Текст книги "Богатей! 4 основы и главный секрет"

Автор книги: Ицхак Пинтосевич

сообщить о нарушении

Текущая страница: 5 (всего у книги 12 страниц) [доступный отрывок для чтения: 5 страниц]

Стратегия развития на 5 лет и на 1 год

Семь лет назад я купил книгу «Как стать гуру за 60 дней». Написал ее Роберт Блай. Меня привлекло название и срок достижения цели. Тогда еще я не знал, что за 60 дней можно только составить план. А за 60–90 месяцев – стать ГУРУ. Срок реализации плана 5–7 лет. Без плана эти годы пройдут в реактивном метании в поисках легких путей. А их нет. Есть легкое лежание. Легкое безделье. К успеху ведут пути напряженной и постоянной работы. Совершенствования, обучения, проб и ошибок. Но когда есть четкий план и стратегия, усилия идут на пользу. Вода, которая капает на камень, делает в нем дыру. Постоянное усилие в одном направлении приносит сверхрезультаты.

Вода камень точит.

Прошло 7 лет с тех пор, как ко мне попала книга Роберта Блая. Теперь я хочу открыть главный ключ к успехам во всех сферах. 7 лет назад я уже умел молиться Б-гу и просить его указывать мне правильный путь. Во время молитвы разум присоединяется к Истине. Потому что Б-г – это Истина. И после молитвы начинаешь «видеть и чувствовать», где находятся правильные знания и люди. Б-г дает то, что называют УДАЧЕЙ. Вместе эти составляющие складываются в успех.

Б-ЖЕСТВЕННАЯ ПОДДЕРЖКА + ПРАВИЛЬНЫЕ ЗНАНИЯ И ЛЮДИ + УПОРНЫЙ ТРУД = УСПЕХ.

Я могу сказать, что уже на 90 % реализовал план, который составил 7 лет назад, после изучения книги Роберта Блая. Моя система планирования и управления жизнью сформировалась только в 2013 году. В своей книге-тренинге «Полный контроль! Тайм-менеджмент нового поколения за 30 дней» я подробно рассказываю о выстраивании целей по шкале 1 год – 5–7 лет и Миссия жизни.

Возможно, кого-то возмущает срок 5–7 лет до момента достижения Мастерства и статуса ГУРУ.

Кстати, надо объяснить разницу между Мастером и Гуру.

«Делайте обыкновенные вещи необыкновенно хорошо – вот самый короткий путь к успеху».

Генри Джон Хайнц, «король кетчупа» – основатель компании Heinz

Мастер – это человек, который в своей нише знает все. Он имеет многолетний успешный практический опыт. У него «набита рука», и он в курсе абсолютно всех новшеств в своей нише. Как он может стать Гуру, когда научится этим делиться. Гуру отличает от Мастера хороший PR. Иными словами, люди должны узнать, что ты лучший Мастер.

Я знаю очень смешных «мастеров», которые решили назвать себя Гуру? 1. Это глупо и не убеждает. Все понимают, что человек, который сам себя называет? 1, немного не в себе. Поэтому системе презентации себя и своего мастерства надо учиться.

Навыки, которые необходимы Мастеру, чтобы стать Гуру:

1. Систематизация всей информации по своей нише.

2. Написание статей и книг для широкого круга читателей о своей деятельности.

3. Умение выступать. Участие в публичных мероприятиях с различного рода выступлениями по своей тематике.

4. Стратегия поведения, которая поможет стать гостем теле– и радиопередач.

5. Харизма, которая достигается хорошей спортивной формой и пониманием своей великой Миссии.

Теперь ты знаешь, как из Мастера стать Гуру. Осталось совсем немного. Стать Мастером в своей сфере. Для этого надо выстроить стратегию развития.

План действий для выстраивания стратегии развития на 5–7 лет

1. Найди лучших мастеров в своем предназначении (любимом деле). Изучай. Спрашивай.

2. Проработай их биографии. Особое внимание обрати на то, чем они занимались в начале пути. Ты увидишь, что именно 5–7 лет занял их путь к вершине. И у тебя появится план на ближайшие 5–7 лет.

3. Выдели книги, которые они читали, и ключевые события их становления.

