются вниз в виде валика. В таком случае покупайте закрытые трусики классического фасона. Выбирайте нарядные модели, богато украшенные кружевом, вышивкой, бантиками и пр. Отдавайте предпочтение самым сексапильным цветам: черному, красному, бордовому, фиолетовому. В таких трусиках ваша фигура будет выглядеть более стройной и подтянутой.

Выбираем колготки

Самыми сексуальными выглядят колготки в сеточку, мелкий горошек, с вытканными бабочками, со швом сзади и т. д. Лучшие колготки в мире выпускает фирма «Wolford». Они не только очень качественны, но и невероятно красивы. Правда, они недешевы: от 50 до 150 долларов. Но зато какие у них бывают фасоны ― супер! Можно найти даже с крохотными рюшками, изящными шнуровками и т. п.

Вместо колготок можно носить чулки с эластичным кружевным верхним краем, они достаточно плотно держатся на ногах. Такие чулки смотрятся сексуальнее, чем колготки.

Не жалеем денег на купальник

Купальник не относится к белью. Но он является самым важным предметом курортного гардероба, поэтому я не смогла обойти его вниманием. Лучше весь отпуск проходить в одних и тех же джинсах, но зато иметь шикарный купальник, в котором вы будете дефилировать по пляжу и приковывать к себе мужские взгляды!

Если у вас хорошая фигура, то смело покупайте бикини. Чем скупее он будет, тем лучше: два маленьких треугольника на лифчике и два ― на трусиках. Зачем скрывать красоту? Ведь это наше главное оружие!

Ну а если у вас есть жирок на животе и боках, то купите цельный купальник. В нем линии фигуры будут выглядеть плавными, и вся она ― гибкой и подтянутой. Если же вы беспокоитесь о загаре, то идите в солярий или на женский пляж, там все загорают обнаженными. А уж если вы отправляетесь туда, где есть интересные мужчины, то постарайтесь выглядеть на все сто!

По-настоящему хороший купальник стоит дорого. Но зато он может сделать из фигуры конфетку ― а значит, он того стоит! Хорошие купальники шьются из материалов, подтягивающих фигуру. Также у них великолепно выработана область груди, благодаря чему бюст смотрится бесподобно. Лучшие купальники в мире производят израильские фирмы. Неудивительно: в стране, где зимой температура не опускается ниже +15 градусов, люди знают толк в купальниках.

Итак, отправляясь в отпуск, прежде всего, купите себе шикарный купальник. Ведь на курортах основные знакомства завязываются на пляже ― это своего рода курортный подиум. В купальнике класса люкс вы не останетесь незамеченной, обещаю!

Выбираем прическу

Подбираем сексапильный цвет волос

Прежде чем подбирать прическу, задумайтесь, а красивый ли у вас цвет волос?

Впрочем, женщины давно уже ответили на этот вопрос ― большинство из них красят волосы. И вовсе не потому, что их природный тон нехорош. А потому, что на цвета волос тоже существует мода, и хочется быть в духе времени. Кроме того, сексапильная женщина должна выглядеть эффектно, а не безлико, как серая мышка…

ДЕВИЗ:

ПРИОБРЕТАЕМ ЯРКУЮ МАСТЬ!

Один известный стилист сказал: «Жизнь одна, и ее нужно прожить блондинкой!». Действительно, карьера многих женщин (в том числе и актрис) круто пошла в гору, как только они перекрасились в блондинку. Например, когда Мэрилин Монро, шатенка от природы, вытравила свои волосы перекисью водорода, приглашения на съемки посыпались, как из рога изобилия…

Среди наших звезд тоже немало искусственных блондинок ― это Лариса Долина, Ирина Аллегрова, Катя Лель, Эвелина Хромченко и т. д. Все они утверждают, что после смены цвета волос их карьера пошла вверх…

Допустим, вы тоже хотите стать блондинкой, чтобы покорять мужские сердца. Ну что ж, приветствую! Но если у вас от природы черные или темно-коричневые волосы, то вам придется подкрашивать отрастающие корни каждые 10–12 дней, иначе они будут слишком выделяться на светлых волосах. Если вы к готовы к такой дисциплине, то вперед!

Впрочем, другие оттенки волос смотрятся не хуже. Шикарно выглядит иссиня-черный цвет, такой, как у Элизабет Тейлор, Деми Мур, Софии Ротару. Кстати, брюнетки считаются самыми темпераментными из всех представительниц прекрасного пола. А чем хуже рыжий тон? А глубокий каштановый?

Сейчас в моде мелированные волосы. Это очень красиво смотрится: прядки переливаются разными оттенками, волосы выглядят живыми ― замечательно! Но поддерживать мелированные волосы в надлежащем виде трудно, самой этого не сделать, приходится отправляться в салон. А это дополнительные время и деньги. Что поделаешь ― красота требует жертв!