4. Составь для себя план развития на ближайший год. Обязательно изучи книги и постарайся приобрести тот опыт, который сформировал мастеров.

Как говорит одна старинная китайская мудрость: изучай не действия мастеров. Изучай цели, к которым они стремились, и то, что они изучали для их достижения.

Мой план для составления стратегии

1. Мастера и Гуру в моем предназначении:

_____________________________________________

_____________________________________________

_____________________________________________

_____________________________________________

2. Что я понял из их биографий, интервью и статей?

_____________________________________________

_____________________________________________

_____________________________________________

_____________________________________________

3. Какие книги, тренинги, учебные дисциплины, люди, события повлияли на их становление?

_____________________________________________

_____________________________________________

_____________________________________________

_____________________________________________

_____________________________________________

_____________________________________________

4. Мой план развития на ближайший год:

_____________________________________________

_____________________________________________

_____________________________________________

_____________________________________________

_____________________________________________

_____________________________________________

Отлично! Ты знаешь, что делать в ближайший год. Дальше пока не планируй. У тебя уже есть «маяк»: видение на 5–7 лет. Это – Мастера и Гуру в твоем любимом деле. У тебя есть план развития на ближайший год. Через год ты уже будешь другой. Новый человек. Каждая книга и тренинг откроют для тебя новый мир. Твое понимание будет умножаться. Человек, который стоит в долине, не может рассчитать дорогу, которая откроется после холма. Поднимись на ближайший холм – и тебе откроется новый вид! Знания = свет. Ты увидишь следующий этап своего развития, когда пройдешь первый этап. Главное – не сбиваться с курса. А для этого есть видение на 5–7 лет. Лучшие Мастера и Гуру в твоем любимом деле. Через 5–7 лет ты сменишь их на этом «посту» – и кто-то будет ориентироваться на тебя!

А сейчас прочти статью «10 тысяч часов». В ней доказывается на примерах, почему именно столько времени понадобится тебе для достижения мастерства.

Правило 10 000 часов

Любопытную теорию о том, почему гениями не рождаются, а становятся, опубликовал в своей книге «Гении и аутсайдеры» журналист и социолог Малкольм Гладуэлл. Основываясь на работах психолога Андерса Эриксона, он изучил истории успеха многих легендарных личностей и компаний, в результате чего и родилось «Правило 10 000 часов».

Правило 10 000 часов

«О какой бы области ни шла речь, для достижения уровня мастерства, соразмерного со статусом эксперта мирового класса, требуется 10 000 часов практики. В исследованиях, объектами которых становились композиторы, баскетболисты, писатели, конькобежцы, пианисты, шахматисты, матерые преступники и так далее, это число встречается с удивительной регулярностью. 10 000 часов эквивалентны примерно 3 часам практики в день или 20 часам в неделю на протяжении 10 лет. Это, разумеется, не объясняет, почему одним людям занятия идут на пользу больше, чем другим. Но пока еще никому не встретился случай, когда бы высочайший уровень мастерства достигался за меньшее время. Создается впечатление, что именно столько времени требуется мозгу, чтобы усвоить всю необходимую информацию».

В качестве примеров приведены успехи Моцарта, The Beatles, Билла Гейтса, Бобби Фишера и других:

• Первый концерт, считающийся великим, Моцарт написал самостоятельно (без помощи отца) в возрасте 21 года. К этому времени Моцарт сочинял музыку уже десять лет.

• Чтобы стать гроссмейстером, также требуется около десяти лет. Только легендарный Бобби Фишер пришел к этому почетному званию быстрее: у него на это ушло девять лет.

• Билл Гейтс, по подсчетам, провел за программированием на компьютере около 10 000 часов, после чего смог сделать значительный рывок вперед.

• The Beatles приехали в США в феврале 1964-го, положив начало «британскому нашествию» на музыкальную сцену Америки и выдав целую серию хитов, которые изменили звучание популярной музыки. Со дня основания группы до записи таких прославленных альбомов, как «Оркестр Клуба одиноких сердец сержанта Пеппера» и «Белый альбом», прошло десять лет.

Таким образом, Малкольм Гладуэлл утверждает, что ключевым фактором успеха является не столько врожденный талант или высокий IQ человека, сколько упорное занятие любимым делом в течение длительного времени. Большую роль играет и окружение. Ни великие ученые, ни известные музыканты, ни профессиональные спортсмены не в состоянии добиться успеха в одиночку или совсем без денег.

Одно важное уточнение: нужно потратить время не на изучение деятельности, а именно на практическую сторону дела. И еще: эффект дают только упорные тренировки со все усложняющимися заданиями. Иначе рискуете застрять на одном уровне.

Итак, 10 000 часов или 5 лет полного рабочего дня – это волшебное число величайшего мастерства. Хотите – верьте, а хотите – проверьте это на собственном опыте.

Упражнение по закреплению 3-П:

Задай себе три вопроса и на каждый из них дай по три ответа.

1-П: Что я понял?

1. _____________________________________________

2. _____________________________________________

3. _____________________________________________

2-П: Что я планирую с этим сделать?

1. _____________________________________________

2. _____________________________________________

3. _____________________________________________

3-П: С кем я планирую поделиться своим пониманием (1-П) и своим планом (2-П)?

1. _____________________________________________

2. _____________________________________________

3. _____________________________________________

Узнай свой соционический тип

Каждый человек уникален. А успех стандартен. Как заметил Лев Толстой в «Анне Карениной», «все счастливые семьи похожи друг на друга, каждая несчастливая семья несчастлива по-своему». В этой книге-тренинге мы создаем стандартный алгоритм для того, чтобы ты мог, занимаясь любимым делом, стать в нем лучшим и зарабатывать большие деньги.

Мы все как пазлики в единой картинке мира.

В этом нам может помочь соционика – система, которая утверждает, что ментальный метаболизм людей (мышление) бывает 16 типов.

Когда узнаешь свой тип, становится понятно, в чем твои сильные стороны и как их можно использовать. Каждый тип назван именем великого человека, который к нему принадлежал. Так что любой из 16 типов мышления в потенциале дает величие.

«Я всегда старался превратить каждую неудачу в возможность».

Джон Дэвисон Рокфеллер

Мы все как пазлики в единой картинке мира, и у каждо го пазлика есть «хвостик» для состыковки с другими. Знание информационных особенностей каждого человека приводит к глубокому пониманию, что определенные задачи важно решать в дополняющей паре. В таком случае каждый из нас будет на своем месте и сможет заниматься тем, что ему от при роды дано как сильная сторона.

Тест можешь пройти прямо у меня на сайте http://pintosevich.com/sociotip/

Страх неудачи

Итак, ты нашел любимое дело (или несколько) или просто вспомнил детские мечты. Ты нашел тех, кто все это смог реализовать и превратить в увлекательное и прибыльное занятие. Изучил их биографии и подход к жизни. Ты понял, что впереди 5–7 лет труда. Ты понял, что легко не будет. Это – жизнь.

Поэтому надеюсь, что ты близок к тому, чтобы начать реализовывать свою стратегию развития. Есть цель. Понятно, что надо делать. Но внутри – червь сомнения. Может быть, зона комфорта лучше? А вдруг не получится? А может, все это – не мое? И т. д. и т. д.

Анекдот

Муж радостный приходит домой и говорит жене: «Меня с работы уволили!» А жена: «Че это ты такой радостный?» Муж: «А остальных посадили!»

Я не могу дать тебе гарантий успеха. И никто никому не может дать гарантий. В любом случае, идти по новой дороге – это риск. И ты, изучая биографии великих людей, видел: риск был. Вот что говорит о своем подходе к риску Марк Цукерберг: «Самый большой риск – не предпринимать никаких рисков. В мире все меняется очень быстро, единственная стратегия, которая гарантированно потерпит неудачу, – не рисковать».

«Кто боится неудач, то ограничивает свою деятельность».

Генри Форд

Понимаешь? Кто не рискует, тот не пьет шампанское.

Вообще жизнь каждого человека – это поход через грабли. Только одни бегут по ровной дороге и двигаются вперед, поэтому грабли у них всегда новые. А другие наступают на одни и те же грабли, то есть бегают по кругу. Так что ты ничего не выиграешь, если продолжишь тихо существовать в нелюбимой и бесперспективной гавани.

«Успех – это движение от неудачи к неудаче без потери энтузиазма».