Подбираем тон краски

Перед тем как красить волосы, можно без труда выбрать подходящий цвет с помощью париков. Пойдите в магазин, торгующий париками, и перемеряйте их все, пока не найдете тот, который вам идет больше всего. Покрутитесь в разных париках перед зеркалом. Это поможет вам сделать окончательный выбор и потом подобрать подходящую краску для волос.

Когда вы станете выбирать краситель, ориентируйтесь не на цвет волос модели, изображенной на коробке с краской, а на прядки, помещенные в фирменном буклете с образцами. Цвет на картонной коробке зависит от полиграфических возможностей, а оттенок прядки в буклете точнее передает тот тон, который у вас получится. Это совет мастеров из салона.

Итак, смело меняйте масть и становитесь яркими, броскими и неотразимыми!

Делаем прическу из длинных волос

Самая сексапильная прическа ― это длинные распущенные волосы. Недаром все участницы конкурсов красоты носят только их. Мужчины обожают, когда у женщины длинные волосы, для них это один из основных признаков женственности.

Конечно, для того чтобы такая прическа красиво выглядела, за ней надо как следует ухаживать: надо часто мыть волосы, подстригать посеченные кончики, регулярно пользоваться бальзамами, кондиционерами и масками для волос. Но овчинка стоит выделки! Поэтому если природа наделила вас хорошей шевелюрой, то сколько бы лет вам ни было, освободите ее от резинок, заколок и прочих оков. Покрасьте волосы в красивый тон, чисто вымойте их, чтобы они блестели, и ― вперед!

Если вы вдобавок завьете волосы крупными локонами, как это делают участницы конкурсов красоты, то результат будет потрясающим. Может, вы скажете: «Но это ведь надо каждый день накручиваться на бигуди, а мне лень». Что делать, красота требует усилий! В принципе, завивать волосы не так уж трудно, главное ― привыкнуть, а потом вы будете делать это автоматически.

В продаже есть мягкие бигуди, их можно накручивать на ночь. Купите в дополнение к ним сеточку (продается в магазинах косметики и галантереи). Она поможет зафиксировать бигуди на голове.

Очень удобны паровые бигуди (то же самое, что термо-бигуди). Они представляют собой трубочки, наполненные парафином. Положите их в миску с горячей водой и дайте им покипеть минут десять. Когда они немного остынут, чтобы можно было взять их в руки, накрутите на них сухие волосы. Через полчаса у вас будут великолепные локоны. С помощью паровых бигуди можно завивать волосы утром, перед работой. Пока бигуди на волосах, вы можете завтракать, одеваться, делать макияж и пр.

Можно в качестве основы сделать легкую химию. Конечно, после этого все равно придется завивать волосы на бигуди, но благодаря химии локоны будут дольше держаться.

Еще один вариант. Можно сделать на длинных волосах мелкую химическую завивку, чтобы локоны выглядели как пружинки. Такая прическа смотрится очень сексапильно (ее одно время носила Лариса Долина). К тому же она удобна тем, что волосы после мытья не надо завивать на бигуди, достаточно нанести на них мусс, и они будут смотреться великолепно. Химическая завивка ― отличная вещь, важно только пойти в хороший салон, к хорошему мастеру.

Делаем стрижку

Короткие волосы тоже могут отлично выглядеть. Но чтобы они не уступали длинным, за ними надо ухаживать, причем не меньше, а может быть, даже и больше, чем за длинными.

Самое главное: стрижка всегда должна быть свежей, недавно сделанной. Чтобы иметь идеальную прическу, посещайте салон раз в 3−4 недели, тогда ваша головка будет всем на загляденье! Моя приятельница натренировалась сама подравнивать волосы. Каждый раз после мытья она вооружалась ручным зеркалом и острыми парикмахерскими ножницами. Она ухитрялась поправлять стрижку не только спереди и с боков, но даже сзади! Зато у нее головка всегда выглядела идеально, как будто она только что вышла из дорогого салона. Согласитесь, женщина со свежей, хорошо уложенной прической выглядит презентабельно. Холеный вид говорит о том, что женщина себя любит и ухаживает за собой. А значит, она достойна внимания.

Откажитесь от шаблонных фасонов стрижки. Если уж вы носите короткие волосы, то выберите для себя пикантную, оригинальную прическу ― в салонах есть масса журналов, где можно присмотреть что-нибудь подходящее. Стрижка с интересной деталью всегда выглядит соблазнительно. Это может быть акцент на асимметрию: с одной стороны волосы полностью закрывают ухо и падают на щеку косой прядью, а с другой ― коротко выстрижены и открывают ушко. Или при коротко подстриженном затылке сзади оставляется тоненькая прядка, спускающаяся на шею и т. д. Такие завлекалочки всегда притягивают внимание и заставляют повнимательнее присмотреться к вам!