Уинстон Черчилль

Надо только подготовить правильный психологический подход к неизбежным «нет» на пути к мастерству. Можно просто их полюбить как данность. Так сделал Уинстон Черчилль. Он вычислил, что «неудачи» неизбежны, – научился на них «забивать».

Однажды молодой журналист спросил Томаса Дж. Уотсона, основателя фирмы IВМ: «Как быстрее прийти к успеху?» Уотсон ответил: «Если вы хотите быстрее преуспеть, то должны удвоить частоту неудач. Успех лежит по ту сторону неудачи».

Анекдот

На тренинге:

– Успех у женщин – это очень просто! Кладете в плавки картофелину и…

Через день прибегает один из участников:

– Вы меня обманули! Я сделал, как вы советовали. А эффект нулевой!

Тренер, изучив ситуацию, объясняет:

– Я вас не обманывал. Просто надо класть картофелину спереди, а не сзади.

Хочу предложить еще несколько вариантов подхода к «неудачам», которые я называю «опытом». Хотя на самом деле это просто неполучение ожидаемого результата. Правильно оценить их можно будет только в будущем. Например, когда я потерял все деньги в 1998 году, очень переживал. Считал это неудачей. А сегодня, глядя из будущего, понимаю, что благодаря этому я стал религиозным человеком. То есть те события, которые я считал неудачей, сделали из меня человека. Значит, это – мое самое большое счастье в жизни.

Убираем страхи

Как страхи связаны с эффективностью?

У тебя есть план развития, но ты боишься. Давай посмотрим, что с этим можно сделать. Страх имеет как позитивную, так и негативную составляющую.

Начнем с позитивных. Страх – это эмоция, сигнализирующая об опасности. И она вызывает мобилизацию внутренних сил и ресурсов. Человек «собирается», чтобы избежать опасности. Это – часть инстинкта самосохранения. По сути, это эмоциональная часть инстинкта выживания.

Около края пропасти сидит человек. Подходит к нему человек и спрашивает…

Но есть другая ситуация. Когда человек боится ставить большие цели. И вообще – любые цели. Он боится неудач. Мнения окружающих. В таком случае страх тормозит человека. Становится барьером.

Самые тормозящие страхи – страх неудачи и страх осуждения.

Cтрах неудачи заставляет многих талантливых людей отступиться. Отказаться от своих целей. Заставляет жить, как придется. По принципу: «Большого достигнуть я боюсь, а маленькое мне не надо. Не интересно». Журнал Forbes проводил специальное исследование на тему «Какой параметр мышления отделяет миллиардеров от обычных людей?» В итоге выделили самый главный параметр – отсутствие страха неудачи. Вспомним Генри Форда. До того как стать богатым, он дважды становился банкротом. Богатые люди не боятся рисковать. У них отсутствует страх неудачи. Это их главное отличие от большинства людей.

Второй тормозящий страх – страх осуждения. Боязнь того, что люди тебя не признают. Скажут, что ты неправ. Это может заставить отказаться от самореализации. Люди не доверяют себе, своей интуиции. Естественно, они не могут двигаться вперед. Большинство осуждает выдающихся людей. Называет их выскочками. Как говорил Махатма Ганди, «если ты хочешь создать что-то великое, ты должен быть готов к тому, что вначале все будут смеяться. А потом – будут яростно сопротивляться».

Артур Шопенгауэр говорил, что для того, чтобы создать нечто великое, нужно избавиться от влияния общественного мнения.

Эти два страха не дают нам достигать целей.

А какие страхи помогают?

Например, страх прожить серую жизнь. (Николай Островский говорил, что жизнь нужно прожить так, чтобы не было мучительно больно за бесцельно прожитые годы.) Этот страх ведет вперед. Заставляет двигаться. Это – страх не реализовать свой потенциал. Не достичь целей. Не прожить жизнь полноценно. Задача человека – научиться управлять страхом. Чтобы не он управлял тобой, а ты – им. Чтобы использовал его для движения вперед.

Страхи и стрессы ускоряют старение

Мы привыкли относиться к своим негативным эмоциям как к чему-то нормальному и естественному. Страхи, нервозность, беспокойство, раздражение, напряжение – мы не обращаем на это внимания и считаем, что эти проявления психики не выходят за рамки эмоционального плана и не влияют на наше физическое здоровье. Но ученые обнаружили доказательства того, что наши негативные мысли и эмоции ускоряют процесс старения и сокращают продолжительность жизни!

Недавно ученые из Эдинбургского университета Великобритании проанализировали истории болезни 68 тысяч людей возраста от 35 лет. Источником стал глобальный обзор здоровья англичан за период с 1994 по 2004 год. Выяснилось, что люди, подвергающиеся различным стрессам, умирают раньше положенного. Причем такие легкие симптомы психологических расстройств, как беспокойство и депрессия, свойственны 25 % людей. Все они находятся в группе риска.

Ученые отметили, что риск преждевременной смерти увеличивается в зависимости от степени и продолжительности психологической подавленности. Интересно то, что риск смерти увеличивается от любых причин, необязательно от проблем со здоровьем. Специалисты сожалеют, что люди в основном не придают значения таким вещам, как подавленность и депрессия, и не обращаются за помощью; а ведь многим можно было бы помочь избежать преждевременной смерти.

Анекдот

Около края пропасти сидит человек. Подходит к нему другой и спрашивает:

– Ты кто такой? Чем занимаешься?

– Пророк я. Судьбу предсказываю.

– Да? А скажи, я эту пропасть перепрыгну?

– Перепрыгнешь…

После неудачного прыжка и падения вопрошавшего в пропасть сидящий человек вздыхает и говорит:

– Да, плохой из меня пророк…

Доктор Том Русс и доктор Дэвида Батти особо подчеркнули, что в ходе исследования отмечались и такие признаки, как курение, употребление спиртного, вес, образ жизни и даже диабет. Но в итоге оказалось, что четкая зависимость между повышенной смертностью и этими факторами не прослеживается. Повышенный коэффициент смертности наблюдался именно у пациентов, подвергавшихся стрессу.

Тем временем медики из Женского госпиталя Бригама (США) провели более удивительное исследование, которое подтверждает выводы британских ученых. Доктора провели химический анализ крови 5 тысяч пациенток в возрасте от 42 до 69 лет. Дополнительно все женщины приняли участие в опросе, с помощью которого медики выявили наличие у них разнообразных фобий и страхов.

Лабораторные исследования показали, что страхи и другие тревожные расстройства наносят повреждение человеческому организму на генетическом уровне! Было обнаружено, в частности, что у женщин среднего возраста, имеющих беспричинные страхи, укорочены теломеры – концевые участки хромосом, отвечающие за деление и регенерацию клеток в организме.

Как известно, теломеры отвечают за старение, так как постепенно укорачиваются и лишают организм возможности постоянно обновляться на клеточном уровне. Теперь же оказалось, что теломеры укорачиваются, в том числе по психологическим причинам, таким как страхи, фобии, беспокойство и тревожность, а значит, все эти проявления психики приближают старость!

Стало очевидно, что поговорка «В здоровом деле – здоровый дух» на самом деле должна иметь вид «Здоровый дух – здоровое тело», и это не вымысел, а доказанная учеными реальность. Если хотите жить дольше и выглядеть молодо, следите за своими мыслями и чувствами, не позволяйте страхам и беспокойству овладевать умом – и культивируйте в себе абсолютное спокойствие!

Преодоление страха перед неудачей повышает успеваемость учащихся

Французские ученые доказали, что снижение академического давления на детей помогает им лучше учиться в школе. Эксперименты показали, что ученики быстрее усваивают новый материал и чувствуют себя увереннее, если принимают каждую неудачу как закономерную часть обучения.

«Во всем мире система образования поддерживает убеждение, согласно которому компетентность человека и его интеллектуальная полноценность напрямую зависят от академической успеваемости, – рассказал профессор психологии Жан-Клод Кройзет из Университета Пуатье. – Учащиеся, нацеленные на успех любой ценой, боятся потерпеть неудачу. Это приводит к тому, что они избегают трудностей, преодоление которых в итоге помогло бы им освоить новый материал».

Признавая, что ошибки являются неотъемлемой частью обучения, человек сможет разорвать порочный круг, который создает чувство некомпетентности и нарушает процесс обучения.