Комплектуем средства для быстрой укладки

Все мы хотим делать прическу быстро, не тратя слишком много времени. Чтобы пару взмахов расчески ― и все готово! Конечно, мы не прочь выглядеть соблазнительно, но помимо этого у нас хватает и других дел, верно?

При желании можно наловчиться делать хорошую прическу за 15–20 мин. Питерский губернатор Валентина Матвиенко в одном интервью призналась, что делает прическу и макияж сама ― на ежедневное посещение салона у нее просто нет времени. Надо сказать, у нее отлично получается!

Значит, и каждая из нас может этому научиться! Для этого надо иметь под рукой все необходимое. Что же должно входить в наш арсенал? Вот комплект нужных вещей:

– Фен. Выбирайте модель со сплющенным соплом (отверстие, из которого выходит горячий воздух). Самыми лучшими являются фены марки «Philips».

– Мягкие бигуди (хороши тем, что на них можно спать). Купите 20−30 штук, в зависимости от длины и густоты ваших волос. Накручивайте волосы тонкими прядками, они быстрее сохнут.

– Термо-бигуди (бывают разного диаметра: потоньше и потолще). Понадобится 20 штук.

– Закрепитель-фиксатор ― жидкость, которой смачивают волосы перед накручиванием на бигуди. С закрепителем локоны получаются более упругими и дольше держатся.

– Большая расческа с редкими зубцами. Она особенно нужна, если у вас длинные густые волосы. Ну а если они еще и вьются, тогда вам без нее не обойтись.

– Круглая щетка. Она необходима для укладывания волос феном и для придания им формы.

– Расческа-«хвостик» ― узкая расческа с густыми зубцами и длинной ручкой. Используется для начеса. Никакая другая расческа не взбивает волосы так хорошо, как «хвостик».

– Сеточка для фиксации бигуди. Особенно нужна, если вы накручиваете волосы на ночь.

– Лак для волос.

– Мусс (или «пенка») ― помогает сделать волосы более послушными.

– Гель – жестко фиксирует волосы в нужном положении. С помощью геля можно сделать идеально гладкую прическу или, наоборот, создать художественный беспорядок.

– Воск для волос ― продается в таких же баночках, как крем для лица. С его помощью удобно фиксировать отдельные тонкие пряди. Возьмите немного воска и нанесите его на прядь волос ― она примет нужную форму.

– Зажимы-«уточки» ― ими удобно закреплять волосы при накручивании на бигуди.

– Пеньюар для стрижки и окрашивания волос ― он предохраняет одежду. В косметических и галантерейных магазинах продаются пеньюары-накидки с логотипом «Wella», «Schwarzkopf» и т. д. Однако его можно сделать и самостоятельно. Возьмите кусок полиэтиленовой пленки размером 200 × 80 см, вырежьте в середине отверстие для шеи диаметром 16–17 см, затем сделайте дополнительно небольшой вертикальный разрез по центру, чтобы могла пройти голова ― и готово!

– Щеточка-расческа (на конце длинного стержня находится одновременно и щеточка, и расческа). Ею очень удобно распределять краску на волосах при окрашивании.

Если у вас будет такой богатый арсенал, то вы будете готовы к любой ситуации. Приглашение на свидание не застанет вас врасплох! Полчаса перед зеркалом ― и вы обворожительны и готовы к любовным подвигам!

ПРАКТИКА 5

НАСЛАЖДАЕМСЯ УХОДОМ ЗА СОБОЙ!

Устройтесь в спокойном, уединенном месте. Сядьте, прикройте глаза и расслабьтесь. Слегка расставьте колени, ладони сложите, как вам удобно. Поза должна быть естественной, без усилий.

Настройтесь на 15−20 минут блаженного покоя и отдыха. Посвятите это время себе, вы этого заслуживаете. Это принесет вам такие результаты, о которых вы и не мечтали!

Сосредоточьтесь на точке между бровями (или чуть выше), это помогает погрузиться в себя. Переведите на нее все свое внимание, ощущайте ее. Представьте, что легкий, прохладный ветерок овевает ваш лоб, и это доставляет вам удовольствие.

Когда вы почувствуете, что полностью расслабились, мысленно произнесите:

Я хорошая, красивая, замечательная,

У меня масса достоинств,

Я люблю себя!

Я истинная женщина,

Моя внутренняя красота сочетается с внешней!

Мне приятно ухаживать за собой,

Это доставляет мне удовольствие,

Я этого заслуживаю!

Я прекрасно себя чувствую!

Я нравлюсь окружающим

И они восхищаются мной!

Да будет так!