В первом эксперименте ученые попросили 111 французских шестиклассников решить трудную задачу. Сначала никто из детей не мог с ней справиться. Тогда специалисты убедили часть детей в том, что не ошибается только тот, кто ничего не делает, а любую сложную задачу можно со временем разрешить, необходимо только немного потренироваться. Вторую часть группы просто спросили о том, как они пытались справиться с решением. После этого ученики выполнили тест, который измеряет различные характеристики памяти: ее объем, понимание прочитанного, IQ. Ученики, прослушавшие лекцию о закономерности ошибок, показали более высокие результаты.

Аналогичный эксперимент проводился еще с одной группой, состоявшей из 131 шестиклассника. Одни дети получили сложную задачу, и с ними была проведена беседа о том, что неудача является неотъемлемой частью процесса обучения. Других учеников попросили решить легкую задачу, но специальную беседу проводить не стали. Оказалось, что учащиеся, которым предстояло потрудиться над поиском решения, оказались компетентнее, чем их ровесники, осваивавшие легкий материал. Другими словами, то, как ученики воспринимают трудности, может быть важнее, чем уровень их реальных способностей.

Третий эксперимент с 68 шестиклассниками анализировал мнение участников эксперимента по поводу собственной компетентности. Дети, которых предупредили о возможных неудачах и которым достались более сложные упражнения, сообщали о меньшем чувстве некомпетентности. Они не просто чувствовали себя уверенными и способными справиться с трудностями – они выполняли все поставленные задачи быстрее и эффективнее, чем их ровесники, которые переживали за свою успеваемость.

«Страх заставляет людей размышлять».

Аристотель

Французские ученые считают, что исследование может иметь важные последствия для учителей, родителей, учеников и системы образования в целом. По мнению доктора психологических наук, заведующей лабораторией психологии труда психфака МГУ Анны Леоновой, нацеленность на положительный результат любой ценой вызывает у ребенка деструктивный стресс. «Дети боятся уронить свой статус в глазах других, показаться окружающим несостоятельными. В психологии это состояние называется «эмоциональной напряженностью деструктивного типа». Ребенок сосредотачивается не на выполнении задачи, а на собственных ощущениях. Из-за этого его деятельность распадается», – отметила доктор Леонова.

«Насколько человек побеждает страх, настолько он – человек».

Томас Карлейль, британский писатель

Марина Розенова, доктор психологических наук, профессор Государственного гуманитарного университета им. М.А. Шолохова, считает, что оценка знаний для ребенка не должна становиться самоцелью: «К сожалению, в нашей стране полный отказ от критики может привести к неконтролируемому поведению ребенка, поэтому учителям важно найти золотую середину в отношениях с учениками».

Поэтому – иди к своей мечте. Никто не знает, как будет. Но в любом случае лучше жить и заниматься любимым делом. Дай шанс Б-гу помочь тебе стать великим. Все будет великолепно!

Я знаю – ты можешь!

Упражнение по закреплению 3-П:

Задай себе три вопроса и на каждый из них дай по три ответа.

1-П: Что я понял?

1. _____________________________________________

2. _____________________________________________

3. _____________________________________________

2-П: Что я планирую с этим сделать?

1. _____________________________________________

2. _____________________________________________

3. _____________________________________________

3-П: С кем я планирую поделиться своим пониманием (1-П) и своим планом (2-П)?

1. _____________________________________________

2. _____________________________________________

3. _____________________________________________

Упражнение для преодоления страхов

1. Выдели три простых дела, которые ты боишься сделать, потому что не получится. Например, телефонный звонок кому-то с просьбой.

2. Подумай, что плохого может произойти, если ты сделаешь то, что задумал.

3. Подумай о том, что плохого может произойти, если ты не сделаешь то, что задумал.

4. Подумай о том, что хорошего может произойти, если ты сделаешь.

5. Сделай это – и проверь, что на самом деле произойдет. По ходу хвали себя за старание и за развитие. Результат неважен. Важно твое старание улучшить свою жизнь и себя. Это и только это является мерилом великого человека. Любой достигнутый результат хуже, чем чей-то. Надо оценивать себя за старание. Повторяй, пока не научишься не бояться делать то, что считаешь правильным и нужным. Если ты хочешь сделать и боишься, но делаешь, шансы на успех 50/50. Если ты не делаешь, то ты 100 % проиграл!